Как кормить двойню? Это, наверное, самый главный вопрос, который волнует молодых мам. Ведь новорожденные близнецы, как, впрочем, и другие дети, требуют практически постоянного кормления. Но как организовать процесс, ведь и взять на руки детей сложно, да и кормить их без перерыва просто нереально?
Своим опытом и мнением по вопросу вскармливания двойни поделюсь с вами в этой статье.
Одновременно или по очереди?
Мой ответ – одновременно. Ну если, конечно, вам себя жалко и у вас нет помощников по ведению быта.
Поначалу, привыкая к роли мамы, я пробовала кормить детей по очереди. В итоге процесс кормления превратился во одну сплошную еду – с утра до вечера и с ночи до утра без полноценного моего сна и отдыха.
Как результат - от постоянного недосыпа стало пропадать молоко…
Пришлось вводить режим и организовывать одновременное вскармливание.
По требованию или по часам (режиму)?
Только по режиму. Причины те же: если кормить по требованию, вы будете заниматься только этим, а на сон и вовсе не останется времени.
Накормила одного, второй захотел. Пока этот доедает, первый снова проголодался – и так бесконечно…
Первые три месяца педиатры мне рекомендовали кормить их каждые три часа (плохо набирали вес), затем с каждым месяцем убиралось одно ночное кормление. К полугоду они ели на ночь в 12 часов и спали до 9 утра - это прям был просто праздник какой-то))
Как можно взять на руки сразу двоих детей?
Одной - никак. Это просто очень неудобно, ведь надо поддерживать им головки или другие части тела. Пока держишь одну – сползла другая, подхватила удобно одного ребенка – съехал другой.
Правильно взять на руки детей одновременно можно только с посторонней помощью.
От 0 до полугода
Самый важный и самый сложный этап. В это время очень важно сохранять грудное вскармливание, особенно если ваши детки родились раньше положенного срока. Поэтому маме приходится приспосабливаться по-всякому.
Как кормить двойню грудью?
Несомненные плюсы грудного вскармливания:
- Большая польза для формирования детского иммунитета;
- Нет особых хлопот по приготовлению еды - она всегда с собой, свежая и нужной температуры.
Однако часто в роддоме недоношенную новорожденную двойню в не разрешают прикладывать к груди из-за угнетенного сосательного рефлекса, общей слабости и других причин.
Электрический (слева) и ручной (справа) молокоотсосыВажно приобрести хороший молокоотсос, использование которого не позволит вашему молоку пропасть на самых ранних сроках.
Я сцеживалась по такому плану:
- Перед процедурой выпивала стакан горячего чая с молоком (или лактационного чая);
- Расцеживала одну грудь в течение 15 минут, потом вторую, а потом снова первую и вторую поочередно — по 5 минут.
- Повторяла все это каждые три часа (то есть перед каждым кормлением).
Некоторые врачи советуют сцеживать по одной груди поочередно в каждое кормление. Однако у меня при таком подходе были сильнейшие лактостазы.
Затем детей разрешили прикладывать к груди и кормить так. Но мои парни, привыкнув к бутылке, сосать ленились, не правильно захватывали грудь, мне было больно. Плюс я никак не могла их кормить вместе, поскольку всегда была одна и брать их обоих на руки было просто нереально. А еще 2 недели нельзя было сидеть из-за швов после эпизиотомии. Поэтому решила остановиться на вскармливании с помощью молокоотсоса. Моего терпения хватило на 6 месяцев.
Позы
В послеродовом периоде я пробовала прикладывать детей к груди по очереди.
Для этого использовала следующие позы:
- Люлька. Ребенок лежит на левой или правой руке матери как бы в колыбельке (его голова опирается на локоть матери) и сосет ту же грудь соответственно (левую или правую). Здесь важно обеспечить опору своему локтю – положить его на боковую спинку дивана или кресла, либо на валик из подушки или одеял.
- Позиция рядом с мамой (из-под руки). Ребенок лежит сбоку от матери, его ноги – за ее спиной. Головка малыша лежит на ладошке матери.
- Лежа на боку. Ребенок лежит перед матерью, а мать лежит на каком-либо боку.
Выглядят они так:
Все они были для меня лично удобными, но все равно дети не могли правильно захватить грудь и с нее что-то вытянуть. Немного легче было при использовании силиконовых накладок.
Кроме того, есть специальные позы для кормления двойни:
К сожалению, у меня с ними «не срослось».
Многие мамы двойняшек хвалят специальные приспособления - подушки для кормления двойни. Они позволяют маме удерживать обоих детей на подушке по разным сторонам от себя и кормить их одновременно.
