Весна – это не только наступление теплой и солнечной погоды, не только обновление природы, настроения и самочувствия. Все хозяйки знают, что начало весны должно ознаменоваться генеральной уборкой в доме. И, как бы вы не отодвигали это событие, все равно уборку в доме делать придется. А потому лучше не откладывайте это дело в долгий ящик! Вы только представьте, как легко будет дышаться в вашей обновленной после долгих холодов и зимних сумерек квартире.
С чего начинается уборка у вас? Многие хозяйки начинают мыть окна. Это понятно – впустить побольше яркого весеннего солнышка – это уже сразу создать себе прекрасное настроение. Сейчас в продаже множество средств для мытья окон. Но, если вы по каким-то причинам не хотите ими пользоваться, то достаточно добавить в воду несколько капель аммиака, промыть окно, протереть его сухой мягкой тряпочкой, а затем еще раз вытереть старыми газетами. Результат будет не хуже, чем после применения дорогостоящих химических средств. Ну а рамы с подоконниками можно промыть простой мыльной водой.
На чистые окна нужно вешать чистые занавеси, тем более, что они за зиму собрали столько пыли! Перед стиркой занавески нужно хорошо вытряхнуть, а затем замочить на насколько часов в мыльной воде.
Будьте осторожны со стиркой тяжелых шелковых портьер, особенно с отжимом, потому что на ткани могут образоваться полозы и заломы, которые потом будет практически невозможно разгладить. Чтобы таких заломов не было, рекомендуется вешать стираные шторы на окна мокрыми – ткань сама распрямиться под собственной тяжестью. А затем шторы будет легко разгладить.
Если вы стираете тюлевые занавески в стиральной машине, положите и в обыкновенную наволочку, тогда тонкая ткань точно не порвется. Чтобы освежить потерявший свежесть новизны тюль, нужно его ополоснуть в воде с добавлением синьки и накрахмалить. Наши бабушки пользовались простым средством: на 1 литр воды нужно добавить 1 столовую ложку сахара, а затем в этом растворе прополоскать тюль. Вот увидите, тюль будет, как новый!
Многие хозяйки с наступлением весны меняют тяжелые зимние шторы на более легкие, светлы – весенние. И это понятно – достаточно сменить шторы в комнате, как сразу меняется весь интерьер, атмосфера и настроение.
Сегодня существует огромный выбор различных тканей и способов оформления ими окон. Особое внимание нужно обратить на цвет занавесок - именно он создает настроение в комнате. Например, красные и оранжевые оттенки дарят ощущение уюта и тепла, что особенно ценно, когда окна выходят на северную сторону и солнце в них практически не заглядывает.
Соответственно холодные тона приветствуются на южной стороне. Яркие шторы прекрасно смотрятся на светлой поверхности и делают окно центральным элементом и украшением комнаты, на темном фоне такие занавески не только потеряют свой цвет, но и визуально уменьшатся в размере.
Чтобы иметь возможность быстро менять настроение в комнате, лучше всего иметь в наличии зимний и летний комплект штор. А можно принять и экономичное решение - двусторонние шторы, которые легко изготовить самим с помощью утюга и специального клея для текстиля.
Продолжая уборку, стоит заглянуть во все уголки квартиры, выгрести накопившуюся пыль, а заодно и все ненужное: старые газеты и журналы, коробки, стоптанные тапочки – все, чем захламлена ваша квартира. И, конечно, стоит провести ревизию в шкафах. Во-первых, уборка в шкафу позволит вам убрать зимние вещи на долгое хранение, во-вторых, освободит место для весенних вещей, а и летние наряды стоит переложить поближе. Да и шкаф стоит протереть от пыли и обработать средством от моли.
Ну вот, большая часть работы позади. Осталось почистить ковры или сдать их в химчистку, а затем вымыть полы и полюбоваться светлой, чистой, преображенной квартирой. Вы чувствуете, что чего-то не хватает? Тогда стоит приложить капельку фантазии.
