Инструкция: Как путешествовать с детьми и получать от этого удовольствие. Путешествие с годовалым ребенком. Особенности, советы, личный опыт

От сбора чемоданов и аптечки до развлечений в пути и на месте.

С появлением ребенка мир не замыкается пределами квартиры и детской площадки. Можно вести такой же активный образ жизни, как и раньше. В том числе, нет причин отказывать себе в путешествиях, причем вместе с детьми. Как это делать, чтобы все остались счастливыми и довольными, разбираемся сегодня в рубрике вместе с родителями, которые берут детей с собой в отпуск.

С какого возраста можно путешествовать с детьми

На самом деле, практически с рождения. Например, доктор Комаровский считает , что летать в самолете можно уже с двух недель - это будет вполне безопасно для младенца. У поездок с детьми до двух лет есть отличное преимущество - билеты на поезд и самолет для них будут бесплатными почти у всех перевозчиков. Как и проживание в отеле.

Выбор направления

Для начала выбрать направление - морское побережье, горы, евротур, круиз или что-то еще. Принципиальной разницы нет, если вы продумаете все, чтобы вам и ребенку было комфортно: не жарко, не холодно, не слишком шумно, безопасно и удобно. Еще многие педиатры не рекомендуют резкую смену климата, хотя дети очень быстро адаптируются к новым условиям.

Далее нужно задать себе вопрос: где вам будет удобнее всего жить? Это может быть хороший семейный отель с трехразовым питанием и ежедневной уборкой в номере. Или санаторий, где еще можно ходить на полезные процедуры. Или апартаменты - для тех, кто любит домашнюю обстановку и предпочитает готовить еду для ребенка самостоятельно.

Оформление документов

Дальнейшие действия ничем не отличаются от обычного планирования путешествия. Что нужно знать: если собираетесь за границу, у ребенка должен быть загранпаспорт, даже если он родился неделю назад. Сделать его можно на сайте «Госуслуг» или в ближайшем офисе «Мои документы». Обычно маленьким детям делают загранпаспорт старого образца на пять лет, и занимает это около двух недель.

Визы оформляются в том же порядке, что и у взрослых. А при покупке билетов на самолет или поезд ребенка до двух лет необходимо указать как пассажира, но без предоставления отдельного места - тогда билет будет бесплатным.

Что нужно взять с собой

Одежда

Лучше взять ее побольше, потому что дети имеют свойство постоянно пачкаться. Но если везти отдельный чемодан с детским гардеробом не хочется, выбирайте отель с прачечной или апартаменты со стиральной машиной. И даже если вы едете в жаркие страны, возьмите с собой теплые вещи - в случае непогоды они вас сильно выручат.

Аптечка

Собрать аптечку лучше дома - так вам будет гораздо спокойнее. Примерный минимальный набор: средство для пероральной регидратации, жаропонижающие, противоаллергические, солевые капли в нос, антисептик для обработки ран, антибиотик, электронный или инфракрасный термометр, крем от солнца или от холода. Если у ребенка есть еще какие-то заболевания или предрасположенность к ним, лучше проконсультироваться с вашим педиатром и скорректировать содержимое аптечки.

Детское питание и подгузники

Если направляетесь на необитаемый остров или в сугубо «отельную» зону, где нет аптек и магазинов, детское питание и подгузники лучше взять с собой. Это займет дополнительное место в багаже, но вам не придется переживать, чем накормить детей и где купить подгузники. Если же вы едете даже в небольшой курортный городок, там, скорее всего, есть хотя бы мини-маркеты, где продают все на свете.

Игрушки и коляска

Чтобы в новой обстановке было что-то знакомое и близкое, возьмите с собой несколько любимых вещей ребенка. Это могут быть игрушки (желательно которые легко мыть), небольшой плед, книжки или ночник. Все это помогает детям не только быстро адаптироваться, но и развлекаться в дороге. Еще игрушки можно купить на месте, и, скорее всего, это неизбежно: например, на пляжах почти всегда есть небольшие лавки с мячами, водными пистолетами, лопатами и формочками, которые обязательно понадобятся вашему ребенку.

Если дома вы пользуетесь коляской, берите ее с собой в путешествие. Удобнее всего будет складная «трость» - она легкая и компактная. Коляска выручит, если планируете много гулять и проводить время вне отеля: в ней ребенок не только сможет отдохнуть от ходьбы, но и поспать. Можно взять ее в аренду - в некоторых отелях предусмотрена такая услуга. А если ребенок еще совсем маленький, будет достаточно слинга.

Как уместить все это в багаж

Купить один или два хороших вместительных и легких чемодана, если у вас еще таких нет. А если дети уже в состоянии самостоятельно везти свои вещи, попробуйте эргономичные чемоданы-каталки, например, забавные Trunki . Когда ребенок устанет, вам не придется тащить на себе и его, и вещи.

Грамотно собрать чемодан помогут ролики на YouTube , где показывают, как складывать вещи, чтобы они занимали минимум места. Еще не забудьте взять в ручную кладь дополнительный комплект (или даже 2-3) одежды на экстренный случай. Потому что распаковывать утрамбованные в чемодане вещи будет неудобно.

Коляску можно использовать вплоть до посадки в самолет, а потом отдать ее персоналу перед трапом (предварительно зарегистрировав как багаж и прицепив соответствующую наклейку).

