Сколько будет 18 недель. Центральная нервная система. Упражнения для самых важных мышц в теле будущей мамы

Срок беременности 18 недель, а значит многие будущие мамы уже ощутили первые шевеления малыша. Те же, кому повезло меньше, непременно ощутят их уже к концу этой недели или в начале 19 недели. Беременные в этот чудесный период выглядят спокойными и одухотворенными. Выросший живот уже начинают замечать окружающие. Пройдет еще пара недель, и «интересное» положение станет очевидно для всех.

18 акушерская неделя беременности — это 5 месяц беременности, II триместр.

Что происходит с мамой на 18 неделе беременности?

Матка продолжает расти, сейчас она размером уже 16-20 см. Ее быстрый рост может провоцировать странные ощущения в животе. Многие беременные описывают это как чувство давления изнутри на среднюю часть живота.

Первые толчки малыша в первую беременность приходятся как раз на 18-22 недели. Большинство начинают ощущать их именно с 18 недели. Если до беременности женщина была худой, то скорее всего она смогла почувствовать их гораздо раньше, полные женщины могут не чувствовать шевелений вплоть до 22 недели. Во вторую беременность движения ребенка воспринимаются мамами более ярко, некоторые счастливицы способны ощутить их еще на 14-15 неделе.

Малыш на этом этапе довольно активен, и считается нормальным, если мама ощущает 4-8 его движений в течение часа. Как только малыш начал толкаться, нужно внимательно относиться к частоте шевелений. Их отсутствие в течение суток должно насторожить, так как это может быть признаком замершей беременности. Пугаться сразу не стоит, но врачу сказать нужно обязательно, чтобы он назначил дополнительные обследования для уточнения причин отсутствия движений плода.

Развитие плода

Живот растет, мама наконец-то успокоилась и стала ощущать беременность в полной мере, а что же происходит с малышом?

К 18 неделе уже полностью сформировались ножки и ручки ребенка, на них уже есть пальчики, а пальчики имеют фаланги. На кончиках пальцев рук начал образовываться индивидуальный узор, по которому снимают отпечатки.

Глаза ребенка по-прежнему закрыты, зато он все лучше и лучше различает звуки, и уже узнает голоса родителей. На этом этапе внутриутробного развития очень важно общение с ребенком. Легкое поглаживание живота и спокойный ласковый голос мамы или папы дарят ребенку приятные эмоции.

Продолжает свое развитие головной мозг. Ребенок растет и постепенно набирает вес. Сейчас его размер уже составляет 17-18 см, а вес — 190 грамм.

Плод еще достаточно мал, чтобы свободно чувствовать себя в матке. Двигается он очень активно, реагируя на различные звуки движениями ручек и ножек, поворотами и кувырками.

Ощущения женщины

С появлением первых шевелений отступают последние страхи, тревоги и переживания за развитие малыша. Теперь женщина каждый день может ощущать движения своей крохи, которые приносят уверенность, что с ребенком все в порядке.

С этого момента будущая мама в полной мере начинает ощущать свое положение, материнский инстинкт проявляется все сильнее.

Грудь может еще немного увеличиться и появиться молозиво. Все это в пределах нормы.

Выделения на 18 неделе беременности довольно обильные. В норме они молочного или чуть бежевого оттенка с чуть кисловатым запахом. Наличие неприятных ощущений, зуда или покраснений промежности может означать инфекции мочеполовой системы. При появлении подобных симптомов нужно сразу обратиться к врачу. Изменение цвета и запаха выделений также является поводом для посещения врача.

В этот период высок риск молочницы. Заметив характерные творожистые выделения, не занимайтесь самолечением даже, если не первый раз сталкиваетесь с этим заболеванием. Помните: то, чем можно было лечиться до беременности, будущим мамам может быть категорически запрещено. Обратитесь к своему врачу, он назначит эффективные и безопасные препараты.

Частые вопросы на форумах

В.: Вторая беременность 18 недель, почему я не чувствую шевеления?

О.: Как правило, со второй беременностью шевеления начинают ощущаться раньше, чем с первой. Однако, так происходит не у всех. Вы можете ощутить первые толчки, также как и в первую беременность, только к 20-22 неделе. Если же чувство беспокойства вас не покидает, лучше обратиться к врачу, чтобы он подтвердил соответствие размера матки сроку беременности и послушал сердцебиение плода. Также важно понимать, что ощутить ранние шевеления может мешать избыточный вес.

