Основные соединения, способствующие продолжению жизни на земле - токоферолы. Действие витамина Е направленно на сохранение целостности клеточных мембран, как залога здоровья кожи в целом.
Польза витамина Е для лица
Косметологи настоятельно советуют включать витамины для кожи и волос в очищающие, увлажняющие средства, шампуни, бальзамы, маски. В фармацевтических линиях производят капсулы, ампулы, масляные растворы в большей концентрации, чем в природных ресурсах.
Применять витамин Е в домашних масках для лица можно используя такие продукты:
- Картофель, морковь, все виды капусты, огурцы;
- Облепиха , калина;
- Желток;
- Молоко, сливки;
- Базовые масла оливы, всех видов ореха, льна;
- Одуванчик, шиповник, крапива, люцерна.
Токоферол решает целый комплекс лечебных и эстетических задач:
- Улучшает цвет лица, снимает следы усталости и недосыпания;
- Осветляет дерму, убирает пигментацию, в том числе и веснушки;
- Препятствует обезвоживанию и авитаминозу эпидермиса;
- Нормализует рН баланс;
- Защищает от пагубного действия ультрафиолета;
- Выводит соли тяжёлых металлов, защитный барьер от действия свободных радикалов;
- Очищает и удаляет комедоны, лечит пустулы и акне;
- Улучшает процессы кровообращения, профилактика купероза;
- Останавливает появления складочек и морщин, разглаживает уже имеющиеся;
- Корректирует возрастные изменения – убирает второй подбородок , восстанавливает линию овала.
Как применять витамин Е для лица
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Несколько капель приобретённого токоферола нанести на запястье, если на протяжении часа не возникает покраснения, жжения, смело можно включать витамин молодости в составы масок. При аллергической реакции, лучше заменить на природные компоненты (ягоды, овощи , молочные продукты), но в них содержание витамина меньше чем в аптечных формах.
При покупке витамина е в капсулах оболочка прокалывается иглой, и содержимое вводится в маску. Токоферол в ампулах или в масляном растворе более удобная форма для изготовления косметики. Хранить следует в защищённом от солнечных лучей месте. Наносить ухаживающие маски с витамином е для кожи лица необходимо плотным толстым слоем, время действия спа-процедуры более 15 минут.
Лучшие рецепты домашних масок для лица с витамином Е
Маска с витамином Е от морщин
Результат: эффективен витамин е для кожи лица, особенно для тонкой зоны, вокруг глаз и губ. После такой процедуры разглаживаются поверхностные морщины, снимается отёчность, исчезают следы бессонных ночей.
Ингредиенты:
- 1 ампула витамина Е;
- веточки петрушки.
Приготовление и способ нанесения: содержимое ампулы совместить с измельчённой зеленью, добавить пюре из сырого корнеплода, сделанное в комбайне. Очистив веки и область вокруг рта термальным средством, нанести плотным слоем маску (глаза закрыты). Удобнее это делать лёжа на спине, можно пригласить помощника. По прошествии получаса удалить спонжем остатки массы, увлажнить маслом льна.
Маска с витамином Е от прыщей
Результат: благотворное влияние витамина е на кожу, склонной к различным видам высыпаниям, обусловлено свойствами сорбента. Глубокое очищение и восстановление рН баланса приводит к однородной структуре дермы и сияющему цвету лица.
Ингредиенты:
- 2 мл токоферола;
- 17 гр. красной глины;
- эфирное масло аниса.
Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, разбавить тёплым (до 38 градусов) зелёным чаем. Наносить круговыми движениями по линиям лимфотока, смывать минут через 20 минеральной водой с эфирным маслом мандарина.
Маска с витамином Е и А
Результат: фармацевтический раствор витамина е для лица в соединении с не менее важным ретинолом ускоряют биохимические процессы в клетках, блокируя процессы старения.
Ингредиенты:
- 3 мл токоферола;
- 3 мл ретинола;
- ½ авокадо;
Приготовление и способ нанесения: залить тёплым отваром шиповника дрожжи, ввести пюре авокадо и витамины молодости. Распаривать лицо горячим полотенцем на протяжении 10 минут, наносить, плотно прижимая массу к поверхности дермы. Время действия процедуры – полчаса, затем удалить влажным спонжем.
Маска с витамином Е и глицерином
Результат: смягчают дерму, удаляют ороговевшие клетки, выравнивают цвет лица глицерин и витамин е для лица.
Ингредиенты:
- 1 ампула токоферола;
- желток;
- 14 гр. творога.
