Далеко не все женщины могут похвастаться грудью и оголить ее перед любимым, не комплексуя. Одни хотят , кто-то желает наоборот уменьшить, других не устраивает цвет или размеры сосков. Все эти недостатки становятся причиной зажатости и закомплексованности.

Самым правильным решением всех проблем является оперативное вмешательство. К сожалению или к счастью, не все могут себе позволить эту процедуру. Чаще всего останавливает высокая цена или индивидуальные противопоказания.

Многих женщин останавливает ложиться под нож недоверие к врачам, боязнь инфекции и побочных эффектов. Отрицательных отзывов и фотографий изуродованных частей тела в интернете предостаточно.

Другое дело, когда побороть проблему можно в домашних условиях. В этой статье мы детально поговорим именно о больших ореолах.

Ореолы могут увеличиваться в следствие разных причин, которые все время таятся в женском организме:

• Колебания гормонального фона;
• период менструации;
• период беременности;
• роды и кормление грудью;
• прием сильнодействующих антибиотиков;

• старение организма.

Увеличение ореолы является естественным процессом во время полового созревания девочки. Не может быть огромная грудь и малюсенькие соски. Это смотрится не эстетично и не природно.

Размер ореол зависит от размера молочной железы, чем больше грудь, тем больше коричневая зона вокруг соска. В норме она не должна превышать 10 см.

Большая роль в цвете и форме ореолы отведена генетическому фактору. Если у вашей мамы и бабушки были большие ореолы темного цвета и эллиптической формы, то скорее всего, это передастся вам по наследству.

Отдельного внимания заслуживает изменение ореол у беременных и кормящих.

Во время беременности в молочных железах происходят изменения, которые меняют розовый цвет соска на темно-коричневый. Замечать это женщина может на 5 неделе беременности. Грудь начинает опухать, вследствие чего увеличивается размер ореолы, а также могут появляться растяжки.

Во время беременности плод вырабатывает огромное количество меланина, который откладывается в теле женщины. В взаимодействие с половыми гормонами происходят изменения в размере ореол.


В период кормления грудью форма и размер ореол меняется из-за наполнения протоков молоком, растягивания кожного покрова сосущей крохой, притока крови. Чем дольше ребенок на грудном вскармливании, тем большими будут становиться ореолы.

После прекращения кормления малыша грудным молоком, в большинстве случаев, ореолы значительно уменьшаются.

В редких случаях они остаются увеличенными.

Уменьшения орел груди с помощью хирурга – это, прежде всего, возможность избавится от психологического дискомфорта и комплекса неполноценности.

Сама операция по уменьшению ореолов не сложная. Оно может происходить под внутривенной анестезией или местном обезболивании.

• Суть операции в том, чтобы отделить полоску кожи нужного размера по всей окружности ореолы.
• Один разрез производится на границе ореолы и кожи, а второй – ближе к соску. Это кольцо между надрезами убирается.
• Дальше наносится несколько точечных швов на большом расстоянии друг от друга. После того, как хирург определился с формой, наносится завершающий косметический шов.
• Вся операция длится не больше часа. В дальнейшем у вас останется рубчик вокруг ореолы.

Важно, что во время такой операции не повреждаются молочные протоки, потому вы сможете спокойно кормить ребенка грудью.

Уменьшение в домашних условиях

Если ореолы уже значительно увеличились или от природы являются большими, то поможет вам их уменьшить только оперативное вмешательство.

Чтобы избежать этого процесса, просто соблюдайте некоторые правила ухода во время беременности и кормления грудью. Если вы проигнорируете их, то увеличенные ореолы могут стать морщинистыми.

• Предотвратить это помогут специальные увлажняющие средства для кожи вашего типа, которые не позволяют ей пересыхать.
• Ваш рацион должен быть наполнен продуктами с содержанием животных и растительных жиров, которые помогают вырабатывать коллаген.
• Регулярный массаж и питательные обертывания тоже придадут коже упругости.

Самым популярным видом обертывания считается процедура с применением морских водорослей.

Морские водоросли

Для этого необходимо:

• Листья ламинарии 100 г
• Вода 1 л

Листья ламинарии замочить на полчаса в воде, подогретой не выше 65 градусов. Если вы используете воду комнатной температуры, то продолжительность замачивания составляет 2 часа.