Даже незначительная перестановка мебели преображает интерьер. Попробуйте поэкспериментировать и передвинуть мебель, поменять местами некоторые предметы обстановки. А еще совершенно меняют облик интерьера некоторые, незначительные на первый взгляд мелочи.
Например, поменяйте тяжелые керамические вазы на стеклянные, прозрачные и легкие – вы увидите, как сразу заиграют они на солнце. Если у вас стоят композиции из сухоцветов, то попробуйте сменить их на живые цветы. Даже один-единственный живой цветок в вазе наполнит комнату ощущением и запахом весны. А если вы купите цветы в горшочках, то они долго будут радовать вас.
Поэкспериментируйте с цветом: салатный, оранжевый, розовый, бирюзовый и желтый превратят ваш дом в цветущий сад. Для более сдержанного варианта можно остановиться на пастельных оттенках или цветочных орнаментах.
Освежить спальню и детскую можно новым ярким комплектом постельного белья, а ванную комнату - яркими полотенцами и мылом с цветочным ароматом. Чтобы в кухню пришла весна и весеннее настроение, разведите в горшочках на кухонном подоконнике маленький садик из ароматных трав, веселые горшочки помогут сделать даже банальную рассаду элементом дизайна.
С наступлением весны, дорогие хозяйки!
Весна - это прекрасное время года, чтобы снять со стен паутину, разобрать полку, в которой скопились вещи «на потом» и заняться генеральной уборкой. Весенняя уборка квартиры с «ног до головы» может казаться невероятно сложным делом, однако, если вовлечь в него всех членов семьи, весенняя уборка под силу каждому. Включите веселую музыку, распечатайте наш список советов по уборке и принимайтесь за дело!
1. Создайте план генеральной уборки помещений
Проведение генеральной уборки требует сильной мотивации. Поэтому создайте ваш собственный план, чтобы подойти к процессу уверенно, разбив его на маленькие, простые этапы. Начните с того, чтобы выписать все комнаты и создать план по весенней уборке каждой из них. Например:
Генеральная уборка спальни:
- Разобраться, какие вещи отдать.
- Протереть пыль внутри шкафа.
- Аккуратно сложить вещи и убрать их в шкаф.
Напишите имя одного из членов семьи рядом с каждым заданием, чтобы все знали, за что они отвечают.
2. Составьте список оборудования для генеральной уборки квартиры
Перед тем как приступить к заданиям, указанным в плане, подготовьте все необходимое оборудование заранее. Оно может включать в себя: мешки для мусора, резиновые перчатки, чистящие средства, ведро и швабру, средства для чистки туалета, бумажные полотенца Zewa Premium и любые другие средства, которые вам могут понадобиться.
3. Проведение генеральной уборки: разберите вещи в своих шкафах
Вытащите все вещи, скопившиеся в шкафах и на полках, и проведите их реви-зию. Разделите вещи на три группы: что оставить, что выбросить, а что отдать знакомым или на благотворительность.
4. Протрите пыль в шкафах
Теперь, когда ваши шкафы пустые, и ваши вещи разложены, следующий пункт в вашем плане генеральной уборки помещений - это чистка ваших шкафов и полок. Просто протрите их с помощью бумажных полотенец, смоченных водой.
Бумажные полотенца Zewa Premium остаются прочными, даже когда намочены, и прекрасно подходят для протирания труднодоступных мест.
5. Секрет успеха - организация!
Весенняя уборка – это прекрасное время оценить, что и как храниться в вашем доме, и разработать новые способы для хранения вещей. Например, вы можете разложить ваши ингредиенты для приготовления еды с учетом того, как часто вы их используете.
Один из наших любимых советов для генеральной уборки кухни – это смастерить емкости для хранения из использованных коробочек из-под бумажных салфеток, коробок для обуви и обычных баночек. Позвольте ребенку поэкспериментировать с их украшением и покажите ему, как разложить в них ваши вещи.
