Все правила про гигиенические лечебные массажи в одном месте. Методы лечебного массажа

Гигиенический массаж представляет собой совокупность методик и массажных приемов, направленных на общее оздоровление организма.

Большей частью применение гигиенического массажа направлено на восстановление работы организма и внутренних органов, после полученных травм. Гигиенический массаж способствует снятию мышечного напряжения, улучшения эластичности кожи и повышения общего тонуса организма, замедления процесса старения.

Выполнять гигиенический массаж можно как по всему телу, так и отдельной его части, например, по лицу, животу, рукам, ногам или спине.

Принцип работы гигиенического массажа основан на внешнем воздействии на кожу при помощи тепла, давлений, прикосновений, растяжения сжатия и других массажных приемов.

Программа гигиенического массажа составляется индивидуально для каждого пациента в зависимости от характера заболевания и желаемого эффекта.

Показания и противопоказания

Показания

Снижение упругости и эластичности кожи
(морщины, складки на коже)
Стрессовое или депрессивное состояние организма
Неестественный цвет лица
Нарушение клеточного обмена веществ
Снижение тонуса мышц

Противопоказания

Нарушение целостности кожного покрова, в том числе кожные заболевания
Нельзя проводить массаж в местах перелома костей
Период менструации
Беременность
Высокая температура тела (лихорадка)
Вирусно-инфекционные заболевания в стадии обострения
Наличие гнойничковых и воспалительных процессов в зоне проведения процедуры
Наличие тромбов в крови и сосудах
Онкологические заболевания (раковые больные)
Чрезмерная нервная возбудимость

Основные виды

В зависимости от применяемой методики гигиенический массаж на следующие виды:

Гигиенический тонизирующий массаж выполняется в ситуациях, когда требуется снятие с организма состояния подавленности и депрессии. Продолжительность тонизирующего массажа составляет 20-30 минут, в течение которых применяются такие массажные приемы как разминание (15-20 мин), выжимание (4-5 мин), также ударные приемы, которые выполняются в течение 1-2 минут. Все движения массажиста в ходе проведения процедуры энергичные, но не грубые. Начинается гигиенический тонизирующий массаж с поглаживания и разминания области спины. Затем данные приемы сменяются растиранием поверхности спины при помощи гребней кулаков. При гигиеническом массаже все движения должны быть направлены вдоль длинных мышц спины. Затем следует двойное кольцевое разминание широких мышц спины и комбинированное растирание подушечками пальцев обеих рук области межреберных промежутков. Ударные приемы в области спины завершаются продольным поглаживанием, после которого данные процедуры повторяются в области таза, бедер и ягодиц. После того как гигиенический тонизирующий массаж задней части туловища завершен, пациент переворачивается на спину и массажист повторяет комплекс приемов уже с обратной стороны. При этом гигиенический массаж груди у мужчин производится путем продольного выжимания грудных мышц с прижиманием, у женщин же массируется область верхней трети грудной мышцы и чуть ниже грудной железы.
Гигиенический успокаивающий массаж направлен на снятие нервного и эмоционального возбуждения, стрессового состояния организма. Движения при выполнении данного вида массажа медленные и глубокие, разминающие больные мышцы тела. В ходе проведения гигиенического успокаивающего массажа используются такие приемы как глубокое поглаживание ребром ладони, круговое, прямолинейное или спиралевидное растирание, а также поперечное, щипцеобразное и продольное разминание. Последовательность действий в данном случае повторяет гигиенический тонизирующий массаж.

