Если муж постоянно ревнует. Ревность мужа — как жить с ревнивым мужчиной

В любых отношениях должна быть «искорка», когда влюбленные чувствуют химию, а от испытываемых чувств слегка подкашиваются ноги. В конфетно-букетном периоде, когда любовь только-только зарождается между двумя людьми есть место сомнениям, переживаниям и страху потерять своего возлюбленного.

Когда мужчина и женщина уже закрепили свои брачные узы официально кажется, что теперь идиллия точно должна прийти в общий дом. Однако печальная статистика разводов и случаев бытового насилия на почве ревности - наша будничная реальность, которую невозможно отрицать.

Ревность может проявляться по-разному: небольшое причитание от мужа, рекомендации о том, с кем не стоит «дружить», что можно носить/что категорически нельзя, как краситься или даже тотальный контроль с применением насилия. В любом из вышеперечисленных проявлений кроется проблема. И стоит признаться, что не ваша, а мужа! Мы поговорили с опытным психологом и директором Центра психологической грамотности «Insight» Дилярой Галиевой о том, в чем кроется корень всех мужских переживаний, как на это все реагировать и что делать, если ревность зашла слишком далеко?

Психолог отвечает на распространенные вопросы:

1. Откуда у мужчин появляется ревность?

Ревность - это, прежде всего, недоверие в сочетании с неуверенностью в себе и чувством собственности. Ревность не признак любви, а скорее, обладания. Ревнивец-мужчина это тот, кто считает, что его партнер принадлежит только ему, но есть угроза, что может принадлежать и кому-то другому. Причины испытывать ревность многочисленны: низкая самооценка, предательство или болезненное прошлое, неопределенность в том, как вы выглядите и множество других факторов. Десятая заповедь «Второзакония»: «Не желай жены ближнего твоего и не желай дома ближнего твоего, ни поля его, ни раба его, …ни всего, что есть у ближнего твоего», - актуальна и сейчас, а не только во времена Ветхого Завета. Вот в этой заповеди отображены почти все тайные помыслы мужчины, в основе, которой лежит человеческая зависть…. Ревность - это сочетание страха и гнева: страх потерять что-то, гнев, что некто приближается к чему-то, по вашему мнению, принадлежащему вам.

Классический психоанализ считает, что ревность зарождается в детском возрасте: у девочек - папы к маме, у мальчиков - мамы к папе. То есть ревность ярко расцветает в 3−5 лет и сопровождается романтическими чувствами к родителю противоположного пола и враждебностью к родителю своего пола. После Фрейда более общепринятым является представление о том, что дети с младенческого возраста ревнуют мать к отцу независимо от пола, поскольку для ребенка с самого начала его развития важны исключительные, особенные отношения именно с матерью - человеком, который кормит, согревает, оберегает и защищает.

Если ребенку хватает тепла, заботы и внимания со стороны матери, то он перерастает ревность.

2. Правда ли, что женщины сами провоцируют мужчин?

Если женщина росла в семье, где она наблюдала измены своего отца и постоянные страдания своей матери, то она на подсознательном уровне помнит всю горечь и обиду преданной женщины. Но, к сожалению, чего мы больше всего боимся, на то мы и натыкаемся. Поэтому такая женщина начинает видеть и замечать в своем мужчине те привычки и шаги, которые делал её папа. И естественно, ей в голову приходит лишь одна мысль: «Скоро мне изменят. Я должна сделать все возможное, чтобы это остановить». Это опять же провоцирует ревность, подозрения, упреки и тому подобные женские выкрутасы, которые мы так часто привыкли слушать. Иногда женщины часто прибегают к ревности как к средству обольщения. Получают удовольствие, сделав мужа ревнивцем, потому что думают, что тот будет любить сильнее. Дамы оставляют ложные признаки неверности, записки с незнакомым почерком, чужие фотоснимки. Отчасти верно. Но это опасная игра, и эффект может быть обратный.

