День перед свадьбой: последние приготовления. Чего невесте нельзя делать перед свадьбой

Невесте можно всё, и даже чуточку больше - статус позволяет и обязывает. Так ли это? Именно потому, что “статус позволяет и обязывает” многие невесты в процессе подготовки к свадьбе совершают одни и те же ошибки, и сталкиваются с непрошенными гостями - паникой, страхом, сомнениями, раздражительностью. Мы расскажем, что важно в преддверии праздника, а чего ни в коем случае нельзя делать.

Фото: Весь период подготовки ответственный, но последняя неделя перед свадьбой - самое сложное и напряжённое время невесты. Кажется, что дел ещё невпроворот, а время куда-то улетучивается, и, вообще, всё как-то не так, как хотелось. Стоп! Давайте по порядку.

Подрядчики

Нужно: …удостовериться, что всё идёт по плану, поговорив со своим свадебным организатором. В противоположной ситуации стоит связаться с подрядчиками за неделю до свадьбы, проверить информацию, уточнить все вопросы, как бы подводя черту в вопросе организации. Проверьте сметы и распределите гонорары подрядчиков по конвертам - так вы не будете оставшуюся неделю терзать себя мыслями о деньгах.

Сделали? А теперь открывайте коробку со и отправляйтесь на прогулку с подругами. Старые туфли на свадьбе - хорошая традиция. Считается, что она несёт удачу в семейную жизнь.

Девичник

Нужно: ...спланировать вечеринку не позже чем за три–семь дней до свадьбы. Если подготовкой занимаются , предупредите их о желаемой дате. Насладитесь вечером в девичьей компании без спешки, переживаний и лишних мыслей.

Забота о себе

Нужно: ...отдохнуть в последние дни перед свадьбой. Пусть это будет в приоритете. Как правило, свадебный день насыщенный и утомительный, потому накапливайте силы. Сходите на массаж, сделайте маникюр и педикюр. Это хорошая идея, правда?

Нужно: … послушать, но не вздумать ничего менять. За неделю до свадьбы нужно довести начатое дело до идеального финала. Вы ведь столько сил вложили в подготовку. Найдите время побыть вместе с женихом, не обсуждая организационные вопросы. Вспомните счастливые минуты жизни, напишите друг другу клятвы и порадуйтесь тому, что через пару дней вы станете семьёй.

Фото: Сколько бы не длилась ваша свадебная подготовка, и какой бы трудной ни была последняя неделя, выдохните, насладитесь каждым её моментом и компанией близких.

Когда все уже вроде бы решено, девушка сказала «да» и началась бурная подготовка к свадьбе, начинается самое сложное – борьба с сомнениями, предсвадебная депрессия и прочие прелести. У всех пресловутый мандраж проявляется по-разному: некоторые девушки боятся сказать родителям, что выходят замуж и оттягивают этот момент, другие – срываются на будущем муже, третьи – замыкаются в себе.

Волнение перед свадьбой – дело распространенное. С этой проблемой сталкивается больше половины невест . Нервы подстегивают сложности с организацией свадьбы, нехватка денег, неприятие родителей или даже сомнения в правильности выбора жениха. Со всем этим нужно бороться.

Как невесте успокоиться перед свадьбой и побороть страх выходить замуж?

Боязнь свадьбы не должна помешать торжественному мероприятию, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы справиться с волнением.

Мужчины нервничают перед походом в ЗАГС не меньше, чем женщины

Бесконечная суета, связанная с организацией праздника, выматывает даже самого стойкого человека. Невесте хочется, чтобы ее свадьба стала идеальной , поэтому в голове нескончаемой чередой возникают мысли в духе «а что, если что-то пойдет не так».

Не нервничать перед свадьбой поможет осознание того, что никакие казусы не смогут испортить общего впечатления от торжества и любое происшествие не сможет разрушить вашу пару, а уж тем более как-то повлиять на дальнейшую семейную жизнь. Тем более, что предугадать все возможные проблемы невозможно.