Приготовление и способ нанесения: кисломолочный сыр перетереть с желтком до однородной консистенции, добавить глицерин и жидкий витамин е для лица. Распределить полученный состав на лице, минут через 40 удалить маску бумажным полотенцем.
Маска с витамином Е и мёдом
Результат: натуральная омолаживающая процедура предупреждает проявления фотостарения, разглаживает уже имеющиеся складочки различной глубины.
Ингредиенты:
- 3 мл токоферола;
- 15 гр. мёда;
- 17 гр. йогурта без добавок и сахара.
Приготовление и способ нанесения: засахарившийся пчелопродукт размешать с йогуртом и витамином красоты. Распарить дерму над травяным отваром, нанести минут на 25 ухаживающую маску. Окончив процедуру, увлажнить поверхность дермы маслом какао.
Маска с витамином Е и белком
Результат: улучшают тонус и рельеф кожи, удаляют пигментные образования эффективные маски для лица.
Ингредиенты:
- 1 ампула витамина Е;
- белок;
- 6 мл сока алоэ .
Приготовление и способ нанесения: с помощью пресса выжать сок суккулента, добавить взбитый белок и токоферол. Мицеллярной водой снять макияж наносить маску по линиям лимфотока в несколько слоёв. Оставив маску минут на 18, тёплым отваром и спонжем аккуратно удалить застывший состав.
class="eliadunit">
Маска с витамином Е и глиной
Результат: прекрасный способ самостоятельно убрать небольшие эстетические дефекты – отёчность , блёклый цвет лица - витамины для лица в ампулах.
Ингредиенты:
- 4 мл масляного раствора витамина Е;
- 20 мл молока.
Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, нанести на предварительно распаренное лицо круговыми движениями. После завершения действия состава (через двадцать минут) смыв цитрусовой водой, в качестве увлажнения использовать масло миндаля.
Маска с витамином Е и кокосовым маслом
Результат: глубокое питание и защиту от неблагоприятного воздействия окружающих факторов обеспечит витамин е для лица. Для восстановления обезвоженной, увядающей дермы рекомендуется провести цикл из 14 процедур.
Ингредиенты:
- 1 ампула витамина Е;
- 10 гр. масла кокоса;
- эфирное масло фенхеля.
Маска с витамином Е и персиковым маслом
Результат: наполнить эпидермис целебными веществами, улучшить клеточный синтез способны проверенные рецепты.
Ингредиенты:
- 4 мл раствора витамина Е;
- 4 мл масла персика;
- эфирное масло мирры.
Приготовление и способ нанесения: токоферол можно использовать в чистом виде или дополнительно обогащать базовым маслом, втирать в лицо круговыми движениями по линиям лимфотока. Совместить все составляющие, использовать вечером после удаления макияжа. По прошествии часа маски, умыть лицо минеральной водой, увлажнить лёгкой эмульсией.
Рецепт для сухой кожи
Результат: добиться максимального увлажнения и восстановления структуры эпидермиса легко самостоятельно благодаря витамину красоты.
Ингредиенты:
- 1 ампула токоферола;
Приготовление и способ нанесения: на кофемолке превратить сухие бурые водоросли в порошок, залить тёплой минеральной водой. По истечении двух часов можно нанести витамин е соединений с подготовленной морской кашицей. Распределять кистью по массажным линиям. Время действия процедуры – минут 50–60, затем влажным спонжем удалить восстанавливающую маску.
Рецепт для жирной кожи
Результат: придать коже здоровый матовый цвет, уменьшить выделения наружных желез легко своими руками.
Ингредиенты:
- 4 мл витамина Е;
- 1 таблетка активированного угля;
- 16 гр. муки чечевицы.
Приготовление и способ нанесения: растолочь в ступке таблетку, измельчить бобовые на кофемолке, добавить токоферол. На распаренной дерме распределить равномерным слоем маску, оставить минут на 12. Смыв состав нанести антисептический крем.
Видео-рецепт: Витамин Е против пигментных пятен в домашних условиях
Рецепт для комбинированной кожи
Результат: повысить защитные свойства дермы, улучшить кровообращение, сузить поры можно следуя народным рецептам.
Ингредиенты:
- 1 ампула токоферола;
- 17 гр. порошка какао;
- 1-2 капли эфирного масла ванили .
Приготовление и способ нанесения: совместить натуральные компоненты, добавив витамин. Лицо очистить мицеллярной жидкостью, нанести зигзагообразными движениями лечебный состав. Снять с помощью цитрусовой воды по прошествии минут 15.
