Секреты солярия как усилить загар. Правила эффективного загара в солярии. Как загар ложится на определенный тип кожи

Не все предпочитают загорать на природе. Многие выбирают солярий, в котором пигментация осуществляется равномерно. При этом есть некоторые правила загара в солярии, о которых пойдет речь в статье.

Такой способ получения загара является быстрым и относительно безопасным. С ним получается ровный шоколадный оттенок кожи. Для загара нужно сходить в комнату с ультрафиолетовыми лампами несколько раз. Важно соблюдать рекомендации по безопасности, чтобы не навредить коже.

Как часто можно ходить в солярий?

Особенно востребован загар в солярии у представительниц прекрасного пола в зимнее и весеннее время. Многие женщины желают обрести ровный шоколадный цвет кожи и поэтому посещают солярий часто. Но следует учитывать, что спешить в этом деле не стоит. Часто ходить на такие процедуры запрещено.

Для обретения ровного оттенка кожи нужно 4-6 процедур. Дерматологи используют универсальную формулу частоты походов в солярий: 50/48 (50 - максимальное число сеансов за год, 48 - минимальное число часов между ними).

Принцип получения загара заключается в том, что ультрафиолет наносит травму кожному покрову. Последняя в виде защиты образует особый компонент - меланин. С ним получается коричневый оттенок нужно 1-2 дня для успокаивания после травмирования.

Типы кожи

При выборе подходящего режима загара в солярии надо учитывать особенности кожи. Есть 4 типа эпидермиса, для которых дерматологи разработали правила по частоте процедур:

1. Кельтский. Этот тип примерно у 2 % европейцев. У них светлая бело-розовая кожа, бывают веснушки и рыжие волосы, светлые глаза. Пигмент почти не формируется, поэтому из-за солнца возможно появление ожогов. При таком типе кожного покрова не стоит ходить в солярий. Разрешается не больше 3-5 минут под лампой и не больше 1 раза в неделю.
2. Нордический. К нему относят светлокожих европейцев с голубыми, серыми, зелеными глазами, могут быть веснушки, светлые, русые волосы. У данных людей кожа чувствительная к лучам солнца, поэтому легко появляются ожоги. Ходить в солярий можно, но осторожно. Желательно не больше 2 раз в неделю.
3. Среднеевропейский. Данная группа является самой распространенной, в нее входит 80 % населения Европы. У таких людей немного смуглая кожи, веснушки отсутствуют, а цвет волос может быть от русого до коричневого. Загар воспринимается нормально, но может получиться бронзовый оттенок кожи. Им разрешено выполнять процедуры 3-4 раза в неделю.
4. Средиземноморский. В него входит 8 % жителей Европы. У представителей этого типа темные волосы, глаза, смуглая кожа. Они почти не обгорают на солнце. Загар происходит быстро, полученный оттенок сохраняется долго. Посещать солярий можно регулярно, но каждый день это делать не следует, иначе можно вызвать сухость кожи.

Есть еще 2 типа эпидермиса - индонезийский и афроамериканский. От природы у таких людей темный оттенок, поэтому загорать им не нужно.

Время процедуры

Если загар в солярии получается впервые, то его длительность должна быть минимальной. Лучше всего не больше 5 минут, если дерма не очень чувствительная к лучам солнца. Потом продолжительность процедуры устанавливается индивидуально:

1. При светлой коже желательно выполнять процедуру не больше 10 минут. Но начинать следует с 3.
2. Если кожный покров светлый, иногда обгорает, но может загорать, то первый сеанс равен 3-5 минутам. Потом продолжительность можно увеличивать до 10-15 минут.
3. Для шатенок с не очень светлой кожей длительность посещения равна 20 минутам.
4. Смуглым сеансы нужно проводить по 20 минут. Им необходимо несколько процедур для получения ровного тона.

Противопоказания

Прежде чем получить загар в солярии, нужно определить, разрешено ли это делать по состоянию здоровья. Следует проконсультироваться с врачом. Желательно посетить дерматолога, онколога и гинеколога. Есть противопоказания к солнечным ваннам с искусственным ультрафиолетом. К тому же существуют лекарства, повышающие чувствительность к свету солнца, поэтому может появиться аллергия.

К противопоказаниям относят:

• гинекологические недуги;
• предрасположенность к меланоме;
• болезни эндокринной системы и щитовидной железы;
• новообразования;
• туберкулез;
• бронхиальную астму.

Нельзя посещать такие процедуры детям до 16 лет. Их кожный покров еще не совсем сформирован и очень нежный, поэтому на нем образуются ожоги. Если на теле много родинок и пигментных пятен, то следует исключить такие сеансы.