Выглядят они так:
Не знаю, как у таких мега-мам это получается. Но я пыталась расположить детей так же, только на отдельных подушках - они скатывались, крутились, сползали вниз головой и тут же срыгивали все съеденное фонтаном… Либо самой приходилось сидеть рядом с ними в позе «Зю». Видимо, что-то я делала не так.
И даже если умудришься их прикладывать так в первые три месяца, в дальнейшем, когда малыши научатся переворачиваться и познавать мир, удержать их в таком положении будет очень сложно.
Но в любом случае, все индивидуально. Кто знает, может быть вам такая подушка и облегчит быт)
Но я решила пойти другим путем.
Смешанное вскармливание
Мои дети вскармливались именно так.
Еще в роддоме в первые дни мне не разрешали их прикладывать к груди из-за недоношенности и сопутствующих проблем. Молока первое время было мало, поэтому основой была смесь, а докармливали сцеженным грудным молоком.
В месяц перешли на полное ГВ (все так же сцеживалась, грудь не брали), но на молоке они плохо набирали вес и вечно были голодными. Пришлось в 3 месяца снова вводить смесь – сразу начали спать спокойно.
Как уже говорила, сначала кормила по очереди.
Но через несколько дней такой «работы» мне стало физически нереально тяжело:
- Минут тридцать-сорок сцеживаешь.
- Кормишь смесью, затем - сцеженным молоком сначала одного (полчаса), потом второго.
- Стерилизуешь бутылки.
- Спишь в течение часа, успокаиваешь колики ребенка, меняешь памперсы или что-то другое делаешь в это время (если очень повезет).
- Снова делаешь то же самое. Каждый день. Сутками.
- Потихоньку сходишь с ума без сна и отдыха.
После этого я решила научиться кормить двойняшек одновременно и смесью, и сцеженным молоком.
Для этого:
- брала одну большую подушку или две небольших;
- укладывала на них детей под углом (ножки книзу, голову кверху, чтобы не срыгивали съеденное);
- садилась лицом к подушке или между двумя подушками;
- брала бутылки в обе руки;
- давала вначале сцеженное молоко, а потом смесь обоим одновременно (то есть у нас было 2 пары разных бутылочек).
Такой подход сильно экономил мое время – на все уходило не более часа.
После кормления дети часто засыпали, поэтому оставшимися двумя часами можно было распоряжаться по своему усмотрению.
Искусственное вскармливание
Порядок кормления особо ничем не отличается от смешанного вскармливания, разве что не нужно сцеживать свое молоко, то есть экономится еще примерно полчаса-час вашего времени.
Но имейте ввиду, что:
- Чисто на смеси дети, конечно, вырастут, но не получат весь объем полезных веществ и ваших антител. Поэтому если есть возможность докармливать своим молоком (хоть грудью, хоть сцеженным – не так важно) - обязательно воспользуйтесь ею.
- Кормление смесью в случае с двойняшками – это довольно дорого. Как правило, банки смеси хватает на сутки (при смешанном вскармливании нам хватало на 1,5 дня). Кроме того, при использовании смеси приходится бегать с бутылками, искать возможности для их стерилизации, кипятить/остужать воду каждые три часа днем и ночью.
В общем, то еще удовольствие.
От полугода и старше
Здесь уже все гораздо проще. Дети с радостью держат бутылки и засовывают их в рот (иногда давятся, конечно, но кому легко в учении?), да и прикорм начинает спасать от постоянного молочного круговорота.
Кормить их блюдами-пюре надо по той же схеме, как и смесью – одновременно:
- Ставишь на каждый стол тарелку или баночку с ложкой;
- Берешь ложки в обе руки;
- Одновременно накладываешь им обоим еду в рот, параллельно развивая свою координацию. Между прочим, очень полезно для мамы)))
Для удобства мы покупали два стульчика-трансформера с возможностью кормления полулежа (в полгода дети еще не сидели). Столик можно было снять и снова установить.
Закончили мы так есть примерно к году. Затем детей научили самих пользоваться ложками и поильниками, а в 1,5 года я убрала смесь. Стало гораздо легче)
Часто задаваемые вопросы
Многие мамы интересуются - я отвечаю.
Будет ли хватать молока на двоих?
Должно хватать. Только для этого необходимо сцеживать каждый раз обе груди.
Как мне объясняла врач - чем больше сцеживаешь и работаешь с грудью (прикладываешь ребенка к груди для кормления), тем больше у тебя будет молока.