3. Что делать, если муж контролирует внешность жены (не разрешает ярко краситься или носить короткое)?

Уже в первые дни, когда вы только начали совместно выращивать цветок вашей любви, и муж пытается вас контролировать - это первая ласточка. Поэтому здесь нужно быть особо чуткой, чувствовать разницу между контролем и естественным любопытством, принимая во внимание, что отношения сами по себе предусматривают определенный контроль над поступками друг друга. Однако в идеале этот контроль должен более походить на ненавязчивое наблюдение. Вы в курсе дел друг друга. Это нормально.

Ненормально, когда кто-то из партнеров начинает диктовать свои правила проведения: «не ходи туда», «не общайся с тем», «ты неправильно одеваешься», «зачем так много наложила макияжа» и прочие необоснованные заявления, попахивающие деспотией. Поэтому необходимо:

  • Прислушайтесь к себе: насколько комфортно для вас ведет себя муж? Уважает ли он ваше мнение насчет того или иного вопроса, прислушивается ли к нему?
  • Открыто спросите, каково его отношение к ревности. Если задать этот вопрос прямо, то можно обсудив этот вопрос, узнать в чем сомнения в Вас вашего мужа и дать ему полный развернутый ответ.
  • Сообщить мужу, что во всем и везде должна быть золотая середина. Контроль в отношениях должен быть похож на легкое, но надежное поддерживание «под локоток», уберегающее вас от падения, а не быть цепкой хваткой милиционера, направленной на то, чтобы вы никуда не вырвались. Чувствуете разницу?
  • Если Вы не добились «золотой середины», то можете запросить у психолога по семейным отношениям консультацию.

4.Когда ревность может перейти в опасность (избиения, убийства на почве ревности)?

Свою ревность, как и многие другие эмоции, каждый человек выражает по-своему. Кто-то устраивает грандиозный скандал, в ярости разрушает окружающие предметы, а иной человек - напротив - тихо накапливает в себе злобу, чтобы в один прекрасный момент взорваться, подобно вулкану. Если взглянуть на проблему с этой стороны, причины, кажущиеся изначально благородными, становятся не такими уж и чистыми. Однако в современной среде уровень выраженности чувства собственничества заканчивается именно там, где вступают в силу социальные нормы общества, неприкосновенность личного пространства каждого человека и прочие этические барьеры. К этому относится третий тип ревности, граничащий с подлостью. В этом типе нарушаются не только социальные нормы поведения, но и границы личного пространства партнера. Это установка слежки за партнером, тщательный досмотр личных вещей, карманов, SMS, журнала входящих/исходящих звонков, требование строгой отчетности по проведению дня, с точностью до минуты и прочие поступки, доводящие партнера до состояния белого каления.

Такого рода ревность - серьезная психологическая зависимость, довлеющая над ревнивцем. Даже если опустить тот факт, что объект ревности оказывается несколько униженным таким тотальным контролем своей жизни, остается еще одна проблема: сам ревнивец. Ревнующий человек испытывает сильный психологический стресс, своеобразную зацикленность, приводящую к нервным расстройствам и срывам, что, мягко говоря, не очень благоприятно сказывается на гармонии в отношениях. В самых крайних вариантах ревности, переходящей в параноидные переживания (бредовые), является ревность, которая за годы обрастает «нелепой доказательной базой измены одного из супругов». Прогностически неблагоприятным признаком являются: домашнее насилие в виде избиений, долгие «ночные допросы», постоянные пьяные «разборки», заканчивающиеся неадекватными формами поведения. Нельзя все эти формы поведения оставлять без внимания и называть их «ревнует, значит любит...». Необходимо в таких случаях бить во все колокола, обращаться в правоохранительные органы, обращаться к психотерапевтам. В нашем обществе до сих пор бытует мнение, что обращаться к психотерапевтам, это значит признать в себе наличие психической болезни, которая является позором. Избиение, унижение, постоянный стресс в результате ревности в нашем обществе признается, как факт, чаще всего на стадии противоправных действий, принявших общественно опасный характер.

