Если вы являетесь счастливицей, обладающей женственной фигуркой в форме груши, то вам пойдёт любая одежда, в отличие от обладательниц фигуры-яблока. Тем не менее, округлая нижняя часть вашего тела нередко может несколько утяжелять аккуратный и точёный верх. Как сделать так, чтобы ноги выглядели визуально тоньше, стройнее и длиннее? Воспользуйтесь маленькими уловками, которые уравновесят вашу фигуру и сделают её ещё более изящной и соблазнительной.
1. Яркий или светлый верх, тёмный низ
Глаз всегда цепляется за яркое или светлое пятно, следовательно, если вы привлечёте внимание к вашим наиболее выигрышным местам вверху, то тёмный низ будет уже не в фокусе. Выберите топ с большим количеством текстурных деталей (оборки, смешанные ткани), чтобы подчеркнуть бюст и создать баланс верха и низа.
2. Скомбинируйте узкие джинсы с туникой
Леггинсы в данном случае являются чересчур облегающими, значит, в них будут заметны даже самые мелкие недостатки фигуры. Узкие же джинсы - это вариант получше: они плотно сядут на бёдра и ноги, маскируя всё, что нужно замаскировать. А вот укороченные джеггинсы или узкие брюки-капри не подойдут, поскольку они будут визуально «резать» длину ног.
3. Высокие каблуки удлиняют ноги
Хитрость тут заключается в том, что в обуви на каблуках не должно быть горизонтальных деталей: никаких ремешков на лодыжках, подъёме или ступнях. Целью является создание непрерывной линии минимум от колена и до середины стопы, которая сделает ваши ноги изящнее, тоньше и длиннее. Кстати, крупные и толстые каблуки тоже удлиняют ноги, но при условии, что передняя часть обуви достаточна проста и чётко очерчена.
4. Не носите брюки с низкой талией
Конечно, низкая посадка брюк делает ваши ягодицы особенно соблазнительными, но она одновременно «крадёт» несколько сантиметров у ваших ног. Хорошая новость: высокая талия снова в тренде. Подберите себе модель с высокой или стандартной талией и аккуратными задними карманами, которые будут привлекать взгляд к ягодицам и в то же самое время стройнить ноги.
5. Выберите топ длиной до самой широкой части вашей фигуры
Короткий верх, который заканчивается гораздо выше бедер, будет только подчёркивать их размер, а слишком удлинённый верх будет укорачивать ноги. А вот топы до бедра замаскируют эту широкую часть без ущерба для длины и стройности ног. А если вы выберете свободно ниспадающую блузку, то вы сможете прикрыть немного несовершенный животик.
6. Брюки с прямыми штанинами визуально добавят длину
Клёш ушёл в прошлое, и это хорошая для вас новость, потому что расклешённые брюки отлично смотрятся только на истощённых моделях. Прямые же брюки делают любые ноги стройнее, однако обязательно обратите внимание на то, как они лежат на бёдрах. Слишком облегающие модели могут не очень выгодно подчеркнуть их ширину, а слишком свободные будут выглядеть мешковато.
7. Откажитесь от рюшей, оборок и других слишком заметных деталей
Для того чтобы сделать ноги зрительно стройнее, вам нужно создать ровный силуэт без каких-либо дополнительных визуальных деталей. Отдайте предпочтение прямому крою по аналогии с мужскими брюками. Можно даже зашить боковые карманы, чтобы ничего не выделялось и не оттопыривалось. Запомните основное правило - простота и непрерывность линий.
Стройные длинные ноги — один из важнейших факторов женской сексапильности, обладать которым мечтает любая из нас. Если стройности ног можно добиться диетами, то вот их длина – дело наследственности и… умения правильно выбирать наряды! Конечно, не стоит забывать и о таком механизме исправления наследственности, как специальные узконаправленные физические нагрузки на ноги, которые позволят исправить форму ног и сделать их гораздо стройнее и длиннее. Итак, о больших и маленьких хитростях, позволяющих сделать ноги реально или визуально стройнее.
Если верить А.С. Пушкину, то и в его времена дам с идеальными ножками было не так и много — и сегодня, идя по улице, редко можно увидеть действительно красивые, моментально притягивающие взгляд женские ноги. Конечно, худых ног – пруд пруди, а вот идеальных практически нет, однако в каждом конкретном случае можно найти выход из ситуации. Один из них — выбор одежды.
