Простудные заболевания у беременных женщин - профилактика, лечение медикаментами и народными средствами. Безопасные методы лечения простуды при беременности

В жизни почти каждой женщины, хоть раз звучат слова: «Поздравляем, вы беременны!». Эта радостная новость окрыляет молодых родителей, но в тоже время заставляет стать более ответственными и осторожными. Ведь единственной целью в ближайшее время для будущей мамы становится рождение здорового ребеночка, а для этого необходимо беречь себя от всех стрессов и болезней. Во время беременности женщине нужна двойная порция витаминов и натуральных продуктов. Но как бы она ни старалась поглощать овощи и фрукты в большом количестве и обезопасить свой организм, иммунитет молодой мамы снижен во время вынашивания.

Не удивительно, что простуда на поздних сроках беременности часто одолевает женщин в интересном положении. И тут возникает вопрос, что можно беременным при простуде, какие меры предпринимать? Простые таблетки, тем более, антибиотики, противопоказаны. Молодым мамам стоит себя беречь: тепло одеваться, не переохлаждаться и бесконечно укреплять свой иммунитет. Ведь могут крайне негативно сказаться на здоровье будущего малыша, особенно страшна простуда при беременности 3 триместр. На столь позднем сроке ребеночек уже практически сформирован, поэтому любое заболевание может вызвать такое серьезное последствие, как

Запомните! Помочь справиться с заболеванием безопасными методами сможет только врач, который наблюдает женщину в течение всей беременности. Не стоит пытаться вылечить себя собственными силами, ведь это может привести к плачевным результатам. Конечно, травяные чаи и не смогут навредить здоровью, но для сильной простуды такое лечение является пассивным, а значит, не способствует быстрому выздоровлению. Поэтому лечение только лишь народными средствами может привести к различного рода осложнениям, лучше его использовать в качестве дополнения к основному рецепту оздоровления.

Простуда при может пройти без осложнений и опасений только в том случае, если женщина примет весь комплекс лечения, который назначил лечащий врач. Специалист выбирает такие лекарственные препараты из обширного ассортимента современности, которые никак не воздействует на развитие ребенка. Как правило, наиболее безопасным средством, снимающим повышенную температуру и головную боль, считается обычный парацетамол.

Самым тяжелым периодом является именно простуда при беременности 3 триместр. Игнорирование болезни может привести к таким страшным последствиям, как бронхит и даже воспаление легких, вследствие чего в утробе матери возникает нехватка кислорода и ребенку становится некомфортно. 3 триместр может вызвать появление внутреннего герпеса. К сожалению, в данном случае врачи принимают решение о проведении кесарева сечения в срочном порядке.

Конечно, когда организм пал под воздействием микробов, не стоит выходить на улицу в холодную погоду. Заменить прогулки на свежем воздухе можно с помощью регулярного проветривания помещения, главное при этом не находиться на сквозняке. Для предотвращения возможных осложнений, заболевших женщин кладут на сохранение в специализированное отделение роддома. Когда женщина из особого отделения рожает, ребенка изолируют от матери до полного его выздоровления. Но таких последствий можно избежать, если она в не находиться среди массового скопления людей, например, в супермаркетах, метро.

На протяжении всего времени вынашивания младенца, и особенно на большом сроке, следует неустанно проводить профилактические мероприятия. Молодым мамам нельзя забывать о специальных витаминах для беременных, которые обычно прописывает гинеколог. Также нельзя находиться в одном помещении с заболевшими людьми. Соблюдая элементарные нормы самосохранения, будущей маме можно не волноваться о состоянии ребенка и наслаждаться каждым днем беременности.

03.09.2016 8007

На завершающем этапе беременности иногда возникает простуда. На данном сроке заболевания представляют меньшую угрозу для ребенка, чем в начале беременности. Но именно третий триместр является временем, когда необходимо беречь свое здоровье. Ведь организм должен подготовиться к будущим родам.

Особенности простудных заболеваний при беременности

Период третьего триместра захватывает 24 неделю и длится до рождения ребенка. В это время ребенок окончательно сформирован и развивается. Простуда в третьем триместре проявляется в форме легкого недомогания. Через некоторое время состояние ухудшается и возникает головная боль и ощущение усталости. Также возникает насморк и кашель. Обострение происходит в течение 2-3 дней, затем симптомы идут на убыль.

На любом сроке способна понизить иммунитет и внести дискомфорт в течение родов. На таком сроке каждая женщина тяжело передвигается и испытывает трудности с равномерностью дыхания.

Кашель при беременности вызывает дополнительную нагрузку, а также повышает внутрибрюшное давление.

Заболевание к концу беременности также несет определенные риски. Особенно опасен насморк перед родами, так как существует вероятность попадания инфекции к малышу после родов.

Грипп и простуда во время беременности имеют те же симптомы, что и в обычном состоянии.

Многие симптомы доставляют беременным массу неудобств. мучительна, так как нельзя использовать большинство лекарств.

Таблетки и сиропы используются, в крайнем случае.

Стоит учитывать, что высокая температура приводит к старению плаценты и может стимулировать ранние роды.

Насморк при беременности затрудняет дыхание и способствует тому, что ребенок недополучает кислород.

Кашель способен вызвать непроизвольные сокращения матки.

Возможные осложнения

Простуда на поздних сроках беременности сопровождается сложностями.

  1. Болезнь на 34 неделе влияет на состояние гормонов. Это опасно тем, что на данном сроке начинает активироваться система грудного вскармливания. За этот процесс отвечают вещества плаценты, на которую оказывается сильная нагрузка.
  2. На поздних сроках беременности женщине тяжело переносить отрицательные воздействия на организм.
  3. Простудный диагноз на 38 или 39 неделе не опасен для матери, но опасен для ребенка. Это происходит из – за падения защиты плаценты. Так как ее свойства частично утрачиваются и противовирусные препараты для беременных могут проникать к ребенку. Также через плаценту попадают бактерии.
  4. После рождения ребенка, его могут не – за ее инфекционной болезни. Это может повлиять на потерю молока.
  5. Высокая температура при беременности на 36 неделе может вызвать отслоение плаценты, а также выделение околоплодных вод.
  6. Также повышение температуры негативно влияет на родовой процесс.

При беременности нельзя принимать аспирин. Этот препарат негативно влияет на плод. Также запрещено использовать индометацин и левомицитин.

Нельзя заниматься самолечением. Лекарства назначает только врач.

Простуда в третьем триместре беременности сопровождается следующими симптомами:

  1. Повышение температуры, которая является признаком многих заболеваний. Выполнить точную диагностику может врач. Если температура длится долго, то это влияет и даже может причинить вред ребенку.
  2. Насморк у беременных на поздних сроках влияет на доступ кислорода к плоду. Поэтому необходимо прочищать носовые пазухи. В этом помогают полоскания солевыми или травяными растворами.
  3. Кашель способен вызвать сокращение матки.

Лечение

Сложно лечить простуду при беременности, так как многих лекарств нельзя. В этот период с осторожностью назначаются антибиотики, жаропонижающие или гормональные лекарственные препараты.

Обязательно нужно обратиться к врачу. Лечебные меры предпринимаются в следующих направлениях:

  • Устранение интоксикации. При этом рекомендуется обильное тепло: чай с малиной, соки или морсы.
  • Уничтожение микроорганизмов и вирусов. При тонзиллитах, фарингитах или если болит горло - используются разнообразные полоскания. Для орошения применяются:
  1. растворы с морской солью;
  2. травяные отвары, имеющие антисептический эффект: ромашка, календула.
  3. 1 столовая ложка слабого уксуса разводится в стакане воды для полосканий.
  • Для местного устранения инфекции врачом назначается УФО-облучение, которое не причиняет вреда.
  • Если болит горло и температура, то используются растворимые таблетки и антисептики, снимающие симптомы воспаления, но при этом не всасывающиеся в организм матери.
  • Лечение кашля при беременности происходит с помощью ингаляций с добавлением полезных масел.
  • Лечение насморка не предполагает использования сосудосуживающих препаратов. Применяются природные средства: сок алоэ или растительные масла.

При сложных формах заболевания лечение осуществляется в стационарных условиях.

Температура

При повышенной температуре помогут следующие мероприятия:

  • теплое питье: настой ромашки, чай с лимоном, молоко с медом;
  • охлажденные компрессы на лоб;
  • полотенцем, намоченным в холодной воде, протираются области пульса: локтевые сгибы, запястья, подколенные области;
  • также используются обтирания раствором уксуса, который берется 1 к 3;
  • врач может назначить парацетамол;
  • могут назначаться : оциллококцинум, свечи виферон или циклофен.

Насморк

Простуда в третьем триместре сопровождается насморком. К методам его лечения относятся:

  • проветривания и увлажнения помещения;
  • ароматическими маслами;
  • промывания носовых пазух растворами из трав, соли, а также аквамарисом или салином;
  • применение натуральных капель из морковного сока или настоя из ромашки;
  • иногда врач может назначить нафтизин или санорин.

Боль в горле

При болях в горле эффективны следующие меры:

  • врачом назначаются противовирусные препараты для беременных;
  • теплое питье, нельзя горячее, которое повышает отечность и провоцирует боль;
  • постоянные полоскания: смесью меда и соли, настоями из трав;
  • , мирамистина или хлоргексидина.

Кашель

Беременность сопровождается дискомфортом, если мучает кашель. Он бывает двух видов: мокрый с выделением мокроты и сухой.

Сильный кашель приводит к сильному напряжению связок. При таком недуге рекомендуются:

  1. ингаляции при сухом кашле делаются из отвара картофеля или ромашки, а при мокром – применяются растения с отхаркивающими свойствами: брусника или багульник;
  2. врач выписывает противовирусные средства;
  3. полоскания настоями из растений: эвкалипта или коры дуба;
  4. используются медикаментозные средства по назначению врача;
  5. питье теплого молока или травяных настоев;
  6. увлажнение воздуха в помещение, а также проветривание.

