Уже не менее трёх тысячелетий человечеству известно такое явление, как гипноз. Правда, это название оно получило лишь в 1842 году благодаря Джеймсу Брэйду, который продемонстрировал возможность с помощью блестящего предмета изменять состояние ума людей.
Тех, кто обладает способностью ввести человека в состояние транса, в разные времена считали магами, фокусниками, шарлатанами, мошенниками. И даже сейчас не многие понимают, что такое гипноз.
Гипноз в переводе с древнегреческого означает «сон». И эти состояния действительно похожи. Однако, пребывая в трансе, субъект сохраняет контакт с гипнотизёром. А явление, когда человек погружается в гипнотический сон самопроизвольно, называют самовнушением.
Для более глубокого понимания феномена полезно знать основы гипноза. Он строится на процессе торможения, которое возникает в определённых участках коры больших полушарий головного мозга. Эти участки именуют «сторожевыми пунктами», и они позволяют общаться гипнотизируемому и гипнотизёру.
Как работает гипноз? Первая фаза – это ослабление работы коры мозга. Во второй фазе возникает зона контакта со «спящим». При этом происходит сохранение позы, частично или полностью пропадает чувствительность человека. В третьей фазе торможение происходит в подкорке головного мозга, включается подсознание. Как правило, минуя эту стадию, человек не помнит, что с ним происходило.
Таким образом, главная цель гипноза – обращение к подсознанию, которое помнит всю жизнь человека, а также его ценности, принципы и многое другое. Так можно найти причину проблемы и избавиться от неё.
Но как работает гипноз после сеанса? Как было упомянуто, обычно у человека наступает постгипнотическая . Действие же установок, заданных специалистом, продолжается. Пациент поначалу не понимает, почему ведёт себя иначе, но затем обязательно находит логичное объяснение этому. То есть внушение гипнолога становится его собственной мыслью.
Приведём распространённый пример. Один гипнолог в качестве эксперимента внушил своей клиентке, что после сеанса она должна взять свой зонтик и раскрыть его прямо в кабинете. Именно так она и сделала, объяснив свои действия желанием проверить, высох ли он.
Дело техники
Есть разные виды гипноза:
- Классический – это непосредственное воздействие на психику, которое, как правило, используют врачи и актёры. Такой гипноз помогает избавиться от страхов, бессонницы, различных зависимостей и т.п.
- Скрытый – «оружие» политиков, рекламщиков, бизнесменов.
- Психотропогенный – вызванный психотропными наркотическими веществами.
Вопреки распространённому мнению, в гипнозе нет ничего сверхъестественного, и овладеть его техниками может практически каждый. Регрессия прошлой жизни современными учёными категорически отвергается. А регрессивный гипноз считается явлением эзотерической направленности. На психику человека можно воздействовать вербально и невербально, использовать косвенное внушение, передавать мысли, применять определённым образом сформулированные фразы.
Представим некоторые несложные методы гипноза:
- В беседе гипнолог говорит фразами, с которыми гипнотизируемый обязательно согласится. После этого можно навязать свою мысль.
- Если человек, на которого хотят воздействовать, привык делать всё наоборот, нужно построить предложение так, чтобы он выполнил установку наоборот.
- Сбить с толку и ввести в состояние транса также можно с помощью забалтывания. Этим методом часто пользуются цыгане.
Обычно это происходит так. Девушка подходит к вам с вопросом – например, как добраться до автовокзала. Её быстрая речь и убаюкивающая интонация, а также рассказ, постоянно прерываемый вопросами, переход с темы на тему, разнородная лексика вас раздражают, и вы делаете то, что она говорит, лишь бы поскорее уйти.
Каждый день мы действуем по стандартным шаблонам. Но если поставить человека в неординарную ситуацию, он растеряется и станет особенно восприимчив к внушениям. Например, пробегающий мимо человек как бы случайно теряет сумку с деньгами и быстро скрывается.
«Жертва» берёт её, а через некоторое время за сумкой возвращаются, и оказывается, что в ней не хватает определённой суммы. Шокированный такой ситуацией «счастливчик» готов отдать и сумку, и недостающие деньги из собственного кармана.