Гигиенический профилактический массаж направлен на сохранение высокой работоспособности, предотвращение утомления и усталости, улучшение психофизического состояния человека. Данную разновидность гигиенического массажа делят на следующие подвиды:
- Укрепляющий
- Предупреждающий заболевания
Укрепляющий гигиенический массаж направлен на поддержание жизненного тонуса организма, предупреждение чрезмерного утомления. В данном случае основное внимание уделяется массажу области спины, шеи и тазового сустава, так как именно эти участки тела подвергаются наибольшей нагрузке в процессе жизнедеятельности человека. Массаж и разминание данных участков тела служит профилактикой возникновения многих заболеваний, а также снимает усталость и повышает тонус организма. Рекомендуемый курс лечения составляет 10-15 процедур, с повторением данного комплекса каждый 4-5 месяцев.
Гигиенический массаж, направленный на предупреждение возникновения профессиональных заболеваний либо лечение последствий их обострения, проводится по программе, составленной индивидуально для каждого пациента. Так в ходе предупреждающего массажа особое внимание уделяется обработке той части тела, которая наиболее подвержена риску получения травмы в процессе трудовой деятельности пациента. Основная цель данного массажа направлена на повышение сопротивляемости организма к внешним негативным воздействиям, с которыми пациент сталкивается в процессе работы. Общая продолжительность предупреждающего гигиенического массажа не должна превышать 10-15 минут. Курс лечения обострений профессиональных болезней включает в себя до 15 сеансов гигиенического массажа.

После процедуры

Результаты проведенного гигиенического массажа:

Повышение сопротивляемости организма внешним воздействиям
Повышение тонуса организма
Повышение эластичности и упругости кожи, мышц и суставов
Снятие синдрома хронической усталости
Улучшение процессов кровообращения в клетках
Профилактика и предупреждение возникновения

Сочетание с другими видами процедур

Сочетание процедуры гигиенического массажа с утренней гимнастикой, посещением бани или сауны делает массаж более эффективным и сохраняет его результат на продолжительное время.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

В современной косметологии такая процедура, как гигиенический массаж лица и шеи, применяется нечасто. Всевозможные новомодные техники вытеснили ее из регулярной практики. Однако дерматологи говорят о том, что такая процедура является более полезной, чем многие ультрасовременные методики. В чем же заключается ее эффективность и чем она отличается от других массажных техник?

В большинстве случаев массаж лица применяется для омоложения и подтягивания кожи. Здесь же все обстоит несколько иначе.

Принципы гигиенического массажа

Изначально гигиенический массаж лица и тела использовался для:

Профилактики некоторых заболеваний;
Восстановления работоспособности, утраченной в результате серьезных физических или умственных нагрузок;
Реабилитации организма после перенесенных заболеваний и травм;
Общего расслабления организма в условиях постоянных стрессовых ситуаций.

В ходе такой процедуры зачастую прорабатывалось все тело. Особое внимание уделялось области спины и шеи, так как именно здесь чаще всего обнаруживаются мышечные закрепощения, скопления солей, нервные зажимы и т. п. Обязательным также был массаж стоп, кожи головы, плеч и рук.

Применяется классический гигиенический массаж и в сочетании с другими оздоровительными методиками (лечебной физкультурой, водными процедурами и т. п.), так и в роли самостоятельной процедуры. Существует ряд противопоказаний, при которых данная процедура запрещена. Среди них – варикозное расширение вен, активная форма туберкулеза, опухоли, гнойные процессы, болезни крови, остеомиелит и т. д.

Варикозное расширение вен у человека

Есть несколько основных разновидностей гигиенического массажа, среди которых выделяют тонизирующий, восстановительный, профилактический и успокаивающий. Массаж лица, который используется женщинами, можно отнести к тонизирующему типу.

Эффект гигиенического массажа лица

Известно, что кожа шеи и лица быстрее реагирует на возрастные изменения в организме. Именно в этой области первым делом появляются предательские морщины, пигментные пятна и прочие изъяны, выдающие истинный возраст женщины. Разумеется, представительницы прекрасного пола борются с проявлениями старения всеми возможными методами. На страже их молодости стоит аппаратная косметология, пластическая хирургия и различные ультрасовременные технологии.

Однако подобные методы не всегда безопасны и не всегда доступны. А вот мануальная терапия, знакомая человечеству с незапамятных времен, всегда считалась одной из лучших терапевтических и косметических методик. Хорошие массажисты всегда были на вес золота, и неважно, какая часть тела при этом подвергается массажу – спина, стопы, шея, плечи или лицо.

Как показала практика, гигиенический тонизирующий массаж лица оказывает выраженный косметический эффект. Во ходе процедуры происходит активная стимуляция кровообращения и лимфотока. Таким образом, клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, в результате чего их деятельность нормализуется, а обменные процессы в них ускоряется. Активизируется синтез эндогенного (естественного) коллагена, который выполняет роль строительного материала для тканей кожи, обеспечивая их эластичность, упругость и прочность. Таким образом, кожа заметно подтягивается, а морщины разглаживаются.