5. И напоследок, как с этим всем бороться?

Что же делать, если вы почувствовали в язвительном вопросе партнера нечто большее, чем обычную ревнивую шутливость? Не предпринимайте никаких поспешных действий. Дождитесь момента, когда вы останетесь в одиночестве, чтобы была возможность все спокойно обдумать.

Проанализируйте свои поступки за две-три недели, предшествующие появлению недовольной складки на лбу у партнера. Не сделали ли вы чего-то такого, что могло натолкнуть половинку на двоякое понимание происходящего? Старайтесь оценивать свои поступки объективно (легко сказать!) и предполагать характер оценки ваших поступков с точки зрения партнера. Вы уже давно вместе, поэтому это не составит труда.

Если самоанализ не показал, на ваш взгляд, ничего примечательного - имеет смысл поговорить с партнером. Спокойно сесть на диван, друг напротив друга и обсудить волнующие темы. Не устраивайте скандал - пока для этого нет причин. Просто выясните конкретно у человека, что его беспокоит. Дайте полные, развернутые ответы на все его вопросы.

Если вопросов не поступает и партнер замыкается в себе, говорит, что «все нормально и ничто не беспокоит», обратите его внимание на конкретный момент, в который вы почувствовали что-то неладное. Попросите дать пояснения по поводу того, что беспокоит вашу половинку.

Главное - сохраняйте спокойствие на протяжении всей беседы. Ни в коем случае не давите на партнера. Помните, что ваша задача - разобраться в ситуации и вернуть гармонию в отношения, а не упрекнуть любимую половинку в излишней бдительности.

После того как причина назревающего конфликта будет найдена, перейдите к поиску решения, устраивающего обе стороны, к компромиссу.

В случае, если ревность стала похожа на открытую партизанскую войну (третий вид ревности), разговор должен проходить более конкретно. Не стесняйтесь говорить о том, что вас не устраивает: отстаивайте свое право на комфорт. Помните, что права одного человека заканчиваются именно там, где начинаются права другого. Никто не вправе нарушать вашу личную зону комфорта без вашего позволения. Расставьте точки над i. Причем избегайте разговора в стиле «если ты сделаешь то-то, то я поступлю так-то». Это утопичная политика, ни к чему хорошему, как правило, не приводящая.

Психологическая позиция: относись к другим людям так, как хотела бы, чтобы относились к тебе. Если хочешь, чтобы тебе не изменяли - не изменяй, не хочешь выслушивать сцены ревности - не устраивай их сама, иначе бумеранг вернется. Что делать? Сначала нужно ответить на вопрос: кто виноват? Может, Вы и в самом деле даете повод? Конечно, задерживаться допоздна без правдоподобной причины, улыбаться его друзьям, расхваливать коллег (особенно, если они в чем-то превзошли мужа), сравнивать с более удачливыми соперниками - это не преступление, но, если бы он так делал по отношению к Вам, было бы приятно? Так что начинать надо с себя, любимой.

Лучшее лечение - профилактика . Можно попробовать почаще хвалить мужа, особенно в присутствии его родственников, коллег и друзей, обращать внимание на его достоинства и подчеркивать, что лучшего мужчины, чем он, Вы никогда не видели. Хвалите только реальные достоинства. Согласитесь, если мужчина видит, что жена им довольна и хвалит только его, трудно устроить скандал из-за какой-то улыбки другому человеку. Попробуйте свести все к шутке. Владимир Леви советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20−30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.

Ревность – неприятное чувство, которое отравляет жизнь и рушит отношения. Жить с ревнивым мужем довольно сложно. Но женщина может повлиять на поведение своей второй половины и сгладить неприятные моменты, если будет вести себя психологически правильно. Что делать, если у вас ревнивый муж, и что в таких ситуациях советуют психологи?