В.: 18 неделя беременности, шевеления — какие они? Как понять, что это именно шевеления ребенка, а не что-то другое?

О.: Шевеления плода на этом сроке еще еле-еле заметны. Они не похожи на сильные толчки, а ощущаются скорее как легкие движения внутри. Одни сравнивают их с пузыриками, другие с движением плавников рыбок или крыльев бабочек. На этом сроке они еще слабые и нежные. Появление таких ощущений при громких, резких звуках или при поглаживании живота говорит о том, что это именно ребенок откликается на внешние раздражители.

В.: Почему беременным нельзя спать на спине?

О.: По мере роста и увеличения веса матки в положении на спине она начинает давить на полую вену, идущую вдоль позвоночника и отвечающую за кровоснабжение ног. Пережим этой вены на длительное время может привести к кислородному голоданию ребенка, что негативным образом скажется на его развитии. Регулярное сдавливание полой вены, например, во время сна на спине, может стать причиной плохого самочувствия матери и развития пороков у ребенка.

Что делать маме на 18 неделе?

Сейчас, как и всегда, главное — правильное питание. Оно необходимо не только для правильного развития ребенка, но и для нормального самочувствие матери, так как на протяжении всей беременности женщины сталкиваются с теми или иными проблемами пищеварительной системы.

На завтрак нужно кушать плотно. Не забывайте о злаках и зерновых. Можно скушать сладкую булочку или что-нибудь вкусненькое. На обед рекомендуется есть супы, лучше куриные или рыбные. Поужинать можно творожком и фруктами, перед сном лучше не переедать. В перерывах между основными приемами пищи рекомендуется перекусывать свежими салатами, фруктами, орешками, сухофруктами. Из напитков предпочтение стоит отдавать морсам и сокам.

Если очень хочется можно выпить чашечку кофе с молоком или крепкого чая. Изредка можно побаловать себя и фастфудом, но нельзя включать это в ежедневное меню. Предпочтительна здоровая, богатая витаминами пища.

Вес женщины к этому сроку увеличивается на 3-5 кг. Живот уже хорошо заметен, и пора приобретать красивые кофточки и платья в стиле бебидол.

Анализы на 18 неделе беременности

На 18-22 неделе беременности будущим мамам предстоит второе плановое УЗИ. Оно позволяет определить, как развивается плод и проанализировать состояние плаценты. Ультразвуковое исследование на сроке 18-22 недели уже позволяет точно узнать пол ребенка. Это УЗИ лучше всего проходить вместе с папой, ведь это шанс впервые увидеть дочку или сыночка.

Кроме определения пола ребенка это ультразвуковое исследование поможет оценить возможные пороки развития, которые не смогли быть обнаружены на скрининге первого триместра, так как плод был еще совсем маленьким.

Нормы УЗИ на 18 неделе беременности

Помимо фетометрии плода проводится обследование пуповины, плаценты и околоплодных вод. В норме индекс амниотической жидкости (ИАЖ) на 18 неделе беременности должен быть 80-220 мм.

Специалист замеряет основные показатели, которые могут свидетельствовать о наличии тех или иных отклонений от нормального развития, и делает выводы о состоянии малыша на данный момент. При наличии каких-либо отклонений женщину отправляют на дообследование и консультацию к генетику. Несерьезные отклонения показателей от нормы, как правило, говорят лишь о повышенном риске развития патологий или пороков. Обычно в таких случаях врач назначает определенную схему лечения, способную устранить эти риски. Если во время обследования был установлен факт наличия синдрома Дауна, Эвардса или выявлены другие патологии, женщине будет предложено прерывание беременности.

Если результаты первого скрининга выходят за рамки норм, или женщина входит в группу риска, помимо прохождения УЗИ следует сдать кровь на биохимию. Сделать это нужно на сроке 16-18 недель, 18 неделя беременности — последняя возможность оценить результаты биохимического анализа крови. Позже полученные данные будут неинформативны, поэтому не стоит откладывать этот важный анализ на потом.

Самочувствие беременной значительно улучшается, хотя изменение центра тяжести иногда вызывает болевые ощущения в пояснице. Кожа и волосы приходят в нормальное состояние. Улучшается аппетит, и некоторые женщины начинают есть двойными порциями, но делать этого не следует, чтобы не набрать чрезмерного веса. А вот увеличить немного порцию не помешает. Дискомфорт, вызванный изжогой и запорами, как и прежде нередко мучает беременную. Избавиться от него нет возможности, но уменьшить неприятные ощущения можно, подкорректировав питание.