Кроме того, благодаря усиленному лимфодренажу, из тканей кожи выводятся излишки жидкости, а также соли и токсины. Это способствует улучшению цвета лица и избавлению от отеков. Регулярный массаж придает лицу здоровый, ровный тон, очерченную форму и гладкость.

Техника гигиенического массажа

Для гигиенического массажа обязательно нужно использовать такие косметические средства, как крем и тальк. На лицо наносится легкий, в меру жирный смягчающий и увлажняющий крем, который хорошо впитывается и не закупоривает поры. Кожу шеи для начала следует увлажнить легким лосьоном, после чего покрыть специальным косметическим тальком.

Начинать массаж необходимо с задней поверхности шеи, то есть с затылка. Это поможет расслабить мышцы и сухожилия, а также нормализовать кровообращение. Для начала эту область нужно разогреть легкими поглаживаниями, а затем перейти к интенсивному разминанию.

После этого следует перейти к передней части шейки. Здесь все движения должны быть предельно осторожными, так как кожа в этой области очень тонкая. Особое внимание необходимо уделить участку между шеей и подбородком – именно здесь мышцы очень часто растягиваются и теряют тонус, что приводит к образованию так называемого второго подбородка. Особенно подвержены этому явлению женщины, имеющие лишний вес – у них в этой зоне нередко скапливаются жировые отложения.

Что касается массажа кожи лица, здесь следует соблюдать некоторые правила. Каждая область на лице требует определенного типа воздействия. Поэтому технику массажных движений лучше всего усвоить из иллюстративных материалов, посмотрев обучающее видео.

Замедление процесса старения требует применения особых методов. Гигиенический массаж лица – это один из наиболее популярных и простых способов улучшения кожи.

Необходимость выполнения массажа

Кожа лица и шеи выдает возраст в первую очередь, так как подвергается множеству негативных факторов окружающей среды, неправильного питания, недостаточного ухода. После 25 лет необходимо начинать проводить ежегодный курс, состоящий из 10 сеансов гигиенического массажа. Эта мера помогает предупреждать появление преждевременных возрастных признаков.

Техника проведение массажа

Выполнение процедуры специалистом осуществляется сидя перед пациентом, позади или сбоку от него. Прежде чем приступить к лицевому массажу, следует подготовить кожный покров лица и шеи, протерев их травяным отваром или лосьоном. После этого шею присыпают тальком. Лицо следует покрыть легко впитывающимся кремом, облегчающим скольжение пальцев рук. Особенно это необходимо при сухой, вялой коже.

Один курс массажных процедур содержит от 15 до 20 сеансов, продолжительность которых составляет по 15 минут. Режим проведения – через день, можно дважды в неделю. Направление движений – по кругу, зигзагами, по прямой линии, каждое из них повторяется по три или пять раз. Действия пальцев рук при массаже:

поглаживание может быть плоскостным или направленным, делается легкими движениями подушечками пальцев полусогнутых кистей рук. Направление манипуляции – по направлению лимфотока, что позволяет улучшить питание кожи. Глубину воздействия регулируют силой нажима;
растирание выполняется подушечками или ладонями более энергично. Ткань сдвигают, смещают во всех направлениях плотно прижатыми ладонями. Для более глубокого растирания нужно использовать внешнюю поверхность сложенной в кулак кисти, ритм должен быть медленным;
вибрация делает воздействие на кожу более энергичным. Она бывает прерывистой, с приподниманием пальцев над поверхностью кожи, непрерывной. Используя подушечки пальцев или ладони, нужно совершать колебания рук. Резкие, равномерные удары передаются в подкожные ткани. Есть разновидность вибрационного массирования – поколачивание, которое выполняется точечными постукиваниями подушечками пальцев. Его можно выполнять вокруг области глаз. Массажист также может совершать сотрясающие, потряхивающие, пунктирующие манипуляции руками.
разминание позволяет максимально проработать кожу, приближая ее к костям. Определенный участок кожи фиксируют, а затем оказывают давление или перекатывают. Направление разминания – по ходу волокон мышц, перемещаясь от краев к центральной части. Перекатывание делается неспешно.

