Значение базальной температуры на начальных этапах беременности имеет большое диагностическое значение. Измерение этого показателя особенно важно для тех женщин, которые ранее сталкивались с проблемой невынашивания или замершей беременности, либо в данный момент их беременность находится под угрозой.
По истечении показатель базальной температуры утрачивает свое значение.
В норме базальная температура при беременности должна составлять 37,1-37,3º, иногда она может повыситься до 38, но не более. Поэтому базальная температура при беременности 36, 36,6 и до 36,9 не является показателем нормы и должна насторожить женщину.
Снижение базальной температуры при беременности может указывать на возникновение опасности прерывания беременности. Если базальная температура при беременности вдруг упала, то в этом случае необходимо отправляться на консультацию к врачу, особенно если понижение базальной температуры при беременности сопровождается болями, непроходящим или кровянистыми выделениями.
Причины снижения базальной температуры
Базальная температура у беременной снижается в том случае, если организм сокращает производство гормона прогестерона. Чтобы установить, на самом ли деле гормоны вызвали падение температуры, необходимо выполнить анализ крови. При подтверждении диагноза, женщине назначаются соответствующие лекарства, содержащие прогестерон.
Снижение базальной температуры не является явным признаком того, что у женщины будет выкидыш. Низкая базальная температура при беременности только косвенно указывает на возможность прерывания беременности. На начало выкидыша указывает лишь кровотечение и повышение значений базальной температуры.
Беременность может протекать и при низкой базальной температуре. Если женщина хорошо себя чувствует, плод нормально развивается, то не стоит переживать из-за низких значений базальной температуры. Возможно, это просто индивидуальная особенность организма.
Базальная температура при беременности измеряется многими женщинами. Что это за такой параметр и что можно узнать путем этих измерений?
Данный «вид» температуры, если его так можно назвать, является одним из классических, старейших методов определения овуляции и нарушений гормонального фона у женщин. То есть измерения обычно проводят женщины, планирующие ребенка, которые хотят ускорить наступление зачатия, предугадать наиболее благоприятные для этого дни. Если овуляции по графику БТ нет несколько месяцев подряд - это повод к проведению гинекологического и, возможно, эндокринологического обследования.
Так как базальная температура при беременности до задержки обычно повышается до 37 и выше градусов, то на основании этого можно заподозрить у себя интересное положение еще тогда, когда тесты делать рано. Примерно за 3-5 дней за предполагаемого начала задержки. С другой стороны, намного эффективнее для этой цели будет сдать анализ крови на ХГЧ. ХГЧ начинает вырабатываться после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. То есть примерно через 7-10 дней после полового акта.
Но вернемся к уровню БТ. Считается нормой базальная температура при беременности 37.0, 37.1 градус. Такое повышение возникает благодаря воздействию гормона прогестерон - основного отвечающего за сохранение и развитие эмбриона. При нехватке этого гормона возникают угрозы выкидыша или самопроизвольное ее прерывание. Именно поэтому базальная температура при беременности 36.6, 36.7, 36.8, 36.9 градусов многих заставляет паниковать, так как логично будет предположить, что не все в порядке.
Что же об этом говорят врачи? Доктора советской закалки, которых немало еще работает в российских женских консультациях и стационарах, советуют своим пациенткам (будущим мамам) измерять БТ в том случае, если у них ранее уже случались выкидыши или имеются какие-либо причины заподозрить патологию (к примеру, рост ХГЧ ниже нормы).
Современные врачи придерживаются мнения, что базальная температура при наступлении беременности ни о чем не может сказать. Существуют категории женщин, у которых высок риск выкидыша, но за такими и контроль осуществляется особый. Контроль этот заключается в проведение трансвагинальных ультразвуковых исследованиях и слежении за динамикой роста ХГЧ. А БТ неинформативна, поскольку есть огромная вероятность погрешностей, ее точность зависит слишком от многих факторов. Одним словом лучше не искать в Интернете «базальная температура при беременности график в норме», а внимательнее прислушиваться к ощутимым сигналам своего организма и обязательно выполнять все рекомендации лечащего врача.