Рост живота может мешать спать, бок, на котором спит беременная может отекать. Чтобы снизить неприятные ощущения, можно приобрести специальную подушку для беременных. У ребенка на восемнадцатой неделе начинает работать шишковидное тело (эпифиз или пинеальная железа). Его функционирование может спровоцировать появление пигментных пятен. Но беспокоиться из-за пигментации не следует – после родов гормональный фон стабилизируется и пятнышки начнут исчезать. У многих беременных на этой неделе может упасть зрение, после появления ребенка оно придет в норму, но посетить окулиста не помешает. Вес беременной к этой неделе может увеличиться на 4-6 кг.

Питание и вредные привычки

Интимная жизнь

Физическая активность

Специалисты относят 18 неделю к благоприятному и комфортному периоду беременности. Симптомы токсикоза отступили, а живот еще не мешает будущей матери двигаться. Ребенок продолжает активно развиваться и расти.

Как развивается малыш

На 18 неделе беременности ребёнок уже относительно большой. Его размер можно сравнить с мангустином. Длина туловища плода составляет 12-14 см, а масса – 150-200 г. На 18 неделе происходят следующие изменения:

За неделю плод становится более крупным. Он активно набирает вес. Функция организма, его органы и ткани развиваются и совершенствуются. За жизнеобеспечение ребенка на 18 неделе отвечает плацента. Желтое тело уже выполнило свою роль.

Изменения в организме женщины

Как и малыш, мама активно меняется во время беременности:

Обычно будущая мама чувствует себя на этом сроке достаточно комфортно. Боли могут беспокоить только в редких случаях. Наблюдается улучшение внешнего вида. Резкие перемены настроения также не беспокоят.

Однако не стоит расслабляться. Будущие мамы должно активно следить за состоянием своего здоровья на протяжении всего периода беременности. Окружающие также оказывают влияние на благосостояние женщины. Конфликтов и напряженной обстановки стоит избегать.

Симптомы 18 недели беременности

Обычно к началу 18 недели беременности гормональный фон налаживается. Благодаря этому самочувствие будущей мамы нормализуется. Токсикоз, раздражительность, сонливость обычно полностью проходят. При этом матка продолжает расти, что приводит к появлению новых симптомов беременности:

1. Усиливается аппетит. В этот период возможен стремительный набор веса. Эксперты советуют контролировать количество употребляемой пищи и слегка изменить привычный рацион. Есть за двоих не стоит, однако общую калорийность можно увеличить. Лучше сделать это за счёт овощей и фруктов. А вот сладкое употреблять нежелательно. Чтобы подобрать действительно правильный рацион, приносящий пользу здоровью малыша и матери, стоит заняться его составлением совместно со специалистом.
2. Могут наблюдаться проблемы со сном. Увеличившийся живот мешает принять привычную позу. Спать разрешается только на боку.
3. Наблюдается проблемы с работой кишечника. Нередко возникают запоры и метеоризм. Избавиться от них поможет прием пищи небольшими порциями, но чаще, чем обычно.
4. Центр тяжести смещается, что приводит к изменению в походке. Она может стать «гордой» или «утиной».
5. Возникают неприятные ощущения внизу живота. Они носят тянущий характер. Подобный симптом вызван увеличением нагрузкой матки на святки. Орган постоянно растет, и мышцам становится труднее удерживать его в нормальном положении.

Ощущения на 18 неделе беременности

На 18 неделе шевеления плода становятся более явными. Мамы, которые ранее не ощущали их, могут почувствовать движения ребенка в первый раз. Однако отсутствие шевеления не должно беспокоить женщину. Некоторые мамы могут почувствовать движения ребенка только на 18-22 неделе беременности. Обычно чуть позднее ощущают шевеления малыша полные девушки.

На сроке 18 недель будущие мамы сталкиваются и с другими ощущениями:

1. Появляются отёки. Это происходит из-за увеличения количества крови в организме и усиления работы многих внутренних органов. Отёки могут быть, как незначительными, так и очень сильными. Одной из главных причин их появления становится употребление соли. Чтобы избавиться от проблемы, эксперты рекомендуют уменьшить количество продукта в привычном рационе или заменить его на соевый соус.
2. Появляются пигментные пятна. С явлением могут столкнуться даже будущие мамы, у которых она ранее оно не наблюдалось. Родинки и веснушки становятся более заметными.
3. Нередко возникает боль возле пупка. Матка постепенно поднимается. Из-за этого девушка может ощутить болевые ощущения в области. Они возникают из-за того, что матка оказывает сильное давление на пупок. К завершению беременности он может вылезти наружу и торчать.
4. Спать становится трудно. Увеличившийся живот и нагрузка, которую матка оказывает на внутренние органы, могут привести к нарушению сна. Чтобы повысить комфортабельность отдыха, беременные могут использовать специальные подушки.