Профилактика

Третий триместр беременности – это период, когда стоит заботиться о своем здоровье. Чтобы не пришлось долго и сложно лечиться следует выполнять профилактические меры. При ослабленном иммунитете не стоит посещать общественные места, особенно в осенне-зимний период.

Не стоит путать инфекционные болезни с аллергическими ринитами. Правильный диагноз поставит только специалист.

  1. Применение витаминных комплексов, а также употребление настоев из трав, которые богаты микроэлементами. Используется клюквенный морс или настой с шиповником.
  2. Стоит перейти на здоровое питание, которое включает овощи и фрукты, а также использование натуральных фитонцидов. Это чеснок или лук.
  3. Необходимо совершать длительные прогулки на свежем воздухе.
  4. Систематические проветривания комнаты.
  5. Важно избегать перегреваний или сильных охлаждений.
  6. Не стоит контактировать с заболевшими людьми.
  7. Перед выходом на улицу следует ноздри смазывать оксолиновой мазью.

Беременность – это время, когда требуется повышенное внимание к своему здоровью. Проведенная профилактика позволит избежать болезненного состояния.

От сезонных простудных заболеваний не застрахован никто, особенно беременные женщины, так как их иммунитет ослаблен и организм больше подвержен вирусам и инфекционным заболеваниям. Течение простуды проявляется повышением температуры, головной болью, кашлем, болезненными ощущениями в горле. Как и чем лечиться от простудных и вирусных заболеваний при беременности на разных сроках, чтобы не навредить будущему малышу и как обезопасить себя от вирусов в сезон простуд?

Гинекологи предостерегают будущих мам от вирусных простудных заболеваний, особенно в первые месяцы беременности, и не зря. Опасность вирусной инфекции в том, что она может вызвать осложнения, опасные для здоровья и мамочки и малыша. Особенно в первом триместре опасен грипп любой формы и ОРВИ.

Простуда при беременности 1 триместр: в чем опасность для ребенка

Самые угрожающие последствия несет в себе простуда в 1 триместре беременности, когда происходит закладка и развитие жизненно важных органов будущего человечка. Особенно необходимо беречь себя на сроке беременности в 5-6 недель. Это период, когда эмбрион активно развивается, а ослабленная иммунная система матери не способна побороть вирусы.

  • Последствия сильной простуды на этом сроке могут быть плачевными: привести к нарушению функционирования плаценты и сбою процесса внутриутробного питания эмбриона.
  • Происходит повреждение мозга, нервной системы и сердца, беременность может закончиться выкидышем. Поэтому так важно не заболеть на ранней стадии беременности, беречься от возможного заражения и повышать иммунитет.

Если все же избежать заражения вирусами не удалось, и вы заболели — не паникуйте! Согласно статистике, 80% беременных переносит простуду именно в начале вынашивания малыша и у них рождаются абсолютно здоровые дети. После прохождения УЗИ, назначенного гинекологом после лечения и выздоровления, если не выявлены патологии, можно успокоиться, и наслаждаться счастливым и благополучным дальнейшим протеканием беременности.

Простуда при беременности 2 триместр

Во 2 триместре молодые мамочки могут расслабиться и успокоиться, ведь на этом сроке вынашивания малыша небольшая простуда, сопровождающаяся насморком или кашлем, не так опасна для ее будущего ребенка. Малыш надежно защищен плацентой, которая является своеобразным щитом для инфекций и негативного влияния внешних факторов. Но, если у беременной наблюдается вирусное заболевание или ОРВИ, протекающее в сложной форме с осложнениями, этот невидимый щит может нарушиться и вызвать плацентарную недостаточность. Опасность ее в том, что плод не получит необходимого ему кислорода и питательных веществ.

Кроме того, прием антибиотиков, жаропонижающих средств при вирусном заболевании может быть небезопасным для плода и привести к нежелательным последствиям.

Простуда при беременности 3 триместр

Заболеть на позднем сроке, перед самыми родами для будущей мамы крайне нежелательно. Кроме того, что переносить все симптомы простуды становится тяжелее, еще существует риск заражения вирусом или инфекцией новорождённого, от матери. Заболевшую молодую маму скорее всего придется изолировать от крохи до выздоровления, и она лишится первых волнующих моментов общения со своим малышом. Во время родов тоже возможны трудности и осложнения, особенно если роженица будет ослаблена от протекающей болезни, у нее будет наблюдаться повышенная температура, кашель, заложенность носа.

В третьем триместре опасно переносить вирусное заболевание на ногах. На этом сроке лечение должно быть максимально безопасным для плода и матери. При малейшем недомогании, соблюдение постельного режима – обязательное условие лечения.

В этом сроке беременности врачи рекомендуют народные средства лечения травами, чаями, сборами и препаратами на травах. Прием любого лекарственного средства обязательно согласовывайте с лечащим врачом, ведущим беременность. Помните, что осложнения от перенесенной болезни могут привести к задержке развития плода, вызвать его гипоксию или к преждевременным родам. В разгар сезона вирусных заболеваний ограничьте контакты с людьми, избегайте людных общественных мест, где могут находиться больные.

Профилактика простуды при беременности

Лучший способ борьбы с простудными заболеваниями – избежать их и предпринимать меры, направленные на укрепление иммунитета. Следующие рекомендации укрепят иммунную систему будущей мамы и позволят избежать заражения вирусами:

  1. Одна из самых простых, но очень действенных рекомендаций для будущих мам – насыщать организм кислородом, гуляя на свежем воздухе.
  2. Полноценное питание, богатое витаминами, укрепит иммунитет. Полезны травяные настои, богатые витамином С (шиповник).
  3. По возможности избегайте людных мест, ограничьте свое общение с больными, а если приходится посещать места, где возможно заражение вирусами, надевайте марлевую повязку, ее необходимо менять каждые 2 часа. При выходе их дома смазывайте нос Оксолиновой мазью. После возвращения домой промывайте нос раствором из морской соли.
  4. Не переохлаждайтесь, не попадайте под дождь, одевайтесь по погоде.
  5. Чаще проводите проветривание и влажную уборку комнаты, спальни. Полезно разложить в комнате резаный лук или чеснок для дезинфекции помещения. Также можно использовать для этих целей ароматические масла (лаванда, эвкалипт).

Если все же вам не удалось уберечься от коварного вируса и вы заболели, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Не желательно переносить простуду на ногах, если вы работаете – берите больничный. Уменьшите физическую нагрузку и активность, проводите время в постели и проводите лечение.
  2. Прием медикаментов, особенно антибиотиков, не возможен без согласования врача!
  3. Пейте больше жидкости в виде витаминных чаев, травяных настоев, компотов, морсов. Полезен чай с добавлением лимона, малины, липового меда.

При простуде уменьшите потребление жирной, соленой, копченой пищи – чрезмерное ее употребление приводит к задержке жидкости в организме и отечности, тем самым увеличит заложенность носа.

Чем лечиться от простуды при беременности

Как только вы заметили первые симптомы болезни: ломота в теле, общее недомогание, появился кашель или насморк, першит горло, становится больно глотать, необходимо начинать лечение простуды. Посетить врача нужно обязательно и как можно скорее. Помните, что беременным категорически нельзя заниматься самолечением и ставить под угрозу жизнь будущего ребенка. Во время поставленный диагноз квалифицированным врачом, поможет избежать осложнений, которыми может закончиться обычная простуда.

Что делать при первых симптомах простуды при беременности?

  • При первых симптомах заболевания, когда вы чувствуете слабость, утомляемость, сонливость, иногда раздражительность, соблюдайте постельный режим и начинайте обильное питье. Это самый верный способ начала лечения.
  • Больше отдыхайте, пейте теплые чаи с малиной, настои ромашки, липового цвета, полезен отвар шиповника, который быстро восстанавливает силы.
  • При першении в горле полезно теплое молоко с медом или топленым маслом. Все эти простые рекомендации заметно облегчат состояние.
  • Работающим будущим мамам необходимо взять выходной и оформить больничный лист, крайне нежелательно переносить простуду на ногах.
  • Сон – отличный способ восстановить силы.
  • Во время эпидемии гриппа желательно вызвать врача-терапевта на дом, чтобы не посещать поликлинику.
  • Организм во время простуды ослаблен, существует высокая вероятность заражения инфекциями или вирусами.

Простуда пр беременности. Чем лечить горло

Лечение горла необходимо начинать с частого полоскания, его необходимо проводить через каждый час. В качестве раствора для полоскания можно выбрать следующие варианты:

  • настоять отвар из трав (ромашки, календулы, дубовой коры, шалфея, эвкалипта) и добавить в него морскую соль;
  • в стакан теплой воды добавить по 1 ч. ложке соды, морской соли и несколько капелек йода;
  • разведите в стакане воды 1 ч. л спиртовой настойки прополиса, которая продается в аптеке.

Простуда при беременности. Чем лечить кашель

Избавиться от кашля помогают следующие народные рецепты:

  • для смягчения сухого удушливого кашля пейте теплое молоко с ложечкой гусиного жира или сливочного масла с медом;
  • полезен теплый чай с медом или малиной;
  • очень эффективно борются с кашлем ингаляции с эфирными маслами. Несколько капель эвкалипта, шалфея или зверобоя добавьте в кастрюлю с кипящей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте целебный аромат полной грудью, через рот. После проведения процедуры обязательно ложитесь в постель под одеяло;
  • еще одно народное средство – ингаляция над паром картошки, сваренной в мундире. К картофелю добавляют эфирные масла эвкалипта, ромашки, шалфея.

