Как жить дальше если ты никому не нужен? Я никому не нужен. Ни одной живой душе

Бывает у людей такое необъяснимое ощущение что "я никому не нужен". Ощущение такое сильное и вызывает такой внутренний "перекос", что с кем бы ты в контакт не входил, ты видишь что людям на тебя просто наплевать, что ты не нужен ни одной живой душе, ни даже "друзьям" и жене, а если нуждаются так это им что-то от тебя надо, Ты сам не нужен никому. Все хорошее, приятное и просто нормальное что бывает при общении между людьми просто не воспринимается и не ощущаются. Со временем эти постоянные "предательства" только накапливаются, и в конце концов возникает ненависть. А как еще на вас реагировать?

Это колоссальная пелена, абсолютная. И причиной всему - большой шрам в душе - обида. Детская обида. Обида, на самого дорогого и важного человека - Маму. Очень часто это обида родом именно "на маму". Со временем человек вырастает, и обида перестает быть персонифицированной. Т.е. человек просто пребывает в состоянии обиды. Тяжелейшее состояние, неадекватное.

Это исключительно проблема людей с анальным вектором. Во первых, обижаться могут только они, во вторых, обиды такого рода являются для них просто остановкой жизни. Ничего, я подожду до следующего раза. И неважно что следующего раза не будет.

Для начала понять что такое анальный вектор , и каким образом в нем возникает обида . Потом нужно потрудиться понять каким образом на нас, анальных людей, реаригуют люди с другими векторами, например, с кожным . Чуть чуть абстрагироваться от себя любимого. (Читайте почему мама - самый важный человек для анального ребенка )

Вот крик души из одного блога:
Депрессия затянулась. Уже полгода одиночество, которое я так люблю, медленно уничтожает меня. Каждый день контактирую с десятком людей, но никому из них я не нужен. Постоянно ищу новых знакомств, но и новым знакомым я не нужен. Разыскиваю старых знакомых, но они даже не помнят меня.

Опять воскресенье. Утром просыпаешься и понимаешь, что ты никому не нужен. Что бы чувствовать присутствие кого-нибудь, берешь книгу и идешь в парк. Но гуляющие молодые мамаши только усиливают чувство твоей ненужности. Ведь ты помнишь, что девушка, которую так любил, подсчитала, что на содержание семьи нужна n-нная сумма. Иначе ты семье не нужен. После парка идешь в кино. Но даже если идешь не один, то все равно размышлять о фильме и обсуждать его смысл и подтекст придется в одиночестве. Окружающим скучно слушать о том, что ты думаешь. Им не нужны твои мысли вызванные просмотром картины. Ты им не нужен.

Очередная рабочая неделя. Казалось бы на работе тебя любят и ценят, но им нужны лишь твои умения. Ты им не нужен. Тебе хочется учиться новому, генерировать идеи, но в этом никто не нуждается. Тебя считают винтиком механизма, а все твои идеи - смешными и бесполезными. И никто не поможет в трудную минуту. Готовы только подставить подножку. Потому что ты никому там не нужен.

Идешь на тренировку, но словно занимаешься в одиночестве. Никто не позвонил и не спросил почему тебя не было целую неделю. Никто и не спросит. Ты им тоже не нужен.

Праздники, подарки... Мучительно долго размышляешь что кому подарить. Подставляешь себя на их место. Вспоминаешь каждый разговор, каждый намек. И вот из десятка выбираешь то, что действительно достойно названия подарка. Несколько дней ездишь, что бы его найти. Гордишься тем, что твой подарок будут помнить. А взамен тебе дарят какую-нибудь гадость, которая будет пылиться и вызывать только боль. Или вообще дарят деньги. Или вообще забывают. Потому что никто не думает о тебе. Ты никому не нужен.

Всем плевать, когда тебе грустно. Оказываешься нужным только улыбаясь, рассыпаясь в комплиментах и помогая всем подряд. Но стоит раскрыться и рассказать о том, что тебя беспокоит, ты становишься ненужным. Боль приходит когда тебе советуют работать над собой, зарабатывать деньги, купить кота. Это только усиливает уверенность в том, что я никому не нужен.

Совсем нет друзей. Всегда готов ехать в любое время суток в любой конец города помочь или поддержать человека, но никто не приедет на мою просьбу. Сколько нужно помогать человеку, давать советы, решать за него проблемы, что бы он стал другом. Я всегда готов помочь с радостью и жертвуя собой. Но никто не пожертвует собой ради меня. Я никому не нужен.