Вся правда о гипнотическом сне
Гипноз, несмотря на свою длительную историю, до сих пор остаётся одним из самых загадочных явлений человечества, поэтому вокруг него множество домыслов. Например, существует мнение, что ему поддаются не все люди. На самом же деле любой человек, если он психически здоров, поддаётся внушению. Примерно 30% людей хорошо восприимчивы к гипнозу, 40% – хуже. Остальных сможет ввести в транс только опытный гипнолог.
Что бы там ни показывали в кино, гипнотизёр никогда не сможет заставить человека сделать то, чего тот не хочет. Под гипнозом сознание отключается, но не полностью, а лишь частично. Поэтому совершить поступок, противоречащий его принципам, гипнотизируемый не сможет даже в состоянии транса.
Не всегда действует и правило, что после гипноза человек ничего не помнит. Многие знают, что они говорили и делали, будучи в трансе. Считается также, что с помощью гипноза можно воздействовать лишь на психическое состояние. Но, погружая человека в транс, часто лечат заикание и даже избавляют от зубной боли.
И наконец, гипноз не опасен для здоровья. Наоборот, он расслабляет и успокаивает. Это практически то же самое, что отдых после тяжёлых физических или интеллектуальных нагрузок.
Самым же большим вопросом остаётся, существует ли гипноз вообще? Результативность гипноза и транса на материальном уровне до сих пор не доказана документально. Никаких физических изменений в организме человека, произошедших по велению гипнолога, не зарегистрировано. Поэтому можно говорить и о том, что гипноза не существует.
Однако это не мешает специалистам по психиатрии использовать технику введения в транс в психологии и медицине. Чаще всего гипноз применяют в работе с психосоматическими заболеваниями, при избавлении от различных зависимостей, страхов и в случае психологических проблем. А заниматься самогипнозом и таким образом корректировать свою жизнь вообще может каждый.
Поменять восприятие реальности
Как же может обычный человек использовать гипноз в своей жизни? Для многих будут востребованы навыки мгновенного введения в транс. Они работают по плану: расположить к себе человека, завладеть его вниманием, вызвать удивление и замешательство, подчинить себе подсознание гипнотизируемого, поменять его восприятие реальности. Помогут в этом неожиданная информация, непривычные условия, умышленное отсутствие логики, внезапные движения и звуки, быстрая смена манеры поведения.
Например, часто в бизнесе применяется такой приём: прямо перед подписанием контракта партнёру сообщают важнейшую информацию. Её нужно хорошенько обдумать, но времени на это уже нет, и конкурент вынужден соглашаться на выдвинутые условия.
Самогипноз, или самовнушение, так же эффективен, как сеансы специалиста. Благодаря этому способу достижения состояния транса можно:
- Попрощаться со стрессами, переживаниями и волнением.
- Предотвратить депрессию.
- Научиться .
- и уверенность в себе.
- Обрести сильную мотивацию.
- Стать психологически выносливым.
- Рационализировать деятельность.
- Избавиться от робости.
- Преодолеть зависимость от алкоголя и курения.
Для самостоятельного внушения характерны те же гипнотические и постгипнотические эффекты, что и для обычного гипноза. Достигнув состояния транса, человек зрительно размышляет и может управлять своими физиологическими процессами, влиять на психические и телесные функции собственного организма.
Важно осознавать, что гипноз – сильнейшее средство в психотерапии, и он оказывает неимоверное воздействие на психику человека. Он способен и принести пользу, и навредить. Поэтому гипнотической практикой могут заниматься исключительно специалисты с глубокими познаниями в этой области. Обучаться мгновенному гипнозу даже для личных целей необходимо с опытным гипнотерапевтом. Самогипноз же подобен медитации и аутотренингу и так же безопасен. Автор: Александра Пушкова
Что представляет собой гипноз. На всех ли он действует. Для чего прибегают к его помощи и какой он способен дать эффект. Пять самых популярных мифов о гипнозе и их развенчание. Именно эти вопросы мы обсудим в этой теме.