6. Очистите и сотрите пыль со всех вещей перед тем, как ставить их обратно в шкафы
Вещи, которые долго хранятся в шкафах, легко собирают пыль. Она может ис-портить результаты вашей усердной работы по очистке полок. Чтобы избежать этого, очистите и сотрите пыль со всех вещей перед тем, как поместить их обратно в шкафы. Это отличное занятие, которое можно поручить вашему ребенку – он может протирать все предметы, пока вы приводите в порядок шкафы.
7. Генеральная уборка кухни и ванной комнаты
Настало время надеть перчатки и приняться за самое сложное дело! Вооружитесь чистящими спреями и отмойте кухню, включая все поверхности для приготовления и приема пищи. Затем займитесь ванной комнатой, уделяя особое внимание раковине и ванной . Убедитесь, что помещение, где вы проводите генеральную уборку, хорошо проветривается! Как только все поверхности очищены и блестят, используйте бумажные полотенца, чтобы их высушить.
8. Как проводить весеннюю уборку квартиры: мойте полы в последнюю очередь!
Ваша генеральная уборка почти закончена, но осталась одна важная деталь – вымыть полы. Возьмите ведро и швабру, включите веселую музыку и примитесь за дело! Когда вы закончите, вы наконец-то сможете отдохнуть на диване. На самом деле у вас и не будет другого выхода, так как полу нужно время, чтобы высохнуть. Поэтому устройтесь поудобнее и наслаждайтесь результатом вашей тяжелой работы.
Весеннее настроение навевает на нас позитивные мысли, появляется такой долгожданный тонус. В это время хочется сделать больше полезных дел. Весенняя уборка квартиры в преддверие праздника Пасхи, как раз и станет нашим большим добрым делом.
Уборка дома в весенний период
За время длинной зимы у нас накопилось достаточно пыли и грязи, и вот настал момент, когда необходимо с этим что-то сделать. Обратите внимание, что масштабная уборка в это время рекомендуется даже по .
Подготовка и планирование
Уборочных работ по дому предстоит много, поэтому есть два пути по которым вы можете пойти: убраться за один день (обычная практика), либо за неделю, выделяя на уборку определенный диапазон времени (система флай леди). В любом случае предстоит делать одни и те же дела.
Начинать уборку с пустыми руками не стоит, заранее запаситесь всеми возможными бытовыми средствами и инструментами, которые нам помогут навести чистоту.
- Моющие средства нам понадобятся для удаления грязи, известкового налета, ржавчины, мыльных разводов. Проследите, чтобы у вас были составы для мытья плиты, полов, туалетов, ванных комнат, стекол, либо окон. Весь этот арсенал нам необходимо держать под рукой.
- Для закрепления результатов и более качественного удаления пыли желательно использовать полироль. Полироль необходима для мебели, напольных покрытий.
- Для протирки и мытья нам понадобятся салфетки, тряпки, полотенца, ветошь, губки. Желательно иметь под рукой тряпки из различных материалов, как из микрофибры, так и хлопковые, натуральные.
- Инструмент для уборки просто необходим, нам понадобятся: ведро, швабра (среди большого количества вариантов, выберите подходящую для вас), веник, совок, пылесос, парогенератор.
Базовые инструменты для уборки дома
По мере того, как наша уборка в весеннее время будет набирать обороты, мы будем пользоваться всеми этими предметами.
Разбираем вещи
Начинать нашу грандиозную уборку лучше всего с простых заданий, которые позволят нам втянуться в уборочный процесс. Многие домохозяйки рекомендуют приступить к разбору и сортировке вещей.
Наступает новый сезон, поэтому зимние вещи теперь не потребуются, их можно смело , и доставать весенний и летний гардероб.
- Начинать удобно с обуви, необходимо ее помыть, высушить, заполнить бумагами или газетами для сохранения формы, обработать специальными составами, положить в коробки или просто убрать в отведенные зоны хранения.
- Прежде чем убирать верхнюю одежду в шкафы, необходимо так же ее постирать. Если есть возможность, отдайте вещи в химчистку, если нет, постирайте самостоятельно. Желательно на крупногабаритные зимние вещи одеть чехлы, после чего их легко можно будет разместить в шкафу.
