Грудное кормление – это очень важный процесс, влияющий на здоровье и новорожденных малышей, и их мам. В процессе осваивания техники кормления мамам необходимо научиться правильно прикладывать ребенка к груди, находясь в различных позах. Периодическая смена позиции позволяет малышу высасывать молоко из разных долей грудной железы, что является своеобразной профилактикой лактостазов. Кроме того, это позволяет мамам меньше уставать, особенно в тот период, когда приходится долго держать ребенка у груди.
Как подготовиться к кормлению
Перед тем, как прикладывать новорожденного к груди, следует приготовить подушку или даже несколько, которую можно будет подложить под поясницу или руку во время кормления. Также на нее можно будет положить малыша, чтобы ему было удобнее сосать грудь.
Кроме подушки нужно поставить рядом с собой стакан с водой или компотом, так как в процессе кормления женщина часто испытывает жажду. Кроме того, поступление жидкости в организм может вызвать прилив молока.
Если новорожденный сосет грудь часто и долго, можно заблаговременно подготовить книгу или журнал, для чтения которых в этот период у мамы обычно не хватает времени.
На первых порах не следует выбирать сложные позы. Пока ребенок еще не научился правильно захватывать грудь и сосать молоко, мама должна подбирать такие положения, в которых ему будет проще всего это делать.
Самые популярные позы
Основные позиции женщины выбирают интуитивно или знакомятся с ними на курсах для будущих матерей. Мы же рассмотрим наиболее часто встречающиеся позы и узнаем, в каких случаях предпочтительнее использовать то или иное положение.
Колыбель. Поза для кормления сидя подходит как новорожденным деткам, так и годовалым малышам. Ребенок лежа у мамы на руке, словно в колыбельке. Головка опирается на локтевой сгиб маминой руки, другая мамина рука поддерживает спину ребенка или поддерживает попу. Животик крохи прижат к животу мамы, а ротик находится возле грудного соска. В таком положении грудничка можно прикладывать и к правой, и к левой груди, перекладывая с руки на руку. Вариантом такой позы является кормление малыша стоя. Женщина держит ребенка таким же образом, как описано выше, но при этом стоит. Это очень актуальная позиция для тех женщин, которым запрещено садиться некоторое время после родов из-за наличия разрывов и швов. Если в процессе кормления неспешно ходить по комнате и слегка покачивать малыша, то таким образом можно убаюкать его ко сну. В этой классической позиции ребенка кормят от рождения и до того времени, когда он становится совсем большим, тогда он не лежит на маминой руке, а сидит на колене.
Кормление грудью при повышенной температуре ребенка
Обратная колыбель (или перекрестная). Это несколько видоизмененная позиция колыбели. Такая позиция помогает маме научить малыша правильно захватывать грудь. Рукой, противоположной той груди, к которой прикладывается новорожденный, мама поддерживает его спину и голову. А сам он также лежит на локтевом сгибе той руки, которая находится на стороне «рабочей» груди. Свободной ладонью она может помогать ему правильно держать голову, подвигая ее ближе или дальше от соска, если кроха слишком задирает подбородок. Таким образом часто кормят малышей, родившихся прежде срока или ослабленных по тем или иным причинам. Недостатком этой позы есть излишняя нагрузка на мамину руку, из-за чего она быстро устает. В таком случае можно подкладывать под руку подушку, чтобы она поддерживала руку с малышом.
Лежа из-под руки. Тем женщинам, которые после родов не могут кормить ребенка сидя, врачи рекомендуют использовать для кормления данную позу. В этом случае мама кормит новорожденного лежа или полулежа, опираясь на локоть. Малыш при таком способе кормления лежит у мамы под рукой, как бы под мышкой или перпендикулярно маминому телу, лицом к груди. Ладошкой противоположной руки мама может поправлять грудь или при необходимости правильно поддерживать головку крохи. Так как в данном случае грудничок получает грудь сверху, то он очень хорошо высасывает молоко из нижних и боковых долей молочной железы.
Это предохраняет кормящую женщину от лактостазов, поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить кроху в таком положении хотя бы один раз в день.
Для женщин после кесарева сечения эта поза хороша еще тем, что малыш не прикасается к маминому животу, а значит, меньше травмируется послеоперационный шов. Если приготовить несколько подушек и часть из них подложить под бок и плечо мамы, а на другие уложить малыша, то из-под руки можно кормить ребенка и сидя, а не только лежа.