Анализы и обследования

На 18 неделе беременности женщина должна посетить специалиста. Он проведет следующие исследования:

• измерит массу тела будущей мамы;
• определит размер живота;
• выявит высоту стояния дна матки.

Может быть назначен анализ мочи. Если будущая мама имеет хронические заболевания почек, исследование материала проводится чаще.

Может быть назначен второй пренатальный скрининг, если девушка не прошла его ранее. 18 неделя вполне подходит для осуществления этого комплексного обследования. В процессе манипуляции девушка должна будет сдать кровь. Получив материал для исследования, специалист выявит вещества, содержащиеся в организме матери, и сравнит их количество с нормой. Особое внимание уделяется определению уровня:

• свободного эстриола;
• альфа-фенопротеина.

Повышение или понижение их количества может свидетельствовать о появлении ряда нарушений. Так, отклонения от нормы могут предупреждать о задержке .

На втором этапе пренатального скрининга проводится УЗИ. На 18 недели беременности врач не только определяет ряд медицинских параметров, необходимых для проведения оценки состояния здоровья ребенка, но и может сообщить его будущий пол. Если девушка ожидает двойню, специалист также может сказать, кто у неё родится - девочки или мальчики.

Возможные опасности на 18 неделе беременности

На 17-18 неделях существует риск возникновения замершей беременности. К появлению патологии может привести целый перечень причин. Риск возникновения прекращения развития ребенка повышают:

• нарушения гормонального фона;
• наличие вредных привычек у женщины;
• низкая плацентация;
• иные факторы.

На 18 неделе беременности женщина должна внимательно следить за своим здоровьем. О прекращении могут свидетельствовать:

• схваткообразные боли, которые преимущественно сосредотачивается внизу живота;
• кровянистые выделения;
• выделения коричневого цвета.

Симптомы появляются в результате повышения тонуса матки. На более позднем сроке девушка может ощутить, что ребенок перестал шевелиться.

Если появился хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Врач проведет комплексное обследование для подтверждения или опровержения диагноза. Будет выполнено УЗИ, вне зависимости от того, когда исследование проводилось в последний раз, и прослушано сердцебиение плода.

Если факт замершей беременности или наличия других патологий подтвердится, врачи могут выполнить аборт или осуществить искусственные роды. Точное решение зависит от срока и наличия индивидуальных факторов. Если девушка хочет произвести на свет здорового ребенка, при малейших отклонениях от нормы или возникновении беспокойства стоит обращаться к врачу.

Во время беременности будущей маме придется изменить свои привычки. Эксперты советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

1. Многолюдные места лучше не посещать. Это позволит минимизировать вероятность возникновения респираторных заболеваний. Кроме того, стоит как можно чаще мыть руки. Будущая мама должна неукоснительно соблюдать все правила личной гигиены. Даже небольшая простуда способна негативно отразиться на состоянии плода. Грипп и иные заболевания способны привести к возникновению серьезных осложнений.
2. Рацион питания стоит корректировать. Лучше есть небольшими порциями, но чаще. Это позволит избежать запоров и иных проблем с пищеварением.
3. Если появилась изжога, нужно пересмотреть продукты, которыми питается будущая мама. Ей предстоит отказаться от жирного, шоколада и острого. Эти продукты излишне расслабляют пищевой сфинктер.
4. Если девушка заболела, категорически запрещается заниматься самолечением. Помочь борьбе с заболеванием способен только врач. Специалист сможет подобрать лекарство, которое не отразится на состоянии здоровья плода.
5. Будущая мама обязана внимательно следить за своим самочувствием. На 18 неделе не должно присутствовать тошноты и . Если девушка столкнулась с ними, не стоит связывать проблемы с беременностью. Они могут свидетельствовать о наличии пищевого отравления или возникновении патологии. Если на 18 неделе будущая мама чувствует симптомы токсикоза, стоит незамедлительно обратиться к специалисту.
6. Стоит осуществлять контроль веса. Девушка может заниматься этим самостоятельно. Для подобных целей стоит приобрести весы. Лучше отдать предпочтение электронному оборудованию. Оно способно точнее показать количество набранных или потерянных килограмм. Измерения стоит производить каждую неделю, а полученные результаты необходимо записывать.
7. Будущая мама должна пересмотреть режим труда. Отказаться стоит не только от сильной физической нагрузки, но и от умственных перенапряжений. Дело в том, что они приводят к стрессам и повышенной нервной нагрузке. Если работа не позволяет будущей маме избежать перенапряжения, лучше уволиться.