Размещение большого количества вещей в шкафу
Вне зависимости , стоит разместить между одеждой средства для борьбы с ней, чтобы не допустить порчу вещей.
Активно набирают популярность пластиковые пакеты вакуумного хранения. В такой пакет помещаются вещи, а затем воздух из них высасывается пылесосом. Для хозяек у которых объемы хранения маленькие, такие пакеты просто находка.
Теперь пора достать весенний гардероб и уделить ему некоторое внимание. Оцените все свои вещи, выделите те предметы, которые уже не носили несколько лет и избавьтесь от них. Эта практика избавления от хлама, позволяет получать новые места для хранения свежих вещей.
Вещи, которые вам не нужны не обязательно выкидывать, отдайте их нуждающимся, коих всегда предостаточно.
Общая уборка
Весенняя уборка продолжается, теперь наша задача избавиться от пыли на верхнем уровне квартиры. Начинаем с удаления пыли и паутин на потолке и движемся вниз, захватывая все труднодоступные места. Протираем абсолютно все предметы интерьера и плоскости.
Отличительной особенностью такой уборки станет работа с пылью во всех местах, в которых мы обычно не убирались, поэтому батареи убираются в обязательном порядке.
По причине сложных форм этого обогревательного прибора, поэтому рекомендуется приобрести специальную щетку, либо найти насадку на пылесос подходящего вида. Основное внимание требуется уделить задней и нижней части батарей старого вида, и задней и верхней части в новых радиаторах, в этих местах больше всего скапливается грязи.
После мытья батарея приобретает первозданный вид
Лучше всего сначала постараться удалить всю пыль с батарей посредством сухих инструментов, пропылесосить по возможности, а потом уже пройтись влажными тряпками для лучшего результата.
Продолжая свою борьбу, мы пылесосим во всех без исключения комнатах, не давая пыли ни малейшего шанса.
Все пыльные вещи с мебели и аксессуары, так же необходимо собрать и постирать, например, чехлы для мебели, скатерти со столов, полотенца, салфетки, абажуры от люстр.
Поскольку весенняя уборка предполагает принятие кардинальных мер для наведения чистоты, мы непременно должны заняться мытьем осветительных приборов во всей квартире. Скорее всего вы не уделяете им время во время своих постоянных генеральных уборок, а значит грязи на них скопилось предостаточно.
Интересная люстра, которую просто намыть
Если есть возможность снять люстры и лампа с потолка, то это упростит вам задачу, если такой возможности нет, придется орудовать тряпкой и моющими средствами на стремянке или табуретке.
Отлично справляется с загрязнениями на люстре мыльный раствор, в который можно добавить немного средства для мытья окон или стекол. Стеклянные элементы светильников после мытья вытирайте насухо. Если вы используете абажуры из ткани, то ткань можно постирать вместе с мебельными вещами.
Мытье полов
Используя свою любимую швабру проводим мытье полов со специальными моющими средствами, которые должны быть у вас припасены. В работе с напольными покрытиями есть множество нюансов, о которых вы должны иметь представление.
Тщательная уборка напольного покрытия
- Если у вас в квартире постелен линолеум, то он не требователен и может быть намыт практически .
- Если у вас присутствует ламинат, то стоит быть очень внимательным с влагой, поскольку он его побаивается. Не стоит использовать моющий пылесос, либо слишком мокрую тряпку, влажной вполне достаточно. Для обработки ламината, используйте специальные средства, которые помогают избавиться от грязи.
- Паркет не так боится влаги и может быть помыт с применением воды. После чего желательно нанести на него полироль для закрепления результата. Полироль втирается в напольное покрытие мягкой тряпкой.
- Самым простым вариантом станет уборка пола, если у вас положена кафельная плитка. Ее можно намыть большим количеством воды с применением любых средств бытовой химии.
Мытье полов во всем доме, достаточно трудоемкий процесс, поэтому после проведения подобных работ, дайте себе время для перерыва.
Мытье окон
Следующим грандиозным этапом, которым нас порадует весенняя уборка, станет мытье окон и стирка штор.