Как подготовить ребенка к путешествию

Детям будет гораздо проще перенести подготовку к поездке, дорогу и смену обстановки, если вы объясните им все заранее и дадите поучаствовать в подготовке. С тоддлерами это легко сделать с помощью ролевых игр: моделируете ситуации «в аэропорту», «на вокзале» и так далее и разыгрываете разные сценарии. И потом, когда путешествие начнется, ребенок уже будет иметь представление о том, что происходит и что нужно делать. Еще можно купить тематические книжки или игрушки. Например, наборы LEGO DUPLO «Аэропорт» и «Мой первый поезд» или серия «Тяни, толкай, крути, читай» издательства Clever: «На пляже» , «Едем к морю» , «На поезде» .

Но чаще больше детей и родителей переживают родственники. Так что придется и их подготовить к тому, что вы отправляетесь в путешествие. Сделать это нужно спокойно и уверенно, рассказав, что у вас все продумано и предусмотрено, что педиатр одобрил поездку и вообще это очень полезно для развития ребенка.

На чем лучше добираться

Самолет

Самый удобный вариант: быстро и интересно даже для детей. Кстати, если едете с ребенком до года, вам (по запросу) могут предоставить первые места в салоне, так как там иногда есть специальный детский столик или просто немного больше места. Но на практике сделать так получается крайне редко.

Не забудьте попросить специальный детский ремень безопасности, который пристегивается к ремню одного из родителей, а затем фиксируется на ребенке. Еще имейте в виду, что при взлете и посадке у детей может закладывать уши, поэтому предложите им воды (или грудное молоко, если на естественном вскармливании).

Поезд

Добираться до места на поезде тоже неплохо: там можно относительно свободно передвигаться, выходить на воздух на станциях и почти комфортно отдыхать. В идеале выкупить целое купе, чтобы никто никому не мешал. Но в некоторых случаях это будет стоить примерно столько же, сколько билеты на самолет. Чтобы дорога в поезде была максимально удобной, можно купить специальный манеж . Он легко крепится к полкам и защищает ребенка от падений, особенно во сне.

Автомобиль

Путешествовать на автомобиле тоже не так сложно, как кажется. Но тут очень многое зависит от детей: кто-то рад покататься подольше, а у кого-то запас терпения заканчивается через 15 минут. Чем меньше дети, тем проще возить их на автомобиле, потому что большую часть времени они спят. Не забывайте периодически останавливаться и делать вместе небольшую разминку. А лучше разбить дорогу на «привалы»: отдохнуть и переночевать в одном или нескольких городах по пути.

Автобус

Не самый удачный вариант, если ехать предстоит больше четырех часов, а ребенок старше года или младше 6-7 лет. Сидеть на одном месте и не шуметь дети, конечно, смогут, но если в дороге будут спать. Так что без осуждающих взглядов других пассажиров не обойдется. Если же поездка предстоит недолгая, план все тот же: занять ребенка чем-то интересным и не давать ему скучать.

Как пережить дорогу

Прежде всего, сохраняйте спокойствие и вести себя, как обычно, должны родители. А еще нужно хорошо подготовиться: взять с собой пару любимых игрушек, что-то новое, что ребенок сможет исследовать некоторое время, раскраски (лучше с наклейками) или книги . Еще выручает планшет с мультфильмами и детскими играми - но не забудьте взять с собой наушники, чтобы шум не мешал остальным пассажирам.

Обязательно подумайте о перекусе и воде. Не берите с собой скоропортящиеся продукты, лучше остановиться на печенье, орехах, фруктах и сухофруктах, злаковых батончиках или простых сэндвичах. К слову, еда иногда срабатывает не хуже новых игрушек и мультфильмов.

Что делать, если ребенок кричит в дороге? Не паниковать, не умирать от стыда, а стараться его отвлечь и успокоить. Но ни в коем случае не срываться и не ругать - это только усугубит ситуацию. Если уговоры не помогают, дышите глубже и ждите, когда истерика закончится. Если кто-то из соседей решит учить вас жизни или упрекать, вежливо извинитесь за неудобства и все.

Как проводить время с детьми в путешествии

Интересно, познавательно и так, чтобы все были довольны. Возможно придется отказаться от длительных походов по музеям (или барам), экстремальных экскурсий и постоянных переездов из одного места в другое. Но это не значит, что путешествие с детьми будет заведомо скучным. Во-первых, во многих странах есть специальные детские музеи, которые не уступают «взрослым». Во-вторых, отпуск с детьми иногда оказывается куда лучше именно из-за своей непредсказуемости. А в-третьих, можно воспользоваться услугами няни или детского клуба (такие часто работают при отелях) и покататься на серфах, устроить романтическое свидание на яхте, шопинг в огромном молле или восхождение по бесконечным ступенькам в какой-нибудь древний храм. А потом вернуться и не переживать, как там ребенок без вас.

Если дети уже достаточно сознательные, продумайте для них интересную программу и запланируйте поход в океанариум, дельфинарий, парк аттракционов, зоопарк, на выставку динозавров или в город профессий. Еще есть цирк, концерты, фестивали, парады, красочные праздники и другие события, которые наверняка понравятся детям и сделают ваше путешествие запоминающимся. Но не забудьте позаботиться о билетах заранее (например, купить их через интернет) - так вы избежите длинных очередей.

И самое главное - прислушивайтесь к детям. Если они протестуют против похода в океанариум, а хотят просто бегать в парке, расслабьтесь и наслаждайтесь прогулкой. Не стремитесь выполнить максимум из запланированного любой ценой - вы все-таки едете отдыхать.

В конце сентября исполняется три года с тех пор, как начали путешествовать втроем, с Софией.

В целом опыт нас научил, что чем меньше вещей в дороге, тем легче проходит поездка. Мы пришли к выводу, что игрушки из дома в поездке почти не нужны, максимум что-то небольшое на время дороги.