Как проявляется ревность

По мнению психологов, ревность – непростое чувство, в котором присутствует страх потери, гнев, зависть, заниженная самооценка и чувство униженности. Выделяют несколько типов ревности:

  • собственническая. Собственнические чувства проявляются, когда мужчина стремится максимально выразить свои лидерские качества и болезненно отстаивает звание главы семьи. Супруг хочет сделать жену своей собственностью, полностью подчинить своей воле и отгородить ее от привычного окружения.
  • отраженная ревность. Мужчины, которые сами изменяют женам, – большие ревнивцы. Источником отраженной ревности является проекция собственной неверности на партнершу. Любое изменение в поведении жены, заставляет такого мужчину насторожиться, начинать искать и придумывать причину.
  • ревность ущемления и спытывают неуверенные в себе мужчины. Они закомплексованы, тревожны, мнительны. Все эти чувства делают из мужа тирана, который самоутверждается за счет жены.

Причины ревности

Происхождение ревности психологи относят к глубоким эволюционным истокам. Главный древний инстинкт заложенный в человеке – оставить после себя потомство. Мужская ревность возникает в результате того, что мужчина не может быть абсолютно уверен в своем отцовстве, в отличие от женщины, которая рожает ребенка. В этом случае ревность заставляет мужчину стремиться к единоличному обладанию женщиной, чтобы передать собственные гены, а не гены соперника.

Причиной ревности может быть характер мужчины . Заниженная самооценка, высокая эмоциональность, отсутствие ощущения безопасности, неуверенность в себе часто приводят к возникновению ревности. Такие люди обычно очень мнительны, они неосознанно надумывают и искажают информацию. Даже небольшое событие (опоздала на 15 минут, не ответила на звонок по телефону) способно провоцировать в мужчине вспышки ревности и агрессии.

Также причиной ревности могут быть нарушения в сексуальных отношениях . Проблемы со здоровьем и снижение сексуальной функции заставляет мужчин ревновать. Мужчина чувствует, что не способен удовлетворить партнершу, и вместо того, чтобы попытаться решить возникшие проблемы, начинает испытывать ревность и во всем обвинять жену.

Ревность часто сочетается с алкогольной зависимостью . Согласно статистике, 30% алкоголиков страдает патологической ревностью, что приводит к домашнему насилию.

Как вести себя с ревнивцем

Если в семейных отношениях часто вспыхивают ссоры из-за ревности, психологи советуют женщине правильно строить отношения с мужем.

  • Постарайтесь повлиять на самооценку супруга. Обязательно замечайте его достижения, даже небольшие, хвалите его, говорите о своих чувствах к нему, восхищайтесь им. Когда вы вместе смотрите фильм, не стоит восторженно отзываться об актерах, особенно о красивых и молодых. Лучше пусть ваши комментарии касаются женщин, спрашивайте любимого, какая из актрис ему нравится.
  • Рассказывайте мужу о своих намерениях и планах на следующий день. Делитесь впечатлениями и событиями, которые произошли сегодня. Не задерживайтесь надолго, а если видите, что опаздываете, обязательно позвоните и предупредите.
  • Не обсуждайте с ревнивым мужчиной своих прежних мужей или любовников. Не стоит открывать душу и делиться интимными подробностям бывших отношений. К хорошему это не приведет, и обязательно вспомнится вам в самый неожиданный момент. Поэтому ведите себя благоразумно и сдержанно.
  • Всегда уважительно и достойно отзывайтесь о муже в кругу сослуживцев, родственников, друзей, как его, так и своих. Кто-нибудь обязательно расскажет мужчине о ваших словах и эффект будет самый благоприятный. Это не только поднимет самооценку супруга и даст ему возможность убедиться в ваших чувствах, но и сделает отношения более доверительными и прочными.
  • Если вам кто-то понравился, вы позволили себе увлечься и пофлиртовать, никогда не признавайтесь в этом. Попались – лгите уверенно. Смотрите в глаза, четко излагайте свою версию событий, старайтесь не краснеть и не смущаться, всем своим видом выражайте возмущение и обиду, что вам не доверяют.
  • Еще один метод, который советуют использовать психологи в борьбе с мужской ревностью – это ответное нападение. Устраивайте мужу эмоциональные допросы и сцены ревности, просматривайте его телефон, аккаунты в социальных сетях, подробно расспрашивайте о всех записях, комментариях, фотографиях, которые там увидите.
  • Не оставляйте без внимания его задержки и опоздания с работы. Звоните ему в течение дня и интересуйтесь где он и чем занимается. Это даст необходимый эффект, теперь мужчина будет тратить энергию на оправдания, а не на подозрения. А еще он сможет посмотреть на себя со стороны и понять, как неприглядно может выглядеть ревность.