Домохозяйки не очень любят менять шторы, поскольку этот процесс весьма утомительный, но для образцовой чистоты в доме, нам придется это сделать. Снимаем шторы и тюль с карнизов и помещаем их в стиральную машинку. Если материал слишком нежный, и вы боитесь его испортить, тогда отвезите его в химчистку вместе с зимними вещами.
Мытье окон без разводов
Простые шторы из натуральных материалов с обычным фасоном, допустимо стирать в машинке, если же у вас тюль или шторы из тончайшей сетки, шелка с кружевами, со сложными формами, то проще будет их постирать руками. После стирки шторы сушатся, гладятся и помещаются обратно на карниз. Но мы, конечно, не можем повесить постиранные шторы на грязное окно, поэтому окна во всей квартире надо бы намыть.
Наверно в каждой семье принято весной мыть окна. Когда погода уже теплая, все вокруг зеленеет, а воздух наполнен ароматами свежести, делается это очень легко и просто. Сначала моется рама с использованием мыльного раствора, либо специальных средств.
Очень повезло людям у которых стеклопакеты, поскольку в отличие от старых рам, в них в несколько раз меньше плоскостей для скапливания грязи.
После чего переходим непосредственно к стеклам. Моем стекла специальным раствором, смываем его водой и вытираем насухо, чтобы не образовалось подтеков. После нормального, качественного мытье, стекол в рамах попросту не видно, пусть и для вас это будет критерием чистоты.
Сложные помещения
После всех мероприятий в жилых комнатах, необходимо навести чистоту в промышленных зонах. Уборку ванной комнаты проводим по стандартной схеме, уделяя внимание труднодоступным местам. Обрабатываем всю сантехнику специальными составами, удаляя ржавчину и известковый налет. Если есть признаки появления плесени или грибка, то активно обрабатываем эти места, используя сильную бытовую химию.
Чистый санузел в большой квартире
Разбираем все шкафчики, тумбочки, полочки, избавляемся от ненужного хлама, все остальное протираем и убираем обратно. Плавно переходим в туалет, где проводим аналогичные процедуры. Уборка в весеннее время ни чем особым не отличается от стандартного мытья этой комнаты.
На завершающем этапе нам стоит собраться и ринуться в последний бой, проводить уборку на кухне. Это, пожалуй, самое грязное помещение, требующее постоянного внимания, и уж точно грязных зон здесь предостаточно.
Мытье варочной поверхности на кухне
Стоит начать уборку на кухне с . Этот бытовой прибор требует к себе особого внимания, поскольку в нем мы храним свежие продукты. Затем мы движемся в сторону кухонной мебели и других поверхностей. Драим все плоскости до блеска, чистим, по возможности полируем.
Про посуду писать не станем, ее мытье входит в ежедневные обязанности, но уж никак не в капитальную весеннюю уборку.
Проведя все вышеуказанные мероприятия, мы можем смело гордиться собой, ведь наш дом стал гораздо чище и светлее, теперь нашему здоровью ничто не угрожает. Если привлечь к работам членов своей семьи, то выполнить все пункты возможно за один день.
Весной даже самые ярые нелюбительницы домашней работы ощущают потребность в проведении генеральной уборки. И это желание возникает неспроста. На протяжении многих веков наши предки отмечали Новый год именно весной, а этот праздник, как известно, принято встречать в чистоте, . Поэтому весенняя генеральная уборка квартиры помогает не только привести дом в порядок, но и очищает мысли, благоприятно влияя на нашу энергетику. Хотите, чтобы очищение дома и мыслей прошло легко и незаметно? Прислушайтесь к советам «Дом Мечты» по организации весенней уборки в квартире, доме и на территории.
Генеральная уборка – составляем план действий
Несмотря на все плюсы генеральной уборки, ее приближение вызывает двоякое чувство. С одной стороны, чистая и свежая квартира становится невероятно уютной, но с другой – сама мысль о том, что на наведение порядков в доме придется потратить целые выходные, кажется ужасной. Однако при правильном подходе генеральная уборка вполне может превратиться в увлекательный и занятный процесс.
