Любая женщина хочет оставаться красивой всегда, даже в период беременности. В это время категорически не рекомендуется злоупотреблять косметическими процедурами. Однако данный запрет не распространяется на педикюр, он просто необходим беременной женщине. Разберемся почему.
Почему необходим педикюр при беременности?
Педикюр для беременных – незаменимая процедура, так как ноги – одна из самых уязвимых частей тела женщины. Большой объем токсинов выделяется именно через потовые железы ног, следовательно, в такой ответственный период нагрузка на них возрастает в несколько раз. Педикюр во время беременности позволяет избежать сухости кожи стоп и как следствие ненавистных трещин.
Во время беременности практически всегда увеличивается масса тела, соответственно и нагрузка на ноги. Это может привести к снижению тонуса кровеносных сосудов. Процедура педикюра при беременности решит данную проблему и придаст ногам здоровый и ухоженный вид. Таким образом, ответ на вопрос «Можно ли беременным делать педикюр?» однозначен.
Как правильно сделать педикюр при беременности?
Итак, педикюр – безопасная процедура на любом сроке беременности. Однако существуют некоторые нюансы, которыми не стоит пренебрегать. Так как существенно возрастает нагрузка на ноги, то лучше отказаться от мацерации. Большое внимание следует уделять температуре воды. В процессе процедуры педикюра для беременных необходимо отказаться от воды, температура которой более 45 градусов.
Зачастую педикюр при беременности недостижим из-за постоянной слабости и как следствие, отсутствием желания заниматься собой. Поэтому процедуры этого косметического ухода за ногами во время беременности лучше проводить до обеда. В этот период не так ощутима усталость и отечность организма. Беременным женщинам больше всего подходит классический вариант педикюра. Однако с особенной осторожностью необходимо обрабатывать каждый ноготок, чтобы не допустить врастания и нежелательных порезов.
Следует помнить, что практически все лаки и средства для ног содержат сильные аллергены. Самый распространенный из них – всеми знакомый ацетон. В этом случае беременность и красота – несовместимые понятия. В связи с этим, следует уделить повышенное внимание к выбору лака и различных средств, с помощью которых его можно снять.
Педикюр во время беременностилучше делать на органической косметике, то есть не содержащей формальдегиды, ацетон и толуен. Данные вещества негативно влияют на организм женщины и могут нанести вред здоровью плоду. Для поддержания красоты во время беременности существует специальная косметика для педикюра на основе трав и безвредных веществ.
Красота во время беременности дает женщине дополнительные силы выносить здорового ребенка. Вопрос «Можно ли беременным делать педикюр?» был актуальным длительный период в связи с тем, что запах лака доставлял неприятные ощущения вплоть до обморочных состояний.
Поэтому делать педикюр необходимо в проветриваемых помещениях или балконе. Но лучше всего предпочесть салон красоты со специальными кабинетами для беременных. Их популярность растет с каждым днем, так как многие женщины пришли к выводу, что беременность и красота - основная сила.
Осознание своей неотразимости и привлекательности не может не отразиться на прекрасном настроении будущей мамы и здоровье долгожданного малыша. Педикюр подарит некую воздушность и легкость, которой зачастую не хватает при беременности.
Между тем стопа является показателем нашего здоровья. Педикюр поможет содержать ногти на ногах и кожу стоп в достойном состоянии.
Слово «педикюр», в переводе с латинского, означает «уход за ногами» (pedis - «нога», cure -«уход»). Регулярный педикюр в любое время года - не роскошь, а жизненная необходимость. Наличие педикюра на ногах так же важно, как и наличие маникюра на руках. И в большей степени это обусловлено не эстетическими, а гигиеническими требованиями.
Большую часть своей жизни наши ножки проводят в «скрытом» состоянии в плену носков, колготок и ботинок. Из-за этого кожа ног и поверхность ногтей огрубевают, трескаются. Чтобы не допускать этого, необходимо периодически проводить процедуру педикюра.
Как сделать педикюр в домашних условиях?
Педикюр бывает трех видов - классический (этот вариант подходит для домашнего ухода), комбинированный (в нем используются элементы как классического, так и аппаратного педикюра) и аппаратный (все действия производятся с помощью аппарата).