Советы будущей маме: как подготовить грудь к кормлению
Лежа на боку. Мама находится в положении лежа на боку, и рядом с ней вдоль ее тела лежит новорожденный. Его головка опирается на согнутую в локте мамину «нижнюю» руку, как на подушечку. Благодаря тому, что голова ребенка приподнята, ему легче доставать до маминой груди. Ребенку дают сосать ту грудь, которая находится ближе к нему. При необходимости, можно подложить малышу дополнительную подушечку. Свободной рукой мама может держать грудь так, чтобы малыш правильно захватывал сосок. В такой позиции можно кормить ребенка во время ночных кормлений или днем, когда маме хочется немного отдохнуть и даже чуть поспать. В правильной позе кроха должен лежать на боку и его головка должна быть не закинута вверх, а повернута набок. Тогда малыш не будет захлебываться молоком и ему легче будет делать глотательные движения. Такая поза удобна для женщин после разрывов и кесарева. Кроме того, после кормления малыш остается засыпать на кровати, его не нужно перекладывать в колыбельку, что избавляет женщину от излишних физических нагрузок.
Вариантом предыдущей позы является кормление ребенка лежа на боку, но «верхней» грудью, как бы немного нависая над малышом. На нижнюю руку, согнутую в локте под головой, мама опирается, а верхней прижимает к себе ребенка. Малыша можно положить на подушечку, чтобы ему легче было дотягиваться до груди. Позиция не очень правильная и удобная, так как опорная рука у женщины быстро устает, а второй рукой она не может при необходимости поправить грудь. Однако такую позу можно использовать в том случае, когда после нижней груди ребенку нужно дать верхнюю, а перекладывать его и переворачиваться самой по каким-то причинам не хочется. Поза больше подходит кормилицам с большой грудью.
Почему и как болит грудь во время кормления ребенка и после него
Верхом на маме. В последнее время приобретает все большее распространение поза, при которой женщина лежит на спине или сидит, сильно откинувшись назад. А малыш лежит сверху на животе и сам отыскивает сосок. В таком положении новорожденный правильно регулирует напор молока, он не захлебывается им. Еще одно достоинство этой позы состоит в том, что лежа на животике, малыш меньше страдает от кишечных колик и газиков. Эту позу легко принять из позиции «колыбель», просто слегка откинувшись назад на подушки и переместив малыша на себя.
Поза из-под руки, еще ее называют «из-под мышки» или «футбольный мяч»
будет удобна:
- Для обучения прикладыванию, так как в этом положении Вы можете контролировать голову малыша, видите, как он берет грудь, а также хорошо видно, правильно ли малыш захватил грудь.
- Эта поза подойдет для случаев, когда возможны сложности с прикладыванием к груди: для очень маленьких или недоношенных деток, если у мамы очень большая грудь или плоские соски.
- После кесарева сечения, так как малыш лежит на подушке рядом с мамой и маме не нужно держать на себе вес малыша.
- В первые недели после прихода молока, когда грудь еще очень полная, эта поза будет полезна для профилактики застоев молока.
- Застои молока (лактостазы) чаще всего случаются в подмышечной доле. Если у вас случился лактостаз в подмышечной или нижней долях груди, кормите в положении из-под руки, так как малыш лучше всего рассасывает те доли, к которым повернут его подбородочек во время кормления.
- При трещинах сосков. Чаще всего для кормления выбирают другие положения (сидя в колыбельке или лежа), в которых подбородочек малыша «смотрит» на внутреннюю сторону груди. Если при этих обычных вариантах кормления у вас возникли трещины на сосках, попробуйте кормить в положении из-под руки. В этом положении подбородочек малыша «смотрит» на наружную сторону груди, то есть в противоположную сторону, и при сосании будут меньше задеваться поврежденные места, грудь быстрее заживет.
Для того чтобы кормить в позе из-под руки, нужно куда-то положить ребеночка. В качестве опоры можно использовать подходящий по высоте и ширине подлокотник дивана или кресла или специальные подушки для кормления. Вариантов может быть много, все зависит от вашей фантазии. Мы предложим использовать обычные подушки.
Кормить в позе из-под руки можно сидя на диване, или сидя на краю кровати, или сидя (полулежа) на кровати, опираясь спиной об изголовье. Если малыш кушает подолгу, лучше выбрать вариант когда есть опора для спины, тогда кормление будет более расслабленным и комфортным.
1. Обустраиваем место где будем кормить, подготавливаем подушки.
Нам понадобится несколько подушек:
- Если мама сидит на диване, садимся на краешек, так как за спиной нужно оставить место для ножек ребенка. В таком случае удобно положить за спину пару подушек.
- Кладем подушку рядом - она должна быть примерно на высоте вашего бедра.
- Берем еще одну подушку, на нее мы положим ребенка. Эту подушку кладем немного по диагонали - одним углом на мамины ноги.
Подушки, на которых лежит ребенок, не должны быть слишком мягкими и рыхлыми, иначе ребенок будет в них утопать и вся конструкция будет проседать. Лучше взять плотные, довольно плоские подушки.
Если все же высоты немного не хватает, можно положить еще одну плоскую подушку на колени, под ту подушку, на которой лежит ребеночек.
Если мама высокая и нет двух подходящих по высоте подушек, бывает удобно на нижнюю подушку и на колени положить сложенное длинной широкой колбасой одеяло, а уже на него подушку с ребенком. Одеяло не должно быть мягким, иначе конструкция будет проседать и будет неустойчивой.
Шаг 2. Кладем ребенка на подушку.
Берем малыша на руки, кладем на подушку.
 |
 |
Шаг 3. Устраиваем ребеночка поудобнее.
Поворачиваем малыша на бочок, лицом к маминому боку.
Малыш лежит под маминой рукой, вдоль маминого бока.
Мама кистью руки поддерживает верхнюю часть спинки малыша и его затылочек.
Ножки малыша будут у мамы за спиной. Именно для этого маме нужны подушки за спиной, чтобы хватало места расположить малыша.
Шаг 4. Располагаем малыша у груди.
Носик должен быть напротив соска, и малыш должен находиться довольно близко к соску.
Если видите, что ребеночек по высоте не достает до соска, подложите небольшую подушку на колени.
Шаг 5. Свободной рукой формируем складочку или просто поддерживаем грудь.
У новорожденного малыша ротик маленький, и ему будет удобнее захватить грудь, если мы немного сожмем пальцами ореолу. Ореола становится не круглой, а овальной формы.
Чтобы складочка получилась параллельной ротику малыша, при кормлении в положении из-под руки будет удобнее поддерживать грудь снизу. Можно переставлять пальцы, поддерживая грудь снизу или сбоку, чтобы найти удобное для вас положение.
Следите, чтобы ваши пальчики находились подальше от соска, особенно указательный палец, ведь для правильного захвата малыш должен захватить ореолу больше снизу, чем сверху. Если ваши пальчики будут близко к соску, малыш уткнется в них и не сможет захватить грудь достаточно глубоко, чтобы получился хороший, глубокий захват груди.
Поводите соском по губкам ребенка, чтобы он начал открывать ротик.
Шаг 6. Прикладываем малыша к груди.
Поддерживайте затылочек ребенка легко, чтобы малыш мог запрокинуть голову назад, когда открывает ротик. В таком положении (ротик широко открыт, голова немного откинута назад) нижняя губка малыша будет ближе к груди, чем верхняя.
Таким образом, когда вы придвинете малыша к груди, первой коснется груди нижняя губка и подбородочек.
Затем движением снизу вверх придвигаем голову малыша, чтобы малыш захватил ореолу полностью.
Шаг 7. Проверяем захват.
Положение из-под руки хорошо тем, что маме видны губки малыша и можно оценить правильно ли малыш взял грудь.
В этой статье мы приводим лишь один из вариантов, как можно приложить малыша к груди в положении из-под руки. Кому-то он может показаться удобным, кому-то не очень, кто-то вообще по-другому прикладывает малыша и объяснил бы по-другому. Давайте делиться мнениями, делиться материнским опытом!
Не бойтесь пробовать и эксперементировать! Учитесь вместе с вашим малышом, и у вас всё получится!
Македонская Диана , участница группы поддержки кормящих мам Латвия
На фото мама Ирина Irka и сыночек Артур, на момент съемки возраст малыша 10 дней
Макияж Елена Величко, стилист
Фото Елена Гайкевич
Кормить грудничка следует в самом удобном положении как для него самого, так и для мамы. Нужно выбирать такие , чтобы младенец наелся, а женщина отдохнула. Правильное положение малютки и расслабленное состояние матери создают благоприятные условия для правильного захвата соска, хорошего оттока молока, способствуют (рис. 1).