На благосостояние женщины оказывает влияние и атмосфера в семье. Родные должны с пониманием отнестись к будущей маме. Конфликтов стоит избегать.

18 неделя беременности связана с повышением активности ребёнка. Малыш движется большую часть суток, и теперь его шевеления способны ощутить даже девушки, беременные впервые. Сама будущая мама чувствует себя относительно комфортно. Однако проблемы с пищеварением и сном сохраняются. На 18 неделе стоит внимательно контролировать состояние здоровья из-за увеличившегося риска возникновения замершей беременности.

Многим женщинам свойственно испытывать волнение на 18-й неделе беременности. Растущий и развивающийся в утробе малыш посылает матери ощутимые сигналы своего существования. Именно на 18 недели беременности шевеления достигают хорошего уровня и большинство будущих мам начинают их ощущать. В преобладающей части случаев состояние пребывающей в интересном положении женщины опасений не вызывает. Осложнений, как правило, также не наблюдается.

Состояние и ощущения беременной

Величина приемлемой для этого срока прибавки в весе достигает 6 кг. Отклонения от данного показателя зачастую наблюдаются при несоответствии веса установленным нормам на момент и наличии определенных особенностей в строении женской фигуры. Увеличивается и чувствительность груди. Нередки появления беловато-желтоватых выделений из сосков. Несмотря на перечисленные особенности многие будущие мамы излучают бодрость и оптимизм. Более того, они наслаждаются своим состоянием.

Некоторые женщины начинают сильно волноваться, когда в 18 недель беременности не чувствуют своего малютки. Подобные тревоги совершенно напрасны. У многих шевеления появляются лишь к , а у будущих мамочек с избыточным весом они чувствуются еще позже. К тому же шевеления могут запоздать и из-за неточного определения срока беременности.

• Запоры, вызванные давлением матки на кишечник. Потребление свеклы, чернослива и кисломолочных продуктов существенно облегчает состояние будущей мамочки. К помощи лекарственных препаратов слабительного свойства желательно прибегать лишь в крайних случаях;
• в области живота, первопричиной которых выступает быстро растущая матка, растягивающая связки. Улучшению состояния способствует ношение дородового бандажа и пребывание беременной в комфортных позах;
• Появление выделений желтого цвета, требующее осуществления наблюдений за их периодичностью. Наличие зуда или запаха - причина для неотложной консультации с гинекологом;
• Подъем живота и быстрое его увеличение в объеме, требующие перехода на удобную и низкую обувь, дополненную нарядами для беременных. Обладательницам компактного животика расстраиваться не следует. Малые размеры этой части тела объясняются наличием развитого пресса.

Обнаружение выделений алого либо коричневого оттенков, сопровождающиеся болями сокращения матки, повышение температуры тела - повод для незамедлительного обращения к врачу. Каждый из указанных признаков может сигнализировать о рисках прерывании беременности.

Как развивается плод

Важна для плода 18-я неделя беременности и в части накопления кальция, буквально « вытягиваемого » из организма будущей мамы. Рацион женщины в эти дни должен быть обогащен молочными продуктами.

18 неделя беременности - подходящее время для проведения контрольного анализа мочи и второго по счету планового , в ходе которого можно рассмотреть малыша в движении. На приеме у гинеколога врач определит высоту дна матки, измерит артериальное давление и уточнит вес беременной женщины. К обязательным обследованиям относят и прослушивание частоты сердцебиения плода.

18 неделя является второй неделей пятого месяца. Продолжается второй триместр, и женщина все больше ощущает, как внутри нее постепенно зреет новая жизнь, которая уже совсем скоро даст о себе знать первым долгожданным криком - криком горячо любимого младенца.

Ощущения

Ощущения на 18 неделе беременности, очень часто доставляют будущей маме новую радость: именно на этой неделе шевеления плода становятся явными. Кто-то из женщин первые шевеления мог почувствовать еще раньше, но обычно они приходятся как раз на срок в 18-22 недели. Причем, если первых движений плода мамочка пока не ощущает, беспокоиться при благоприятно протекающей беременности не стоит: значит, пока еще не время. Чаще первые шевеления плода немного позже ощущают женщины, отличающиеся некоторой полнотой. В то время, как «зафиксировать» активность малыша немногим раньше могут худые барышни, или же рожающие повторно.