Опять нет девушки. Долго нет. Изредка находишь кого-нибудь, но несмотря на все хорошее что ты ей приносишь, сколько бы ты подарков не сделал и сколько бы ты ее не развлекал, она не приедет если ты заболел. Пара сухих советов по телефону и все. Тебе придется самому готовить малиновый чай. Ведь ей я не нужен.

Когда мужчина плачет, это жуткое зрелище. Смутно помнил этот процесс из далекого детства. Но когда несколько раз, за полчаса до начала, девушка отменяет культурную программу, планы которой ты вынашивал целую неделю. Когда с тобой постоянно советуются куда поехать на пикник или в какой кафешке посидеть, но никогда не приглашают. Когда договариваешься к первым теплым денькам купить ролики, спрыгнуть с парашютом, съездить на выходные на море и т.д., а потом от всего отказываются... Это не возможно удержать в себе. Особенно, если это происходит по несколько раз в неделю. Особенно, если в этот момент замерзаешь от высокой температуры. Особенно когда понимаешь, что до всего этого никому нет дела.

Мать должна бы в этом помочь. Но и она постоянно упрекает меня во всем, добавляя в конец вопросительно-утвердительную фразу "кому же ты нужен".

Перебрал все контакты на почте, всех коллег, всех знакомых. Никому нельзя отправить такое сообщение, которое я написал. Никто его не дочитает и не поможет.
Телефон молчит. Молчит почти постоянно. Изредка он звонит и говорит, что кому-то нужно что-то от меня. А я никому не нужен...

никак только то что я никому не нужен, а если нужен то только потому чтоДаже когда у меня есть жена, дети, друзья и даже такая важная вещь как компания друзей с пивом.
Все равно я им не нужен.

Что адекватно, а что нет, судить не нам... Чужая душа - потемки.
Это не так! Посветите тут фонариком. Потом посадите обиду на диванчик и поставьте ей часы чтобы видела как перед ней год за годом оттикивает жизнь.

Состояние депрессии - одно из самых разрушительных. И, к огромному сожалению, не такое уж и редкое. Особенно часто оно бывает у женщин. Это они вопрошают в жуткие часы одиночества: «Как жить дальше? Как жить, если ты никому не нужна? Может быть, лучше тогда и не жить вовсе?»

А новая любовь забыть его поможет…

Честно сказать, вопрос этот риторический. Человек может быть не нужен абсолютно никому в чрезвычайно редких ситуациях. Обязательно кто-то есть на земле, кому необходимо общение с тобой. Но ты сама отвергаешь это общение или недооцениваешь его. «Как жить, если ты никому не нужна?» - вопрошает обычно та, которая вдруг понимает, что не нужна всего-то лишь одному, но значимому для неё человеку. И больно это сознавать в любом возрасте: в пятнадцать лет и в двадцать восемь, в сорок пять и шестьдесят три… Помочь в этом случае может только следование поговорке: «Клин клином». То есть, следует в этот момент встряхнуться и пойти на «захват новых рубежей». Свежая влюблённость, новые чувства, появившийся возлюбленный наверняка притупят боль и заронят в душу понимание того, что женщина вновь любима, необходима, востребована. И забудется вопрос: «Как жить, если ты никому не нужна?»

Мужской взгляд на проблему одиночества и женский

А вот кто-нибудь задумывался над тем, почему вопрос формулируется именно в такой форме: «Как жить, если ты никому не нужна?», а не таким образом: «Как жить, если ты никому не нужен?» Почему от страдают острее, чем мужчины? А ведь происходит этого чаще всего потому, что именно представительницы слабого пола проецируют весь свой внутренний мир на избранника. У мужчин же, кроме любви, существуют обычно другие приоритеты, такие как карьера, друзья, хобби. Значит, чтобы такого не произошло с тобой, ты - женщина - должна заранее позаботиться о себе сама. Не стоит «растворяться» в своём любимом без остатка. Нужно тоже обеспечить себе тыл: вести активный образ жизни и после замужества, не ограничиваться рамками семейных интересов, не терять друзей, иметь увлечения, стремиться к самосовершенствованию, читать, ходить в театры, ездить на фестивали и спортивные соревнования. Нельзя ни в коем случае допускать потери смысла жизни! Нет на свете ничего, дороже жизни - а тебе она дарована. Значит, ты - уже избранница, и не какого-то неблагодарного и недостойного тебя смертного, а самого Бога.