Каждой женщине хотелось бы чувствовать себя желанной, единственной, любимой и значимой для своего мужчины. К сожалению, часто мужская ревность принимается за проявление любви. Со временем ревность начинает отравлять семейную жизнь, приводя к постоянным выяснениям отношений, допросам и скандалам.

Что же делать, если ваш мужчина оказался ревнивцем? Стоит ли сохранять отношения? Как вести себя с ревнивым мужем?

Давайте узнаем, что советуют семейные психологи.


Почему мужчины ревнуют?

Чаще всего ревность является результатом мужской инфантильности и низкой самооценки. Инфантильность может развиться на фоне чрезмерной материнской опеки, когда мама, стараясь оградить сыночка от лишних забот, старается ублажить любую его прихоть.

Ясно, что мужчина при таком воспитании, вряд ли станет мужем, заботящимся о счастье своей жены и благополучии семьи. Скорее он предпочтет роль великовозрастного ребенка, вокруг которого водят хороводы все окружающие, не имея права на свои желания и уж тем более на какую-то личную свободу, все внимание уделяя ему любимому. А он лишь помыкает своими близкими, не давая им продыха.

К заниженной же самооценке может привести неудачный опыт общения с женским полом. Кроме того, если мужчина еще недостаточно крепко стоит на ногах и не слишком успешен в материальном плане, это также может сильно повлиять на его самооценку, особенно, если другие его приятели уже смогли чего-то добиться в жизни.

Если мужчина видит, что другие мужчины превосходят его в силе, решительности, умении добиваться успеха не только на работе, но и у прекрасной половины человечества, то это очень сильно бьет по его уверенности в своей состоятельности.

В этом случае мужчина перестает верить, что женщина может его полюбить бескорыстно и от всего сердца. Ему начинает казаться, что женские чувства – это всего лишь притворство, скрывающее ее истинное отношение к нему.

Это действует угнетающе. Он начинает бояться потерять свою женщину, становится очень подозрительным, ищет признаки ее неверности во всем – в задержках на работе, в телефонных разговорах, смс-ках, в желании красиво одеваться, выглядеть привлекательно.

Ревнивец опасается того, что женщина встретит мужчину более успешного, стоящего выше на социальной лестнице, более привлекательного и более умелого в постели.

Ревность принимает маниакальную окраску, буквально сводя мужчину с ума. Он постоянно подробно расспрашивает жену о том, где и с кем она была, чем они там занимались, требует подтверждения ее любви и верности, становится агрессивным.

Зачастую ревнивцы всячески стараются унизить женщину, подчеркнуть ее несостоятельность, внушить ей, что она никому не нужна. Нередко заявляя при этом, что если она не перестанет «так себя вести», то он ее бросит, и ей придется несладко. Женщина впадает в депрессию, появляется психологическая зависимость от мужа-тирана.


Что делать, если муж оказался ревнивцем?