Простуда при беременности. Чем лечить насморк

Чихание, насморк доставляет дискомфорт и неудобство будущей маме. Заложенный нос не позволяет нормально дышать, поэтому необходимо как можно быстрее вылечить насморк, предлагаем воспользоваться такими народными рецептами:

  • Все знают о пользе лука и чеснока во время простуды, которые обладают сильным противовирусным эффектом. Фитонциды, содержащиеся в них, убивают вирусы гриппа и ОРВИ. Разрежьте луковицу или чеснок на несколько частей и разложите их в помещении или проводите процедуру вдыхания лукового или чесночного аромата по 10 минут в день.
  • Полезно закапывать в нос содово-таниновые капли, которые вы можете легко сделать дома. Заварите в кипятке 1 ч.ложку чайной заварки (на 1 стакан воды) и помешивая, выпаривайте ее на медленном огне. Затем процедить и добавить в чайный отвар 1 ч.л соды. Закапывайте средство в нос несколько раз в день с помощью пипетки. После применения таких капель, слизь из носа лучше выделяется и облегчается дыхание.
  • В нос можно закапывать сок алоэ, фитораствор из свежего яблочного или морковного сока.
  • Чаще промывайте нос физраствором или раствором соды, особенно после посещения людных мест.
  • Справиться с заложенностью носа может лепешка из муки и меда. Прикладывайте ее гайморовым пазухам.

Чем лечить головную боль и температуру

  1. Отлично сбивают высокую температуру тела влажные обвертывания мокрой простыней из натуральной ткани. Сверху укутайтесь теплым одеялом. Благодаря сильному потоотделению, температура быстро снизится.
  2. Бороться с высокой температурой помогает уксусное растирание тела, уксус разводится с водой (1:2).
  3. Во время болезни, сопровождающейся высокой температурой, пейте больше жидкости (травяные чаи, настой липы, клюквенный морс).
  4. Если мучает головная боль – приложите к вискам и лбу листья капусты белокочанной.

Что не рекомендуется делать беременным во время простуды

  • Не принимайте горячие ванны, также нельзя парить ноги, посещать парилки, сауны, баню.
  • Перед употреблением лекарственных лечебных трав обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
  • Беременным запрещено принимать иммуномодуляторы , настойки на спирту.
  • С особой осторожностью принимайте витамин С, так как в избыточном количестве он разжижает кровь.
  • Запрещен прием антибиотиков без консультации врача.
  • Запрещены препараты Аспирин и его аналоги Колдрекс , Эффералган.

Лекарства от простуды при беременности

Перед применением любых медикаментов обязательно консультируйтесь с врачом и читайте инструкцию. Следует помнить, что категорически запрещен прием лекарств, не предназначенных для беременных.

Лекарства для лечения горла

  • С болью в горле, воспалением слизистой эффективно борются аэрозольные препараты Ингалипт , Гексорал , обладающие антисептическим действием и являются безопасными для жизнедеятельности плода.
  • При першении, болезненном глотании, длительном покраснении слизистой горла применяется Фарингосепт.
  • П олоскать горло можно раствором Фурацилина.
  • Снять воспаление и уменьшить болезненные ощущения в горле помогает Биопарокс в виде спрея .

Лекарства для лечения кашля

К лечению кашля необходимо приступать незамедлительно, так как кашель во время вынашивания малыша, особенно сухой и приступообразный, очень опасен для плода, так как препятствует поступлению кислорода. Лечение кашля зависит и от срока беременности.

  • В начале беременности эффективными для лечения сухого кашля будут Синекод , Стодаль , Бронхикум .
  • Во второй половине вынашивания малыша применяются сироп Стоптуссин , препараты Колдрекс , Фалиминт , Либексин .
  • При влажном кашле врач может назначить сироп корня молодки, Мукалтин , Гербион , Доктор Мом или грудной сбор из лекарственных трав.

Лекарства для лечения насморка

Насморк, сопровождающейся заложенностью носа, особенно опасен для малыша и мешает нормальной жизни мамы. Затрудненное дыхание приводит к кислородному голоданию плода.

  • Лечить насморк и заложенность носа во время беременности сосудосуживающими препаратами не рекомендуется.
  • Промывайте нос и увлажняйте слизистую носа Аквамарисом .
  • Снять воспаление и бороться с микробами помогают Пиносол и Називин .

Лекарства при температуре

Высокая температура, головные боли – частые спутники ОРВИ и гриппа, в борьбе с которыми применяют жаропонижающие препараты. Препараты, применяемые для снижения температуры во время вынашивания ребенка, должны быть изготовлены на основе парацетамола, например, Панадол . Но, не все лекарства на основе парацетамола можно принимать беременным. Если в их состав входят кофеин, фенилэфрин , фенирамина малеат , такие лекарства запрещены беременным, поэтому внимательно изучайте инструкцию, чтобы избежать побочных действий.

В случае, если у женщины наблюдается непереносимость парацетамола или он оказался малоэффективен для борьбы с высокой температурой, врач может назначить Ибупрофен . Данный препарат следует принимать с особой осторожностью и только по назначению лечащего врача, так как он не разрешен беременным в 1 триместре. Прием Ибупрфена может спровоцировать выкидыш. Во втором и третьем триместре его принимают по назначению врача и опасности для плода он не несет.

Жаропонижающие препараты, запрещенные к приему в период беременности

  • ацетилсалициловая кислота (аспирин) и все препараты на его основе (Колдрекс , Эффералган );
  • нимесулид (нимесил , нисит );
  • анальгин ;
  • различные биологически активные добавки (БАДы ).

Все перечисленные жаропонижающие препараты противопоказаны женщинам, вынашивающим малыша. Их прием может оказать негативное влияние на внутриутробное развитие плода, спровоцировать развитие аномалий, а также вызвать кровотечение у матери. Стоит отметить, что эти препараты запрещены и во время лактации.

Во время вынашивания малыша, когда беременность выпадает на осенне-зимний период — сезон простуд и вирусов, очень сложно избежать заболевания. Задача будущей мамы — как можно быстрее побороть простуду, восстановить силы и при этом не навредить будущему ребенку.

Подобрав вместе с врачом правильное и эффективное лечение, а также использование проверенных временем домашних методов и народных средств для лечения простуды, вы сможете быстро встать на ноги.

Но все же, следует помнить, что простуду легче предупредить, а не лечить, поэтому используйте профилактические меры и укрепляйте иммунитет. Внимательнее относитесь к своему здоровью и прислушивайтесь к рекомендациям и советам врачей.

Во время вынашивания ребенка иммунитет, да и полностью весь женский организм сильно ослаблен. Ведь практически все полезные вещества, витамины и минералы «уходят» при беременности на формирование нового организма. Но организм будущей матери во время беременности, оставшись незащищенным, легко подвергается всевозможным инфекционным заболеваниям. Самой опасной считается простуда на 3 триместре. Она может нарушить как работу жизненно важных органов малыша, так и нанести вред уже сформировавшимся.

Яндекс.Директ

Симптомы и опасность простуды при беременности на 3 триместре

На 3-ем триместре беременности счастливая мама переполнена волнительным ожиданием. Данный период особенно важен в жизни обоих, именно в эти месяцы необходимо быть крайне аккуратно и бережно относиться к здоровью. Простуда представляет большую опасность как для самой мамы, так и для ее малыша.

Зачастую даже самое легкое заболевание пможет стремительно ослабить природный иммунитет будущей мамы. Простуда в 3-ем триместре опасна тем, что, при ослаблении иммунитет женщины, она нарушает правильных ход родовой действительности. Простуда на 3 триместре беременности неприятна как тем, что женщина в положении довольно тяжело переносить симптомы заболевания. Так и тем что, если подхватить простуду, довольно высокий риск, того что, родившись ребенок сразу же встретится с этой инфекцией, и заразился он от мама. Зачастую мама к тому моменту может просто не успеть выработать своевременный иммунитет к простуде, а это означает что она не сможет уберечь своего ребенка сразу после его появления на свет.

Из-за этого, будущую маму заболевшую простудой на более поздних сроках, чаще всего госпитализируют, а после рождения ребенка, непременно изолируют от малыша до ее выздоровления. Конечно, с одной стороны это оберегает ребенка от простуды, а вот с другой, к сожалению, лишает маму самых 1-ых великолепных совместных мгновений.

Вирусная инфекция на 3-ем триместре может осложнить и период родов, так как роженица просто ослаблена из-за инфекциий, да и рожать, скорей всего, придется с высокой температурой, что усложняет и без того сложный и мучительный процесс родов

Особенности лечения простуды при беременности на 3 триместре

Переносить простуду на данном этапе на ногах довольно опасно. Постельный режим является благоприятным на любом сроке беременности. Лечение осложняется тем фактом, что ассортимент лекарственных препаратов в период беременности крайне ограничено. Так, например, если у беременной женщины простуда с кашлем, то ей необходимо делать ингаляции и пить отхаркивающие отвары. Еще ограничения могут касаться некоторых трав.

Разрешенные чаи из листьев

  • мать-и-мачехи,
  • подорожника,
  • липового цвета,
  • солодки.

можно использовать отхаркивающие средства, приготовленные на основе травы и корней алтея лекарственного, ромашки аптечной, травы термопсиса, душицы, цветков календулы. А из лекарственных препаратов используется «Мукалтин». Если появится насморк на 3 триместре при простуде, ограничьтесь промыванием носа, применяя солевые капли и растворы. Не следует сбивать температуру до 38°, а если она поднимется выше, выпейте отвар из мать-и-мачехи или чай с малиной, имеющие свойство понижать жар. Если чай от простуды при беременности не поможет, примите Парацетамол, но предварительно проконсультируйтесь с врачом. На основе соды или трав лечится и больное горло. Не допустимы разного рода эксперименты, все препараты и процедуры проводить, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Как лечить народными средствами простуду при беременности на 3 триместре?