Волнение невесты перед свадьбой

Увы, не все зависит от наших организаторских способностей . Свидетельница может пролить вино на свадебное платье, дядя из Таганрога напиться, а жених опоздать в ЗАГС – и ничего с этим поделать нельзя. Принятие того факта, что проблемы могут случатся, часто действует как успокоительное.

Боремся с депрессией

Ритм подготовки к свадьбе нередко встречает в нашей нервной системе отпор. Сам по себе брак – очень серьезный шаг, который тщательно обдумывается. Волноваться перед свадьбой нормально, но взвешивание всех «за» и «против» может довести невесту до депрессии или апатии.

Депрессия и апатия – это психологические заболевания, требующие лечения

Как понять, что появилась депрессия? Вот несколько признаков :

1. Тоскливое и угнетенное состояние.
2. Нет ни к чему интереса, ничего не хочется.
3. Ничто не дает чувства удовлетворения.
4. Плохое предчувствие, тревожность.
5. Отсутствие аппетита.
6. Бессонница.

Если вы нашли у себя хотя бы два признака из перечисленных, пора бить тревогу и принимать меры. Но учтите, что с таким состоянием справиться самостоятельно можно только на начальных этапах. Если все зайдет слишком далеко, без помощи специалиста не обойтись.

Депрессия невесты перед свадьбой

Как успокоить нервы и вернуть себе эмоциональную стабильность? Можно попробовать принимать успокоительные средства на травах. К примеру, валерьянку, пустырник или настойку пиона . Хороший успокаивающий эффект помогает достичь чай с мелиссой.

Обязательно нужно пересмотреть рацион . В повседневное меню включаются фрукты и овощи. Следует отказаться от острого, спиртного и жирного.

Помогает наладить эмоциональное состояние контрастный душ и ванны с ароматическими маслами. В качестве добавки можно использовать лаванду.

Как не нервничать на свадьбе?

От настроя молодоженов зависит многое, ведь они станут объектом всеобщего внимания на протяжении всего дня. Этот праздник быстро пройдет, поэтому стоит наслаждаться каждым моментом.

Унывать жениху и невесте на собственной свадьбе нельзя, иначе они рискуют вызвать сочувствие

Накануне торжественного события следует хорошо выспаться . Можно выпить на ночь валерьянку. Необходимо дать себе внутреннюю установку, что все уже сделано, а завтрашний день – самый счастливый в вашей жизни.

Как не нервничать на свадьбе

Чтобы избежать неприятностей, следует назначить ответственных лиц за определенную часть праздника. Это поможет также не отвлекаться на различные мелочи . Так, например, можно назначить ответственных за девичник, рассадку гостей, прогулку жениха и невесты, прием гостей и т.д.

Почему перед свадьбой возникают сомнения?

Сомнения перед свадьбой у женщин говорят о том, что она осознанно подходит к созданию семьи . Это серьезный, ответственный шаг, который требует тщательного обдумывания.

Невозможно предусмотреть все удары судьбы, поэтому поддаваться панике бессмысленно

Довольно часто женщина доводит себя до состояния близкого к истерическому. У нее возникает желание бросить все и сбежать . Это называется синдром невесты перед свадьбой.

Как с этим бороться? По психологии человека можно сказать, что страх – это нормальная реакция на столь значительные перемены, как вступление в брак.

Сомнения перед свадьбой у женщин

Как правило, невесту и жениха посещают следующие мысли :

• боязнь того, что действительность не будет соответствовать ожиданиям;
• страх перед семейной жизнью;
• неизвестность того, что думает жених;
• негативный чужой опыт совместной жизни;
• отрицательное отношение к браку со стороны родителей.

Скорее всего, жених точно также переживает, как и невеста. Будущим молодоженам следует сесть и обсудить все негативные мысли и страхи друг с другом. Беседа с любимым человеком – это лучшая поддержка в сложный предсвадебный период.

Возможно, что потребуется обращаться к психологу. Специалист поможет развеять все страхи и сомнения. Лучше, если жених и невеста пойдут к психологу вместе. Это станет хорошим опытом и поможет выяснить, что на самом деле чувствует партнер.

