Современные женщины часто откладывают рождение ребенка, стараясь сделать карьеру, обеспечить материальное благополучие или просто «пожить для себя». Но природа отвела для беременности определенный возраст, оптимальным промежутком которого считается 22-26 лет. Поздняя беременность после 40 непредсказуема. Ее можно перенести легче, чем первую в молодости или узнать все трудности осложнений гестации.
Возможно ли зачатие естественным путем?
В яичниках к моменту полового созревания имеется определенное количество яйцеклеток, которые отведены на весь репродуктивный период, увеличить их число невозможно. Поэтому с первых менструаций начинается постепенное истощение фолликулярного .
В зрелом возрасте после 35 лет увеличивается число поврежденных яйцеклеток. Это естественный процесс, который зависит от образа жизни, характера работы и типа питания. Количество циклов с овуляцией также уменьшается, иногда месячные могут приходить без созревания яйцеклетки.
Вероятность беременности после 40 лет естественным путем составляет 5%. Чем старше возраст, тем меньше становится этот процент. Некоторые считают, что это хорошая возможность не использовать специальные методы контрацепции. Но это заблуждение приводит к незапланированному зачатию.
Для тех, кто целенаправленно хочет зачать в старшем возрасте, не оставляет попытки естественного оплодотворения, высчитывает , вероятность может значительно увеличиться. Но это не гарантирует успешного вынашивания и рождения здорового ребенка. Риски после 40 лет значительно превышают таковые в молодом возрасте.
Процесс зачатия, который планируется по дням и часам, утомляет. Иногда оплодотворение наступает не только по вине женщины, но и ее супруга, у которого к зрелому возрасту также снижается фертильность. В таком случае остается прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям.
Беременность с помощью ЭКО
Только возраст не входит в перечень показаний для кесарева сечения. Но большое количество соматических патологий и осложненный акушерский анамнез в сумме могут стать таким показанием.
Возраст не помеха для кормления грудью. Даже мастопатия не может этому воспрепятствовать. А в некоторых случаях гормональная встряска помогает уменьшить выраженность болезни после периода лактации.
Зачатие после 40 лет – что можно сказать о нем? Оно возможно, него женщина должна понимать, что ее могут ожидать некоторые трудности.
Беременность после 40: отзывы – что говорят сами женщины, которым удалось достичь цели забеременеть? Как правило, они отмечают, что беременность в таком возрасте быстро не наступит. Для этого потребуются многочисленные консультации врачей, обследования и применение методов, позволяющих забеременеть. Беременность после 40: форум – подобны запрос появляется в сети, когда женщины осуществляют поиск соответствующей информации. Беременность после 40 лет: форум – обычно это место, где можно найти полезные советы по планированию беременности.
Беременность после 40: с чего начать?
Планирование беременности после 40 лет: форум – что он посоветует в первую очередь?
Нужно понимать, что планирование беременности в данном возрасте предполагает ответственность. Как планировать беременность после 40 лет: отзывы – это еще и в первую очередь терпение и ожидание. Если желанная беременность у женщины в возрасте после сорока лет не наступает в течение полугода, следует обратиться за консультацией к специалистам соответствующего профиля. Если женщине повезет и беременность станет для нее вероятной, то нужно проконсультироваться с андрологом, гинекологом и генетиком. Консультация последнего врача позволит исключить вероятность появления у плода возможных наследственных патологий, риск которых существенно возрастает при поздней беременности. Одним из наиболее страшных возможных заболеваний у малыша является синдром Дауна. В трети случаев такая проблема появляется ввиду влияния мужского фактора.
Если женщина страдает хроническими заболеваниями, то ей нужно получить врачебную консультацию. Прием некоторых медикаментов крайне нежелателен во время вынашивания малыша. Важно посетить для осмотра стоматолога, поскольку из-за кариеса в организм имеют тенденцию проникать множественные инфекции.
Женщина также должна привести в норму собственный вес. Если ее масса тела слишком низкая, это помешает беременности наступить. То же самое касается и женщин с лишним весом.