В поездках находится много нового и интересного, что игрушки заменяет. Детям одежды нужно больше, чем для взрослым, поскольку детская одежда часто пачкается. Но зато она маленькая. 10 детских штанишек по объему в чемодане будут как одни мужские джинсы. Так что особой погоды в количестве вещей это опять же не делает.

Есть разные громоздкие вещи — автокресло или коляска. Но здесь тоже все как-то решается. Для совсем маленьких неплохой вариант коляска со снимаемыми шасси — то есть это и автокресло и переноска и коляска.

Кажется, это венгерский Сегед.

Для детей постарше иногда, конечно, приходится выбирать, что больше подходит для формата путешествий, что больше необходимо — автокресло или коляска.

То, и другое мы берем с собой, только если едем на машине. Если мы летим куда-то на самолете и планируем брать машину в аренду, то скорее мы возьмем с собой автокресло.

Если это Европа и планируются долгие прогулки по городам, то совсем недорогую коляску может быть проще купить на месте, нежели платить за аренду автокресла рентекар, плюс вы никогда не знаете — какое автокресло дадут и дадут ли (как часто бывает в Азии, даже при бронировании, скажем, в Sixt).

Правило №3: никакого жесткого графика

Ну, то есть почти никакого. Не считая, конечно, каких-то очень строгих моментов — типа времени вылета.

Конечно, мы планируем что-нибудь посмотреть, но это в разряде — «может быть, если получится». Обычно получается, но с таким отношением это всегда в радость.

Если бы мы гнались, ездили по программе («так, на сегодня осталось всего 5 пунктов»), думаю, поездки превратились в полный кошмар.

Да, наверное, мы успеваем посмотреть гораздо меньше, чем когда ездили вдвоем. Но мы ездим и смотрим. И это главное.

Правило №4: элементарные правила безопасности

Мы не относимся фанатично к каким-то правилам, но в поездке с ребенком соблюдение базовых правил необходимо.

Особенно четко их нужно соблюдать, если предстоит поездка в жаркий климат или в горы:

• Маленьким детям критически важно не обгорать на солнце, поскольку в более позднем возрасте это чревато более высоким риском развития рака кожи.
• Для маленьких детей (особенно до года) критически опасен перегрев (у них другой теплообмен, нежели у взрослых, перегрев наступает намного быстрее).

• Есть особенности поведения с детьми в горах. Например, у детей немного иначе протекает горная болезнь, ее проявления наступают раньше, чем у себя что-то могут заметить взрослые. Но при этом дети не всегда могут объяснить, что чувствуют. Также при зимних поездках в горы, когда детей постоянно несут, скажем, в переноске, им холоднее, нежели взрослым, которые движутся сами.

Правило №5: медстраховка

В поездке с детьми вроде прописная истина, хотя мы часто на это забиваем. Медстраховка вообще очень желательна и взрослым, и детям. Старайтесь делать, не берите с нас пример.

У нас были случаи обращения к врачам, мы делали это совершенно спокойно, без всякой страховки и без особых нервов в Таиланде (на Краби), где делали прививки и осмотры у частного педиатра, а также в аэропорту Бангкока.

Страховка нужна, конечно, на случай каких-то серьезных происшествий. Они происходят редко, но если уж происходят…

И удивительно, что наличие страховки для детей особенно важно по некоторым, не всегда очевидным, направлениям. Например, это Черногория. Ротавирусом там болеют очень часто.

Сербы говорят, что из-за проблем канализации (в некоторых местах в Черногории ее вроде как даже нет) многое попадает в море.

Стоимость медицинской помощи для черногорцев и иностранцев (не из сопредельных стран) в местных госпиталях отличается. Я знаю пример, когда ротовирус у ребенка (острый, который пришлось лечить в условиях госпиталя из-за обезвоживания) вышел людям в 2000 евро.

Правило №6: бытовой комфорт

Я легко могу вспомнить времена, когда мы с Сергеем годами путешествовали, останавливаясь в очень простых условиях.

Конечно, во всех дешевых отелях в комнатах есть кровать, а вот шкаф или горячая вода в душе уже не всегда. Не могу сказать, чтобы нас это как-то огорчало. Как правило поездки были настолько активными и насыщенными, что гестхаус всегда был местом, где можно было оставить вещи, куда мы возвращались в основном только ночевать.

С ребенком стало все по-другому. Интенсивность наших поездок снизилась. В арендованном на время поездки жилье мы стали проводить много времени. Арендованный дом в поездке — часть жизни и часть поездки.

Наши требования сейчас к тому, что мы бронируем на поездку, сильно выросли. Это должно быть что-то чистое (София бесконечно может возиться на полу с какими-нибудь своими машинками), с кухней, поскольку не всегда в ресторане можно найти что-то адекватное для ребенка (София не мыслит свой день без куриного супа с лапшой).

В общем, теперь это должно быть пространство, где не просто можно переночевать, а где уютно и удобно находиться, поскольку все это уже на для того, чтобы увидеть что-то, а во многих случаях это и есть наша поездка, место, где мы проводим очень много времени.

Наша большая удача — дом в Греции, с большими террасами и видом на море отовсюду.

Именно поэтому при поездках на море мы теперь стараемся, чтобы было и с видом, и с террасой, на которой можно сидеть целый день, а то с ребенком есть шанс и моря не увидеть.

Правило №7: терпение и оптимизм

Если честно, этот пункт я придумала для красоты, чтобы их было 7. Но потом поняла, что его смело можно делать пунктом №1. И без него правда вообще никак.

Да, терпение иногда необходимо, и оптимизм тоже, но они полезны всегда. И зато вы будете ездить и смотреть мир, а не бояться абстрактных трудностей поездок с детьми, в страхе выйти за порог.