Подтверждаю, что это именно так. Единственное, я так и не поняла, почему мое молоко было «голубым» без жирной сметанки сверху, а дети им не наедались, хотя по объему его было более чем достаточно.
Если же у вас будет много молока, его можно заморозить и при необходимости оставить родственникам для кормления, когда вас не будет дома в это время.
Обычно при естественных родах двойняшек, так же как и детей-«одиночек», сразу после рождения прикладывают к материнской груди. Это необходимо как для молодой мамы (запускается механизм выработки молока, лучше сокращается матка), так и для детей (молозиво, которое они получат в первые минуты жизни, содержит большое количество полезных веществ, в том числе и иммуноглобулинов, которые позволят малышам в дальнейшем противостоять многим инфекциям). Чаще всего первым пробует мамино молоко тот малыш, который раньше родился. При кесаревом сечении детей прикладывают к груди хотя не сразу, но в тот же день.
После окончания всех необходимых процедур вас переведут в послеродовое отделение, где, если нет противопоказаний (кесарево сечение, некоторые заболевания матери и детей), вы сможете находиться в одной палате с малышами. В течение первых нескольких дней, пока не прибудет молоко (а происходит это, как правило, на третьи-четвертые сутки), двойняшек прикладывают к груди и кормят молозивом. Потребность детей в питательных веществах, скорее всего, будет полностью обеспечена тем количеством молозива, которое у вас появится, и докармливание искусственными смесями не потребуется.
Оговорим вопрос допаивания новорожденных двойняшек. Существует ошибочное мнение о том, что детей, находящихся на естественном вскармливании, особенно в первые дни жизни, необходимо допаивать, так как молозиво и молоко матери не содержат достаточного количества воды. Это не соответствует действительности. Допаивание детей требуется лишь при различных заболеваниях, связанных с потерей большого количества жидкости и высокой температурой, при инфекционных заболеваниях, а также при гемолитической болезни новорожденных.
В молозиве и молоке содержатся вещества, необходимые для удовлетворения всех потребностей новорожденного. Молозиво подготавливает желудочно-кишечный тракт ребенка к усвоению настоящего молока, способствует становлению «правильной» флоры кишечника, профилактике кишечных инфекционных заболеваний.
На третий-четвертый день после родов молочные железы начинают вырабатывать молоко. При этом они нагрубают, у женщины может подняться температура. Чтобы предотвратить стремительное уплотнение груди, следует в первые несколько дней после родов употреблять не более 700–800 г жидкости в сутки. В дальнейшем, когда ритм кормлений установится и опасность застоя молока минует, это ограничение будет снято.
Справиться с этим, пожалуй, самым неприятным моментом послеродового периода вам поможет квалифицированный персонал послеродового отделения.
КОРМИТЬ ОДНОВРЕМЕННО…
Безусловно, первые дни дома покажутся вам сущим кошмаром: вы остались одни с новорожденными без круглосуточной поддержки медицинских работников и теперь разрываетесь между уходом за детьми, кормлениями и желанием выспаться. А ведь ваш организм еще полностью не восстановился после беременности и родов. И здесь вам можно пожелать настоящей выдержки и терпения и обязательно – хорошего помощника.
Для начала нужно определиться с расписанием дня. В первые месяцы, когда промежутки между кормлениями небольшие, очень удобно кормить детей одновременно. Правда, здесь мнения мам, прошедших через кормление двойняшек, расходятся: кто-то считает, что подобрать приемлемое положение для одновременного кормления нереально, другие же с удовольствием делятся своим опытом. Решать вам. Можно попробовать такие положения:
1. Мать сидит, под ногами – скамеечка. Дети повернуты друг к другу, их ноги перекрещены.
2. Дети лежат на коленях матери на одной подушке головами в разные стороны.
3. Мать сидит, положив по обеим сторонам подушки, на которые кладут малышей, по одному с каждой стороны, ногами в сторону спины матери, а головы мать руками прижимает к груди.
4. Мать сидит. Один из детей находится перед животом матери на ее руке, другой располагается на подушке у ее бока, ногами к ее спине.
…ИЛИ ПО ОЧЕРЕДИ?
Если вы решите кормить детей по очереди, возникнет закономерный вопрос: кто будет первым? Если один из двойняшек ослаблен или болен, начните кормление с него. Опыт показывает, что, как правило, близнецы просыпаются одновременно и тут же громким криком требуют к себе внимания. Вот здесь и пригодится ваш помощник. Пока вы кормите одного ребенка, другого нужно перепеленать, взять на руки и постараться немного успокоить. Конечно, при поочередном кормлении вам не удастся подольше подержать насытившегося малыша у груди, ведь его брат или сестренка тоже хочет есть.
