Зима — непростое время для всего организма . Сильные перепады температуры отражаются на состоянии сосудов головного мозга, влияют на здоровье волос. При низкой температуре кровообращение кожи головы замедляется. Берегите голову, выходя на мороз! Надевайте шапку. Лучше всего, если она позволит вашим волосам «дышать», поэтому откажитесь от синтетических нитей. Выбирайте натуральные материалы, и теплообмен между головой и внешней средой будет поддерживаться эффективно.
В помещении тоже некомфортно: воздух от нагревательных приборов становится сухим, волосы тоже сохнут.
При несильной разнице между температурой в помещении и на улице волосы «ощущают себя» более сносно, но если разница внушительная, то уязвимость волос возрастает, они испытывают нехватку питания и увлажнения.
При входе в натопленное помещение, включая машину, да и метро не является исключением, снимайте шапку или капюшон. Так вы защитите корни волос от перегревания. Иначе корни быстро салятся, а кончики сохнут.
Не будет хуже, если вы пересмотрите свой обычный косметический набор по уходу за волосами и кое-что поменяете, ориентируясь на наступившие холода. Шампунь лучше выбрать мягкий, успокаивающий, без красителей, с натуральными ингредиентами, подходящий к вашему типу волос.
Зимой кожа головы становится более чувствительной . Жирным волосам в этот период помогут средства с экстрактами натуральных трав: березы, мать-и-мачехи, хмеля. Сухим с секущимися кончиками волосам пойдет на пользу шампунь с облепихой. Нормальные волосы хорошо бы подпитать шампунями с ромашкой, экстрактом овса, алое вера. Раз в неделю или две применяйте скрабы. Они хорошо очищают волосы, успокаивают, снимают некомфортное ощущение стянутости кожи, зуд. Наносить их нужно перед мытьем головы, легкими массажными движениями, держать 5-10 минут, потом смыть и перейти к обычной процедуре с использованием шампуня.
Зимой обязательно пользуйтесь питательными бальзамами и восстанавливающими кондиционерами. Наносите их на слегка отжатые полотенцем волосы и подержите минут пять.
Важная составляющая зимнего ухода за волосами — . Они могут быть покупными, но не отказывайтесь и от «рукотворных» масок по народным рецептам, подбирая их по степени запущенности процесса: щадящие или координальные. Не ленитесь и наносите их хотя бы раз в 10 дней. Это позволит восстановить структуру волос изнутри. Обычно маска наносится на влажные, хорошо отжатые волосы. Голова оборачивается полиэтиленовой пленкой либо надевается шапочка для душа. Сверху наматывается плотное махровое полотенце. Магазинная маска держится минут пятнадцать, «рукотворная» дольше в зависимости от входящих в ее состав ингредиентов.
Применяйте сыворотку . Она благотворно влияет на кончики волос, являясь фактически оздоравливающим экспресс-методом. Ее хватает надолго: наносить надо всего несколько капель на проблемные участки.
Не забывайте об особом рационе питания , поддерживающем ваши волосы зимой. Пейте молоко, ешьте бобовые, яйца, сливочное масло, творог. Зимой мало солнца, и организм страдает от нехватки витамина D. Не допускайте, чтобы волосы начали выпадать и ломаться. Откажитесь от избытка острой пищи, насыщенных животных жиров, сладостей. Налегайте на легкий белок: курицу, индейку, разные сорта нежирной рыбы. Белок принимает активное участие в благополучном «строительстве» наших волос. Старайтесь есть орехи, зелень, особенно разные листовые виды зеленых салатов, овощи, фрукты. Пейте витаминные комплексы, которые сбалансируют и устранят нехватку витаминов и микроэлементов в вашем организме. Обращайте внимание, чтобы в комплексах присутствовали витамин А и группа В, а также витамины С, Е и F. Вместе они поспособствуют росту волос, укрепят корни, оградят от шелушения кожи головы, придадут блеск и здоровый вид.
Зима — самое подходящее время, чтобы вспомнить народные рецепты масок для волос . Особенно кстати будут питательные и увлажняющие маски, а также маски для устранения сухости и ломкости волос.
Маска должна представлять собой однородную массу.
Наносить ее нужно массирующими круговыми движениями.
➨ Настоящей зимней напастью может стать перхоть. Она делает нас менее привлекательными, от нее зудит голова. Постоянное ношение головного убора и перепады температуры делают свое дело. Активно отмирают и отшелушиваются верхние слои кожного покрова головы, и мы видим на волосах и плечах осыпавшиеся мелкие отрубевидные чешуйки. Перхоть либо поражает всю поверхность головы, либо образуется в лобной и теменной областях в виде отдельных очагов.
Человека беспокоит зуд, снижено салоотделение желез, волосы сухие и ломкие, постоянно выпадают.
Причины перхоти разные: недостаток витаминов, нарушения функций желудочно-кишечного тракта, нервной системы, стрессы, неправильный уход, инфекция.
Первый шаг к нормализации состояния — полноценное питание, богатое витаминами и минералами, хороший сон, отдых, регулярный правильный уход за волосами.
Сухая перхоть возникает из-за пересушивания клеток при нарушении между ними сцепления. Незамедлительно покупайте в аптеке шампунь для сухих волос, не оказывающий раздражающего действия, и лечебный питательный крем для сухой кожи, подходящий для применения к коже головы. Можете использовать вазелин или вазе-линовое масло для втирания в кожу головы. Сделайте это перед сном и спите, повязав хлопковую легкую косынку, а наутро хорошенько промойте волосы. Делайте маски, включая в их состав касторовое и репейное масла. Благодаря их действию кожа будет восстановлена, а корни насыщены витаминами.
Следует обязательно помнить, что нельзя использовать средства, обладающие обезжиривающими свойствами, например спиртовые препараты. Эффективно действует в профилактике и лечении сухой себореи орех лесной, в котором содержится до 60-70% жирного масла. Очень полезно применять различные мази с содержанием дегтя, ртути и антибактериальные препараты. Когда вы втираете масла и кремы в кожу головы, массируйте ее 15 минут. Это улучшит кровообращение кожи.
Появляющаяся перхоть не всегда сухая. Другая напасть — перхоть жирная. В этом случае у вас повысилась активность сальных желез. Обратите внимание, как выглядят отшелушенные чешуйки. Если они крупные и имеют вид наслоений, то это именно такой случай. Эти частички пропитаны жиром и являются благодатной пи-тательной средой для развития болезнетворных бактерий. А это первый шаг к выпадению волос. Немедля купите в аптеке шампунь для жирной перхоти. Их большое количество, можете выбрать на вкус: с маслом чайного дерева, с календулой, чередой, аиром, лопухом, мать-и-мачехой. Смотрите на состав.
Зимнее время - стресс для волос. Они теряют влагу на улице от холода, в помещениях от воздействия сухого воздуха батарей. В этот период волосы ослаблены и нуждаются в особенном уходе. Какой уход необходим им зимой?
Особенности ухода за волосами в зимний период
Одна из самых серьезных проблем зимой — систематическое выпадение волос. Девушки часто руководствуются разными предрассудками, например, не носят головные уборы, чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают в два раза реже мыть голову в надежде, что жир защищает волосы от мороза. И то, и другое — заблуждения. Как правило, мы сами являемся причиной плохих волос. Каких правил нужно придерживаться?
1. Всегда носите головной убор. Ваша бабуля не зря кричала вам вслед: «Шапку надень». Волосяным луковицам достаточно 5 минут, чтобы замерзнуть. Для них это стресс, поэтому волосы выпадают именно зимой.
2. Регулярно мойте голову. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, как вы делаете в другие сезоны. Редкое мытье головы противопоказано при жирных волосах, иначе образовавшаяся пленка заблокирует доступ кислорода к коже головы, а не защитит от холода.
3. Следите за здоровьем. Волосы могут выпадать и становятся тусклыми из-зы нарушенной работы щитовидной железы и половой системы.
4. Учитывайте период обновления волос. Наши волосы обновляются каждый сезон, а раз в 7 лет происходит полная смена волосяного покрова. Волосы в этот момент выпадают с разной скоростью. Достаточно часто замена волос попадает именно на конец зимнего периода, когда потери могут достигнуть 30%.
5. Предупредите авитаминоз. Предусмотрите, чтобы вашему организму хватало фруктов и овощей зимний период. Если что, подключите витамины групп В, С, А, Омега- 3, 6 жирных кислот. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием кальция.
6. Используйте термозащитные средства. Термозащитный спрей можно использовать при укладке и расчесывании — он образует защитную пленку, которая разрушается вместо луковицы при сильных температурах.
7. Не стрессуйте. Вы можете защитить свои волосы, просто не нервничая лишний раз. Спокойствие — залог здоровья всего организма.
8. Если ситуация с ухудшением состояния волос становится критичной — обратитесь к врачу. Причину помогут выяснить трихолог, эндокринолог и дерматолог.
Уход за жирными волосами
Жирные волосы приносят много проблем в зимний период, потому что становятся еще более сальными, чем обычно, секутся и иссушаются почти до середины волоса. Какие средства по уходу за волосами помогут?
1. Увлажняющий шампунь. Жирные волосы сильно обезвожены и поэтому постоянно электризуются. Увлажняющие шампуни регулируют выделение сала на коже головы, создают нужный объем и продлевают ощущение чистоты волос.
2. Очищающие средства для чувствительной кожи. Жирные волосы часто вызывают зуд и раздражение кожи головы. Поэтому некоторым подходят гелевые очищающие средства для чувствительной кожи и волос.
3. Ежедневные маски и бальзамы. В зимний период обязательно нужно пользоваться масками и бальзамами, чтобы увлажнять и снимать «электричество» с волос. Особенно хорошо действует маска для волос, нанесенная на 20-30 минут под полотенце.
4. Аргановое масло. Уникальное природное средство можно добавить в шампунь или наносить на волосы после укладки феном. Оно придает блеск и избавляет от электризованности.
Если у вас жирные волосы, придерживайтесь следующих правил:
- меньше используйте фены и утюжки;
- мойте голову теплой водой, а не горячей. В конце ополосните волосы холодной водой, чтобы чешуйки закрылись;
- подстригайте секущиеся кончики каждые 6-7 недель;
- применяйте средства, в составе которых нет сульфатов, иначе волосы быстро обесцвечиваются и еще больше тускнеют;
- мойте голову не чаще, чем 2-3 раза в неделю;
- введите в свой рацион больше белка. Именно он является строительным материалом для волос;
- используйте такой чудесный прибор как увлажнитель воздуха.
Уход за сухими волосами зимой
Сухие волосы также требуют максимально внимательного ухода в зимний период.
- Используйте питательные маски. Трихологи советуют раз в неделю наносить питательную маску на 40 минут, создавая тепловой эффект, то есть оборачивая голову полотенцем или надевая шапочку. В составе маски должны доминировать натуральные растительные масла.
- Выбирайте бальзамы, маски, шампуни исключительно для сухого типа волос. Это нужно, чтобы обеспечить увлажнение, питание и защиту.
- Избегайте фена. Волосы сухого типа склонны становится соломой при воздействии сухого воздуха.
- Каждые 1,5 месяца избавляйтесь от секущихся и сухих кончиков волос, даже если из-за поврежденных волос придется укоротить значительно длину.
- Следите за тем, чтобы все ваши средства по уходу за сухими волосами принадлежали одному производителю и серии. Тогда волосы быстрее привыкнут к уходу и станут послушными.
- Не бойтесь применять сыворотки для кончиков.
- Используйте расчески, сделанные из пластмассы и дерева.
Что делать, чтобы волосы не электризовались
Сказать, что наэлектризованные волосы бесят, это ничего не сказать. Ты просто одуванчик каждый раз, когда снимаешь головной убор. Если электризуются волосы, вот несколько советов.
- Обратите внимание на расческу. Пластмассовые и металлические расчески создают эффект электричества. Хороший вариант — это расческа с позолотой, деревянные или керамические расчески. В общем, любая расческа из натуральных материалов.
- Минимально используйте фен, а если все-таки прибегаете к нему, то выберите фен с эффектом ионизации. Утюжки следует применять только со специальными защитными средствами.
- Выбирайте шапку из натуральных материалов, без синтетики. А если все-таки головной убор сильно электризует, то каждый раз перед ноской пользуйтесь антистатиком.
- Антистатики. Из натуральных антистатиков вы можете использовать масло лаванды или розы. После этих масел волосы становятся блестящими и послушными.
- Пейте много воды. Это устранит причину наэлектризованности изнутри.
- Хорошо помогают опрыскивания минеральной водой несколько раз в день и ополаскивания холодной водой после мытья.
- Маски с желатином и взбитым яйцом утяжеляют волосы и делают их послушными.
- В случае электризующихся волос также уместно принимать витамины, включать в рацион продукты, содержащие витамины А и Е (овощи, авокадо).
- Смело используйте увлажняющие покупные и домашние маски для волос.
- Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Если его нет, поставьте в комнату таз с водой.
Все, что нужно, чтобы осуществлять уход за волосами зимой, это ваше терпение и упорство. Надеемся, наши советы помогут вам сделать ваши волосы полными сил и блеска даже в зимнее время.
Вот и наступила зима. С ее приходом нам всем нужно заботиться не только о коже, но и о волосах. Часто в зимний период многие замечают, что локоны становятся более ломкими, сухими и зачастую начинают выпадать. Чтобы они всегда оставались пышными, красивыми и здоровыми, мы предлагаем несколько нехитрых советов по уходу за волосами зимой в домашних условиях.
1. Принимайте витамины. Сейчас, к счастью, нет дефицита витаминно-минеральных комплексов, поэтому вы можете выбрать любой подходящий вариант. Это могут быть мультивитамины для укрепления организма, «ударные» комплексы для спортсменов (если вы испытываете серьезные физические нагрузки), а также специализированные препараты для волос, кожи и ногтей. В период холодов волосяным фолликулам также необходимы цинк, полиненасыщенные жирные кислоты, кальций, железо, сера.
2. Пересмотрите питание. Это главное, что нужно сделать, если с волосами зимой творится беда. Большинство перечисленных выше макро- и микроэлементов можно получить из привычных продуктов. Например, употребляя 2-3 раза в неделю жирные сорта рыбы, вы покроете потребность организма в Омега-3, а ежедневный прием необходимого количества растительного и животного белка активизирует метаболизм и даст ресурс для построения волосяного стержня. Взрослому человеку необходимо употреблять по крайней мере 1 г белка на 1 кг веса. Белок содержится в мясе, рыбе, яйцах, сыре, твороге, печени, сое, ростках пшеницы, орехах и бобах.
Кроме того, зимой крайне важно не урезать в рационе сложные углеводы, ведь они являются источником энергии, необходимой для поддержания всех систем организма. Сложные углеводы – это каши (овсяная, гречневая, перловая), рис (бурый, дикий), макароны из цельных сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, отруби.
3. Постарайтесь мыть голову не горячей водой, а теплой или даже прохладной. Правильный уход за волосами зимой – это, прежде всего, аккуратное мытье. Слишком горячая вода способствует большей ломкости, особенно, в зимнее время. Кроме того, высокие температуры подстегивают работу сальных желез – трудяги начинают интенсивно увлажнять волосистую часть головы, в результате чего волосы становятся жирными гораздо быстрее.
4. Не стоит тереть волосы полотенцем и расчесывать мокрые пряди. Пересушенные морозами локоны особенно чувствительны к механическим повреждениям во влажном состоянии, чешуйки напитанного водой стержня неплотно прилегают друг к другу. Поэтому вы рискуете порвать их расческой или повредить структуру, растирая полотенцем.
5. Поменяйте укладочные средства на уходовые. Использование средств для укладки нужно свести к минимуму, отдавая предпочтение тюбикам с ухаживающими и питательными компонентами, не на водной основе. Чтобы подготовить волосы к зиме, запаситесь спреями и легкими муссами после мытья. Несмываемые средства прекрасно сглаживают пушистость и дарят волосам блеск, плюс снимают электростатическое напряжение и питают.
6. Увлажняйте локоны и кожу головы. В зимний период очень важно пить достаточное количество чистой пресной воды, чтобы волосы и кожа не страдали от засухи. Норма потребления воды для взрослого человека – 30 мл на 1 кг веса. Кроме того, нужно постараться нейтрализовать негативное воздействие отопления в доме – сухой воздух сильно обезвоживает волосы. Для поддержания оптимального уровня влажности можно использовать самый простой увлажнитель воздуха, который легко найти в магазине бытовой техники.
7. Улучшайте кровоснабжение в коже головы. Под воздействием низких температур и в объятьях тесных головных уборов сосуды сужаются, затрудняя приток питательных веществ к луковицам. Из-за этого к концу зимы мы обнаруживаем на голове тусклую безжизненную и порядком поредевшую копну. Чтобы этого не произошло, трихологи рекомендуют регулярно проводить массаж кожи головы.
Не лишним будет также массировать шейный отдел позвоночника, потому как нарушение деятельности сосудов шеи может привести к снижению умственной деятельности и выпадению волос, что и происходит, как правило, именно зимой. Если неудобно массировать шею и плечи самостоятельно, купите специальный аппликатор с иголками – первое время лежать на нем будет дискомфортно, однако результат вы почувствуете практически сразу.
8. Как можно реже пользуйтесь феном с горячей сушкой и плойками, а если есть возможность, стоит совсем от них отказаться.
9. Не стоит также отказываться от шапки. От холода кровеносные сосуды головы сужаются, в результате доступ питательных веществ к корням ограничивается, что приводит к ослаблению и возможному выпадению волос. Выбирая шапку, обратите внимание, что ее изнаночная сторона должна быть сделана из натуральной ткани, и обязательно снимайте шапку в помещении, не давая возможности волосам «потеть».
10. Повышайте иммунитет. Стрессы и постоянные недосыпания резко снижают защитные функции организма в зимний период, что приводит не только к простудам, но и к некоторым дерматологическим заболеваниям. Так, себорейный дерматит, вызывающий перхоть и выпадение волос, является результатом интенсивного размножения грибковых бактерий, которые только и ждут возможности оккупировать поверхность кожи головы. Чтобы этого не допустить, пейте витамины, питайтесь полезной пищей, занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю, соблюдайте режим труда и отдыха.
Если все-таки вам не удалось избежать стресса и агрессивного воздействия внешней среды вследствие наступления холодов, и вы столкнулись с проблемой повышенного выпадения волос, не стоит отчаиваться, а сразу применить комплекс мер по устранению проблемы. Кроме того, зимой не лишним будет и уход за волосами в салоне.
Сегодня многие косметические серии имеют продукты против выпадения, однако предпочтение стоит отдавать аптечным средствам. Сыворотка ALERANA® разработана специально для предотвращения повышенного выпадения и стимулирования роста волос после стрессов и различных неблагоприятных воздействий. Она содержит натуральные стимуляторы роста волос, которые активизирует микроциркуляцию в коже головы, улучшают питание и укрепляют корни волос, переводя волосы в фазу роста.
Зимой помогут нашим волосам быть по-настоящему здоровыми. Они спасут наши волосы от ломкости, слабости, тусклости и безжизненности, и даже жирности. Существует множество несложных которые легко приготовить дома. Сегодня, Вы узнаете о простых, проверенных масках для волос зимой.
Маски для сухих волос зимой
Капустная маска – восстанавливающая
Выжмите на соковыжималке капустный сок и вотрите его в кожу головы и волос за 30 минут до того, как мыть голову. Вымойте волосы как обычно. После капустной маски Вашим сухим волосам вернется сила и блеск.
Майонезная маска — питательная
Возьмите натуральный майонез (срок его хранения не боле 2 месяцев) или приготовьте домашний, и нанесите его на корни и длину волос. Через 15 минут смойте майонезную маску теплой водой с шампунем.
Эту маску достаточно делать один раз в неделю. Она отлично увлажняет волосы, помогает победить ломкость волос и секущиеся кончики.
Возьмите одно яблока, потрите его на терке (лучше мелкой). Добавьте к тертому яблоку лимонный сок и яблочный уксус (по 2 столовых ложки каждого). Эту смесь нанесите на 30 минут на волосы. Потом хорошо промойте шампунем с теплой водой.
Кефирная маска – увлажняющая
Возьмите кефир комнатной температуры, добавьте в него натуральные дрожжи, а не сухие в соотношении 1:1, и равномерно нанесите смесь по всей голове и волосам. Укройте голову и волосы пакетом и укутайте полотенцем. Через 40 минут смывайте маску теплой водой с шампунем.
Ваши волосы станут крепкими и блестящими.
Масленая маска — восстанавливающая
В смесь кунжутного масла и масла авокадо (по 1 столовой ложке каждого), добавьте по 4 капли эфирного масла иланг иланг и лаванды. (Эта пропорция приведена для волос, длина которых достигает середины спины). Всю смесь нанесите на волосы на одни час, затем смойте, используя шампунь.
Ваши волосы станут гладкими и шелковистыми.
Вот какие маски для волос зимой можно делать дома. Выберите любую маску, и делайте ее регулярно, и результаты Вас порадуют. Красоты Вам и здоровья.
Хороша русская зима. С морозцем, снегопадами и бодрящим ветром. «Здоровью моему полезен русский холод», - помнится, так говаривал классик. Однако для волос зимнее время – период постоянного стресса. Подвергаясь перепадам температур, они становятся тусклыми и некрасивыми. Даже те, у кого великолепная густая шевелюра, в холодные месяцы частенько сетуют на то, что волосы стали какие-то не такие.
Основные проблемы, характерные для зимнего времени: волосы становятся наэлектризованными, сухими у кончиков и жирными – у корней. Зачастую кончики волос секутся, появляется ломкость, прическу невозможно уложить: волосы либо выглядят прилизанными, либо, наоборот, торчат во все стороны, не желая слушаться хозяйку.
Причины «зимних» проблем
Почему же нам труднее сладить с собственной шевелюрой в зимние месяцы, ведь говорят, что самое трудное для организма время – весна? Есть несколько основных причин, способных подпортить красоту прически и создать хозяйке повод для плохого настроения. Итак:
- Сухой воздух в помещениях, создаваемый батареями центрального отопления. Недостаток влаги губительно сказывается на любом живом организме, а волосы – его часть (тоже живая, несмотря на отсутствие нервных окончаний).
- Перепады температур. Если вам приходится часто бегать (например, по работе) из теплого помещения на улицу либо перемещаться из транспорта на улицу и обратно, волосы не успевают приспособиться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Это стрессовый фактор, который создает предпосылки к появлению ломкости и выпадению волос.
- Частое воздействие холодного воздуха. Холод заставляет сосуды сужаться, а, значит, ухудшается кровоснабжение и питание волос. Поэтому, выходя на мороз, не забывайте надевать шапку.
- Частое посещение бань и саун. Чтобы погреться, многие зимой ходят в сауну несколько раз в неделю. Безусловно, это очень полезная процедура, но во всем нужно соблюдать меру: частое воздействие горячего воздуха не менее вредно для волос, чем переохлаждение.
Разумеется, совсем исключить воздействие этих факторов невозможно, однако в наших силах постараться свести к минимуму отрицательные последствия.
Обратите внимание! Уход за волосами зимой должен быть более тщательным, чем в теплое время: ведь им требуется помощь, чтобы оставаться в форме.
Попробуем решить те проблемы, которые не нуждаются в консультации специалиста и лечении. Конечно, если у вас вдруг началось резкое выпадение волос (в данном случае неважно, в зимнее время или любое другое), лучше обратиться к врачу, чтобы не остаться совсем без шевелюры. Но об этом чуть позже, а пока посмотрим, чем можно помочь себе, если проблема пока не столь серьезна.
Устраняем наэлектризованность волос
Главная неприятность, доставляющая нерадостные ощущения и частенько вызывающая досаду - наэлектризованность волос. Наверное, нет таких людей, кто бы с этим явлением не сталкивался. Причем неважно, сухие волосы или жирные: электризуются и те, и другие почти одинаково.
Обратите внимание! Есть небольшая хитрость, которая поможет уменьшить статическое напряжение – попробуйте мыть голову теплой водой, а споласкивать прохладной.
Мы привыкли считать, что мыть и ополаскивать волосы следует исключительно горячей водой, но это как раз и способствует появлению статики. Если же споласкивать волосы водой прохладной – эффект будет обратным. Важно не переборщить, иначе можно и простудиться: достаточно воды комнатной или чуть ниже комнатной температуры.
Поможет решить проблему и специальная массажная щетка-расческа: чаще всего мы пользуемся металлическими или пластмассовыми, от которых волосы будут только сильнее «искрить». Попробуйте заменить расческу на деревянную, это уменьшит ощущение наэлектризованности.
Не стоит забывать и о специальных средствах: гелях и пенках. Их наносят на сухие чистые волосы в небольшом количестве. Можно также нанести их на расческу.
Постарайтесь не сушить волосы феном: хотя бы иногда давайте им высохнуть естественным путем, это убережет их от излишней потери влаги, следовательно, и напряжение будет меньше.
Уход за сухими тусклыми волосами
С хрупкостью и отсутствием блеска можно бороться с помощью масок и ополаскивателей. Их несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
- Средство для ополаскивания с лимоном. Вылейте лимонный сок в стакан с дистиллированной водой, ополосните волосы этим раствором после мытья и дайте им высохнуть без фена. Смывать этот состав с волос не нужно. Применяя это домашнее средство регулярно, вы вскоре заметите, что волосы вновь начали блестеть.
- Для возвращения силы и объема волосам готовим следующие маски: смешав яйцо, пару ложек любого растительного масла (можно оливковое, репейное), а также глицерин и столовый уксус – по чайной ложечке – взбиваем все, доводя до состояния однородной смеси, и наносим на чистые волосы минут на 30. Потом маску надо смыть теплой, а затем слегка прохладной водой.
- Можно использовать и такой вариант: смешать ложку коньяка, яйцо и все взбить. Наносим на волосы на полчаса, после чего смываем теплой и далее – прохладной водой.
- С повышенной сухостью волос помогает справиться обыкновенное пиво. Правда, употреблять его придется не внутрь, а в качестве наружного средства: стакан пива и одно яйцо тщательно перемешиваем, оставляем на волосах на 15 мин. Затем смываем все тем же способом.
- Хороши для восстановления блеска настои крапивы и ромашки. Правда, зимой с этим могут возникнуть некоторые сложности, но можно воспользоваться и сушеной травой, заготовленной с лета самостоятельно или просто купленной в аптеке.
- Ослабевшие, потерявшие жизненную силу волосы можно попробовать восстановить следующим способом: взять любой молочный продукт (молоко, кефир, несладкий йогурт) – 1 стакан, добавить чашку отвара ромашки, в полученную смесь капнуть пару капель яблочного уксуса. Такую маску долго держать не надо: ее наносят на волосы на 3 мин., после чего смывают теплой водой.
Правила ухода за любым типом волос
Обратите внимание! Главные правила ухода за волосами зимой – содержание их в чистоте, регулярное питание с помощью масок и правильное расчесывание.
Нельзя пренебрегать головным убором: мы помним, что холод повреждает волосяные луковицы и ухудшает кровоснабжение. При входе в помещение шапку нужно снимать, чтобы кожа головы не перегревалась.
Мыть волосы следует по мере загрязнения: при сухих волосах пореже - кому-то и одного раза в неделю достаточно, при склонных к жирности – хоть каждый день, если есть необходимость.
В зимнее время даже у тех, кто обладает жирными волосами, наблюдается склонность к сухости, поэтому можно попробовать применять средства ухода для сухих волос. Одно из них – репейное масло.
Обратите внимание! По своим полезным свойствам оно превосходит многие дорогие маски промышленного производства и в холодное время сослужит добрую службу желающим сохранить красоту шевелюры.
Репейное масло (иногда с добавлением красного перца) применяют следующим образом: на кожу головы (волосы предварительно мыть не надо) наносят, аккуратно втирая, легкими массажными движениями, немного масла и распределяют по всей длине волос. Затем на голову надевают утепляющую шапочку или ненужное полотенце. В таком виде придется покрасоваться около получаса. По истечении этого времени голову следует тщательно вымыть и ополоснуть бальзамом. Не бойтесь, что масло останется: обычно оно хорошо смывается, даже если голову намылить всего один раз.
Такую процедуру желательно проделывать каждый раз перед мытьем головы – результат вы увидите через пару недель. Волосы станут пышнее, шелковистее, перестанут выпадать.
Как бороться с перхотью
Зимой многих частенько беспокоит перхоть. Обычно причины ее появления те же, что и в целом: ухудшения состояния волос, сухость, перепады температур. Отличное, веками проверенное средство борьбы с ней – бесцветная хна.
Обратите внимание! Частое применение небезопасно и может даже усилить образование перхоти (хна немного сушит кожу головы), но изредка пользоваться ею можно и даже нужно.
Если же появилась крупная перхоть, сопровождающаяся сильным зудом, стоит насторожиться и посетить врача: это может быть признаком заболевания как кожи головы, так и какой-то болезни внутренних органов. Волосы могут начать резко выпадать. В этом случае нужно исключить авитаминоз, сильные гормональные сбои, хронический стресс. Без устранения этих факторов с проблемой не справиться.
Словом, не ленитесь, ухаживайте за волосами зимой правильно (и обязательно – регулярно!) и не забывайте о шапке. Тогда никакие, самые лютые морозы не испортят вашу прическу.