Обсудите возникшие страхи и сомнения перед свадьбой с женихом

Волнение невесты перед свадьбой – вещь вполне естественная. Однако не стоит полностью отдаваться такому чувству. Настраивайте себя на положительные эмоции и не предавайтесь унынию.

При возникновении страхов обсудите их с женихом. Скорее всего, что и он тоже боится и подвергается сомнениям. Умение договариваться и открыто общаться друг с другом очень пригодится в дальнейшей семейной жизни.

Нехорошо, если фамилии жениха и невесты начинаются на одну букву. В былые времена таким влюбленным не давали благословения на брак и разлучали их.

Нельзя фотографировать до свадьбы — к разлуке. Также не к добру вязать перед свадьбой подарок жениху — изменит.

Существует примета, по которой перед венчанием или регистрацией невеста должна немного поплакать. Это принесет счастье семье. Лучше, конечно, если мо¬лодая будет плакать не из-за разных накладок и проблем, а из-за напутственных жалостливых речей.

Если свадьба на Покров день и идет снег, то это сулит новобрачным счастье. Также благословленными небесами считаются союзы, заключенные в Вербное воскресенье.

Богатство принесет свадьба, состоявшаяся в понедельник. Тем, кто женится во втор¬ник, быть здоровыми, а в среду — счастливыми. На четверг лучше не намечать свадьбу: это принесет новой семье трудности. Пятница также не день для свадебного торжества.

Свадебные приметы представляют собой магическую часть свадебного обряда. В настоящее время многие приметы не почитаются, однако есть и такие, которые не утратили своей актуальности и по cей день.

До венчания невеста не должна видеть себя в зеркале во всем свадебном наряде. К примеру, она может надеть платье без перчаток или без фаты.

Подруги невесты не должны становиться впереди нее перед зеркалом. По примете, они могут отбить у нее жениха.

Жениху и невесте не стоит видеться до самой церемонии бракосочетания. Жениху нельзя видеть невесту, примеривающую свадебный наряд.

Желательно, чтобы платье невесты было не разделенным на корсет и юбку, а цельным. Тогда и супружеская жизнь будет гармоничной.

Плохая примета — надевать свадебное платье через ноги. Также сначала нужно просунуть голову в вырез платья, а не руки.

Мерить свадебное платье кому-либо, кроме невесты, запрещено. Подружки или сестры могут переманить ее счастье к себе.

Чем длиннее шлейф у платья, тем дольше будет супружеская жизнь. Короткие платья — не для свадебной церемонии.

Старинный русский обычай предписывает, что в день свадьбы на невесте обязательно должно быть надето что-либо старое, новое, чужое и голубое. Так, например, голубыми могут быть ленточка в прическе или подвязка. В древности голубой цвет ассоциировался с любовью и верностью. Роль старого может играть какой-либо мамин подарок, амулет, оберег и т. д. Такой подарок является знаком мира и мудрости, который передается от матери к дочке. «Чужой» предмет, например какое-либо украшение, можно одолжить у любой находящейся в счастливом браке женщины. Этим предметом она должна благословить невесту на удачное замужество.

Фату и бутоньерку жениха продавать или дарить друзьям нельзя. Это семейные реликвии, которые хранятся всю жизнь. Так, например, фата может даже снять зубные боли у младенца, если ею накрыть его или повесить ее над кроваткой.

Невесте следует быть в обуви с закрытыми носами. Нельзя надевать туфли со шнурками.

Нельзя допускать, чтобы кто-либо из гостей поправлял одежду на невесте или женихе. Это могут делать только родители или счастливая в браке старшая подруга.

Считается, что если жених положит себе в правый ботинок монетку, то молодые не будут нуждаться в деньгах. Чтобы невесту не сглазили, нужно вколоть ей в подол платья булавки острием вниз, а вокруг талии завязать красную ленту.

Чтобы жизнь молодых была счастливой и богатой, нужно вшить им в одежду или положить в кармашек пару сшитых между собой красной нитью крест-накрест лавровых листьев. Такой оберег должен быть и у жениха, и у невесты.