Как и любое другое занятие, генеральная уборка в доме требует к себе ответственного подхода. Чтобы вычистить весь дом, перестирать зимние вещи, вымыть окна и навести порядок в шкафах, потребуется не один день, поэтому не пытайтесь охватить все сразу, а лучше разбейте процесс уборки на несколько подпунктов.
Опытные домохозяйки и работники клининговых компаний советуют действовать по следующему плану:
1. Стирка текстиля
Весна, приносящая свежий ветер и теплое солнце, является лучшим временем для глобальной стирки. Постарайтесь перестирать в это время самые тяжелые вещи – шторы, гардины, подушки, одеяла и т.д. Кроме того, проверьте, может некоторые текстильные аксессуары нужно сдать в химчистку.
2. Мытье окон
Мытье окон – это важная часть генеральной уборки весной:
- во-первых, после зимней непогоды окна наверняка запачкались;
- во-вторых, мытье окон является своеобразной традицией перед наступлением Пасхи.
Чтобы встречать весну во всеоружии, кроме самих стекол вымойте также подоконник, батареи и оконный слив.
Генеральная уборка в доме – мытье окон
3. Наведение порядков в шкафах
Пожалуй, эта часть генеральной уборки является самой трудоемкой и длительной. Начинайте уборку со шкафов для одежды.
- в первую очередь вам нужно рассортировать вещи на зимние и весенне-летние. Зимние вещи перестирайте и сложите в укромное место, а весенние аккуратно разложите на освободившиеся и вымытые полки;
- чтобы этот процесс не прошел бесследно и уже через неделю шкаф не превратился в апофеоз хаоса, используйте удобные органайзеры и тремпеля;
- точно также поступите с комодами и шкафами, где вы храните белье, аксессуары, косметику и другие нужные вещи.
Однако чтобы наведение порядков в шкафах не превратилось в процесс перекладывания вещей с места на место, безжалостно утилизируйте то, что вам точно не потребуется.
Как навести порядок в шкафу – сортировка вещей
4. Уборка кухни
Выделите время, чтобы сделать отдельную генеральную уборку на кухне. Как правило, кухня является самым захламленным помещением квартиры, однако это можно с легкостью исправить, грамотно организовав пространство.
Прежде всего, вытащите все содержимое со шкафов и полок и пересортируйте его на то, чем вы пользуйтесь ежедневно; то, что вы используете от случая к случаю; и то, чем вы не пользовались очень давно. Вещи из третьей группы не задумываясь отнесите в мусорный бак. Если же среди этих вещей есть что-то очень ценное для вас, спрячьте его в самое укромное место квартиры. Вещи из второй группы разложите в наиболее труднодоступные места кухонных шкафов, а вещи из первой группы расположите так, чтобы вы всегда могли беспрепятственно их достать.
Кроме того, не забудьте о наведении порядка в холодильнике. И, конечно же, генеральная уборка на кухне включает в себя мытье абсолютно всех поверхностей.
Как сделать генеральную уборку на кухне
Весенняя уборка квартиры – мытье вытяжки на кухне
Генеральная уборка на кухне – моем холодильник
5. Уборка санузлов
Помимо стандартной уборки в санузле и наведения порядка на полках с косметикой, создайте в этом помещении укромный уголок для хранения бытовой химии и аксессуаров для уборки.
6. Уборка труднодоступных мест
Генеральная уборка от обычного наведения порядков отличается тем, что она требует идеальной чистоты. То есть, нам необходимо очистить абсолютно все поверхности, включая углы за шкафами и диванами, люстры, и т.д. И только после этого можно приступать к стандартной сухой и влажной уборке.
7. Уборка на чердаке и в чулане
Если вы живете в частном доме, где есть чердак и чулан, вы, скорее всего, используете их для хранения домашней консервации, а также вороха ненужных вещей. Поскольку в этих помещениях наблюдается повышенная влажность, здесь часто заводится , из-за чего и так неуютные зоны превращаются в по-настоящему зловещие места.