Отложить выполнение процедуры нужно в том случае, если недавно посещался косметологический кабинет и проводились бьюти-процедуры, например пилинг, шлифовка кожи. Лучше обождать хотя быть месяц. Желательно отказаться от воздействия искусственного ультрафиолета после эпиляции. Процедуры запрещены при беременности, лактации, менструации.

Нельзя посещать процедуры при приеме антибиотиков, гормональных средств, антидепрессантов, медикаментов, которые восстанавливают давление. Ультрафиолет снижает эффективность препаратов, к тому же могут быть отрицательные реакции.

Что необходимо?

Чтобы получился правильный загар в солярии, необходимо подготовиться к этой процедуре. Для этого потребуются следующие предметы:

1. Полотенце, тапочки. Многие салоны выдают одноразовые предметы гигиены. Но лучше их брать с собой.
2. Повязка для волос. Продолжительное воздействие ультрафиолета отрицательно влияет на волосы. Защитить их можно платком или повязкой. В соляриях-студиях загара могут предлагаться одноразовые шапочки.
3. Средства от загара. Для этого нужна специальная косметика. Классические пляжные средства не подойдут.
4. Очки. Их выдают в солярии, пользоваться ими надо обязательно.
5. Купальник. Данный атрибут рекомендован. Важно прикрывать соски и гениталии. Некоторые женщины загорают в обнаженном виде. В данной ситуации нужно закрывать наклейками соски и трусиками половые органы.
6. Средство для удаления мейк-апа. Перед посещением салона нужно очищать лицо от макияжа.
7. Косметика после солнечных ванн. Такие средства обладают увлажняющим и успокаивающим действием.

Подготовка

По отзывам, загар в солярии получится качественным только в случае хорошей подготовки кожи. Желательно делать это в несколько этапов:

1. Пилинг кожи. Перед процедурой надо выполнить легкий пилинг или скрабирование. Но не стоит делать их в специальных салонах. Легкий пилинг можно сделать при посещении душа за час до процедуры.
2. Демакияж лица. Данное условие является обязательным. Смывать макияж нужно за 2-3 часа.
3. Нанесение бальзама на губы. На них кожа нежная, тонкая, из-за чего под воздействием ультрафиолета она иссушается и шелушится.
4. Защита родинок и пигментных пятен. Для этого подойдут салфетки. Защита нужна и для татуировок.

Светлая кожа

Какой загар в солярии выбрать, желательно посоветоваться со специалистом. При светлом кожном покрове надо использовать защитную косметику. Желательно выбирать крем с бронзаторами. Они являются активаторами загара, но проявляют действие под воздействием ультрафиолета. Поэтому процедура не нанесет вреда.

Если кожный покров чувствительный, надо выбирать средства на растительных маслах - оливковом, сандаловом. Посещать таким представительницам солярий нужно редко, поэтому важно сохранить результаты сеансов надолго. Для этого применяются средства с витамином D, экстрактом арбуза.

Смуглая кожа

В этом случае специальный крем является обязательным. Это позволит усилить результат, увлажнить эпидермис. Не пользоваться специальной косметикой можно при аллергии и при жирном эпидермисе. Для усиления природной смуглости следует брать крем с бронзатором по своему цветотипу. Подходят кремы с акселераторами и косметика с тингл-эффектом. Последняя ускоряет кровоток, позволяет получить ровный цвет за короткое время.

Без крема

В некоторых случаях разрешается не пользоваться специальной косметикой, а выбирать растительные масла. Связано это с аллергией. Увлажнителями считаются кокосовое масло, ши, авокадо, грецкого ореха, оливковое. Наносить средство можно в чистом виде или сочетании.

Желательно использовать масла перед сеансом. Они наносятся на все тело. Не подходят минеральные косметические масла. С ними забиваются поры, появляется воздухонепроницаемая пленка и образуется термический ожог.

Секреты загара в солярии от специалистов помогут правильно выполнять данные процедуры. К тому же они будут служить защитой от возможного вреда.

Сейчас есть 2 вида солярия - горизонтальные и вертикальные. Они применяются в Загар в них обладает своими особенностями. В горизонтальном удобно лежать, расслабиться. Тело загорает почти все, в том числе и ступни. Но присутствует риск того, что не будут загоревшими те участки, которые в лежачем виде были в складках. Они станут бледными. С горизонтальным размещением происходит загар верхней части тела. Лампы в таких кабинах более слабые, поэтому находиться в них придется дольше.