Смерть близкого человека - самое трудное испытание

Другой вопрос, когда близкий и родной человек умирает. Эту потерю трудно принять, трудно осознать. Особенно больно, когда теряют детей… Мать, посвятившая себя своим детям, после их смерти чувствует, что теперь нет смысла жизни. Но и в этой ситуации помогают предложенные выше советы. Легче пережить потерю тем, у кого кроме детей в жизни были и другие интересы: любимая работа, хобби, друзья, творчество. Но если жизнь уже на закате, а все перечисленные отдушины женщина потеряла, как быть в этом случае? Тогда будем применять позицию «клин клином». Нет, в данной ситуации никто не советует искать возлюбленного, хотя и этот вариант не исключается. Но есть такой способ «выживания», как помощь тем, кому хуже, чем тебе. Потерянные души часто находят выход в помощи инвалидам, брошенным животным, страждущим заботы, ласки, любви. Те, кого обогреешь ты в трудную минуту, ответит таким ярким ответным чувством, что одиночество отступит на второй план. И вот уже появится в судьбе тот, кому ты по-настоящему нужен. Любите, и да любимы будете!

Вопрос психологу

Добрый день. Мне 28 лет, личная жизнь не складывается. Постараюсь написать коротко и информативно. Со стороны виднее ошибки.
Начну с сегодняшнего времени. Сижу на с.з. Пишет мне человек 15-20 периодически. Каждый день или через день пишет человек 6. Я понимаю, что им на меня плевать, в принципе. Когда у них выходные, они даже и не заходят, чтоб написать мне что то. У каждого своя жизнь. Я просто для "поболтать" когда нечего делать, видимо. Один просил долго номер. я дала. В итоге он сказал, что боится звонить так и не позвонил, но пишет иногда. Для 35 летнего мужчины это весьма странно. Я думаю,я ему недостаточно интересна. Он может не появляться неделями.
В реале со мной редко знакомятся. Я редко куда хожу. А может причина не в этом. Летом знакомился парень, но тоже не позвонил. Хотя сказал, что я красивая и классная. Он мне не особо понравился, может почувствовал. До этого знакомился парень, он позвонил. Но я его от встреч отказывалась (не прямо, тянула время, может, чтоб решиться на встречу) он со временем исчез. Может я мужчин боюсь. не знаю. Но как набраться опыта, если нет мужчин? когда кто то появляется, естественно у меня страх . ведь обычно мной никто не интересуется. А, если интересуется, то те, с кем отношения точно не построишь: бабники, женатые.
"поклонники " у меня были. Но они меня пытались принизить. говорили: мне нравится та, эта ну и ты. Один любил свою бывшую, а надо мной откровенно издевался. Я шаг вперед, он назад. Если я назад, он вперед. Я с ним перестала общаться. Хотя он долго потом еще приезжал. Отношения у меня были только одни. И то, короткие. Лет в 17.
В жизни у меня друзей нет года 3-4. Были друзья,с которыми дружила с детства. лет 10 дружили. потом я переехала. В колледже были подруги. Дружили 2.5 года. под конец 3го курса перестали общаться. В одном человеке я разочаровалась, перестала с ней общаться. Со мной перестали общаться все) хотя одна разрывалась между мной и той подругой, но все же выбрала ее. Была еще одна девушка из другой компании. За глаза она меня обзывала. Я узнала об этом перестала с ней общаться. Была компания парней,с которой я общалась года 4. Но позже они начали самоутверждаться за мой счет. я тоже перестала общаться с ними. И вот что странно, многие люди из прошлого пытаются со мной вновь подружиться. Только мне не хочется. Смысл за мой счет самоутверждаться, говорить за спиной? почему они так делают и что я делаю не так, что их так раздражаю? Я хочу новых друзей, новых знакомств. Но, такое ощущение, что я тем, кто мне нужен не нужна. Почему так? У меня сейчас ни одного близкого человека. Бывает очень одиноко.
Один психолог как то сказал, что я подавляю мужчин. Но, другие психологи высказались, что я адекватно на все реагирую и они не видят высокомерия или чего то подобного. Я не собираюсь притворяться глупой девушкой или быть хуже, чем я есть, чтоб со мной дружили девочки или мальчики. У меня есть свое мнение, желания, интересы.

Добрый день, Елена.

У Вас серьезные проблемы коммуникации и потому весьма смутные перспективы на будущее.

Одиночество и безнадежность в обретении близости самая страшная боль.

И для Вас лучше всего, из всего арсенала психологических средств, сработает психодинамическая группа самопознания .

Приходите и будем лечиться.