1. Почти все, продающиеся в аптеке средства от простуды имеют кучу противопоказаний, в том числе и беременность. Поэтому лекарство, которое прекрасно подходит любому члену Вашей семьи ни в коем случае принимать и будущей маме. То же самое относится и ко многим травяным сборам и фитотерапии. Ведь многие растения, например, солодка, женьшень и прочие, повышают артериальное давление и увеличивают тем самым нагрузку на сердце малыша. Поэтому, единственный иммуностимулятор, которым Вы можете воспользоваться для лечения – хрен. Рекомендуется натереть его на мелкой терке и смешать с сахаром. Принимать необходимо по чайной ложке три раза в день.

2. Для согревания от простуды подойдут горчичники. Их можно приобрести в аптеке или же просто насыпать в марлевый мешочек сухую горчицу. Такими горчичниками необходимо прогревать ноги, которые во время простуды должны находиться постоянно в тепле.

3. Можно для лечения простуды при беременности увеличить употребление свежих фруктов и свежевыжатых соков из них – это поможет получить недостающие организму витамины.

4. Ингаляции из ромашки и картофельного отвара. Можно добавлять в кипяток эвкалиптовое масло, масло цитрусовых.

5. Так как большинство прогреваний противопоказано во время беременности. Но можно парить руки в горячей воде – это поможет при насморке и болей в горле.

6. Так же от насморка, больного горла и головных болей прекрасно помогает самая обыкновенная «звездочка», которая продается в каждой аптеке.

7. Аспирин как противопростудный препарат строго запрещен на ранних сроках беременности. Потому что компоненты, входящие в его состав способствуют разжижению крови, что может привести к развитию порок сердца у малыша.

8. В период заболевания назначаются натуральные средства от насморка, отхаркивающие препараты на основе природных компонентов и витаминные комплексы.

9. Одним из самых эффективных средств от простуды считается ингаляции, которые не имеют никаких противопоказаний, кроме как аллергических.

10. Хорошим средством не только для лечения, но и для профилактики простуды является йод. Необходимо разлить небольшое количество йода в небольшие емкости расставить их в каждой комнате.

11. Вместо капель от насморка, продающихся в аптеке, прекрасно подойдет сок алоэ или каланхоэ, сок чеснока или лука.

12. Рекомендуется для лечения употреблять большое количество жидкости в течение всего периода болезни. Это могут быть лекарственные и травяные чаи, настойки и отвары, молоко с маслом и медом, чай с лимонно или с малиной.

13. При кашле на 3 триместре беременности можно использовать сок лука, смешанный с медом. Или же можно для лечения от простуды обжарить лук на сливочном масле и смешать его с медом. Жидкость надо пить каждые 2 часа по столовой ложке, а «кашицу» 5 раз в день, так же по столовой ложке.

Ну и, конечно, самое эффективное средство – профилактика до заболевания. Это частые прогулки на свежем воздухе, проветривание квартиры, витаминные комплексы, правильное питание, богатое витаминами и минералами. Все это, непременно, поможет Вам насладиться каждым днем без простуды.

Профилактика простуды и гриппа на 3 триместре беременности

1. Личная гигиена для профилактики гриппа и простуды во время беременности:

Многие простудные вирусы и вирусы гриппа передаются через контакт с другими людьми. Инфицированный гриппом человек просто чихает на свою руку, а после этого прикасается к клавиатуре, телефонной трубке и т. д. Микроорганизмы зачастую живут несколько часов, поэтому довольно легко проникают в организм человека, который прикасается к данным предметам. Следовательно, на 3 триместре беременности руки мыть необходимо как можно чаще.

2. Помним об окружающих

Если вы кашляете или чихаете, то для профилактики гриппа и простуды у окружающих обязательно прикрывайте бумажной или тканевой салфеткой, и после того как прочихались или прокашлялись сразу же выбрасывайте ее.

3. Не трогайте свое лицо

Вирусы холода и простуды попадают в организм человека через рот, глаза и нос. Прикосновение грязными руками к данным частям тела, является основным способом заболевания простудой и гриппом.

4. Необходимо пить для профилактики простуды больше жидкости

Вода омывает организм человека, повторно деградирует и выводит токсины.

5. Посещайте сауну для профилактики гриппа и простуды во время беременности

По статистике люди, посещающие сауны два раза в неделю, простудными заболеваниями болеют в 2 раза реже.

6. Свежий воздух

Необходимо также для профилактики гриппа и простуды во время беременности регулярно проветривать помещение, это очень важно, так как при центральном отоплении помещения, слизистая оболочка становятся более сухой, вследствие чего организм человека становится более уязвимым для вирусов гриппа и простуды.

7. Зарядка

Зарядка на 3 триместре беременности способствует ускорению обмена кислорода между кровеносной системой и легкими. Упражнения зарядки благоприятствуют увеличению в человеческом организме, так называемых клеток-киллеров.

8. Витаминизированная пища для профилактики гриппа и простуды во время беременности

В пищу необходимо пить большее количество красных, темно-зеленых и желтых фруктов и овощей.

В ходе некоторых исследований было научно доказано, что употребление 1 чашки нежирного йогурта каждый день, зачастую снижает восприимчивость к инфекции гриппа и простуды на 25%.

10. Скажите, нет сигаретам

Согласно статистике, курильщики чаще болеют гриппом и простудой, а также у таких людей чаще бывают осложнения. Даже пассивное курение зачастую снижает иммунную систему.

11. Скажите, нет алкоголю

Также как и никотин, злоупотребление алкоголем во время беременности сильно снижает иммунную систему человека.

12. Умейте расслабляться

Если научится расслабляться, то появится возможность активизировать иммунную систему. Ведь когда организм человека пребывает в расслабленном состоянии, то в кровотоке прибавляется количество интерлейкинов, отвечающих за иммунный ответ для защиты от вирусов гриппа и простуды.

Насморк при беременности: 1, 2, 3 триместры, чем лечить ринорею (сопли), чем опасен ринит во время беременности

С насморком хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Явление это довольно неприятное, но легко переносимое. Но что делать, если ринит возник у беременной? Считается, что за весь период вынашивания плода будущая мама обязательно столкнется с ринитом в той или иной степени. Но в период беременности к насморку нельзя относиться «наплевательски», так как он грозит осложнениями не только женщине, но и ее будущему малышу. Тем более, нельзя бесконтрольно использовать различные препараты от насморка, потому что многие из привычных средств противопоказаны и даже опасны во время гестации.

Насморк: его суть и виды

Насморком или ринитом называют такое состояние слизистой носа, когда она воспаляется, а из полости носа выделяется обильная слизь. В результате этого процесса слизистая носа значительно увеличивается (отекает), что и затрудняет дыхание.

Различают острый и хронический ринит. В свою очередь, хронический насморк подразделяется на несколько видов:

  • атрофический, когда истончается слизистая носовой полости;
  • гипертрофический, при этом происходит утолщение слизистой, что приводит к сужению носовых проходов;
  • аллергический, организм отвечает на различные раздражители неадекватной реакцией, то есть аллергической.

Также существуют и другие виды ринита:

  • медикаментозный – при длительном и бесконтрольном приеме сосудосуживающих средств для носа;
  • травматический – обусловлен какой-либо травмой (ожогом, ударом и прочими);
  • вазомоторный – возникает после стресса или вследствие гормональных изменений, либо после употребления острой пищи или внешних раздражителей (дыма).

Причины

У будущих мам насморк появляется в результате следующих факторов:

Гормональный

Во время гестации значительно повышается уровень эстрогенов, благодаря которым увеличивается производство слизи, а слизистые отекают, что, естественно, затрагивает и слизистую носа. Подобный насморк называется вазомоторным ринитом.

Аллергический

Имеющаяся аллергия на различные внешние раздражители, такие как растительная пыльца или шерсть животных провоцирует развитие аллергического насморка во время беременности. Аллергия может отсутствовать до беременности и появится с ее началом, чему способствует снижение иммунитета у беременной.

Инфекционный

Различная инфекция, будь то вирусы или бактерии, значительно легче поражают будущих мам, чем обычных людей. Этому способствует ослабление защитных сил во время гестации.

Кроме того, спровоцировать возникновение ринита у беременных могут следующие обстоятельства:

  • искривление перегородки носа;
  • предрасположенность к частым простудным заболеваниям;
  • прием противозачаточных таблеток до беременности;
  • ряд заболеваний эндокринного генеза;
  • нарушенная экология;
  • чрезмерно сухой климат;
  • эмоционально лабильные женщины с частой переменой настроения;
  • полипы в носовой полости;
  • аденоиды;
  • хронический синусит;
  • острые блюда;
  • стрессы и сильные эмоциональные переживания;
  • различные опухоли.

Обычные причины ринита у людей

У «обычных» людей причины насморка так же многочисленны и разнообразны, как и у беременных женщин. К ним относятся все те же факторы:

  • бактериальная и вирусная инфекции (различные ОРВИ);
  • переохлаждение;
  • аллергическая реакция на различные раздражители;
  • нервная и эндокринная патология;
  • хирургические вмешательства в носовой полости, травмы;
  • увлечение сосудосуживающими средствами;
  • атрофия слизистой носа (химическое производство и прочие вредные условия труда);
  • смещение носовой перегородки;
  • «особые» климатические условия (например, повышенная сухость);
  • аденоиды и полипы;
  • снижение защитных сил организма.

В своем развитии заболевание проходит 3 стадии. На первой – рефлекторная выделения из носа отсутствуют, а при осмотре слизистая бледная и суховатая. На второй – катаральной, появляется ринорея – обильное выделение водянисто-прозрачной слизи, а слизистая носа ярко-красная. На третьей – заключительной стадии, появляются плотные и густые выделения, так называемые «сопли», которые становятся желтого или зеленого цвета.

Кровянистые выделения, или даже кровотечение характерно атрофическому риниту. Что связано с иссушением и повреждением слизистой носа.