Лоб и шея требуют отдельного массажа. Особенно нужно проявлять осторожность при массировании отечного лица. В этом случае разрешаются лишь поглаживающие движения. Закончив сеанс, нужно убрать остатки крема, протерев лицо салфеткой. Желательно применить горячий компресс.

Плюсы

Правильное исполнение гигиенического массажа лица и шеи производит лимфодренажный эффект. Кровь ускоряет свое движение, насыщая ткани большим количеством кислорода. Мускулатура укрепляется, подтягивается под вибрирующими движениями рук. Ведь ослабленная мышечная ткань лица является причиной дряблости кожи, которой не на чем держаться. Результат усилий замечается уже после первых сеансов.

Для сохранения тургора кожи массаж является замечательным приемом, который можно проводить самостоятельно. При соблюдении регулярности проводимых манипуляций кожа лица и шеи порадует прекрасным внешним видом.

estheticmed.ru

Гигиенический массаж кожи лица и шеи: принципы, техника

Принципы гигиенического массажа

Изначально гигиенический массаж лица и тела использовался для:

Профилактики некоторых заболеваний;
Восстановления работоспособности, утраченной в результате серьезных физических или умственных нагрузок;
Реабилитации организма после перенесенных заболеваний и травм;
Общего расслабления организма в условиях постоянных стрессовых ситуаций.

Варикозное расширение вен у человека

Эффект гигиенического массажа лица

Как показала практика, гигиенический тонизирующий массаж лица оказывает выраженный косметический эффект. Во ходе процедуры происходит активная стимуляция кровообращения и лимфотока. Таким образом, клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, в результате чего их деятельность нормализуется, а обменные процессы в них ускоряется. Активизируется синтез эндогенного (естественного) коллагена, который выполняет роль строительного материала для тканей кожи, обеспечивая их эластичность, упругость и прочность. Таким образом, кожа заметно подтягивается, а морщины разглаживаются.

Техника гигиенического массажа

skrabim.ru

Гигиенический массаж – лучшее средство для профилактики заболеваний

Гигиенический массаж – активнонаправленное средство для профилактики заболеваний, быстрого снятия мышечного напряжения, укрепления здоровья. Влияние данного вида массажа можно почувствовать незамедлительно через несколько сеансов: легкость движений, необычайный прилив энергии, улучшение общего состояния организма.

Гигиенический массаж следует проводить в утренние часы, он помогает «разбудить» организм после ночного отдыха и быстро привести его в состояние тонуса, а завершающей частью такой процедуры рекомендуется проводить водные процедуры.

При желании гигиенический массаж можно также выполнять способом самомассажа, но ожидаемого результата можно добиться только при профессиональном подходе.

Преимущества и правила проведения

Благодаря сильному воздействию на все зоны тела гигиенический массаж эффективный, хорошо проверенный способ борьбы с быстрым увяданием кожи и признаками преждевременного старения.

Он позволяет организму хорошо адаптироваться к изменениям окружающей среды, защищает организм от стрессов, улучшает кровообращение и противостоит воздействию загрязненной окружающей среды.

Перед процедурой массажа необходимо расслабиться и принять удобное, комфортное положение.
Массирующие движения следует выполнять строго по направлению лимфотока.
Обязательно использовать смазывающие средства: специальное массажное масло, лосьоны, увлажняющие кремы.
Не прибегать к гигиеническому массажу, находясь в состоянии крайнего переутомления.

Показания к выполнению гигиенического массажа:

Выраженные морщины и складки.
Ощущение снижения мышечного тонуса.
Снижение тугора кожи.
Появление депрессивного состояния и нервной возбудимости.
Нарушение функции сальных желез.

Процедура гигиенического массажа при необходимости выполняется как в отдельной его части (косметический, предупреждающий старение кожи), так и по всему телу.

Желаемый эффект от применения данного вида массажа достигается при помощи разных приемов и методик: применения прикосновений, вибраций, растяжения и сжатия кожи, давления и тепла.