Как визуально сделать ноги стройнее?
Для начала о том, чего покупать и носить не стоит категорически.
Не берите юбки средней длины, и, прежде всего, лосины, колготки и брюки в горизонтальную полоску любой ширины. Такой принт даже безупречные ноги может выставить в самом невыгодном свете, а уж обычные или полноватые, и подавно. Они будут выглядеть гораздо короче, чем есть на самом деле.
Контрастный крупный и очень броский рисунок тканей также сделает ноги крупнее и тяжелее, как и цветовой контраст верхней и нижней части одежды, например, классический белый верх и черный низ. При всей своей выверенности и строгости, такой ансамбль именно ноги преподнесет в весьма невыгодном свете. Лучше всего создавать ансамбли однотонные, спокойных тонов (серый, беж). Это могут быть как костюмы, в том числе и брючные, так и узкие монохромные платья, позволяющие задать силуэту большую высоту и стройность.
Не носите массивные широкие пояса и ремни, так как они зрительно отнимают у силуэта высоту и делают его более приземленным, а ноги – более короткими.
Не стоит останавливать свой взгляд на брюках с заниженной талией, брюках с большим ремнем, различных дешевых бермудах, так называемых капри, укороченных расклешенных моделях, моделях с тяжелым декором.
Теперь более подробно остановимся на том, что позволит визуально удлинить ноги и приблизить их к идеальному варианту.
Начнем с юбок: если юбка прикрывает лишь половину ноги, то может при правильном выборе модели удлинить силуэт. Мини-юбка – вариант для тех, у кого ноги не полные, если к мини-юбке надеть еще и высокий каблук, то можно выиграть несколько сантиметров. Юбки ниже щиколоток с высоким каблуком, обязательно прилегающего силуэта также могут придать ногам стройность. Юбка-карандаш и зауженные юбки средней длины также выигрышно подчеркивают длину ног. Боковые разрезы позволяют привлечь внимание мужчин и сделать ноги длинными.
Платье должно сидеть строго по фигуре, чтобы оно не делало фигуру более грузной, чем она есть на самом деле. Лучше всего стройнят ноги приталенные платья длиной чуть выше или ниже колена, с завышенной линией талии, при ногах красивой формы можно позволить себе мини.
Брюки определенного не свободного кроя – идеальный вариант для тех, кто хочет визуально удлинить ноги. Для этой цели пойдут однотонные светлые или темные брюки с принтом в узкую полоску. Хорошо заложенные и отутюженные стрелки посередине штанин также зрительно сделают ноги более худыми и ровными. Давно известен следующий прием, позволяющий привлечь внимание к ногам: брюки должны иметь такую длину, чтобы брючины прикрывали высокий каблук на половину или даже чуть больше, что делает ноги очень длинными. При этом брюки и обувь должны быть одинакового цвета, тон в тон.
Ношение брюк с завышенной талией также поможет выглядеть выше и стройнее, тогда как заниженная талия, наоборот, расширит и «приземлит» силуэт.
Слегка полноватые ноги заметно выиграют в стройности и длине, если носить легкий клеш от колена, прикрывающий каблук на половину. Ножки сразу станут выглядеть в разы длиннее и стройнее.
Носить обтягивающие брюки светлых тонов могут себе позволить лишь женщины с очень длинными и стройными ногами, которые, в дополнительных хитростях, в общем-то, и не нуждаются. Это относится и к коротким обтягивающим шортам.
Обувь также прекрасно формирует силуэт – не только высокий каблук, но и изящные модели с округлым мыском делают ноги зрительно выше и стройнее. Красивая обувь, в которой ноге комфортно, подобранная в тон основной одежде отлично дополнит образ и создаст иллюзию высоты и легкости фигуры.
Обязательно носите туфли хоть на минимальном, но каблучке – всякого рода балетки «приземляют» ногу, делают ее более неуклюжей. При выборе обуви на высоком каблуке не нужно брать те, что заставят вас сутулиться и чувствовать себя этаким «дядей Степой», все должно быть уместно и удобно. Танкетка и платформа – вот два вида моделей, которые и визуально помогут ногам удлиниться, и в ношении будут очень приятными.