Симптоматика

Проявления заболевания тоже, как и причины, весьма разнообразны. К основным признакам ринита относятся (совсем необязательно, что появятся все и сразу, возможно сочетание двух – трех симптомов с последующим присоединением остальных):

  • отмечается, что нос заложен, голос становится глухим, как будто говоришь через вату;
  • постоянное сопение, связанное с заложенностью носа и трудностью дыхания, особенно усиливается во время физической нагрузки и в горизонтальном положении (как правило, характерен для поздних сроков беременности);
  • становится трудно дышать, что только ухудшает настроение;
  • ринорея (слизистые или густые выделения из носа);
  • внезапное повышение температуры
  • ощущение постоянной головной боли (из-за трудностей с дыханием);
  • снижение обоняния, то есть потеря «нюха»;
  • постоянное и частое чихание (раздражение и отек слизистой носа);
  • сниженный аппетит из-за нарушенного дыхания;
  • чувство инородного тела в носу, нос постоянно чешется;
  • нарушенный сон.

Бактериальный ринит, как правило, связан с простудными заболеваниями, и начинается с характерных признаков ОРВИ. Внезапно кроме насморка повышается температура, в горле першит и появляется кашель, также возможны головная и мышечная боли. Насморк характеризуется обильным истечением из носа водянистых выделений, которые прозрачные и слизистой консистенции. Из-за отека слизистой присоединяется затрудненное дыхание, что нарушает сон. На завершающей стадии «сопли» становятся тягучими и желтовато-зелеными.

Для аллергического ринита характерно отсутствие температуры на фоне внезапно появившихся признаков:

  • носовой зуд;
  • постоянное чихание;
  • из носа обильные прозрачные и водянистые выделения;
  • нарушается дыхание;
  • усиление заложенности носа во время сна.

Если беременная имела аллергию до зачатия, то она легко свяжет возникновение признаков заболевания с контактом с аллергенами. Аллергенами могут выступать пыльца цветов, домашние любимцы (шерсть, клещи и насекомые в ней), домашняя пыль, некоторые продукты и лекарства. Кроме того, при аллергическом рините изменяется и внешний вид будущей мамы. Характерны отечность лица, покрасневшие глаза, постоянно открытый рот (дыхание ртом), непроизвольное слезотечение.

Вазомоторный ринит, который очень часто встречается у женщин, ждущих ребенка и связанный с гормональными изменениями, может начаться на любом сроке беременности, в том числе и в первом триместре, и протекать до момента родов. Симптомы заболевания могут быть слабо выражены или значительны. Выделения скудные либо обильные, жидкие и прозрачные, постоянная заложенность носа и нарушение дыхания способствуют бессоннице и ухудшают настроение.

Чем чреват ринит в период гестации

Насморк угрожает не только состоянию беременной, но и здоровью ее будущего ребенка. Постоянная заложенность носа заставляет дышать женину ртом, что иссушает слизистую ротоглотки, а на фоне еще и сниженного иммунитета, делает слизистую восприимчивой к инфекциям, что может вылиться в фарингит либо ангину. Насморк инфекционного генеза может стать причиной развития синусита, гайморита или отита.

Кроме того, ринит, обусловленный бактериями или вирусами, очень опасен для будущего ребенка. На ранних сроках беременности он может стать причиной ее «замирания», а на более поздних стадиях привести к внутриутробным порокам плода. В третьем триместре инфекционный насморк чреват внутриутробным инфицированием плода.

В любом случае, ринит, не важно, какого происхождения, способствует нарушению дыхания у женщины, что чревато развитием фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода. В дальнейшем эти осложнения беременности могут привести к самопроизвольному аборту либо преждевременным родам, или рождению маловесного (гипотрофичного) ребенка.

Лечение ринита в период гестации

Не стоит уповать на «народную мудрость», утверждающей, что при лечении насморк проходит за неделю, а в случае отсутствия лечения всего за 7 дней. Насморк при беременности не только можно, но и нужно лечить, так как он ни сколько доставляет неудобства женщине, сколько опасен для будущего малыша. Но ни в коем случае не следует заниматься самолечением, очень многие и привычные препараты от ринита противопоказаны беременным. Поэтому решение проблемы стоит начать с посещения врача, именно он определит форму насморка и порекомендует действенную терапию.

Капли от насморка

Когда появился ринит, многие бросаются к «палочке-выручалочке», то есть специальным препаратам – каплям в нос. Прежде чем начинать лечение насморка при беременности, нужно проконсультироваться с врачом, какие капли можно, и как их применять. Категорически запрещаются препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом, особенно в первые 12 недель беременности. Наиболее распространенные из них:

  • нафтизин;
  • нафазолин;
  • галазолин;
  • оксиметазолин и другие.

Бесспорно, сосудосуживающие капли обладают хорошим эффектом, и буквально за несколько минут устраняют «потоп» из носа. Но беременным их нельзя применять по нескольким причинам:

  • сосудосуживающее действие распространяется и на плацентарные сосуды, а это значит, что спазм кровеносных сосудов в плаценте угнетает доставку кислорода плоду, что вызовет его гипоксию;
  • данные капли вызывают быстрое привыкание, поэтому становятся неэффективными через короткое время, что требует увеличения дозировки препарата, а значит, усугубляет гипоксию плода;
  • капли способны повышать кровяное давление, особенно у беременных, давление которых лабильно и склонно к повышению (обычно во 2 – 3 триместрах);
  • сосудосуживающие капли за счет спазма сосудов в носу пересушивают слизистую и носа, и носоглотки, что делает ее восприимчивой к инфекциям.

При значительно выраженной ринорее врач может назначить препараты с сосудосуживающим эффектом, но только на короткое время (не более 3-х дней), на ночь (при необходимости до 2 – 3 раз в сутки). Это детские капли Назол Беби либо Назол Кидс, в состав которых входит фенилэфрин, менее опасный в период гестации, чем вышеперечисленные препараты.

Допускается капать в нос препарат Пиносол, состоящий из масел сосны, мяты перечной и эвкалипта. Данный препарат облегчает дыхание, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, ускоряет заживление слизистой носа и абсолютно безопасен в период вынашивания плода.

Промывание носа

Очень хорошим эффектом обладает процедура промывания носовых ходов. Во время этой процедуры из носа устраняется слизь, пыль и прочие инородные частицы, а также микробные агенты. Для промывания можно воспользоваться физиологическим раствором или же препаратами, в состав которых входит морская соль (Хьюмер и Долфин, Аквамарис и Аквалор, Салин и Маример). Готовить солевые растворы для промывания в домашних условиях не рекомендуется, так как очень трудно соблюсти дозировку. Но допускается промывание носа настоем ромашки аптечной (заварить 1 столовую ложку в литре кипятка и настоять в течение часа, процедить и остудить до комнатной температуры).

Тепловые процедуры

Из тепловых процедур хорошо себя зарекомендовало прогревание носа. К крыльям носа с обеих сторон прикладываются 2 сваренных яйца, обернутых тканью, мешочки с нагретыми камешками, песком или солью. Данный метод усиливает кровообращение в носовой слизистой, что улучшает приток крови и разжижает слизь. В результате чего носовые ходы очищаются, а дыхание облегчается. Но запрещено греть нос в случае повышенной температуры.

Также можно греть ноги, но «сухим» способом. То есть, в случае насморка, беременная должна ходить в шерстяных носках.

Ингаляции

Не менее эффективны и паровые ингаляции, которые также следует выполнять на фоне нормальной температуры. В кипящую воду добавляются 10 - 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или чайного дерева. Накрыв голову полотенцем, необходимо дышать паром на протяжении 5 – 7 минут. Можно применять лекарственные травы (ромашка, багульник, мята или шалфей) или дышать над отваренным картофелем либо картофельными очистками.

Но желательно проводить процедуру с помощью небулайзера (состав раствора назначит врач).

Питьевой режим и питание

Очень важно при описываемом заболевании соблюдать питьевой режим. Обильные выделения из носа – это потеря жидкости, что весьма опасно во время беременности. Объем выпиваемой жидкости должен быть не меньше двух литров в день. Предпочтение следует отдавать травяным чаям и настоям (чай из ромашки, шиповника), морсам (клюква, смородина), негазированной воде и молоку.

Необходимо и пересмотреть питание. Стоит исключить острые блюда и приправы, возможные пищевые аллергены (мед, цитрусовые, орехи).

Народные средства

Широко применяются в борьбе с насморком народные средства, которые безопасны при беременности и достаточно эффективные:

Лук и чеснок

Можно просто измельчить головку лука и несколько зубчиков чеснока и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, обладающие противовоспалительным и противомикробным свойствами. Можно данные овощи использовать для паровых ингаляций (в кипящую воду опустить лук и чеснок), или выдавить сок, развести кипяченой водой в соотношении 1:1 и закапывать по несколько капель в каждую ноздрю трижды в день.

Морковь и свекла

Мелко натертую морковь или свеклу отжать через марлю или процедить через ситечко, а полученный сок развести кипяченой водой в соотношении 1:1. Приготовленные капли закапывать в нос до 4 – 5 раз в день (до 6 – 8 капель).

Содово-таниновые капли

Чтобы приготовить данные капли, следует в стакан с кипятком добавить 1 чайную ложку черного чая, а затем полученный настой выпаривать на медленном огне в течение четверти часа. Отвар процедить, добавить чайную ложку соды. Полученное средство капать в нос по несколько капель трижды в день.

Корень хрена

На мелкой терке натереть корень хрена и яблоко в соотношении 1:2, добавить чайную ложку сахара и размешать. Полученную витаминную смесь принимать по 1 чайной ложке дважды в день. Смесь обладает противоотечным действием, а значит, улучшает дыхание. Кроме того, данная смесь стимулирует иммунитет.