Техника проведения гигиенического массажа лица

Основным пожеланием к гигиеническому массажу лица со стороны представительниц прекрасного пола остается стремление обладать красивой здоровой кожей лица и шеи, упругой и эластичной. Такой массаж достаточно эффективно борется с появлением ранних морщин.

В качестве основных приемов, применяемых при гигиеническом массаже, используют разминание, легкое поглаживание, аккуратное растяжение и вибрацию.

Во время проведения массажа лица необходимо использовать определенную траекторию движений: все движения следует выполнять прямолинейно, зигзагообразно и кругообразно.

Массирование области шеи и лба следует проводить отдельно. Каждый массажный прием необходимо повторять не более 5 раз.

Обратите внимание! При выполнении гигиенического массажа лица обязательно необходимо учитывать состояние кожи лица пациента и ее тип.

Обладательницам нормального типа кожи достаточно 7 сеансов косметического массажа. При появлении мелких морщинок под глазами следует провести курс массажа из 10-12 процедур.

Особое внимание следует уделять сухой тонкой коже, она нуждается в регулярном уходе при помощи массажа 1-2 раза в неделю.

При увядающей и проблемной коже лица косметический гигиенический массаж выполняется только после обильного нанесения увлажняющего крема на лицо. По окончании процедуры массажа остатки крема необходимо аккуратно удалить салфеткой, 5-10 минут дать коже отдохнуть, а затем сделать успокаивающий горячий компресс.

Внимание! Гигиенический массаж в области глаз и век полностью исключается.

Время проведения сеанса гигиенического косметического массажа лица составляет 10-12 минут.

Гигиенический массаж направлен на профилактическое действие и способствует повышению иммунитета. Программа гигиенического массажа должна составляться индивидуально в зависимости от желаемого эффекта и должна чередоваться с другими не менее важными видами массажа, и тогда результат вас будет только радовать.

Мастер-класс по гигиеническому массажу лица смотрите на видео ниже:

kosmetsovet.com

Описание гигиенического массажа для лица: техника проведения и результаты

Как проводится массаж

В наше время различные новомодные методики вытиснули из косметологии множество хороших процедур. Например, гигиенический массаж для лица, который стал применяться крайне редко. Однако это не значит, что он неэффективен, напротив, дерматологи утверждают, что он намного полезнее некоторых современных процедур. Так что же в нем такого необычного и почему он настолько эффективен?

С самого начала гигиенический массаж для лица и тела использовали для:

Быстрой реабилитации организма после перенесенных травм и заболеваний.
Профилактики заболеваний.
Расслабления организма, который находится в постоянных стрессовых ситуациях.
Восстановления работоспособности, которая была утрачена из-за серьезных умственных и физических нагрузок.

Чаще всего при проведении процедуры прорабатывалось все тело. Больше всего внимания уделяли области шеи и спины, потому что чаще всего именно здесь обнаруживаются скопления солей, мышечные закрепощения и нервные зажимы. Вдобавок обязательным был массаж плеч, рук, стоп и кожи головы.

Классический гигиенический массаж применяется совместно с другими полезными оздоровительными методиками (водными процедурами, лечебной физкультурой). Также он выступает как самостоятельная процедура.

Существует несколько главных разновидностей этой массажной техники. Среди них выделяются такие:

тонизирующая;
восстановительная;
успокаивающая;
профилактическая.

Гигиенический массаж, применяемый женщинами, больше относится к тонизирующему типу.

Показания и противопоказания

Стоит посетить сеанс массажа тем, у кого есть такие проблемы:

Перечень основных противопоказаний к процедуре:

Техника проведения процедуры

При выполнении процедуры специалист садится перед пациентом, сбоку от него либо же позади. Перед тем как приступить к массажу, нужно подготовить кожу лица и шеи. Для этого ее протирают отваром из трав или лосьоном. Затем шею присыпают тальком. На кожу лица необходимо нанести легко впитывающийся крем, который облегчит скольжение пальцев. Особенно это нужно при вялой и сухой коже.

В один курс массажных процедур входит от 15 до 20 сеансов. Их продолжительность составляет примерно 15 минут. Рекомендуется проходить их через день, однако можно и дважды в неделю. Движения направляются по кругу, по прямой линии и зигзагами. Каждое движение повторяется по 3−5 раз.