Рецепт для проблемной кожи
Результат: удалить комедоны и акне, без вреда для витаминно-минеральных резервов клеток можно благодаря лечебной процедуре.
Ингредиенты:
- 5 мл жидкого витамина Е;
- 14 мл кефира;
Приготовление и способ нанесения: корнеплод отварить, очистить от кожицы, превратить в пюре. Добавить кефир и токоферол, хорошенько размешать. Наносить после скрабирования дермы, особое внимание уделив воспалённым зонам. Смывать через полчаса дистиллированной водой с маслом чайного дерева.
Видео: Домашнее применение витамина Е в капсулах для кожи лица
Еще со школьной скамьи нам всем известно, насколько необходимы человеческому организму различные витамины. Ведь это лучший источник здоровья и молодости. «Подпитать» свой организм изнутри можно специализированными витаминными комплексами, а также употреблением овощей и фруктов. Если же вы хотите сохранить здоровье и молодость не только внутри, но и снаружи, то можно использовать витаминные маски для лица, шеи, декольте и области вокруг глаз.
Если у вас дома не нашлось капсул или ампул с необходимыми витаминами, а в аптеку идти нет времени, замените их фруктами, ягодами или овощами:
- Лимон, а точнее его сок – кладезь витамина С и фруктовой кислоты.
- Помидор (томатный сок) включает в свой состав серию витаминов: С, В3, В5, Е.
- Виноград (виноградный сок) содержит витамин С, а также гликолевую, винную и яблочную кислоту.
- Яичный желток богат витаминами А, В5, ретинолом..
- Сметана сочетает в себе молочную кислоту с витаминами А, В5.
Лучшие рецепты витаминных масок в домашних условиях
1. Омолаживающая маска для лица с витамином E (токоферолом)
Такое подходит для абсолютно всех всех типов кожи.
Состав: 10 капель лимонного сока, 1 ч.л. меда, 1 ст. л. йогурта, 10 капель токоферола.
Способ приготовления и применения: В одной пиале соедините лимонный сок и мед, затем добавьте к смеси столовую ложку йогурта и токоферол (его вы можете купить к любой аптеке, а для удобства лучше всего приобрести его в ампулах). Как следует размешайте все ингредиенты и нанесите средство на лицо. А через полчаса можете смыть маску теплой водой.
2. Банановая маска для лица с токоферолом
С токоферолом особенно полезны в уходе за кожей, и помогут сохранить ее природную красоту и свежесть. А кроме того, такое средство очень просто приготовить в домашних условиях.
Состав: половинка банана, 5-7 капель токоферола в ампулах, 2 ст. л. сметаны
Способ приготовления и применения: Из половинки фрукта приготовьте банановое пюре, затем капните туда несколько капель токоферола и смешайте получившееся пюре с двумя столовыми ложками сметаны, при желании сметану можно заменить жирными сливками.
3. Огуречный лосьон с витамином Е в домашних условиях
С помощью эффективного лосьона с токоферолом, который достаточно просто приготовить в домашних условиях, можно легко освежить кожу после тяжелого дня.
Состав: 1 огурец, 2-3 капли токоферола в ампулах.
Способ приготовления и применения: Возьмите свежевыжатый сок одного огурца. Добавьте туда несколько капель токоферола. Данным раствором протрите кожу лица, шею, а через полчаса умойтесь прохладной водой.
4. Маска для лица с витамином А (ретинолом) и алоэ против прыщей и воспалений
Уже много лет девушки используют маски для лица с ретинолом в домашних условиях.
Состав: 1 ст. л. крема для лица, 10 капель масляного раствора ретинола, 1 ч. л. свежего сока алоэ.
5. Успокаивающая маска с ретинолом и молочными продуктами
Состав: 1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, ампула ретинола.
Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно помешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху положить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.
6. Маска для лица с аскорбиновой кислотой против воспалений
Польза витамина С для кожи колоссальна, во-первых, он усиливает регенеративные процессы в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему наша кожа обновляется и молодеет на глазах. Поэтому средства, приготовленные на основе аскорбиновой кислоты в домашних условиях полезно использовать для зрелой кожи, при появлении мимических морщинок. Кроме того, средства на основе аскорбиновой кислоты рекомендуется использовать и для профилактики и предупреждения прыщей и угревой сыпи.
Состав: 1 ст. л. порошка белой или зеленой глины, 1 ампула аскорбиновой кислоты или 1 ст. л. сока апельсина.