Любые виды полусапожек и ботильонов с мини-юбками, бриджами, то есть одеждой, открывающей ноги, сделают ноги короче – если же носить их так, чтобы их начало прикрывалось брючинами или подолом, выбирать тот же цвет, что и у одежды, то ноги будут казаться более длинными. Туфли и босоножки с ремешками на щиколотке буквально «урезают» длину ноги, поэтому следует их избегать.
Модельеры советуют выбирать колготки в тон с обувью, чтобы визуально туфли казались продолжением ноги. Исходя из этого и «работает» следующее правило: с черной обувью носят черные колготки, со светлой – колготки цвета беж, с белой – белые колготки или чулки.
Если одной визуализации вам покажется недостаточно, смело начинайте выполнять ежедневный комплекс упражнений, направленных на коррекцию форму ног, которые помогут им не казаться, а сделаться гораздо стройнее. Как ни странно, ничего сверхъестественного в этих упражнениях нет: велотренажерные тренировки, бег и плавание помогут достигнуть заветного идеала при условии регулярности, ежедневности и нормальной длительности (тренировка должна длиться не менее часа). Кроме этого помогут такие упражнения как подъемы бедра (25-50 подходов за раз в трех сетах), махи ногами вперед и в стороны, приседания с различной амплитудой.
03.11.2016Ну скажите, пожалуйста, кто из милых дам не мечтал о стройных длинных ножках? Да практически все из нас хотят выглядеть немного выше и стройнее, а ноги иметь красивее и длиннее. Это не какие-то завышенные критерии светского мира, где дамы должны быть длинноногими блондинками, это просто действительно красиво смотрится. Именно поэтому многие дамы столько всего отдали чтобы иметь ножки своей мечты!
Однако, если вы родились невысокой и ваши ноги оставляют желать лучшего, то не стоит расстраиваться. Всего лишь необходимо правильно подбирать свой гардероб и научится следовать нескольким секретам от специалистов, и проблема с не очень длинными ногами и полноватыми бёдрами быстро решится. Итак, ответим на главный вопрос, как визуально сделать ноги стройнее и длиннее без утомительных упражнений и пагубных диет.
Как визуально сделать ноги длиннее при помощи правильного подбора основного гардероба? Ничего сложного здесь нет, стоит только повнимательнее присмотреться к фасону и ткани приобретаемых вещиц.
- Никогда не приобретайте вещи с принтом в виде горизонтальных полос , если действительно не хотите визуально укоротить свои ножки. Запомните, что любое деление фигуры поперечными полосами обречено. Такой рисунок визуально уменьшает длину роста, а соответственно и ног, а также очень сильно полнит.
- Не одевайте слишком контрастные наряды . То есть классическое сочетание белоснежной блузки и чёрных брюк только ухудшит ваше положение. Старайтесь отдавать предпочтение более однотонным нарядам, например, узкому платью без ярких цветовых переходов или блузке и юбке похожих оттенков.
- Что касается широких ремней , то они визуально заужают талию, но ножки при этом укорачиваются на несколько сантиметров. Что же для вас важнее?
- Ну и самое важное в этом разделе конечно же брюки
. Если вы решили визуально удлинить свои ножки и сделать их стройнее, то лучше предпочесть такие брюки:
- Классический покрой . В этом случае хорошо подойдут однотонные брюки с чётко выраженной стрелкой посередине или узкой вертикальной полоской;
- Линия талии завышена . Высокая посадка визуально удлинит ноги, её не нужно прятать за блузкой или топом, она должна быть видна. А вот низкая посадка на несколько «см» вас точно приземлит;
- Небольшой клёш от колена . Такая модель распределит вес равномерно и бёдра будут выглядеть более гармонично;
- Облегающие брюки . Нет и ещё раз нет. Их могут позволить себе только девушки со стройными ногами идеальной длины, иначе эффект будет обратным;
- Короткие шортики . Как и предыдущий вариант предназначается для девушек со стройными ножками без целлюлита.
Обувь является также очень важным аспектом для достижения выше поставленной цели. Она должна быть не только красивой и удобной, но и соответствовать определённым критериям.