Гипноз - что это такое
Точная расшифровка этого понятия время от времени меняется, тем не менее Психологическая Ассоциация Америки называет гипноз неким сотрудничеством гипнотизера и испытуемого, где последний отвечает на предложение первого. Благодаря тому, что люди под таким воздействием выполняли самые нелепые и странные действия, гипноз завоевал широкую известность. Но главная его задача состоит совершенно в другом. Исследовательскими методами выявлено, что под действием гипноза человек перестает чувствовать боль и беспокойство. Совершенно невероятное предположение, но оно все-таки существует: под воздействием гипноза у человека могут уменьшаться и совсем исчезать признаки слабоумия.
Как работает гипноз
В представлении многих людей образ гипнотизера ассоциируется с человеком, имеющим зловещий вид, который непрестанно раскачивает маятником возле носа испытуемого. Тем самым он вводит свою «жертву» в транс. На самом деле этот стереотип совершенно устарел, а гипнотизер ничем не отличается внешне от обыкновенного человека.
Исследователь в этой области Джон Кихлстром утверждает, что гипнотизер является скорее наставником или тренером, а не воздействует на человека напрямую. Гипнотизер лишь оказывает человеку помощь в том, чтобы самостоятельно войти в транс. Нередко гипноз сравнивают с состоянием глубокого сна. Но на самом деле это больше состояние психики, которое характеризуется чрезмерной внушаемостью, сосредоточенностью внимания и появлением бурных фантазий.
Каким эффектом обладает гипноз
Результаты одного и того же испытания, но проведенного на разных людях, могут резко отличаться друг от друга. Некоторые испытуемые рассказывали, что во время сеанса они явственно ощущали отделение от собственного тела. Другие в это время испытывали невероятное чувство расслабления. Третьим казалось, что действие разворачивается вне пределов их воли и желаний. Четвертые же обладают способностью, находясь в состоянии гипноза, вести конструктивные беседы и пребывать в полном сознании.
Гипноз обладает способностью резко изменить мировоззрение и восприятие человека. Это было выяснено в результате экспериментов, проводимых Эрнестом Хилгардом. Загипнотизированному человеку был послан приказ, который запрещал чувствовать любую боль. После чего руку этого человека помещали в ледяную воду. Человек, находящийся в полном сознании и понимании, конечно, сразу бы отдернул руку от очень холодной воды. А вот, находящийся в состоянии гипноза, продолжал держать конечность в ледяной воде, абсолютно не чувствуя боли.
Какую пользу может приносить гипноз
Приведем лишь несколько примеров, когда гипноз может быть применен с пользой для человека, хотя на самом деле их много.
- — Уменьшение болевых симптомов у роженицы.
- — Минимизация симптомов слабоумия.
- — Уменьшение болевых ощущений при хроническом ревматоидном артрите.
- — Снижение уровня гиперактивности.
- — Облегчение симптомов раздражения толстого кишечника.
- — Увеличение концентрации внимания.
- — У онкологических больных, прошедших курс химиотерапии, снижение рвоты и тошноты.
- — Снижение болевых ощущений при стоматологических процедурах.
- — Полное излечение или сокращение симптомов при псориазе, бородавках и других кожных заболеваниях.
На всех ли действует гипноз
По статистике многие люди считают, что они не подвержены гипнозу, но эксперименты опровергают эти убеждения. Гипнозу подвластны все люди в той или иной степени, но 15% из них имеют высокую степень чувствительности. Самыми восприимчивыми признаны дети и люди, имеющие богатое воображение. И всего лишь 10% людей действительно трудно поддаются гипнозу. Если вы относитесь к гипнозу скептически, то вам будет очень сложно войти в транс, поскольку существуют доказательства того, что те, кто рассматривает гипноз с положительной точки зрения, лучше поддаются гипнотическому воздействию.
Теории гипноза
Теория разобщения Хилгарда считается одной из самых знаменитых. Если верить ей, то находясь в гипнотическом состоянии, человек испытывает раскол своего сознания на два потока, идущих параллельно друг другу. Первый поток сознания остается в реальности и общается с гипнотизером, а в это время второй, принимает информацию и воплощает ее в действительность.
Пять мифов о гипнозе
1. Человек, который очнулся после гипноза, никогда не помнит, что с ним происходило, когда он находился в трансе.
В большинстве случаев такие люди помнят все. Амнезия может присутствовать, но лишь в редких случаях. Несмотря на это гипноз способен управлять памятью. Иногда из человеческой памяти стираются некоторые моменты, которые происходили во время гипноза или до него. Но этот эффект в основном носит временный характер.