Если же вас не покидает мысль узнать свою БТ, то обязательно соблюдайте правила, которые помогут свести к минимуму погрешности при измерении. Так, измерения проводятся исключительно после ночного сна и до поднятия с постели, ректально. Градусник можно использовать как ртутный, так и электронный. Но у второго возможные погрешности больше. Базальная температура при беременности вечером неинформативна, так как после физической активности она имеет свойство и так увеличиваться. И не забудьте о факторах, которые также могут сказаться на результате. Это различные заболевания, симптомом которых является лихорадка, половой акт, сильное волнение и др.
 30.10.2019 17:53:00Действительно ли фастфуд опасен для здоровья? Фастфуд считается вредным, жирным и бедным на витамины. Мы выясняли, действительно ли фастфуд так плох, как его репутация, и почему он считается опасным для здоровья. |
|||
 29.10.2019 17:53:00Как вернуть женские гормоны к балансу без лекарств? Эстрогены влияют не только на наше тело, но и на нашу душу. Только когда уровень гормонов оптимально сбалансирован, мы чувствуем себя здоровыми и радостными. Естественная гормональная терапия может помочь вернуть гормоны в баланс. |
|||
 29.10.2019 17:12:00Как похудеть во время климакса: советы эксперта То, что раньше было трудным, кажется почти невозможным для многих женщин старше 45 лет: похудеть во время менопаузы. Гормональный баланс меняется, эмоциональный мир переворачивается, а вес сильно огорчает. Эксперт по питанию доктор Антони Данц специализируется на этой теме и охотно делится информацией о том, что важно для женщин в середине жизни. |
|||
Женщины, которые следят за уровнем базальной температуры, знают, что ее показатели отражают внутренние процессы, такие как овуляция и наступление беременности. О чем говорит низкая температура на протяжении всего цикла или во время овуляции и как она влияет на возможность забеременеть.
Как изменяется температура на протяжении всего цикла?
Женщина может забеременеть только тогда, когда ее и будет готова к оплодотворению. Этот период называется овуляцией. Соответственно, чтобы понять есть ли шанс забеременеть, нужно вычислить момент овуляции. Сделать это с помощью совсем не сложно.
Весь месячный цикл женщины делится на три основных этапа, каждому из которых соответствует определенная температура:
Если посмотреть на график кривой, то в середине цикла будет отчетливо виден скачок температуры, который длится 1-3 дня. Это и есть те несколько дней, которые благоприятны для зачатия ребенка.
Когда температура поднимется до 37, и выше – шанс забеременеть очень сильно снижается. Так как в этот момент яйцеклетка погибает, а беременность может наступить только в следующем цикле.
Внимание! Женщина может забеременеть в тот момент, когда уровень БТ в середине цикла еще не достиг 37 градусов.
Но стоит понимать, что базальная температура – это очень индивидуальный показатель, и у каждой женщины он может существенно отличаться от нормы. Поэтому, во время анализа графика нужно смотреть не столько на показатели, сколько на их соотношение. Разница температур первой и второй фазы должна быть 0.4-0.5 градусов, то есть во время овуляции БТ должна быть выше, чем во время месячных .
Что означает температура ниже 37?
Фактически за повышение базальной температуры отвечает гормон прогестерон. Его высокая концентрация в крови во время овуляции приводит к скачку БТ. Соответственно, если у женщины температура не поднялась до этого уровня – скорее всего, проблема заключается в нарушенном гормональном фоне.
Существует еще несколько объяснений этого явления:
- Отсутствие овуляции . Один или два раза в год у каждой женщины может наблюдаться ановуляторный цикл. То есть, яйцеклетка не созревает, а значит, забеременеть в этом месяце она не может. В этом случае график БТ будет практически равномерным, без скачков, а менструальные выделения очень скудные. Если такое происходит постоянно – нужно обязательно обратиться к врачу.