Чтобы сделать классический педикюр в домашних условиях, вам понадобятся:
- щеточка для ногтей;
- пемза;
- скраб для ног;
- педикюрныеножницы(они имеют более мощные лезвия, чем ножницы для маникюра);
- пилочка;
- вата и ватные тампоны;
- жидкость для снятия лака;
- увлажняющий крем;
- емкость для распаривания кожи ног (это может быть таз или специальная ванночка).
Внимание: все принадлежности для домашнего педикюра должны быть строго индивидуальными!
В качестве раствора для распаривания в ванночке можно использовать смесь соды и мыла, Натрите мыло на крупной терке и смешайте с содой в равных частях. Данную смесь лучше приготовить заранее и хранить в банке с герметичной крышкой. На 1 л воды возьмите 2 столовые ложки смеси. Можно использовать и другой рецепт: добавьте в воду рН-нейтрального геля или шампуня, 1 столовую ложку растительного масла и 2-3 столовые ложки морской соли (на 2-3 литра воды).
Опустите ноги в ванночку с теплым раствором (36°С) и подержите до того момента, пока кожа не размягчится (15-20 минут).
За это время выньте одну ногу из ванночки, не-много промокните ступню, помассируйте ее специальным скрабом для ног и опустите обратно в тазик. То же самое проделайте и с другой ногой. Потрите пемзой пятки и края подошв. Почистите нежесткой щеточкой ногти. Можно также энергично растереть всю ногу мочалкой.
Тщательно вымойте и сполосните ноги, Вытрите их досуха полотенцем, не забывая про пространства между пальцами.
Если ногти нужно постричь, стригите только по прямой линии. Можно воспользоваться пилкой с крупным напылением. Подпиливать ногти необходимо по прямой линии, спиливая уголки.
Обработайте кутикулу средством для удаления кутикулы. С помощью ватного тампона на палочке отодвиньте кожицу назад. Лучше не отрезать кутикулу - можно травмировать кожу, кроме того, обрезание кутикулы стимулирует ее рост и появление заусенцев.
Нанесите на ноги увлажняющий крем и энергично вотрите его в кожу. Особое внимание уделите пяткам, на них потребуется больше крема. Сделайте массаж, растирая ноги снизу вверх - от пальцев к щиколоткам. Снимите лишний крем влажным полотенцем. Крем нужно использовать не только во время педикюра, а ежедневно на ночь сразу после вечернего душа или ванны.
Вышеописанную процедуру необходимо проводить не реже одного раза в месяц.
Если ногтевая пластина слоится, наносите на ноготь тампоном растительное масло 2 раза в день утром и вечером. Можно использовать также специальные лаки для слоящихся ногтей.
На последних месяцах беременности домашние процедуры делать достаточно сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту. Аппаратный педикюр лучше делать в салонах: рука опытного мастера убирает лишь омертвевшие слои кожи, тем самым не провоцируется ее дальнейшее нарастание, как при обрезном педикюре. Тем более что процедура педикюра в салоне доставит вам массу приятных ощущений.
Усталость ног
На уставшие ноги хорошо действуют соленая вода или прохладные ванны из смеси цветков ромашки, льняного семени и зелени полевого хвоща. Возьмите по 2 столовые ложки каждого компонента, залейте 2 л кипятка и настаивайте 2 часа. После этого отвар можно применять. Также для снятия усталости можно использовать тонизирующие ванночки: раствор из воды, мяты и льда - или же просто протереть ноги кусочком льда, в составе которого есть экстракт мяты.
Потливость ног
При повышенной потливости необходимо в первую очередь выполнять элементарные гигиенические процедуры: ежедневно мыть ноги, часто менять чулки, носки (по возможности, лучше надевать хлопчатобумажные носки). Можно обрабатывать обувь и ноги специальными спреями, рекомендуемыми при потливости. Используйте также тальк для ног, содержащий оксид цинка: он подсушивает кожу, уменьшая активность потовых желез.
В борьбе с потливостью достаточно эффективны ежедневные ванны из лекарственных трав.
