Четырнадцатая неделя беременности от зачатия. Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке. Костная и мышечная системы

Маленький человек внутри тела увеличивается с каждой прошедшей неделей. Для него уже миновали многие угрозы: аборты уже делать нельзя, риски выкидыша снижаются. Он все больше походит на то, что мы увидим после родов.

Четырнадцатая неделя беременности от зачатия — время перемен

Если до этого объем циркулирующей в теле крови никак (или почти никак) не сказывался на состоянии будущей матери, то сейчас она может заметить легкий румянец. Особенно заметно будет преображение у тех, кого уже покинут ранний токсикоз.

На коже могут появиться пигментные пятна. Возможно, станет прослеживаться К конце четвертого месяца уже пора озаботиться борьбой с растяжками. Как минимум, втирать в кожу увлажняющие крема после принятия душа (ванная и баня в таком состоянии — не лучшие заменители).

Выделения из матки могу немного измениться в объеме и приобрести белесый оттенок. Это нормальное явление, но если они приобретают творожистую консистенцию, наблюдаются зуд или иная окраска (красная, коричневая, зеленая), то необходимо срочно обратиться к наблюдающему гинекологу.

Четырнадцатая неделя беременности: что происходит с плодом

Что же касается ребенка, то на четырнадцатой неделе беременности от зачатия у него происходит заметное удлинение ног. Плод уже мочится и заглатывает околоплодные воды (они меняются, естественно). С мамой он соединен пуповиной, ее длина — полметра.

Посещая женскую консультацию, можно уже услышать биение маленького сердечка. Частота биений вдвое чаще материнского, это — норма. Рост плода — 11 см, вес — 80 гр. Этими параметрами он напоминает яблоко или персик.

Четырнадцатая неделя беременности: фото животиков

Улучшение самочувствия и ощущение «нормального для беременности» живота — вот награда четвертого месяца. Обычно у первородящих животик не так заметен, как у опытных мам. Это связано с естественной поддерживающей способностью кожи и массой других причин, большинство из которых обусловлено наследственностью. Так что переживать по поводу размера живота не стоит. Если , то можно надеяться, что все происходит как надо. Бывают случаи, когда матка так глубоко помещается в тазу, что ее почти не видно. Но чаще можно наблюдать вот такую картину:

Переход к 15 неделе происходит плавно, как и весь период ожидания.

14 неделя беременности обозначается активным ростом и развитием плода. Живот уже заметно округлился, все знакомые догадываются об интересном положении женщины. Ребенок практически сформировался. В остальных периодах будет наблюдаться только его рост. Беременная женщина в эмоциональном плане становится более спокойной, ее радует стабильное состояние, поэтому это время считается одним из самых спокойных и счастливых из всех периодов вынашивания ребенка.

Ребенок становится личностью, проявляет качества характера. Его органы планомерно развиваются, с каждым днем сильнее обозначаются черты лица, имеющие четкие контуры. В это время женщина должна особенно следить за своим здоровьем, так как именно в 14 неделю беременности часто происходит выявление и диагностирование кожных проблем, вызванных бактериальными или вирусными заболеваниями.

Ребенок совершает около 6 дыхательных движений в минуту. У него обозначается характер, он различает вкусовые предпочтения, учится выражать свое мнение, однако все проявления сознательности происходят на уровне рефлексов. Женщина замечает планомерное увеличение матки.

Врачи предупреждают, что с 14 недели беременности начинается период самого высокого риска образования аномалий у ребенка в результате травм и ушибов, поэтому следует проявлять максимальную аккуратность.

Признаки, симптомы, ощущения

Основные признаки, проявляющиеся на 14 неделе беременности:

• запоры;
• метеоризм;
• боли в животе, имеющие умеренный характер;
• изжога;
• постоянные нарушения пищеварения;
• боли в голове.

Все эти явления могут вызываться не нарушениями в организме, а только растущей маткой.

Остальные симптомы:

1. Иногда проявляется кровоточивость десен. Если выделений не слишком много, это можно объяснить притоком крови к данному органу, однако при постоянном повторении данного неприятного симптома желательно посетить врача.
2. С 14 недели отмечается изменение центра тяжести. Оно проявляется несильно, однако женщина уже может замечать некоторую неуклюжесть, которая присуща большинству беременных.
3. Есть риск образования кровянистых или пенистых выделений из половых путей. При их появлении нужно незамедлительно посетить врача.

Развитие малыша

У плода наблюдаются значительные изменения воротниковой зоны, носовой кости, также отмечаются усовершенствования кровотока в венозном протоке. Норма полной длины плода составляет 76 мм, допустимы небольшие отклонения. Поперечный размер его головки составляет всего около 27 мм. Ее окружность равняется 97 мм. Живот плода в обхвате занимает примерно 78 см. Бедренная кость в длину имеет 12,5 мм. При проведении УЗИ или другого исследования необходимо оценивать размеры обоих ног. Это мероприятие делается для того, чтобы убедиться в отсутствии пороков развития костной ткани.

На 14 неделе беременности черты лица малыша усовершенствуются, так как наблюдается интенсивный рост костей черепа, они становятся жестче и отчетливее. Будущий младенец имеет такое лицо, будто уже родился на свет. Не соответствуют только его размеры. Проявляется выраженная работа мышц. Мимика ребенка становится более узнаваемой. Есть уже отчетливые проявления эмоций. Плод научился хмурить брови и улыбаться.

Особенности развития малыша:

Рацион питания

Запрещенные продукты

Органы ребенка продолжают развиваться, поэтому следует делать собственный рацион питания максимально разносторонним.

Риска потолстеть еще нет, так как гормональная перестройка не сильно выражена, однако следует ограничить жирную пищу в ежедневном меню, так как для беременной женщины в большинстве случаев она слишком тяжела для желудка.

Не стоит есть слишком много сахара. Чтобы сберечь зубы, нужно сократить потребление конфет, пирожных и других продуктов, способных разрушить их. Соль также не полезна, так как она может нарушить обменные процессы в организме. Данные продукты не обязательно полностью исключать из своего рациона, однако нельзя употреблять их в большом количестве.

Необходимы разнообразные молочные продукты. Они содержат кальций, витамины, большое количество белка, необходимого для строительства клеток плода. Предпочтительно употреблять качественный сыр и творог, также модно пить кефир и ряженку. В молоке некоторым беременным нужно себя ограничить, так как оно может вызвать нарушения пищеварения. Следует внимательно следить за хранением молочных продуктов. Для беременной даже немного прокисшая еда недопустима.

Зерновые культуры желательно включить в ежедневное употребление. Они богаты витаминами и минеральными веществами, которые необходимы как беременной женщине, так и растущему организму ее малыша. В данных продуктах содержится рекордное количество клетчатки. Она оказывает благотворное действие на активизацию процессов пищеварения, а также помогает предотвратить появление запоров. Если женщина будет употреблять зерновые культуры ежедневно, у нее есть шанс не иметь проблем с кишечником на всем сроке беременности. Начинать нужно как можно раньше. На 14 неделе беременности эти продукты особенно необходимы, так как растущему ребенку требуется много полезных веществ.

Нужно постоянно есть овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать картошкой, так как она содержит избыточное количество витамина C, оказывающего значительное влияние на правильное развитие всех органов малыша, а также на состав и отсутствие нарушений слизистых оболочек.

Железо является строительным материалом для клеток, поэтому употреблять его нужно регулярно. Особенно сильно малыш нуждается в нем в 14 и последующие недели беременности. Иногда женщины формируют отличный рацион, однако забывают про данный микроэлемент. Это недопустимо, следует обязательно есть яблоки, гречневую кашу и печень.

Фтор влияет на развитие зубов и костей. Женщины, которые бояться потерять зубы или ухудшить состояние ротовой полости при беременности, должны постоянно употреблять продукты, содержащие этот элемент. Для получения микроэлемента необходимо часто пить чай. Для беременных идеально подойдет зеленый. Также следует употреблять всевозможные морепродукты, особенно часто следует приобретать наиболее полезные виды, такие как крабы, дорогие сорта рыбы, креветки. По возможности следует брать красную икру. Она придаст бодрости и сил беременной женщине, что необходимо для физического приготовления к родам, поможет окрепнуть ребенку. Фтором богаты и крупы. Можно употреблять гречку, рис и овсянку.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

1. 14 неделя беременности отмечается появлением значительного йододефицита у женщин. Из-за роста маленького человека увеличивается потребность в йоде. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, его запас следует интенсивно восстанавливать. Кроме йода появляется потребность в поливитаминах. Нужно каждый день есть полезные и свежие продукты, которые помогут всю беременность не чувствовать дефицит полезных веществ.
2. Иногда проявляются значительные изменения и нарушения участков кожи. Образуются довольно обширные папилломы, не исключено появление родимых пятен. Эти особенности могут вызвать нарушения настроения беременной женщины. Они провоцируют эстетический дискомфорт, однако бояться их не надо.
3. Папилломы представляют собой небольшие бородавки. При беременности наблюдается не только появление новых папиллом, но и активизация роста старых. Родимые пятна также часто меняют свой окрас. Из более светлых превращаются в почти черные, могут немного увеличиться в размерах. При любых изменениях кожных покровов желательно обратиться в больницу для выявления и устранения причины нарушений, а также для предупреждения появления новых кожных дефектов.
4. Беременные женщины часто жалуются на образование кондилом. Это своеобразные бородавки, которые вскакивают исключительно в области влагалища или заднего прохода. Обычно они связаны с вирусом папилломы человека. Их образование означает, что женщина уже была инфицирована им до беременности, но при гормональной перестройке вирус активизировался и дал о себе знать. При появлении кондилом необходимо в срочном порядке обратиться в больницу. Для беременной женщины их главная опасность заключается в том, что они имеют способность к быстрому росту, поэтому могут закупоривать родовые пути. Вирус нужно купировать или интенсивно лечить, так как не исключена его передача при родах к малышу.
5. Не стоит бояться лечения кондилом. На 14 неделе беременности нужно проверить их наличие у себя и при подтверждении диагноза можно произвести их безболезненное удаление с помощью лазера. Также существует традиционный хирургический метод, который в данном случае также не вызывает сильных болевых ощущений.
6. Если женщине приносят радость домашние хлопоты, то не стоит отказывать себе в осуществлении несложных действий на 14 неделе беременности. В это время женский организм способен легко выдержать нагрузки, не создавая риска для плода. Если постоянно заниматься физической активностью, то подкаченные мышцы помогут более удачно и быстро родить ребенка.
7. Нельзя отказывать себе в развлечениях. Беременность на 14 неделе мало незаметна, не мешает свободно передвигаться, поэтому следует больше гулять, можно сходить с мужем в парк, даже покататься на неопасных и интересных аттракционах. Желательно постоянно радовать себя покупками, просмотром интересных пейзажей, однако следует избегать любых негативных эмоций, чтобы не травмировать психику ребенка.

УЗИ развития плод

На УЗИ можно разглядеть уже сформировавшегося младенца. Прослеживается функционирование органов, малыш постоянно меняет выражение лица, осуществляет различные действия, поэтому за ним интересно наблюдать. Отображается маленький, но почти полностью сформировавшийся человек.

УЗИ на 14 неделе беременности УЗИ — 14 неделя беременности Малыш — 14 неделя беременности

14 неделя беременности считается одним из самых важных периодов роста плода, поэтому женщина должна проявлять внимательность по отношению к своему здоровью и любым проявлениям негативных признаков. В этот период нужно заниматься физической активностью, есть много полезных продуктов и поддерживать хорошее настроение.

14 акушерская неделя - это 12 неделя от зачатия, а также 14 неделя от начала последней менструации. Начинается второй триместр беременности - самый благодатный период. Позади все страхи, опасения. Многое стало ясно и понятно, организм привык к новому состоянию, мысли женщины обрели стройность, впереди самое позитивное, интересное и неповторимое время.

Размеры плода

Что происходит

Уже во всю работает сердце, которое перекачивает кровь по всему организму. Почки начали работать, выводя ненужную жидкость с организма, плацента полностью сформировалась, теперь она защищает ребёнка от всех неблагоприятных условий и помогает обмену веществ между вами и ребёнком. Сформировался скелет, ручки, ножки. Кишечник функционирует. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.

Все органы находятся на своих местах. Какие-то уже завершили свое формирование и просто теперь следуют за ростом крохи, а какие-то все ещё продолжают развиваться. По сути развитие идет по пути оттачивания и совершенствования органов и систем жизнедеятельности ребенка.

Как выглядит ребенок

Учёные, изучающие внутриутробное развитие человека, утверждают, что именно с 14 недели беременности малыш начинает осознавать окружающий мир, слышит и чувствует то, что происходит вокруг. В это время он может начать активно реагировать на еду и напитки, которые употребляет его мама.

Ребенок всё больше становится похож на новорожденного. Если бы вы могли видеть, как он сейчас выглядит, вы бы очень удивились. Это хрупкое нежное создание размером с крупный персик (или лимон, или авокадо) имеет косточки, состоящие из хрящей. Даже череп сейчас очень мягкий. Кроха кажется невероятно худеньким, даже истощенным, но это только потому, что пока нет острой необходимости накапливать жировую ткань. Сейчас важно развитие органов и систем, а пополнеть он еще успеет. У малыша по-прежнему полупрозрачная кожа покрытая лануго (мягким пушком), который удерживает специальную смазку. Благодаря этой смазке, в процессе родов ребенок будет скользить по родовым путям.

На лице уже заметна переносица, определились очертания подбородка, уши и глаза встали на свои места, появились первые признаки бровей, которые малыш может даже хмурить. У него есть ресницы и уже отличная мимика. Личико плода выглядит к 14 неделе беременности более пухлым, чем до этого, за счет того, что округляются щечки. Малыш начинает видеть и слышать. Если ваш живот освещает яркая лампа или вы слушаете громкую музыку, то он начинает активнее двигаться. Пришло время первой бессознательной улыбки малыша, иногда её фиксируют при проведении 3D-УЗИ.

Развитие плода

• На четырнадцатой неделе активизируются вкусовые рецепторы, и это даёт малышу возможность чувствовать вкус амниотической жидкости.


• Начинают вырабатываться гормоны щитовидной и поджелудочной желез.


• Печень выделяет желчь.


• Именно сейчас появляются волоски на коже и голове, а также формируются потовые железы.


• Он учится ходить в туалет, т.к. начинают работать почки и мочеточники. Его моча попадает в околоплодные воды.


• Костный мозг начинает вырабатывать кровяные клетки.


• Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался).


• Начинают формироваться и факторы свёртывания крови, кровь имеет гораздо меньшую способность к свёртыванию, чем у взрослого человека.


• Сердце плода бьётся 120–160 ударов в минуту.


• Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое - желчь.


• Продолжаются изменения в половых органах плода. Яичники у девочек перемещаются из брюшной полости в малый таз. А у мальчиков идет формирование предстательной железы. На УЗИ уже можно различить гениталии малыша, если оно проводится на аппарате экспертного класса.

Что происходит в организме женщины

Размер матки позволяет свободно нащупать её через переднюю брюшную стенку. Для этого в спокойной обстановке (предпочтительно лежа) положите руку на живот чуть выше лона. Если вы ожидаете второго ребенка, то на таком сроке вероятно сможете уловить первые шевеления плода (при первой беременности женщины чувствуют это намного позже).

Вы чувствуете себя значительно более бодрой, чем в первом триместре, а ранние признаки беременности остались позади. К сожалению, у некоторых женщин токсикоз не проходит. Если вас все еще сильно тошнит, посоветуйтесь с врачом. Большинство женщин считают, что второй триместр - самый приятный период беременности, когда можно спать спокойно, а живот еще не настолько большой, чтобы мешать движениям.

Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это - движения её любимого малыша.

Живот начнёт расти так, что уже будет трудно скрыть от окружающих ваше интересное положение. Прибавка веса варьируется от 1 до 2 кг. Причём ранее очень худенькая девушка может прибавить до 3 кг. Средняя прибавка за неделю должна составлять 400 г. Помните, что вес надо оценивать в динамике, т.е. сравнивать в течение всего периода беременности. Для этого вы можете вести дневник вашей беременности на нашем сайте. Записывайте туда ваши показания веса, по которым будет составлен индивидуальный график, а так же добавляйте фотографии вашего животика и делайте заметки.

На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков.

Полезно знать

Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.

Иногда черты лица приобретают расплывчатые очертания. Губы становятся более пухлыми, несколько увеличивается нос. На щеках появляется характерный для беременных румянец, вызванный полнокровием. Могут появиться отёки и покраснение ног и кистей рук.

Если на ранних сроках беременности вы могли страдать от чрезмерной жирности кожи, на этом этапе наоборот кожа, а вместе с кожей и волосы и ногти - становятся сухими. Это - следствие дефицита витамина А, который провоцирует шелушение и сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Кроме того, повышенные потребности в витамине С, если их не покрывать, могут сказываться кровоточивостью десен.

Может на этом сроке женщина ощущать и приступы лёгкого удушья, которые связаны с перераспределением органов в брюшной полости и давлением матки снизу на диафрагму. Это может быть вызвано и незначительным отеком слизистой дыхательных путей, спровоцированных повышением уровня прогестерона. Высокий уровень этого гормона в крови беременной может вызвать и носовые кровотечения, и так называемый «насморк беременной», а также привести к кровоточивости дёсен.

Во 2-м триместре беременности могут появиться мажущие кровянистые выделения. Это происходит вследствие высокой чувствительности шейки матки. Она может раздражаться при вагинальном обследовании или при половом акте. Так же могут появиться беловатые выделения с кисловатым запахом. Они то и спасают вас от бактерий. Они жидкие и обильные, причина всё та же - эстрогены. Так что не пугайтесь.

Часто беременность сопровождает кандидоз, что не является нормальным. Если вызовет сомнения запах или цвет выделений или появился зуд, следует обратиться гинекологу.

В этот период появятся новые физиологические изменения, связанные с интенсивным ростом матки. Она будет давить на мочевой пузырь и стенку кишечника. Посещение туалета будет более частым. Кроме того, возможно возникновение геморроя, запоров.

Инфографика

Появление запоров, также связано с гормональным фоном. Запоры - частое явление в нашем мире у многих людей - малоподвижный образ жизни, мало клетчатки и воды в пище. Но у беременных кроме этого причиной является повышение гормона прогестерона. Его расслабляющее действие на гладкую мускулатуру не ограничивается маткой, он действует и на мочевыводящие пути, и на кишечную мускулатуру, следствием чего являются атонические запоры.

Так же с 14 недели снижается уровень мотилина - гормона желудочно-кишечного тракта, стимулирующего перистальтику. Снижение веществ, стимулирующих сократительную активность в организме, необходимо для уменьшения риска потерять плод.

Так же к причинам относят особенность кровоснабжения и иннервации матки и кишечника - они неразрывно связаны. К запорам могут привести и лекарственные средства, ослабляющие тонус матки - токолитики. Бывают и психогенные запоры - чаще спастические. Скорректировать это состояние поможет сбалансированная диета, двигательная активность, применение разрешенных слабительных.

Не пугайтесь, если в какой-то момент на 14 неделе вдруг заметите на коже пигментацию, появившиеся или увеличенные уже имеющиеся родимые пятна, папилломы (кожные наросты в виде мягких бородавок). На этом этапе такие изменения не редкость, никакой опасности они обычно не несут, однако, причины таких изменений лучше установить совместно с врачом.

Живот

Видеоблог

Поскольку животик начал расти, нужно начинать использовать средство для профилактики растяжек. Смазывайте им боковые поверхности живота. Это увлажнит кожу и сделает ее более эластичной и податливой растяжению. блоги наших мам и предыдущие недели нашего календаря.

Если за время ожидания малыша вы прибавили больше 2 кг, проконсультируйтесь с врачом. Излишняя прибавка веса увеличивает нагрузку на все органы и может привести к осложнениям беременности.

Следует помнить, что чрезмерно усердствовать с питанием не стоит: несмотря на расхожую поговорку о том, что сейчас «нужно кушать за двоих», на самом деле лучше придерживаться принципа «кушать для двоих». За весом необходимо тщательно следить: во-первых, набранные сверх нормы килограммы в будущем могут осложнить беременность, во-вторых, после родов с ними будет очень сложно бороться. Посему, беря во внимание рекомендации специалистов насчет питания беременных, задумайтесь о пересмотре рациона питания в сторону полезных и питательных продуктов, ограничьте потребление жиров, сладостей, мучных изделий. При этом, не забывайте о белках, клетчатке и сложных углеводах.

Если вы много времени проводите на ногах, посоветуйтесь с врачом относительно бандажа - возможно, он облегчит вам ношение хоть и небольшого, но уже заметного животика.

Вырабатывается повышенное количество прогестерона и эстрогена, повышается циркуляция крови в слизистой носа, и поэтому вероятны носовые кровотечения. Чаще всего это происходит именно в зимний период, когда сухой воздух негативно влияет на слизистую носа и сосуды лопаются. Для облегчения состояния необходимо смазывать нос вазелином.

Если вы много времени проводите дома, то пользуйтесь увлажнителями воздуха и употребляйте овощи и фрукты с содержащимся в них витамином C (Шиповник, шпинат, цитрусовые, чёрную смородину, зелень, сладкий перец, брокколи, малину, клубнику). Все эти меры помогут снизить риск кровотечений, но если они периодически продолжаются, то обязательно обратитесь к своему участковому врачу.

Головная боль, если только она не является следствием высокого артериального давления, скорее похожа на мигрени. Так как лекарства принимать не желательно, придется искать другие способы её облегчения. Если вы только почувствовали, что болит голова, постарайтесь скорее принять горизонтальное положение. Ложитесь отдыхать в хорошо проветренном помещении. Порой буквально полчаса поверхностного дневного сна снимают полностью все признаки мигрени. Для профилактики головных болей старайтесь питаться часто и не допускать чувства голода. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.

Особенности питания

Обогатите свою пищу клетчаткой. Это могут быть фрукты, овощи (особенно свекла), орехи, семечки, отруби, ржаной хлеб (лучше не свежий). Слабительным эффектом обладают чернослив, курага. Кисломолочные продукты помогут наладить микрофлору кишечника. Лучше готовить из цельной не белой крупы на воде. И каши не из пакетиков. Жирная солёная рыба так же может помочь, но не переборщите с солью, это увеличивает нагрузку на почки и увеличивает риск развития отеков.

Пейте больше жидкости, но негазированной. Исключением может быть газированная вода, обогащённая магнием, она стимулирует перистальтику. Лучше выпустить газ из бутылки, это предотвратит появление изжоги и метеоризма. Магний поможет и волосам, и ногтям, и коже, нормализует нервную систему. Он есть в тех же орехах, бобовых, шпинате.

Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный - свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них.

Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и растворимый кофе. Готовьте больше на пару.

Йога для беременных

Гимнастика для 4го месяца беременности

Опасности

Выделения на этом сроке могут быть, а могут и не быть. Каждый организм индивидуален. Настороженность должны вызывать выделения с неприятным запахом, мутные, коричневатые.

Опасность на таком сроке может представлять истмико-цервикальная недостаточность, первичная плацентарная недостаточность.

Истмико-цервикальная недостаточность - при такой патологии шейка матки укорачивается и может не удержать плод. Для коррекции такого состояния используют акушерские пессарии (специальное кольцо, которое принимает вес ребенка на себя, разгружает шейку и препятствует ее раннему раскрытию).

Первичная плацентарная недостаточность - это состояние может сопровождаться задержкой роста плода. Чаще всего причиной первичной недостаточности являются не факторы внешней среды, а изменения внутри матери (ферментативная, сосудистая недостаточность).

Анализы

При подозрении на диабет могут провести соответствующий тест.

Если вы еще не записались на - то вы можете это сделать (его также называют тройным тестом), то вы можете сделать это сейчас. Второй скрининг (скрининг второго триместра) проводится на сроке 16–20 недель, оптимальным сроком является 16–17 неделя. Анализ даст больше информации о вашем ребенке, а также позволит выявить синдром Дауна и другие пороки развития.

Если вы ещё не прошли , то у вас есть ещё время сделать это вначале 14 недели. Первый скрининг (скрининг первого триместра) проводится на сроке 11–14 недель, хотя все же идеальным сроком является 12–13 неделя. Также вам показано УЗИ - если оно не было сделано в 11–13 недель беременности.

УЗИ

Так-же на 14 неделе, во время проведения УЗИ, определяется частота сердцебиения, количество шевелений малыша в минуту, размер воротничковой зоны, увеличение которой, может прогнозировать наличие синдрома Дауна либо других отклонений при развитии ребенка.

Необходимые измерения при УЗИ плода в 14 недель беременности (ультразвуковая фетометрия)

1. КТР (копчико-теменной размер) длинна (рост) плода, без учета ножек, от макушки до копчика. По этому размеру при УЗИ плода в 11 недель беременности, УЗИ плода в 12 недель беременности и УЗИ плода в 13 недель беременности четко определялся срок беременности и возможность осуществления полноценного пренатального скрининга (измерение носовой кости, воротниковой зоны, кровотока в венозном протоке и т.д.) В полных 14 недель беременности проведение пренатального скрининга уже не достоверно. В норме при УЗИ плода в 14 недель беременности КТР соответствует в среднем 76 мм.


2. БПР (бипариетальный размер) - это поперечный размер головки плода. Со срока 14 недель беременности данный размер является основным для диагностики срока беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности БПР в среднем составляет 27 мм.


3. ОГ (окружность головки плода) - так же важный размер для диагностики срока беременности при проведении УЗИ плода при беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности окружность головки в среднем соответствует 97 мм.


4. ОЖ (окружность живота плода) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 78 мм.


5. ДБ (длина бедра) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 12,5 мм. Обязательным является оценка и измерение двух бедренных костей для исключения пороков развития.

Второй триместр беременности обозначает наступление нового этапа в судьбе молодой мамы. Приступы токсикоза наконец-то закончились, преждевременное прерывание беременности больше не пугает, самочувствие и настроение улучшаются.

Врачи говорят, что 14 неделя беременности от зачатия (16 акушерская неделя) – это так называемая граница, перешагнув которую можно выдохнуть и начать думать о будущем, проектировать комнату для малыша, подбирать вещи, не забывая при этом как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

На 14 неделе беременности резко возрастает нехватка йода для материнского организма. Йоддефицит связан с увеличением щитовидной железы женщины, а также с высокими потребностями ребенка в данном микроэлементе. Помимо этого, повышается синтез тироксинсвязывающего глобулина в печени из-за влияния плацентных гормонов. Более 50 % жалоб женщин этого триместра связаны с резким обострением гастрита.

Дно матки из лобковой зоны перемещается в область пупка, тем самым как бы приподнимая и открывая только появившийся небольшой животик.

Выделения понемногу меняются в объеме и приобретают беловатый оттенок. Не стоит пугаться, т. к. это нормальное явление для 14 недели от зачатия. А вот если ощущается зуд или изменяется консистенция, то это уже повод для посещения специалиста.

Из-за усиленного обмена веществ и снижения иммунитета наблюдается небольшое температурное повышение – в среднем, на 0,2 градуса, увеличивается риск заражения респираторными заболеваниями. А ведь даже банальная простуда на данном этапе способна надолго «вывести из строя» хрупкий женский организм.

Важно знать, что объем циркулирующей крови возрастает, что, в свою очередь, приводит к частым носовым кровотечениям. Насморк – также нередкое явление на 14 неделе беременности по причине небольшого отека слизистой носа.

Какие ощущения переживает будущая мама

В данный момент времени единственное, что волнует, и о чем интересуется женщина – это предстоящее рождение и воспитание малыша. Всё остальное кажется ей абсолютно несущественным, не стоящим её внимания.

На 16 акушерской неделе зачастую только ранее рожавшая женщина может ощутить первые шевеления плода. У первородящих плод начинает двигаться только после 18 недель.

Какие ощущения испытывает в этот момент женщина? Шевеление плода у каждой ощущается по-разному: у кого-то рыбка бьет хвостом, у кого-то бабочки порхают, кто-то попросту думает, что это «бурлит» желудок. Через пару недель все встанет на свои места, вы уже как настоящий профи сможете отличить движения будущего ребенка от работы кишечника.

Наверняка, к 14 неделе после зачатия вы прибавили пару лишних килограммов и заметили небольшие изменения на коже: обилие пигментных пятен и папиллом. Также проявляется темная прямая линия, которая буквально соединяет пупок и лобок.

Хорошо чувствуется увеличение и болезненность молочных желез. В некоторых случаях появляются желтоватые выделения из груди – молозиво. Обращаем ваше внимание, что это совершенно нормально. Ни в коем случае не выдавливайте молозиво из груди!

На четырнадцатой неделе беременности от зачатия у ребенка практически сформировалась пищеварительная система, первородный кал (меконий) появляется в толстом кишечнике плода. В норме меконий не проникает в воды, окружающие плод, но при некоторых патологиях такое возможно.

В интенсивном режиме функционирует мочевыделительная система, сформированная ранее: мочевой пузырь часто опорожняется по причине своего небольшого размера (до 30 раз за сутки).

Центральная нервная система завершает свое формирование, плод начинает активно исследовать новое пространство вокруг себя: переворачивается, толкается, машет ручками. Также малыш уже может сжать кулачки, попробовать зевнуть.

Внутренние ушные косточки, отвечающие за передачу звука, также практически готовы.

Внимание! Именно с 14 недели от зачатия будущий ребенок может уловить звук, услышать ваше сердцебиение и голос.

Понемногу оформляется лицо будущего ребенка: видны щёки, уши, переносица. Крохотные глазки уже не так широко поставлены, практически переместились к центру лица, где должны располагаться. Хоть они все еще затянуты веками, но глазные яблоки уже оформлены и могут совершать вращательные движения из стороны в сторону.

Везде, даже на месте бровей и голове, начинает появляться легкий пушок, выполняющий защитную функцию для детского организма. Позже ему на смену придут более толстые волосики.

Щитовидная железа вполне способна производить гормоны. У мальчиков формируется простата, яичники девочки постепенно перемещаются из брюшной в тазобедренную полость.

В целом, плод уже имеет все сходства с новорожденным, но из-за отсутствия подкожного жира тело выглядит очень худым, а кожа – прозрачной, просвечивающей все тоненькие кровеносные сосуды. Маленькое сердечко на 16 акушерской неделе способно перекачать более 20 литров крови за один день.

Ультразвуковое исследование

При очередном посещении женской консультации вам непременно назначат проведение УЗИ с целью диагностирования развития плода, выявления отклонений, оценки толщины и структуры плаценты.

Среднестатистические показатели плода на четырнадцатой неделе равны: рост – 12 см, вес – около 82 грамм. Отчетливо прослушивается биение сердца, частота которого в два раза выше материнского.

Большинству родителей не терпится узнать пол будущего ребенка, и, хотя половые признаки уже начали свое формирование, всё ещё слишком велик риск ошибки. Такую процедуру лучше перенести на две-три недели вперед, для исключения неверного результата.

При желании можно попросить специалиста по проведению УЗИ сделать вам пару снимков или даже записать короткое видео (в 21 веке и не такое уже возможно).

На четвертом месяце беременности вес молодой мамы продолжает увеличиваться – это хорошо, поэтому не ограничивайте себя в еде. По рекомендациям врача можете устроить себе пару разгрузочных дней. Ограничьте потребление соли до минимального. Это поможет избежать отеков, тяжести в ногах.

Потребляйте больше клетчатки и молочных продуктов для предотвращения развития геморроя, встречающегося у большинства женщин. Употребляйте больше фруктов, овощей, пропейте витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием йода и кальция.

Больше проводите времени на свежем воздухе, но не забывайте следить за состоянием здоровья, чтобы не заболеть. Вести половую жизнь можете смело до 30 недели беременности от зачатия.

Запишитесь на курсы молодых мамочек, читайте интересную научную литературу, общайтесь с друзьями. В общем, делайте все для того, чтобы позитивные эмоции постоянно вас сопровождали.

Многие женщины на 14 неделе от зачатия сталкиваются с первыми растяжками. Не забывайте уделять внимание правильному уходу за кожей тела. Также запомните, что баня и горячая ванная отныне для вас под запретом!

Не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками, начните подготавливать ваш организм к родам. Отличным решением станет гимнастика для беременных, йога или занятия в бассейне.

Вывод

И в заключении хотелось бы отметить, что большинство женщин осознали свою уникальность и значимость именно на 14 неделе беременности от зачатия. Это непередаваемое ощущение эйфории буквально окрыляет, оставляя все переживания, страхи и сомнения позади.

Именно такое осознанное принятие себя, своего предназначения, а также безграничная любовь к будущему малышу исцеляют лучше любых лекарств и помогают справляться со всеми трудностями, возникающими во время беременности.

Срок беременности 14 недель (16 акушерских) - очень приятный в плане самочувствия, физического состояния. Но и волнительный одновременно. Ведь именно в ближайшие 2 недели ожидается так называемый второй скрининг. Будущие мамы сдают кровь на вероятность изменения структуры и числа хромосом у плода (то есть пороков развития, наследственных и генетических заболеваний) и при необходимости проходят УЗИ экспертного уровня.

Ощущения и чувства в 14 недель от зачатия ребенка

1. Шевеления. Все больше будущих мам начинают чувствовать шевеления своих малышей. Конечно же, это в первую очередь относится к повторнородящим женщинам. Они легко отличат работу кишечника от толчков и перекатов малыша.

Если вы беременны не впервые, то есть шевеления вам знакомы, вечером прилягте и прислушайтесь к себе. Первые толчки ощущаются как легкие передвижения. Они не длительны. Но возникают обычно ежедневно, примерно в одно и то же время в 14 недель и позднее, в 15 недель беременности . Хотя иногда и могут пропадать. Стоит ли в таком случае волноваться? Если шевеления вы чувствовали отчетливо несколько дней, а потом они внезапно пропали, можно сходить на ультразвуковое исследование. Хотя в большинстве случаев ничего страшного нет, просто малыш начал «пинать» заднюю стенку матки, а вы этого не ощущаете.

Кстати, считается, что шевеления раньше начинают чувствовать при расположении плаценты по задней стенке . А вот по передней - чуть позднее. От пола же ребенка характер его внутриутробных движений нисколько не зависит.

2. Рост животика. Животик мамочки продолжает расти. Матка уверенно приближается к пупку и ее длина составляет около 16 см. В летней одежде женщина уже выглядит, скорее, беременной, чем просто располневшей.

3. Влагалищные выделения. Количество вагинальных выделений остается большим. Причина - гормональный всплеск в организме. Однако иногда они являются признаком инфекции. В этом случае выделения приобретают необычный запах, становятся желтыми, серыми, зелеными или белыми и творожистыми. Если у вас есть повод для волнений - сходите внепланово в женскую консультацию и сдайте мазок. Помните, что воспалительный процесс в такой близости от ребенка очень опасен.
Для профилактики нарушения микрофлоры, старайтесь не подмываться с мылом, не спринцеваться и не носить постоянно ежедневные прокладки.

4. Молочные железы. Грудь остается увеличенной, хотя и безболезненной. У некоторых мамочек к этому сроку уже выделяется молозиво из сосков. Бывает из двух грудей или из одной. Но это не является признаком того, что потом в одной груди молока будет больше, чем в другой. Да и вообще, раннее появление молозива не говорит о будущей хорошей лактации. Она зависит только от активности сосания груди ребенком.

5. Нерегулярный стул. Запоры продолжаются. До родов будущим мамам придется обходиться средствами, раздражающими прямую кишку, вроде глицерина, и (или) сиропом лактулозы («Дюфалак», «Нормазе»). Меньше донимают запоры женщин, которые кушают много овощей и пьют жидкости не менее 2 литров в день. Помните, что сильные натуживания во время дефекации могут быть опасны при угрозе выкидыша и провоцировать геморрой. Поэтому, старайтесь не допускать отсутствия стула в течение более, чем двух дней.

6. Варикоз. Многих будущих мамочек мучает варикоз. При его легких формах вены могут быть не видны, у некоторых мамочек появляются сосудистые звездочки на ногах. К сожалению, это практически неизбежно. Особенно, если наследственность плохая. Однако профилактика варикоза есть - это небольшая прибавка в весе и не нахождение подолгу в вертикальном положении. Старайтесь не переедать, подолгу не сидеть и не стоять. При возможности поднимать ноги до уровня таза или выше.

7. Заложенность носа. Гормональный бум оказывает влияние на слизистые оболочки, они набухают. Это заметно везде, как на половых губах с внутренней стороны, так и тактильно - в носу. У некоторых мамочек уже начинает проявляться так называемый ринит беременных, выражающийся заложенностью носа. Обычно она усугубляется при сухом воздухе и при принятии горизонтального положения.

Помогает в этом случае спать с чуть приподнятым углом кровати. Сосудосуживающие капли - не выход. Их можно капать не более трех дней, кроме того они имеют побочные действия, которые могут быть опасны, например, повышение артериального давления. Капать в нос можно солевой раствор (чайная ложка соли на литр воды), физраствор из аптеки, стерильную морскую воду и подобные средства. Еще хорошо пробивают нос карандаши-ингаляторы с эвкалиптом, мятой и т. д.

8. Боль в пояснице. Так как животик растет, меняется угол наклона таза. Мамочка начинает ходить, выпятив животик. Это происходит непроизвольно. Из-за такого угла может болеть поясница. Некоторым мамочкам уже на таком небольшом сроке имеет смысл начинать носить бандаж. Обычно это касается много раз рожавших мамочек, у которых брюшная стенка мягкая и слабая и тех, кто вынашивает двух и более малышей. Также помогает теплый душ на поясничную область и легкий массаж.
Но тот же симптом, боль в пояснице, бывает и при угрозе прерывания беременности. Врач должен ее исключить.

9. Гингивит. Еще одна неприятность, которая ждет рано или поздно будущих мам, это кровоточивость десен. Она возникает из-за подверженности их воздействию болезнетворных бактерий. По той же причине у будущих мам часто возникает кариес. Профилактикой является регулярная и тщательная чистка зубов, использование ирригаторов для рта.

Медицинское наблюдение

В конце первого и начале второго триместра беременности у многих будущих мам наблюдается увеличение лоханки почки, причем обычно одной, чаще правой. Это вариант нормы, проходит самостоятельно после родов, связано явление именно с беременностью.

Обнаруживают этот симптом обычно при обследовании у врача уролога, к которому гинеколог может направить будущую мамочку даже с профилактической целью. Если у той, например, есть в анамнезе пиелонефрит.

Что делать? Наблюдать. Если анализы мочи в норме, нет болей - все в порядке. Часто при таком симптоме советуют пропивать курсами «Канефрон», принимать морс из брусники, клюквы - это, скорее, на ваше усмотрение. Так как все средства с профилактической целью слабо эффективные.

Что происходит с плодом в четырнадцать недель

Рост плода составляет примерно 15 см, вес около 85 граммов. У малыша активно растут ноготочки на руках и ногах. У некоторых новорожденных они при рождении уже настолько длинные, что нуждаются в срочном подстригании.

Что происходит с ребенком в 14 гестационных недель? Плод способен приоткрывать глаза. Правда, это можно увидеть только при УЗИ в формате 3D или 4D. Но это происходит не часто, поскольку большую часть дня плод спит. Кстати, когда мамочка занимается монотонной работой или неспешно прогуливается, ребенок не бодрствует, а засыпает, его укачивает. Наверное, поэтому маленьких детей легко уложить спать, нося на руках.

Также плод уже воспринимает яркий свет. Если направить на живот беременной источник света, то малыш закрывается от него руками.

Ребенок начинает «икать». Но только это не та икота, которая для нас привычна и возникает из-за попадания в желудок воздуха, а своеобразная дыхательная гимнастика. Пока она мамой не ощущается, да и вообще шевеления мало кто из беременных на этом сроке уже почувствовал. Немного позднее, после 20 недель вы обязательно ощутите эти ритмичные толчки. Многих мамочек они пугают. Говорят, что частая «икота» - признак гипоксии плода . Но на самом деле здесь ничего страшного нет.

На УЗИ уже довольно отчетливо виден пол. Определенные ошибки могут быть только, если ребенок принял «неудобную» позу. Иногда врачи не могут понять, что это у него - половые губы или мошонка с еще не опустившимися в нее яичками.

Малыш активно пьет околоплодные воды. Уже около половины литра в день! Плацента полностью взяла на себя гормонообразующую функцию, вырабатывает прогестерон для поддержания беременности. По ее структуре и толщине врач УЗ-диагностики понимает, все ли хорошо, нет ли признаков скорого начала гестоза или внутриутробной инфекции. Структуру обозначают термином «степень зрелости плаценты ». На таком сроке она равна нулю. А толщина должна быть примерно равна акушерской неделе беременности. То есть в четырнадцать недель по зачатию - 16 мм.

Для диагностики темпов развития плода, своевременного обнаружения его задержки развития, используются различные биометрические показатели. Мы приведем усредненные нормы для этого срока:

• бипариетальный размер головки (БПР) - 34 мм;
• окружность головки (ОГ) - 124 мм;
• окружность живота (ОЖ) - 102 мм;
• длина бедра (ДБ) - 20 мм;
• длина плечевой кости (ДП) - 18 мм;
• длина голени - 18 мм;
• длина предплечья - 15 мм.

Имеет значение симметричность конечностей. Если симметрии нет, обычно это говорит о пороках развития.

Как понять, что плод жив и развивается

Так как многие будущие мамочки любят пообщаться в соц. сетях и на форумах с другими мамочками на том же сроке, то вольно или не вольно они сравнивают свои ощущения в 14 недель беременности с чувствами других женщин. В том числе с тем, когда у них начали шевелиться дети. И даже первородки могут волноваться из-за того, что их малыши еще не подают признаков жизни. Как понять, что у малышей все в порядке, они живы и развиваются?

Вот для этого и нужно посещать своих врачей-гинекологов. Обычно одного раза в 2 недели достаточно. На каждом приеме врач измеряет высоту стояния дна матки и охват живота мамочки. Если есть прирост примерно на 1 см в неделю - все хорошо. Если же животик совсем не увеличился - мамочку могут направить на УЗИ.

Также точно определить, жив ли плод, можно, прослушав его сердцебиение. Но вот только с помощью акушерского стетоскопа (трубочки, которой пользуются гинекологи) это сделать пока сложновато. Можно приобрести ультразвуковой фетальный допплер для использования в домашних условиях. Или просто расслабиться, и ждать, пока малыш зашевелится, если врач не видит отклонений. И поменьше читать «похвастушки» других беременных.

Второй скрининг: анализы крови + УЗИ

Пренатальный скрининг - это метод оценки развития ребенка. С его помощью можно выявить детей с генетическими отклонениями, нежизнеспособных и имеющих те или иные пороки развития.

Первый скрининг проходят на сроке 11-13 акушерских недель, второй - 16-18. В скрининг входят ультразвуковое исследование (не всегда назначают) и анализы крови. Сдается так называемый тройной тест - анализы крови на:

• АФП (альфафетопротеин);
• ХГЧ (хорионический гонадотропин);
• Эстриол-А.

Некоторые отклонения от обозначенной нормы в результате данных анализов часто в норме бывают при:

• высоком или низком индексе массы тела у будущей мамочки;
• многоплодной беременности;
• если было ЭКО;
• во время острых вирусных заболеваний, при сахарном диабете;
• если мамочка много курит и т. д.

Отдельно взятые анализы не дают повод говорить о высоком или низком риске рождения не здорового ребенка. Компьютерная программа высчитывает риски, а они зависят в том числе и от результатов первого скрининга (УЗИ + биохимических анализов).

Если результаты комплексного скрининга неудовлетворительные, генетик предложит инвазивную диагностику - определение кариотипа плода. На данном сроке проводят амниоцентез - забор околоплодных вод. Еще через 4 недели будет возможен кордоцентез. Анализы дадут точную информацию о том, здоров ли генетически ребенок. А скрининг указывает только на риск. Более того, при синдроме Дауна или Эдвардса около 30% анализов будущих мам оказываются в пределах нормы. При других отклонениях - порядка 10%. Поэтому хорошие результаты скрининга - не гарантия рождения здорового ребенка. Однако если и по УЗИ все хорошо - можно расслабиться.

14 неделя, беременность и токсины (видео):

14 неделя беременности

14 неделя, беременность и токсины

Диагноз по УЗИ - взвеси в водах

Взвеси в водах - небольшие включения, которые при УЗИ видит врач на мониторе. В этом случае еще говорят, что воды мутные. Данное явление много лет считали признаком инфекции в матке. Назначали антибактериальную терапию и проводили тщательное обследование беременной . Сейчас же взвеси в водах не рассматривают как маркер какого-либо отклонения, считают вариантом нормы. Это просто пушковые волосы плода, микрочастички его кожи и т. д. Пока плод небольшой, воды можно тщательно рассмотреть на экране, и взвеси очень часто становятся находкой в 14-18 эмбриональных недель развития плода. То есть до 20 акушерских.

Если вас пугают взвесями, помните, что правильно оценивать воды только количественно. Качественная проверка околоплодных вод ультразвуком не проводится.

С увеличением сроков беременности нагрузка на поясничную область возрастает. Чтобы ее облегчить, рекомендуется периодически вставать в позу кошки, то есть на четвереньки. Это полезно не только для позвоночника, но и служит отличной профилактикой варикоза половых губ и прямой кишки, то есть геморроя. Достаточно стоять в позе кошки по 1-2 минуты 5-6 раз в день.

Что же касается внешности, то здесь можно отметить уменьшение волос в нежелательных местах или, наоборот, увеличение. Многие мамочки считают, что это зависит от пола ребенка. Но как бы то ни было, при беременности можно пользоваться привычными депиляторами (кремами для удаления нежелательных волос), они не нанесут вреда плоду.

Если волос на руках, ногах, над губами, на подбородке при беременности стало расти больше, чем обычно, это не является симптомом каких-то гормональных нарушений, которые могут спровоцировать выкидыш .

Еще одна неприятность на этом сроке - рассеянность. Нужно быть аккуратной при вождении транспортных средств, при гололедице, спуске по ступеням, переходе проезжей части.