- Имплантационное окно . В случае наступления беременности спустя 5-6 после овуляции БТ снижается в результате прикрепления имплантационного яйца в стенку матки. Это снижение длится не дольше 36 часов. Если беременность не состоялась, температура будет держаться на отметке 37 и плавно снижаться.
- У небольшого количества женщин температура во время овуляции вопреки нормам может снижаться.
Также, нужно понимать, что в первой фазе цикла и непосредственно перед наступлением менструации базальная температура не превышает 37 градусов.
Что будет, если беременность наступит при низкой базальной температуре?
Если для удачного зачатия необходимо, чтобы температура была ниже 37 градусов, то для дальнейшего развития эмбриона крайне необходимо, чтобы ее уровень был немного выше. Практически у всех беременных в первые недели после зачатия она держится на уровне 37.
Во время овуляции базальная температура должна быть 37.1-37.3, отклонение от нормы на 0,8 градуса в большую или меньшую сторону уже является тревожным сигналом. Низкая температура говорит о недостаточности фазы желтого тела, которое отвечает за вырабатывание прогестерона.
Желтое тело – временная железа, благодаря которой эмбрион в первые недели беременности получает все необходимые вещества для поддержания жизнедеятельности.
Соответственно, если даже беременность наступит при низкой температуре, то плод не сможет выжить.
Причины низкой БТ после овуляции:
- Имплантационное окно.
- Эстрогеновая и прогестероновая недостаточность.
- Замер температуры был произведен неправильно.
- Алкоголь, стресс, смена часовых поясов.
- Индивидуальная норма.
На недостаток прогестерона в крови могут указывать такие признаки:
- Перед менструацией не наблюдается снижения БТ.
- Вторая фаза слишком короткая, меньше 10 дней.
Если базальная температура снизилась после овуляции нужно, во-первых, исключить ошибки при измерении БТ, а затем внимательно изучить график. Если в нем есть отклонения от нормы, нужно в первую очередь сдать все анализы. Если результаты будут в пределах допустимого, то такая базальная температура относится к индивидуальным особенностям организма.
Подводя итог
Метод измерения базальной температуры основан на вычислении точной даты овуляции, во время которой происходит резкое повышение температуры. Однако, чтобы забеременеть, женщине нужно отталкиваться не от самой температуры, а от ее динамики на протяжении всего цикла.
В большинстве случаев забеременеть можно при температуре 36.2-36.9. Но сразу после этого БТ должна обязательно повыситься.
Нужно понимать, что базальная температура может быть у каждой женщины разной, а значит, такой метод планирования беременности считается не очень надежным. Судить по нему о наступившей овуляции или беременности не нужно, для достоверности нужно провести дополнительный УЗИ мониторинг.
Самостоятельно принимать какие-либо решения, основываясь только на графике базальной температуры, однозначно не стоит. Интерпретировать результаты графика может только врач.
Если женщина находится в репродуктивном возрасте и способна к зачатию детей, то в норме ее менструальный цикл делится на две фазы: первую - до наступления овуляции, и вторую - после нее. Овуляция является важным рубежом каждого цикла, и кроме возможности забеременеть дает много информации о состоянии женского здоровья.
Протекающие в организме женщины процессы до и после овуляции существенно отличаются своими особенностями и значением, поэтому не странно, что температура тела в разные фазы фиксируется разная. Каждая женщина знает, что для определения овуляции измеряется (в прямой кишке).
В первой фазе цикла она составляет в среднем 36,6-36,8 градусов. Непосредственно перед овуляцией она снижается на несколько десятых градуса, и в день овуляции резко возрастает - до 37 и выше. Повышенная базальная температура свидетельствует о наступлении овуляции и сохраняется до конца второй фазы, то есть пока не начнется менструация. Накануне или в день очередных месячных она снова снижается.