Если же ритм сна и кормлений у детей несколько отличается, то все-таки постарайтесь приучить детей к одному режиму, иначе ваш день превратится в одно сплошное кормление. Конечно, настраивать близнецов на определенный режим можно только при условии, что они доношены и здоровы. Если же дети недоношены, имеют недостаточный вес или если один ребенок слабее другого, то на первых порах обоих детей следует кормить по требованию, в зависимости от их потребностей. Спустя несколько недель малыши окрепнут и наберут вес, и после консультации с педиатром постепенно можно будет сделать расписание кормлений общим для обоих детей. Возможно, это произойдет само собой и без вашего вмешательства.
Обычно молока из одной груди не хватает, чтобы накормить двоих, поэтому детей прикладывают каждого к «своей» молочной железе. После кормления сцеживать оставшееся молоко из груди не нужно, ведь организм вырабатывает его столько, сколько требуется, а сцеживая грудь, вы даете своеобразную установку на то, что молока требуется больше, создавая при этом замкнутый круг: сцеживание остаточного молока – прилив большего количества.
Бытует мнение, что перед кормлением грудь необходимо обмывать, если не мылом, то хотя бы водой. На самом деле, достаточно будет помыть грудь с мягким моющим средством во время душа один раз в день.
ДЕТЯМ – ОБЕД, МАМЕ – ОТДЫХ
Накапливающаяся усталость требует того, чтобы процесс кормления стал для вас своеобразным отдыхом. Примите наиболее удобную для вас позу, подложите под спину подушку; если вы кормите сидя, поставьте ноги на подставку или маленькую скамеечку. При кормлении следите за тем, чтобы губы малышей целиком охватывали вашу ареолу, а их носики при этом оставались свободными.
Одним из вариантов поочередного кормления может быть положение лежа, когда и вы, и ваши малыши лежите в постели. При этом можно положить под локоть подушечку. Выбирая позу лежа, постарайтесь не заснуть: хоть и считается, что чуткая мать не придавит своего ребенка, все-таки лучше не создавать опасных ситуаций.
ВАШЕ МЕНЮ
Вскармливание двойни, помимо физических и душевных сил, требует от матери более внимательного отношения к себе, к своему питанию и отдыху. Старайтесь, чтобы ваша пища содержала большое количество питательных веществ, была высококалорийной (при этом нет необходимости есть только мучные изделия, да они и не особенно полезны вашим детям). Пища должна быть богата витаминами. В этот период, как и во время беременности, имеет смысл принимать поливитамины. Вы должны получать 1,5–2 л жидкости в сутки (ваша собственная потребность плюс выделяемое грудное молоко). Кормящая мама может пить чай, компоты, свежевыжатые соки. Отдавайте предпочтение молочным и кисломолочным продуктам, нежирному мясу, продуктам, приготовленным на пару. Необходимо помнить, что избыточное питание и питье не увеличивают количества молока, а являются излишней нагрузкой для организма матери.
Не забывайте о том, что все съеденное вами неминуемо попадает к малышам с молоком. Поэтому исключите из своего рациона продукты, вызывающие пищевую аллергию (цитрусовые, малину, клубнику), а также овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию – капусту, виноград и т.д. Необходимо избегать острых блюд, консервов, колбас, жирного мяса, жареных продуктов. Во время кормления грудью нельзя употреблять газированные напитки.
.jpg)
ЕСЛИ МОЛОКА ВСЕ ЖЕ НЕ ХВАТАЕТ
Конечно, в первые месяцы жизни желательно исключительно грудное вскармливание. Но, если принятые вами активные меры не принесли желаемых результатов и молока не хватает, придется докармливать малышей искусственными смесями. Их дают после груди и желательно из ложечки. Соска у бутылки обязательно должна быть упругой с маленькой дырочкой. Если в рационе детей доля грудного молока преобладает над долей заменителя, имеет смысл предложить им кисломолочную смесь, предназначенную для детей данного возраста. В ситуации, когда грудного молока меньше, возможно использовать сочетание адаптированной смеси и кисломолочного продукта или только адаптированную смесь.
Со временем вы и ваши дети сами выработаете удобный распорядок дня. И тогда вы сможете успешно сочетать все свои домашние дела с кормлениями и полностью насладитесь радостью материнства, посланной вам вдвойне.