После того, как водоросли размокли, их необходимо наложить на грудь. После этого обернуть пленкой и обмотаться теплым пледом на полчаса. В случае с холодным обертыванием – на час.

Лепестки роз для упругости кожи в области груди

Понадобится:

• Сухие лепестки розы 2 ст.л.
• Сливки 1 ст.л.

Ингредиенты перемешайте до однородной смеси и на 15 минут нанесите на грудь, накрыв сверху пленкой и полотенцем.

Грецкие орехи против обвислой кожи

Вам необходимо:

• Грецкие орехи 4 шт.
• Мед 1 ст.л.
• Сливочное масло 1 ст.л.
• Желток 1 шт.

Ядра орехов сильно измельчить. Добавить к ним мед и сливочное масло, а также желток. Все перемешать и нанести на чистую кожу области груди на 20 минут, накрыв пленкой.

Белая фасоль и молоко для упругости и против морщин в зоне декольте

Понадобится:

• Молоко 1 л
• Мелкозернистая белая фасоль 1/3 ст.
• Миндальные хлопья 2 ст.л.
• Миндальное масло 2 ст.л.
• Пшеничная или соевая мука 0,5 ст.
• Пищевая морская соль 2 ст.л.

Фасолевые зерна вместе с хлопьями из миндаля залейте кипяченной водой, а потом молоком. Когда эта смесь остынет, поставьте ее в холодильник на 24 часа. Потом все это нужно отварить до полной готовности. После остывания добавьте все остальные ингредиенты и взбейте миксером до полной однородности массы. Наносите на грудь дважды в неделю в течение месяца.

Если вы кормите грудью ребенка, то большинство видов обертывания противопоказано, особенно, горячие.

Повремените с этими процедурами, ведь здоровье и самочувствие ребенка намного важнее красивой груди. Ваш рацион должен быть наполнен продуктами с содержанием животных и растительных жиров, а также аминокислот, которые помогают активизировать выработку коллагена.

• В крупах, зернах бобовых и панцирных морепродуктах есть огромное количество меди.
• Синие ягоды, киви и все цитрусовые богаты на витамин С.
• В желтке куриного яйца имеется сера, а в пивных дрожжах и ростках проросшей пшеницы много цинка.
• Овощи имеющие красную мякоть или кожуру (редиска, свекла и др.) наполнены кремнием.
• Омега 3, 6 и 9 в невероятных количествах находятся в рыбе жирного типа. Железом богаты листья кинзы, гречневая крупа и мякоть граната.
• Кроме этих продуктов выработке собственного коллагена способствуют финики, тыква, красный перец, бананы, соя и овсяные хлопья.

10 вопросов, которые помогут принять правильное решение

Никогда не будьте категоричны в своих утверждениях. Чтобы разобраться в себе, ответьте на несколько простых вопросов. Может именно они изменят ваше мнение и помогут полюбить свое прекрасное и уникальное тело.

1. Почему вы не нравитесь себе такой?
2. Какие неприятные ситуации связанны с увеличенными ореолами?
3. Мешает ли вам это в интимной жизни?
4. Какова причина комплекса: надуманная вами или следствие насмешек партнера?
5. С маленькими ореолами любимый вас полюбит больше, вы станете успешнее и жизнь наладится?
6. Какой вы себе представляете грудь 3-5 размера с ореолами в 2-4 см?
7. Вы готовы к хирургическому вмешательству?
8. Если “да”, то что хуже, большие естественные ореолы или шрамы по всей их окружности?
9. Чего вам не хватает для полного счастья?
10. Стоит ли теперь естественное соотношение размера груди и ореол считать изъяном?

Размер ореол у каждой женщины свой, и красив он по-своему. Если ваш мужчина любит вас такой какая вы есть, то не стоит ломать голову и придумывать себе проблему. Если любимый считает большие ореолы темного цвета недостатком, не спешите их менять, возможно, вам стоит присмотреться к мужчине, который порождает в вас комплекс неполноценности!

Частые "вопросы - ответы"

Можно ли уменьшить соски?