Перед поездкой в ЗАГС или в церковь мать невесты отдает ей какой-либо предмет из семейных реликвий, например брошь, серьги, кольцо и т. д. Невеста берет эту вещь с собой, что оберегает ее.

Русская примета гласит, что если молодая невеста перед тем, как выйти за порог родительского дома, потянет за самый краешек скатерти, лежащей на столе, то ее сестры в скором будущем непременно выйдут замуж.

С букетом, который подарил жених, невес¬та не должна расставаться весь день. Если есть необходимость, она может передать его на время жениху или матери. На свадебном банкете невеста должна поставить его перед собой, а по окончании церемонии — взять домой.

Как только свадебный кортеж уехал на це¬ремонию венчания или регистрации, следует вымыть пол, чтобы невесте легче жилось в новой семье. Но нельзя мыть порог, иначе быть возвращению в родительский дом. Этим лучше заняться матери невесты, хотя бы чисто символически сделав влажную уборку.

Жених, забравший невесту из родительского дома, не должен по пути в ЗАГС оглядываться.

Отправляясь из дома на венчание или регистрацию, невесте желательно надеть вуаль от сглаза. Когда она войдет во Дворец бракосочетаний или в церковь, то, если захочет, может откинуть вуаль.

Жених и невеста должны всегда следить за тем, чтобы между ними никто не прошел. Так их никто не разлучит и союз будет нерушим.

Нельзя приглашать в свидетели людей разведенных. Молодожены могут повторить их судьбу. Запрет накладывается и на женатых свидетелей. Друг и подружка непременно должны быть холосты и доброжелательны по характеру.

Плохой приметой считается, если молодые назначили свадьбу на один день, а затем перенесли регистрацию на другой.

Существует традиция бросать молодым под ноги монеты, чтобы муж и жена не узнали, что такое бедность, а чтобы было много детей, новобрачных осыпают зерном или хмелем.

Считается, что если брак заключен в послеобеденное время, то он будет счастливым.

По примете, если съесть шоколадку перед регистрацией в ЗАГСе, то жизнь у молодых будет сладкой. То же самое относится к меду.

Если в день свадьбы идет дождь, то это добрый знак. Также хорошей приметой считается появление радуги.

Забыть кольца дома или уронить кольцо во время церемонии — плохая примета.

Венчаться в день своего ангела — не к добру.

После венчания или регистрации молодожены должны подойти к зеркалу и посмотреться в него. Если верить приметам, это приносит удачу. А вот фотографировать отражение в зеркале нельзя.

Когда молодые выпивают шампанское после того, как поженились, фужеры стоит разбить «на счастье». Если во время торжества один из бокалов молодоженов разбивается, следует намеренно разбить и второй.

Не стоит дарить новобрачным на свадьбу наборы ножей и вилок. Считается, что это приведет к раздорам и ссорам в молодой семье.

Распространенной приметой является бросание букета невесты. Та подружка, которая поймает цветы, вскоре выйдет замуж. Этот букет девушка должна в течение года хранить у себя в спальне. Аналогичная традиция существует и для холостяков. Поймавшего подвязку с ноги невесты в ближайшем будущем ждет свадьба.

Плохой приметой считается давать мерить кому-нибудь обручальные кольца. Этого нельзя делать как до свадьбы, так и после. Иначе счастье могут «перемерить» на себя.

Обручальные кольца должны быть из одного металла; молодым нельзя использовать, переплавленные кольца родителей; невесте нельзя надевать свадебное кольцо на перчатку, её вначале необходимо снять. Кольца молодые должны покупать в один день и в одном месте, это сулит длинную сплоченную совместную жизнь.

Фату и платье тоже нельзя давать никому верить — к ссорам в семье.

Если всё же обручальное кольцо уронили, прежде чем надеть его на палец, то не надо сразу расстраиваться! Надо взять заранее приготовленную свидетелями ниточку, продеть её через кольцо, чтоб она забрала все плохие предзнаменования, потом одевают кольцо. Ниточку необходимо сжечь, сжигает тот, кто уронил кольцо, приговаривая «сожги огонь все мои беды и печали».

Чтобы определить, кто в молодой семье будет хозяином, муж и жена проходят обряд «хлеб — соль», о котором мы уже говорили в предыдущей главе. Его осуществляют либо на пороге дома жениха, либо при входе в банкетный зал. Новобрачные кусают каравай. Кто откусит кусок побольше, тот и будет главным в семье. Но невесте стоит схитрить, намеренно откусив кусочек поменьше, тем самым позволив жениху с первого дня почувствовать себя хозяином и главой семьи.

Во время венчания жениху и невесте нельзя смотреть в глаза друг другу, также нехо¬рошо смотреть на свечи, лучше — на священника.

На банкет нужно ехать не по прямой дороге, а как бы плутая, чтобы сбить с толку нечистую силу. Еще лучше до регистрации брака или венчания объехать семь мостов. Это сулит большое счастье в браке.

Нельзя допускать, чтобы кто-либо из гостей садился во время застолья на место жениха или невесты, — к разлуке.

Тому человеку, который застилает молодо¬женам постель перед первой брачной ночью, следует знать, что подушки необходимо положить так, чтобы разрезы наволочек «смотрели» друг на друга. В этом случае молодая пара будет жить долго и в согласии. Стоит проследить и за тем, чтобы в спальне молодоженов не было «одиночных» портретов.

Когда кортеж подъезжает к месту празднования торжества, то шофёры должны сигналить, отпугивая тем самым нечистую силу.

На празднование торжества свадебному кортежу нельзя ехать прямой дорогой, надо заранее обдумать витиеватый маршрут, так вы запутайте злых духов и нечистую силу.

Жениху и невесте нельзя переходить дорогу, поэтому вначале процессии идут свидетель и свидетельница.

На свадебном столе должны стоять две бутылки шампанского, связанные одной атласной лентой, но их нельзя распивать, так как это символ счастливой семейной жизни и её плода.

Старайтесь, чтобы на праздничном застолье молодые сидели на восток, считается хорошей приметой. На стулья жениха и невесты никто не должен садиться, они должны быть чистыми и красивыми. А лучше, когда молодые вообще сидят на одной скамейке, нельзя, чтобы их что-то разделяло.

Приборы на свадебном столе у молодых должны быть одинаковые, парные-фужеры, вилки, ложки, а вот ножы лучше вообще убрать, чтоб не ссорились. Запрещается есть молодым одной ложкой или вилкой, чтобы не разочароваться в друг друге.

Для счастливой семейной жизни в ночь перед свадьбой невеста должна положить зеркало под подушку.

Мамы молодых должны быть одеты в «целые платья», на костюмы накладывается запрет!

Существует такое поверье, что характер невесты можно узнать по тем фруктам, которые она любит.

Если девушке нравятся яблоки, то ваша избранница — обладательница твердого, непреклонного характера. Она не станет готовить вам романтические сюрпризы, зато вы всегда будете уверены в том, что она человек надежный и основательный.

Те, кто предпочитают груши, — натуры привлекательные и заманчивые. Им ничего не стоит очаровать мужчину, ведь в них столько обаяния! Однако это очень обидчивые люди, которые могут так и не рассказать о своих огорчениях.

Любительницы бананов вызывают интерес в мужчинах. Они не обижаются, когда их критикуют.

Девушки, которые неравнодушны к клубнике, мечтают о комфорте. Они обладают природным очарованием.

Апельсины любят загадочные особы. Они нелегко раскрывают свой внутренний мир, но если это удастся, вы удивитесь, с каким умным, творческим и интересным человеком свела вас судьба.

Фотограф Азманова Дина, тел.: 89179138079

Выбираете гостиницу? Почитайте

До свадьбы осталась пара дней, а ты стоишь с горячим клеем в руках, пытаясь доделать вазочки для зоны пожеланий? В ночь перед свадьбой собираешься подготовить декор салфеток для праздничного ужина? Лучше отложи в сторону клей и забудь о недоделанном декоре — сходи на массаж или почитай любимую книгу.

От неидеальных вазочек свадьба не станет менее веселой или романтичной, зато ты будешь более бодрой и отдохнувшей. А что может быть хуже на свадьбе, чем невеста, которая мечтает, чтобы свадебный день побыстрее закончился? Определи для себя минимум декора, который должен быть готов заранее, а если другие детали доделать не получается, ничего страшного. Главное — будь спокойна!

2. Несовершенства в фигуре или внешности

За неделю до свадьбы ты обнаруживаешь, что не сбросила ненавистный последний килограмм, а на лице появились прыщики? И ты бросаешь все дела и проводишь дни напролет у косметолога, прекращаешь есть все, кроме легкого кефира, и рискуешь в день свадьбы получить красную, раздраженную кожу лица или истощенный вид и круги под глазами?

Успокойся и взгляни на себя по-другому: ты счастливая невеста, которая через пару дней станет еще более счастливой женой, и твоему жениху уж точно не важно, сбросишь ли ты лишние граммы. А вот прыщики в день свадьбы лучше доверить своему визажисту: он сможет грамотно их замаскировать.

3. Забытые детали свадебного дня

Самый страшный сон всех невест — забыть что-то очень важное. Конечно, это может быть не очень приятно, но вместо того, чтобы волноваться заранее, лучше позаботься о том, чтобы ничто не осталось без внимания. Есть несколько способов это сделать:

1. Привлечь свадебного координатора на день свадьбы.
2. Вести списки всех дел, которые надо сделать накануне свадьбы и в сам день торжества.
3. Скачать наш . В нем ты найдешь список необходимых вещей в день свадьбы, а также множество полезной и информации и руководств, которые помогут разложить всю подготовку по полочкам и перестать паниковать!
4. Привлечь подруг или родственников к помощи и координации: важно выбирать не слишком много людей, чтобы не запутаться, кому и что ты доверила, и объяснить все задания заранее.

4. Недостаток закусок и блюд на банкете

Это то, о чем больше всего переживают родители — что гости останутся голодными. Постарайся убедить родных и саму себя, что голодным никто не уйдет. Обычно менеджеры на площадках и свадебные организаторы предупреждают об объеме блюд на банкете еще при заказе. И помни, основная часть праздника — это не еда, а развлекательная программа и общение, поэтому будь уверена — ведущий сделает свое дело так, что гости даже не будут думать о еде.

5. Неадекватное поведение кого-то из гостей

Если на свадьбу приглашены не только самые близкие, но и дальние родственники и знакомые, в поведении которых ты не можешь быть уверена, то твое волнение вполне оправдано. Но что ты можешь сделать в такой ситуации? Практически ничего.

Можешь попробовать сменить напитки на столе таких гостей на более легкие или попросить кого-то последить за «проблемным» гостем, но лучше всего просто отпустить ситуацию. Все знают, что на свадьбе бывает всякое, и относятся к этому спокойно.

6. Гости не будут танцевать

Этот страх преследует, наверно, каждую невесту в тот момент, когда она тщательно, буквально трек за треком, выбирает свадебный репертуар. Расслабься! На твоей свадьбе будет музыка? Значит гости будут танцевать! Под любую музыку, ведь главное — настроение, а не то, какая песня звучит из колонок. А если твои гости стесняются выйти на танцпол, просто подай им пример своим танцем!

Свадебное платье куплено, банкетный зал оплачен, сценарий торжества продуман до мелочей… Подготовка к одному из самых волнительных событий в жизни позади. Что делать в день перед свадьбой? Вопреки существующей традиции, накануне праздника не стоит устраивать девичник и мальчишник. Лучше посвятить это время отдыху и приятным процедурам.

Уход за телом

Перед многими невестами не стоит вопрос «Как провести день перед торжеством?» Они понимают всю ответственность и важность события, поэтому предпочитают позаботиться о своем внешнем виде. Это поднимает настроение и дает возможность почувствовать свою неотразимость.