Рождение малыша – это всегда счастье, но бывает и так, что счастье, как в мультике, «привалило» вдвойне и в семье рождается двойня. Когда первые восторги и страхи поутихнут, приходит вопрос, как кормить малышей. Грудное вскармливание даже одного ребенка оказывает достаточно серьезную нагрузку на организм мамы, не говоря уже о сложности адаптационного периода (когда и за домом присмотреть, и мужа не забыть, и с малышом успеть).
Рождение двойни удваивает и нагрузку для мамы, и сложность в адаптации. Но самое главное в этой ситуации – все-таки попытаться наладить естественное вскармливание, а не переходить сразу на бутылочки со смесью. Можно кормить двойню одновременно, можно – по очереди, главное — подобрать удобный для всех способ и режим.
Несмотря на все страхи и сомнения, грудное вскармливание двойни не представляет собой ничего невозможного. Конечно, это довольно сложно, как физически, так и эмоционально – ведь мама устает в два раза больше, и расходует калорий в два раза больше, чем при кормлении одного ребенка. Зато и в форму после родов приходит в два раза быстрее, если не налегает на тортики, конечно.
Хватит ли молока
Многих мам, ждущих двойняшек, беспокоит вопрос, хватит ли им молока, чтобы досыта кормить сразу двоих малышей. Во многом это зависит от того, удастся ли сразу наладить кормление правильно или нет.
В идеале, малышей нужно сразу же после родов приложить к груди, что, к сожалению, не так уж часто удается сделать в условиях роддома (даже при рождении одного ребенка). Первое время их желательно кормить по требованию, чтобы организм мамы понял, сколько молока необходимо деткам и смог обеспечить выработку нужного количества.
Если кормление двойни в роддоме не представляется возможным, например, малыши родились недоношенными или по каким-либо иным причинам не находятся рядом с мамой постоянно, ей придется постоянно сцеживать молоко, чтобы наладить процесс лактации и не потерять его.
Вполне вероятно, что, пока лактация не наладится полностью, малышам может не хватать маминого молока и их придется докармливать смесями. Однако переводить их полностью на искусственное вскармливание крайне не желательно! Это лишит их естественного источника всех полезных веществ и иммунных тел, необходимых для полноценного развития, а кроме того, может серьезно ударить по кошельку родителей. Да и забот с бутылочками и смесями гораздо больше – стерилизация, готовка и т.д.
Природа не зря предусмотрела у женщины две молочных железы, дав возможность кормить грудным молоком сразу двоих малышей. Хотя некоторые врачи, и среди них доктор Комаровский, считают, что одновременное кормление из обеих желез не было предусмотрено природой – пока одна грудь «работает», вторая должна отдыхать и восстанавливать запас молока. Однако успешный опыт многих мам двоен показывает, что при желании все возможно.
Как организовать двойное ГВ
Первое время после родов станет самым сложным периодом в жизни мамы. Чтобы успешно наладить кормление близнецов, ей важно заранее подготовиться к этому процессу, в идеале подготовка должна начаться сразу, как стало известно о многоплодной беременности.
В доме все должно быть устроено так, чтобы мама могла легко и быстро достать все нужные вещи. Кроме того, необходимо предусмотреть место, где будет находиться один из малышей, пока мама пристраивает у груди второго, если они питаются по очереди.
Поскольку двойное ГВ несет в себе двойную нагрузку на организм, на первый план выходят здоровый сон, душевное равновесие и полноценное питание мамы. Не нужно стесняться просить о помощи всех, кто оказался рядом – бабушек, тетушек, дедушек и, конечно, счастливого папу. Особенно важна будет помощь близких после кесарева сечения – ведь восстановление организма после операции идет гораздо медленнее.
В первое время желательно кормить малышей по требованию, прикладывать, как только появятся признаки поиска – причмокивание губками, повороты головы, сосание пальчика. Некоторые врачи рекомендуют через несколько месяцев перейти на кормление по режиму, поскольку так будет легче справляться с двумя сразу.
Важный момент! Если малышей докармливают смесью, лучше, если из бутылочки их будут кормить другие члены семьи – бабушки или папа. А для мамы оставить исключительно грудное вскармливание.
Вместе или поодиночке
По очереди или одновременно? На этот вопрос однозначного ответа нет, все очень индивидуально и исходить следует из своего опыта, попробовав и так и так. Конечно, кормить одновременно «выгоднее» в плане экономии времени – у мамы появляется больше возможностей отдохнуть или уделить время старшим детям и мужу. Да и шансы перепутать близнецов и накормить одного дважды, оставив второго голодным, сводятся к нулю.