- Туфли на каблуке
— это идеальный вариант для того чтобы визуально удлинить ноги и сделать их в несколько раз стройнее. И кстати, в общем-то речь идёт не только о туфлях, а и обо всей обуви, которая имеется в вашем гардеробе. Каждый вариант должен оснащаться хотя бы небольшим каблучком. Только не стоит переусердствовать, высоченные шпильки никак не подойдут вашему образу, а только
выставят в глупом свете. Тут также нужно знать и меру. - Сапоги также хорошо помогут решить вашу проблему. Выбирать нужно модели чуть выше или чуть ниже колена. Полусапожки и ботильоны одевать надо только в том случае, если нога закрыта брюками, которые сливаются с обувью воедино.
- Обувь с округлым мыском лучше для невысоких дам, чем заостренные модели.
- Обувь одного тона с колготками визуально удлинит ногу.
1. Крупная стопа
Размер стопы - вопрос, волнующий многих высоких или худощавых девушек. Чтобы визуально сделать стопу меньше, нужно отдавать предпочтение туфлям с закругленным мыском контрастной расцветки. Столь полезное заключение сделала великая создательница мод - Коко Шанель, которая в 1958 году изобрела обувь с темным мысом, благодаря которой ноги выглядят более изящными и аккуратными.
2. Короткие ноги
Туфли пастельных цветов актуальны всегда. Все дело в том, что они обладают удивительным свойством визуально прибавлять ногам длину. Шпильки цвета "ню" очень уместны с коротким платьем. Тот же эффект вам гарантирован и с туфлями другого цвета. Обувь и колготки одного цвета способствуют тому, что ноги кажутся длиннее, чем они есть на самом деле.
3. Широкая щиколотка
Несмотря на изящные формы и легкий вес, не совсем приятный эффект могут создавать угловатые щиколотки. Но все можно кардинально изменить, надев туфли с тонкими ремешками. Такая застежка, закрывая щиколотку в самых выдающихся точках, делает ее более изящной. Чтобы застежки не привлекали чрезмерного внимания и зрительно не укорачивали ноги, лучше всего носить туфли оттенков, приближенных к телесному цвету, но темнее кожи или чулок.
4. Полные ножки
Сделать фигуру более стройной помогут брюки-клеш. Расширяясь книзу, они зрительно делают ноги более длинными. Чтобы усилить стройнящий эффект, делайте выбор в пользу темных брюк, а также можете носить джинсы, затемненные на бедрах. Но и здесь есть одно условие: брюки-клеш не идут девушкам низкого роста.
5. Объемные бедра
Многих женщин заставляют отказаться от красивых одежд выпирающие неровности на уровне бедер. Чтобы скрыть их хотя бы на время, можно воспользоваться платьями и юбками с контрастными боковыми вставками. Вставки словно отсекают от бедер лишние сантиметры. Поэтому недостатки становятся почти невидимыми.
6. Ширококостный тип фигуры
Обладательницы объемных форм не должны переживать по этому поводу. Но если вам хочется отвлечь внимание от широких бедер, в этом вам поможет юбка-плиссе. Она деликатно сгладит объемы и зрительно сузит бедра на пару сантиметров.
7. Загар искусственного происхождения
Ножки золотистого цвета выглядят более длинными и стройными по сравнению с бледно-белыми. Чтобы изменить оттенок кожи, нанесите увлажняющий крем с автозагаром в пропорции один к одному, а вдоль голеней положите немного пудры с блестками. Для большего эффекта стройности нужно нанести пудру бронзового оттенка на внешнюю часть икр и бедер. Если необходимо скрыть разветвления сосудов, пятна и другие недостатки кожи, можно использовать консилер, соответствующий тону кожи.
Мы прекрасно знаем, что лучший способ сбросить лишние килограммы и подтянуть свое тело - это постоянные занятия спортом и здоровое питание. Но иногда похудеть нужно сразу и заметно. Что делать, если нет магических заклинаний, волшебных палочек и суперэффективных диет? Оказывается, правильно подобранный наряд может сделать тело стройнее и привлекательнее. Ниже собраны советы, которые помогут правильно использовать цвет, форму, размер и аксессуары, чтобы выглядеть как минимум на 5 килограммов стройнее.
Выбираем размер правильно
Чтобы вы выглядели как можно лучше, каждый предмет одежды должен сидеть идеально. Не более-менее, а именно идеально. Для этого нужно знать свой размер и никогда не соглашаться на меньшее. Всегда примеряйте одежду, прежде чем купить ее. Если ни один из размеров не подходит идеально, возьмите тот, что немного свободнее, тогда купленную вещь можно будет ушить.