2. При помощи гипноза можно заставить человека вспомнить некоторые детали происшествий или преступлений, если он был тому свидетелем.
Иногда к этому способу действительно прибегают, но такой эффект от гипноза значительно преувеличен средствами массовой информации. Помимо этого гипноз может ввести в заблуждение и привести к искажению фактов и воспоминаний.
3. Человека можно загипнотизировать помимо его воли.
Для того чтобы ввести человека в состояние гипноза, требуется его активное участие. Хотя невероятные истории о загипнотизированных насильно людях существуют.
4. Когда вы находитесь под гипнозом, гипнотизер полностью контролирует вашу волю и действия.
Ни один гипнотизер не способен заставить вас совершить поступок, который противоречит вашим принципам и устоям.
5. Гипноз может придать человеку невероятную физическую силу.
Метод гипноза может использоваться только для увеличения работоспособности человека, но не способен сделать человека сильным и атлетичным, если у того нет соответствующей физической подготовки.
Один врач из Европы, работавшийв Танганьике, обнаружил у своего черного пациента острое воспаление аппендикса. Температура поднялась до 40 градусов. Опыт подсказывал, что в таком случае поможет только операция. Большой с ужасом отказался от хирургического вмешательства и позвал местного знахаря. Тот растер какие-то корешки, бормоча при нем себе под нос, а потом привязал эти корешки лыком к телу больного, который безотрывно, будто загипнотизированный, следил за действиями шамана. Знахарь положил руку на пупок больного и сказал: «Твои боли сейчас исчезнут, как и высокая температура».
На следующий день больной был совершенно здоров. Такое гипнотическое внушение на африканский манер оказалось вполне успешным. Было ли это гипнозом или внушением?
Тут надо признать, что точное определение все еще отсутствует. Подлинная природа гипноза пока не раскрыта. В то же время уже установлено, что между состоянием бодрствования и сном существует промежуточное состояние «полусна».
В этом состоянии все телесные функции происходят замедленно, в то время как духовные активизируются. Британская медицинская ассоциация определяет гипноз следующим образом: «Гипноз - это временное состояние измененного внимания у пациента, при котором различные феномены могут появляться спонтанно или как реакция на вербальные или иные раздражения».
Эти феномены включают в себя изменение сознания и памяти, повышенную чувствительность к внушению, ответы и мысли больного, которые непривычны ему в нормальном душевном состоянии. В частности, во время гипноза могут появляться или подавляться такие феномены, как анестезия, паралич, ригидность мышц и вазомоторные изменения.
Гипноз и самогипноз
Когда один человек гипнотизирует другого (гетерогипноз), человеку извне приносится какое-то представление (внушение), и он его воспринимает. При самогипнозе один и тот же человек и генерирует и воспринимает представление. Без принятия, без одобрения такого представления гипноз не подействует. Поэтому, как утверждают многие авторы, любой гипноз в конечном счете является самогипнозом, или самовнушением. За счет частых повторов представление может стать условным рефлексом и тем самым частью личности. Таким образом, для длительного воздействия необходимо повторение.
«Закон точечного рефлекса»
Согласно «закону точечного рефлекса» по Павлову, любое интенсивно длящееся или монотонно повторяющееся раздражение, которое через соответствующие нервные пути достигает определенной точки в коре головного мозга, рано или поздно приводит человека в состояние сонливости, если только его действие не будет снято иным, более интенсивным раздражением.
По этой причине гипноз следует выполнять в затененном тихом помещении, где воздействие других раздражений по возможности отключено. Если за счет многократных повторов настроить пациента на гипнотическое раздражение, то действие его впоследствии можно в любое время повторить.
Мгновенный гипноз
В этом случае произойдет так называемый мгновенный (блиц) гипноз. На самом деле не гипнотизер вызывает гипноз, объект сам себя погружает в гипнотическое состояние, вызывая в себе представление о его начале. Гипноз наступает, потому что гипнотизер ожидает его.