Поочередное кормление, особенно в первые месяцы, грозит превратиться в бесконечный конвейер, ведь малыши могут требовать грудь каждый час и «висеть» на ней до получаса. В результате у мамы совсем не остается времени на другие дела.
При этом вполне можно комбинировать одновременное и поочередное кормление. Например, если оба малыша бодрствуют и хотят кушать – их прикладывают к груди одновременно. А если один из них заснул, а второй капризничает, покормить можно только одного. Главное – внимательно прислушиваться к двойняшкам. Они обязательно донесут до мамы свои «требования».
Одновременное кормление двойни: удобные позы
Подушка для кормления двойни
Одной идеальной для всех позы для кормления двойни не существует. Здесь можно только попробовать все и выбрать для себя наиболее удобную из предложенных. Практически незаменимым аксессуаром для кормления двойни одновременно становится подушка – либо обычная, либо специальная для кормления. Она позволяет комфортно устроиться маме и удобно расположить вокруг нее малышей.
Не стоит выделять для каждого ребенка «свою» грудь – лучше регулярно менять грудь и прикладывать их то к одной, то к другой. В груди может вырабатываться неодинаковое количество молока, малыши могут неодинаково интенсивно его высасывать, в результате один из них будет кушать меньше, чем другой. Кроме того, постоянное положение у одной груди может спровоцировать несимметричность в развитии глаз или других органов у малыша. Еще одна неприятность, которая может поджидать при таком кормлении – левую и правую грудь малыши растянут по-разному, и они получат разную форму или даже размер.
Важный момент! Нужно сразу приучать малышей кушать в разных позах, чтобы в дальнейшем не стать заложницей их капризов.
Перекрестная колыбелька
Также эту позицию называют «Люлька». Малыши располагаются «валетом» — головки находятся у мамы на руках у каждой груди, а ножки перекрещиваются. Кормить двойняшек в этой позиции удобно тем, что у мамы остаются свободными руки, и она может помогать малышам, если это потребуется. Больше комфорта обеспечат подушки под спиной и локтями мамы, а также под каждым из близнецов.
Поза из подмышки
Наиболее подходящая поза для кормления недоношенных или слабых малышей, поскольку в таком положении им легче захватить грудь. Кроме того, она препятствует образованию застоев молока в нижних долях груди.
Поза лежа
Очень удобная поза для кормления – позволяет маме отдохнуть и даже вздремнуть, пока дети кушают. Она располагается на кровати или диване, под спину и плечи подкладывают подушки. Малышей укладывают по бокам от мамы, которая придерживает их руками и предлагает каждому «свою» грудь. Кормление в положении лежа позволяет комфортно кормить обоих малышей ночью, если они проснулись вместе.
Параллельная позиция
В этом положении мама держит одного малыша в позе «Люлька» (голова на сгибе руки, живот прижат к животу мамы), а второго прикладывает к нему, но немного ниже, и дает ему вторую грудь, располагая его почти подмышкой. Принять удобную позицию обоим малышам помогают подушки и мамины ладони.
Полулежа на подушке
Кормление грудью в этой позиции позволяет маме расслабить спину и немного отдохнуть в процессе. Под спину и руки ей подкладываются подушки, малыши располагаются у мамы на животе крест-накрест, для удобства под туловище близнецов также подкладывают подушки. Кормить в таком положении удобно ночью, когда не хочется совсем просыпаться.
Конечно, одновременное вскармливание сразу двоих детей тяжелый труд для мамы, однако это не повод лишать малышей грудного молока. Главное – заранее заручиться поддержкой близких, которые помогут в трудной ситуации или возьмут на себя часть бытовых забот в первое время. Приложив немного усилий, можно довольно быстро наладить одновременное кормление и выработать удобный ритуал, который позволит насладиться общением с малышами, а также выделить время для себя и остальной семьи.
НАШ ОПРОС: Долго ли вы планируете кормить грудью?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Пока не кончится молоко 13%, 56 голосов
Как кормить двойню новорожденных – вопрос крайне важный. Он напрямую связан со здоровьем детей и их жизнью в целом. Кормление двойни по своему содержанию мало чем отличается от кормления одного ребенка. Но тут есть некоторые ключевые хитрости, так как приходится кормить двоих детей.
Прежде всего, стоит определиться с типом кормления, хотя вопрос, какое вскармливание предпочесть: грудное, искусственное, или смешанное, должен решаться индивидуально. Однако стоит помнить, что лучше, чем материнское молоко, на первые полгода жизни пищи не придумать. Для начала посмотрим небольшое видео.
Содержание статьи:
Как кормить двойню одновременно и естественное вскармливание новорожденных двойняшек
Кормление двойни грудным молоком такой же естественный процесс, как и вскармливание грудью одного ребенка. И выкормить их без искусственных добавок задача посильная любой матери. Главное – ваше желание и, в соответствии с этим, некоторые несложные действия, приводящие к нормальному количеству молока.
Вариантов как кормить двойню ровно два: либо одновременно , либо по очереди . Кормление двойняшек по очереди означает, что дети получают молоко не одновременно, вначале один, потом второй ребенок. А вот одновременное кормление двойняшек, это очень интересный и непростой вопрос.
Если вы захотите 
кормить двойню одновременно грудным молоком, то сначала необходимо ознакомится, как это вообще возможно. Обычно про такое пишется в статьях про грудное вскармливание, и мы тут не исключение. В статье — налаживаем грудное вскармливание двойни, мы подробно рассмотрим практические вопросы одновременного кормления двойняшек. А здесь приведем только общий принцип и теорию.
В принципе кормить двойню одновременно можно и нужно. Появится больше свободного времени, мама будет меньше уставать. При этом нужно добиться того, чтобы молока хватало на двоих. Иначе либо ничего не получится, либо вас ждут смеси. При кормлении надо чтобы малыши на чем-то лежали. Для этого можно использовать:
- Просто ваши руки, но тогда это будет очень трудно и физически тяжело.
- Можно просить помощника подержать, а вдруг его нет.
- Можно использовать просто что-то мягкое и плотное, например, несколько обычных подушек или сложенных одеял.
- А можно использовать необычное приспособление в виде подушки — – удобно, надежно и для здоровья полезнее.
Позы чтобы кормить двойню одновременно
Напустили тумана? А теперь ответим на непростой вопрос — 
Как кормить двойню одновременно грудью? Ответ: лучше всего с использованием специальной подушки. Если ее нет, то просто с обычными подушками. Сам способ одновременного кормления двойни с помощью подушки прост и аналогичен кормлению одного малыша. Мама удобно садится, одевает на себя подушку, кладет на нее сразу двух малышей, поочередно предлагает им грудь и затем начинает одновременно кормить.
Чтобы кормить двойню одновременно народ придумал несколько основных поз расположения двойняшек на подушке.
- Поза «Из-под руки» или «Из-под мышки» На подушке двойняшки лежат так, чтобы их ножки были за вашей спиной, тела под каждой вашей рукой. Лица малышей естественно у вашей груди.
- Поза « Крест на крест» . Надо поместить головы двойняшек у ваших локтей. Тельце первого ребенка прижать животом к себе, а тельце второго — к спинке первого. Со стороны должно выглядеть как крест.
- Поза «Параллельная» или «Паровозик». Головка первого малыша лежит в локтевом сгибе вашей руки, как будто вы держите одного ребенка на руках как в колыбельке. Второй малыш лежит лицо к вашей груди параллельно первому малышу. Ножки первого либо около головки второго, либо рядом с ножками второго.
Чтобы кормить двойню одновременно необязательно пользоваться только этими позами, можно еще их совмещать. Например, один малыш лежит как при «паровозике», как бы в колыбельке, сделанной из вашей руки, а второй лежит как «из-под мышки».
Кормить двойню одновременно лучше всего с помощью специальной подушки для кормления. Без ее помощи осуществить задуманное с двумя малышами будет крайне проблематично. А основной критерий выбора позы – чтобы удобно было и вам, и детям. А если вам не понравится так кормить, тогда смело переходите на поочередное кормление.
Смешанное кормление двойни или когда грудного молока не хватает на двоих малышей
предполагает вместе с грудным молоком использование смеси. Это необходимо в том случае, если детям не хватает молока. Смешанное кормление двойни организованно довольно просто. Под прием смеси нужно выделить отдельное кормление, и именно в это время давать детям только смесь. Естественно, кормить смесью детей можно одновременно, это не составит особого труда.
Большую ошибку совершают те, кто решает докармливать смесью после того, как дети поели мамино молоко. Ни к чему хорошему это не приведет, так как молоко и смесь имеют разный состав, и дадут большую нагрузку на неокрепший кишечник ребенка.
Как кормить двойню одновременно или искусственное вскармливание двойняшек первого года жизни
К сожалению, ситуации бывают разными, и если грудное вскармливание наладить не удается, приходится переходить к смесям. Заодно сам собой решится вопрос – как кормить двойню одновременно
. Сам принцип такого искусственного вскармливания двойни достаточно прост. Вы даете каждому малышу бутылочку и кормите сразу обоих. А раз можно кормить двойню одновременно, значит и режим у них установится тоже одинаковый. Они будут одновременно просыпаться, и засыпать, маме будет комфортно их кормить, само кормление займет немного времени.
Однако не стоит забывать: при искусственном вскармливании очень велика вероятность переедания, не все смеси могут подойти детям, и, конечно же, такое вскармливание очень сильно отразится на вашем кошельке. В идеале надо выбрать смесь и придерживаться ее без перемен. Любая смена смеси плохо отразится на неокрепших внутренностях малышей.
Кормление двойни по требованию или страшные слова РЕЖИМ кормления двойняшек от 0 до 3 – 6 месяцев
Какой бы способ 
кормления двойни вы не предпочли, с первых дней жизни малышей (по выходе из роддома), нужно будет обязательно выстроить .
Конечно, приверженцы свободного вскармливания, так называемого кормление двойни по требованию, могут встать в позу: режим – это пережиток старых дней. Однако, несмотря на вопиющую пропаганду о свободном кормлении, в случае с близнецами и двойняшками все сведется лишь к беспорядочному и неорганизованному расходу времени и сил.
В итоге не получится ничего: ни нормально покормить, ни умыть – переодеть, ни погулять — поспать. И дети, и мама будут совершенно измотаны. Малыши начнут капризничать, плохо спать, появится масса других проблем. А мама начнет еще больше уставать и злиться. Кому это надо?
Поэтому режим в случае с двойней — это единственное спасение для организации нормальной жизни. И зависеть он будет во многом от типа кормления, а точнее от того, будете вы кормить двойню одновременно, или нет.
А еще есть очень любопытный момент как кормить двойню ночью. Про это у нас есть отдельная статья. Ищите и найдете. Там и про одновременное кормление и поочередное, а также про режимный момент.
Собственно говоря, 
как кормить двойню в роддоме странный вопрос для современного человека. Сегодня в роддомах активно практикуют различные смеси. Это зависит от многих причин: близнецы часто рождаются недоношенными, молоко у мамы приходит не сразу, детям нужно побыстрее набрать вес и уйти домой. В любом случае уже в роддоме можно начать грудное вскармливание. Естественно в том случае, если нет никаких противопоказаний, и с детьми все в порядке. Тем более что рядом с вами постоянно будет опытный медицинский персонал.
В некоторые роддома разрешают приносить подушку для кормления, поэтому практически сразу можно попробовать, как кормить двойню одновременно и начать устанавливать режим кормления.
Если же дети плохо набирают вес, и вам настоятельно рекомендуют кормить их смесью, то оставьте это на совесть роддомовских врачей. Ничего страшного не случится. В лечебных заведениях лучше всего играть по их правилам, а выйдя оттуда спокойно переходить на кормление грудью.
Варианты кормления двойни — плюсы и минусы
Вообще плюсы естественного кормления двойни неоспоримы. Грудное молоко – это единственная полезная пища в первые месяцы жизни новорожденных. Америку здесь открывать не приходится. Поэтому, если у вас есть возможность кормить двойняшек без помощи смесей и бутылочек, то кормите без всяких сомнений. Минусы такого вскармливания у новорожденных не наблюдаются.
Если невозможно организовать только одно грудное вскармливание, то лучше перейти на смешанное кормление двойни новорожденных. При смешанном вскармливание дети хотя бы в малом количестве будут получать грудное молоко, крайне полезное для их здоровья. Минус такого кормления в том, что смеси и грудное молоко разное по составу, что может отразиться на самочувствии малышей.
Искусственное вскармливание стоит применять, когда иного выхода уже нет. К счастью сегодня без проблем можно выкормить детей, так как наш рынок переполнен разнообразнейшим ассортиментом различных смесей. Плюс есть один – вопрос как кормить двойню одновременно, решается сам собой.
Минусов ровно два:
- искусственное молоко хуже грудного
- смеси стоят не дешево
Как кормить двойню итог рассуждений
Итак, 
как кормить двойню? Надо вначале пытаться кормить грудью, когда станет не хватать молока, надо вводить смешанное вскармливание. И в последнюю очередь следует применять полностью искусственное кормление.
Если есть желание оставить больше время для себя любимой, то надо вводить режим кормления двойни. Иначе времени для себя не останется.
Если есть потребность кормить двойню одновременно, то при естественном вскармливании грудным молоком лучше использовать специальную подушку для кормления. А кормление двойни одновременно смесью вообще не составит труда. Каждому ребенку бутылочку в рот, пусть сосут и все дела.