Конечно, лучше всего не связывать свою жизнь с ревнивцем, чтобы потом об этом не сожалеть. Для этого нужно очень внимательно присматриваться к своему избраннику еще на стадии знакомства и, заметив проявления ревности, не надеяться, что они временные и впоследствии пройдут сами собой.

Но, любовь нередко оказывается слепа и то, что мужчина ревнив, может выявиться позже. Что же делать в таком случае?

Самое главное – не давать поводов для ревности. Не отключать телефон, не пропадать в неизвестном направлении. Если предстоит задержаться на работе, лучше заранее сообщить об этом мужу, чтобы он не накручивал себя в ожидании.

Периодически давайте понять мужчине, что он вам дорог, что вы думаете о нем. Позвоните, отправьте смс.

Не забывайте иногда хвалить мужа, говорить добрые слова. Не сравнивайте его с другими мужчинами, не ставьте других в пример. Это очень больно бьет по мужскому самолюбию и может только обострить ревность.

Если муж начинает приставать с расспросами, не закрывайтесь, вызывая лишние подозрения. Расскажите, где вы были и как провели время, пока его не было рядом. Обнимите его, улыбнитесь и дайте понять, что соскучились по нему.

Что делать, если он ревнует? Мужчина большой ревнивец!

Ревность – это своего рода инстинкт собственника. Она – свидетельство того, что мужчина (или женщина) боятся потерять своего партнера. Когда мужчина говорит словосочетание «моя жена» - он напрочь забывает о том, что у жены, хоть и законной, есть полное право на личную свободу.

Ему, собственно, и невыгодно помнить об этом. Ревность, очень часто, влияет весьма деструктивно на отношения между парами. Особенно тогда, когда, в роли ревнивца выступает мужчина.

Вот несколько способов, которые не дадут отчаиваться женщинам:

  1. Не давайте повода для ревности! Зная вашего мужчину, вы должны учитывать все его неприязни к чему бы то ни было. Ищите компромиссы! Они – чудесное орудие и оружие.
  2. Поговорите, обговорите! Скажите вашему мужчине, что вам не нужен совершенно никто, кроме него. И подтвердите ваши слова действиями, чтобы он окончательно сумел успокоиться.
  3. Научитесь вниманию не обращать ни на ревность, ни на попытки ревности! Главное то, что чувствуете вы. Главное то, что знаете вы. Он не доверяет – оставьте его с его же проблемами наедине, чтобы был шанс подумать.
  4. Купите ревнивцу: пиво, рыбку, усадите у телевизора, и напомните про футбол. Поверьте: мужчина отвлечется от всего! Он сможет забыть о том, что когда-либо ревновал. Время футбола – ваш отпуск от ревности!
  5. Надоел – уйдите в соседнюю комнату! Соскучиться – придет за вами сам. И попросит прощения понимая, что «преувеличивает» с ревностью. Он задарит вас: шоколадками, цветами, подарками. Простите его, если он раскаивается и осознаёт, что не прав.
  6. Постарайтесь, как можно доходчивее разъяснить мужчине – ревнивцу, что ревность – это зло, разрушающее отношения. Доходчивее – это не значит, что объяснять нужно диктаторским или командирским тоном. Доходчивее – значит на примерах, с чувствами, подробно, но мягко.

Как справляются с ревностью мужчин - женщины, живущие в разных городах и странах?

Ругия, (Азербайджан):

Я стараюсь оставлять его с ревностью, а сама ухожу куда-нибудь. Готова уйти даже в туалет, лишь бы только не слышать, как он отчитывает меня и винит в том, чего не было и не будет никогда. Ненавижу ревность! Ревнивых мужчин – еще сильнее!

Станислава, Москва (Россия):

Я просто молчу. Если начну высказывать что-то – разразится скандал. Не люблю скандалов я. Потому, что человек я совершенно неконфликтный. Желаю, дорогие женщины, и вам иметь столько терпения, сколько у меня его накопилось!