Абсолютной предпосылкой к гипнозу является не только согласие подопытного лица - человек должен искренне верить, что гипнотизер желает помочь ему. Это доверительное ожидание и уверенность, что гипнотизер действует на благо, определяет действенность гипноза. Прежде чем начать гипноз, следует в предварительной беседе установить контакт с испытуемым, создать атмосферу понимания и симпатии
Действие гипноза
Гипноз оказывает на весь организм очень сильное влияние: в состоянии гипноза может замедлиться или ускориться пульс, измениться частота дыхания. Гипноз влияет и на такие функции, как выделение желудочного сока, потоотделение, кашель, рвота, зевота, чихание, половые функции, менструация, обмен веществ, расширение зрачков, выделение мочи и стул. Помимо этого гипноз может обманывать органы чувств человека.
Обман чувств отрицательного характера
В этом случае лицо, находящееся под влиянием внушения, может не воспринимать определенные предметы, хотя они и расположены перед глазами. Можно внушить, например, что вы находитесь в пустой комнате и надо ее пересечь. В этом случае подопытное лицо может запросто наткнуться на стоящий посреди комнаты стол.
Автор внушил однажды девушке, что она одна в комнате. Между тем в комнате были еще гипнотизер и друг этой девушки. Они вели между собой беседу, которую девушка совершенно не слышала, - ведь она была одна! В конце концов, они начали бросаться подушками, и тут девушка пришла в такое возбуждение, что эксперимент пришлось прекратить.
О другом подобном опыте сообщает профессор Крафт-Эбинг. Он внушил женщине, что ее знакомый, некий доктор X., уехал из города. Когда же этот доктор через несколько минут появился в комнате с зажженной сигаретой во рту, женщина потрясенно смотрела на сигарету, которая плавала по комнате, испуская колечки дыма. Она решила, что это какой-то цирковой трюк.
Можно внушить полную слепоту. Для этого произносят, например, такие слова: «Все вокруг вас становится темнее и темнее. Все исчезает в непроницаемом тумане. Вы с трудом видите сквозь него. И вот кругом совсем темно, теперь вы в абсолютной темноте и уже ничего не можете различать».
Испытуемое лицо ведет себя как абсолютно слепой человек. При этом нет речи о какой-либо имитации, в этом легко убедиться, поставив на пути «слепого» стул, о который он непременно ушибется. Для начала, однако, не забудьте внушить, что состояние слепоты будет длиться всего несколько минут, чтобы подопытный не запаниковал.
Положительный обман чувств
С тем же успехом можно внушить и положительный обман чувств. В среде гипнотизеров хорошо известен эксперимент с картами. В состоянии гипноза подопытному лицу внушают, что на «рубашке» определенной карты нарисована большая черная точка. Как правило, он всегда будет узнавать эту карту и вытаскивать ее из колоды, хотя на самом деле никакой черной точки там нет.
Рестриктивное сознание
Когда говорят о гипнозе, прежде всего имеют в виду состояние сна, так называемый гипнотический сон. Внешне гипнотический сон очень похож на легкий сон, на самом деле это совершенно разные феномены. Гипноз - это состояние рестриктивного сознания, но в пределах этого состояния могут иметь место все нюансы между сонливостью и бодрствованием.
Согласно теории Павлова, в состоянии торможения находятся только отдельные части головного мозга, весь он никогда не отключается. Через капилярную систему кровоснабжения мозга функция титров нервной системы в мозгу затормаживается, и на первый план выходит подсознание. Как следствие пониженного порога сознания здесь имеет с ним некоторое родствосо сном, но полная аналогия отсутствует, если только гипноз не переходит в ООН.
В состоянии гипноза в различных разделах головного мозга постоянно чередуются моменты торможения и возбуждения, причем торможение чаще наблюдается в состоянии сонливости, в то время как при бодрствовании преимущественно отмечают возбуждение. Согласно Павлову, внутреннее торможение, сон и гипноз основаны на одном и том же физиологическом процессе: как и во время сна, ни один из участков головного мозга не засыпает полностью. Состояние сна отличается от сна под гипнозом следующими признаками:
Во время гипноза мы отмечаем:
- повышенное внимание к внушению;
- пациент слышит каждое слово и любой шум;
- критическая способность ослаблена;
- сознание стеснено в определенные рамки, но бодрствует;
- наличествует ориентация во времени и пространстве;
- способности к памяти присутствуют, если толь-ко не внушено, что память надо стереть;
- с гипнотизируемым можно беседовать.