Любая мама старается подобрать правильную позу для кормления, чтобы было удобно не только ей, но и ее малышу. Однако специалисты советуют периодически менять позы для грудного вскармливания, чтобы избежать такого неприятного и даже опасного явления, как застой молока.
- Держать ребенка при кормлении необходимо ровно. Обращайте внимание, чтобы голова, плечи, ножки и живот крохи были повернуты в одну сторону.
- Губы малютки должны быть вывернуты, а ротик открыт достаточно широко.
- Малыш должен захватывать не только сосок, но и ореолу вокруг него, упираясь подбородком в ее нижнюю часть.
- Не пытайтесь подтягивать грудь к ребенку, положите его поближе к своему телу.
- Помните, что контакт «кожа к коже» позволяет легче и быстрее покормить грудничка. Надевайте одежду из тонких легких тканей. Кормящийся малыш тоже не должен быть сильно укутан.
- Удобное кресло, большое количество подушек разного размера помогут маме менять и находить удобные правильные позы для кормления.
- Не следует отклоняться вбок в процессе кормления, иначе малютке придется тянуться к вам, и захват может резко ухудшиться.
- : положите его вдоль на свою руку таким образом, чтобы ладонью можно было придержать головку (рис. 2).
Молодая мама всегда выбирает сама, как кормить ребенка. Женщина достаточно быстро понимает, какая поза для кормления наиболее подходит ей. Но можно ли кормить ребенка, если его расположение рядом с мамой все время одно и то же, то есть позиция не меняется? Специалисты советуют чередовать позы для кормления грудью для профилактики мастита, лактостаза, застоя молока и прочих неприятностей. Потому что в одном положении опорожняется только определенный участок молочной железы, разные доли груди при сосании опустошаются неравномерно.
Рассмотрим наиболее популярные способы .
Варианты поз стоя
Часто новоиспеченной маме нельзя сидеть после родов, чтобы не разошлись швы от эпизиотомии. В этом случае возникает вопрос, как правильно кормить, если пока разрешено только стоять или лежать. Такие позы для кормления младенца удобны еще и тем, что малыша можно одновременно укачивать, он быстро и легко уснет, когда наестся.
- «Колыбелька». Мама должна взять новорожденного одной рукой так, чтобы его головка находилась у нее на локтевом сгибе, другой рукой малыша следует придерживать за спину или попу. Также необходимо повернуть его животиком и прислонить к своему телу. Обратите внимание, чтобы голова ребенка находилась на одной высоте с соском и была совсем немного запрокинута назад (рис. 3).
- «Колыбелька наоборот». Поддерживайте другой рукой одновременно голову малютки и грудь. Это поможет обеспечить правильный захват в самом начале грудного вскармливания. Поэтому таким способом удобно кормить сразу после рождения (рис. 4).
- В слингошарфе или эрго-рюкзаке. Если вы освоили слинг, то кормить ребенка грудью стоя вам будет очень легко. Дети, как правило, быстро привыкают к данному удерживающему устройству. Ведь малютка находится все время у тела мамы, поэтому лактация отлично стимулируется. Кроме того, кормление грудью в общественном месте — в поликлинике, на молочной кухне, на прогулке — перестает быть проблемой (рис. 5).
- На бедре. Кормить ребенка постарше удобно, посадив его себе на бедро. Это положение помогает решить проблему срыгивания и излишнего газообразования у малыша (рис. 6).
- Чаще всего женщины предпочитают кормить ребенка лежа. У такого варианта масса преимуществ. Непосредственно после родов, эпизиотомии или кесарева сечения, когда тяжело вставать или менять положение, ночью, особенно если сон у мамы и малютки совместный, при сильной усталости, если хочется расслабиться и отдохнуть, кормить грудью в горизонтальном положении очень удобно.
Кормим лежа
- На подушке. Малыш лежит на плоской подушке, а мать опирается на более объемную. В такой позе ее локоть не затекает и тело может максимально расслабиться (рис. 7).
- На руке. Хороший вариант для новорожденных. Головка крошки располагается на локтевом сгибе руки, которая лежит на кровати, другой рукой мама сверху подает грудь и следит, чтобы ротик оказался на уровне соска (рис. 8).