В целом за время наших путешествий с Софией мы многое успели увидеть и даже найти и обустроить себе дом в новой стране. Так что все возможно.

Желаю всем легкий поездок с детьми и море впечатлений! Оно того стоит.

Друзья, чтобы не пропустить интересное на сайте, следите за новостями и анонсами "сайт" в соцсетях.

Ставьте лайк!

Люди обычно запоминают момент, когда в их жизнь вошло благословенное материнство. Или отцовство. А также они хорошо помнят, что после момента оного все поменялось и стало еще лучше, чем было. Мир сужается до размеров беленькой спальни, которую они холят и лелеют, к груди прижат драгоценный младенец, и существование счастья несомненно и доказано. Малыш должен получать все самое лучшее, но вот близится лето и возникает небольшая заминка – что же для него таки лучше – поехать на моря и океаны, составить компанию в автобусном туре по Европе, или остаться дома на белом ковре. Отечественная педиатрия издавна отвечала на этот вопрос однозначно – до трех лет никаких путешествий. Учитывая некоторую ригидность мышления среднего врача, это мнение можно выслушать и теперь в ближайшей поликлинике. Однако, многие родители на собственном опыте убедились, что путешествие с малышом до года вполне возможно, и это, совершенно точно, влияние Запада. Отнюдь не тлетворное. Эта статья как для решившихся, так и для сомневающихся.

1. Врач

О чем думает педиатр, когда запрещает поездку? Если спросить его в лоб – скорее всего, он немного растеряется. И почему мы спрашиваем об этом именно врача? Разумеется, потому что младенец хоть и такой же человек, только маленький, но все же чем-то сильно отличен. И эту разницу педиатр призван пояснить. Начиная планировать путешествие с ребенком грудного возраста, прежде всего, найдите хорошего врача .

Признаки хорошего врача:

• вдохновляет родителей
• не запугивает
• трезво оценивает ваши планы (может обоснованно отсоветовать подъем в горы и порекомендовать страны с умеренным климатом)
• имеет подобный личный опыт
• ну и, конечно же, – он опытен, умен и надежен. Эту категорию признаков каждый определяет для себя сам.

Когда нужный человек найден, с ним необходимо подружиться любым известным способом и заручиться номером мобильного телефона и обещанием быть на связи в любое время суток . Знать, что есть человек, который в силе развеять страх одним словом на русском языке – бесценно. Кроме слов, иногда необходимы действия. Поэтому приобретите самую лучшую страховку , какую только можете себе позволить, не только для малыша, но и для себя как гаранта его безопасности.

Продумайте направление и маршрут . Смена климата – спорный вопрос, но очевидно, что не стоит ехать в июле в Египет. Избегайте экстрима! Необходимо помнить, что ребенку комфортно прежде всего там, где мать. То есть, близкий контакт с мамой, желательно физический, удовлетворяет все потребности одновременно, и это ключевой момент, который позволяет ехать на поездах и лететь на самолетах. Малыш в кармане и ему хорошо. Следует рационально взвесить собственные силы при планировании маршрута, временами карман будет тянуть. Отсутствие долгого ожидания на пересадочных пунктах, ночное время перемещения, документы под рукой, удобно упакованный багаж – в мелочах многое, и если что-то возможно сделать, чтобы переезд стал как можно более комфортным – это должно быть сделано.

3. Дорога

Вполне понятна схема поведения в поезде и автомобиле, но чаще всего самым быстрым и неизбежным транспортом становится самолет . Подъем на высоту ничем не опасен для ребенка, даже если ему совсем мало дней. На взлете и посадке малыша следует приложить к груди или предложить бутылочку его привычного питания, это успокоит ребенка и избавит от чувства заложенности в ушах. Если лететь необходимо не в ночное время, когда сон – наиболее ожидаемое состояние, можно за полчаса до взлета дать ребенку противоаллергическое средство в дозе, соответствующей возрасту. Побочный эффект – сонливость – поможет юному пассажиру спокойно дремать чуть глубже и чуть дольше, чем это было бы без лекарства. Некоторые рейсы предлагают пассажирам с детьми люльку, иногда ее нужно попросить самостоятельно, но чаще приходится держать ребенка на руках в течение всего полета. На взлете и посадке стюарды попросят пристегнуться особым ремнем. Выберите место ближе к проходу, не исключено что придется чаще вставать. Заранее подумайте о том, как кормить грудью в самолете, где трудно даже почесать нос незаметно. Наденьте самую удобную одежду, возьмите с собой небольшой пледик чтобы укрыть ребенка от глаз и самолетной прохлады. Избежать сухости слизистых – неизбежной спутницы кондиционированного воздуха – помогут капли типа искусственной слезы. Их можно закапать в носик и глазки несколько раз, ориентируясь на собственные ощущения. Кроме того, лучше иметь под рукой сосудосуживающие капли от заложенности носа, потому как если слизистая малыша окажется слишком чувствительной и ему заложит нос – вы обречены стоять в проходе с орущим младенцем в течение всего полета. Чаще меняйте положение ребенка, позволяйте ему шевелиться, если он уже способен это делать. С бодрствующим отпрыском удается освоить примерно пятнадцать позиций за три часа. На случай провала лучше иметь яркое мультяшное видео в телефоне и запас терпения.

4. Как нести младенца.