Любые изменения возможны только с хирургическим вмешательством. Все народные средства – обтирания, прикладывания и прочее абсолютно неэффективно. Если у женщины возникает желание уменьшить соски, поможет только пластический хирург с подбором индивидуального алгоритма операции.

Как уменьшить сосок?

Наиболее популярные схемы операций по уменьшению соска:
- при длинном соске: удаляется верх выпуклости, а остальное ушивается;
- при широком соске: вырезается часть соска треугольной формы, оставшаяся часть подлежит ушиванию (негативно отражается на возможности грудного вскармливания, так как молочные каналы деформируются);
- усечение кожи вокруг соска, что способствует его западанию (более тяжелый вид вмешательства).

Большая ареола, что делать?

Ареола большого размера вокруг соска (до 10 см в диаметре), как считают врачи, не является показателем каких-то заболеваний или патологий. Тем более, если Вы входите в группу беременных или кормящих мам, а так же если по каким-то причинам стремительно набрали вес или имеете гормональные нарушения – увеличение ареола является нормой и может уменьшиться самостоятельно. Но если крупный размер ареолы находится на постоянной основе и слишком Вас удручает, его можно откорректировать с помощью хирургии. Это делается в рамках некоторых операций, связанных с молочными железами, и отдельной процедурой. Производится иссечение пигментированной кожи, благодаря чему убирается до 4.5см ареолы.

Уменьшатся ли ареолы после кормления?

Мнения ученых и женщин, прошедших этап кормления, в этом вопросе расходятся. Специализированная литература утверждает, что после периода лактации ареолы не восстановятся. Отзывы молодых мам гласят обратное – у половины наблюдалось возвращение молочной железы, её форм, размеров ареол и сосков в прежнее состояние, что было до беременности. Всё индивидуально.

Что такое ареола молочной железы?

Ареола - это часть кожи вокруг соска круглой или овальной формы, диаметром 3-5 см, что отличаются другим цветом (от бледно-розового до коричневого) и бугорчатой текстурой, что имеют название «бугорки Монтгомери».

Уменьшатся ли ареолы после родов?

Согласно наблюдениям специалистов, после родов первичный размер ареол молочных желез может быть восстановлен полностью или частично, однако это сугубо индивидуально для каждой женщины и зависит от наследственности, гормональных и многих других факторов.

Как увеличить соски в домашних условиях?

Есть пару способов, что могут помочь без вмешательства хирурга:
- вакуумный колпачок-корректор: он помогает вытянуть соски с помощью насадок, что образуют вакуум. Для удовлетворительного результата прибор нужно использовать два месяца ежедневно, по 8-9 часов. Надевать днем или ночью – зависит от Вашего желания;
- массаж: минус такого метода в том, что он не всем помогает, а наивысшая его эффективность – когда грудь еще не полностью сформирована;
- татуаж: процедура носит только визуальный характер, так как с помощью краски «дорисовывается» нужная часть. Минус – процедура достаточно болезненна.

Как уменьшить соски мужчине?

Мужчины не слишком задаются этим вопросом, да и причин может быть много: возраст, гормоны, заболевания, прием препаратов и тд. Если рост соска не связан с патологиями, можно попробовать обсудить с врачом диету, занятия спортом, питье отваров и препаратов, что стимулируют выработку мужского гормона. Крайний случай – пластическая операция. Если рост происходит по причине болезни, следует обратиться к врачу за советом, как правильно лечиться.

Изменение цвета соска, причины?

Иногда соски внезапно меняют свой окрас, что может быть вызвано следующими причинами: любые колебания гормонального фона, беременность (темнеют по причине повышения концентрации пигмента мелатонина, имеет обратимый характер), длительное употребление гормональной контрацепции, возрастные перестройки, генетическая предрасположенность, а так же патологические образования, лечить которые необходимо со специалистом.

Возможно ли удаление сосков, и как происходит?

Удаление сосков как женщине, так и мужчине – только путем хирургической операции. Зачастую этой услугой пользуются, когда хотят убрать третий сосок, или если планируют на грудной клетке большую татуировку, которой мешает данная выпуклость, и, конечно же, по причине патологических изменений тканей молочной железы, когда такая манипуляция просто неминуема. Операция длится недолго, под местной анестезией, более хлопотный – процесс реабилитации и заживления ран. Женщине важно помнить о том, что решаясь на подобный шаг, она теряет возможность в будущем кормить ребенка грудью.