Шансы на наступление беременность также можно повысить, принимая специально разработанные для планирующих беременность витаминные комплексы. Такие комплексы как Прегнатон и Витекс способны наладить функционирование женской репродуктивной системы и стабилизировать гормональный фон. Для мужчин разработан комплекс Спематон, который позволяет повысить концентрацию и подвижность сперматозоидов.
Из советов также можно отметить наличие полноценного отдыха у женщины и сбалансированное, рационально выстроенное питание. Вредные привычки необходимо полностью исключить из образа жизни.
Что касается физической активности, в период планирования беременности и на протяжении ее протекания не стоит игнорировать ее. Пока женщина вынашивает малыша, она может заниматься плаванием и специальной йогой для беременных.
Психическое устойчивое состояние – это то, что обязательно должно сопровождать планирующую беременность в данном возрасте женщину. Если она будет излишне тревожиться и переживать, делать из наступления беременности навязчивую идею, то шансы на успех заметно снизятся.
Как быстро забеременеть после 40 лет?
Беременность женщин после 40 вообще предполагает намного более тщательное планирование по сравнению с подготовкой к беременности в более раннем возрасте. Какие еще советы можно предложить женщине, которая горит желанием забеременеть в столь позднем возрасте (данный возраст принято считать особенно поздним для репродуктивной системы)?
- Самый важный шаг в подготовке к беременности состоит в том, чтобы привести в норму питание. Почему? Во время самой беременности женщина может столкнуться с такими негативными последствиями переедания и употребления неправильной пищи, как сахарный диабет, ожирение и гипертония;
- Нужно привести в норму собственный образ жизни и постараться сделать его как можно более активным. Женщина должна жить по четкому распорядку дня, который будет предполагать достаточное количество физической активности и отдыха;
- Сексуальные контакты должны стать регулярными, но если у мужчины есть проблемы с активностью сперматозоидов, важно позаботиться от том, чтобы секс приходился исключительно на овуляторный период;
- Народные методы ускорения наступления беременности нельзя применять без врачебного согласования.
Что можно сказать по поводу выбора правильной позы для осуществления зачатия в столь позднем возрасте? Специалисты утверждают, что женщине желательно лежать на спине, поскольку так обеспечивается максимально глубокое проникновение полового члена. Сперматозоиды в таком положении женщины быстрее достигают матки и сперма не вытекает из женского влагалища после осуществленного сексуального контакта. После полового акта рекомендуется немного полежать. Для создания соответствующей атмосферы рекомендуется организовать романтический ужин перед сексом или сделать расслабляющий массаж.
Беременность после 40 недели
Когда беременность длится дольше тридцати девяти недель, это уже считается довольно нетипичной ситуацией ее протекания. Но не всегда это является поводом насторожиться, однако частично в этом есть разумное зерно. Такая проблема может коснуться как женщин, планирующих беременность после сорока лет, так и тех, кто планирует беременность, будучи более молодой.
Делая вывод, можно сказать, что беременность в позднем зрелом возрасте является возможной. Но ввиду того, что женская фертильная функция неуклонно падает, иногда может потребоваться такая процедура как искусственное оплодотворение. Но прежде чем прибегнуть к ней, нужно хотя бы в течение полугода стараться зачать ребенка самостоятельно, без помощи вспомогательных репродуктивных технологий. Это вполне вероятно, особенно если следовать указанным в статье рекомендациям.
Во времена советского союза средний возраст первородящих женщин был 18−22 года, беременность после 30 лет по меркам советских врачей считалась поздней и входила в группу риска. С течением времени эти сроки сдвинулись до 35 лет, а в наше время у прогрессивных медиков беременность в 40 считается нормой.
Количество женщин решившихся на беременность и роды после 40 неуклонно растет. Это связано с положением в современном обществе. Добившись равноправия между полами, женщины наравне с мужчинами добиваются продвижения по карьерной лестнице и финансовой стабильности.
За последние 15 лет число женщин, решившихся на беременность в 40, увеличилось на 50%. Самый благоприятный возраст для вынашивания ребенка, по мнению специалистов, колеблется от 22 до 29 лет. К этому времени половые органы полностью сформированы и находятся на пике активности. В России средний возраст первородящих женщин уверенно переходит в показатель за 30.
По каким бы причинам не откладывались беременность и роды, рано или поздно женщина начинает задумываться о ребенке, и тогда становится вопрос о плюсах и минусах беременности в 40.
Согласно медицинской статистике, своевременная постановка на учет, постоянное наблюдение за состоянием матери и ребенка дает возможность родить здорового малыша.
Плюсы:
- Несомненным плюсом является психологическая готовность к материнству. Беременность в 40 лет обычно запланирована, и будущая мама терпеливо переносит все тягости этого состояния (постоянные походы по врачам, усталость, ), щепетильно относится к своему здоровью.
- Финансовое положение. В более зрелом возрасте женщина уже имеет «почву под ногами» и осознанно идет на этот шаг.
- Крепкий брак. Отношения, проверенные годами, важная составляющая в правильном воспитании детей. Статистика показывает, что немалая доля браков распадается по причине заключения их в связи с незапланированной беременностью, когда молодые люди не готовы стать родителями. В более зрелом возрасте семья уже состоявшаяся, супруги хорошо знают друг друга, успели пожить для себя и готовы к совместному воспитанию ребенка.
- Врачи считают, что во время вынашивания плода организм омолаживается, повышается выработка половых гормонов, что положительно влияет на внешность женщины. Ребенок в зрелом возрасте является стимулом для родителей.
Несмотря на все положительные стороны беременности и родов в 40, существует ряд факторов, способных омрачить радостные ожидания женщины, но при их своевременном устранении можно избежать многих последствий.
Минусы:
- Биологические часы. После 30 лет репродуктивная система начинает понемногу угасать и возможность забеременеть снижается с каждым годом. В детородных органах происходят необратимые процессы, нарушается работа яичников, количество активных яйцеклеток снижается, поэтому многие женщины задаются вопросом − «Как забеременеть после 40?». Кроме того, чем старше мужчина, тем меньше шансов на удачное оплодотворение. Специалисты констатируют, что возраст, в котором наступает , увеличивается. Если раньше климактерический период наступал уже после 40, то сейчас репродуктивная система женщины функционирует вплоть до 50, а иногда и 53 лет.
- Риск генетических отклонений. Яйцеклетки не имеют способности обновляться, но имеют способность накапливать всю негативную информацию, которую они получили на протяжении жизни будущей матери. В результате этого существует вероятность, что ребенок получит недостаточное количество хромосом или их переизбыток. Риск увеличивается вдвое, если кто-то в семье имел такие отклонения. Одним из наиболее известных отклонений хромосомного состава является синдром Дауна.
- Более длительный процесс восстановления после родов. Беременность и роды в 40 требуют максимальных усилий и физического здоровья. Так как работа всех органов и систем находится на стадии медленного угасания, процесс восстановления может затянуться.
- Вероятность возникновения осложнений ( , и другие).
- Психологические аспекты (давление социума).
Планирование и беременность в 40 лет
Если беременность после 40 планируется, то первым делом необходимо посетить врача и пройти все необходимые анализы для выяснения состояния организма будущих родителей.
Вынашивание ребенка — это колоссальная нагрузка на организм, и в это время могут обостриться хронические болезни, угрожающие здоровью не только матери, но и плода. Детальное обследование должен пройти и отец будущего малыша. У мужчин даже такая безобидная патология, как инфекция десен, может стать причиной неудачного зачатия.
За полгода до планируемой беременности необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать вес, по возможности заняться легким спортом (лучше всего плаванием), питаться сбалансировано. Рекомендуется по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Если беременность в 40 лет стала неожиданностью для супругов, будущей маме необходимо незамедлительно обратиться к своему гинекологу. В случае отсутствия категорических противопоказаний для беременности и родов после 40, женщину поставят на учет по беременности.
К абсолютным противопоказаниям беременности в 40 лет относятся болезни крови в тяжелой форме, цирроз печени, злокачественные опухолевые образования, гипертония 3 степени, тяжелая форма сахарного диабета, а также сердечная, дыхательная или почечная недостаточность.
После того, как женщина встала на учет, она должна находиться под пристальным медицинским наблюдением. Особое внимание уделяется первородящим.
Для исключения возможных патологических отклонений у плода акушеры настоятельно рекомендуют проходить такой комплекс исследований:
- Ультразвуковое исследование с проведением дополнительных тестов. Проводится на сроке 11-14 недель с целью уточнения срока беременности и оценки состояния воротникового пространства плода. Увеличение воротникового пространства может указывать на синдром Дауна. Для постановки точного диагноза женщина направляется на дополнительные обследования.
- УЗИ на более поздних сроках показывает видимые аномалии развития плода, такие, как патологии брюшной стенки и внутренних органов. Точность исследования достигает 90%.
- Анализ на альфа-фетопротеин – определяет риск развития синдрома Дауна.
- Амниоцентез – исследование околоплодных вод. Позволяет оценить степень зрелости внутренних органов ребенка, определить наличие пороков развития и генных нарушений.
- С целью подтверждения диагноза синдром Дауна проводится биопсия хориона. Процедура проводится в крайних случаях, так как повышает риск развития выкидыша.
Как проходят роды в 40?
Опираясь на возраст женщины, многие врачи рекомендует родоразрешение путем кесарева сечения. Но не всегда хирургическое вмешательство оправдано. Когда женщина готовится к родам, здорова и не имеет никаких противопоказаний, вполне возможны естественные роды.
Тем более, что естественные роды более благоприятно влияют как на ребенка, так и на мать. У женщины, рожавшей естественным путем, быстрее налаживается лактация, в то время, как при оперативном вмешательстве лактация может совсем не наступить. Восстановление после родов также проходит значительно быстрее, чем после операции.
С другой стороны, с возрастом повышается вероятность многоплодной беременности и неправильного предлежания плода. В таком случае, без сомнений, необходимо проводить кесарево сечение.
Проблемы поздней беременности
Несомненно, быть матерью — это прекрасно, но существует ряд опасностей, которые могут поджидать женщину, решившуюся на этот шаг в столь зрелом возрасте. Беременность и роды в 40 относятся в группу риска относительно возможности возникновения осложнений.
Риск для женщины:
- Обострение давно забытых болезней. Нагрузка на организм во время вынашивания плода увеличивается вдвое, а это может способствовать обострению хронических заболеваний. Особую настороженность вызывают заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.
- Выкидыш. Риск выкидыша после 40 лет достигает 33%. Это связано со старением яйцеклеток и изменением структуры матки.
- Многоплодие. У женщин, решившихся на роды в более зрелом возрасте, количество случаев рождения близнецов намного превышает количество многоплодных беременностей у более молодых женщин. А это дополнительная нагрузка на ослабленный организм.
- Развитие диабета. Сахарный диабет развивается у каждой десятой беременной, с возрастом риск возникновения заболевания увеличивается. развивается в результате активной гормональной перестройки. Легкие формы диабета никак себя не проявляют. Первые признаки более тяжелых форм − это чувство жажды и обильное мочеиспускание. ГСД опасен тем, что он способствует развитию позднего токсикоза. При выявлении этого заболевания на протяжении всей беременности необходимо придерживаться диеты, исключающей легкоусвояемые углеводы.
- Гестоз (преэклампсия). Гестоз — это грозное осложнение беременности, занимающее лидирующие позиции среди причин смертности матери. Проявляется преэклампсия только на поздних сроках. Основными симптомами болезни является повышение артериального давления, отёки и появление белка в моче. Повышение давления способствует появлению у будущей матери головных болей, тошноты, рвоты. Отёки и белок в моче свидетельствуют о нарушении работы почек. В тяжёлых случаях могут возникать судороги.
- Предлежание плаценты – состояние, при котором плацента смещается в нижние отделы матки и частично или полностью перекрывает шейку матки. На поздних сроках беременности такое состояние может привести к кровотечениям.
- Преждевременная отслойка плаценты. Одной из причин преждевременной отслойки плаценты считается гестоз.
- Возникновение осложнений во время родов (слабая родовая деятельность, риск разрыва родовых путей в связи с утратой эластичности).
Риск для ребенка:
- Генетические отклонения. Наиболее распространённой патологией является трисомния. Мутация яйцеклеток происходит вследствие воздействия на организм негативных факторов. После 40 с каждым годом риск рождения ребенка с отклонениями увеличивается.
- Гипоксия при родах. Развитие у матери таких осложнений, как слабая родовая деятельность, преждевременная отслойка плаценты, может привести как к временной гипоксии, так и к асфиксии плода.
- Преждевременные роды. Роды в период от 28 до 37 недель называются преждевременными. Дети, рождённые раньше срока, требуют дополнительного ухода, более подвержены воздействию патогенной микрофлоры.
- Недостаточный вес. Гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой системой могут стать причиной рождения ребенка с маленьким весом.
Несмотря на все возможные риски, женщина решившаяся рожать в более зрелом возрасте, имеет все шансы на рождение здорового, крепкого малыша. Для этого ей необходимо как можно лучше прислушиваться к своему организму, чаще посещать врача и вести здоровый образ жизни.
Полезное видео о поздней беременности
Мне нравится!
19.01.2017 12175
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта сайт. В жизни женщины так может случиться, что к 35-40 годам она, успешная в карьере дама, обладательница хорошей квартиры и машины, счета в банке и прочих привилегий, не имеет ребенка. И если в 30 лет этим особо никто не заморачивается (ведь еще столько лет впереди), то ближе к 40-45 годам женщины все чаще задумываются над тем, как забеременеть после 40 лет и вообще возможно ли это?
Не сладкая правда
В первую очередь необходимо быть объективной. Следует четко понимать, что чем старше вы становитесь, тем меньше шансов на то чтобы забеременеть. Статистика, увы, не утешительна: фертильность женщины достигает своего пика примерно к 25 годам. После этого возраста она неуклонно снижается. Количество яйцеклеток в организме уменьшается, они стареют. Кроме того, следует помнить, что яйцеклетки сорокалетней дамы могут иметь аномалии, что грозит дефектом ребенка или даже приводит к выкидышам.
Однако не все так печально, как может показаться на первый взгляд. Просто женщине необходимо стараться забеременеть традиционным способом, все эти искусственные оплодотворения и прочие процедуры могут чревато сказаться на ее здоровье.
Внесем немного меда в нашу бочку с дегтем. Многие первородки, которые обзаводились детьми в 40-45 лет, отмечали, что их тело и кожа становились намного моложе. И действительно, бытует такое мнение, что поздняя беременность как бы омолаживает женщину.
Кроме того, среди поздних детей большое количество талантливых ребят. Они развиваются умственно и физически намного быстрее. Скорее всего, это следствие того, что родители – уже не молодые и бесшабашные мама и папа. Они четко и целенаправленно занимаются ребенком, исходя из своего многолетнего жизненного опыта.
К тому же, ближе к 40 годам у родителей уже все стабильно: есть дом, дача, финансово не зависят от родственников. А это значит, что ребенок может получить более качественное питание, одежду, его могут отдавать на различные кружки и в секции. Не все молодые родители могут позволить себе, например, водить малыша в центры раннего развития – им это просто не по карману.
Как подготовиться к беременности
К беременности в любом возрасте необходимо готовиться. Особенно это касается сорокалетних женщин. В первую очередь обязательно проконсультируйтесь с врачом. Как бы сильно вы не хотели иметь ребенка, учитывайте состояние своего здоровья. Будем откровенны – если у вас целый букет болезней, то вряд ли вы сможете выносить здорового малыша.
Доктор назначит все необходимые анализы и по их результатам расскажет вам о шансах на беременность. Поход к врачу – важный шаг и крайне ответственный. Многие пускают все на Божью волю и надеются, что все пройдет гладко. Не стоит так рисковать. Медицина сегодня шагнула далеко вперед и анализы покажут достоверную картину и спрогнозируют последствия беременности.
К слову, будущему отцу также лучше пройти все назначенные врачом анализы. Если есть хоть малейший риск для здоровья будущей мамы или малыша, его следует исключить.
Женщина просто обязана следить за своим весом. Помните, что излишняя худоба или наоборот, много лишнего веса, - это плохо. Если вы страдаете полнотой, то ни в коем случае не садитесь на диеты во время наступившей беременности. Делать это нужно было заранее, теперь необходимо просто скорректировать питание, сделать его сбалансированным и полезным.
Не забывайте о том, что необходимо как можно больше двигаться, гулять по улице, в парке, делать упражнения, особенно те, которые направлены на укрепление мышц живота и спины.
Дату зачатия необходимо спланировать заранее. С возрастом таких счастливых дней в месяце становится все меньше, поэтому отнеситесь к этом серьезно. За 3-5 месяцев до даты зачатия откажитесь полностью от курения и алкоголя, это должен сделать и будущий отец. Из своего рациона исключите вредные продукты, красители и консерванты, кофеин.
Не поленитесь также принимать витаминные комплексы. К примеру, мужчинам можно пропить курс Сперотона, а женщинам – Прегнотона. Они не будут лишними и восполнят баланс витаминно-минерального комплекса в организме.
Очень важно избегать стрессовых ситуаций. Старайтесь не конфликтовать ни с кем, а если среди ваших знакомых есть такие особы – исключите общение с ними.
Время для зачатия малыша
Самым подходящим днем для зачатия малыша считается 12-14 день до начала менструального цикла у женщины. Но не всегда это правило действует. На него могут повлиять многие факторы, например, стрессы или болезни.
Крайне важно тщательно следить за своими менструациями. Если начинаются каике-то отклонения – не ждите их нормализации, обращайтесь к врачу. Всем известно то, что беременность наступает после того, как сперматозоид оплодотворит яйцеклетку. Определите самостоятельно или с помощью гинеколога дату овуляции и постарайтесь за 3-5 дней до этого дня не заниматься любовью. Так у мужчины выработается больше сперматозоидов, они будут более качественными, а яйцеклетка женщины не будет перенапряжена.
Что касается поз, то лучше всего делать все по классике – на спине. После акта женщине не нужно шевелиться как минимум 10-15 минут. Просто спокойно полежите с мужем, обсудите приятные вещи, сделайте обстановку более гармоничной, ведь вполне возможно, что именно в этот момент в вас зарождается новая, такая долгожданная, жизнь.
Не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не получилось забеременеть. Следуйте рекомендациям врачей, следите за своим гормональным состоянием, не перенапрягайтесь. Если же зачать малыша вам не удалось – не отчаивайтесь. Обратите свое внимание на маленьких крошек, которые живут в детских домах и ждут, когда же мама с папой придут за ними. Усыновление ребенка – хороший вариант для тех, кто не может иметь собственных детей. Как минимум три человека на планете станут счастливее – вы, ваш супруг и малыш, который не виноват в том, что от него в свое время отказались. Будьте здоровы и радуйтесь каждому дню!
Беременность и роды: «Как забеременеть после 40 лет»
Если вам была полезна эта информация, будьте добры, поделитесь ею в социальных сетях..С течением времени репродуктивные способности женщины постепенно снижаются. Вы можете вести здоровый образ жизни, правильно питаться, высыпаться и избегать стрессов, но все равно зачать ребенка после 40 лет значительно сложнее, чем раньше. Поэтому женщины, откладывающие рождение малышей на неопределенный срок, чтобы сделать карьеру или пожить для себя, нередко сталкиваются с проблемами в зачатии.
Причины возникновения трудностей
Как известно, количество яйцеклеток в организме женщины ограничено и с возрастом они постепенно отмирают. Причем особенно активно данный процесс протекает после 37 лет. Именно с этого возраста шансы на благополучное зачатие ребенка начинают стремительно снижаться. После 40 лет счет уже идет даже не на годы, а на месяцы.
В частности если женщина, которая справила 40-летие, при условии активной половой жизни в течение года, может забеременеть с вероятностью 45-50 %, то уже к 43 годам эта цифра снижается до 1–2 %. Т.е. шансы на благополучное зачатие малыша приближаются к нулю.
Многим женщинам, у которых не получается забеременеть после 40, современные врачи рекомендуют использовать донорские яйцеклетки. Правда, готовы на это не все пациентки. Да и не получила в нашей стране данная методика такого распространения, как в США или в Западной Европе. Так что если Вы только справили 40-летие, можно попытаться решить проблему менее радикальными методами – год или два в вашем распоряжении еще есть.
Существуют определенные правила, которых должна придерживаться каждая женщина, желающая стать мамой, независимо от ее возраста. Наиболее важными из них являются:
- планировать беременность можно только после всестороннего медицинского обследования и профессионального лечения хронических заболеваний, которыми страдает пациентка;
- женщине после 40 важно уделить особое внимание своему питанию, поскольку, даже если ей удастся благополучно зачать ребенка, во время его вынашивания будущая мама рискует столкнуться с проблемами сахарного диабета, повышенного давления и отеков;
- очень важно выработать правильный распорядок дня и вести активный образ жизни. Это также станет важным шагом на пути к решению проблем, которые были описаны выше;
- половая жизнь должна быть регулярной, но вступать в интимные отношения следует непосредственно в период овуляции, особенно если партнер старше женщины и у него наблюдаются проблемы с активностью сперматозоидов;
- никакие народные средства или медикаментозные препараты не следует принимать без разрешения специалиста. А в случае возникновения любых проблем со здоровьем в период подготовки к зачатию Вы должны обязательно показаться врачу.
Выполняйте все эти правила, и Ваши шансы на благополучное наступление беременности и вынашивание здорового ребенка после 40 лет заметно увеличатся.
Народные рецепты
Издавна женщины, мечтающие ощутить счастье материнства, использовали в своих целях самые разнообразные растительные вещества и компоненты, а также некоторые продукты животного происхождения. Эти рецепты дошли и до нас, причем на сегодняшний день многие женщины, не доверяющие официальной медицине, уделяют им самое пристальное внимание.
Женщине, которая хочет забеременеть в 40 лет или позже, поможет, например, боровая матка. Этот продукт увеличивает активность яйцеклеток, а значит, используя его, Вы повышаете свои шансы стать матерью. Самое главное – научиться готовить лекарство и правильно применять его в домашних условиях.
Необходимо использовать 2 ст. л. высушенного растения. Их заливают 500 мл подогретой воды, а потом доводят до кипения. Сняв с огня, отвар немного остужают и на полчаса помещают в темное место. По окончании этого срока самодельное лекарство необходимо перелить в чистую емкость, и Вы можете начинать его пить по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Причем питаться и принимать отвар необходимо по графику.
В случае же ослабления гормонального фона 40-летней женщины может с успехом 
использоваться растение с оригинальным названием красная щетка. 1 ст. л. измельченного корня красной щетки заливают стаканом горячей воды и варят на водяной бане в течение четверти часа. После снятия с огня отвар должен настаиваться в темном месте около 45 мин. Затем его процеживают и пьют по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи на протяжении 1–1,5 месяца. Причем после десятидневного перерыва курс можно повторить.
Еще один способ улучшить свой гормональный фон – приготовление лекарства из шалфея. Для создания эффективной и безопасной настойки Вам понадобятся 1 ст. л. этого измельченного растения и стакан кипятка. Причем варить состав не нужно, его просто настаивают без доступа прямых солнечных лучей в течение часа. Пьют настойку месяц по 1 ст. л. два раза в сутки. Временно прекратить прием лекарства целесообразно только во время менструации.