Техника действия пальцев рук при проведении массажа:

Для шеи и лба необходим отдельный массаж. Особо осторожно необходимо действовать во время массирования отечного лица. В таком случае допускаются только поглаживающие легкие движения. После завершения сеанса необходимо убрать салфеткой остатки крема с лица. Рекомендуется применять горячий компресс.

Эффект от процедуры

Как известно, кожа лица и шеи намного быстрее реагирует на различные возрастные изменения. Ведь именно в этих участках первым делом возникают пигментные пятна, морщинки и другие неприятные изъяны кожи, которые выдают настоящий возраст женщины. Естественно, женщины желают от них избавиться, поэтому и применяют для борьбы с проявлениями старения самые различные способы. Наиболее популярные среди них - это пластическая хирургия, аппаратная косметология и различные современные технологии.

Только такие методы не всегда могут быть доступными и безопасными. Что же касается мануальной терапии, то она всегда была одной из самых лучших косметических и терапевтических методик, так как была известна человечеству уже много веков. Опытные массажисты всегда очень сильно ценились, и при этом было неважно, какая часть тела подвергалась процедуре: шея, лицо, плечи, спина или стопы.

Как выяснилось на практике, тонизирующий гигиенический массаж лица оказывает ярко выраженный косметический эффект. Во время массажа происходит активная стимуляция лимфотока и кровообращения. Благодаря этому клетки кожи получают большее количество питательных веществ и кислорода, поэтому их деятельность приходит в норму, а обменные процессы, которые проходят в них, ускоряются. Помимо прочего, активизируется синтез естественного коллагена, выполняющего роль строительного материала для тканей кожи. Он обеспечивает их упругость, прочность и эластичность. Поэтому морщинки разглаживаются, а кожа отлично подтягивается.

Также из-за усиленного лимфодренажа выводится лишняя жидкость из тканей кожи, а еще токсины и соли. Это улучшает цвет лица и избавляет от отечности. Регулярный гигиенический массаж придаст лицу ровный тон, гладкость, здоровый вид и очерченную форму.

Результаты, которые появляются после проведения массажа:

Гигиенический массаж позволяет предотвратить появление множество заболеваний. Благодаря ему, усиливается кровообращение во всем организме, повышается тонус мышц. После сеанса пациент ощущает себя полным сил. Каждому возрасту соответствует своя методика массажных движений. Для людей пожилого возраста, предусмотрены легкие движения и поглаживания. Тонизировать мышцы в этом случае не рекомендуется. При наличии заболеваний таких как: туберкулез, раковая опухоль, заболевание крови, тромбофлебит проводить гигиенический массаж строго запрещено. Это может спровоцировать быстрое течение болезни, что отрицательно скажется на самочувствии пациента.

Основные требования для проведения массажа

Гигиенические основы массажа заключают в себя целый ряд требований, которые позволяют проводить качественные процедуры. Массажист должен обладать хорошими теоретическими знаниями, дабы точно понять причину заболевания . Немаловажную роль имеет наличие профессионального опыта.

Прежде чем начать курс массажа, необходимо выполнить все соответствующие требования такие как:

хорошее оборудование и состояние помещения;
набор лекарственных средств и масел для скольжения рук массажиста;
опыт в проведении курса гигиенического массажа;
осмотр пациента;
соблюдение режима;
противопоказания.

Состояние помещения является чуть ли не приоритетом в проведении процедур. Размер кабинета должен быть больше 8 м2. Помещение нуждается в постоянной уборке и проветривании. Необходимо позаботиться об хорошем освещении, которое способно помогать в нормальной работе специалиста.

Для комфортного расположения пациентов используются специальные кушетки. В комплекте имеется несколько дополнительных конструкций, которые предусмотрены для каждой зоны человеческого тела. Система регулировки помогает настроить рабочую зону опираясь на возраст и вес тела пациента.

В кабинете должны присутствовать ширма, стол врача, раковина с наличием горячей и холодной воды. Также не следует забывать о наличии лекарственных препаратов в массажной комнате.