Цвет сосков от чего зависит?

Каждый организм индивидуален, имея присущие лишь ему черты. Причины, почему у каждой женщины цвет сосков разный, так же не попадают под общую классификацию, однако есть некоторые общие закономерности. Хотя у большинства соски имеют темные оттенки, всё зависит от расовой принадлежности женщины, цвета волос, кожи, и тд..То есть, если девушка – блондинка, вероятнее всего, соски она будет иметь светлых тонов и наоборот. Это правило касается лишь постоянной окраски. Если в течении времени она меняется – стоит искать причину в другом.

Почему соски меняют форму?

Беременность: в этот период любые изменения в молочных железах являются нормой в связи с перестройкой организма;Нет

0

В погоне за внешней красотой груди мы используем множество средств, чтобы изменить форму, увеличить объем и подтянуть кожу… Но часто забываем о главном - грудь должна быть здоровой!

Признаки, на которые стоит обратить внимание, и срочно обратиться к врачу

1. Не терпите боль в молочных железах! Боль - сигнал бедствия вашего организма и его просьба о помощи!
2. Любые изменения формы, симметричности или размеров молочных желез, изменения конфигурации молочных желез (втянутые участки или выпячивания).
3. Состояние соска и ореолы (деформация, язвы, втянутые участки).
4. Наличие выделений из соска и ореолы, их характер (цвет, количество).
5. Состояние кожных покровов молочной железы (покраснение, отек, «лимонная» корочка).
6. Расширенная сеть кровеносных сосудов
7. Наличие узловых уплотнений, болезненных участков.
8. Увеличение, уплотнение или болезненность подмышечных и лимфоузлов.

Как распознать заболевания молочной железы и сохранить грудь здоровой и красивой?

Ответьте на несколько простых вопросов:

• Каждый месяц за несколько дней до менструации вы чувствуете, что ваша грудь отекает, набухает, становится болезненной?
• Вы можете прощупать уплотнения различных размеров в молочных железах?
• У вас появляются выделения из соска при надавливании?
• Вы принимаете противозачаточные таблетки?
• Вы принимаете менопаузальную или заместительную гормональную терапию?
• Вы испытываете постоянную тянущую боль в молочных железах?
• Вы страдаете избыточным весом, сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы?
• Вы давно курите?
• Были ли случаи заболевания раком молочной железы, матки или яичников у ваших близких родственников?
• У вас были поздние первые роды (после 30 лет) или вы перенесли аборт или послеродовый мастит?
• Вы перенесли операцию на молочной железе?

Если вы ответили «ДА» хотя бы на один вопрос, вам нужна консультация маммолога.

Факторы риска рака молочной железы:

• первая беременность старше 30 лет;
• индекс массы тела более 30 кг/м2, после наступления менопаузы (инсулинорезистентность);
• менархе до 12 лет;
• злоупотребление алкоголем;
• высокое потребление насыщенных жиров;
• поздняя менопауза;
• наличие у женщины семейного анамнеза, отягощённого раком молочной железы;
• носительство генов BRCA1 и BRCA2

Мы регулярно чистим зубы, ходим на маникюр и педикюр, стрижем волосы, делаем макияж – и все это привычные гигиенические процедуры для большинства женщин. Так почему же гигиена самообследования молочных желез остается для большинства женщин чем-то ненужным?

Регулярное обследование - надежный метод профилактики рака молочной железы, особенно у женщин с периодической болью в груди!

Методы диагностики заболеваний молочных желез:

1. 1.Самообследование молочных желез один раз в месяц.
2. 2.Обследование у гинеколога не реже одного раза в год.
3. УЗИ молочных желез - наиболее информативно у женщин до 35 лет не реже 1 раза в год. Преимущества метода заключаются в следующем:

• безопасность в плане дозовой нагрузки;
• отсутствие возрастных ограничений;
• высокая разрешающая способность;
• оценка состояния силиконовых имплантов молочных желёз;
• обследование молочных желёз в острый период выраженной масталгии, травмы или воспаления;
• визуализация регионарных лимфатических узлов;
• проведение прицельных пункционных биопсий под объективным визуальным контролем пальпируемых и непальпируемых образований в молочной железе;
• беременные и лактирующие женщины;
• обследование детей и подростков;
• динамический контроль в процессе лечения;
• мониторинг доброкачественных опухолей.