Почему так происходит? С момента овуляции в организме женщины начинает усиленно вырабатываться , который создает благоприятные условия для потенциального наступления, сохранения и развития беременности. Под воздействием таких гормональных колебаний происходит множество изменений. Помимо прочего, повышенный уровень прогестерона влияет и на температуру тела, немного повышая ее. Эти показатели сохраняются до самых месячных, а если состоялось зачатие, то еще в течение первых четырех месяцев. Снижение БТ вначале беременности может свидетельствовать об угрозе ее прерывания.
Повышенная базальная температура в первые недели и месяцы беременности в пределах 37-37,5 градусов является хорошим признаком: в организме женщины вырабатывается достаточно прогестерона, чтобы беременность сохранялась и малыш развивался. Но не спешите паниковать, если ваши показатели во время беременности ниже указанных.
О наступлении овуляции и вероятном оплодотворении свидетельствует повышение базальной температуры, по меньшей мере, на 0,4 градуса по сравнению с первой фазой. Такой скачок является достаточным и не дает поводов для волнений. Если у вас базальная температура ниже 37, но зато выше температуры первой фазы цикла хотя бы на 0,4 градуса, то вам, скорее всего, тоже незачем переживать. Главное, чтобы ваше самочувствие и анализы были в норме. Это может успокоить женщин, которые до беременности вели и им есть с чем сравнить показатели. А как же быть тем, кто только сейчас, уже забеременев, впервые в жизни начал измерять БТ, потому что так посоветовал или приказал врач?
Для начала - тоже успокоиться и не нервничать. Волнения и стрессы однозначно не приносят пользы вам и будущему малышу, а с базальной температурой пока еще не все ясно.
Во-первых, действительно показательной БТ считается лишь в период имплантации яйцеклетки, что происходит на 6-12 день после ее оплодотворения. Несмотря на то, что базальная температура должна сохраняться повышенной на протяжении первых 4 месяцев беременности, в большинстве случаев врачи не рекомендуют измерять ее дольше первых 4 недель. Реже гинекологи считают, что нужно держать под контролем показатели БТ до 12 недель беременности. Но в любом случае на таких сроках они уже не столь информативны, как вначале.
Во-вторых, базальная температура сама по себе почти ничего не значит. Играют роль самочувствие женщины, наличие или отсутствие других признаков прерывания беременности, результаты анализов и заключение УЗИ, которые должны быть проведены при существующей угрозе. Если все в порядке, плод развивается хорошо и мама прекрасно себя чувствует, то низкая базальная температура при беременности не должна вызывать панику.
Более того, повышенная базальная температура еще не является гарантией нормального течения беременности. Другие показатели крайне важны для оценки ее состояния. Поэтому непременно учитывайте все факторы.
В конце концов, помните, что каждый организм индивидуален, и он имеет право в том числе на отличную от принятых норм базальную температуру. Очень многие женщины благополучно вынашивают деток при показателях БТ значительно ниже 37 градусов. Тем не менее, следите, чтобы она не опускалась ниже 36,5.
Кроме того, учтите еще, каким градусником вы измеряете базальную температуру. Известно, что электронные термометры показывают приблизительно на 0,2 градуса меньше, чем традиционные ртутные. Конечно, БТ необходимо измерять по всем правилам. Если вы не учли этого, то непременно изучите их.
Однако совсем другое дело, если угроза прерывания беременности подтверждена другими показателями, помимо низкой базальной температуры. В таком случае врач назначит вам гормональную терапию (как правило, это может быть Дюфастон или Утрожестан) для искусственного поднятия и поддержания уровня прогестерона в организме с целью сохранения беременности. Но учтите, что при этом вовсе не обязательно, чтобы базальная температура поднималась до отметок в 37 и выше градусов. Он может сохраняться на заниженных отметках - не переживайте.
Специально для - Елена Кичак