Дубовая кора. Она вызывает уплотнение верхнего рогового слоя кожи. 300 г коры отваривают 30 минут в 2 л воды, процеживают, добавляют еще 2 л воды. Продолжительность ванны 20-30 минут. Можно размолоть кору дуба в кофемолке и обсыпать полученным порошком ноги на ночь. Сверху следует надеть хлопковые носки, а утром смыть все холодной водой. Обычно 2-3 недель ежедневного применения бывает достаточно, чтобы избавиться от потливости если не насовсем, то надолго.
Черемуха. Готовят настой или отвар листьев (1:10). Процедуры проводят по 10-15 минут 2-3 раза в неделю. Хорошо добавить в эти ванны горсть хвои.
Береза. Готовят настой свежих листьев (1:3) или сушеных (1:10). Ванночку делают 10-15 минут, затем кожу вытирают насухо. Процедуру проводят вначале 3 раза в неделю, позже 1 раз.
Также можно каждое утро перед выходом на работу или прогулку обильно посыпать ноги порошком борной кислоты (в особенности уделив внимание коже между пальцами ног), а вечером смывать все это водой.
При потливости ног хорошо помогает паста Теймурова, которую продают в аптеке. Необходимо ежедневно (каждое утро или каждый вечер) обрабатывать ступни. Результат виден при первом же применении, но для достижения стойкого эффекта нужно повторять процедуру 10-14 дней.
Трещины кожи
Множество неприятных ощущений вне зависимости от возраста приносят трещины кожи. Иногда они настолько глубоки, что может быть больно ходить. Трещины на подошвах ног могут возникать вследствие эндокринного сбоя, избыточной массы тела, грибковых заболеваний. Поэтому при наличии трещин необходимо обратиться к врачу для исключения заболеваний, способствующих их появлению.
При трещинах хорошо помогают ванны с крахмалом (или картофелем). К хорошо вымытому картофелю (2-3 штуки) добавляют горсть льняного семени, заливают водой и кипятят до состояния густой каши. Эту кашицу охлаждают и наносят на ступни на 20-30 минут. Затем ноги ополаскивают водой, а если есть трещины в области пяток - осторожнообрабатываюткожуоколотрещин пемзой.
При трещинах помогает и такая процедура. Разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (1:1:1). Разогретой смесью с помощью ватного тампона покрывают кожу пяток, дают ей подсохнуть, потом наносят еще 2-3 слоя. Образовавшуюся пленку укрепляют бинтом. Через сутки делают мыльно-содовую ванну, при которой пленку удаляют, а кожу пяток обрабатывают пемзой, Такую процедуру повторяют один раз в два дня до заживления.
При наличии трещин на сухой и тонкой коже ног часто помогает просто жирный крем. Любую из проводимых процедур заканчивайте массажем - растиранием и разминанием кожи стоп от периферии к центру - от кончиков пальцев, это улучшает кровообращение и будет способствовать более быстрому заживлению.
Мозоли
Лечение мозолей желательно проводить после предварительного размягчения рогового слоя, Для этого делают 15-20-минутные ванночки с добавлением 10г. соды и 20г. мыла на 1л. воды. После ванны осторожно соскабливают верхний размягченный слой. Только что появившуюся мозоль заклейте бактерицидным пластырем и постарайтесь максимально исключить давление обуви на пораженное место. Если волдырь вскрылся, обработайте его дезинфицирующим средством.
Многих беременных женщин, как только они узнают о своей беременности, одолевает множество различных суеверий: краситься нельзя, стричься нельзя, делать педикюр и маникюр нельзя, и многое другое… Но бытуют и другие мнения, полностью противоположные вышеописанным. Данная статья посвящена теме педикюра при беременности, его целесообразности и необходимости в данный период жизни будущей мамы. Читайте дальше и вы узнаете, как делать педикюр беременным, и какие особенности необходимо при этом учитывать.
Беременность - с одной стороны, невероятно волнительный и счастливый период в жизни каждой женщины, но, в то же время, очень стрессовый и тяжелый для женского организма. Будущая мама неизбежно набирает вес, по причине чего начинают отекать ноги, вены страдают, возникают судороги и мозоли. Именно поэтому процедура педикюра просто необходима беременным, дабы не запускать все эти проблемы, и дело не дошло до визита к врачу.