1. Маммография - это рентгеновское исследование тканей груди, позволяющее обнаружить опухоль до того, как ее можно будет ощутить при пальпации. Рекомендуется всем женщинам после 40 лет один раз в год; женщинам от 35 до 40 лет выполняется в случае наличия изменений опухолевидного характера при объективном ультразвуковом и других исследованиях. Маммография необходима перед пластической операцией, назначением гормональной терапии. Маммограммы выполняют в первую фазу менструального цикла (с 5 по 12 день, счет с первого дня менструации); женщинам в менопаузе снимки можно делать в любое время.

1. Биопсия с цитологическим или гистологическим исследованием – получение под УЗИ-контролем небольшого количества клеток или кусочка опухоли для изучения под микроскопом (по показаниям).
2. Определение онкомаркеров (Са15-3, РЭА) - это вещества, которые выделяет опухоль в кровь человека. При этом наиболее значительный рост этих показателей отмечается при злокачественных заболеваниях, что позволяет использовать онкомаркеры, во-первых, для ранней диагностики рака, а во-вторых, для контроля проводимой противоопухолевой терапии и раннего выявления метастазов. Однако, небольшое увеличение уровня онкомаркеров в крови возможно при доброкачественных процессах и воспалительных заболеваниях органов. Поэтому выявление повышенного содержания того или иного онкомаркера не является основанием для постановки диагноза рака , а служит поводом к углубленному обследованию пациентки.
3. Определение генов предрасположенности BRCA1 и BRCA2

Проведенные исследования дают основания предположить, что мутации этих генов ответственны за 30-40% наследственной предрасположенности к раку молочной железы.

ОКДЦ располагает всеми перечисленными современными и актуальными методами диагностики состояния молочных желез.

Самообследование молочных желез

Самообследование необходимо проводить на 5-7-й день после менструации или в один и тот же день ежемесячно, если менструации нет.

Если вы обнаружите какие-либо внешние изменения груди или изменения ощущений в области груди, немедленно обратитесь к врачу.

Обратите внимание, что с каждым месяцем самообследование будет становиться для вас все более простой и привычной процедурой.

6 простых шагов для проведения осмотра молочных желез

(это лучше делать, стоя в ванной с намыленными руками)

Шаг 1

Самообследование начинается с осмотра молочных желез перед зеркалом. Встаньте прямо, руки опустите вдоль туловища. Внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на изменение объема и формы груди, а также изменение цвета кожи, соска и околососкового кружка.

Шаг 2

Поднимите руки за голову. Исследуйте молочные железы в этом положении: их форму, наличие втяжений или выпуклостей. Убедитесь, что на коже нет участков, напоминающих «лимонную корку» и изменений оттенка. Форма и размеры молочных желез могут немного отличаться друг от друга, это не признак заболевания, но если эти отличия вдруг появляются или нарастают - нужно обратиться к врачу

Шаг 3

Слегка сожмите сосок большим и указательным пальцами противоположной руки. Проверьте, есть ли при этом какие-либо выделения из соска. Если выделения есть, то обязательно обратите внимание на их цвет.

Шаг 4

Поднимите правую руку и запрокиньте ее за голову. Подушечками трех-четырех пальцев левой руки, круговыми движениями, медленно прощупывайте правую грудь.

Для более тщательного обследования разделите молочную железу на 4 части (квадранты) и проводите исследование последовательно - квадрант за квадрантом. Повторите то же с левой грудью (зеркально).

Шаг 5

Обследуйте молочные железы по квадрантам в положении лежа. Это позволит более тщательно обследовать нижние зоны молочной железы.

Шаг 6

Ощупайте подмышечную впадину и попытайтесь найти подмышечные лимфатические узлы. Если они стали прощупываться недавно или их форма изменилась, то обратите на это внимание и расскажите о своих наблюдениях вашему гинекологу.