В нужно стоять на протяжении всей процедуры. Но в нем не придется касаться никаких поверхностей, что является более гигиеничным. Покрывается загаром лучше верх. В таких устройствах мощные лампы, поэтому процедура длится меньше времени. При таком сеансе кожа меньше пересыхает и обезвоживается.

Таким образом, необходимо соблюдать все правила получения загара. Это позволит получить равномерный оттенок и не допустить негативных последствий для здоровья.

Выбор крема для загара в солярии - довольно важный этап. Принцип действия такого крема отличается от обычных средств, которые мы привыкли брать на пляж. В них нет специальных светоотражающих фильтров, которые защищают кожу от ультрафиолета.

Эта защита для солярия не нужна, так как количество таких лучей в данном случае кожа получает сбалансированное. Однако следует помнить: защита для кожных покровов при посещении солярия нужна обязательно, особенно если кожа у вас светлая и чувствительная.

Нельзя дать точный ответ на вопрос, какой лучший крем для солярия. Для каждого подбирать средство нужно индивидуально, исходя из типа кожи и потребностей. Главная функция средств - это подготовка кожи к равномерному загару.

Часто такие крема богаты специальными компонентами - активаторами загара, которые при взаимодействии с кожей активизируют процессы кровообращения. В результате такого ускорения начинает быстрее вырабатываться меланин, благодаря которому наша кожа приобретает ровный шоколадный оттенок.

Кроме того, в составы кремов добавляются различные питательные элементы, ухаживающие за кожей и улучшающие ее состояние после пребывания под лампами солярия.

Хорошее и качественное средство для загара в солярии, если:

• В его составе нет отбеливающих компонентов и ингредиентов, которые будут раздражать кожу.
• После применения средства кожа становится увлажненной, бархатистой и гладкой.
• При изготовлении крема не использовались минеральные масла и алкоголь.
• С его помощью загар ложится ровнее и быстрее.

Правила выбора кремов для солярия

Рекомендовано приобрести сразу несколько продуктов для похода в солярий, ведь для кожи лица нужен уход более сильный, чем за роговым слоем ступней. Средства для защиты кожи на разных частях телах должны быть из одной фабричной серии, иначе может случиться так, что зоны тела будут загорать неравномерно.

Также во время подбора защитной косметики в солярий нужно учитывать возрастную категорию. Для молодых девушек наилучшим выбором будут средства, направленные на увлажнение, а вот для женщин в возрасте подойдут крема более дорогого ценового сегмента, в составе которых будут питательные компоненты, подтягивающие кожу.

Часто женщины задаются вопросом, можно ли в солярий без крема. Это дело выбора, но стоит помнить, что без его использования ваша кожа после процедуры будет сухая и начнет немного шелушиться, а также могут появиться морщины.

Врачи-дерматологи не рекомендуют пользоваться какими-либо средствами при походе в солярий только людям с аллергией. А также следует проконсультироваться с дерматологом, какой крем для солярия выбрать обладателям проблемной кожи, которые хотят подсушить различные высыпания.

Основные разновидности кремов для солярия

На сегодняшний день существует множество видов кремов для безопасного загара. Вы с легкостью можете подобрать средство по своему желанию и согласно потребностям. Прежде чем определиться, какой крем для солярия купить, изучите их разновидности, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя.

Крем для загара в солярии с бронзаторами

Бронзаторы в специальных продуктах могут быть натуральные и синтетические. В средстве с натуральными компонентами в состав часто входит хна, масло грецкого ореха, каротин. Чем больше присутствует бронзирующих элементов, тем темнее будет загар. Но стоит отметить: если состав просто пестрит подобными компонентами, то существует риск появления темных пятен по телу. Во избегание подобных ситуаций нужно покупать только качественные средства.

Они помогут добиться хорошего загара, а также позаботятся о вашей коже, благодаря питательным маслам и антиоксидантам увлажнят ее. Любой специальный крем нужно наносить только на сухую кожу. Помните, что данное средство способно пачкать одежду!

Заслужили хорошие отзывы такие крема с бронзаторами для загара в солярии:

1. Believe Black Bronzer . Натуральный косметический крем, который имеет приятный сахарный запах. При помощи комплекса Melactiva процесс выработки меланина ускоряется. Пшеничный протеин превосходно подтягивает кожу, а кофеин и зеленый чай предотвратит ее раннее старение.
2. Bringin’ black . Средство, которое не оставит пятен и разводов на ваших вещах. В составе крема только природные компоненты - хна, масло чайного дерева, благодаря чему кожа после применения будет упругой и напитанной витаминами.