Способ приготовления и применения: Разведите сухую глину водой, затем к получившейся кашице добавьте ампулу с аскорбиновой кислотой или апельсиновый сок. Нанесите средство на лицо и смойте теплой водой через 30 минут.
7. Питательная маска на основе аскорбиновой кислоты
Состав: половина банана, сок одного киви или ампула аскорбиновой кислоты, немного жирных сливок
Способ приготовления и применения: Смешайте вместе все ингредиенты, густую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 20-25 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой.
Лучшие рецепты глицериновых масок с витаминами в домашних условиях
Уже более двух столетий глицерин успешно используется в косметологии, чтобы сохранить молодость и здоровье нашей кожи. Это средство может освободить вас от ненужных морщин, различных прыщей и воспалений, а также разглаживает кожу. Однако запомните, что процедуры с глицерином лучше не проводить в помещениях с работающим кондиционером. Следует знать, что влажность воздуха в таких местах не очень высокая, а глицерин имеет одну особенность, он восполняет жидкость в воздухе, как бы «вытаскивая» ее из других мест. По этой же причине лучше не использовать глицерин на коже лица в жаркую погоду.
1. Классическая глицериновая маска с токоферолом
Состав: 25-30 мл. глицерина, 10-15 капель токоферола.
Способ приготовления и применения: В баночку с глицерином добавьте токоферол (для удобства вы можете купить его в ампулах или капсулах в ближайшей аптеке), тщательно перемешайте. Состав нанесите на очищенную кожу, а через 40-50 минут удалите ватным тампоном. Смывать средство водой не нужно, но если вы чувствуете дискомфорт, то примерно через полчаса можете умыться. Такая глицериновая маска сделает вашу кожу упругой и бархатистой, подтянет контуры лица. Лучше всего применять эту смесь за полтора-два часа до сна во влажном помещении и после ванных процедур, для достижения максимального эффекта.
2. Глицериновая маска на основе токоферола и цветков ромашки
Состав: ½ ч. л. глицерина, ½ ч. л. токоферола, 1 ст. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. камфорного масла, 1 ч. л. касторового масла, стакан кипятка.
Способ приготовления и применения: Приготовьте отвар из ромашки, для этого залейте цветки ромашки кипятком и оставьте настаиваться до полного остывания. Затем профильтруйте отвар и к нему добавьте глицерин, витамин Е и растительные масла, все тщательно перемешайте. Использовать такую маску нужно перед сном, смывать ее не нужно, при необходимости через 30 минут после нанесения можете убрать остатки смеси с лица при помощи салфетки.
3. Глицериновая маска с разными витаминами в домашних условиях
Состав: 1 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. токоферола, 1 ч. л.ретинола (в масляной форме), витамин РР, и витамин В12 в ампулах (по одной ампуле).
Способ приготовления и применения: К глицерину добавьте витамин А и Е и подогрейте на водяной бане, затем перемешайте и добавьте минеральную воду. В самом конце добавьте к смеси В12 и РР. Возьмите кусочек хлопковой ткани в прорезью для носа и нанесите на нее смесь, затем приложите ткань к лицу. Через полчаса может снять нашу маску, а кожу протереть салфеткой.
Самые эффективные маски на основе витамина В12
В12 - это действительно уникальный витамин, который обладает массой полезных свойств. Во-первых, это естесвенный источник молодости, поэтому он особенно полезен для увядающей кожи. Кроме того, В12 сглаживает эпидермис, увлажняет и питает кожу, делает ее эластичной и гладкой.
1. Омолаживающая маска с витамином В12
Состав: 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. творога, пара капель эфирного масла, одна ампула витамина В12, пара капель жидкого экстракта алоэ.
Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо, а через полчаса смойте прохладной водой. Процедуру лучше всего проводить за несколько часов перед сном.
2. Тонизирующая маска с витамином В12
Состав: 1 ампула витамина В12, 1 ст. л. кефира, лимонный сок.
Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут. После слегка ополосните лицо водой комнатной температуры.
Посмотрите видео, а нижу прочитайте о том, почему маски с витаминами так нужны для красоты нашей кожи.