Мне известны три способа. Это коляска, слинг и рюкзак, а начну я со слинга. Полюбившийся многим, этот способ представляется самым удобным в шумных и узких местах, на булыжных мостовых европейских городов, на экскурсиях и песчаных пляжах. Если вы уже пользовались слингом — ничего говорить не надо. Если нет, но подумываете о его приобретении – лучше это сделать за некоторое время до поездки, малышу может не понравиться такой способ существования. До пяти-шести месяцев оптимальным выбором будет слинг на кольцах, деткам постарше подойдет и шарф, но с целью экономии времени – его можно заменить на рюкзак (шарф длиной четыре метра не так то просто быстро снять с себя, не запутавшись в нем окончательно). Если в домашних условиях вы привыкли пользоваться коляской – она понадобится и там, куда вы держите путь. В самолет можно взять коляску-трость, или компактную коляску-книжку (про это лучше узнать заранее у авиакомпании), кроме того, существуют совершенно очаровательные легкие модели наподобие Stokky Xplory. Если вас продолжают мучить сомнения – коляску почти наверняка можно будет купить по прибытии в случае острой необходимости.

5. По приезду

По приезду от ребенка можно ожидать капризного и нестабильного поведения, если он устал от впечатлений и мало спал. Можно наоборот, любоваться спящим крохой еще полсуток. Если окружающая температура в стране пребывания значительно больше (на 5-10-15 градусов), чем там, где вы были еще вчера — скорее всего младенческий организм отреагирует транзиторным повышением температуры на примерно один градус. Не забывайте, что его терморегуляция еще несовершенна. Беспокоиться в этом случае не о чем, возьмите ребенка, снимите с него памперс и погуляйте по линии прибоя только вдвоем. Линия прибоя, кстати, отлично помогает и при насморках любого вида.

6. Введение прикорма и новые продукты на столе.

Независимо от практикуемой методики введения прикорма, на момент отъезда оптимально остановиться на достигнутом. Когда пройдет акклиматизация (если она будет) и все почувствуют себя в безопасности – пробы новых продуктов можно продолжить. Будьте готовы к проявлениям пищевой аллергии, самым грозным из которых является отек Квинке, который, впрочем, крайне редко встречается у грудничков. Если вы практикуете грудное вскармливание, будьте осторожны к продуктам, которые вы сами раньше не пробовали, даже если никакой диеты не придерживались.

Три смелые героини, которые с удовольствием путешествуют с детьми, рассказывают о том, как не прекращать трипы, даже если твоим главным попутчиком становится непоседливый малыш. Закидывай в рюкзак подгузники и бутылочки - и вперед, показывать мир новому человеку!

Алеся и Саша (2,5 года)

Побывали в Польше, Германии, Дании, Италии, Литве

Первое семейное путешествие случилось, когда Сане было месяцев 10. Очень уж хотелось хоть куда-нибудь выбраться, и мы решили ехать в Берлин на машине: Минск - Гданьск - Берлин - Дрезден - Лейпциг - Минск. Правда, после этой поездки мы поняли, что на такие дальние расстояния с ребенком все же лучше летать.

Мы обычно не подбираем маршрут специально под мелкого, просто стараемся сделать его комфортным для нас всех. Например, если вылет очень ранний, а лететь из Литвы, приезжаем заранее и ночуем в отеле возле аэропорта. Стараемся подстраиваться под биологические ритмы ребенка: выезжаем из Минска, когда сыну нужно спать. Это очень помогает избежать ненужных стрессов и слез. Конечно, бывают непредвиденные ситуации, типа очереди на границе - тут уж и планшет с мультиками может пойти в ход.

Сейчас для нас очень важно время перелета - не дольше 3,5 часов. Это время, за которое ни мы, ни ребенок не успеваем устать. К развлечениям в самолете нужно готовиться заранее. Обязательно взять что-то новое (как вариант: произвести временный обмен игрушками с подругой-мамой). Очень повезет, если едет такой же мелкий друг рядом - можно познакомиться, поиграть, поорать, кто громче.

Главное быть расслабленным в любой ситуации. Даже если сидишь весь в пюре или пытаешься объяснить ребенку, что наклейка на твоей руке будет смотреться лучше, чем на лбу

Главное, быть спокойным и расслабленным в любой ситуации. Даже если сидишь весь в пюре или пытаешься объяснить ребенку, что наклейка на твоей руке будет смотреться лучше, чем на лбу. Если я спокойна, то всегда могу договориться с сыном, как бы ему не хотелось залезть на кресло впереди сидящего пассажира.

Мы почти сразу поняли, что не стоит чего-то особенного ожидать от поездки с ребенком. Ведь ты не можешь предугадать, случится ли завтра дневной сон, будет ли у него хорошее настроение или начнут резаться зубы. Поэтому стоит просто наслаждаться моментом.

В плане еды удобней всего с ребенком в Италии. В любом заведении есть паста или пицца, от которых сын не откажется никогда. В других странах сложнее. Чаще всего в качестве детского меню предлагается картошка фри, хорошо, если есть овощной суп.

Когда приехали в Копенгаген, нам сразу бросилось в глаза количество пап с детьми и идеальные детские площадки: целые города из домиков и лесенок. Все предусмотрено для комфорта детей. В Дании, как и в Германии, в любое место можно приехать с коляской и тебе не придется поднимать ее на руках.

Во всех странах Европы, где мы были, не возникало проблем с детской комнатой. Почти в любом кафе, торговом центре, зоопарке есть пеленальный столик. Часто там же находились влажные салфетки, подгузники, крем, игрушки.

Можно без проблем приготовить еду дома или взять на вынос, а потом есть спокойно в парке, наблюдая, как ребенок наворачивает круги

Да, красиво выглядят фото, где малыш делает первые шаги по песку, а счастливые мамы и папы подбрасывают и целуют детку. Так оно и есть. Но и треша хватает: вылитый на светлое платье кофе, разбитые тарелки в кафе, куча песка во рту и глазах. Иногда один сменный комплект одежды, который взяли с собой на прогулку, не спасает, и приходится бежать в H&M за новыми штанами. Наслаждаться едой в ресторане тоже, скорее всего, не получится. Но можно без проблем приготовить ее дома или взять на вынос, а потом есть спокойно в парке, наблюдая, как ребенок наворачивает круги. Если такие развлечения не пугают - без сомнения нужно планировать путешествие. Тем более сейчас такие приятные цены у Ryanair на Рождество в Норвегию и Данию.

Таня и Миша (9 лет), Степа (4 года), Ваня (1,5 года)

Ездила с детьми в Украину, Египет, Турцию, Черногорию, Эстонию, Италию, Испанию, Маврикий, США, Литву, Латвию, Литву, Мексику, Францию, Монако, на Кипр, Каймановы острова, Ямайку, Багамы

Мы с мужем очень любим путешествовать. Он посетил более 60 стран, я - более 40. Поездки планируем сами: ищем удобные рейсы, жилье, читаем отзывы. Со старшим ребенком впервые решились выехать за пределы Беларуси, когда ему было 2 года - до этого побаивались ехать самостоятельно. Кстати, поэтому начинали с отелей. Там было хорошо ребенку, но некомфортно нам, потому что такой вид отдыха совсем не оставляет эмоций и впечатлений, не приносит новых знаний. Поэтому в 3 года Миша полетел с нами на Маврикий на полтора месяца - в домик с соломенной крышей прямо на берегу Индийского океана. В тот момент мы поняли, что сложностей в отдыхе с ребенком нет. Поэтому со вторым и третьим сыном путешествовать начали гораздо раньше. Третий сын родился в Литве, так что свою первую поездку он совершил на третий день жизни.

Мы не боимся долгих перелетов и переездов. И дети зачастую переносят их гораздо проще, чем взрослые. Главное, придумать им занятие

Мы не боимся долгих перелетов и переездов. И дети зачастую переносят их гораздо проще, чем взрослые. Главное, придумать им занятие. Так, к примеру, для перелетов в США у нас всегда были припасены с собой аудиокниги, мультфильмы, игрушки, любимая еда. Да и дети, если их трое, вполне могут сами себя развлекать.

В студенчестве я прожила год в США, попутешествовала по Флориде и влюбилась в Америку. Теперь там живет сестра мужа, и каждый год мы летаем зимой в Майами, снимаем там квартиру в доме у океана. Детям в Штатах очень нравится: Диснейлэнд и Леголэнд во Флориде, огромный зоопарк, дельфинарий, детские научные музеи, парки. И, конечно, прекрасные пляжи и океан.

С коляской в США можно везде и всюду, детям позволено все: кричать и бегать в кафе вполне нормально, никто и никогда косо не посмотрит, не сделает замечание. Очень child-friendly. Но вот детских комнат в ресторанах, к примеру, нет. Не принято там детей где-то одних оставлять.

С коляской в США можно везде и всюду, детям позволено все: кричать и бегать в кафе вполне нормально, никто и никогда косо не посмотрит, не сделает замечание

Случаются в поездках, к сожалению, и неприятности. На Маврикии Мишу укусили медузы, которые живут на тросах рыбацких лодок. Был большой ожог на животе. С медициной на острове все хорошо, много частных практикующих врачей. Так что нашли педиатра и поехали. Ребенок орал и истерил, мы не могли понять, что конкретно с ним случилось. Но обошлось. Нам выписали мазь, с которой все быстро прошло.

Путешествия с детьми, конечно же, другие. Мы тщательнее выбираем место проживания, пляжи, климат, машину с автокреслами, перелеты. Главное, сделать хорошую страховку. Аптечка для поездок у нас совсем небольшая, вещей тоже стараемся много не брать, только необходимое. Все остальное всегда можно купить на месте. Едят наши дети то же, что и мы. Я не закупаю баночное питание и не волнуюсь, что дети будут голодные.

Ребенку хорошо там, где хорошо маме

Люди частенько недоумевают, зачем возить с собой ребенка, которому нет и полугода. Мы считаем, что ребенку хорошо там, где хорошо маме. Сейчас старшие дети очень любят с нами путешествовать: они задают кучу вопросов, знакомятся с разными странами и культурами, смотрят на жизнь людей, пытаются сравнивать, понимают важность изучения иностранных языков.
Брать или не брать ребенка с собой в путешествие - личный выбор каждой семьи. Если всем вместе легко и хорошо, то почему бы и нет? Если же есть сомнения и опасения, то не надо смотреть на других, надо слушать прежде всего себя и своего ребенка.

Карина и Роберт (2,5 года)

Побывали в Литве, Казахстане, России, Германии, Чехии, Израиле, Турции

Мой муж - музыкант, он часто в разъездах, поэтому вся наша семья очень легка на подъем. Первое путешествие с Робертом оказалось для нас уроком на будущее. Ему было всего 3 месяца, но мы решили преодолеть расстояние в 2000 километров на машине доехать до Германии и Чехии. До этого в автокресле он так долго не ездил. В итоге большую часть дороги Роберт провел у меня на руках, чувствовал себя некомфортно, плакал. Сейчас вспоминаем это приключение с улыбкой, но тогда ситуацию мы явно переоценили.

Лучше всего мы съездили в Израиль. Повезло во всем: начиная от авиакомпании («Трансаэро», где нам предложили детское меню, раскраски, карандаши, игрушки) и заканчивая погодой (летали в начале мая, но не было сильной жары, пару раз был даже дождь). Израиль - очень семейная страна, где все заточено на детей. Есть, конечно и нюансы, к которым нужно быть готовым. Например, передвижение в шаббат: транспорт перестает ходить около 16:00 в пятницу и начинает курсировать только в субботу вечером. Такси стоит достаточно дорого, поэтому при планировании поездок между городами нужно обязательно это учитывать.

Единственное, что нам не удалось - это поездить по экскурсиям. Туда не пускают с маленькими детьми, да и детям это сложно и не очень интересно. И еще на заметку: в Иерусалиме везде мощеные улицы и передвигаться с коляской совсем не вариант. Меня в этом плане спасал специальный рюкзак-переноска для детей.

Два раза мы летали с Робертом в Казахстан. Жили в Алма-Ате - там куча всяких развлекательных центров для детей, много парков, где можно гулять. Но главная достопримечательность - это горы. Зимой мы катались на лыжах и сноуборде (там есть и детские тренеры). Летом просто много гуляли, отдыхали у горной реки. Кстати, в мае, когда мы прилетели, в Казахстане был в самом разгаре сезон клещей. О чем я, конечно, не знала. Поэтому пришлось попереживать: маленький Роберт и я сама на пятом месяце беременности. Приходилось с ног до головы обрабатывать себя и ребенка защитными средствами.

Порелаксировать полдня на пляже с ребенком до двух лет вряд ли получится. Таскаться весь день по музеям и галереям - тоже нет

Конечно, когда планируешь свой отдых с детьми, нужно настроиться на то, что он не будет (как бы этого не хотелось) похож на чайлдфри-отпуск. Порелаксировать полдня на пляже с ребенком до двух лет вряд ли получится. Таскаться весь день по музеям и галереям - тоже нет. В план скорее должны входить пункты по развлечению детей, созданию для них комфортной и, главное, безопасной среды.

И все же, брать детей с собой в путешествия очень важно. Это учит их привыкать к смене обстановки, передвижениям, новым людям. Но это не значит, что нужно взвалить на себя бремя и таскать ребенка повсюду. Просто ориентироваться на то, что более комфортно и тебе, и ребенку. А еще помнить, что то, что подходит для других, не всегда может оказаться приемлемым для тебя. Тогда неприятные моменты сведутся к минимуму.

Текст - Юлия Миронова, фото - личный архив героинь

На первый взгляд, рождение ребенка ставит крест на всем, что было в вашей жизни интересного, в первую очередь - на путешествиях. Но проходит несколько месяцев (а то и год), родители оправляются от шока, привыкают к постоянному недосыпанию и отсутствию личного времени и начинают робко мечтать хотя бы о прескучной поездке на море.

Главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам - отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. У вас будет много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Какие именно и как с ними справиться? Я расскажу об этом.

Проблема #1 Акклиматизация

У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Тем не менее, нужно знать и применять на практике:

• Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска, лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
• Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
• В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
• Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
• Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.

Проблема #2 Смена часовых поясов

Разница в 2 часа не является критичной. Ради нее вряд ли нужно переводить внутренние часы ребенка. Более резкая смена часовых поясов может потребовать корректировки режима.

Чем взрослее ребенок, тем проще и быстрее он привыкнет вставать и засыпать по новому времени. Детей до года лучше готовить к смене режима заранее и за пару недель до путешествия сдвинуть время вставания и засыпания в сторону необходимого.

Проблема #3 Ребенок заболел

Заболевший накануне путешествия ребенок может сорвать все, к чему вы стремились несколько месяцев. Поэтому за неделю до отъезда лучше избегать людных мест, прогулок в холодное время, одеваться по погоде, не пить охлажденные напитки.

Если же болезнь застанет ребенка на отдыхе:

• С собой у вас будет аптечка (список ниже), но в основном она нужна для спокойствия родителей и для оказания первой помощи. На серьезный случай у вас должна быть:
• Медицинская страховка.
• Заранее уточните список клиник, которые работают с вашей страховой компанией. Старайтесь попасть в большой многопрофильный госпиталь и добиться приема у детского доктора. Врачи общей практики, которые ведут прием в клинике на 2 кабинета, редко оказывают хорошую педиатрическую помощь ребенку.
• Имейте под рукой интернет. Самодиагностика по интернету - сомнительная привычка, но это поможет вам не поднимать панику раньше времени и самим выяснить, что с ребенком ничего серьезного не произошло. Кроме того, интернет поможет вам убедиться, что лекарства, которые прописал иностранный врач, действительно подходят ребенку по возрасту и показаниям.
• Возьмите номер телефона своего участкового педиатра и договоритесь, что вы можете позвонить ему по любому волнующему вас вопросу.

Проблема #4 Чем кормить ребенка

• Удобно, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Тогда все нужное всегда при вас.
• Для детей на искусственном вскармливании придется взять смесь с собой. Количество пачек не ограничено, на таможне никто не придирается к чемодану с белым порошком.
• Проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре тоже не возникает. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Но заранее прогуглите ассортимент детского питания в супермаркетах курорта. Приготовьтесь к тому, что детское питание может стоит в 2-3 раза дороже, чем в России.
• Можно арендовать апартаменты с кухней или взять с собой мультиварку и блендер. (Если вам хочется тратить время своего отдыха на готовку, конечно.) В этом случае не забудьте и про крупы: гречу, пшенку, манную и ячневые крупы вне России найти трудно.
• Не полагайтесь на формулировку «в отеле есть детский стол». Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы.

Проблема #5 Капризы в самолете и прочие трудности перелета

В транспорте идеально ведут себя только мертвые спящие дети. С этим нужно просто смириться. Помните: 6 часов позора - и вы на курорте.

Во всем мире к плачущим младенцам относятся с пониманием. Но если вы столкнулись с негативными комментариями в свой адрес, то предложите недовольному пассажиру пересесть. Помните, что его недовольство - не ваша проблема. До того, как стать мамой, я тоже очень бесилась при виде орущих детей. Сейчас я просто радуюсь тому, что кричит не мой ребенок.

Задача родителя заключается в том, чтобы уметь организовать самолетное время своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то еда, другому рисование, четвертому новая игрушка. А лучше иметь все нейтрализующее оружие под рукой и применять по очереди.

Некоторые самолетные лайфхаки:

• Еда - это отличное развлечение. На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве.
• Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами. Во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом.
• Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают никаких подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать пить или Чупа-Чупс. Пользоваться каплями для ушей или сосудосуживающими препаратами крайне не рекомендуется.
• Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы в самолет, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
• Если вы летите одна, не стесняйтесь попросить помощи у пассажиров. Женщины в возрасте, как правило, готовы выручить в трудной ситуации.
• Помните, что рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее добыть. Кроме того, обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно с комфортом уложить ребенка спать.

Проблема #6 Огромный багаж

Это раньше вы могли путешествовать с одним средним чемоданом на двоих. Теперь вы берете с собой ребенка, коляску, сумку с детским питанием, в одном саквояже везете большую упаковку подгузников, в другом - игрушки.

Иногда можно арендовать коляску и купить подгузники и питание на месте. Это значительно уменьшает объемы багажа, но чревато утомительным поисковым квестом.

Проблема #7 Отдых будет утомительным

Нужно понимать, что с ребенком не удастся отоспаться за все рабочие недели, не получится расслабиться в ресторане с бокалом вина, шоппинг без границ и сплав на байдарках тоже придется отменить. Это даже не проблема, а просто данная родителям реальность, с которой нужно смириться.

• Не планируйте посетить все и сразу, успеть везде и все посмотреть. С ребенком или без, вы не сможете объять необъятное. Заранее составьте список маст-си достопримечательностей и раскидайте их по всему отдыху, не оставляйте все на последние дни.
• Родители могут ездить на экскурсии по очереди. Или спать по утрам допоздна по очереди. И совершенно точно кушать в ресторане по очереди, пока один из вас развлекает ребенка.
• Воспользуйтесь услугами няни.
• Возьмите с собой в путешествие бабушку. Это похоже на то, как если бы вы оставили ей своего ребенка, а сами отправились отдыхать, только никому не обидно.
• Родителям следует подстраиваться под режим сна и бодрствования ребенка, а не наоборот.

Проблема #8 Отдых будет стоить дороже

Путешествие с ребенком до 2 лет имеет значительный плюс - инфанту не нужно покупать отдельный билет на самолет и оплачивать проживание в отеле, а это значительно уменьшает расходы на путешествие.

С другой стороны, вас ждут переплаты за комфорт. Вам вряд ли захочется лететь с 4 пересадками, чтоб сэкономить несколько сот долларов. И ночевать с ребенком вы наверняка предпочтете в более-менее приятной гостинице, а не в аэропорту.

Это самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются путешествующие с детьми родители. По-моему, ни одна из них не является безвыходной. Чтобы путешествие состоялось, нужны только 3 условия: желание, финансовая возможность и время. А ребенок совершенно точно не является тому препятствием.

Что взять на море ребенку

Аптечка

Средства для обработки мелких ран:

• Мирамистин или Хлоргексидин
• Бриллиантовый зеленый
• Бепантен
• мазь Спасатель
• Расходники: вата, бинт, пластыри, ватные палочки

Средства от проблем с желудком:

• Смекта
• Активированный уголь
• Эспумизан

Средство от аллергии:

• Супрастин
• Фенистил-гель (при зуде от укусов насекомых)

Жаропонижающее и болеутоляющее:

• сироп Нурофен

Средство от укачивания:

• Драмина

В нос:

• Аквамарис
• Називин

При прорезывании зубов:

• Вибуркол
• Калгель

Другое:

• Электронный термометр
• Аспиратор
• Успокаивающие травки

Детская косметика и средства гигиены:

• Шампунь
• Детское мыло
• Влажные салфетки
• Сухие салфетки
• Увлажняющий детский крем
• Крем под подгузник
• Подгузники
• Маникюрные ножницы
• Солнцезащитный крем
• Зубные паста и щетка

Принадлежности для кормления:

• Нагрудники-слюнявчики
• Набор детской посуды
• Бутылочки
• Ершик для мытья бутылочек
• Средство для мытья детской посуды
• Контейнер для хранения смеси, сухой каши
• Термос
• Поильник
• Ниблер

Другие важные вещи:

• Слинг, эрго-рюкзак или хипсит
• Полотенце
• Круг для плавания
• Термометр для воды
• Любимые игрушки
• Пеленки
• Средства для безопасности пространства: затычки в розетки, мягкие накладки на углы, блокаторы для шкафов и тумбочек
• Видеоняня
• Складной горшок + пакеты для него

Одежда

Если у вас нет желания заниматься стиркой на отдыхе, то берите как можно больше одежды.

• Нижнее белье
• Футболки
• Шорты
• Пижама
• Носки
• Толстовка или кофта
• Штаны или джинсы
• Обувь для пляжа
• Обувь для улицы
• Головной убор
• Одежда для купания (купальник, плавки)
• Легкая одежда с длинным рукавом для пляжа

Вы можете отправить список в «Купи батон!» - это удобное мобильное приложение для ведения списка покупок. Для того чтобы посмотреть список, у вас на телефоне должно быть установлено приложение, или вы должны быть зарегистрированы на сайте