• Маникюр и педикюр. Отправляясь в салон, нужно заранее понять, какими невеста хочет видеть свои ногти, подготовить сфотографировать примеры желаемых рисунков и украшений. Можно взять с собой лаки для ногтей тех оттенков, которые идеально впишутся в образ. Или же принести мастеру фотографии свадебного платья и аксессуаров. Жених также может воспользоваться услугой маникюрного салона, чтобы привести свои руки в порядок;
• Спа. Легкий массаж, ароматическая ванна, сауна, тропический душ. Такие процедуры помогут расслабиться, оздоровить тело и зарядиться энергией для важного дня;
• Маски для волос и тела. Придать волосам сияние и укрепить их, сделать кожу гладкой и шелковистой можно с помощью различных масок. Такие процедуры доступны в домашних условиях. Очень важно выбирать неоднократно проверенные продукты, чтобы избежать побочных реакций и неожиданных последствий;

Питание

В последний день, конечно, не стоит садиться на диету, но придерживаться правил здорового питания очень важно. Жирная пища может спровоцировать высыпания на лице. Также нужно избегать продуктов-аллергенов, если такие имеются. Кофе и крепкий чай лучше заменить на отвары и травяные сборы. Ромашка, мелисса, липа и лаванда помогут справиться со стрессом и настроят организм на здоровый крепкий сон.

Спокойный вечер

Вечер можно провести в одиночестве или в приятной компании – посмотреть хороший позитивный фильм, поужинать и поговорить или почитать. Прогулка на свежем воздухе благотворно повлияет на сон и даст возможность еще раз спокойно вспомнить план предстоящего события. Дома нужно перепроверить все вещи и убедиться, что для выкупа, наряда и свадьбы все готово.

Здоровый сон

Перед сном необходимо хорошо проветрить комнату, принять расслабляющую ванну. Если планируется раннее утро, нужно поставить будильник. Предстоит трудный, хоть и радостный, день. Поэтому лучше лечь спать пораньше, чтобы утром чувствовать бодрость и выглядеть безупречно. Для спокойного сна, особенно если окна выходят на шумную улицу, можно воспользоваться берушами.

Чего не стоит делать накануне свадьбы?

1. Употреблять алкоголь. Неприятный запах изо рта и помятый вид – не лучшее решение для жениха и невесты. К тому же алкоголь часто толкает людей на необдуманные поступки, последствия которых могут быть весьма печальными. Мальчишник и девичник лучше провести за несколько дней до свадьбы;
2. Агрессивные и непредсказуемые процедуры. Не стоит посещать солярий, делать чистку лица, неиспробованные ранее маски и крема, а также менять прическу и цвет волос. Кроме того, лучше отказаться от эпиляции непосредственно перед «днем икс». Нужно сделать это на день-два раньше или воспользоваться бритвенным станком;
3. Соленая пища и обильное питье перед сном. Чтобы не провоцировать жажду и, как следствие, не употреблять излишнее количество воды, нужно отказаться от слишком соленой и острой пищи. В противном случае, утром можно обнаружить отеки на лице или не влезть в свадебные туфли;
4. Переедание и голодание. Избыточное или недостаточное питание может привести к нарушению пищеварительного процесса и вызвать диарею, тошноту и прочие неприятные симптомы;
5. Суета. Не стоит планировать на этот день множество различных дел, бесконечно все перепроверять и попусту волноваться. Это не лучшим образом скажется на состоянии нервной системы, а к концу дня может появиться чувство сильной усталости;
6. Ссоры. Бывает так, что на фоне нервного стресса, перед свадьбой у пары случаются размолвки. Не стоит раздувать скандал и грозиться забрать заявление. Лучше постараться успокоиться и признать, что оба устали от подготовки и волнуются накануне свадьбы;
7. Приметы. Не надо накручивать себя, слушать и читать различные приметы, думать о том, как все сделать «правильно». Необходимо взять ответственность за свою жизнь на себя, а не искать виноватых. Позитивный настрой и умение видеть в ситуации хорошее помогут избежать лишних переживаний.

За день до свадьбы молодым людям нужно постараться расслабиться, как следует отдохнуть, привести себя и свои мысли в порядок и смело идти навстречу переменам.