Кстати, если шевеления плода будущая мама уже ощутила, следует обращать внимание на их частоту: обычно ребеночек «активничает» до 4-8 раз в час. Если же ощущения на 18 неделе беременности движений плода происходят чаще, скорей всего, малышу не хватает кислорода. Потому, двигаясь, он пытается заставить сердечко биться быстрей, таким образом, поставлять больше крови и кислорода. В этом случае, будущей маме полезно самой позаботиться о том, чтобы обеспечить ребеночку достаточно кислорода: полезно часто и глубоко дышать, чаще гулять на свежем воздухе, практиковать гимнастику или йогу, которые помогут насытить кровь кислородом.

Матка на 18 неделе беременности

Помимо радости от первых шевелений уже такого любимого малыша, мама может испытывать и некоторый дискомфорт в виде давления на пупок с внутренней стороны. Это - последствия того, что все больше растущая матка на 18 неделе уже достигает этого уровня. Дно матки на сроке в 18 недель находится примерно на 2,5 см ниже пупка, положив руки на талию и опустив ладони чуть ниже пупка на толщину в два пальца, можно дно матки нащупать. Размерами матка на 18 неделе беременности сходна с небольшой дыней, и, в связи с ее увеличением, неуклонно растет и живот.

Живот

Да-да, живот на 18 неделе беременности уже не скроешь: он видимо вырос, приподнялся и заметен окружающим. Все больше увеличивающийся, живот на 18 неделе беременности уже «ответственен» за смещение центра тяжести, и мамочке нередко теперь приходится несколько отклонять плечи вперед - у нее появляется присущая всем беременным своеобразная походка. Теперь вопрос о выборе подходящей одежды очень даже актуален: желательно подобрать поддерживающие живот трусы или шорты, которые помогут избежать появления болей в спине от повышенной нагрузки на позвоночник.

Плод на 18 неделе беременности

А в то время, как мамочка решает вопрос выбора одежды и вовсю готовится к появлению на свет своего крохи, в ее животике продолжают твориться чудеса. Плод на 18 неделе беременности продолжает свое развитие и совершенствование. Так, уже полностью сформированы ручки и ножки, фаланги пальчиков ребеночка. На подушечках появился уникальный, присущий только малышу узор - так называемый отпечаток. Также полностью сформированы половые органы малыша.

В то же время, полным ходом идет формирование жировой ткани, развивается головной мозг. Продолжает свое развитие иммунная система малыша, но организм его уже сейчас способен продуцировать интерферон и иммуноглобулин - вещества, помогающие сопротивляться вирусам и инфекциям.

Также уже сформировались зачатки коренных зубчиков ребеночка - они находятся много глубже зачатков зубов молочных. Хоть глазки крохи еще закрыты, плод на 18 неделе беременности уже способен реагировать на свет, который проникает в мамин животик. Кроме того, в силу все большего совершенствования слухового аппарата, уже и звуки различает, а потому с этого момента придется избегать резких и громких шумов. Уже сейчас можно начинать петь малышу колыбельные песенки, ставить классическую музыку, читать сказки, обращаться к нему посредством ласковых и нежных интонаций.

На 18 неделе беременности плод в длину имеет более 14 см, а весом достигает почти 200 г. И все же, места в животике для его «свободного» перемещения пока еще хватает, чем малыш с успехом и пользуется: кувыркается, дергает ножками и машет ручками, переворачивается. Считается, что внутриутробные движения идут ребеночку исключительно на пользу, положительно сказываясь на развитии мышечной системы и мозга.

УЗИ

Между 18 и 22 неделей женщине будет назначено второе ультразвуковое исследование, причем УЗИ на 18 неделе беременности уже вполне способно показать пол будущего ребеночка. Но, в первую очередь, УЗИ необходимо для выявления каких-либо дефектов развития плода: врожденных пороков сердечно-сосудистой системы, болезни Дауна, пороков сердца. Кроме того, в ходе ультразвукового исследования изучается место крепления плаценты, оценивается риск развития отклонений нормального течения беременности и возможность своевременной их корректировки при необходимости. С помощью УЗИ на 18 неделе беременности, среди всего прочего, изучается окружность головки и живота ребеночка, лобно-затылочный размер, размеры длинных костей (бедренной, плечевой, предплечья, голени).