Евгения, (Украина):

Я очень обижаюсь. Мне неприятно, что он мне не доверяет! Если бы, к примеру, врасплох меня застал – другое дело. А так – свободен! Ревность без причины – признак…. Сами понимаете, чего!

Ольга, Варшава (Польша):

Я делаю вид, что мне параллельны все его ревности. То есть – безразличны. Ревнует? Пусть ревнует, сколько вздумается! Если – ревность – одно из нормальных (привычных) его состояний – я ему не помощница в этом. Подождал бы, что ли, пока повод дам. Ревность без повода – глупость.

Женщины ревнивее мужчин!

И женщины – ревнивые. Считается, что в каком-то смысле, они ревнивее мужчин. Наверное – в эмоциональном. Но заметно, что в случае ревности, женщины ведут себя гораздо адекватнее, нежели мужчины. В чем проявление адекватности? Женщина винит во всем соперницу – любовницу, пусть и воображаемую. Мужчина утверждает, что в измене всегда виновата женщина. Изнасилование не исключение. Мол, если бы женщины одевались поскромнее и вели себя так же – все было бы иначе.

Как лечить ревность?

Мой рассказ из моей жизни

Если семейная жизнь превратилась в сущий кошмар из-за постоянного контроля и бесконечных упреков, если муж ревнует без повода , что делать в этой ситуации, чтобы вернуть гармонию, необходимо выяснить как можно скорее.

На сегодняшний день вряд ли удастся найти женщину, которая никогда не сталкивалась с мужской ревностью. Это чувство, пожалуй, можно отнести к естественным. Однако у всего есть разумные пределы, и когда это чувство пересекает все мыслимые границы, то жить с таким человеком становится очень сложно.

Сегодня мы поговорим о причинах мужской ревности, механизмах ее проявлениях и узнаем, что делать в случае подобного поведения без каких-либо поводов.

Это чувство губит всё хорошее. Рядом с ним не может сосуществовать радость, счастье, и тем более любовь. Беспричинная ненависть очень опасна, она является поводом для постоянных ссор и скандалов, которые часто приводят к затяжным депрессиям и болезням, причем у обоих партнеров.

Нередко слепая ненависть становится причиной домашнего насилия, а иногда даже приводит к убийству. Всё это сигнализирует о том, что оставлять без внимания это чувство нельзя. С ним непременно нужно бороться. Для начала следует разобраться в его природе.

1. Что такое ревность

В последнее время всё больше психологов и учёных соглашаются с утверждением, что ревность – это болезнь, возникающая на почве сомнений и неуверенности в себе и своем партнере. В качестве подтверждения проведено немало исследований, примеры которых есть в свободном доступе.

Также существует теория о том, что ревность является естественным психологическим механизмом, возникшим у истоков цивилизации из-за необходимости оберегать моногамные отношения в период преобладания инстинктов над разумом.

Во всяком случае, можно определенно сказать, что ревность является болезненным чувством, разрушающим отношения, с которым просто необходимо бороться.

2. Причины мужской ревности

Разумеется, иногда причиной ревности становятся и вполне разумные и обоснованные поводы. Поэтому перед тем, как обвинять своего мужа в беспричинных упреках, следует проанализировать своё поведение.

Может вы действительно в погоне за излишним вниманием со стороны окружающих уделяете слишком много времени друзьям противоположного пола, постоянно пропадаете без предупреждения, флиртуете и тому подобное. Если это совершенно не так, давайте искать истинную причину проблемы.

Природа возникновения мужской ревности кроется в ряде причин, исходя из которых это чувство можно квалифицировать следующим образом:

  • Ревность из-за неуверенности в себе и как следствие постоянное ощущение ущемлённости. Это чувство развивается у людей с тревожно-мнительным характером, которым свойственно постоянно преувеличивать чувство опасности.