Самомассаж

Поможет справиться с заложенностью носа и самомассаж рефлекторных зон. Следует одновременно массировать (легкие круговые надавливания) переносицу и зону под носом. Также допускается постукивание носовой кости с двух сторон, массаж гайморовых пазух (подглазничная область) и зоны над бровями.

Витаминный настой

Для стимуляции иммунитета приготовить витаминный настой. Смешать по 2 столовых ложки подорожника и зверобоя, залить стаканом кипящей воды и настаивать на протяжении 2-х часов. Процедить и выпить в несколько приемов. Настой готовится несколько раз, общий курс 5 – 7 дней.

Вирусный ринит

В лечении вирусного ринита применяются все описанные выше способы. Кроме того, следует использовать и противовирусные препараты:

  • оксолиновая мазь (смазывать 2 – 3 раза в сутки носовые ходы);
  • мазь Виферон (наносить на слизистую носа трижды в день);
  • драже Деринат (состоит их экстрактов лекарственных трав, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие), принимать по 2 драже трижды в день.

Лечение аллергического ринита

В случае аллергического насморка необходимо, во-первых, по возможности, устранить аллергены (пищевые продукты, цветущие растения в доме, домашние животные). Во-вторых, применяются описанные выше способы (промывание носа, ингаляции с эфирными маслами). При значительной ринорее врач может назначить средства с сосудосуживающим действием. Прием антигистаминных препаратов в период вынашивания плода противопоказан, но допускается использование противоаллергические таблетки третьего поколения, например, Телфаст. Или назначаются не агрессивные препараты, такие как спрей Назалваль (содержит экстракт мяты) или Кромогликат натрия в виде спрея (противопоказан в 1 триместре).

Другие процедуры

  • проветривание помещения;
  • влажная уборка жилья;
  • использование в помещении аромалампы с эфирными маслами;
  • не допускать перегрева организма (усугубляет течение ринита);
  • правильное дыхание (делать неглубокие и длинные вдохи и выдохи, дышать плавно и равномерно);
  • во время сна подкладывать дополнительную подушку (спать полусидя), что снимает заложенность носа:
  • избегать раздражителей носоглотки (сигаретный дым и выхлопные газы);
  • наносить на крылья носа бальзамы «звездочка» или «Доктор Мом» (помогают снять отечность и заложенность носа).

Вопрос-ответ

Вопрос :
Можно ли беременной с насморком греть ноги или ставить горчичники? Вопрос :
Как проводится промывание носа?

Ответ : В первые 2 – 3 дня заболевания промывания выполняются до 5 – 6 раз в сутки, затем их количество можно снизить до 3 – 4 раз. Промывать носовые ходы можно шприцем, маленьким чайником или специальными приспособлениями, которые прилагаются к препаратам для промываний.

Вопрос :
Можно использовать как народное средство от насморка сок алоэ для закапывания в нос? Вопрос :
Что такое аллергические пробы и можно ли их проводить при беременности?

Ответ : Аллергопробы – это внутрикожное введение аллергенов. После чего оценивается местная реакция и устанавливается аллерген, к которому чувствителен обследуемый. В период беременности нельзя проводить аллергические пробы, аллергический ринит диагностируется по анализу крови (определение специфических иммуноглобулинов G к определенным раздражителям).

Вопрос :
Врач говорит, что мой насморк исчезнет после родов. Как скоро после родов он пройдет?

Ответ : Врач прав, «насморк беременных» проходит сам после рождения малыша, но, конечно, для этого требуется время. Как правило, ринит исчезает на 7 – 10 день послеродового периода.

Вопрос :
Как можно предотвратить появление инфекционного насморка?

Ответ : Во-первых, исключить посещения людных мест, особенно в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Во-вторых, следует одеваться по погоде, не переохлаждаться и не промокать ноги. По возможности исключить контакт с аллергенами и раздражителями. Также следует придерживаться рационального питания, богатого витаминами. И. конечно, совершать прогулки на свежем воздухе, избегая загазованных мест.

Врач акушер-гинеколог Анна Созинова

Как лечить простуду при беременности (3 триместр)? Лечение в домашних условиях народными средствами

То время, когда женщина носит под сердцем своего малыша, является очень волнительным и ответственным. Ведь от того, как будет протекать беременность, зависит здоровье и дальнейшее развитие новорожденного ребенка. В большинстве случаев все проходит гладко. Однако многие будущие мамочки сталкиваются с вирусными и бактериальными заболеваниями хотя бы один раз за весь срок. Как лечить простуду при беременности? 3 триместр является более безопасным в этом плане, чем первая часть срока.

Данная статья расскажет вам об основных способах медикаментозной коррекции. Также вы сможете узнать, в чем заключается лечение простуды при беременности в 3 триместре народными средствами. Мнение специалистов по этому поводу будет представлено вашему вниманию ниже.

Простуда при беременности (3 триместр)

Как лечить недуг? Если вы столкнулись с такой патологией, то стоит обратиться к врачу для получения назначений. Гинекологи очень не советуют заниматься самолечением. Это может привести к развитию таких последствий, как многоводие или маловодие, задержка внутриутробного развития или даже гибель плода.

Почему же возникает простуда при беременности (3 триместр)? Как лечить патологию – будет описано ниже. Для начала стоит сказать о причинах развития инфекции. В период ожидания ребенка организм женщины становится более уязвимым. Сразу после оплодотворения иммунная защита несколько снижается. Это происходит для того, чтобы плодное яйцо не было отторгнуто организмом женщины. Данное состояние сохраняется на весь период вынашивания малыша.

Беременность у женщины длится в норме 9-10 месяцев. Из этого можно сделать вывод, что какая-то часть данного срока, так или иначе, приходится на холодное время года. Наиболее часто эпидемии возникают в осеннее и зимнее время. Будущие мамы входят в группу риска. Ведь этим женщинам нельзя вводить вакцины, предупреждающие заражение. Именно поэтому так часто возникает инфекция в период вынашивания ребенка. Простуда во время беременности (3 триместр) лечение должна иметь обязательно. Нельзя пускать процесс на самотек и бездействовать. Это чревато последствиями.

Способ лечения зависит от характера болезни: бактерии или вирусы?

Перед тем как лечить простуду при беременности (3 триместр), необходимо посетить врача и узнать о характере болезни. Если это поражение вирусом, то препараты будут одни. Бактериальные инфекции лечатся совершенно иными средствами. При этом врачи говорят о том, что при поражении микробами противовирусные лекарства практически не имеют никакой силы. Аналогично работают и антибиотики. Они совершенно не могут справиться с вирусной патологией. Зачастую будущие мамы неправильно ставят себе диагноз и проводят неверное лечение.

Также многие представительницы слабого пола, которые находятся в интересном положении, стараются применять народные средства для лечения. Возможно, в какой-то мере это правильно. Однако многие рецепты народной медицины необходимо использовать с особой осторожностью. Так, некоторые травы противопоказаны будущим мамам из-за того, что могут вызвать самопроизвольный аборт. Рассмотрим основные методы, рассказывающие, как лечить простуду при беременности (3 триместр).

Иммуномодулирующие средства

итак, у женщины обнаружилась простуда при беременности (3 триместр). Чем лечить ее? В первые две трети срока врачи настоятельно не рекомендуют использовать средства для повышения иммунитета. Однако в последнем триместре применение таких составов возможно. Стоит напомнить, что при этом всегда необходимо учитывать риск, которому может подвергаться малыш. Он сопоставляется с пользой, которую получит будущая мама.

Среди иммуномодулирующих препаратов можно выделить средства, содержащие в своем составе интерферон. Данное вещество в норме вырабатывается у человека во время болезни. Именно поэтому медики говорят о безопасности таких составов. К иммуномодулирующим препаратам можно отнести свечи ректальные «Виферон» и «Кипферон», суппозитории вагинальные «Генферон». Также есть лекарства в виде таблеток, например, «Анаферон», «Циклоферон». К этой же группе относятся средства на гелевой основе или в виде мазей – «Инфагель», «Виферон». Нельзя забывать и о каплях для носа – «Интерферон». Все эти составы должны использоваться строго по инструкции и в указанной дозировке. Они провоцируют иммунный ответ организма, помогая ему самостоятельно справиться с инфекцией.

Противовирусные составы

Как лечить простуду при беременности (3 триместр), если она вызвана вирусом? Самым действенным препаратом будет в этом случае противовирусное лекарство. К таковым можно отнести «Кагоцел», «Цитовир», «Эргоферон» и так далее. Они противопоказаны для приема в первом периоде беременности. Однако в третьем триместре могут приниматься по назначению врача.

Если вы хотите себя основательно обезопасить, то можно использовать «Оциллококцинум». Этот медикамент относится к гомеопатическим средствам. Его составляющие натуральны и не могут нанести вреда женщине и ее будущему малышу даже в самом начале беременности. Стоит отметить, что препарат необходимо использовать в соответствии с инструкцией. Состав не принимается более трех дней. Никогда не нарушайте данный запрет без рекомендации врача.

Устраните насморк

Как лечить простуду при беременности? 3 триместр – это такой срок, когда очень опасно использовать сосудосуживающие капли для носовых пазух. Однако болезнь часто сопровождается заложенностью носа. При этом у будущей мамы нарушается дыхание. Результатом такого симптома может стать гипоксия плода. Малыш не получает достаточно кислорода, и это очень опасно.

Как же освободить нос? Врачи рекомендуют использовать солевые составы для промывания. Как все знают, соль притягивает жидкость. При заложенности носа ткани разбухают и переполняются некоей субстанцией. Использование солевых растворов помогает не только снять отек, но и освободить носовые проходы от бактерий, слизи и грибковых поражений. Среди таких препаратов можно выделить «Аквамарис», «Аквалор», физраствор. Также вы можете самостоятельно провести солевое лечение. Покупные препараты необходимо использовать по инструкции. Средство же домашнего приготовления безвредно, оно вводится в каждую ноздрю по несколько капель. После этого необходимо тщательно высморкаться.