Конечно же, правила педикюра для беременных женщин немного отличаются от правил педикюра для небеременных женщин. Следует помнить о том, что чересчур горячая вода ванночки (выше сорока-пятидесяти градусов), может стать причиной выкидыша. Вода для ванночки должна быть не горячей и не холодной. Также нельзя держать ноги в горячей воде продолжительное время, так как это может спровоцировать кислородное голодание, обмороки и судороги.
Если вы решили обратиться за услугами к профессионалу в салоне, рекомендовано проводить процедуру педикюра в первой половине дня. В это время суток беременные женщины еще не испытывают тяжесть в ступнях, отеки еще не успели развиться. Специалисты сходятся во мнении, что педикюр для беременных следует делать не реже одного раза в две-три недели.
На сегодняшний день в косметических салонах начал активно применяться аппаратный педикюр. Это объясняется тем, что при таком педикюре используют огромное количество насадок, что делает данную процедуру более быстрой и менее болезненной. Кроме того, при применении аппаратного педикюра со стопроцентной гарантией исключается возможность травм и инфицирования. Поэтому беременным женщинам настоятельно рекомендуется обратить свое внимание на этот вид педикюра. В случае если у вас есть вросшие ногти, современные методы педикюра могут избавить вас от болевых, неприятных ощущений. Кроме коррекции, аппаратный педикюр также включает в себя шлифование и массаж стопы, что превосходно отражается на состоянии здоровья беременной.
Процедуру педикюра также можно осуществлять и в домашних условиях. Такой педикюр может держаться на протяжении целого месяца. Можете обратиться с просьбой помочь в осуществлении данной процедуры к своему мужу. Нужно натереть стопы специальным скрабом, затем сделать им массаж, снять ороговевшие слоя, удалить натоптыши, а затем - смазать стопы увлажняющим питательным кремом. Крайне не рекомендуется в столь интересном положении самостоятельно удалять мозоли. Лучше просто воспользоваться обычным пластырем. Но и тут имеются свои подводные камни. Если вы страдаете диабетом, заболеванием вен, нарушением кровообращения, от пластыря также необходимо отказаться.
Покрывать ли ногти лаком в процессе процедуры педикюра - дело исключительно ваше. Однако не забывайте о том, что некоторые лаки имеют в своем составе мощные аллергены, которые могут навредить вам и вашему плоду. Зато в косметических салонах в наличии есть абсолютно безвредные и безопасные лаки для ногтей, которые специально применяют для беременных женщин. Будьте внимательны и осторожны при самостоятельном выборе лака для ногтей.
Дорогие мамы, заботьтесь о своем здоровье и красоте. Ведь даже при беременности каждая женщина ощущает острую потребность выглядеть привлекательно!
Еще недавно по поводу косметических процедур в период беременности ходило множество домыслов, слухов и даже суеверий: можно ли? Не опасно? Не вредно? Сомнениям подвергалась даже такая безобидная процедура как педикюр. На поверку оказалось, что она даже может быть и полезна с гигиенической точки зрения. Если, конечно, соблюдать некоторые условия. Например, входящие в лаки и другие средства для педикюра ацетон и толуол откровенно опасны для ребенка, даже в «пипеточных» количествах. Пары формальдегида разрушающе воздействуют на нервную систему будущей мамы, следовательно, и на плод. Не безобидны, как кажется, а очень токсичны гели. Словом, призадуматься все-таки есть над чем. Но есть и специальные средства.
Доверься врачам
Главным консультантом в этом вопросе должен выступать наблюдающий будущую роженицу врач. Только он может сделать вывод, сформулировать рекомендации на основе данных о протекании беременности, общем состоянии организма и дать заключение о целесообразности процедуры, которую вы хотите сделать. Правильно выполненная обработка кожи ног и ногтевых пластин поможет минимизировать последствия, связанные с увеличением веса, возросшей нагрузкой на ноги, как то: мозоли, натоптыши, грибковые заболевания. Кроме того, гигиенический педикюр окажет на организм расслабляющее воздействие.
Так каким же должен быть педикюр в период беременности (естественно, в рамках общих рекомендаций)?
Об обязательной консультации с врачом мы уже сказали. С учетом его замечаний обращаться следует только к опытным специалистам, желательно рекомендованным тем же врачом, или репутация которых подтверждена из других надежных источников. Записываться на прием следует на первую половину дня, когда ноги еще не устали, не появились отеки и прочие возможные последствия излишней нагрузки. При посещении кабинета прежде всего сообщите мастеру о своем интересном положении, это даст возможность специалисту подобрать наиболее деликатные варианты процедуры.
Кислота – залог здоровья
Наиболее целесообразным в данной ситуации представляется так называемый кислотный педикюр – на основе фруктовой и молочной кислот, эффективно удаляющих омертвевшие участки кожи. При этом активные увлажняющие и питательные компоненты натуральны и безопасны для организма, а действия специалиста исключают возможные порезы – метод предполагает необрезной вариант обработки. Кроме того, при кислотном педикюре ванна с горячей водой для распаривания ног не нужна. Дело в том, что именно горячая вода настораживает многих беременных, расценивающих такую «баню» как дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Говорят, не без оснований.
Недавно на рынке косметических услуг появилась целая серия средств, благотворно влияющих на регуляцию обмена веществ при беременности. И именно на основе фруктовых кислот. Показания – первые признаки появления вросшего ногтя, грибка, трещин, мозолей, натоптышей. Помимо беременных, средства полезны больным сахарным диабетом. Производителем новой линейки препаратов выступила израильская компания Kart. Курс лечения от Kart подбирается индивидуально и протекает за несколько сеансов, в зависимости от состояния ног.
Kart по-домашнему
Педикюр по технологии Kart доступен и в домашних условиях (если есть основательные причины не обращаться к специалистам). В таком случае следует внимательно изучить весь ряд препаратов Kart, воспользовавшись доступными источниками – методиками, видеороликами и т. п., ознакомиться с отзывами. Производитель настаивает, чтобы сеанс процедур исключал применение других средств.
Поэтапно курс выглядит следующим образом. Прежде всего необходимо обработать ступни жидким мылом, при этом активно массируя их. Затем следует равномерно нанести пилинг на стопы, не массируя. Обернуть ноги пленкой. Это даст эффект увлажнения кожи, размягчения ороговевшего слоя и усиление кровотока. Огрубевшие мозоли и натоптыши требуют дополнительного вмешательства специальных препаратов Kart. Наносить их следует только на проблемные участки и затем «изолировать» пленкой на 30-40 минут. Сняв пленку, нужно удалить размягченные огрубевшие участки кожи, после чего обработать ногти препаратами обычным способом. Завершается процедура смазыванием ступней увлажняющим и восстанавливающим кремом.
И в салонах встречаются камни
И все-таки лучше обратиться в салон красоты, особенно на последних месяцах беременности. Хотя бы по одной простой причине: если с маникюром проблем нет, то произвести тонкие манипуляции на пальцах ног банально помешает большой живот. В салоне следует быть начеку. Здесь свои подводные камни. Так, непременное требование обязательно дезинфицировать инструменты там соблюдается не всегда. А занесение малейшей инфекции в организм беременной чревато самыми серьезными последствиями, так как медикаментозное лечение в этот период противопоказано.
«Бывалые» мамы, не отказывавшие себе в уходе в любом положении, оберегаются тем, что приносят в косметический салон свои, надежно обработанные инструменты. Причем салоны посещают тоже «свои», проверенные. Не жалеют средств на препараты, следя за тем, чтобы те по возможности не содержали вредных ингридиентов.
Без техники никак
В рамках этой статьи нельзя не упомянуть о так называемом аппаратном педикюре. Когда механические операции, в том числе и педикюрные, выполняются с помощью технических средств. Производители настаивают, что именно их детища просто рождены (простите за каламбур), чтобы помогать роженицам следить за ногтями. Аргументы знакомые: исключение горячих ванночек, избавление от неуклюжих самостоятельных попыток привести ноги в порядок, гарантированная безопасность процедур. И впрямь, все фрезы, кусачки и остальной набор дезинфицируются в автоматическом режиме и даже могут стерилизоваться, много одноразовых элементов.
К недостаткам можно отнести дороговизну такого метода, а также возможность ошибки при настройке аппарата – например, не рассчитал толщину отмершего слоя кожи, и эффект окажется или незаметным, или, наоборот, при ходьбе возникнут неудобства.
…Так или иначе, очевидно одно: беременность не повод отказывать в уходе даже ногам.