- «Нависание». Женщина наклоняется над грудничком и подает ему дальнюю грудь, как бы «нависая» над младенцем. Нужно периодически вспоминать о такой позиции для профилактики застоев молока в нижней части груди (рис. 9).
- На боку. Если малыш уже перерос период новорожденности и в семье практикуется совместный сон, то в кормлении лежа на боку мама находит множество плюсов: ребенок ест ночью, практически не просыпаясь, а днем женщина может одновременно давать крохе грудь и не отвлекаться от работы за компьютером или планшетом (рис. 10).
Комфортные позы для кормления сидя
Из подмышки. Женщина поддерживает ребенка под шеей, ее пальцы находятся под головой. Чтобы не сгибаться, можно положить малыша на подушку. Следует повернуть кроху боком к себе так, чтобы ротик оказался на уровне соска, а ноги — за спиной мамы. Такой способ хорош после операции кесарева сечения, так как исключается давление на живот, если у матери плоские соски или ребенок проявляет беспокойство при кормлении (рис. 11).
Позы «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот» вполне могут применяться женщиной, когда она сидит.
Полулежа. Отличный вариант, при котором мама может максимально расслабиться. Необходимо сесть в кресло с удобной опорой, можно подложить несколько подушек. Кроха ложится на мать вертикально и захватывает грудь снизу. Захват оказывается глубже, и малыш сосет активнее, не захлебывается (рис. 12).
Позы при закупоривании молочных протоков
- Кормление валетом. Ножки малютки располагаются напротив лица мамы. Оба должны лежать на боку. Подходит, если лактостаз в верхней части груди.
- Если воспалены нижние протоки, то необходимо кормить из подмышки или в позициях «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот».
- Очаг мастита в подмышечной впадине. Подойдет расслабленная поза, когда мама находится в положении полусидя.
- Лактостаз в боковых отделах со стороны грудины. Предложите малышу грудь в позиции лежа на боку или нависания над ребенком (рис. 13)
Правильная организация процесса кормления не менее важна, если младенец находится на . Кормить из бутылочки следует проверенными способами, чтобы избежать коликов, избыточного захвата воздуха и, как следствие, повышенного газообразования.
Позы для кормления смесью
На боку. Кроха лежит в кроватке, под голову ему кладут пеленку, сложенную в несколько раз, и предлагают бутылочку под углом 45° .
Сидя. Мать или отец облокачивается на подушку или спинку кресла. На одно бедро следует посадить ребенка так, чтобы он опирался на другое. Головку малютке нужно держать ладонью или поместить на локтевой сгиб, другой рукой предложить смесь.
Лицом к маме. Головку малыша кладут на локтевой сгиб, а тело располагают на животе у кормящей женщины. Свободной рукой бутылочку предлагают крошке. Обратите внимание, чтобы малыш не изгибался, а лежал прямо и спокойно.
Каждой маме нужно знать позы для кормления новорожденного. Это позволит ей избежать некоторых проблем с молочной железой: трещин, лактостаза, мастита.
Позы для кормления новорожденного ребенка в первую очередь интересуют женщин, которые впервые наслаждаются даром материнства. Ведь комфортное расположение грудничка во время кормления немаловажно для приема еды. Правильные позы для грудного вскармливания помогут избежать большинства проблем с работой пищеварительной системы. Поскольку именно захватывание большого количества воздуха при кормлении создает множество неприятностей для маленького ребенка.
Поза для кормления новорожденного «Люлька»
Наиболее распространенное положение — «люлька». В этой позе мама садится, например, на стул, а младенец лежит у нее на руках, под грудью. Голова малыша должна находиться на локтевом сгибе, в то время как ладонь придерживает его попу. В том случае, когда женщина кормит новорожденного ребенка, ей необходимо подложить вторую руку под тело малыша, а ладонью поддерживать грудь.
Поэтому для того чтобы научить младенца правильно брать грудь, можно использовать такую разновидность люльки, при которой ребенка поддерживают рукой.
Она должна быть противоположной той груди, которую дают. В этой ситуации ладонь находится у младенца под спиной и плечами, а его голова — между большим и указательным пальцами. Вторая рука должна придерживать грудь снизу.