Однако, многие дизайнеры используют на первый взгляд неприглядные чердаки и чуланы для создания , стильных комнат отдыха, рабочих кабинетов и удобных технических помещений. Вы тоже сможете увеличить полезную площадь своего дома, если раз и навсегда покончите с привычкой собирать вещи, которые жалко выбросить.
Весенняя уборка дома – чердак
8. Уборка придомовой территории
Этот пункт также относится к тем, кто живет в собственных домах. Весенняя уборка территории является началом садовых работ. Чтобы подготовить участок к будущим посевам, уберите прошлогодние листья и мусор. Кроме того, вымойте , забор, садовые аксессуары и приведите в порядок рабочие инструменты.
Поскольку генеральная уборка весной является также и способом наполнения жилища положительной энергией, прислушайтесь к советам древнего китайского учения фен-шуй:
- во-первых, никогда не начинайте уборку в плохом настроении;
- во-вторых, сор из углов выметайте не к порогу, а к центру помещения. Дело в том, что в углах скапливается самая негативная энергия, царящая в доме, и когда мы выметаем мусор и эту энергию к порогу, мы лишь усиливаем ее влияние;
- в-третьих, положительная энергия живет в домах, свободных от мусора и старых вещей;
- и, в-четвертых, по завершению генеральной уборки купите или посадите живой цветок и поставьте его на самое видное место. Это поможет положительной энергии укрепиться в стенах вашего дома.
Александра савина
Весна ассоциируется у нас не только с увеличением светового дня, потеплением и первоцветами, но и с традиционной весенней уборкой. Погода за окном пока мало похожа на весеннюю, но для генеральной уборки не нужны ни серьёзный повод, ни чёткие календарные сроки. К весенней уборке и тянущейся с советских времён традиции устраивать субботники принято относиться скептически, но у генеральной уборки есть немало плюсов. Рассказываем о некоторых из них.
Жить и дышать станет легче
Увы, мало кто из нас подходит к уборке настолько ответственно, чтобы еженедельно протирать пыль в самых труднодоступных местах. То, что пыль вредит здоровью, известно всем: например, пылевые клещи, питающиеся отмершими клетками человеческой кожи (из которых во многом и состоит пыль), способны вызывать аллергию, в частности, у людей с астмой. Полностью и окончательно избавить дом от грязи невозможно, но улучшить ситуацию вполне в ваших силах. Весенняя уборка - хороший повод не ограничиваться еженедельным мытьём полов и легким протиранием поверхностей от пыли и побороться с грязью более основательно.
Придется встать с дивана
Полноценный поход в спортзал уборка не заменит, но стать активнее точно поможет: час интенсивной работы со шваброй помогает сжечь порядка 150 килокалорий, полчаса с пылесосом позволяют избавиться в среднем от 120 килокалорий, а мытьё окон сжигает около 160 килокалорий за полчаса. Стоит вспомнить и о рекомендуемой дневной норме шагов (для взрослого человека она составляет 10 тысяч шагов в день): во время уборки, постоянно перемещаясь из комнаты в комнату, выполнить её будет очень легко.
Можно совместить полезное с приятным
Большой плюс уборки в том, что её, как ни одно другое дело, легко сочетать с другими занятиями. За то время, пока вы занимаетесь домашними делами, можно прослушать запоем несколько выпусков интересного , лекцию TED, аудиокнигу, на которую никак не получалось выкроить время, пару-тройку свежих музыкальных альбомов или посмотреть несколько серий любимого сериала (естественно, при условии, что вы не будете сильно отвлекаться на видео - протирать пыль или пылесосить не глядя невозможно). Интернет пестрит мотивирующими и бодрящими плейлистами для уборки на любой вкус - остаётся лишь включить музыку погромче.
Развить концентрацию
Для тех, кто не любит заниматься домашними делами под музыку, в уборке есть свои плюсы. Монотонные действия - перекладывание вещей в шкафу, мытьё полов или, например, чистка холодильника - помогают сосредоточиться и хорошенько подумать над проблемами или рабочими задачами, распланировать своё время или проанализировать события прошедшей недели. Возможность хотя бы ненадолго отвлечься и отключиться от бесконечного инфопотока - большой плюс уборки в тишине.