А вот, что мы имеем во сне:
- внимание отсутствует;
- восприятие раздражений практически блокировано;
- отсутствует критическое восприятие действительности;
- сознание блокировано;
- человек во сне не может ориентироваться;
- блокируется способность к памяти;
- со спящим нельзя разговаривать.
В состоянии гипноза сознание в основном ориентировано на гипнотизера, этот контакт называется «раппорт». Таким образом, раздражения из окружающего мира отступают на задний план, а на передний план сознания выходит то, что говорит гипнотизер, и именно это воспринимается особенно интенсивно. При таком контакте критическая способность сильно ослаблена. Но все же присутствует.
Это особенно отчетливо проявляется, когда мы внушаем подопытному лицу что-то, в принципе не характерное для него, например, что человек должен снять с себя одежду или выстрелить в другого человека. В этом случае гипноз немедленно прерывается, и подопытный пробуждается.
Информация о гипнозе
Таким образом, сделаем промежуточные выводы:
1. Гипноз не имеет ничего общего с магией или сверхъестественными феноменами.
2. Гипноз не одно и то же, что искусе гнойное усыпление, он может сильно различаться по симптомам и зависит как от личности гипнотизера, так и от используемого им метода.
3. Гипноз отличается от внушения, хотя и резко повышает внушаемость.
4. С помощью гипноза можно влиять не только на функциональные заболевания, но и на органические поражения, причем как в положительном, гак и в отрицательном смысле.
5. Достигнутая степень гипноза, а также внушение под влиянием гипноза в значительной мере зависят от состояния нервной системы гипнотизируемого, в особенности от активности или пассивности его психики.
6. В состоянии гипноза можно внушить почти любые обманы органов чувств, причем как в положительном, так и в отрицательном смысле.
7. Гипноз и сон неидентичны, но гипноз, как и сон, составляет часть существования человека и животного.
8. Каждого, кто может заснуть, можно погрузить и и состояние гипноза, и то же время глубина и симптомы гипноза индивидуальны и весьма различаются.
9. Гипнозом нельзя исцелить все, но в руках опытного гипнотизера гипноз является прекрасным видом лечения.
– это временное воздействие на сознание человека, в результате которого изменяются функции личного контроля и самосознания. Иными словами, человека вводят в гипнотическое состояние, используя различные способы, как правило, это световое и звуковое воздействие. При этом затормаживается работа сознания и организма в целом. Под действием гипноза человек, неосознанно выполняет данные ему команды и меняет свое поведение.
Магия и гипноз
Человека под действием гипноза можно «запрограммировать»
На меньшую чувствительность к боли, уменьшить его болевой порог и повысить возможности организма бороться с болью. Это еще одна возможность справиться с вредными привычками и болевыми ощущениями. При помощи гипнотического воздействия проще справиться с алкоголизмом, курением, и так далее, так как человеку внушают, что он не хочет курить, или пить, или он начинает испытывать отвращение к этому.
Но, есть и опасные виды гипноза, такие как форсированный альфа-гипноз. Были ли вы когда-либо настолько поглощены чтением книги или просмотром фильма, что не замечали, что происходит вокруг вас, не слышали, что вам говорят и прочее? Если да, то вы имеете представление, что такое состояние транса. Именно это происходит с человеком во время гипноза.
С медицинской точки зрения, хотя этому нет точного подтверждения, считается, что гипноз может помочь справиться с различными заболеваниями, но только в том случае, если проводить его будет квалифицированный специалист.
Чтобы понять, что такое гипнотическое состояние, нужно испытать его действие. Если вы находитесь в состоянии транса, то вы:
- щущаете сосредоточенность внимания;
- ощущаете спокойствие и расслабленность;
- отвечаете на задаваемые вам вопросы и отлично воспринимаете различные предложения.
Основная цель гипноза заключается в том, чтобы вы получили больше контроля над своими чувствами, поведением и физическим состоянием. Обучаться навыкам ввода в гипнотическое состояние лучше у опытных специалистов.