Ладонь и большой палец одной руки должны представлять собой форму буквы U. Руку с новорожденным ребенком следует немного приподнять к груди. Поскольку голова малыша немного наклонена назад, сначала к груди прикасается его подбородок. Это помогает грудничку глубже и плотнее обхватить ареолу соска. Такое положение тоже имеет свой недостаток. Рука, которая придерживает малыша, довольно быстро устает. Поэтому рекомендуется или подкладывать под нее какие-то вещи, чтобы можно было на них опереться, или подождать, пока младенец хорошо возьмет грудь. Затем медленно и осторожно подложить другую руку и спокойно продолжить кормление в «люльке».
Вернуться к оглавлению
Довольно удобно кормить грудничка лежа на боку. Это положение особенно удобно ночью, когда для грудного вскармливания необязательно полностью просыпаться. Ведь если малыш спит с мамой, дополнительных усилий не потребуется. При такой позе для кормления младенец немного приподнят на одной руке, а его голова находится на другой. Это позволяет его рту постоянно быть на одном уровне с соском.
Ухо и плечо ребенка должны находиться в одной плоскости, живот следует повернуть к маминому, а рот будет как раз напротив груди. Свободной рукой женщина дает грудь малышу. Себе под голову нужно подложить мягкую подушку.
При втором варианте этой позы мать свободной рукой как можно ближе держит тело ребенка на одном уровне с собственным. Новорожденный не должен лежать на спине с головой набок, поскольку ему в этом положении очень тяжело пить молоко. Под малыша рекомендуется подкладывать небольшую подушку, чтобы приподнять его к маминой груди.
Во-первых, это довольно неудобно, во-вторых, очень быстро утомит кормящую мать. Также нужно следить за тем, чтобы грудничок не находился в положении на спине и не тянулся к соску.
При неправильном выполнении этой позы грудь находится под неудобным углом к младенцу. Ведь зачастую его нос сильно прижимается, в то время как подбородок, наоборот, достаточно далеко от груди мамы. Поэтому грудь выпадает из его губ. Новорожденный при этом лежит на спине с повернутой в сторону головой, и ему очень сложно есть в этом положении.
Вернуться к оглавлению
Кормить новорожденного ребенка можно и просто лежа на спине. В этой позе удобно отдыхать, поскольку она привлекает к работе специальные рефлексы малыша. Также существуют некоторые моменты, когда она может оказать большую услугу. Если рефлекс вырабатывания молока у женщины чересчур сильный, грудничку сложно справиться с таким его потоком. Поэтому врачи рекомендуют кормить младенца в этой позе — грудничок будет меньше захлебываться, поскольку наверх молоко поднимается не так интенсивно.
Опытные мамы знают, как правильно давать грудь ночью в первые несколько недель жизни ребенка. Если не хочется включать светильник, а малыш потерял сосок, нужно лечь на спину и уложить грудничка на живот таким образом, чтобы его нос был возле ареолы соска. В большинстве случаев уже спустя минуту младенец спокойно сосет грудь. Затем маме можно поворачиваться вместе с малышом набок.
В такое положение следует перемещаться из простой сидячей позы, приложив к себе новорожденного. Придерживая его одной рукой, нужно медленно наклониться назад для того, чтобы лечь на спину. При сильном выделении молока можно попробовать позу, при которой ребенок сидит сверху на бедре. Подобным образом стоит проводить грудное вскармливание в том случае, если малыш страдает интенсивным срыгиванием.
Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как вам, так и вашему ребенку. Правильное расположение ребенка приводит к правильному прикладыванию . Важно понять, что ребенка, которого кормят из бутылочки, держат совсем не так, как ребенка, кормящегося грудью. Приведенные ниже позы для грудного вскармливания являются только общими рекомендациями. Не существует единственного правильного способа держать ребенка. Cо временем вы самостоятельно найдете самое удобное для вас обоих положение.
Поза "Колыбель"
Самая распространенная (классическая) поза для кормления. На фото мама сидит «по-турецки», рука, поддерживающая голову малыша, опирается о колено, в такой позе можно кормить на кровати. Однако если Вам сложно кормить со скрещенными ногами, вы можете сесть на стул (кресло), тогда руку необходимо положить на подлокотник.
Голова малыша находится на высоте вашей груди, его тело обращено в вашу сторону, животик прижат к животу мамы.
Чтобы кормить левой грудью, голова и тело ребенка поддерживаются вашим левым предплечьем. Правая рука поддерживает ягодицы ребенка. Для удобства можно подложить под малыша подушку, чтоб не держать ребенка на весу. Правой рукой (в данном примере) помогаем ребенку правильно захватить сосок и ареолу.