В данном случае причины могут крыться в неудачном предыдущем опыте. Если у вашего мужчины были отношения, когда его обманули, есть большая вероятность, что муж теперь проецирует свои страхи на вас. Он боится быть преданным снова.

Также поводом может послужить заниженная самооценка из-за неудач на работе и финансовых проблем. Часто если мужчину окружают более успешные друзья, которые состоялись в жизни, он начинает комплектовать и завидовать.

Считая себя недостаточно хорошим, мужчина боится, что его начнут сравнивать с другими и поймут его несостоятельность, поэтому он всеми силами старается ограничить круг общения своей жены, чтобы этого не допустить.

  • Собственническая ревность инфантильного мужчины. Развивается у мужчин, которые были подвержены чрезмерной материнской опеке, которая проявлялась в постоянном потакании всем прихотям и в стремлении уберечь ребенка от всех проблем и невзгод этого мира.

Вероятность того, что мужчина с таким детством станет хорошим мужем и заботливым отцом уж очень мала. Скорее всего он навсегда останется большим ребенком, которому необходимо получать всё внимание, заботу и любовь со стороны окружающих.

Такие люди чаще всего просто не способны к любви. Они отличаются чрезмерным упрямством, педантичностью и властолюбием и уж точно не могут поставить чужие чувства превыше своих.

  • Отраженная ревность. Поводом для такого поведения может послужить собственная измена ревнивца. Часто неверность мужа толкает его на мысль о том, что если он смог изменить, что может помешать сделать это его жене?

3. Симптомы мужской ревности без повода

Патологическая мужская ревность является серьёзной проблемой для развития гармоничных семейных отношений. Ревностный муж боится потерять свою половинку и проявляет это нездоровым образом, а именно:

  • постоянные упреки по малейшему поводу и без
  • унижение и оскорбления с целью понизить женскую самооценку
  • тотальный контроль
  • постоянные расспросы
  • бесконечное недовольство
  • запрет на общение с подругами и друзьями и т. д.

Вариантов проявления ревности без повода может быть очень много. При этом ревнивец переходит все мыслимые границы, стараясь полностью ограничить свободу своей «любимой».

На самом же деле люди, страдающие патологической ревность очень далеки от истинного чувства любви. Им непонятно и незнакомо стремление сделать другого человека счастливым, они думают только о себе и своём комфорте.

4. Как бороться с мужской ревностью без повода

Утверждение о ревности без повода не совсем верно, так как причины для любого чувства есть всегда. Просто в данном случае проблема кроется в муже-ревнивце, а значит и бороться с ней должен прежде всего он сам. Жена со своей стороны может только оказать необходимую помощь и поддержку. О том, как это делать, вы узнаете ниже.

  1. Разбираемся в корне проблемы. Путем спокойных и, что очень важно, откровенных разговоров нужно постараться выяснить причину мужского беспокойства.
  2. Постарайтесь убедить своего мужа в том, что вы его очень любите и хотите быть только рядом с ним.
  3. Попробуйте составить список семейных правил, в котором следует четко очертить границы дозволенного.
  4. Важно избегать ситуаций, провоцирующих ревность.
  5. Следует познакомить мужа со своими друзьями противоположного пола и подругами, чтобы он понял, что в их компании вам ничего не угрожает и у него нет никаких поводов для беспокойства.

См.также У супругов, рано или поздно, появляются претензии друг к другу, которые нередко перерастают в конфликты, длящиеся долгие месяцы или даже годы, и приводящие к разводу.

Если ничего не помогает, возможно единственным способом решить проблему будет помощь профессионального психолога. Но и это не дает никаких гарантий. Очень важно чтобы человек признавал проблему и сам хотел измениться. Если этого не происходит, к сожалению, единственно правильным решением будет развод.

Если информация в статье оказалась для вас полезной, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Цените и любите себя и своих близких. Всего доброго!

Поделись статьей с другом: