Сколько эрогенныхзон ты можешь перечислить сходу? Наверное, не так уж и много: губы, грудь,клитор, точка G. Конечно, помимо таких «общих» горячих точек есть еще ииндивидуальные. Кому-то нравятся поцелуи в шею, кто-то обожает, когда емугладят волосы , у кого-точувствительная спина.

Словом, оказавшись в постели с новым партнером, обычноприходится либо идти по давно известному (и уже порядком поднадоевшему)маршруту: «губы, грудь, половые органы», либо искать новые тропы удовольствия…

Конечно, ты можешь разработать свои сценарии для прелюдии, но зачемизобретать велосипед? Семейный консультант «Американского колледжа сексологии»Вероника Монет уже все за тебя сделала: она нашла 6 супер-чувствительныхэрогенных зон, до которых у нас никогда не доходят руки (ну или другие частитела).

Эрогенная зона № 1. Промежность

Где находится? Горячая точка расположена прямо междуполовыми органами и анусом. Этот маленький участок кожи очень чувствителен и умужчин, и у женщин!

Как стимулировать? Вариантов множество! Это можно делатьязыком, пальцами или даже любимым вибратором. Это хорошаяэрогенная зона как для прелюдии (перед тем как переходить к ласкам половыхорганов, можно раздразнить «прилежащие территории»), так и для стимуляции вовремя секса (оргазм будет ярче).

Эрогенная зона № 2. Стопы

Где находятся? Понятное дело, на ногах! Но знала ли ты обэтой горячей точке?!

Как стимулировать? Подумай о том, как расслабляет педикюр. Аведь многие мужчины никогда не испытывали этого удовольствия…

Стопы достаточно чувствительны, чтобы быть эрогенной зоной идля тебя, и для него. Сделайте друг другу массаж ног. Можно начать с теплойванночки с ароматным маслом жасмина, мяты или иланг-иланга. Затем использоватьнежный скраб. И наконец, капнув на ладонь немного увлажняющего или питательногокрема, перейти непосредственно к массажу…

Эрогенная зона № 3. Яички

Где находятся? У мужчины, прямо под его главнымдостоинством.

Как стимулировать? К сожалению, мы часто забываем об этойчасти тела. И напрасно! У большинства мужчин яички не менее чувствительны, чемсам пенис. Ласкай их кончиками пальцев во время прелюдии. Или языком во время минета. Можешь даже взять их в рот. Мужчина будет в экстазе. Особенно, еслипредварительно сделает депиляцию! Бритая кожа на яичках становитсягипер-чувствительной.

Эрогенная зона № 4. Точка G

Где находится? О том, где находится точка Gу женщин, известно почти всем (на верхней стенке влагалища на расстояниипримерно в полпальца). Но знала ли ты, что точка G есть и у мужчин?

Чтобы ее найти, засунь пальчик в анус партнера надюйм-полтора – почувствуешь небольшое углубление.

Как стимулировать? Когда найдешь заветное углубление, начниделать пальцем движение, как будто подзываешь к себе кого-то. МЧ будет наседьмом небе. Только не забудь предварительно состричь ногти!

Эрогенная зона № 5. Ягодицы и поясница

Где находится? Ты знаешь!

Как стимулировать? Это труднодоступная зона. Сам человекредко к ней прикасается и уж точно никогда не стимулирует во время мастурбации. Однако именно этиместа очень нуждаются в ласке. Для начала разомните друг другу поясницу. Это тачасть тела, которая редко расслабляется. При этом именно поясница активноучаствует в половом акте.

Ягодицы же просто очень чувствительны к прикосновениям. Иначав нежно целовать или массировать их, вы обеспечите приток крови к половыморганам.

Эрогенная зона № 6. Веки и задняя часть шеи

Где находится? Без комментариев!

Как стимулировать? Нежными и легкими поцелуями, прикосновениямикончиков пальцев, дыханием.

Можешь нежно помассировать затылочек любимому и будешьудивлена результатом: по телу твоего мужчины пробежит волна блаженства. А ещеон расслабится. За день мы, порой сами того не замечая, сильно устаем. Все это напряжениеникуда не уходит – оно остается в мышцах шеи. А ведь ты же прекрасно знаешь,что хорошего секса, когда кто-то из партнеров находится в состоянии стресса , не получается.

Поэтому во время прелюдии смело ласкай затылок любимого – вампонравится!

Для того, чтобы любовь в паре стала сильнее, необходимо, чтобы сексуальная жизнь была насыщенной и полной приятных ощущений. Поэтому мужчинам очень важно в совершенстве представлять, где расположены эрогенные зоны их подруг и уметь доставить им настоящее наслаждение. Это — области тела, которые при стимуляции их рецепторов посылают в кору головного мозга импульсы, усиливающие половое влечение.

Большинство женщин прекрасно представляет себе их значение. Более того, природа сделал эти места очень привлекательными. Не случайно представительницы прекрасного пола красят губы и веки, надевают на шею и запястья цепочки, обвязываются поясами и ремешками, чтобы подчеркнуть свои достоинства. Даже при поверхностном знакомстве мужчина сразу же смотрит на грудь, талию, ягодицы. Во время ухаживаний он старается дотронуться до них, а при возникновении взаимного влечения наслаждаются оба партнера.

Основные эрогенные зоны женщины

Основными эрогенными зонами каждой женщины являются:

• губы;
• грудь;
• сосок;
• гениталии;
• язык;
• низ живота;
• внутренняя поверхность бедра;
• клитор;
• вагина;
• пупок;
• ступни;
• волосы;
• талия;
• внутренняя сторона запястья;
• ноги;
• наружная зона головки плечевой кости;
• ягодицы;
• спина;
• место под коленом;
• пальцы на ногах и др.

Это объясняется тем, что такие области насыщены чувствительными рецепторами. Чаще всего именно они бывают задействованы при интимных ласках и обладают самой тонкой кожей. Поэтому подобные зоны откликаются даже на легкое прикосновение.

Если же женщина не ощущает никаких особых эмоций при их стимуляции, значит, такая область у нее неактивна. Несмотря на то, что выделяются основные эрогенные зоны, у каждой конкретной дамы их чувствительность выражена индивидуально.

Мужчине нужно изучать тело своей партнерши, чтобы доставить ей при интимном акте максимальное удовольствие. Стимуляция точки, в которой не заключено сильного усиления либидо, может полностью отвратить подругу от продолжения ласк.

Причина особой чувствительности эрогенных зон

При воздействии на эту область женщина испытывает большой прилив эротических ощущений, облегчающий для нее переход к более интимным ухаживаниям. После некоторого периода ее стимуляции половой акт для представительницы прекрасного пола становится желанным.

Усиление или уменьшения степени интенсивности ощущений при воздействии на эрогенные зоны зависит от внешних и внутренних факторов.

К ним относятся:

• опытность женщины;
• ее анатомические особенности;
• физиологические свойства;
• раса;
• сексуальные привычки;
• толщина кожного покрова в этой области;
• состояние здоровья;
• степень чувствительности нервной системы;
• гормональный фон;
• уверенность в себе;
• усталость;
• отсутствие либидо;
• многочисленные роды;
• обычаи и т.д.

С этими факторами может быть связано изменение чувствительности эрогенной зоны, готовность или отказ женщины принять ласку, а также ее предыдущий сексуальный опыт.

Даже воздействие на гиперчувствительную область не способно доставить удовольствия, если дама устала, не слишком хорошо себя чувствует или у нее начались месячные.

И, наоборот, неожиданные точки становятся отзывчивыми под воздействием небольших доз спиртных напитков, влияния афродизиаков, создания интимной атмосферы или романтических ухаживаний. Это объясняется тем, что женщина подсознательно не просто ищет себе партнера для половых контактов, а стремится к продолжению рода. При встрече с мужчиной, с которым она согласна иметь детей, ее эрогенные зоны делаются более чувствительными.

Но любая женщина с негодованием отреагирует на прикосновение к ее груди, ногам или талии нежелательного ей человека или даже мужа, если она не готова к ласкам.

Многие представители сильного пола ограничиваются во время секса стимуляцией двух-трех эрогенных точек, не предполагая, что на теле партнерши их намного больше. Специалисты утверждают, что существует двадцать пять основных эрогенных зон.

При отсутствии воздействия на них секс для дамы, скорее всего, станет нежелательным. Если она уступит желанию мужчины, то сделает это неохотно и не всегда сумеет достичь оргазма.

При интимных контактах без влияния на чувствительные области, представительница слабого пола быстро утратит интерес к встречам с этим человеком.

Стимуляция

Стоит подробнее рассказать об основных и менее известных эрогенных зонах.

• Очень чувствительной областью является ротовая полость и губы женщины. Именно они участвуют в поцелуе, который практически всегда предшествует половому акту. Чем опытнее дама, тем быстрее ее можно подготовить к продолжению ласк. Конечно, только этим нельзя ограничиваться, хотя каждый пятый мужчина уверен в таком положении вещей. Поэтому следует знать и о других эрогенных зонах.
• К ним относятся волосы. Не случайно женщины любят ими играть, наматывать их на палец или гладить руками. Здесь сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Поэтому такую сильную боль испытывает человек, когда его дергают за них.
• Некоторые женщины очень чувствительны к стимуляции ушей. Серьги во все времена необыкновенно ценились. Любая дама стремится в первую очередь украсить себя именно этим ювелирным изделием. Она замирает, когда мужчина ласкает ее мочки или целует в ушную раковину. Органы слуха имеют особое значение. Если представители сильного пола предпочитают смотреть, то женщина любит внимать его словам. Молчаливые поклонники обычно имеют меньше успеха, чем те, кто умеет говорить своей подруге о любви.
• При ухаживании за дамой мужчина старается взять ее за руку. Это не только акт единения, но и неосознанное воздействие на эрогенную зону. Если партнерша не ее отнимает, значит, она согласна на продолжение отношений. У некоторых дам более чувствительной является ладонь, у других — тыльная поверхность, а кто-то предпочитает, когда целуют их пальцы. Поэтому, в отличие от мужчин, многим женщинам не нравятся рукопожатия при знакомстве или встрече.
• Не случайно, представители сильного пола обнимают понравившуюся даму за талию. Делают они это чисто рефлекторно, но та сразу же воспринимает подобный жест как приглашение к более тесному знакомству. Связано это с тем, что в подобных местах расположены эрогенные зоны. Если двигаться от них к области живота, то такое поведение станет прямым приглашением к половому акту.
• Конечно, самым основным и мощным органом стимуляции являются молочные железы. Они откликаются даже на слабые прикосновения, а умелое воздействие на эту эрогенную зону очень быстро способно сделать женщину готовой к началу сексуального акта. Если же мужчина опытен и знает, как доставить своей даме наслаждение, то стимуляция сосков и области груди может стать проявлением самой преданной любви.
• Огромной чувствительностью обладают влагалище и шейка матки. Именно они ощущают на себе воздействие пениса, находящегося в состоянии эрекции. При половом акте женщина испытывает несравнимые ни с чем ощущения. Они влияют на кору ее головного мозга и центральную нервную систему, поэтому в результате дама способна испытать очень сильный оргазм. Но некоторые представительницы слабого пола нуждаются в дополнительной стимуляции и других эрогенных зон. Мужчине во время сексуального контакта очень важно следить за состоянием партнерши и поддерживать в ней возбуждение, если оно ослабевает или его недостаточно. Полноценный интимный акт очень важен как для здоровья, так и для нормализации отношений в паре.
• Пиком женского эротизма является клитор. Даже самую неопытную девушку можно привести в состояние оргазма, воздействуя на этот орган. При его стимуляции он быстро увеличивается в размерах, к нему притекает большое количество крови, а чувствительность увеличивается в тысячи раз. Умелое влияние на такую эрогенную зону способно сделать сексуальные контакты незабываемыми, а партнершу превратить в страстную и нежную любовницу.

Необходимость знания основных точек

Чувствительность представительниц слабого пола очень велика. Многие психологи придерживаются мнения, что вся поверхность их тела при умелом обращении может являться одной большой эрогенной зоной. Проблема в том, что мужчины редко понимают это и требуются долгие годы брака, чтобы муж, наконец, четко начал представлять себе, что именно нравится его супруге.

Многие представители сильного пола не знают и не стремятся во всех подробностях выяснить расположение основных эрогенных зон женщин. Они считают, что, если поцеловать даму сердца и дотронуться до ее интимных мест, то она будет полностью готова к продолжению сексуального контакта.

Тем не менее, большинство нуждается в прелюдии, то есть в ласковой и нежной стимуляции эрогенных зон. При длительной связи или супружестве мужчине приходится их изучать, иначе он сталкивается с нежеланием женщины вступать в половые сношения или с отговорками на усталость и головную боль.

Если найти не три, и не пять, а гораздо больше точек воздействия, то интимные контакты могут стать по-настоящему волшебными и волнующими. Это объясняется тем, что в данном случае задействована центральная и периферическая нервная система женщины, ее сосудистая сфера и кора головного мозга. Стимулировать их требуется не только перед началом сексуального акта, но и во время него, чтобы дама не утрачивала возбуждения.

Прекрасное знание особенностей расположения эрогенных зон даст возможность мужчине:

• расположить к себе женщину;
• добиться ее согласия на интимный контакт;
• доставить ей и себе огромное удовольствие;
• получить радость от раскрепощенности партнерши при половом акте;
• усилить любовь женщины к себе;
• сделать секс разнообразным;
• позволить даме без труда достичь оргазма;
• укрепить отношения и пр.

Стоит понимать, что женщина очень серьезно относится к своему телу и не позволит мужчине, небрежно или грубо к нему относящемуся, приступить к дальнейшим ласкам. И уж конечно, ему не придется рассчитывать на ее любовь.

Очень молодые девушки могут просто еще не знать особенностей своего тела. Поэтому чем больше эрогенных зон найдет у нее партнер, тем счастливее станет пара в целом. Это достигается не только опытом, но и теоретическим знаниями и представлениями об особенностях женской чувствительности.

Стимуляция таких особых точек – прямой путь к любви. Психологи и сексологи считают, что они являются эволюционным приспособлением к продолжению рода у представительниц слабого пола. Поэтому каждая из них быстро отзывается на мужские прикосновения и поцелуи. Умелое воздействие способно подготовить даже неопытную девушку к вступлению в сексуальный контакт.

Тем не менее, желательно не только знать об основных эрогенных зонах женщины, но и правильно на них влиять, так как при небрежном отношении избыток нервных окончаний в них приведет вовсе не к наслаждению, а к возникновению болевых ощущений.

На мужском теле находится огромное количество эрогенных зон, воздействие на которые оказывает абсолютно разные, но очень приятные ощущения. Чтобы ваша сексуальная жизнь кипела разнообразием, мы предлагаем ознакомиться с местоположением этих «горячих» точек и правильными способами обращения с ними.

Губы и язык

Неспроста мы уделяем так много времени страстным поцелуям. В области губ и языка располагается огромное количество нервных окончаний — очень чувствительных участков, улавливающих даже самое малейшее воздействие.

Чтобы заставить своего любимого почувствовать новые ощущения, изучите технику ласки губами и языком. Вы узнаете, что помимо самого популярного «французского», существуют еще «царский», «изысканный», «жалящий» и несколько других разновидностей поцелуев.

Затылок и шея

Эта область у мужчин является очень чувствительной, скорее всего, из-за того, что в детстве именно на нее приходились материнские поглаживания. Универсальной точки, вызывающей возбуждение и находящейся в этой области, не существует, поэтому к каждому мужчине нужно искать индивидуальный подход. Пробуйте нежные и страстные поцелуи, легкие поглаживания ладонями и легкий массаж пальцами, можете попробовать завязать любимому глаза — так методом проб и ошибок вы вычислите те места, которые являются для него самыми чувственными.

Руки

На мужской руке находятся две секретные точки, воздействие на которые вызывает невероятно сильные ощущения. Первая расположена между бугорками под безымянным и средним пальцем - она является проекцией паховой области. Легкое, но настойчивое поглаживание этой точки может вызвать эрекцию.

Вторая чувственная область расположена между основаниями среднего и указательного пальца с тыльной стороны ладони. Массаж этой зоны вызывает приятные ощущения практически у всех мужчин.

Также вы можете попробовать ласки подмышечных впаден и локтевых сгибов — некоторые представители сильного пола испытывают возбуждение от прикосновений к этим областям.

Ноги

Знаете, почему такой популярностью у мужчин пользуется тайский массаж? Потому что во время него происходит интенсивное воздействие на ступни, а они являются еще одной эрогенной зоной мужского тела.

Также можно обратить внимание на обратную сторону колена. У некоторых мужчин прикосновение к этой области вызывает щекотку, а некоторых оно наоборот возбуждает.

Грудь

Многие девушки ошибочно считают мужскую грудь чрезвычайно эрогенной зоной, видимо, проводя параллели с самими собой. На самом деле большинство мужчин не испытывает каких-то особенных ощущений от ласк этой части тела. Хотя есть небольшой процент представителей сильного пола, которым нравятся легкие поглаживания, игра с волосками на груди и нежные поцелуи сосков и ближайшей к ним зоны.

Живот

Когда девушка прикасается к животу своего любимого, он чувствует, что вот-вот начнется самое главное. Возбуждающе действуют на эту часть тела поглаживания ладонями, животом и особенно грудью.

Есть и еще один секретный прием: если мужчина лежит на спине, оседлайте его сверху, а затем поместите свою макушку ему на пупок и начинайте совершать головой медленные круговые движения, постепенно расширяя диаметр кругов. Это заставит вашего любимого оказаться на пике чувственного блаженства.

Спина

На мужской спине есть не просто «горячие» точки, а целые эрогенные области. Наиболее чувствительны места, расположенные в межлопаточном пространстве и около крестца. Их можно поглаживать ладонями, нежно царапать ноготками, прикасаться к ним волосами, перышком или грудью и даже слегка массажировать ступнями. Каждое подобное прикосновение будет отзываться в теле вашего любимого новыми волнами наслаждения.

Самое главное

Мы специально не стали касаться наиболее чувствительных частей мужского тела — области паха, пениса и ануса, потому что обращаясь с ними, вы можете включить на полную катушку свое воображение, ведь любое прикосновение здесь будет приносить самые яркие и возбуждающие ощущения вашему мужчине.

Многие мужчины при вопросе, как возбудить женщину, не задумываясь представляют себе следующую схему. Пару раз поцеловать, да чтоб язык поглубже. Грудь хорошенько размять да ущипнуть несколько разков. Ну и напоследок, засунуть пальцы в промежность и подергать ими туда-сюда. И все, самка течет и кончает даже без проникновения. Если ваш партнер относится к таким мудрецам, эта статья для него. Сегодня сайт расскажет, как возбудить женщину быстро и приятно для нее.

Начнем с того, что секс начинается у партнерши в голове. Поэтому прежде всего надо возбудить партнерше мозг. Тут уже каждый опытный мужчина поступает исходя из своей ситуации: комплименты с утра, любовное письмо или милые сообщения в соцсетях, приятный подарок, романтический ужин, ванна с пеной до потолка и т. д. насколько фантазии и финансов хватит.

Оказавшись в постели, начинается стимуляция эрогенных зон, которых у женщин намного больше, чем думают поклонники порнофильмов.

1. Перед тем, как возбудить женщину, нужно ее расслабить. Все негативные мысли, страхи, переживания, комплексы скапливаются в области над бровями. Поэтому сексологи рекомендуют мужчинам использовать следующий прием: положить ее голову себе на колено и помассировать проблемную зону. Расслабив эту часть тела, уходит напряжение со всего организма женщины, теперь она может подарить удовольствие себе и своему мужчине.
2. Оставив область над бровями, нужно перейти к ушам. Если слегка помассажировать краешек женского уха между большим и указательным пальцами, обняв при этом ее за голову свободной рукой, то можно возбудить партнершу очень сильно. А вот мочка уха вопреки распространенному мнению не чувствительна к прикосновениям, поэтому можно ее не трогать. Также женщин возбуждает, когда они слышат дыхание своего партнера. Для этого достаточно прикосновения кончика носа.
3. Как возбудить женщину стопроцентно?, Просто поцеловать ее в шейку. Дело в том, что от подбородка и дальше в сторону затылка кожа очень тонкая и чувствительная. Поэтому даже простое нежное прикосновение губами уже очень сильно возбуждает.
4. Если нежно прикоснуться к пальцам на ладони, то женщина тоже может возбудиться. Достаточно всего лишь погладить тыльную сторону ладоней очень медленно и максимально нежно. Сверхчувствительные рецепторы сразу воспримут сигнал возбуждения и передадут его в головной мозг. Также очень восприимчива к прикосновениям внутренняя сторона руки от локтя до кисти. Если погладить эту часть — то по спине женщины побегут мурашки и возбуждения не избежать.
5. Мало кто знает, чтобы возбудить женщину, нужно погладить внутреннюю сторону ее колена — она быстро откликается на прикосновения. Только пользоваться этой эрогенной зоной нужно не сразу, уже предварительно подготовив и разогрев партнершу.
6. Спина обязательно должна участвовать в предварительных ласках. Слегка помассировав ее между лопаток и погладив вдоль позвоночника, можно хорошо расслабить женщину и настроить на волну наслаждения.
7. Ноги также не стоит оставлять без внимания. Массаж стоп и нежные поглаживания внутренней стороны бедра не оставят равнодушной ни одну самку.

Что касаемо общеизвестных эрогенных зон вроде губ или груди, можем посоветовать следующее.

Грудь не надо дергать и мять. Это вовсе не возбуждает, а иногда даже и не больно. Вместо этого лучше нежно прикоснуться к нижней и внутренней стороне груди, где очень чуткая кожа. На сосках расположены особые нервные клетки, так называемые тельцы Мейснера, которые тоже могут возбуждать женщину. Причём чем дольше вы будете обрабатывать сосок, тем больше наслаждения партнерше он принесет. Но опять-таки движении должны быть аккуратными и не вызывать боли.

— это визитная карточка мужчины. От этого зависит восприятие самца. По тому, как ее целуют, дама делает вывод, насколько нежным и ласковым будет ее партнер с другими частями тела. Поэтому тут нужно быть предельно внимательным.

Теперь вам известно, как возбудить женщину. Пора от теории переходить к практике.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Бинг Л

Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины