Фатальные ошибки, которые совершают женщины в браке. Самые частые женские ошибки в браке

Ошибка в браке №1. Свадьба - это финиш

К сожалению, для многих девушек свадьба - это финишная черта, после которой можно расслабиться. Они ошибочно считают, что после брака мужчина уже никуда не денется и незачем поддерживать его интерес к себе.

Сексуальные платья, туфельки на шпильках и книги по созданию причёсок и макияжа уступают место любимому домашнему халатику, питательной зелёной маске и бигудям. Потому что считается, что мужчина должен любить свою жену, какой бы она ни была. Ошибочно считается.

Из-за этого из брака постепенно исчезает романтика, загадочность и притяжение. Вернуть их очень непросто, поэтому гораздо легче проводить профилактику.

Как? Просто сохранять свой женственный образ, быть не предметом мебели - а женщиной, которую мужчина любит не потому, что она его жена, а потому что он её действительно любит.

Ошибка в браке №2. Мало времени посвящается общению

Для того, чтобы отговорить человека прыгнуть с моста, психологу нужно около 30 минут. Для того, чтобы отговорить подругу от покупки приглянувшейся ей, но совсем не нужной кофточки женщине требуется порядка 2-3 часов. А если беседа телефонная, включающая обсуждение последних трендов и отношений общих знакомых, то часа 4 подруги точно проболтают.

Мужу тоже хочется поговорить с женой - но он видит, что времени на обсуждение абсолютно непонятных ему тем женщина тратит очень много. Того времени, которое она могла бы посвятить ему.

Как исправить эту ошибку? Больше общаться с мужем, брак - это два человека и разговоры у них должны быть «на двоих», хотя бы иногда. С подругой можно поговорить, когда муж будет занят, иначе он будет чувствовать себя брошенным. А это вовсе не способствует укреплению союза.

Ошибка в браке №3. Нет договоренности насчет ведения хозяйства

Мужчина обязан помогать жене по хозяйству. В этом уверены 99% жён и 1% мужей. Мощный повод для конфликта. Придя с работы, мужчина считает, что после работы ему нужно отдохнуть - свою роль добытчика он выполнил, и любимая женщина должна помочь ему расслабиться, способствовать его отдыху. Женщина в свою очередь считает также: весь день она работала по дому, а вечером имеет право отдохнуть. Но поскольку дела ещё есть, то их должен делать мужчина.

И вот тут разразился гром… У обоих есть ожидания - и ожидания неудовлетворённые, совершенно противоположные.

Как этого избежать? Способ, конечно, есть. Достаточно… поговорить. Не удивляйтесь: от таких семейных конфликтов, которые запросто могут разрушить среднестатистический брак, может спасти простая договорённость, кто, что и когда делает. Поначалу кажется немного непривычным - ведь мы часто уверены, что наша половинка умеет читать наши мысли, знает наши желания и обязана их выполнять - это-то и есть суть ошибки.

Поэтому с самого начала условьтесь, кто, когда, сколько и каких работ по дому делает, а главное - соблюдайте эту договорённость. И тогда брак будет на порядок прочнее.

Ошибка в браке №4. Критика мужа на людях

Давать советы, тем более на людях - кто же не любит? Сразу кажешься окружающим умнее, потому что - естественно - знаешь больше и можешь всех научить. Опасное заблуждение, особенно в отношениях мужчины и женщины, особенно когда жена постоянно советует мужу что-либо или упрекает его на людях - это больнейший удар по его самооценке, а часто - и по браку.

Что же делать? Точнее, чего НЕ делать? Не советовать, не критиковать на людях. Никогда.

Это должно быть под самым строжайшим запретом, если отношения дороги.

Если уж действительно есть необходимость что-то подсказать - то только на ушко, чтобы больше никто ничего не услышал. И желательно в самой мягкой форме.

Ошибка в браке №5. Поход по магазинам с мужем

«Пойдём сегодня пробежимся по магазинам…» - многие ли мужья хотят это услышать? Нет. Многие мужчины боятся как огня таких походов по магазинам.

Поэтому, милые дамы, лучше дайте мужу какое-нибудь «домашнее задание» - хоть трубу починить - но ни в коем случае не берите его с собой в магазин, тем более если хотите походить - посмотреть - повыбирать.

Ошибка в браке №6. Просьба помочь с уборкой

Что общего между генеральной уборкой и магазином? Мужское отношение. Поэтому как только вы попросили мужа помочь Вам с уборкой, то пусть он сначала сделает все посильные работы - перестановку мебели, ещё что-либо тяжёлое - а потом тут же уходит. Машину помыть, например.

Потому что звук пылесоса многих мужчин повергает в ужасное состояние, равно как и жена, фанатично бегающая по дому с тряпкой и протирающая мебель. Лучше это всё-таки делать без мужа - для сохранения нервов обоих.

Ошибка в браке №7. Показывать свое превосходство над мужем

Женщина лучше (умнее, честнее, красивее - нужное подчеркнуть или добавить свой вариант). Да кто же спорит? Но при муже показывать своё превосходство, тем более в чисто мужских делах (к которым мужчины приписывают также и вождение автомобиля) - критическая ошибка в браке.

Да-да, брак может распасться из-за жены-Шумахера. Логика не особо сильна, но зато сам этот факт неоспорим и доказан.

Ошибка в браке №8.Слишком часто общаться с подругами

Часто видитесь с подругой? Это хорошо: ни одно средство связи не заменит человеческого общения.

Только опять же - нужно знать меру. Слишком частые и длительные посиделки в кругу подруг могут обидеть мужчину не меньше, чем длительные телефонные разговоры.

Ошибка в браке №9. Флирт со знакомыми

Ещё одна критическая ошибка в браке - флирт со знакомыми мужа. Думаю, пояснения тут излишни - любой знак внимания замечается и трактуется преувеличенно.

Почему я говорю о нежелательности флирта с его знакомыми, а о незнакомых мужчинах молчу? Всё просто: если подмигнуть другу мужа - это ошибка, то подмигнуть прохожему - это криминал.

Ошибка в браке №10. Критика

Критика. Причём, не так ошибочна критика в адрес мужчины (это мы обсудили), как критика его друзей, родственников, талантов и сексуальных качеств. Это, вероятно, одно из самых больных мест, которое можно задеть.

Ошибка в браке №11. Слишком заметные манипуляции

Да, очень часто женщины манипулируют мужчинами, и это устраивает обоих - особенно когда мужчине кажется, что на самом деле все решения принимает он.

Но когда манипуляции слишком заметны - а это и истерики, и слёзы, и ещё многое другое - это уже критично для отношений и для брака.

Конечно, этот список частых ошибок в браке неполон - у каждой пары своя ситуация, свои отношения. Если регулярно допускать эти ошибки, то отношения - а это основа брака - будут всё хуже и хуже. Но даже если Вы заметили, что допускаете те или иные ошибки из этого списка - рано опускать руки и прощаться с обручальным кольцом: по статистике только 9% мужчин инициируют развод. Так что всё можно исправить - было бы желание

Как известно, женщина на корабле — причина несчастий. Стоит даме взойти на борт, дырявя каблучками палубу, как корабль тонет и налетает на рифы. С обычными кораблями дело решается просто: дам бросают за борт. Но что делать в случае с семейной лодкой? Ведь без женщины на ней не обойтись. Чаще всего женщина не только сама построила этот корабль, но и встала на капитанский мостик, чтобы вести его сквозь рифы быта. И вот здесь порой допускаются печальные ошибки. Вам, капитаны, посвящается эта статья. Чтоб держали компас сухим, а нос по ветру. Итак, краткие истории кораблекрушений, приключившихся в семейном море. (Все происшествия реальны, но совпадения случайны).

Отчего-то она решила, что лучше мужа знает, как ему проводить свободное время, с кем дружить и чем закусывать.

Внезапная мель

Они полюбили друг друга на первом курсе. На втором пряталась по квартирам друзей. На третьем терпение родителей кончилось, их поженили. Студенческая семья получила в распоряжение целую однушку в новостройках. Молодой муж удачно пошел работать, молодая жена узнала, что беременна. Казалось бы, у людей есть все, чтобы счастливо встретить старость. Но обнаружилось, что для девушки есть только два мнения: ее и неправильное . Отчего-то она решила, что лучше мужа знает, как ему проводить свободное время, с кем дружить и чем закусывать.

Парень воспринимал ее уроки с должным юмором. Все-таки женщина в положении. И терпел, пока не родилось чудесное чадо. И тут, как нарочно, его карьера пошла в рост. Да так, что у него кроме приличной зарплаты появился референт. Вернее, референтка. Как ни странно, эта девушка считала, что существует два мнения: его и неправильное. Парень оказался между двух миров: в одном ему рассказывают, что такое хорошо и что он должен есть по утрам салат, а не яичницу. В другом же восхищались его привычкой запивать черный кофе зеленым чаем и страстью к мужским журналам. Дома его заставляли надевать только синие галстуки, а на службе и после нее восторгались, как ловко он умеет их развязывать.

Капитан семьи, занятая наведением уюта и воспитанием чада, не заметила, что послушная команда, принося в дом все больше денег, бывает в нем все реже и реже. Дел много, сама понимаешь.

Супруга опомнилась, только когда добрая подруга сообщила: у твоего на стороне есть все, что надо для счастья. Даже съемная квартира. Супруга была сильно удивлена: как же так, она ведь требовала только самое правильное, учила только самому лучшему и кормила только полезными блюдами. Как же он мог быть таким неблагодарным? Как ни печально, но в семейной жизни лучшее не всегда правильное. Надо смириться, что у мужа могут быть свои вкусы и привычки. И не нужно его гнобить за них. Даже за самые мерзкие. Все равно толку не добиться. Добиться можно вот чего: команда сбежит с корабля от диктатора и тирана. Что и произошло в этом случае. Когда ребенку исполнилось три годика , он честно сказал, что больше не может. Будет помогать материально и желает ей счастливо оставаться с правильными правилами.

Бурные воды

Страстная любовь, от которой искрило и коротило все вокруг, особенно нервы друзей и сослуживцев, закончилась фейерверком под звуки мендельсоновского марша. Прямо с церемонии они отправились в свадебное путешествие в Грецию, прямо как в голливудских фантазиях, которые, не сговариваясь, обожали. Там все было феерично: любовь под ночным небом, вино, сиртаки и завистливые взгляды толстых немок. Страсть била фонтаном, и казалось, этому полезному ископаемому не будет конца. Они вернулись загорелые и счастливые. Их ждала своя квартира, вернее ее или его, уже не важно.

Отложив чемоданы, они вспомнили, что не занимались любовью, наверное, часов шесть, пока летели, и надо срочно, прямо на полу, исправить ошибку.

Они посмотрели друг на друга призывно и заманчиво. Что-то было не так. Кто-то должен был сделать первый шаг. Хотя раньше они не задумывались, и все получалось само собой. Но сейчас каждый уступал свою очередь. Возникла неловкая ситуация. Можно сказать, впервые. Но она быстро разрешилась. Супруги посмеялись, решив, что очень устали с дороги.

А назавтра началась обычная жизнь. Каждый из них пошел на работу. Работа длилась пять долгих и трудных дней, так что под вечер уже не было сил то у нее, то у него. В субботу так хотелось поспать подольше. В воскресенье надо съездить за продуктами на неделю. В общем, все как обычно. И через месяц такой мирной и тихой жизни они вдруг обнаружили, что вместе им делать, в общем-то, нечего. Скучно и неинтересно. От страха потерять друг друга они вспыхнули еще разочка три, а потом этот аргумент потух окончательно. Кроме секса их ничего не сближало.

Как оказалось, получать удовольствие — слишком мало для долгого счастья.

Как оказалось, получать удовольствие — слишком мало для долгого счастья. А жить с человеком, в котором интересно только тело — слишком накладно для психики. Капитан и команда устроили прощальное построение на палубе, пожали друг другу руки и отправились разными курсами. Совместное двухмесячное плаванье на этом закончилось. И это счастливая история.

Одиночное плаванье

Все знали, что она — идеальная жена. И муж ее знал, что она идеальная. Последние пятнадцать лет он был в этом совершенно уверен. И дети знали, что у них идеальная мама, которая печет самое вкусное в мире печенье. И дом был полная чаша, насколько позволяли доходы. И вдруг все кончилось. Не было измен, не было странных звонков, когда дышат в трубку. Не было записок, случайно найденных в кармане. Но, тем не менее, все кончилось. Они сидели за столом, ели вкусный обед , пили чай и были совершенно чужие люди. Что же случилось? Муж, зная, что за спиной у него прочный тыл, делал карьеру (научную), узнавал много нового, рос его авторитет в глазах окружающих. А его надежда и опора полностью посвятила себя дому.

И вот как-то раз муж решил обсудить с ней важнейшую политическую новость, о которой говорили все. Но она смогла только улыбнуться и ответить, что ничего в этом не понимает. Потом он сделал попытку поговорить о новом нашумевшем фильме, который обсуждали все его знакомые. Она смотрела урывками лишь «Дом 2». Опечалившись, муж предложил ей свежий бестселлер, который читал каждый в метро. На второй странице ей стало скучно, да и обед пора было готовить.

Любящий супруг с грустью осознал, что любить больше некого. Нельзя же любить кастрюлю, что варит обед. Он помнил ее по институту, когда она первая разносила все новое и современное. И тогда он увидел титр «конец». Нет, он не бежал с корабля. Они живут по-прежнему бок о бок, каждый в своей каюте. И быт тут не виноват. Просто она хотел стать самым лучшим капитаном, пожертвовав интересами , работой, карьерой. То есть пожертвовала собой. Муж жертву принял, конечно. Но иметь дело с приложением к пылесосу и стиральной машине ему стало неинтересно. И никому не интересно. Какой бы счастливой семья никазалась. Так что не упускайте из виду. Конечно, себя.

Обычно тетушки в загсе в один голос обещают брачующимся, что их союз – на всю жизнь. Не верьте. То есть верьте, но не думайте, что красноречивая тетенька в длинном платье гарантирует вам счастливую семейную жизнь до конца ваших дней. Нет, милые барышни, придется закатать рукава и вкалывать! И я сейчас вовсе не о кухонно-стирательно-убирательных обязанностях жены. Работа над счастливым браком намного сложнее и ответственнее обязанностей домохозяйки. Итак, милые барышни, секреты счастливого брака nota bene.

Чего категорически НЕЛЬЗЯ делать в браке

Ошибка №1. Жертвовать своими интересами «на благо семьи». Допустим, до брака вы взахлеб зачитывались женскими романами и виртуозно делали украшения из полимерки. Не спешите выкидывать дорогие сердцу романчики и вместо лепки осваивать тонкости вязания мужских свитеров и носков. Безусловно, на вашей книжной полке должны появится пару книг по кулинарии, но не стоит ради этого отказываться от того, что вы любите. В нашем случае – от женской прозы. То же касается и ваших увлечений: не думайте, что муж оценит вашу жертву «я же забросила свой талант, чтобы жарить тебе больше котлет»! Не оценит, а со временем, возможно, еще и упрекнет, что вы совсем себя забросили, а когда он встретил вас, вы были «совсем другой, живой интересной…» Так что, не спешите относить ящик с творческим хламом на чердак, лучше подумайте, какой брелок вылепить для любимого мужа…

Nota bene: Довольная, реализованная, увлеченная любимым делом женщина – крепкая основа для счастливого брака. Если же у семейного очага стоит изнуренная, ломающая себя женщина-жертва – недолго очагу гореть…

Ошибка №2. Думать, что знаешь, как ему будет лучше. В отсутствие мужа вы затеяли генеральную уборку и решили, что «этот свитер уже совершенно непригоден», а «этой отвертке не место в его письменном столе». А потом муж в ярости: свитер – единственное, что осталось в память о любимой бабушке, а в нужный момент он не может найти свою отвертку. Или же оказалось, что муж вашей подруги работает в той же фирме, что и ваш супруг, да еще и «наверху» и вы решили «помочь ему, замолвить словечко…» Или же подружка нашептала, что ее любимый без ума от эротического массажа и вы каждый вечер начинаете делать его своему мужу…

Nota bene: Примеров может быть много, вывод – один: нельзя принимать либо какие решения за мужа, наивно считая, что вы знаете, как ему будет лучше. Принимая решения за него, вы как будто перечеркиваете его самостоятельность, его главенство в семье, право выбора, в конце концов. А ведь вам ничего не стоит спросить любимого, где ему удобно, чтобы лежали его инструменты или что он хотел бы попробовать в постели.

Ошибка №3. Становиться прорабом-надзирателем. Муж еще не успел переступить порог квартиры, а вместо ласковой голубушки его встречает разъяренный ястреб: «Ты почему так долго? Почему не предупредил? Что-то часто у тебя эти совещания! Кран не починил, а я ведь просила!» Милые, я совершенно не хочу отобрать у вас право волноваться, ревновать или рассчитывать на участие мужа в делах домашних, нет! Но давайте для начала поинтересуемся, как прошел его день, сильно ли он устал на работе. Немного заботы – и супруг сам вам расскажет, где и почему задержался, если день у любимого выдался тяжелый, то, возможно, кран еще подождет или лучше вызвать мастера?

Nota bene: Постоянный контроль и допросы никак не придадут вам привлекательности в глазах вашего мужчины, а вашим отношения – крепости. Да и строгий надзор у любого вызывает подсознательное желание скрыться, убежать.

Ошибка №4. Критиковать и дрессировать. Особенно опасны нелестные замечания в адрес супруга в присутствии других: друзей, гостей или, не дай Бог, детей. Если уж вы решили намекнуть мужу, что в чем-то он чуточку ошибся, делать это нужно наедине. Без повышенных тонов, без истерики. Также недопустима критика в адрес его родственников, особенно мамы. Думаю, объяснять, почему, не нужно.

Еще одна угроза семейному счастью – манипулирование, она же дрессировка. Провинился – нет секса, нет борща и котлеток, разговаривать не буду! Навсегда выбросите из своих прекрасных головок эти методы! Ведь один раз это сработает, а в следующий ваш муж может начать искать ту, которая ему в этих простых человеческих радостях не откажет.

Nota bene: Не многим удается этот прием, но все же попробуй сделать так, чтобы к нужным выводам благоверный пришел сам, чтобы не ты озвучивала критику, а он сам пришел к выводу, что в той или иной ситуации он мог быть «еще лучше». Никогда не прибегай к «протесту молчания», ведь в диалоге – ключ к примирению, а играя в молчанку, ты затягиваешь решение конфликта.

Ошибка №5. Превращать мужа в подругу. Не нужно таскать его с собою на рынок, если вы идете покупать шторы или спортивную обувь ребенку. Он только сделает видимость своего участия в процессе выбора, на самом деле будет пытаться угадать по вашим глазам, какой ответ «правильный». Не сплетничайте! Мужчины устроены по-другому, им совершенно не интересно, что у вашей подруги задержка или как нелепо одевается ваша начальница! Также вашей половинке не нужно знать, как вы боретесь с растяжками и морщинами, целлюлитом и лишним весом. Вам кажется, что зная все это, муж будет больше вам сочувствовать и поймет, как непросто живется женщинам? Ничего подобного. Как минимум, ваш идеальный образ неземного существа очень пошатнется в глазах мужчины.

Nota bene: Женщина должна оставаться до конца не разгаданной для своего мужчины. Чтобы он недоумевал, удивлялся, восхищался. Сплетни, шопинг, маникюры – все это с подругами. С мужем вы должны быть только в качестве любимой женщины.

Ошибка №6. Слепо верить и исполнять все, что вы прочитали в журнале, интернете или услышали от подруг. Не существует универсального рецепта семейного счастья. Можно учитывать чужой и собственный опыт, делать выводы, но нужно понимать, что не бывает двух одинаковых ситуаций, двух одинаковых людей.

Nota bene: Используйте женскую мудрость и женские хитрости, проверенные столетиями, но при решении семейных проблем в первую очередь вы должны прислушиваться не к маме, журналу или подруге, а к собственному супругу.

Пусть ваша семья будет счастливой!

Светлана Ставрова

В одних семьях ожидание ребенка становится на­стоящей катастрофой - пропадает взаимопонима­ние, лучшие чувства заменяются своей противопо­ложностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом бу­дет желанность ребенка для каждого из супругов. Но бывает и так, что даже запланированная бере­менность становится трудным испытанием для се­мейных отношений. Как его выдержат супруги, во многом зависит от способности женщины сообщать мужу о своем состоянии и от взаимного желания и умения супругов выражать свою любовь. Если в ва­шей семье есть источник напряжения, лучше вы­явить его и наладить отношения с супругом сейчас, в ожидании малыша. Чтобы новый член семьи уви­дел мир полным любви, а не раздоров.

Понять то, что невозможно испытать

Конечно, мужчинам не дано носить и рожать де­тей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоян­но ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем бо­лее что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщи­ны зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность - это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Осо­бенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состоя­ние, но поверить, что вам плохо, и посочувство­вать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия суп­руга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможнос­ти помочь - очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же при­чине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Рабо­та по дому - это тот минимум физической актив­ности, который беременной женщине даже необ­ходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обя­зательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.

Бывает так, что муж наотрез отказывается помо­гать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга про­явление любви. Вовсе не обязательно отказ муж­чины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его се­мье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству спра­ведливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена измени­лись, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими суп­ругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказыва­ется от работы по хозяйству из-за того, что он ос­новной добытчик и сильно устает. Если вам все-та­ки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит поду­мать о наемной помощнице.

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо - внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, что­бы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на са­мом деле он переживает собственные тревоги.

Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпада­ет с представлениями жены и даже с рекоменда­циями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти реко­мендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он ско­рее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве слу­чаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. На­верняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендо­вали когда-то ей и теперь дает те же советы не­вестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и... сделать по-своему. Потому что споры отнима­ют много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.

Язык любви

Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум - первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно неред­ко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особен­но хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.

Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ве­дет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, вся­чески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы трево­ги ни приносила беременность, не стоит забы­вать, что ребенок - это плод любви, это то, что те­перь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супру­гов на самом деле есть, но они не находят выраже­ния. Сама по себе способность проявлять свои чув­ства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в выска­зываниях, и в действиях. Это не значит, что сдер­жанный человек не любит - любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй бо­лее «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, вто­рой заражается и воодушевляется, у него появля­ется желание поступать так же.

Другая частая проблема - когда муж и жена го­ворят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадыва­ется только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что суп­руг ее не любит, а он, в свою очередь, не понима­ет, что ее не устраивает - ведь он, как ему кажет­ся, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нужда­ется в любви и заботе, и умение супругов пони­мать друг друга становится важным условием со­хранения хорошего климата в семье.

Психологи выделяют 5 основных языков любви.

Проводить время вместе - это не толь­ко беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им чело­век занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пик­ник в лесу, даже совместная уборка - лю­бое дело, которое нравится обоим или хо­тя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоми­нания. Это может стать источником радо­сти для вашей семьи.

• Слова поощрения. Это и комплименты, и по­хвала, и выражение благодарности - все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть ле­стью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать лю­бимого человека и воспринимается с благодарно­стью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она спо­собна изменить, исказить смысл слов.
• Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия - язык любви многих людей. Самое важное тут - уделять внимание супругу. Ведь быть вместе - это не то же самое, что быть ря­дом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не за­мечать друг друга - все внимание зани­мает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телеви­зор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно об­щее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это да­леко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слу­шать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
• Подарки - это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Суп­ругам часто кажется, что подарки - это пустая трата денег. Бережливость - хоро­шее качество для семьянина, но разве любовь - не достойное вложение капита­ла? Выбор подарка - не всегда легкая за­дача. Надо сказать, люди, чей язык люб­ви - подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внима­ние. А потому и не страшно, что не всег­да есть возможность купить что-то доро­гое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
• Помощь. Как правило, дома в помо­щи чаще нуждается женщина, чем муж­чина. Для одних жен участие мужа в до­машней работе лишнее - они и сами хорошо справляются. Другие тоже справ­ляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш су­пруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь - это и его язык любви. Он хо­чет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выраз­ить. Не позволяйте командовать собой - это не идет на пользу хорошим отноше­ниям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научить­ся просить - это важно. Прекрасный спо­соб разрушить отношения - считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мыс­ли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувство­вать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться вы­полнить ваше желание только из-за это­го.
• Прикосновения. Для некоторых лю­дей это единственный способ почувство­вать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начи­нает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосно­вений - сексуальные отношения. Но вы­ражать любовь могут и мимолетные при­косновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владе­ете им, научиться бывает не так-то про­сто. Но если это важно супругу - стоит ос­воить язык прикосновений. Ведь это очень важно - говорить на одном языке с любимым человеком.

Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как толь­ко они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, по­мощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в оп­ределении своего языка любви. Если от­вет сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чув­ствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас силь­нее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви - помощь. Если очень сильно задевает любая критика - вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ опре­делить свой язык любви - вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Ско­рее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете лю­бовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.

Точно так же вы можете понять, на ка­ком языке выражает свои чувства вас суп­руг. Он часто прикасается к вам или да­рит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выража­ют свои чувства. Редкий человек владеет всеми пя­тью языками любви. Иногда бывает трудно на­учиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.

Чтобы разговор был в радость...

Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:

• Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
• Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты - скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
• Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что...». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
• Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела - мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом де­ле чувствует собеседник.
• Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.

Когда двое смотрят в одну сторону

Когда любящих людей объединяют общие устрем­ления, цели и интересы, семья держится на проч­ной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы раз­деляете?

Каждая семья вырабатывает собственную систе­му ценностей. Даже внутри одной культуры пра­вила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения роди­телей - нечто само собой разумеющееся. Дети рас­тут с чувством, что взгляды мамы и папы - един­ственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценно­сти из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной систе­ме взглядов. Для этого каждому из супругов при­дется от чего-то из собственных убеждений отка­заться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармонич­ным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуа­ции,: им придется выбирать между взглядами от­ца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придер­живается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.

Если поведение супруга не понятно вам - по­старайтесь поговорить с ним об этом и понять, по­чему он ведет себя так, а не иначе. Важно сооб­щать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, - это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и соб­ственные убеждения.

«Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухуд­шить климат в семье, - это сексуальные отноше­ния супругов. Во время беременности либидо жен­щины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на не­сколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в се­мье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприяз­ни к себе, как отсутствие любви. А нереализован­ное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским пока­заниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет ку­да полезнее семье, чем противостояние.

Другая частая проблема возникает, когда либи­до беременной женщины повышается или остает­ся прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навре­дить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что про­изошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и меди­цинская литература. Так, узнав больше об анато­мии, супруг начинает понимать, что ребенок до­статочно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс - это особые отно­шения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глу­бины чувств.

Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различают­ся. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачно­му браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению - это в ваших силах.

Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь длится вечно. Однако никто так не строит дома, никто так не получает профессию, и никто так не выздоравливает.

Я считаю, что женщина строит отношения. Знаете, почему я не консультирую парами? Потому что, как правило, мужчина просит доказать, что женщина неправа. И ничего другого от психолога он не ждет. Я считаю, что мужчина реагирует только на женщину. Он не будет так реагировать на психолога. Я работаю с женщинами только потому, что свято верю в то, что, когда меняется женщина, меняется отношение мужчины к ней.

В этой статье 7 самых распространенных ошибок, с которыми мне приходилось сталкиваться.

Ошибка № 1: Вы читаете много нравоучений

Основная ошибка в отношениях - это много разговоров со стороны женщины. И это не просто болтовня. Это когда, вместо того чтобы объяснить причину своей грусти, она говорит: «Я тебе объясню, как правильно! Я же знаю! Ты же не знаешь, ты вообще…» Она начинает свои нравоучения, например, в машине, в момент, когда он даже не может из нее выйти. И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, едят, ложатся спать, занимаются сексом, и утром все повторяется.

Ошибка № 2: Вас кидает из крайности в крайность

У женщин есть еще одна частая ошибка. Они постоянно впадают в крайность - «доступность всегда» или «абсолютная недоступность». Есть 2 момента:

1. Когда женщина доступна своему партнеру для близости независимо от его поведения, она теряет ценность как для себя самой, так и для партнера.

2. Когда женщина занимает позицию жесткого лидера или «мамы» в семье, к ней пропадает сексуальное влечение. Потому что в голове мужчины «мама» и «секс» - это две разные вещи. «Мама» - для любви, а для секса нужно искать другую женщину.

Женщина - это комбинация девочки и мамы. Вкупе у нас получается спокойная, гармоничная женщина, которая умеет проявлять гибкость. Мама не может проявлять гибкость, так как постоянно о чем-то беспокоится и должна быть правильной. А девочка не может проявлять гибкость просто потому, что она глупая.

Когда женщина учится себя чувствовать, она понимает, что такое спокойная радость. И учится находить инструменты для прихода к такому состоянию.

Женщины ждут, что придет мужчина, который сделает что-то, и станет хорошо. Не станет хорошо. Потому что потребность в любви - это базовая потребность. Базовые потребности мы можем реализовывать только самостоятельно. И, если женщина не умеет удовлетворять свои базовые потребности самостоятельно, будет нарастать недовольство. Хотя, казалось бы, она поступает так, как нужно, и мужчина поступает так, как пишут в журналах. Но она не чувствует. И вот это приводит к тому, что люди расстаются.

Ошибка № 3: Вы лупите тигра тапкой

Женщина часто пытается донести до мужчины, что он не соответствует ее представлениям. Она постоянно повторяет такие утверждения, как: «Ты ленивый!», «Сколько можно?», «Ты никогда не зарабатываешь денег», «Когда ты примешь решение?». И донесение информации до него с такой позиции в итоге сделает из него «кота», который не захочет к ней приходить.

У меня есть такая аллегория, когда мы берем тигра и лупим его тапкой каждый день. Говорим ему о том, что он не сильный и не тигр. Я предлагаю женщинам говорить такие фразы, как «Ты знаешь, мне грустно», «Ты знаешь, я очень расстроена, потому что я объясняла тебе, как для меня важно это, в надежде что ты меня поймешь». Таким образом, женщина наделяет мужчину ответственностью за свое состояние. Это очень важно. Потому что все женщины ждут ответственности. Он абсолютно комфортное существо, которое не очень любит лишнюю ответственность. И представителю сильной половины человечества намного легче сделать так, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, чем позже отвечать за то, что ей грустно.

Ошибка № 4: Вы не осознаете, что такое счастье

Я работаю уже 15 лет и долгое время не понимала, почему девушки с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и воспитанием делают одни и те же ошибки. И что я поняла? То, что ответственность родителей огромна. Родители должны дать своей дочке опыт ощущения счастья, по которому она позже будет идентифицировать себя в социуме. Например, меня не учили чувствовать счастье. И, когда девочка выходит в жизнь, она не знает, что такое состояние счастья. Она знает состояние фрагментарных наград за хорошие отметки, хорошее поведение или что-либо еще. И вот она выходит в жизнь, не зная, что такое счастье, и встречает мужчину, который говорит: «Я счастье!» Она берет его к себе. Проходит 2-3 года, а она счастья не чувствует.

Основная задача родителей - передать своим детям, что такое счастье. И, если женщина воспитывает и культивирует в себе чувство спокойной радости, она решает сразу две задачи.

Ошибка № 5: Вы не воспитываете ласку в детях

У моего знакомого есть дочь, которой 3 года. Когда она к нему подходит, то сразу проявляет ласку. По большому счету, природа показывает модель поведения девушки. Если бы женщина вела себя все время так, то у мужчины не было бы никаких шансов остаться безучастным. Но куда это все пропадает с возрастом? Почему, когда ты начинаешь общаться с девушкой, нужно столько времени ждать, пока она к тебе прильнет? Когда женщины были детьми, они делали это бессознательно. Почему их нужно учить этому заново?

Это тревожность. Опыт предыдущих отношений. Когда девушку обманули три раза, она начинает думать: «А вдруг ему это не нужно? Вдруг он меня оттолкнет?»

Когда я прильну к нему, скажу ласковое слово, то у него не будет выхода быть плохим. Точно так же и наши дети. Первое - нужно всегда принимать их чувства. Если дочка плачет, никогда нельзя говорить ей о том, что она плачет из-за ерунды. Нужно сказать о том, что вы бы тоже плакали на ее месте. Нужно сопереживать. Один из инструментов заключается в том, чтобы дать понять ребенку, что с ним все в порядке. Нужно сказать: «В любой ситуации я с тобой». И нужно останавливать себя от нравоучений. Очень многие говорят: «Я в любой ситуации с тобой, но ты послушай, когда я была в твоем возрасте…» И начинается…

Ошибка № 6: Вы не даете мужчине говорить

Мужчина должен научиться говорить. Когда он не разговаривает, женщина чувствует себя ненужной. Проблема в том, что они строят планы в одиночестве и не обсуждают их с женщиной. Если он скажет: «Сегодня я работаю для того, чтобы через три года купить нам дом», - то женщина с радостью его поддержит. В глазах же мужчины, если он с ней живет, приходит домой и ест суп, значит - он ее любит. Но женщине это не понятно. Женщины спрашивают: «Как мне понять то, что он мало на меня смотрит, поздно приходит и спит в другой комнате?» Когда я задаю этот вопрос мужчинам, то они отвечают: «Ну я же с ней! Все нормально». С женщинами нужно разговаривать. Нужно говорить: «Я устал. Приготовь мне вот такое блюдо». И она будет счастлива.

Как доносить до мужчин, что вам это нужно?

Дело в том, что женщины видят детально. То есть составляют из фрагментов общую картину. А мужчины видят общую картину. Когда женщина что-то делает и спрашивает у мужчины: «Ну как?», - в голове у него происходит взрыв. Он думает, что если сейчас скажет и не попадет, то будет скандал.

Есть одна хорошая игра. Когда ваш мужчина просит вас сделать что-то, например, спрашивает у вас, где его рубашка, или просит сделать чай, вы говорите ему следующее: «Три важных для меня слова, и я скажу тебе, где твоя рубашка» или «5 ласковых слов, и у тебя будет самый лучший чай в мире». Мужчину действительно нужно приучать какое-то время к тому, чтобы он постоянно говорил вам такие слова. Позже он будет самостоятельно применять этот инструмент.

Ошибка № 7: Вы не осознаете свою красоту

Почему женщина, когда выходит на улицу, часами стоит у зеркала и хочет выглядеть чуточку лучше для незнакомых людей, но не находит времени для того, чтобы хорошо выглядеть дома для своего мужчины? Это происходит потому, что женщину беспокоит общественное мнение. Ее мужчина уже рядом. Ей гораздо важнее, что не муж скажет что-то чудесное, а кто-то чужой скажет мужу о том, какая у него красивая жена.

Это не совсем здоровая позиция, и ее нужно искоренять. Я считаю, что быть красивой - это работа для женщины до конца жизни. Неважно, сколько ей лет. Неважно, кем она работает. Ни в коем случае нельзя запускать себя.

Простые техники для того, чтобы быть счастливой:

Подумайте: «Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?»

Проходите 4 километра в день пешком. Это не должно быть «здесь 500 метров сейчас, 500 - потом». Нужно проходить сразу 4 километра.

Пейте воду! Вымывайте депрессию из организма.

Говорите себе: «Я себя одобряю!» Как можно чаще.

Если кратко: делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо.

И есть еще один хороший совет: один раз в неделю ничего не делайте. Вообще ничего. Нельзя заправлять постель, есть йогурт, ходить в фитнес-зал и прочее. Это очень важная процедура.

Как и многие, я ездила в Тибет, чтобы найти ответы о счастье. Не нашла. Там было холодно, голодно и страшно. Я была там три недели, и раз в неделю у меня была возможность задать вопрос мудрецу монаху. Мой секрет счастья в том, что нет гарантий. Мир нестабилен. Все может измениться в любую минуту. И если я сегодня не возьму максимум, то завтра я могу пожалеть.