Поза "Перекрестная колыбель"
Другой вариант позы для кормления грудью «Колыбель». Эта поза особенно подходит для недоношенных и ослабленных детей, так как одной рукой мама осуществляет дополнительную поддержку головы и шеи. Мама легко может направить голову малыша в сторону груди и проконтролировать процесс правильного прикладывания.
При таком положении туловище ребенка лежит на предплечье матери, под головкой малыша находится не локтевой сгиб, а раскрытая ладонь мамы.
Поза "Ребенок сидит на коленях"
Малышам более старшего возраста (от 6 месяцев) больше нравится способ кормления сидя у мамы на коленях. Данная поза также полезна, когда у вашего ребенка заложен носик , у него болит ушко или он склонен к срыгиваниям. Так же поза используется, если малыш заглатывает слишком много молока или молоко поступает слишком быстро.
Поза "На бедре"
Такая поза хорошо подходит для подросшего ребенка. Если есть необходимость, то поддерживайте вашу грудь, снизу рукой.
Из минусов такого кормления можно назвать любопытство ребенка – в такой позе придется придерживать голову свободной рукой, чтобы он не вертел головкой во время кормления.
Поза "Лежа на боку (из нижней груди)"
Очень распространенная позиция, которая чаще всего используется ночью. Если ребенок спит с мамой, то кормление лежа на боку позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления.
При такой позе мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. Головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска; верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой - подушка. Когда ребенок подрастет - он может просто лежать рядом с мамой, верхней рукой она прижимает его к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко.
Кормление в такой позе удобно:
- если мама хочется спать, она может кормить, не вставая;
- сразу после кесарева сечения, когда кормление лежа на спине или на боку может быть для нее более удобным;
- если есть швы на промежности (при эпизиотомии).
Поза "Лежа на боку (из верхней груди)"
Ребенка можно кормить лежа на боку, опираясь на локоть – но, в таком положении рука быстро устает, поэтому использовать данную позу длительное время не получится. Под ребенка можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди. В данной позе молоко поступает из верхней груди. При необходимости свободной рукой, можно поддерживать грудь или ласково гладить ребенка по голове.
Это поза позволяет маме кормить малыша другой грудью, если по каким-то причинам во время кормления ей неудобно переворачиваться на противоположный бок и перекладывать малыша для кормления.
Также такая поза поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.
Поза "Валетом"
Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот: ножки вдоль головы мамы.
Кормление в такой позе эффективно, если у вас образовался лактостаз (застой в верхних сегментах груди). Малыш лежит на боку, для фиксации позы можно под спинку малыша подложить валик. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молоко оттуда будет легче удаляться.
Поза "Кормление «из-под руки» или захват мяча"
Также можно кормить ребенка сидя, держа его из-под руки, когда он лежит поперек кровати.
В данной позе снимается нагрузка с области швов при кесаревом сечении и молоко хорошо удаляется из нижних и боковых долей груди, т.е. опорожнение происходит в проблемных местах, где часто возможен застой молока.
Для кормления в этой позе кладется подушка (или подушки), ножки малыша уходят за мамину спину, голова ребенка лежит на кисти руки матери, но мама не должна подталкивать ее к груди.
Положение «из-под руки» полезно:
- при кормлении грудью близнецов;
- женщине с большой грудью;
- для лечения закупорки млечного протока;
- при операции кесарева сечения;
- если у мамы плоские соски (помогает лучше захватывать грудь).
Поза "Полулежа «из-под руки»"
Эту позу могут попробовать женщины, которым еще нельзя сидеть после наложения швов на промежность в ранний послеродовой период. В этой позе хорошо опорожняются те доли груди, которые расположены снизу и снаружи, что служит хорошей профилактикой застоев молока в этой области.
Одна рука мамы под спинкой ребенка и поддерживает голову малыша (контролирует положение головы ребенка).
Поза "Нависание над ребенком"
Мама находится на четвереньках и нависает над ребенком, который лежит на подушке. Чтобы ребенок не захлебнулся молочком, его необходимо положить не на спину, а немного на бочок.
Такая поза эффективна во всех случаях лактостаза и при переходе от кормления с помощью бутылочки к грудному вскармливанию. Под воздействием силы тяжести молоко легче спускается вниз по протокам и вытекает из переполненных долек. Эта поза не столько удобна, сколько полезна.