Для безупречного скольжения рук во время проведения массажа врач использует крема с расслабляющим и противовоспалительным эффектом. Для полного расслабления больного во время сеанса используются ароматерапия.

Гигиенический массаж: приступаем к процессу

Для того, чтобы обезжирить рабочую поверхность на теле пациента, массажист применяет обычный тальк. В результате все излишки жировых выделений не мешают во время процесса. Травмированные кожные покровы не рекомендуется смазывать какими – либо препаратами. Во время массирования применяются легкие поглаживания, которые усиливают кровоток, что приводит к быстрому заживлению ссадин и порезов.

Если гигиенический массаж для людей пожилого возраста врач – массажист использует питательные масла для того, чтобы убрать сухость кожи. После завершения курса массажа, рекомендуется питать проблемные участки с помощью соответствующих кремов на основе увлажняющих компонентов.

Помимо профессионального опыта от массажиста требуется соблюдать элементарные правила гигиены. Его руки должны быть всегда в порядке. Не должно быть наличие ран, царапин и порезов. Если процедуру выполняет женщина, то на руках не должны присутствовать длинные ногти, которые могут нанести вред коже пациента во время массажа.

Перед началом процедур следует тщательно вымыть руки. При контакте с кожей больного плохо очищенная поверхность, может спровоцировать воспалительный процесс.

Главным требованием массажиста, чтобы проводить гигиенический массаж, является полный осмотр проблемных зон пациента. Врач тщательно изучает массированный участок. Здесь учитывается: влажность кожного покрова, лимфоузлы, воспалительные процессы, отеки. Пациент в это время рассказывает о присутствии боли в проблемной области. После этого массажист приступает к действиям.

Для каждой травмы подбирается определенное время проведения сеанса. Первые процедуры менее должны быть менее интенсивны. В основном они проводятся в виде легких поглаживаний. Время проведения последующих массажей составляет порядка 20 мин.

Особое внимание следует уделять противопоказаниям. Если у больного имеются заболевания: кровеносной системы, воспаленные лимфоузлы, туберкулез, гинекологические заболевания, то гигиенический массаж строго запрещен. Не стоит пренебрегать какому-либо требованию. От соблюдения всех условий, зависит качество проведенных услуг.

Методы лечебного массажа

Гигиенический лечебный массаж имеет несколько направлений, помогающих справиться с целым рядом заболеваний. К основным относят:

рефлекторный(направленный на лечение рефлекторной активности);
локализированный(определенные зоны конечностей);
урологическое направление(стимулирует нормальную работу мочеполовой системы);
гинекология(улучшает кровоток в малом тазе);
область стоматологии(позволяет снизить болевой синдром);
висцеральное направление(стимулирует быстрое похудение проблемных зон);
косметологическое направление.
избавляет от целлюлита (как и парафанго)

Для каждого направления предназначены определенная очередность движений и время проведения сеанса. Самым востребованным направлением считается область косметологии. Гигиенический массаж лица помогает избежать преждевременного старения нежной кожи.

Перед началом проведения процедуры массажа определяется тип кожи. Лицо очищается специальными косметическими препаратами для того, чтобы убрать жировые излишки. При наличии угрей и воспалительного процесса гигиенический массаж противопоказан.

Немного о технологиях массажа

Технология выполнения движений заключается в легких поглаживаниях в области глаз, подбородка и лба. Не стоит делать интенсивные нажатия на лице. Это может способствовать появлению синяков и микротрещин на кожном покрове. Приступать к гигиеническому массажу лица можно уже после 26 лет. В это время кожа нуждается в хорошем кровотоке, предотвращающего появление первых морщин.

Классический гигиенический массаж улучшает обмен веществ в организме , тем самым запуская быструю регенерацию поврежденных тканей. Врач проводит легкие движения массируя каждую область всего тела. Начало процедуры начинается с воздействия на пальцы рук и заканчивается волосистой частью головы.

Но первым делом стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. На коже не должны отсутствовать различные повреждения и высыпания. Методика классического массажа заключается в массировании всех участков тела. В результате, тело пациента полностью расслабляется.

