Экология сознания. Психология: Разве можем мы преодолеть нечто негативное, не противясь ему? Этот вопрос проявляет одно из тех заблуждений, которое (порой - всю жизнь) не дает нам получить то, чего мы хотим. Мы думаем, что, сопротивляясь негативу, освободимся от него. Но это не так. Во многих случаях свободу создавать желаемое мы получаем лишь после того, как прекратили сопротивляться.
Разве можем мы преодолеть нечто негативное, не противясь ему? Этот вопрос проявляет одно из тех заблуждений, которое (порой - всю жизнь) не дает нам получить то, чего мы хотим.
Мы думаем, что, сопротивляясь негативу, освободимся от него. Но это не так. Во многих случаях свободу создавать желаемое мы получаем лишь после того, как прекратили сопротивляться.
Противясь своим желаниям, мы только подливаем масла в огонь.
Так мы только усугубляем ситуацию. Если мы сопротивляемся тому, что для нас нежелательно, то полностью сосредоточиваемся на нем ; мы действуем, исходя из того, что внешние обстоятельства не дадут нам получить то, чего нам хочется.
Давайте рассмотрим несколько примеров. Если на работе мы против того, чтобы общаться с определенными людьми, непременно выходит так, что мы вынуждены сталкиваться с ними по делам постоянно.
Чем больше мы воюем с какими-то привычками наших детей, тем сильнее они становятся. Если мы, боясь растолстеть, сопротивляемся желанию съесть десерт, нам еще сильнее его хочется.
Когда мы не хотим оплачивать счета, они, кажется, просто заваливают нас. Когда спешим и боимся попасть в «пробку» - можете не сомневаться, что мы проторчим в ней не менее получаса.
Из-за этого сопротивления человек отрицает свою внутреннюю силу создавать или привлекать желаемое. Деятельное сосредоточение на том, чего мы не хотим, ослабляет наши возможности получить то, чего мы желаем.
Трудно быть уверенным в том, что можно сделать мечты реальностью, если думать только о том, чего не достиг. Нелегко испытать состояние внутреннего счастья, любви и мира, если пытаться искать его вовне.
Это не значит, что человек должен игнорировать все, чего он не хочет. Но вместо того, чтобы сопротивляться негативу, его можно использовать.
Отрицательные эмоции помогут прочувствовать желаемое и сосредоточиться на нем. Возможность создавать свое будущее полностью зависит от попыток делать это и от жизненной позиции человека.
Не сопротивляйтесь, а осознавайте и отпускайте негативные эмоции, и тогда внимание обратится к тому, чего вы хотите.
Сопротивление усиливает веру в то, что мы не можем получить желаемое. Мы автоматически начинаем накапливать признаки собственного бессилия и в конце концов теряем связь со своим творческим потенциалом.
Мы создаем то, во что верим. Ч еловеческое мышление намного мощнее, чем думает большинство людей. 90% того, что происходит в жизни, вызвано нашими мыслеобразами, и лишь 10% - поступками.
Человеку, который верит, что может иметь больше, но никак не может добиться желаемого, следует пристальнее всмотреться в свои переживания.
И тогда он непременно увидит, что в глубине души не верит в свой успех. Напротив, продолжая верить в желаемое в самых безнадежных ситуациях, человек укрепляет свою веру и убеждения.
Когда вы верите, проблемы делают вас сильнее и укрепляют вашу веру.
Мы создаем то, во что верим.
Когда ощущение безысходности берет верх над уверенностью человека в себе, он начинает излишне сопротивляться миру.
Вместо того чтобы принять то, что имеет, и работать, чтобы получить то, чего хочет, он тратит все силы на сопротивление существующей ситуации.
Когда мы сопротивляемся другому человеку или какой-либо ситуации, мы даем желанию неправильное направление.
Вместо того чтобы стремиться к спокойствию и сотрудничеству, мы хотим избавиться от чего-либо. Вместо того чтобы пытаться завершить проект - тратим огромное количество энергии, увиливая от работы.
Вместо того чтобы уладить отношения - понапрасну расходуем душевные силы, надеясь изменить поведение партнеров. Мы сосредотчиваемся на том, чего не хотим, и мысленно возвращаемся к случаям, когда не получили того, что хотели.
Вместо этого мы должны концентрироваться на желаемом и помнить те случаи, когда получали его.
Мы сопротивляемся поведению партнеров, чувствуя, что не нравимся им. Вместо того чтобы продемонстрировать коллегам свое дружелюбие, заинтересовать их, мы ждем, когда они в очередной раз обидят или разочаруют нас.
В любом случае, сопротивляясь ситуации, мы неумело тратим энергию и продолжаем получать то, чему сопротивляемся, ничуть не приближаясь к тому, чего по-настоящему хотим.
То, чему мы сопротивляемся, будет упорно возвращаться.
Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Нежелательное, подпитываясь от вашего внимания, только возрастает.
Когда вы уделяете чему-либо внимание и испытываете при этом сильные негативные эмоции, вы в очередной раз привлекаете к себе то, чему сопротивляетесь.
То, чему вы уделяете внимание, возрастает в вашей жизни
Сопротивляясь чему-либо, вы продолжаете это создавать, ибо верите, что избавиться от него невозможно. Ощущение безысходности было источником вашего сопротивления, и оно опять появится, если вы верите, что не можете получить то, чего хотите.
Сопротивляясь, вы усиливаете веру в то, что не можете получить желаемое.
Представьте, что знаете: по почте на ваше имя должен прийти чек на миллион долларов. В этом случае, вы бы не сопротивляясь оплатили любые счета и не боялись их подписать.
Вы бы не желали, чтобы счета исчезли. Пребывая в уверенности, что денег у вас достаточно, вы бы не сопротивлялись необходимости их тратить.
Вообразите, что ваш партнер болен, но вы точно знаете, что скоро он выздоровеет. Разве станете вы, обладая такой информацией, бросать все свои дела и начинать лично ухаживать за ним?
Вы не опасаетесь, что он почувствует себя покинутым, не сопротивляетесь болезни и не считаете, что это тяжелая ноша.
Ваше сопротивление сходит на нет, поскольку вы уверены, что получите то, чего хотите. Ваша уверенность в том, что все будет хорошо, не позволит вам попасться в ловушку сопротивления.
С пониманием этого станет ясно и то, что для достижения успеха нам нужно оставить идею сопротивляться чему бы то ни было. Следующий шаг - обретение уверенности, которая поможет получить то, что вы хотите. Ничто так не укрепляет ее, как первый успех.
Достижение успеха подобно катящемуся с горы снежному кому. Чем дольше он катится, тем больше становится.
Аналогичным образом, достижение даже незначительного успеха укрепляет вашу веру. Вслед за ним приходит новая, более впечатляющая удача.
Она придаст вам еще больше уверенности. Вместе с ней возрастет и ваш очередной успех. Теперь вы поверили в себя, исполнились энтузиазма. Вы просто излучаете положительную энергию и уверенность!
Однажды набрав скорость, человек нередко продолжает катиться по инерции.
Усвоив это, вы сможете понять, почему так важно каждый день определять свои желания. Если вы загадали желание и оно осуществилось, вы почувствуете прилив сил от сознания того, что способны привлекать в свою жизнь желаемое.
Однако маленькие чудеса больше никогда не случатся, если вы перестанете ощущать за них признательность.
Ничто так не способствует успеху, как успех.
Чтобы достичь личного успеха, нам надо чувствовать и действовать в соответствии со своими истинными желаниями. К несчастью, большинство наших повседневных чаяний рождает как раз привычка к сопротивлению.
Такие желания не являются истинными. Вместо того чтобы привлекать в свою жизнь то, чего вам действительно хочется, ложные желания лишают вас энергии и укрепляют уверенность в бессилии получить желаемое.
Сосредоточившись на нежелательном вы укрепляете свою уверенность в том, что неспособны получить то, чего хотите.
Допустим, вы застряли в уличной пробке. Если вы спешите, то хотите, чтобы машина двигалась как можно быстрее.
Сопротивляясь дорожной ситуации, вы сосредоточиваетесь на том, чего вам не хочется, и тем самым укрепляете свою неспособность получить желаемое. Скорее всего, вы интуитивно предпочтете полосу, по которой машины движутся медленнее всего.
А если даже и вырулите на не самую плохую, подумаете, что она хуже всех.
Почему (например, в универсаме) последнюю упаковку нужного продукта всегда забирают у вас перед носом?
Почему, когда вы спешите и беспокоитесь, - становитесь в очередь, которая едва движется? Это не случайность. Здесь явно существует закономерность.
В спешке, пребывая в неуравновешенном состоянии, вы выберете самую медленную очередь.
Если мы спешим, то в универсаме становимся в очередь, которая движется медленнее всех остальных.
Не пребывая в согласии со своим внутренним центром, вы бессознательно («интуитивно») выберете ошибочный путь. Сопротивляясь обстоятельствам, мы только усугубляем ситуацию. Сосредоточившись на нежелании ждать, мы вынуждены будем ждать дольше.
Почему прошлое повторяется
Вышеизложенное - еще одна причина, по которой так важно залечить старые раны.
Если в прошлом вы испытали болезненные переживания (например, в бизнесе или личных отношениях), то будете стремиться к тому, чтобы избежать их вновь. Сопротивление страданиям может снова навлечь их.
Однако если вас прежде не обижали, вы не станете много думать об обидах, а естественным образом сосредоточитесь на том, чего хотите. Именно это и будет привлечено в вашу жизнь.
Сопротивление болезненным переживаниям порождает вероятность вновь испытать их.
Очень трудно не сопротивляться тому плохому, что случается. После того как однажды случилась беда, мы, естественно, не хотим ее повторения.
Но, сосредоточившись на этом нежелании, мы в определенной степени вновь притягиваем страдания. Чем полнее мы излечили свое прошлое, тем меньше нас будут беспокоить тени прошлого.
Пока мы не избавимся от боли, связанной с минувшими событиями, какие-то их негативные аспекты будут повторяться и досаждать нам.
Например, если мы страстно не хотим быть в одиночестве, именно его мы и получим. Если не желаем, чтобы нас отвергали и игнорировали, именно это и произойдет.
Если нас ужасает возможность потерять нечто -оно будет утеряно. Если нас гнетет мысль о нелюбимой работе, она останется источником неприятностей.
Если мы просто не можем сработаться с каким-то человеком, - нам придется все время иметь с ним дело.
Чем сильнее мы не хотим чего-то, тем в большей степени оно притягивается в нашу жизнь.
Научившись залечивать прошлые раны, мы позволим уйти прежней боли, а с ней - и подсознательному ожиданию ее повторения.
С этого момента мы обретем свободу в большей мере сосредоточиться на том, чего хотим. Наши положительные желания возрастут настолько, насколько мы смогли избавиться от прошлых обид.
Если вы не отпускаете свое прошлое, оно вновь и вновь будет являться вам. Противясь негативным переживаниям, вы автоматически привлечете к себе ситуации, которые вызовут неприятные эмоции.
Сопротивление не только препятствует притягиванию того, чего вам действительно хочется, но и распыляет силы. Это как дыра в вашем резервуаре любви, из-за которой он не наполняется.
Ваша энергия, вместо того чтобы быть сознательно использованной в конструктивных целях, утекает из него.
В качестве эксперимента попробуйте отметить все те негативные мысли и плохие предчувствия, которые вы на словах выражаете за день.
Вы поразитесь, насколько часто это происходит. А ведь «озвученное» сопротивление - всего лишь вершина айсберга.
Отрицательные высказывания отражают подлинную суть сопротивления. Нашей истинной задачей является исцеление вызванных им душевных переживаний и ощущений. Начните с осознания того, что вы сказали.
Будьте осторожны в словах. Обретя уверенность в созидании своей жизни, вы увидите, что высказанное вами сбывается.
Сила ваших слов безгранична. Особенно если вы выражаете свои истинные желания.
Игра в сопротивление
Игра в сопротивление может быть забавной. Мы иногда играем в нее с моей двенадцатилетней дочерью Лорен. В один из дней мы вместе едем по магазинам и просто отмечаем все отрицательные высказывания друг друга.
Потом пытаемся высказаться иначе. Вот несколько примеров наших высказываний:
Я сказал: «Скорее всего, здесь нет хорошего места для стоянки, давай поищем где-нибудь еще». Мне надо было сказать: «Давай посмотрим, нет ли поблизости хорошего места для стоянки».
Затем мы поехали туда, где нам хотелось припарковаться, и нашли место для стоянки.
Она сказала: «Надеюсь, нам не придется долго ждать; у меня столько домашних заданий». Потом поправила себя: «Надеюсь, мы быстро управимся. Мне хочется иметь достаточно времени для того, чтобы сделать домашние задания».
Когда пришло время выходить из магазина, я сказал: «Твоей маме не понравится, если мы запоздаем». Вместе мы переделали эту фразу: «Если мы быстро вернемся домой, мама будет очень рада».
Возле дома в машине я сказал: «Не забудь взять сумку». В положительном варианте это прозвучало: «Мы сейчас убедимся, что все взяли».
Перестать сопротивляться партнеру
Те же принципы применимы и к межличностным отношениям. Не зацикливайтесь на поступках и эмоциях партнера, которые кажутся вам негативными.
Сосредоточьтесь на поведении и реакциях человека, которые вам по душе. Например, на желании услышать от него, какой замечательной личностью вы являетесь.
Вспомните моменты, когда партнер давал вам высокую оценку. Чувствуйте так: «Я хочу, чтобы он любил меня и считал, что я великолепна».
Вместо того, чтобы думать: «Он никогда ни в чем мне не помогает». Вспомните, как он однажды помог вам, оживите в памяти свои ощущения в тот момент. Потом выразите свое желание вновь испытать подобные эмоции и подумайте: «Я хочу, чтобы мой партнер помог мне».
Если таким образом сместить акценты, найдут свое решение девяносто процентов проблем. Определяя свои положительные желания, вы пробуждаете внутреннюю веру в возможность обретения того, чего вам хочется.
Когда ваша вера окрепнет, желаемое начнет совершаться.
Если вы загадываете желания с утвердительным акцентом, то тем самым способствуете их осуществлению.
Общаясь с людьми, старайтесь обращаться к ним в утвердительном ключе и избегайте выражать недовольство, критиковать и требова ть.
Попытайтесь избавиться от таких выражений, как «нет», «ты не должен», «ты обязан», «ты никогда…», «ты всегда…», «почему ты не…».
Попробуйте - хотя бы в качестве игры - находить более позитивный способ выражения своих желаний.
Вместо «Мы никогда никуда не ходим» скажите: «Давай на выходные сделаем что-нибудь необычное». Чем сказать «Ты опять забыл вынести мусор», выскажитесь по-другому: «Когда ты в последний раз выносил мусор? Ведро было полным, поэтому я вынесла его сама».
Если вы просите о чем-то большем, не выражайте на словах осуждение, не стыдите, не обвиняйте. Все удастся, если вы используете легкий тон: словно за столом просите партнера подать масленку.
Нет необходимости сомневаться в том, что он вас услышит.
Если вы обращаетесь к партнеру, считая, что он глух, то он вас и не услышит.
Если вы противитесь каким-то поступкам или настроениям, то в момент, когда ваш партнер находится в хорошем расположении духа, кратко и дружелюбно попросите его о желаемом, а потом терпеливо настаивайте на этом.
При случае - снова попросите, но каждый раз так, словно делаете это впервые. После нескольких просьб партнер поймет, что не дал вам того, чего вы хотели; при этом он будет благодарен за то, что вы не треплете ему нервы.
Это Вам будет интересно:
Последнее обстоятельство позволит ему преодолеть собственные отрицательные эмоции в отношении вас. Он не только не отторгнет вас, но обретет дополнительный стимул сделать для вас что-нибудь еще.
Этот же подход применим ко всем сферам взаимоотношений: в офисе, школе и дома.
Сила памяти
Память о хорошем укрепляет вашу уверенность так же, как отрицательные переживания усиливают сопротивление жизни. Если я очень хочу, чтобы что-то случилось, то вспоминаю счастливые события прошлого. опубликовано
Каждый человек способен самостоятельно изменить свою жизнь. Судьба разрешает вносить корректировки. Если вы хотите быть счастливым человеком, научитесь притягивать к себе только позитивные события.
На пути к достижению персонального счастья многие люди допускают критические ошибки, иногда даже не осознавая того, что причинили себе непоправимый вред и отпугнули позитивные события. Не сойти со счастливого пути помогут законы жизни и создание благоприятного психологического климата.
Научиться строить свою жизнь согласно личным желаниям и требованиям совсем не сложно. Если будут подворачиваться удачные возможности, любые свершения пойдут в гору. Сегодня вы научитесь притягивать к себе позитивные события, а значит, вершить свою судьбу так, как угодно вашему сердцу.
Это первая и, пожалуй, самая основная закономерность жизни: то, что мы проецируем в мир, подобно магниту привлекаем и к себе. Многие могут возразить, указав на обратное мнение - «противоположности притягиваются». В основе несомненно лежит истина, но в целом - это массовое заблуждение.
Разберем это на примере отношений. Скромный мужчина находит себе раскрепощенную женщину. А веселая девушка стремится к взаимоотношениям со спокойным молодым человеком. Все это происходит на энергетическом уровне наших вибраций. Мы ищем в людях то, что хотели бы видеть в себе, то есть в центре внимания находятся объекты собственных мыслей. И это не имеет ничего общего с противоположностью.
Чем больше вы думаете о своих страхах, о том, чего не хотите или боитесь в своей жизни, тем больше вы этого получаете, и наоборот. Поэтому необходимо прогонять страхи, неуверенность и навязчивые мысли. Больше размышляйте о своих стремлениях, представляйте то, как вы достигаете своих целей и как вы будете счастливы, получив желаемое.
Обращаем внимание на свои мысли
Отражением сущности каждого человека являются эмоции, к которым необходимо прислушиваться. Наука сознательного творения своей жизни заключается в простоте. Самое главное - это умение отсеивать негативные мысли и фокусировать свое внимание только на положительных. Во Вселенной существует все, что мы можем себе представить. Поэтому важно принимать любое решение с уклоном в позитив.
Необходимо во всех подробностях представлять, чего вы хотите от жизни. Яркие и позитивные мысли - это созидательная энергия, которая при малейшем негативе рискует стать разрушительной. Каждый человек обладает уникальным видением мира, а значит, творит собственную жизнь с помощью чувств и эмоций. Сознательное выражение своих желаний начинается с создания образа в мыслях. Главное - увидеть мечту, а Вселенная поможет ее воплотить, предоставив возможности.