Лечение простуды в 3 триместре должно сопровождаться применением лечебных составов для носа. К таковым можно отнести капли и спрей «Пиносол». Данное средство сделано из натуральных трав и масел. Именно поэтому оно может применяться на всем сроке вынашивания ребенка. Также часто используются препараты «Деринат» и «Ирс-19». Они являются противовирусными, а также оказывают иммуномодулирующее действие. Если нос поражен бактериями (так бывает при гайморите), то можно использовать тампоны с мазью «Левомеколь» или препарат «Биопарокс».

Избавьтесь от боли в горле

У вас возникла простуда при беременности (3 триместр)? Чем лечить горло? Болезненные ощущения при глотании могут доставлять немало проблем. Часто будущая мама из-за них отказывается от приема пищи. Это ведет к тому, что малыш недополучает некоторых питательных веществ. Лечение боли в горле может проводиться спреями, капсулами для рассасывания или составами для смазывания.

К популярным препаратам для распыления можно отнести «Тантум Верде». При бактериальной форме болезни можно использовать «Биопарокс». Также разрешено обрабатывать ротовую полость и миндалины средством «Хлорофиллипт», «Люголь», «Мирамистин». Очень эффективным и разрешенным препаратом являются таблетки «Лизобакт». Такое лекарство борется не только с болью, но и устраняет воспаление.

Лечить ли кашель?

Как лечить простуду при беременности (3 триместр) в домашних условиях? Если у вас появился кашель, то препараты для его устранения могут быть следующими: «Гербион» (существует для сухого и влажного кашля), «Амбробене», «Лазолван» и так далее. Некоторые лекарства из перечисленных противопоказаны при беременности. Что же делать тогда?

Используйте ингалятор. Этот прибор превращает препараты в частички мельчайшего пара. Его необходимо вдыхать. Кашель после такой коррекции проходит уже через несколько дней. Стоит отметить, что ингаляции можно проводить с использованием минералки или обычного физраствора. Лечить такой симптом необходимо обязательно. Это объясняется тем, что во время кашля возникает непроизвольное напряжение передней брюшной стенки. Данное обстоятельство может спровоцировать преждевременное сокращение детородного органа и вызвать прерывание беременности.

Сбейте температуру – предотвратите лихорадку

Как вылечить простуду при беременности? Третий триместр – это такой срок, на котором противопоказаны некоторые жаропонижающие составы. Так, с 12 по 24 неделю повышение температуры и болевые ощущения вы можете устранить средствами, содержащими ибупрофен. В последней трети беременности этот компонент строго противопоказан. Именно поэтому перед тем, как принять то или иное лекарство, нужно посетить врача.

Сбивать температуру лучше обычным и всем доступным средством под названием «Парацетамол». Вы можете принять таблетку в дозе 125, 325 и 500 миллиграмм. Также часто будущие мамы используют свечи «Цефекон» с дозировкой 100 миллиграмм. Это детский препарат, разрешенный к использованию во время беременности. Помните, что жаропонижающие составы нужно принимать уже тогда, когда на термометре появится цифра 37,5. Дальнейшее повышение температуры может привести к плачевным последствиям.

Необходимость антибиотиков во время беременности

Если возникла простуда при беременности (3 триместр), как лечить? Отзывы врачей говорят о том, что иногда могут потребоваться противомикробные препараты. Показания к их использованию будут следующие:

Во время беременности самым безопасным антибактериальным средством является препарат на основе амоксициллина. К таковым можно отнести «Амоксиклав», «Флемоксин», «Флемоклав» и так далее. Не забывайте о том, что аналогичные составы содержат дополнительные компоненты, которые могут быть опасны для вашего будущего ребенка. Антибиотики не стоит принимать непосредственно перед родами. Если женщина заболела в конце беременности, то схему лечения выбирает доктор индивидуально. Стандартная терапия антибиотиками препаратами проводится от трех до семи суток.

Прием витаминов

Практически каждая беременная женщина принимает витаминные комплексы. Однако в период болезни этого бывает недостаточно. Будущей маме в это момент необходима дополнительная доза витамина С.

Вы можете приобрести препарат «Аскорутин» и пить его по инструкции. Также есть следующий вариант: купите обычную аскорбиновую кислоту. Она может быть в виде желтых драже или круглых больших таблеток. Принимайте этот витамин каждый день. Суточная норма составляет 1 грамм. При этом необходимо следить за возникновением реакции. При появлении аллергии срочно обратитесь к врачу, остановив лечение.

Простуда при беременности (3 триместр): лечение народными средствами

Многие представительницы слабого пола выбирают именно этот способ для коррекции. Они считают, что лекарственные препараты могут навредить малышу. Однако бабушкины рецепты могут оказаться не менее опасными. Итак, если возникла простуда при беременности (3 триместр), как лечить народными средствами? Рассмотрим несколько популярных и действенных рецептов.

Заваривание чаев

Как вылечить простуду при беременности (третий триместр)? Пейте теплые отвары.

  • Среди действенных можно выделить имбирный. Для его приготовления измельчите корень имбиря и залейте кипятком. Это средство повышает иммунную защиту организма и борется с микробами.
  • Также большую популярность имеет малиновый чай. Это средство снижает температуру тела и выводит токсины из организма. Стоит сказать, что большое количество горячего малинового отвара может вызвать преждевременные схватки.
  • Травяные чаи (ромашка, чабрец, мята) оказывают противовоспалительное действие. Их употребление благоприятно влияет на горло. Также можно пить травяной чай с добавление меда или лимона.

Прогревание

При беременности категорически нельзя парить ноги и греться в бане. Это может спровоцировать начало родовой деятельности. Однако иногда врачи назначают горчичники. Несколько раз подумайте перед тем, как применять такие народные средства.

Очень хорошо при простуде помогает домашняя ингаляция. Для этого отварите картофель и поставьте кастрюлю на табуретку. Накройтесь одеялом и подышите паром. После этого желательно выпить горячий чай и отправиться в постель.

Нос и горло

Чтобы вылечить простуду в третьем триместре беременности, можно использовать лук. Выдавите сок репчатого овоща и смешайте его с несколькими каплями оливкового масла. Дайте составу постоять несколько часов. После этого закапывайте по одной капле в каждый носовой ход трижды в сутки.

Чеснок также является природным антибиотиком. Вы, конечно, можете добавлять его в блюда. Однако больший эффект будет тогда, когда вы употребите сырой корнеплод.

Во время болезни в организме будущей мамы происходит интоксикация. Вредные вещества необходимо выводить. Поможет сделать это обычная вода. Пейте не менее двух литров жидкости. При этом нельзя брать в счет чаи, отвары, супы и другие жидкие продукты. Помните, что если ограничение в питье рекомендовано врачом, то не стоит нарушать этот запрет. Для начала проконсультируйтесь с вашим гинекологом или терапевтом. Только после этого меняйте данные ранее рекомендации.

Подведение итогов

Вы теперь знаете, какие особенности имеет простуда при беременности (3 триместр). Как лечить, отзывы, фото некоторых препаратов представлены в данной статье. Помните, что в этот период вы несете огромную ответственность не только за свое самочувствие, но и за здоровье и развитие будущего малыша. При первых признаках простуды обращайтесь к гинекологу или терапевту. Только врач сможет подобрать вам индивидуальное и безопасное лечение. Будьте здоровы!

Простуда при беременности 3 триместр - как лечить?

Практически каждая будущая мама, независимо от срока беременности, впадает в панику при появлении первых признаков простудного заболевания. Все дело в том, что всем известно, что подобного рода нарушение может негативно сказаться как на самом процессе беременности, так и на здоровье будущего малыша. Кроме того, волнение в такой ситуации может быть обусловлено и отчасти тем, что нередко беременная просто не представляет, что ей можно использовать в подобной ситуации, чтобы не навредить плоду. Давайте подробнее рассмотрим такое явление, как простуда при беременности, и остановимся на том, как ее лечить в 3 триместре.


Что делать при развитии инфекционного процесса у будущей мамы в 3 триместре?

Сразу хотелось бы отметить, что лечение простуды при беременности, в том числе и в 3 ее триместре, - сложный процесс, имеющий массу своих нюансов и особенностей. Именно поэтому, несмотря на казалось бы уже большой срок, женщина не должна самостоятельно предпринимать какие-либо действия без одобрения врача.

Как правило, лечение простуды у беременных в 3 триместре носит в большинстве своем симптоматический характер, т.е. все мероприятия направлены, в первую очередь, на облегчение общего самочувствия самой беременной.

Так, нередко врачи рекомендуют при боли в горле и кашле делать ингаляции и принимать отхаркивающие отвары на основе лекарственных растений. В качестве последних могут быть использованы листья мать-и-мачехи, цветки липы, листья подорожника, алтей лекарственный, ромашка, цветы календулы. В качестве лекарственных средств, облегчающих кашель в 3 триместре беременности, разрешено использовать Мукалтин.

Для борьбы с насморком в этом периоде беременности женщине разрешается использовать различного рода спреи и растворы на основе морской воды. Сосудосуживающие препараты применять категорически запрещено.

В тех случаях, когда при простуде во время беременности, в том числе и в 3 триместре, наблюдается подъем температуры, лечение должно обязательно включать жаропонижающие. В качестве таковых могут быть использованы как растительные средства (отвар мать-и-мачехи, малина), так и медпрепараты, среди которых наиболее часто применяется Парацетамол. Дозировка и кратность прима данного лекарственного средства устанавливается исключительно врачом.

Что необходимо учитывать при терапевтических мероприятиях, направленных на борьбу с простудой при беременности?

В первую очередь, при любого рода признаках простудного заболевания при текущей беременности, женщина должна обязательно обращаться к врачу. Любые самопроизвольные мероприятия, призванные с точки зрения самой беременной облегчить ее самочувствие, могут привести к печальным последствиям для здоровья ее будущего малыша.

Также стоит отметить, что использование народных методов лечения при беременности должно тоже быть одобрено врачом. Только в таком случае можно быть уверенной в безопасности данных средств. Ведь любого рода лекарственные растения не настолько безобидны, как кажутся на первый взгляд.

Продолжительность терапии простудного заболевания при гестации определяется исключительно врачом, наблюдающим за протеканием процесса вынашивания плода. Зависит она, прежде всего, от вида возбудителя и выраженности симптомов нарушения.

Таким образом, можно сказать, что исключительно врач, наблюдающий за протеканием процесса вынашивания ребенка, должен решать, чем лечить простуду при беременности в 3 триместре. Только специалист способен определить точно тип простудного заболевания и назначить соответствующие лечебные мероприятия.

Во время вынашивания ребенка иммунитет, да и полностью весь женский организм сильно ослаблен. Ведь практически все полезные вещества, витамины и минералы «уходят» при беременности на формирование нового организма. Но организм будущей матери во время беременности, оставшись незащищенным, легко подвергается всевозможным инфекционным заболеваниям. Самой опасной считается простуда на 3 триместре. Она может нарушить как работу жизненно важных органов малыша, так и нанести вред уже сформировавшимся.

Симптомы и опасность простуды при беременности на 3 триместре

На 3-ем триместре беременности счастливая мама переполнена волнительным ожиданием. Данный период особенно важен в жизни обоих, именно в эти месяцы необходимо быть крайне аккуратно и бережно относиться к здоровью. Простуда представляет большую опасность как для самой мамы, так и для ее малыша.

Зачастую даже самое легкое заболевание пможет стремительно ослабить природный иммунитет будущей мамы. Простуда в 3-ем триместре опасна тем, что, при ослаблении иммунитет женщины, она нарушает правильных ход родовой действительности. Простуда на 3 триместре беременности неприятна как тем, что женщина в положении довольно тяжело переносить симптомы заболевания. Так и тем что, если подхватить простуду, довольно высокий риск, того что, родившись ребенок сразу же встретится с этой инфекцией, и заразился он от мама. Зачастую мама к тому моменту может просто не успеть выработать своевременный иммунитет к простуде, а это означает что она не сможет уберечь своего ребенка сразу после его появления на свет.

Из-за этого, будущую маму заболевшую простудой на более поздних сроках, чаще всего госпитализируют, а после рождения ребенка, непременно изолируют от малыша до ее выздоровления. Конечно, с одной стороны это оберегает ребенка от простуды, а вот с другой, к сожалению, лишает маму самых 1-ых великолепных совместных мгновений.

Вирусная инфекция на 3-ем триместре может осложнить и период родов, так как роженица просто ослаблена из-за инфекциий, да и рожать, скорей всего, придется с высокой температурой, что усложняет и без того сложный и мучительный процесс родов

Особенности лечения простуды при беременности на 3 триместре

Переносить простуду на данном этапе на ногах довольно опасно. Постельный режим является благоприятным на любом сроке беременности. Лечение осложняется тем фактом, что ассортимент лекарственных препаратов в период беременности крайне ограничено. Так, например, если у беременной женщины простуда с кашлем, то ей необходимо делать ингаляции и пить отхаркивающие отвары. Еще ограничения могут касаться некоторых трав.

Разрешенные чаи из листьев

  • мать-и-мачехи,
  • подорожника,
  • липового цвета,
  • солодки.

можно использовать отхаркивающие средства, приготовленные на основе травы и корней алтея лекарственного, ромашки аптечной, травы термопсиса, душицы, цветков календулы. А из лекарственных препаратов используется «Мукалтин». Если появится насморк на 3 триместре при простуде, ограничьтесь промыванием носа, применяя солевые капли и растворы. Не следует сбивать температуру до 38°, а если она поднимется выше, выпейте отвар из мать-и-мачехи или чай с малиной, имеющие свойство понижать жар. Если чай от простуды при беременности не поможет, примите Парацетамол, но предварительно проконсультируйтесь с врачом. На основе соды или трав лечится и больное горло. Не допустимы разного рода эксперименты, все препараты и процедуры проводить, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Как лечить народными средствами простуду при беременности на 3 триместре?

Почти все, продающиеся в аптеке средства от простуды имеют кучу противопоказаний, в том числе и беременность. Поэтому лекарство, которое прекрасно подходит любому члену Вашей семьи ни в коем случае принимать и будущей маме. То же самое относится и ко многим травяным сборам и фитотерапии. Ведь многие растения, например, солодка, женьшень и прочие, повышают артериальное давление и увеличивают тем самым нагрузку на сердце малыша. Поэтому, единственный иммуностимулятор, которым Вы можете воспользоваться для лечения – хрен. Рекомендуется натереть его на мелкой терке и смешать с сахаром. Принимать необходимо по чайной ложке три раза в день.

Для согревания от простуды подойдут горчичники. Их можно приобрести в аптеке или же просто насыпать в марлевый мешочек сухую горчицу. Такими горчичниками необходимо прогревать ноги, которые во время простуды должны находиться постоянно в тепле.

Можно для лечения простуды при беременности увеличить употребление свежих фруктов и свежевыжатых соков из них – это поможет получить недостающие организму витамины.

Ингаляции из ромашки и картофельного отвара. Можно добавлять в кипяток эвкалиптовое масло, масло цитрусовых.

Так как большинство прогреваний противопоказано во время беременности. Но можно парить руки в горячей воде – это поможет при насморке и болей в горле.

Так же от насморка, больного горла и головных болей прекрасно помогает самая обыкновенная «звездочка», которая продается в каждой аптеке.

Аспирин как противопростудный препарат строго запрещен на ранних сроках беременности. Потому что компоненты, входящие в его состав способствуют разжижению крови, что может привести к развитию порок сердца у малыша.

В период заболевания назначаются натуральные средства от насморка, отхаркивающие препараты на основе природных компонентов и витаминные комплексы.

Одним из самых эффективных средств от простуды считается ингаляции, которые не имеют никаких противопоказаний, кроме как аллергических.

Хорошим средством не только для лечения, но и для профилактики простуды является йод. Необходимо разлить небольшое количество йода в небольшие емкости расставить их в каждой комнате.

Вместо капель от насморка, продающихся в аптеке, прекрасно подойдет сок алоэ или каланхоэ, сок чеснока или лука.

Рекомендуется для лечения употреблять большое количество жидкости в течение всего периода болезни. Это могут быть лекарственные и травяные чаи, настойки и отвары, молоко с маслом и медом, чай с лимонно или с малиной.

При кашле на 3 триместре беременности можно использовать сок лука, смешанный с медом. Или же можно для лечения от простуды обжарить лук на сливочном масле и смешать его с медом. Жидкость надо пить каждые 2 часа по столовой ложке, а «кашицу» 5 раз в день, так же по столовой ложке.

Ну и, конечно, самое эффективное средство – профилактика до заболевания. Это частые прогулки на свежем воздухе, проветривание квартиры, витаминные комплексы, правильное питание, богатое витаминами и минералами. Все это, непременно, поможет Вам насладиться каждым днем без простуды.

Профилактика простуды и гриппа на 3 триместре беременности

Личная гигиена для профилактики гриппа и простуды во время беременности:

Многие простудные вирусы и вирусы гриппа передаются через контакт с другими людьми. Инфицированный гриппом человек просто чихает на свою руку, а после этого прикасается к клавиатуре, телефонной трубке и т. д. Микроорганизмы зачастую живут несколько часов, поэтому довольно легко проникают в организм человека, который прикасается к данным предметам. Следовательно, на 3 триместре беременности руки мыть необходимо как можно чаще.

Помним об окружающих

Если вы кашляете или чихаете, то для профилактики гриппа и простуды у окружающих обязательно прикрывайте бумажной или тканевой салфеткой, и после того как прочихались или прокашлялись сразу же выбрасывайте ее.

Не трогайте свое лицо

Вирусы холода и простуды попадают в организм человека через рот, глаза и нос. Прикосновение грязными руками к данным частям тела, является основным способом заболевания простудой и гриппом.

Необходимо пить для профилактики простуды больше жидкости

Вода омывает организм человека, повторно деградирует и выводит токсины.

Посещайте сауну для профилактики гриппа и простуды во время беременности

По статистике люди, посещающие сауны два раза в неделю, простудными заболеваниями болеют в 2 раза реже.

Свежий воздух

Необходимо также для профилактики гриппа и простуды во время беременности регулярно проветривать помещение, это очень важно, так как при центральном отоплении помещения, слизистая оболочка становятся более сухой, вследствие чего организм человека становится более уязвимым для вирусов гриппа и простуды.

Зарядка на 3 триместре беременности способствует ускорению обмена кислорода между кровеносной системой и легкими. Упражнения зарядки благоприятствуют увеличению в человеческом организме, так называемых клеток-киллеров.

Витаминизированная пища для профилактики гриппа и простуды во время беременности

В пищу необходимо пить большее количество красных, темно-зеленых и желтых фруктов и овощей.

В ходе некоторых исследований было научно доказано, что употребление 1 чашки нежирного йогурта каждый день, зачастую снижает восприимчивость к инфекции гриппа и простуды на 25%.

Скажите, нет сигаретам

Согласно статистике, курильщики чаще болеют гриппом и простудой, а также у таких людей чаще бывают осложнения. Даже пассивное курение зачастую снижает иммунную систему.

Скажите, нет алкоголю

Также как и никотин, злоупотребление алкоголем во время беременности сильно снижает иммунную систему человека.

Умейте расслабляться

Если научится расслабляться, то появится возможность активизировать иммунную систему. Ведь когда организм человека пребывает в расслабленном состоянии, то в кровотоке прибавляется количество интерлейкинов, отвечающих за иммунный ответ для защиты от вирусов гриппа и простуды.