Почему витаминные маски необходимы для здоровья и красоты кожи
Витамины в должном количестве необходимы для здоровья кожи. Каждая группа этих элексиров жизни оказывает свои аспекты благотворного влияния на состояние кожи:
- С поможет сделать цвет лица здоровым, сделать менее заметными цвет пигментных пятен, способствует сужению пор, улучшению регенерации кожных покровов, улучшению дыхания клеток. Кроме того, он позволяет сделать кожу более эластичной;
- РР помогает жирной коже избавиться избытка сала, обеспечивая при этом прекрасное питание клеток благодаря улучшению кровообращения;
- В1 способствует омоложению кожных покровов;
- В6 позволяет быстро побороть неприятные последствия от раздражений, успокоить кожу, увлажнить ее до нормального состояния;
- В12 способствует нормализации кровотока;
- К помогает снять отечность, избавиться от синяков под глазами;
- А помогает снять неприятные ощущения, связанные с воспалительными процессами, оказывает антисептическое воздействие на кожу, минимизировать негативное проявление растяжек на коже, активизировать естественную выработку коллагена и эластина;
- Е предотвращает появление морщин, помогает минимизировать визуальное проявление уже имеющихся.
Уход за лицом
7209
27.06.14 12:17
Помогают бороться с сухостью кожи, шелушением и другими выраженными проблемами. Кожа лица нуждается не только в питательных веществах и увлажнении. Для красоты и длительной молодости необходимо обеспечить эпидермис всеми необходимыми витаминами. Не последнюю роль в уходе за кожей играет ретинол (витамин А).
Активные компоненты ретинола действуют сразу в нескольких направлениях, поэтому польза витамина А для кожи практически безгранична. Это вещество используют для создания антивозрастных кремов, продуктов для борьбы с угревой сыпью и эффективных масок для поддержания кожи лица в отличном состоянии.
Положительное влияние витамина А на кожу лица:
- лечение и профилактика угрей. Контроль секреции сальных желез позволяет минимизировать выработку и выделение кожного секрета, который провоцирует появление и распространение угревой сыпи. Помимо этого происходит уменьшение размера сальных желез;
- антибактериальное действие. Применение витамина уменьшает количество микробов на коже лица, что снижает риск появления очагов воспаления и инфекционных гнойничков;
- предотвращается ороговение воронок пор, что часто служит причиной формирования черных точек;
- прекращается шелушение кожи. Эпидермис перестает активно терять влагу, лицо возвращает утраченную свежесть и приятный цвет;
- ретинол активно борется с растяжками на коже и следами рубцов, которые остаются после избавления от угрей;
- под действием компонента активизируются клеточные процессы, ускоряется регенерация, вырабатывается коллаген. Все это приводит к интенсивному омоложению эпидермиса;
- витамин А помогает устранять пигментные пятна и ороговевшие клетки с поверхности лица. Кожа становится мягче, выравнивается ее цвет и рельеф.
Есть несколько правил при работе с ретинолом, которые помогут получить максимальный эффект от косметологических масок, в которые входит этот полезный компонент:
- витамин А усваивается лучше, если в состав маски ввести витамин Е в любой форме;
- при использовании маски для лица с витамином А, следует наносить состав еще и на кожу шеи и области декольте. Это позволит обеспечить равномерный уход и не вызовет перепадов качества эпидермиса на разных участках;
- при использовании аптечной формы витамина обязательной является проба на переносимость компонента;
- одновременно с наружным применением ретинола рекомендуется занести его в свой рацион. В больших количествах это вещество содержится в моркови, яичных желтках, авокадо, абрикосах и сливках;
- до 35 лет можно использовать маски из продуктов, в состав которых входит витамин А. После достижения данного возраста, лучше добавлять в маски капсулированную форму вещества;
- применяются маски для лица с витамином А только вечером! Этот компонент притягивает солнечные лучи, что оказывает негативное воздействие на кожу;
- витамин А незаменим в холодное время года. Он сохраняет молодость кожи даже под действием низких температур.
Рецепты масок для лица с витамином А
Многообразие полезных натуральных элементов в современной косметологии позволяет создавать рецепты масок для лица с витамином А для разных типов кожи. Помимо этого есть универсальные средства, которые призваны смягчать, увлажнять и омолаживать лицо, теряющее свежесть и упругость.
Овсяная маска на травах
Готовим настой зверобоя, процеживаем, добавляем овсяную муку и замешиваем не слишком густое тесто. Добавляем миндальное или кунжутное масло, 6-8 капель витамина А, 5 капель витамина Е. Маска накладывается на 12-15 минут, после чего удаляется. Кожу очищаем от остатков маски осторожно – влажной тканью или салфеткой. В результате процедуры происходит обеззараживание, очищение и тщательное увлажнение эпидермиса.