При помощи бронзеров кожа в считанные минуты меняет свой оттенок, заметно темнея. Но стоит учитывать, что средство также быстро смывается!

Крем для солярия без бронзатора

При этом крема для солярия без бронзаторов обеспечивают бережный уход за кожей и не вызывают ее преждевременного старения.

В зависимости от марки крема, в них могут входить ускорители, активаторы загара, различные увлажняющие комплексы. Хорошие рекомендации получили такие средства:

• Dark Tan Accelerator . Средство имеет оптимальное соотношение цены и качества. Содержит ускорители загара, которые в короткие сроки помогут добиться желаемого оттенка кожи. Подходит как для светлой кожи, так и для загорелой.
• Flex . Это средство содержит в составе масло какао, которое не только помогает добиться ровного оттенка загара, но и подтянет кожу, сделает ее мягкой и шелковистой после посещения солярия.

Крем для загара в солярии с тинглами

Крем для солярия с тингл-эффектом не стоит использовать в том случае, если ваша кожа - нежная, чувствительная и незагорелая.

Эффективными и качественными являются такие крема этой серии:

1. Крем Devoted Creations . Этот косметический крем благодаря тингл-эффекту ускоряет «прилипание» загара в несколько раз. В его составе масло семян конопли, а также различные питательные микроэлементы. Активные компоненты средства прекрасно увлажняют эпидермис. Используя данный крем, вы не только усилите подкожную микроциркуляцию, но также снабдите клетки кожи необходимым количеством кислорода. Средство оказывает разогревающий эффект. Не рекомендовано наносить крем на кожу лица и тела в случае, если она у вас очень чувствительная, так как могут появиться сильные покраснения и зуд.
2. Крем Hempz Naturals . Органическое средство, в составе которого 95% натуральных элементов. Крем не содержит парабенов. Природные компоненты данного косметического средства прекрасно разогревают кожу, усиливая приток крови к ее верхним слоям. Оно выпускается в двух разновидностях - обычный крем и крем с бронзаторами. В результате кожа не только будет надолго увлажненной, но и обеспечена красивым стойким загаром.

Увлажняющий крем для загара в солярии

Стоит отметить, что обычный крем для загара в солярии будет не эффективным и не заменит качественные профессиональные крема. Последние помогут надолго сохранить достигнутый оттенок кожи после посещения солярия.

В состав таких кремов, как правило, входят пантенол, увлажняющие элементы, такие как масло конопли, витамины. Увлажнители ускоряют синтез меланина, а это, в свою очередь, обеспечивает шоколадный цвет кожи.

• Soleo Face Tan . Защитное средство для ухода за кожными покровами во время «искусственного загара». С его помощью кожа равномерно загорает, не теряя при этом влаги. Применять средство можно даже на область лица, шеи и зоны декольте, где кожа чувствительна и нуждается в хорошем защитном средстве.
• Australian Gold Smooth Face . Данное косметическое средство гипоаллергенно. Оно убережет ваши кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых ламп в солярии, а также окажет им бережный уход во время процедуры. Для того чтобы результат после загара вас порадовал, крем нужно нанести и дать ему впитаться около двадцати минут, а затем уже переходить непосредственно к процедуре.

Масла для загара в солярии

Безусловно, заменять дорогую специальную профессиональную косметику для солярия можно! И для этого лучше всего подходят различные натуральные масла, которые к тому же изначально входят в состав кремов для загара в солярии.

Кокосовое масло для солярия

Вот некоторые полезные качества масла кокоса, которые необходимы для безопасного похода в солярий:

1. В составе масла присутствуют жирные каприновые и лауриновые кислоты, которые хорошо питают кожные покровы, а также превосходный антиоксидант - витамин Е.
2. Благодаря кокосовому маслу кожа после посещения солярия не будет трескаться и облазить. Главные компоненты масла - стабильно насыщенные жиры, которые при нанесении образовывают защитный барьер, уменьшают потерю влаги, не дадут коже начать шелушиться или получить ожог.
3. При помощи масла кокоса вы предотвратите появление ранних морщинок.
4. Средство поможет ускорить процесс загара.
5. Масло подойдет для применения даже аллергикам.
6. Помогает кожным покровам получить как можно больше витамина D.

Оливковое масло для похода в солярий

Преимущества оливкового масла, которые незаменимы при походе в солярий:

• Масло поможет защитить кожу во время процедуры, заметно смягчая действие ламп ультрафиолета.
• После сеанса загара кожа будет мягкая и эластичная.
• При помощи оливкового масла вас не будут после процедуры беспокоить проблемы сухости и шелушения эпидермиса.
• Благодаря данному продукту загар будет быстрее и лучше «прилипать».

Отличным решением считается использование в солярии масла Johnsons Baby, которое хорошо притягивает загар.

Как подобрать крем после солярия

В креме после солярия могут быть бронзирующие частички, помогающие закрепить загар и даже сделать его на несколько тонов темнее. Таким образом, вы сэкономите свое время и средства на последующих походах в солярий.

При выборе продукта обязательно ознакомитесь с его составом: в нем должны быть витамины А и Е, которые не дадут коже быстро постареть и потерять упругость. Кроме того, в идеале крема после солярия должны содержать гиалуроновую кислоту, термальную воду. Именно эти вещества не дадут коже потерять слишком много влаги, помогут избежать шелушения.

Также в состав таких средств после загара часто входят глицерин, масло авокадо, косточек винограда.

Вы можете остановить свой выбор на таких кремах:

1. Brown Sugar White Chocolate . Закрепитель загара с мягким ухаживающим комплексом. Содержит аргановое масло, а также масло какао-бобов.
2. Hemp Nation . Содержит кокосовое молочко и экстракт папаи. Охлаждает кожу и активно увлажняет ее.

Правила использования крема для солярия

Защитный крем нужно наносить за пару минут до начала процедуры. Запомните: чем светлее кожа - тем толще должен быть слой средства. Используйте отдельные косметические средства для ухода за кожей лица и тела.

После того как вы посетили солярий, следует знать, как правильно ухаживать за кожей, чтобы эффект от похода за «искусственным солнцем» сохранился как можно дольше:

• Вымойтесь в душе под теплой водой с использованием мягкого геля с охлаждающими и ухаживающими компонентами: ромашкой, ментолом, мятой, шалфеем.
• Не используйте скрабы и средства с содержанием мыла. Такая косметика может вызвать раздражение и удалит слой клеток с меланином.
• Наносить средство нужно на чистую кожу (после приема душа), таким образом, вы получите максимально полезный результат.

Следует помнить, если правильно не ухаживать за кожей после загара в солярии, то могут появиться раздражения и пигментные пятна.

Спасибо

Загар в солярии или студии

Характеристика ламп солярия

В зависимости от устройства кабины, современные солярии подразделяют на 4 типа:

• Горизонтальный – кабинка представляет собой кровать с крышкой, на которых установлены лампы, чтобы равномерно облучать тело человека со всех сторон;
• Вертикальный – кабинка похожа на душевую, только по всему ее периметру установлены лампы;
• Кресло-солярий – кресло, в котором можно подставлять под излучение отдельные части тела, например, лицо, руки, шею и т.д.;
• Турбо-солярий – оснащен системой охлаждения, вследствие чего работает часами, не перегреваясь. По типу конструкции может быть как горизонтальным, так и вертикальным.

В соляриях с металлогалогеновыми лампами можно загорать людям со всеми типами кожи , даже очень светлой и плохо переносящей солнце. А в соляриях с люминесцентными лампами можно загорать не всем людям, а только нормально переносящим солнце. Для людей с чувствительной кожей предельно допустимое количество UVB лучей, при котором они могут загорать в солярии с люминесцентными лампами, составляет только 0,7%. Люди, нормально переносящие солнце, могут загорать и в соляриях с количеством UVB до 2,4%.

Срок службы люминесцентных ламп составляет 500 – 600 часов, а металлогалогеновых – 800 часов. После того, как лампа отработает такое количество часов, ее нужно заменять, даже если она не сломана и функционирует, поскольку ее излучение становится опасным, и может в короткие сроки спровоцировать развитие рака кожи.

Чем лампа новее, то есть чем меньше часов она отработала – тем сильнее ее излучение. Соответственно, в таких соляриях нужно брать минимальный сеанс загара . Кроме того, уменьшать длительность сеанса на 30 – 50% следует также в соляриях с мощностью более 160 кВатт и в тех кабинках, где больше 26 ламп.

Как правильно загорать в солярии?

Для того, чтобы получить красивый и ровный загар и не навредить здоровью , необходимо соблюдать следующие правила загорания в солярии:
1. Не ходить на сеансы ежедневно, делать перерыв между двумя эпизодами инсоляции продолжительностью 2 – 3 дня.
2. Если кожа после посещения солярия покраснела, то следующий сеанс нужно отложить на 7 – 10 ней.
3. Общий курс для обретения загара составляет 5 – 6 сеансов в солярии.
4. Для поддержания интенсивности загара достаточно посещать солярий раз в неделю.
5. Перед тем, как начать загорать, попросите и прочтите документацию на кабинку.
6. Перед началом первого сеанса загара найдите кнопку "стоп", и немедленно нажимайте ее, если станет плохо.
7. Перед включением солярия следует защитить волосы шапочкой, глаза очками, а соски грудей – стикини. На губы нужно нанести бальзам.
8. Заклейте пластырем свежие ранки или ссадины , а также участки кожи с сосудистыми звездочками.
9. По желанию для усиления эффекта солярия используйте специальную косметику .
10. В течение суток до и после сеанса загара следует мыться только гелем для душа или мылом без мочалки или скраба.
11. Перед походом в солярий следует вымыться, чтобы удалить косметику и духи с кожи, которые могут стать причиной появления пятен после сеанса загара.
12. Всегда соблюдайте длительность и частоту сеансов в солярии.

Оптимальная частота и длительность сеансов в солярии зависит от типа кожи. В настоящее время людям с различными типами кожи рекомендовано посещать солярий по следующим схемам:

• Светлые глаза, рыжие волосы, очень светлая кожа, которая легко "сгорает" и резко краснеет – загорать в солярии нельзя даже несколько минут.
• Светлые волосы, светлые или карие глаза, белая кожа, которая немного загорает, но часто "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 3 – 5 минут. Затем можно провести еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, в каждый последующий раз увеличивая время пребывания в солярии на 1 минуту.
• Темные глаза, темно русые или каштановые волосы, светлая кожа, которая хорошо загорает и иногда "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 5 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 10 – 12 минут каждый.
• Карие глаза, темные волосы, смуглая кожа, которая хорошо загорает и практически никогда не "сгорает" - первый сеанс в солярии составляет 7 – 10 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 12 – 15 минут каждый.

Как правильно загорать в солярии первый раз?

Правила загара в солярии в первый раз такие же, как и в общем. Но дополнительно нужно очень внимательно отслеживать свое последующее состояние, фиксируя все происходящие изменения, чтобы при необходимости можно было скорректировать программу загара, сделав ее максимально безвредной.

Как правильно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии

Каких-либо специфических правил о том, как нужно загорать в вертикальном и горизонтальном соляриях, нет. Все правила одинаковы для любого типа соляриев.

Бронзовый цвет кожи – мечта почти каждой женщины. Смуглый ровный оттенок визуально делает фигуру стройнее, утончает линии и подчеркивает преимущества. Кроме того, смуглый цвет подчеркивает скулы на лице, плюс к этому – красиво ложится макияж.

Вдобавок ко всем преимуществам загара, он еще и скрывает дефекты на коже, такие как вздутые вены и царапины. Однако получить такое преимущество можно не всегда – не каждый может позволить себе выехать на море понежиться под солнцем, особенно в холодное время года. К тому же солнечные лучи, если они прямые, могут навредить.

Рассмотрим детальнее, как безопасно обзавестись бронзовым оттенком на коже и что он собою представляет?

Из чего состоит загар?

Бронзовый оттенок на теле, будь он получен в солярии или путем пребывания под солнцем, получается от воздействия ультрафиолетовых лучей природного или штучного происхождения. Эти лучи бывают трех видов – А, В и С.

Деление зависит от нескольких факторов: широты и длинны лучей, а также от типа их колебаний. Считается, что последний вид облучения для кожи практически непереносим, однако, подобный вид в основном не достигает земли. Остальные же два вида воздействуют на организм.

В эпидермисе содержится комплекс клеток – меланоцитов. В то время, когда лучи В попадают на кожу, эти клетки активизируются и начинают вырабатывать пигмент — меланин. От лучей вида А выработанный пигмент темнеет и защищает кожный покров от воздействия ультрафиолета.

Существует несколько фаз загара:

• легкая – капилляры под кожным покровом расширяются и создают покраснение;
• средняя – после прохождения первой фазы краснота понемногу спадает и приобретает коричневатый оттенок, что и принято называть загаром;
• высокая – чрезмерное нахождения под ультрафиолетом приводит к ожогам.

Чтобы кожа не подвергалась риску и не было угрозы последней стадии, используют солнцезащитный крем.

Свойства солнечных лучей: польза и вред

Солнце – даритель жизни на земле. Поэтому не удивительно, что его лучи благоприятно влияют на организм человека. Более того, они активизируют в организме вещества, отвечающие за выработку витамина D.

Чем важен этот фермент для здоровья?

Во-первых, он укрепляет иммунную систему. Во-вторых, ранения и шрамы на теле заживают быстрее с его помощью. В-третьих, он является катализатором для правильного растворения кальция и фосфора. При этом получить необходимый годовой заряд этого витамина можно довольно просто. В теплое время достаточно несколько раз в неделю четверть часа находиться на солнце. При этом важно, чтобы лучи падали на лицо и руки. Согласитесь, процедура довольно проста для поддержания уровня необходимых веществ в организме.

Наличие этого витамина улучшает общее самочувствие и влияет на отделы мозга, отвечающие за настроение.

Как отмечают врачи, так называемый гормон радости появляется как раз вследствие солнца и тепла. Научное его название – серотонин, он отвечает также и за иммунитет.

Но проблема в том, что избыток солнечного излучения имеет негативные последствия. Первый из них – это ожоги, второй – возможность возникновения раковых заболеваний кожного покрова. Чрезмерное попадание ультрафиолета не повышает, а снижает работу иммунной системы, так организм вырабатывает защитную реакцию, направленную на ликвидацию ненормированного потребления УФ.

Более того, злоупотребление УФ может привести:

• к аллергии;
• к пигментации;
• к проблемам со зрением;
• к снижению объема жидкости в организме, что приводит к преждевременному слоению и иссушению кожного покрова.

Поэтому сильный загар далеко не всегда хорошо, как бы ни хотелось выглядеть мулаткой, особенно в холодное время года.

Как загар ложится на определенный тип кожи

В зависимости от типа кожи загар по-разному усваивается эпидермисом.

Рассмотрим его виды детальнее:

1. Кельтский. Гладко белая кожа с легким розовым оттенком часто с веснушками, волосяной покров рыжий, пигментация глаз зеленая или голубая. Этот тип наиболее привередливо переносит солнце. Даже недолгое пребывание под теплыми лучами приводит к сильным покраснениям и ожогам. Проблема этого типа состоит в том, что УФ не усваивается эпидермисом полностью, поэтому дерма краснеет моментально. Людям с этим типом эпидермиса рекомендуется пользоваться в жаркую пору года кремом, который обеспечивает полную защиту от УФ.
2. Темнокожий. Пигментация эпидермиса средняя, волосяной покров тяготеет к шатену или темно-русому, глаза карие. Этот тип хорошо усваивает солнце, поэтому сгорает на солнце крайне редко.
3. Европейский. Эпидермис светло-бежевого оттенка, возможны веснушки, пигментация глаз от оттенков голубого до серого, волосяной покров блонд или светлый шатен. Такая кожа не так чувствительна, как у кельтского типа, однако, ожоги все же возможны. Так что солнцезащитные кремы не помешают.
4. Средиземноморский. Преимущество этого типа эпидермиса в том, что пигментация в организме имеет изначально темные оттенки. Поэтому загорает тело быстро без опасения ожогов.

Как можно на солнце усилить загар, но не обгореть?

Прежде всего, какого бы результата вы не хотели добиться, важно помнить о правилах пребывания на солнце. При этом большую роль играет выбор времени и места.

Рассмотрим основные правила:

• Чтобы избежать нежелательных последствий, следует приходить на пляж до солнцепека. Это время до полдника (до 11) и послеобеденный час (начиная с 4-х и до позднего вечера). В это время нет прямых лучей. Однако, если вы пришли «белая, как сметана» , то проводить все утро или вечер на пляже все же не стоит. Чтобы кожа потом не облазила и не краснела, достаточно побыть на пляже около получаса;
• Время пребывания на солнце увеличивайте постепенно;
• Обязательно защищайте кремом нежные участки кожи – губы и грудь;
• Если первая стадия пребывания на солнце пройдена, то можно воспользоваться кремом-усилителем загара – он повысит стойкость и цвет бронзового оттенка;
• Не приходите на пляж накрашенными. Также, кроме декоративной косметики, воздержитесь от использования духов и антиперспирантов во избежание аллергических реакций;
• Существует определенный тип препаратов, при использовании которых прямые солнечные лучи противопоказаны. Поэтому, если вы проходите какой-нибудь курс лечения, то получите предварительную консультацию у врача. Беременным же нахождение на солнце строго запрещено;
• Выбирая крема против ожогов или усилители загара на солнце, экономить не стоит. Приобретайте лишь проверенные средства, чтобы не было аллергии или других нежелательных последствий.

Как народными средствами усилить загар на солнце?

Первый и проверенный способ усилить приятный бронзовый оттенок – это употреблять бета-каротин. Содержится во множестве продуктов, таких как морковка, апельсины, грейпфруты и абрикосы.

Второй способ – употреблять морковный сок. Ученые доказали, что те, кто за 30 минут до выхода на пляж выпивает небольшую порцию сока в значительно меньшей степени страдают проблемами с загаром.

Та же ситуация и с дыней. Дневная порция (маленькая дыня до половины килограмма) в сыром виде или в виде фреша обеспечит ровный глубокий оттенок на коже и значительно уменьшит ее шелушение. Но помните, что фрукт стоит есть самостоятельно и не смешивать с другими продуктами.

Против негативного воздействия УФ употребляют помидоры, арбузы и виноград. А шпинат обеспечит не только защиту от обгорания, но и приятный золотистый оттенок кожи.

Если пляжные процедуры вы принимаете на курорте возле моря, то усиление загара достигается, если употреблять морепродукты, а также продукты, богатые на содержание йода, и комбинировать их с вышеназванными овощами и фруктами. Правильное питание и получение витаминов природным способом поможет сохранить загар на долгие месяцы.

Современные ультрафиолетовые кабинки позволяют быстро и без лишних усилий добиться глубокого шоколадного оттенка загара даже в тех случаях, когда праздное лежание на пляже или поездка к морю невозможна. Однако, несмотря на высокое качество ламп и сравнительно небольшую длительность инсоляций, посещать солярий без профессиональной косметики не только малоэффективно, но и небезопасно. Почему же так важно обзавестись хотя бы несколькими видами средств для солярия?

1. Скорость загара. Безусловно, каждое специализированное косметическое средство для солярия позволяет в разы ускорить получение глубокого и выраженного оттенка загара, придать ему насыщенность и стойкость. Современные формулы гарантируют появление приятной позолоты уже после 2-3 сеансов, а значит, время, проведенное в солярии, сократится в несколько раз. Помимо ускорения процессов формирования самого оттенка, крема для солярия экономят вам первые 4 минуты каждого сеанса загара в солярии . Без применения крема для загара эти минуты тратятся на запуск всех необходимых процессов в коже.

1. Увлажнение и питание. Под воздействием ультрафиолетовых лучей эпидермис постепенно иссушается, начинает шелушиться, выглядит тускло и неухоженно, и виной тому – недостаточное увлажнение и питание во время и после сеансов загара. Качественные кремы, лосьоны и масла для солярия позволят сохранить и восполнить потерю влаги в дермальных клетках, насытить кожу питательными веществами и жизненной энергией.
2. Профилактика фотостарения. – еще один «подводный камень», с которым позволяет успешно справиться специализированная косметика для солярия. Формулы для загара продуманы таким образом, чтобы «блокировать» разрушающий ультрафиолет, не влияя при этом на качество и глубину полученного оттенка. А дополнительным бонусом станут омолаживающие компоненты, которые не только предотвратят ранние возрастные изменения, но и помогут справиться с уже появившимися мимическими морщинками, восстановят тонус и упругость загорающей кожи.

Ассортимент профессиональных косметических средств для солярия

Палитра предложений современной бьюти-индустрии загара позволяет удовлетворить даже самую привередливую любительницу ультрафиолетовых кабинок. На чем остановить выбор, чтобы добиться наиболее выраженного эффекта и придать коже не только притягательный бронзовый оттенок, но и здоровое сияние?

Как подобрать и купить крем для солярия по типу кожи

Идеальный результат от посещения ультрафиолетовых кабинок возможен лишь в том случае, если правильно подобрать косметическое средство, основываясь на особенностях собственной внешности. Ключевым критерием выбора того или иного крема является фототип – природная способность кожи воспринимать ультрафиолетовый спектр и реагировать на него глубоким, стойким бронзовым оттенком.

Какие косметические средства помогут преодолеть плато загара?

Естественное плато – это наиболее глубокий и насыщенный оттенок загара, «пробить» который довольно сложно без специализированной косметики. Как правило, высокое содержание , предназначенных для хорошо подготовленной смуглой кожи, позволяет преодолеть этот рубеж, получив ультра-темный тон вплоть до экстремально-черных. Впрочем, такой метод не является оптимальным, да и подходит далеко не каждой ценительнице экстра-насыщенного загара, ведь легкое покалывание при использовании косметики с «муравьиным» эффектом в этом случае превращается в довольно ощутимое жжение.

Гораздо проще и эффективнее регулярно чередовать косметические средства для загара в солярии – комбинация усилителей, бронзаторов и ускорителей загара позволит преодолеть плато куда быстрее. Хотя бы 1 раз в месяц меняйте тип косметики (например, чередуя кремы с с , а – с ДГА), и появление угольно-темных оттенков не заставит себя ждать.