Движения в этой методике довольно мягкие. Для того чтобы полностью почувствовать облегчение, необходимо пройти весь сеанс из 20 процедур. Длительность каждого сеанса составляет 15 мин. Проводить гигиенический массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Важен тот момент, что специалисты должны выполнять все действия легкими прикосновениями к коже. Применение грубой силы может спровоцировать плохое самочувствие человека.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Гигиенический массаж

Цель гигиенического массажа лица и шеи - профилактика раннего увядания кожи. Этот массаж рекомендуется тогда, когда еще нет резко выраженных старческих изменений лица и шеи (глубокие и множественные морщины, деформация лица, складки, нарушение овала), но появились первые признаки увядания в виде тонких, едва заметных морщинок и Нерезко выраженных складочек, вялости, сухости и шелушения кожи. Особенно полезен гигиенический массаж людям молодого и среднего возраста: от 25 лет и старше.

В основе этого вида массажа лежат поверхностные, размеренные плавные движения, которые производятся в строгом соответствии с направлением кожных линий. Массаж нужно выполнять легко, мягко и ритмично, не сдавливая и не растягивая кожу лица. Плавность и ритмичность массажных движений успокаивающе действует на нервную систему. Чтобы массаж не вызвал реакции возбуждения, начинать и заканчивать его надо нежными поглаживающими движениями.

Массаж лица проводят по ходу лимфатических сосудов. Поглаживание лба производится от средней линии вверх и параллельно границе волосистой части головы, щек - от крыльев носа и угла рта к козелку уха, от подбородка - к мочке уха. Растирание и вибрацию производят в точках выхода черепно-мозговых нервов. Заканчивается массаж дарсонвализацией, веноризацией или охлаждающим компрессом и маской.

Продолжительность сеанса гигиенического массажа - 15-20 мин. Начинать курс следует с более коротких сеансов, постепенно их удлиняя. Для людей молодого возраста достаточно 1-2 процедур в неделю. Им достаточно принять курс из 10 процедур и за год провести 1-2 таких курса. Для лиц зрелого возраста проводится 15-20 процедур на курс в течение 1-1,5 мес. и 2-3 таких курса в год. В промежутках между курсами полезно принимать 1 процедуру в 7-10-14 дней, чтобы поддерживать достигнутые результаты. Следует отметить, что только полноценный курс гигиенического массажа, рекомендованный врачом, дает желаемый эффект.

Пластический массаж.

Сущность его - более глубокое механическое воздействие не только на кожу и мимическую мускулатуру лица, но и на подкожно-жировую клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды, лимфатические узлы и нервы. Цель пластического массажа - уже не предупреждение, а лечение ярко выраженных признаков старения. Пластический массаж улучшает крово- и лимфообращение в тканях, улучшает их питание, нормализует салоотделение, уменьшает отечность, одутловатость лица; в известной степени возвращает коже утраченные в результате увядания свойства. Пластический массаж рекомендуется людям с глубокими морщинами и складками, вялостью и опущением тканей лица и шеи вследствие потери ими упругости, деформацией лица, нарушение овала, отеками, одутловатостью, а также тем, у кого излишне подвижна мимическая мускулатура - результат профессии или привычки. Пластический массаж назначается преимущественно после 30-40 лет и старше. Иногда он необходим и более молодым людям, в частности для лечения жирной и пористой кожи с пониженным тургором.

В основе пластического массажа лежат ритмичные, достаточно энергичные и довольно сильные глубокие нажимы в глубь тканей и прижимающие их к костям. Нажимы производятся с учетом расположения и направления кожных линий. Пластический массаж производится с помощью сухого средства - талька. Горячий влажный компресс и дарсонвализация при пластическом массаже не применяются. После массажа кожа лица протирается ватным тампоном, смоченным в отваре трав, или лосьоном, соответствующим типу кожи. Затем накладывается назначенная врачом маска, которую снимают через 30-40 минут. После этого накладывают прохладный компресс.

Продолжительность сеанса пластического массажа - около 15 мин. Назначают до 20-25 процедур через день или 1-2 раза в неделю, в зависимости от возраста и степени возрастных изменений лица. Проводится 2-3 курса в год.

При копировании статьи обязательна активная гиперссылка на источник -