Это же правило касается и нижнего белья. Размер груди может меняться в зависимости от обстоятельств, а размер старых бюстгальтеров остается прежним. Это подразумевает складки и морщины там, где все должно быть гладко.
Пользуемся утягивающим бельем
Утягивающее белье, особенно правильно подобранное, помогает скрыть небольшие изъяны и подтянуть фигуру. Не обязательно искать то, что кардинально изменит тело, достаточно немного приподнять грудь, стянуть бедра и сделать живот более плоским. С этим справятся как отдельные предметы - бюстье и шорты, так и цельные боди с утягивающим эффектом.
В случае с утягивающим бельем правильный выбор размера так же важен, как и с верхней одеждой. Лучше всего избегать маленьких размеров, потому что это не только некрасиво, но и вредно для внутренних органов. Старайтесь выбирать бесшовное белье с сильным утягивающим эффектом в районе живота и талии.
Следим за правильной длиной
Джинсы и брюки должны закрывать лодыжку и опускаться ниже максимум на два сантиметра. Если брюки или джинсы свободного кроя и надеты в тандеме с туфлями на высоком каблуке, то их длина может доходить до середины каблука. Лучше всего выбирать брюки темных цветов, слегка суженные книзу и без наглаженных стрелок.
Юбки-карандаш должны быть совсем немного выше или ниже колена. Если они короче, то ноги будут казаться толстыми, если длиннее, то короткими. Старайтесь избегать таких предметов одежды, как бриджи-капри, длинные и мешковатые шорты и бесформенные юбки, доходящие до середины икры.
Даем шанс высокой талии
Можно поэкспериментировать с темными и узкими джинсами на высокой талии. Благодаря такому крою они визуально удлиняют ноги, особенно если рубашка, блузка или футболка заправлены в них. Чтобы такие джинсы выглядели стильно и актуально, старайтесь избегать джеггинсов и выбирать те модели, которые совсем немного выше пупка.
Выбираем правильные аксессуары и обувь
Туфли на каблуке визуально подтягивают и стройнят фигуру, а если выбрать модель бежевого цвета с заостренным носом, то они, кроме этого, визуально удлинят ноги. Чтобы казаться немного стройнее, лучше остановиться на длинных колье и серьгах - они подчеркнут вертикальные линии тела.
Не боимся монохромного образа
Всем известно, что полностью черный наряд может быть очень стильным. Однако подобный комплимент касается не только черной одежды. Любое одноцветное сочетание (предпочтительно темное) может подчеркнуть очертания фигуры и придать стройность и легкость силуэту. Попробуйте дать шанс темно-зеленому, бордовому и синему оттенкам. Результат может вас удивить.
Выбираем подходящее платье А-силуэта
Идеальный клеш А-силуэта добавит или скроет объем бедер, в зависимости от необходимости, и в то же время подчеркнет талию. Идеальная длина для любой одежды А-силуэта, будь то платье или юбка, - чуть выше колена.
Используем тонкие ремешки
Для свободных туник или рубашек идеально подойдут тонкие кожаные ремешки. Они добавят фигуре тонкости и подчеркнут талию. Старайтесь избегать широких ремней, потому что они делят силуэт пополам и «съедают» рост.
Забываем об огромных сумках
Мало какому типу фигур идет огромная, к тому же тяжелая сумка. Если вы не идете на рынок, старайтесь брать с собой небольшую стильную сумку, сумочку на ремешке или клатч.
Следим за длиной рукава
Идеальной длиной считается рукав три четверти, он визуально делает руки тоньше и длиннее. Длинный рукав должен доходить до запястья, но не покрывать его.
Правильно выбираем рисунки и принты
Всем известно, что вертикальная полоска стройнит, а горизонтальная полнит. Но на этом выбор не останавливается. Полосы можно сочетать,например, если у вас узкие плечи и небольшая грудь, то верх может быть в горизонтальную полоску. В то же время полосы по диагонали стройнят благодаря тому, что подчеркивается талия.
Не забываем про зимнюю одежду
Лютый холод не значит, что можно забыть о красоте и стиле. Пальто и пуховики и другая верхняя одежда лучше всего смотрится, если она немного приталена и доходит до середины бедра или на 5-7 сантиметров выше колена.