Анализы

На сроке в 18 недель беременности к обязательным относится разве что анализ мочи - он дает возможность оценить работу почек. Кроме того, может понадобиться анализ крови, в первую очередь, для исключения наличия у беременной анемии. Низкий уровень гемоглобина в организме мамы приводит к недополучению ребеночком необходимого кислорода, что может вызывать определенные осложнения беременности и способствовать развитию анемии у крохи после рождения.

С целью обнаружения хромосомных аномалий у плода беременной могут быть назначены анализы на 18 неделе беременности, оценивающие уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в организме. Соответствующий анализ входит в комплексное исследование, именуемое «тройным тестом». Такое название он получил в связи с изучением параллельно трех маркеров - помимо ХГЧ, также определяются уровни АФП (альфа-фетопротеина) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Какие-либо отклонений от показателей, отнесенных к норме, могут дать повод предположить возможное развитие у малыша синдрома Дауна, гидроцефалии и некоторых других пороков. Однако, фундаментом для окончательного диагноза такие анализы на 18 неделе беременности считаться не могут, а служат всего лишь поводом для дальнейшего исследования.

Боли на 18 неделе беременности

Беременность на сроке 18 недель нередко может омрачаться некоторыми болезненными ощущениями, как то болями в спине, в области поясницы, тянущими ощущениями в животе.

Есть данные, свидетельствующие о том, что практически каждая женщина во время беременности время от времени жалуется на боли в спине. Такие боли на 18 неделе беременности встречаются уже нередко: все по причине смещающегося центра тяжести в связи с увеличивающейся маткой и возрастающей при этом нагрузки на позвоночник. Характер боли в спине может быть совсем разным - спину может лишь слега ломить, но боль может быть и значительной, острой (хотя такие боли чаще возникают уже на поздних сроках беременности). Предотвратить или же облегчить боли на 18 неделе беременности в спине можно: подобрав специальный поддерживающий бандаж, практикуя упражнения для укрепления мышц спины, контролируя вес и достаточно отдыхая (спину нужно «разгружать», ложась хотя бы на несколько минут несколько раз в день).

По тем же, вышеуказанным причинам, во время беременности могут возникать и боли в пояснице. Но, случается и так, что боли на 18 неделе беременности в области поясницы могут быть вызваны затруднением с мочеиспусканием и возможным развитием инфекции мочевыводящих путей. Посему, необходимо строго контролировать мочеиспускание и не допускать переохлаждения.

Также необходимо чутко относится к болям в области живота. К примеру, ощущения тянущего живота в боковых частях (но не спазматического, а больше колющего характера) соответствуют норме - боли на 18 неделе беременности в этом случае указывают на растягивание связок и сухожилий брюшной стенки, связанных с ростом матки. Однако, при появлении регулярных и длительных болей в животе схваткообразного характера, которые, не дай бог, еще и сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями, следует немедленно вызывать врача: такая симптоматика указывает на высокий риск преждевременного прерывания беременности.

Выделения

Кстати, о выделениях. В норме выделения на 18 неделе все так же светлые и однородной консистенции, а вот количество их может и увеличиваться в сравнении с предыдущими неделями. Если увеличение количества выделений не сопровождается изменением их цвета, не наблюдается ни зуда, ни жжения, беспокоится не о чем. А вот при появлении зеленых, желтых или гнойных, творожистых выделений следует обратиться к врачу и пройти курс лечения - такие выделения свидетельствуют о присоединении инфекции. Во избежание таковой рекомендуется исключить из рациона сахар и сладости, изделия из белой муки и регулярно потреблять натуральные кисломолочные продукты.

Питание

К вопросу питания вообще следует подойти с большой долей ответственности. Не секрет, что питание на 18 неделе беременности, как, собственно, и все время вынашивания ребеночка, должно быть сбалансированным, разнообразным, максимально здоровым и в достаточной мере витаминизированным. Исключить сахар и сладости, а также жирные продукты необходимо еще и во избежание набора лишнего веса, а также для предотвращения диабета беременных. В качестве профилактики дефицита кальция необходимы молочные и кисломолочные продукты, в идеале, обезжиренный кефир и творог должны быть включены в ежедневный рацион питания. В достаточных количествах на столе также должны присутствовать нежирные сорта мяса и рыбы, которые являются источником необходимого для нормального роста и развития ребеночка белка.