Цитрусовая маска с освежающим эффектом
Для приготовления этой маски готовим свежевыжатые соки: апельсина, лимона, лайма, огурца и мякоть авокадо. Авокадо необходимо измельчить в кашицу. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях. Добавляем по 5-7 капель витаминов А и Е, распределяем по коже лица. Если консистенция не устраивает, необходимо добавить немного белой глины. Это не только придаст составу приятную густоту, но и окажет дополнительное подсушивающее действие. Смесь выдерживается не более 13-15 минут и удаляется. Этот состав можно использовать и при уходе за комбинированной кожей, но наносится от на Т-зону, а остальные части лица можно протереть огуречным соком с добавлением витаминов.
Витаминизированная маска на основе питательного крема
Небольшое количество обычного дневного крема размешиваем с яичным желтком, вводим 5-7 капель ретинола и пару капель токоферола. Смесь распределяется по лицу тонким равномерным слоем. Можно накрыть маску влажной салфеткой и оставить на 20-22 минуты, после чего нужно удалить салфетку и снять маску с помощью смоченного в ромашковом отваре ватного диска. В результате процедуры кожа лица разглаживается, выравнивается, насыщается питательными веществами и витаминами.
Соляная маска
Растертый желток сдобрить 2-3 щепотками мелкой (или перемолотой) поваренной соли и добавить по 8 капель ретинола и токоферола. Состав тщательно перемешиваем и наносим на кожу на 3 минуты, после чего смываем водой. Процедуру повторяем еще 2 раза. Маска усиливает кровообращение, активизируя клеточные процессы. Это сопутствует лучшему усвоению витаминов, ускорению регенерации, омоложению эпидермиса.
Масляная маска с витаминами
Для этой маски для лица с витамином А подогреваем на водяной бане полстакана растительного масла (кунжутного, льняного, оливкового) и добавляем по 5-7 капель витаминов А и Е. Масло с водяной бани не снимаем на протяжение всей процедуры. Берем чистую марлю и складываем ее в четыре слоя, должна получиться довольно плотная салфетка. В приготовленном материале можно проделать отверстия для глаз. Опускаем салфетку в масляный раствор, слегка отжимаем и накладываем на лицо. После того, как масло на марле остынет, опять ее смачиваем. Продолжительность процедуры 20-25 минут. После ее окончания необходимо умыться, но не вытирать кожу полотенцем. На лице должен остаться тонкий слой масла. За один такой сеанс кожа разглаживается, избавляется от мелких морщинок, смягчается.
Творожная маска с подтягивающим эффектом
Перетираем творог и соединяем с маслом оливы в равных пропорциях. Должна получиться жидкая масляная кашица. Смесь дополняем витаминами: 4-5 капель ретинола, 2-3 капли токоферола. Массу необходимо нанести на кожу, удалить крупные комочки творога, накрыть бумажной салфеткой. Время выдержки смеси 15-17 минут. Затем состав удаляется, а кожа обрабатывается ночным кремом. За счет большой концентрации масла, утром кожа станет бархатистой, увлажненной и подтянутой.
Лекарственная маска против угрей
Маленькую ложку «Димексида» (антисептик) развести жирной сметаной, ввести по 10-12 капель ретинола и токоферола, белую глину. Полученную массу наложить на лицо, минимум на 15-18 минут. Если угревая сыпь воспалена, процедура может сопровождаться пощипыванием или зудом. Это нормальная реакция на действие препарата, время нужно выдержать полностью. После удаления маски можно сделать успокаивающий компресс с ромашковым отваром. Средство прекрасно дезинфицирует очаги воспаления, ускоряет процесс заживления кожи, предотвращает образование рубцов.
Каолиновая маска
Порошок каолина развести десятью каплями витамина А, добавить 5-6 капель витамина Е и разбавить фильтрованной водой до образования пасты. Состав наложить на кожу и оставить на 15 минут. Маска должна подсохнуть и легко отойти. Если Кожа имеет сухие участки, средство стоит использовать только для ухода за проблемными областями.
Успокаивающая маска для увядающей кожи любого типа
Сухие или свежие цветы ромашки смешать с веточками укропа без стеблей в равных пропорциях, залить небольшим количеством воды, вскипятить и подержать на слабом огне 12-15 минут. Отвар процедить и остудить. Он должен получиться насыщенным и ароматным. В полученный состав добавляем 5-7 капель витамина А и пару капель витамина Е. Готовим трехслойную марлевую салфетку, смачиваем ее в приготовленном растворе и накладываем на лицо, как компресс. Если салфетка быстро подсыхает, можно смачивать ее несколько раз. Сеанс продолжается 17-20 минут, после чего лицо ополаскивается и промокается вафельным полотенцем. Такая процедура возвращает коже тонус, очищает и восстанавливает цвет лица.
Морковная маска на льняном растворе
Пару ложек льняного семени необходимо проварить в половине стакана воды, пока состав не приобретет желеобразный вид. В теплый отвар добавляем морковный сок и 5 капель витамина Е. При необходимости, опять подогреваем маску на водяной бане до умеренно теплой температуры. Наносим состав на кожу, накрываем полиэтиленовой пленкой для поддержания тепла, оставляем на 15-18 минут. Когда состав снят, делаем контрастное умывание и высушиваем лицо естественным путем. Описанный вариант маски для лица с витамином А смягчает даже загрубевшую кожу, разглаживает ее рельеф и выравнивает цвет.
Витаминизированные маски для кожи вокруг глаз
Для увлажнения и повышения эластичности: розовое масло смешивается с витамином А и витамином Е в равных пропорциях. Полученная смесь наносится на кожу век и область под глазами. Через 20 минут излишки состава необходимо промокнуть бумажной салфеткой. Смывать не нужно!
Для избавления от морщин и мешков под глазами: в равных пропорциях смешивается кунжутное и миндальное масло, добавляется щепотка соли и несколько капель токоферола и ретинола. полученным раствором смачиваем четыре ватных диска. Два кладем на верхние веки, два – на область под глазами. Через 20-25 минут диски выбрасываем, кожу не вытираем и не ополаскиваем. За счет усиленного кровообращения и дополнительного питания, после нескольких ежедневных процедур тонкая кожа заметно подтянется и разгладится.
Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая в составы кремов, сывороток и масок. Последние, кстати, легко приготовить самим, используя самые доступные продукты.
Содержание:
Действие и польза витамина А для лица
Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.
В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:
- ускоряет кровообращение в коже;
- устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
- как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
- стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
- выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
- повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
- способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
- увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.
Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины , угревая сыпь, сухость кожи . Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.
Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.
При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).
Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:
- масляный раствор для приёма внутрь;
- в капсулах с масляным содержимым;
- в ампулах.
Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.
Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой "Жить здорово!"
Витамин А для лица, противопоказания к применению
- Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
- Заболевания кожи.
- Аллергические реакции.
С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.
- Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
- Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
- Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
- Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
- Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
- Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
- Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
- Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.
Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А
Противовоспалительная маска с соком алоэ.
Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.
Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.
Витаминно-масляная маска.
Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.
Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.
Творожно-оливковая маска.
Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.
Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.
Маска с алоэ и овсянкой.
Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.
Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.
Питательная молочная маска.
Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.
Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.
Омолаживающая медово-масляная маска.
Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.
Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.
Витаминный тоник от прыщей.
Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.
Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.
Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.
Что позволяет женщине долго сохранять красоту и молодость? Конечно, здоровая и сияющая кожа. А поддерживать ее в хорошем состоянии помогает витамин Е. Он совершенно справедливо заслужил звание витамина красоты. Он безоговорочный лидер в борьбе со старением. Витамин Е активно используют в косметологии, включают в состав кремов и лосьонов, так как эффект от его воздействия на кожу подтвержден на практике и неоспорим.
Чем же так полезен витамин Е
- Активно участвует в регенерации клеток кожи.
- Борется с вредным воздействием на кожу ультрафиолета.
- Значительно уменьшает морщины, подтягивает кожу, увеличивает эластичность, придает ей упругость.
- Благодаря воздействию витамина Е поврежденная кожа быстрее заживает.
- Устраняет прыщи, угри, пигментные пятна, рубцы, очищает поры от черных точек.
- Отбеливает кожу, делает веснушки почти незаметными.
- Помогает клеткам кожи сохранять влагу, устраняет шелушение.
- Усиливает действие витаминов А и С.
- Борется с раковыми клетками.
- Держит под контролем выработку кожного сала.
- Восстанавливает нормальное кровообращение, дарит коже здоровый цвет, воздействует на нее, как антидепрессант.
Где искать витамин Е
В медицине витамин Е называют токоферолом. Его долго искать не придется. Он свободно продается в аптеке. Токоферол выпускается в 3 формах:
Данные препараты позволяют использовать витамин Е в чистом виде, но следует проявлять осторожность. Не нужно забывать, что это прежде всего лекарства и до начала использования желательно получить консультацию врача. Если кожа имеет серьезные повреждения или кровеносная система нарушена, или есть медицинские показания, то аптечные препараты стоит заменить на продукты , содержание токоферол. К ним относятся:
- свежие овощи зеленого, рыжего и красного цветов;
- нерафинированные растительные масла;
- ягоды красного цвета;
- семечки и орехи;
- злаки и бобовые;
- молоко, печень, яйца;
- травы - листья крапивы, малины, одуванчика, семена льна, люцерна, плоды шиповника.