Освободить место (для новых вещей)
Первый и самый очевидный шаг, который нужно сделать, разбирая шкафы во время генеральной уборки, - избавиться от всех вещей, которые вы не носили как минимум год и едва ли вообще ещё когда-то наденете. Это поможет освободить пространство (в том числе и для новых вещей), а в шкафу наконец появятся свободные вешалки. Разбирая шкафы и полки, можно найти вещи, которые вы давно считали потерянными - даже если они больше не нужны, это всё равно приятно. Невостребованные вещи стоит аккуратно сложить и не убирать глубоко в шкаф или на антресоли - отдайте их нуждающимся или подругам при ближайшем случае.
Заработать или помочь нуждающимся
Избавление от ненужных вещей - обязательный элемент генеральной уборки. Поступить с ними можно несколькими способами, и для начала нужно оценить состояние ненужной вещи. Если одежда в приличном состоянии, её можно пожертвовать на благотворительность, раздать друзьям или продать через соцсети или специальные сервисы. Вещи, которые отжили свой срок, можно с чистой совестью отдать на переработку; пункты приёма ненужной одежды периодически организуют многие марки, в частности, гигант масс-маркета H&M. Как бы вы ни поступили с ненужными вещами, отдав их, вы почувствуете себя лучше.
Снизить уровень стресса
В грязное и захламлённое помещение неприятно заходить, даже если вы не отдаёте себе в этом отчёта и не понимаете, почему часто предпочитаете проводить вечера в кафе, а домой приходите только ночевать. По данным исследования, проведённого несколько лет назад, женщины, считавшие, что у них дома беспорядок, в течение дня чаще чувствовали себя подавленными и им сложнее было возвращаться с работы домой.
Уборка помогает снизить уровень стресса, вызванный беспорядком. Исследования показывают , что такое монотонное занятие, как мытьё посуды, хорошо помогает успокоиться - при условии, что вы полностью сосредоточены на процессе. Данные другого небольшого исследования говорят о том, что на грязной кухне и в стрессовой обстановке мы склонны есть больше - ещё одна причина наконец навести порядок в холодильнике и кухонных шкафах.
Укрепить отношения
С весенней уборкой не обязательно справляться в одиночку - это хороший повод пообщаться с партнёром, друзьями или родными и вместе поработать над общей целью. К тому же близкие могут помочь вам собраться с духом и наконец расстаться с одеждой и вещами, которые дороги сердцу, но объективно больше не нужны.
Научные данные также говорят о том, что домашними делами стоит заниматься вместе с партнёром: исследования показывают , что вероятность развода у гетеросексуальных пар, в которых мужчина уделяет больше времени домашним делам, снижается, а у отцов, которые делят домашние дела со своими жёнами поровну, дочери вырастают более амбициозными.
Совершить маленькую революцию
Генеральная уборка сродни небольшому ремонту: радикальных перемен она не приносит, но помогает взглянуть на хорошо знакомое пространство по-новому. Можно сделать небольшую перестановку, передвинуть мебель, а также сменить надоевшие чехлы на подушках, креслах и диване на новые. Кроме того, весенняя уборка - хороший повод задуматься о том, как по-новому организовать пространство и хранение вещей, чтобы сэкономить место в квартире. К счастью, идей, как сделать это - превеликое множество .
И, в конце концов, привести хоть что-то
в порядок
Окончание долгой уборки всегда приносит удовлетворение. Чистая квартира или комната вдохновляют навести порядок и в других сферах: за чистым столом приятнее работать, а после многочасовой уборки задачи и дела пугают куда меньше. Учёные также пришли к выводу, что, работая в чистом и убранном помещении, мы становимся более продуктивными. Эксперимент показал, что в чистом помещении люди с большей вероятностью делают то, что от них ожидают, - выбирают более полезную еду и соглашаются поучаствовать в благотворительной программе. Сплошные плюсы.