Для нормализации пищеварения и для предотвращения запоров необходимы свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой и полезными для растущего в утробе матери организма витаминами. Касательно витаминов: на данном этапе будущей маме необходимо позаботиться о достаточном количестве получаемого витамина С и фолиевой кислоты, и ценным в этом плане будет яблочный сок с сельдереем. Также необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе питания обязательно присутствовали железосодержащие продукты: железо необходимо для нормального процесса кроветворения, который уже происходит у малыша. Источниками железа являются говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, яблоки.

Режим питания на 18 неделе следует сбалансировать таким образом (и придерживаться его нужно в будущем до конца беременности), чтобы избежать отеков, возникать которые могут на фоне задержки натрия в организме. Во-первых, придется значительно ограничить потребление соли. Во-вторых, следить за количеством выпиваемой жидкости.

Вес на 18 неделе беременности

К пятому месяцу беременности токсикоз, на счастье, остается в прошлом. Немудрено, что мамочка сейчас обнаруживает у себя небывалый аппетит. Однако, с режимом питания следует быть очень осторожной: вес на 18 неделе беременности может уже увеличится на 4,5-6 кг, и контролировать прибавку в весе нужно в обязательном порядке. Ведь, если вес будет превышать показанные нормы, вынашивать ребеночка и потом рожать его мамочке будет намного сложнее, да и избавиться от лишних килограммов после родов также будет намного трудней.

Посему, если вес на 18 неделе беременности превышает «разрешенную» норму в 6 кг, желательно посетить врача и обсудить с ним возможную диету. «Самопроизвольно» назначать диеты во время беременности ни в коем случае нельзя: ребенок обязательно должен получать необходимое количество питательных и полезных веществ. И разработать подходящую диету, которая даст возможность и ребеночка всеми белками-витаминами обеспечить, и контролировать вес, поможет специалист.

Секс

Второй триместр беременности - самое подходящее время для возобновления интимных отношений, если таковые прерывались по причине не очень хорошего самочувствия мамочки на ранних сроках беременности. Секс на 18 неделе беременности способен подарить будущим родителям совершенно новые впечатления, сблизить их еще больше, поспособствовать еще лучшему изучению друг друга.

Животик, в котором «живет» их общий будущий ребеночек, пока еще не очень большой, недомоганий, связанных с токсикозом, мамочка не испытывает, а потому чувственность и желание физической близости сейчас может значительно возрастать. И отдаваться ему можно совершенно спокойно, правда, не усердствуя чрезмерно и «активничая» излишне. Никаких проблем секс на 18 неделе беременности не принесет, если, конечно, беременность не отличается тонусом матки. Ну и, конечно, желательно воздержаться от интимной близости, если мамочка страдает какой-то инфекцией.

Другими, более редкими причинами для временного отказа от секса по показаниям, могут быть: низкое расположение плаценты; диагноз «привычное невынашивание беременности»; подтекание околоплодной жидкости; в некоторых случаях - многоплодная беременность.

Замершая беременность

Замершей определяют беременность, которая на каком-то определенном сроке и по какой-то причине сопровождается гибелью и прекращением развития плода. Причем, плод не отвергается организмом матери, а остается в матке, в связи с чем женщина даже не подозревает о произошедшей трагедии.

Наиболее опасным в этом плане считается первый триместр - период, когда плод наиболее уязвим к воздействию любых негативных факторов. Однако, риск обнаружить замершую беременность остается и на более поздних сроках: согласно медицинским данным, одним из критических считается период в 16-18 недель.

Причины, по которым замершая беременность 18 недель может произойти, остаются все те же: замирание плода провоцируют вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), генетические нарушения, инфекции, вредные условия труда. К сожалению, самостоятельно диагностировать замершую беременность женщине не под силу: отсутствие токсикоза и нагрубающие молочные железы беременная «списывает» на увеличение срока беременности. Но со временем к этим симптомам присоединяются ноющие или тянущие боли в пояснице, мажущие коричневые выделения. Замершая беременность 18 недель характерна плюс ко всему еще и отсутствием шевеления плода, которые многие мамы уже успели ощутить ранее.

Замершая беременность 18 недель диагностируется во время очередного гинекологического обследования и при проведении планового УЗИ. И скорейшее выскабливание матки в этом случае является необходимостью, ведь погибший плод способствует развитию воспалительных процессов. После вынужденного аборта понадобится также антибактериальная терапия и последующее воздержание от планирования беременности. Так, после замершей беременности не рекомендуется думать о том, чтобы вновь беременеть, еще в течение 6-12 месяцев.