Необходимый витамин Е возможно получить двумя способами:
- Внутрь из продуктов питания.
- Наружно, применяя специальные косметические средства и домашние маски.
Как применять маски для лица с токоферолом
Рецепты масок
Увлажняющая
Питательная
Смешайте 5 капель сока алоэ и столько же раствора токоферола. Введите в смесь 10 капель витамина А и 1 чайн. ложку питательного крема. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия - 10 минут. Умойтесь теплой водой.
Омолаживающая
Для маски понадобятся 2 стол. ложки йогурта, и по 1 стол. ложке меда и сваренной на воде или молочной овсяной каши. Смешайте ингредиенты. Введите несколько капель токоферола. Для усиления эффекта введите немного витамина А. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Спустя 20 минут теплой водой смойте маску. Завершив процедуру, умойтесь холодной.
Подтягивающая
Эта маска состоит из яичного белка и столовой ложки белой глины. В полученную массу добавьте по 3 капли витаминов А и Е. Разведите полученную смесь до консистенции сметаны. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия - 1 минута, Используйте для умывания теплую воду.
Уход за кожей в области глаз
- 1 стол. ложку масла какао поставьте растапливаться на водяной бане. Смешайте его с 1 стол. ложкой облепихового масла и 1 стол. ложкой витамина Е. Эту массу нужно нанести на область век и накрыть пергаментной бумагой. Спустя 15 минут удалите излишки маски, промокнув их бумажной салфеткой. Процедура проводится не более 3 раз в неделю.
- Соедините с 10 мл раствора токоферола 50 мл оливкового масла. На область глаз нанесите маску на 15 минут. Если на коже осталась невпитавшаяся смесь, то промокните ее бумажной салфеткой. Это прекрасная ежедневная маска.
Для проблемной кожи
Разотрите в кофемолке 1 стол. ложку овсяных хлопьев. К ним добавьте по 1 стол. ложке оливкового масла, натурального йогурта, а также жидкого меда. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояний. Затем соедините со смесью 10 капель витамина Е. Нанесите готовую массу на лицо. Время действия маски - 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Эта маска поможет предотвратить угревую сыпь.
Для сухой кожи
Избавить от ощущения сухости и стянутости поможет маска из сметаны и меда. 2 стол. ложки сметаны, 1 стол. ложку меда смешайте до однородности 3 капли витамина Е, по 1 чайн. ложке оливкового масла и масла шиповника. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия на кожу - 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду.
Универсальная
- Разомните половину банана, обязательного спелого. Соедините полученную массу с 5 каплями витамина Е, с 2 стол. ложками жирных сливок и хорошенько все перемешайте. Подготовленную массу нанесите на лицо. Подержите ее на коже 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду. Маска прекрасно подходит для любой кожи.
- Соедините 25 г глицерина и 10 г токоферола. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Через час протрите салфеткой, но не смывайте водой. Маску оставляют на ночь. Она вернет коже гладкость, сделает ее бархатистой.
Для жирной кожи
Разотрите 2 стол. ложки овсяных хлопьев при помощи кофемолки. Смешайте с 5 каплями токоферола в масле. Добавьте лимонный сок 15–18 капель. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Действует маска 20 минут. Используйте для умывания теплую воду. В завершение процедуры возьмите кубик льда и протрите им лицо. Такая домашняя маска сделает кожу более мягкой.
Тонизирующая
Измельчите огурец. Добавьте к полученной кашице 2 капли токоферола в масле. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Держать маску на коже нужно 20 минут. Используйте для умывания теплую воду.
Отшелушивающая
Эта маска готовится из яичного белка и чайной ложки меда. К ним добавляют 10 капель витамина Е. Хорошо смешав ингредиенты, наносят на лицо. Маска действует 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Рецептом этой маски может спокойно пользоваться обладательница любой кожи.
Оставаться молодой и красивой, не прибегая к радикальным мерам, совсем несложно. Для этого достаточно использовать домашние маски для лица. Приготовить их весьма просто, а приобрести необходимые ингредиенты не вызывает трудности. Принцип их применения - регулярность. Если проявить немного терпения, то вскоре можно будет увидеть долгожданный результат - кожа лица станет здоровой, гладкой и сияющей.