С уважением,

Марченко Виктор, Психолог, семейный аналитик, Алматы, скайп

Здравствуйте.Елена.В этой истории следует анализировать не письмо,а саму Вашу личность.Вполне очевидно,что Вы позитивный человек.Но,с мужчинами,видимо,трусоваты,обидчивы и часто не решительны.Важно разобраться в черных дырах Вашей личности,отвечающих за благодарные и взаимные отношения.Да,на сайтах много негативного,но,все же,выбрать спутника,хотя бы,что бы на нем отрабатывать навыки и отношения,можно,становясь друзьями.Где-то Вы сами сбегаете,а где-то не можете присутствовать активно,используя отношения с пользой для себя.Это от чрезмерной осторожности и ранимости.Чем станете менее ранимой и подозрительной,тем более станете универсальной и гибкой в минуэте знакомств.Можно обратиться за курсовой работой с психологом ,так как,в таком вопросе разовые консультации не подходят.Так как,трудности имеют корни страхов и слабой адаптации из раннего детства.Настройте себя на свой рост и не унывайте!

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Здравствуйте, Елена,

не совсем понятно, почему Вы расстались с подругами и друзьями и остались одна. То ли это Ваше недоверие ко всем вообще, то ли неумение строить серьезные отношения. Похоже на второе. Похоже, что Вас очень пугают эмоционально близкие отношения. Потому, что это труд. Очень тяжело быть в отношениях и одновременно быть независимой. Так не получается. Возможно, в голове очень много фантазий об отношениях, которые далеки от реальности. И тогда парни сбегают или боятся или пытаются вас использовать для несерьезных отношений. С этим всем надо разбираться. Похоже, что и с психологами Вам не удалось наладить отношения, чтобы продуктивно поработать, Вы пишете про разных психологов , которые говорят Вам разные вещи. Наверное, это тоже повод задуматься о себе.

С уважением,

Тлегенова Харлан, психоаналитически ориентированный психолог, г.Алматы

Здравствуйте, Елена.

Возможно, в одиночестве пока для вас больше плюсов и безопасности, но так долго не будет продолжаться, скоро начнут расти минусы и чем больше вы будете одна, тем сложнее будет достичь изменений. Я не думаю, что каждый кого, вы встречаете на своем жизненном пути пытается самоутвердиться за ваш счет. Просто наш мир как зеркало отражает внутренний мир человека, пока вы видите в нем негатив, мир кажется опасным, как в том детском мультфильме, где герои боялись идти через речку, ведь там жил кто-то страшный и опасный, но стоило только улыбнуться как все изменилось. Вам не нужны короткие встречи с психологом , необходима долгая терапия, которая даст вам возможность увидеть других людей, другую коммуникацию, другую жизнь, где вы нужны, и где у вас есть друзья, общение, семья и даже дети. Просто позвольте себе это, вы имеете право не только на страхи и осторожность, но и право на любовь , на дружбу , на доверие и признание.

С уважением Людмила Цхай, психолог Алматы

Здравствуйте, Елена. Судя по письму, вы, самодостаточный человек. Возможно, дело в терпении, вам его не хватает. Ведь строить отношения необходимо терпеливо, принимая людей такими, какие они есть, со всеми достоинствами и недостатками. Похоже, вы судите людей по первому впечатлению. А оно, как правило обманчиво. А люди, на самом деле, это чувствуют и у них подсознательно создается ступор для дальнейшего близкого знакомства. Ступор несет функцию защитного механизма. В их памяти остается ваш оценивающий взгляд, который отталкивает. Второй причиной я считаю, ваш "ум". Вы, умная девушка и демонстрируете это. Умных, как правило боятся. Развею миф: боятся умных не из-за того, что опасаются выглядеть хуже или глупыми. А боятся, того, что вы начнете учить их! Никто не хочет, особенно, мужчины, чтобы их учили. И психологи , думаю вам не смогут помочь, пока вы считаете, что вы сами все знаете. И пока, вы не начнете считаться с мнениями, желаниями и интересами других. Вы, правильно делаете, что не притворяетесь глупой. Но, быть может, для того чтобы иметь друзей и любимого, достаточно быть внимательным, заботливым, веселым человеком. Уметь не только слушать, но и слышать. И при этом, совершенно не обязательно считать, что они самоутверждаются за ваш счет. Вы, возможно, ничего им заумного и не говорите. Но, на невербальном уровне, вы им сигнализируте о своем интеллекте и уме, своими жестами, мимикой лица и даже позами. Мужчины любят нас, женщин, не за наш ум!!! Они нас любят за то, что мы им приносим счастье. Удачи.

С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна

Пожалуй, ощущение ненужности человек испытывает не один раз за свою жизнь. Сначала, детям кажется, что в них не нуждаются родители, постоянно пропадающие на работе.

Затем, когда настает горечь от первой любви, каждый чувствует себя отвратительным и никому не нужным. Такие же чувства можно пережить при разводе или уходе собственных детей во взрослую жизнь. А вот как с этим бороться, чтобы не впасть в депрессию, стоит спросить у профессионалов.

Нет таких в мире людей, которые бы никогда не чувствовали себя одинокими. Но чаще это происходит с теми, кому заниматься нечем. А вот постоянно занятым людям некогда заморачиваться по поводу одиночества, поскольку у них есть цель в жизни – развивать бизнес и зарабатывать деньги.

Каждый по-своему воспринимает одиночество. Для одних – это не повод расстраиваться, ведь им хватает себя, а другие хандрят, находятся в депрессивном состоянии, которое часто приводит к суицидам.

Важно занимать себя делом. Пусть это будет банальная уборка, во время которой нет времени на мысли о ненужности кому-либо. Когда наступает скукота, можно позвонить знакомым, с которыми уже давно не было общения. Кто-то же должен сделать первый шаг, а потом и они будут перезванивать в свободное время.

Для человека очень важно быть значимым, чтобы его любили, дарили тепло и думали о нем. Но для этого нужно действовать, а не сидеть и ждать, пока манна пойдет с небес. Многие молодые люди страдают от неразделенной любви, ограждая себя от новых знакомств с противоположным полом.

Да, действительно, это больно, когда тебя бросают, но это надо научиться переживать, вставать и строить жизнь дальше. Общение с людьми очень помогает заводить новые отношения, или хотя бы ограждать себя от мыслей о плохих вещах.

Но при этом нельзя становиться слишком навязчивым, поскольку именно таких людей и не любят, и очень часто игнорируют либо отвергают. В общении нужно становиться самодостаточными людьми. Для усовершенствования своих способностей в этом деле можно приобрести книгу об искусстве общения.

Необходимо выбираться в свет, а не сидеть и жалеть себя в комнате. Недостаточно переписки с друзьями в социальных сетях, необходимо видеть людей, заниматься какими-либо полезными делами. Если взаимодействовать с обществом, можно стать нужным человеком для знакомых и других людей.

В крайнем случае можно завести себе домашнего животного, который может облегчить чувство одиночества. Так, даже собака будет покорно ожидать своего хозяина дома. Получается, что уже появляется ощущение того, что ты кому-то нужен.

Бывают ситуации, когда человек постоянно находится в обществе, но приходя домой, понимает, что он никому не нужен. Иногда это становится психологическим заболеванием, с которым нужно обратиться к специалисту. Чтобы изменить отношение к себе других людей, в первую очередь, необходимо измениться самому. Если в итоге в поисках друзей кто-то отвергнет общение, не стоит огорчаться, ведь когда-нибудь найдется человек, который будет нуждаться в этом.

Психологи утверждают, что счастливые люди выглядят примерно одинаково. У них не возникают жалобы касательно негативных условий жизни и некоторых обстоятельств.

Счастливые люди имеют свойство радоваться тому, что у них есть, и они не нуждаются в большем доме, высокой зарплате и шикарных курортах. Поэтому они кажутся более спокойными и беспечными. У них есть ощущение того, что их любят в семье, ценят на работе, поэтому одиночество и ненужность – не про них.

Даже не всем счастливчикам очень везет по жизни. Каждый полученный результат требует, чтобы в труд вкладывались силы, время и внимание. То же самое можно сказать и о взаимоотношениях с людьми.

Это вроде кажется и мелочью, но ее обычно упускают из виду. Получается, что люди начинают искать виновного в своих несчастьях, но забывают подумать о том, что было сделано для окружающих людей.

Когда дела идут плохо, человек обычно отстраняется от общества до тех времен, пока все наладится. Не стоит забывать, что решение проблем может занять много времени, и за такой период пропадает желание общения. Да и окружающие привыкают к подобной отстраненности, и не стараются влезать в чужую жизнь и проблемы.

Нельзя стараться решать свои трудности самостоятельно, лучше обращаться к людям. Возможно, в будущем и они обратятся за помощью, и дружеские отношения продлятся многие годы.

Чтобы не ощущать себя ненужным, очень важно не отгораживаться от людей, не отказываться от их общения и помощи. Выход в свет дает возможность быть в окружении, быть нужным и полезным.

Таким образом, одиночество никогда не станет единственным чувством среди всех возможных в этой жизни.

Дата: 2015-03-07