Искусство одобрения
Во-первых, присмотритесь к себе и принимайте себя со всеми плюсами и минусами характера и поведения. Вы - личность, которая, заметив собственные ошибки, может их изменить.
Во-вторых, позвольте людям, которые вас окружают, быть теми, кем они хотят быть. Одобряйте их выбор, слова и решения, даже если вам это не по душе. Помните о том, что это их жизнь, и только они являются творцами собственной судьбы. Каждый человек должен изменить себя самостоятельно, без посторонней помощи. Занимайтесь своей жизнью, работайте над собой и своими мыслями, создавая позитивное пространство вокруг.
Акцентируйте внимание на том, что для привлечения позитивных событий в жизнь нужно излучать позитив. Не ждите быстрых побед: работа над собой требует больше времени, чем может показаться.
То, что такая штука как притяжение существует сомнения не вызывает. Процесс под названием "подобное притягивает подобное" проявляется даже в жизни тех, кто в него не верит. Например, "закон мусорной кучи", гласящий, что если где-то валяется мусор, то туда начнут бросать ещё и ещё, пока не образуется солидная куча мусора. Вопрос в том, почему так происходит?
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.
(«Гамлет» Уильяма Шекспира)
С точки зрения современной материалистической научной парадигмы, объяснить парадоксы притяжения не представляется возможным. Но факт остаётся фактом – одни люди притягивают других, одни события вызывают другие, одни обстоятельства приводят за собой вторые.
И почему-то так получается, что люди хотят притягивать только хорошее, позитивное, светлое, а по факту получается, что часто в жизнь притягивается плохое, грязное, негативное.
Для того, чтобы понять почему это происходит нужно выяснить: а как это работает?
Популярный миф про позитивное мышление гласит, что мысли обладают силой притяжения. Дескать, думай о хорошем и оно придёт. Но мысли они из ума и от ума. А от ума (вернее от неумения им пользоваться) у нас только горе.
В реальности силой притяжения обладает состояние. А состояние – это определенные энергетические вибрации, которые на физическом плане проявляются в эмоциях. То есть какая эмоция владеет тобой, такое у тебя и состояние, то есть тональность энерговибраций.
Поэтому, когда человек пытается думать о том как всё хорошо, как его все любят и он всех любит, а его внутреннее состояние – это обидки жертвы и ненависть к миру (причем всё это не осознается и вытесняется в бессознательное), то и внутренняя тональность у него будет соответствующей.
Для того, чтобы притянуть к себе что-то – человека, событие, обстоятельство – нужно резонировать с ним НА ОДНОЙ вибрационной частоте. Но этот резонанс определяет не то, что вы думаете, а то, что вы чувствуете. А чувствуете вы те процессы, которые в настоящий момент, здесь-и-сейчас развертываются в вашем бессознательном. Потому что подсознание может всё, в том числе и заставлять вас идти туда куда ему надо (вернее тем играм, которые там происходят).
Можно ли это изменить?
Можно. Но для этого надо:
- выкинуть из своей головы шизу, т.е. чужие субъективные мнения, воспринятые за истину
- понять каким образом функционирует реальность и как связаны между собой ваше подсознание, коллективное бессознательное и планетарные энерговибрации
Обо всём этом мы будем говорить , который состоится 23 марта. Регистрируйтесь сейчас – вас ждут бонусы, интересная информация и соответствующий энергонастрой.
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу вас поздравить с Новым годом и пожелать вам всего самого прекрасного в наступающем году. И подарить вам позитивное настроение. 10 советов о том, как научиться мыслить позитивно. Итак, начнем. Не нужно быть психологом или экспертом в области трансерфинга, эзотерики, чтобы иметь возможность четко прослеживать закономерность между тем, как человек мыслит, что он думает, о чем говорит, и его состоянием на данный момент (физиологическим, психоэмоциональным, материальным, финансовым и так далее). То есть, получается, если все систематизировать, что наши мысли предопределяют его (это состояние) и оказывают прямое влияние (как посредственное, так и непосредственное) на нашу жизнь. Если уж совсем просто выражаться: мы имеем то, к чему нас привели наши помыслы (негативные — к негативному, ну а, соответственно, позитивные — к положительному).
Именно поэтому так важно всегда мыслить позитивно. А как этому научиться? Ведь не каждый человек с рождения откровенный и убежденный оптимист.
Да и те, кто был таковым, с учетом реалий нашей жизни, быстро меняют свои жизненные взгляды на кардинально противоположные. Очень надеемся, что данная статья поможет вам в этом. Итак, готовы к позитивному мышлению и таким же изменениям в вашей жизни? Тогда — поехали!
Почему важно учиться позитивно мыслить и жить?
Ответьте себе на этот вопрос. И это будет первым, но одним из самых важных, стимулов, именно так и делать. Что важно именно для вас? Ведь у каждого — свои приоритеты, цели в жизни. Кто-то хочет блага (независимо от того, что он считает таковым) для себя, другие — для своих близких, окружающих и так далее. Но без положительного мышления этого вряд ли удастся достигнуть.
Вы замечали, что успешные люди редко обращают внимание на различные мелочи, досадные неприятности?
Они сконцентрированы на своей цели и никогда не жалуются на обстоятельства, которые сложились. И 90% из них всегда смотрят с оптимизмом на окружающий мир. Те же, кто привык зацикливаться на досадных неприятностях, разбирать все по крохам (что произошло, почему именно так, что на это повлияло и так далее) — редко достигают успеха в деле. Это свойственно, в первую очередь, перфекционистам. Они могут отлично выполнять единичные задачи, концентрируя на них все свое внимание и энергию, но не способны к систематизированному управлению своей жизнью.
То есть, это превосходные исполнители, но не руководители (в том числе — своей судьбой и жизнью), которые состоят из массы таких вот мелочей, и уделять внимание нужно каждой из них, но важно — уметь выбирать то, что действительно имеет смысл и «вес»!
Вывод! Почему важно учиться позитивно мыслить и жить? Без этого невозможно достижение крупных целей. Чтобы не утратить свой положительный настрой, не распорошить его на десятках досадных мелочей, просто не зацикливайтесь на них. Очень яркое и хорошее, уместное, выражение здесь: «Собаки лают — караван идет!»
И еще: наши мысли — это начало действий, каждая из них, без исключения. И без позитивного мышления позитивной, качественной (во всех смыслах) жизни просто не получится. А вам ведь нужно достичь кардинально противоположного результата! В таком случае, пригодятся следующие практические советы.
10 важных советов о том, как научиться всегда мыслить позитивно
На блоге, мы уже рассматривали тему: . В статье отмечены важные советы, возможно они тоже помогут вам настроится на нужный лад. Но важно не только научиться мыслить позитивно, но и позитивно жить.
1 Не ждите позитива извне, создавайте его сами. Не надеяться на случайную удачу, а сделать так, чтобы она нашла вас — вот главный посыл. Хотите видеть мир лучше? Начните с себя. Это не будет просто, но зато вы сполна сможете насладиться результатом. Спросите себя: «Что я сегодня сделал, чтобы улучшить свою жизнь?» Отвечая на этот вопрос, проследите за своими эмоциями. Они подскажут. Будете чувствовать позитив — вы на правильном пути. Негатив же — сигнал к тому, что нужно искать варианты, работать, строить свою судьбу, а не уповать на посторонних.
2 Расстаньтесь с лишним. Многих «тянет на дно» груз прошлого. Избавьтесь от него. Отпустите плохие воспоминания, перестаньте злиться и держать обиду на тех, кто когда-то причинил вам боль или сделал что-то плохое. Наверняка, вы сейчас думаете об этих людях. Запомните: то, что было тогда, навсегда утратило свою актуальность. Не позволяйте ему влиять на вашу жизнь сейчас. Негативные эмоции отнимают массу энергии и крадут ваше время. А все это вам нужно для достижения своих целей. Не живите прошлым, но позволяйте хорошим моментам из него согревать вас и давать вам силы для еще больших свершений.
3 Верьте в себя. Несмотря ни на что! Запомните: вы являетесь тем, кем вы сами себя считаете, а не тем, за кого вас принимают окружающие. Даже если вам говорят о том, что то, что вы задумали — невозможно, не опускайте рук! Ведь это невозможно по их мнению, а не по вашему. Так пусть это и остается их проблемой. А у вас, таким образом, появится только преимущество: пока остальные боятся это делать и не верят в свой успех, вы уже начали двигаться к нему!
4 Давайте себе исключительно позитивные установки. Это — как программа, которую можно записать себе в подсознание и использовать на том же уровне в нужный момент. Так, просыпаясь утром после крепкого здорового сна, нужно не лениться напомнить себе о том, что «я умный и красивый, я полон сил и энергии для достижения задуманного, я обладаю всеми знаниями и навыками, необходимыми для этого, а те, которых у меня нет на данный момент, я смогу отыскать, когда они действительно будут мне нужны, все обстоятельства способствуют моему успеху, и я сам постарался, чтобы так было». Не ограничивайте свою фантазию! Систематическое «программирование» каждый день — весомый аргумент в ваших руках в «общении с обстоятельствами».
5 Благодарите мир, и себя лично, за то, что у вас есть. Положительные эмоции, установки утром и обязательная благодарность — вечером, это очень важно. Не научившись ценить, не сможете осознать истинную важность того, что, и кто, вас окружает, а значит вам всегда будет мало и мало. В этом круговороте счастья не отыскать. Те, кто умеет радоваться крохам, всегда достигают большего. Ведь состояние счастья — весьма абстрактно. Смотрите на жизнь, как на сундук с сокровищами, который полон чудес.
6 Сосредотачивайтесь на своих возможностях и преимуществах. Вместо этого, очень и очень многие концентрируются именно на своих ограничениях. И это в корне неверно. «У меня нет стартового капитала для начала своего дела. У меня нет времени на обучение новым навыкам. У меня нет возможности для того, чтобы… У меня нет…». Стоп! Посмотрите на то, что у вас есть уже сейчас, и вы будете удивлены, сколько всего вы имеете. Это позволит вам достичь успеха.
7 Окружайте себя позитивной информацией. Она — источник благосостояния. Видите вокруг один только негатив? Значит — вы просто не туда смотрите. В мире много и того, и другого. Но, что получать — это исключительно ваш осознанный выбор. Не верите? Это просто проверить. Отпишитесь от групп в социальных сетях, в обсуждениях публикаций которых вы всегда столь бурно и эмоционально участвуете. Это первый шаг, один из сотни. Но вы увидите, сколько времени у вас освободилось, и сколько нервов вам удалось сохранить, прекратив ненужные споры с незнакомыми людьми.
8 Не позволяйте страхам влиять на вашу жизнь. Хотите начать что-то новое, то, о чем уже давно мечтали? Думаете, что у вас ничего не выйдет? И вы совершенно правы! Но не потому, что вы неспособны к этому, или обстоятельства могут сложиться как-то не так, а только потому, что вы заранее предопределили результат, еще до начала! Может быть вы наоборот уверены, что все у вас получится, и все будет в лучшем виде? И здесь вы тоже совершенно правы! Улавливаете суть? Считаете вы, что вы сможете это сделать, или у вас, наоборот, ничего не получится — вы в обеих случаях правы. И только вам решать, как же будет на самом деле.
9 Чаще улыбайтесь и побольше находитесь в обществе положительно настроенных успешных людей. Пребывание в отличном расположении духа — залог успеха. А общение, само по себе, это великолепный антистрессовый ход, и если оно происходит с теми людьми, которые могут вас чему-то нужному научить, или просто — настроить на нужную «волну», то это вообще шикарно.
10 Не забывайте об ответственности. За себя и свою жизнь, за тех людей, которые вам дороги, за происходящее рядом с вами. Но, пусть она будет для вас мощным постоянным стимулом, а не тяжелым бременем. В этом — принципиальная разница!
А еще, поддерживайте свое здоровье на должном уровне (делайте зарядку, займитесь спортом), правильно питайтесь, стремитесь к новым знаниям, работайте над собой. Все это — основополагающие принципы, которых придерживаются успешные люди.
Успех — это не обязательно слава, популярность, признание, головокружительный взлет в карьере и делах. Для каждого — он свой. А его конечная цель — счастье. Вы счастливы с тем, что имеете? Тогда можете считать, что вы достигли успеха. Но, никто не говорил о том, что на этом нужно останавливаться. Все зависит от вашего желания. Кстати, делать именно то, что хочется — это тоже одна из составляющих счастья. Но только в том случае, если «это» приносит вам пользу.
Из негатива в позитив
Негатив вокруг нас. Это не удивительно, ведь, скорее всего, вас не научили видеть обратную сторону жизни. Или вы сами не захотели этого. В любом случае, все, что происходит с вами — это результат исключительно вашей деятельности (либо наоборот — бездеятельности).
Негатив порождает негатив. Это замкнутый круг. И вырваться из него нелегко. Но, если вы уже читаете это, значит первый шаг, небольшой, но очень важный, вы, несомненно, сделали. Примите вы эту информацию, или пройдете дальше, это ваш выбор. И результат, как и в 100% всех остальных случаев, будет зависеть только от вашего решения.
Как изменить негативные мысли? Да просто не оставить им места, заняв все свое внимание позитивом. А помогут вам в этом 10 практических советов, приведенных выше. Проанализируйте, что вас раздражает больше всего. А затем — проследите, из каких каналов поступают данные сигналы.
Если это плохие политические или экономические новости — откажитесь от просмотра данных каналов, заменив их, например, научно-познавательными или развлекательными. Если это разговоры с постоянно недовольным жизнью соседом — ограничьте свое с ним общение приветствием и пожеланием хорошего дня с улыбкой. Если это постоянно скрипящая дверь — не очень трудно ее смазать.
Неудовлетворительное финансовое положение — пора искать альтернативные источники дохода. И так далее, и тому подобное. Все, как уже было неоднократно сказано, только в ваших руках! Начать меняться уже сейчас — очень важно. Ведь откладывая все на «завтра», вы не замечаете, как проходят годы.
Польза позитива и позитивных мыслей или как притягивать успех?
Обращая внимание на тех, кто смог чего-то достичь, люди задумываются, как им это удалось. Ведь, по большому счету, изначальные условия были практически равными. Факторов — масса. Но, один из самых значительных — способ мышления. Пока одни боялись, сомневались, ленились и делали все для того, чтобы подальше отодвинуть себя от своей мечты, другие, благодаря, в том числе, своему позитивному мышлению, резко вырвались вперед и продолжают расти, развиваться.
Как притягивать успех? Да очень просто: мыслить позитивно и действовать! Возможно все! Но только благодаря правильному настрою и положительному мышлению. В этом и заключается его главная польза.
Невероятно, но оно (позитивное мышление) доступно каждому желающему. То есть, прямо сейчас вы можете начать думать точно так же, как те, кто имеет деньги, крепкое здоровье, хорошие отношения. Так чего же вы ждете? Пора начинать! Надеюсь данная информация поможет вам всегда позитивно мыслить и жить, а также притягивать успех)))
Начну с самой сути техники…
Наверняка вам известно, что негатив в жизни бывает у всех, и от него нельзя застраховаться.
Бывает так, что черная полоса начинается и никак не хочет заканчиваться. Вроде и жизнь полосатая, но размер полосок явно неодинаковый. Думаете, с этим ничего нельзя поделать?
Но можно значительно увеличить количество положительных событий!
Вот вы с таким сталкивались?
С утра отдавили ногу, облили кофе, выговор от руководства, дома скандал… ㋛
И по нарастающей!
День закончился, но вы уверены, что следующий будет лучше?
Как повернуть свою судьбу так, чтобы снизить неприятные моменты и получать больше удачливых и счастливых обстоятельств?
Если вы этого не хотите, тогда не читайте дальше!
Есть 2 варианта, чтобы сменить черную полосу на белую!
1-ый – это долго работать над своим мышлением, изменять негативные мысли на позитивные. И это работает. Но не быстро.
2-й – ничего не менять, но при этом в вашей жизни начнет происходить больше позитивных событий.
Каких? У всех по-разному! К примеру:
- получить выгодное предложение и поехать в незапланированный отдых,
- познакомиться с нужными людьми и создать свое дело,
- найти ценную и дорогую вещь,
- встретить близкого человека,
- совершить удачную сделку,
- открыть в себе неожиданный талант,
- получить приятный подарок от…
Раз вы читаете этот текст, то, вероятно, подыскиваете решение, как избавиться от негатива и стать счастливее. У меня как раз по этому случаю есть то, что вы ищете!
2 особых метода из одной древней тайной книги…
В них говорится об специальных точках…
Просто сосредотачиваетесь на них, и ваше подсознание само начинает менять негативные события на позитивные. Возникает желание действовать. Вы получаете больше, больше и больше выгодных и приятных обстоятельств!.
В чем плюсы?
- Легко, нет сложных действий.
- Может выполнить каждый.
- Положительный эффект ощущается мгновенно.
- Негативные ситуации проходят.
- Жизнь наполняется новыми приятными позитивными событиями.
- Жить становится радостно.
- Появляется уверенность в своих силах.
- Вы становитесь успешны!
Методы простоты в использовании, легкие для понимания и быстро дают результат.
В чем минусы?
Честно сказать, я их не нашел, но если найдете, то сообщите мне. Хотя один минус, возможно, для кого-то все же найдется – необходимо владеть навыком визуализации (что, в принципе, развивается довольно быстро).
Пока одни сомневаются – другие уже получают результат!
«Техника супер! Очень просто!!! Каждый день что-то приятное! А на днях друзья пригласили съездить на море, причем все уже оплачено!» Лиля
«У меня все наладилось, я на подъеме, и за спиной два огромных крыла. Более того, чудеса начали происходить)) я покупаю машину…» С уважением, Евгения Довженко
«Начал чувствовать больше уверенности в себе, растёт чувство счастья и оптимизма… Есть проблемы с курением, бросить мне не легко, но уже чувствуется, что смогу» Александр Патлай
«Работает всё! Успех заметен… В жизни участилось появление случайных обстоятельств, играющих мне на руку». Макс
«Благодаря вашей практике, я решил много сложных проблем в своей жизни…» Serega Oleynickov
«Стоило мне получить неприятное известие – как проблема решилась сама собой уже завтра…»
Всего – 800 р.! Чтобы быстро получить метод, просто перейдите по ссылке и следуйте
P.S. ГАРАНТИРУЮ ЛИЧНУЮ ПОДДЕРЖКУ!
Я всегда поддерживаю связь со своими подписчиками и обязательно отвечаю на все вопросы. Если в процессе практики что-то пойдет не так, или вы захотите что-либо уточнить, я всегда вам помогу. Возможно, отвечу не сразу, так как писем в моей почте каждый день очень много, но гарантирую, что непременно отвечу.