Основные виды гипноза
Геннадий Гончаров: Гипноз - моя карма
Классический директивный гипноз
Это прямое не скрытое воздействие на человека. Для введения человека в состояние транса ему дают четкие и открытые формулировки и установки. Такой способ гипноза применяется в медицинских целях и на сцене: когда специалист работает одновременно с группой людей – массовый гипноз. В медицине, данный вид воздействия на человека применяется для лечения, заикания, неврозов, депрессивного состояния, паники, тревоги, различных фобий, нарушения сна, расстройств сексуального характера и прочее.
Так же директивный гипноз помогает : от телевизора, наркотиков, интернета, алкоголя, табака и даже, от неправильной зависимости от других людей. Эффективен он и для лечения психосоматических болезней, возникающих из-за нервозности и стресса.
При этом у лечебного вида гипноза, имеются свои противопоказания: острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой.
Сеанс посещения Тонкого Мира. Беседа с Высшим Аспектом. Высшим Я. Жидкое Зеркало. - Александр Царев
Методика лечебного гипноза и его проявление
Сначала человеку помогают расслабиться, при помощи слов или дополнительного воздействия света или маятника, далее его вводят в транс: глубокий или легкий, в зависимости от степени тяжести расстройства.
Пациент находится в полусонном состоянии, он может сидеть, лежать, иногда стоять. Врач воздействует на сознание человека, давая ему четкие установки. Иногда во время гипнотического сеанса пациент можете беседовать с врачом.
Скрытый гипноз. Этот способ гипноза подразумевает непрямое, скрытое воздействие на психику и сознание человека. Чаще всего этот вид гипноза применяется для получения какой-либо выгоды. Скрытое воздействие широко применяется в бизнесе, политике и рекламе. Цыганский гипноз, так же считается скрытым. Кроме того к нему можно отнести техники спец служб, эриксоновский гипноз и нейролингвистическое программирование.
Цель скрытого гипноза – оперативное, практически мгновенное воздействие на сознание человека. Это наиболее опасный и непредсказуемый вид гипнотического воздействия.
Гордон - Диалоги: Из лягушек в принцы
Методика скрытого гипноза и его проявление
Скрытый гипноз проводится при контакте с человека, он основан на фиксации его внимания на определенном предмете, объекте или же явлении. Гипнотизер может задать человеку, совершено обычный вопрос: спросить, как пройти к какому-либо дому или попросить закурить.
Затем мошенник при помощи цвета, запаха, резкого звука и так далее устанавливает с человеком эмоциональный контакт. В результате человек очень быстро входит в транс.
Человека, загипнотизированного скрытым способом, очень легко распознать: скованность, стеклянные глаза, оцепенение, полная или частичная потеря контроля над свои поведением. Находясь под воздействием скрытого гипноза, человек делает практически все, что указывает ему гипнотизер. Выходя из состояния транса человек, не помнит свои поступки и действия.
При этом скрытый гипноз используется не только мошенниками для получения какой-либо выгоды. К примеру, гипноз эриксоновский считается полезным. Его отличием от обычного медицинского гипноза, является то, что врач не дает пациенту четкий установок, он вводит его в состояние транса в процессе обычной беседы. В таком случае достигается полная сосредоточенность на внутренних переживаниях, человек временно перестает воспринимать окружающую его реальность. Внешне человек выглядит расслабленным, как будто он замечтался, или задумался.
Психология НЛП
НЛП – это нейролингвистическое программирование или манипулирование. На сегодняшний день психология НЛП применяется довольно редко, хотя это весьма интересная и полезная область знаний, которая содержит разнообразную коллекцию современных коммуникативных моделей. Те, кто освоил психологию НЛП на практике, используя методики гипноза, получают большие возможности для карьерного и профессионального роста. Психология НЛП тесно связана с психотерапией, позволяя добиться более прочных и эффективных результатов.
НЛП психология имеет сходство с универсальными языками программирования. Используя методики нейролингвистического манипулирования можно быстро решать конкретные текущие задачи. При этом, изучив все особенности этого программирования, человек сможет решать более серьезные и глубокие задачи личностного роста, улучшая свой коммуникативные навыки и избавляясь от психопатических заболеваний.
Александр Дуккарт. Гипноз. Воссоединение с Высшим Я
Психотропогенный или фармакологический гипноз
Такой вид гипноза предполагает воздействие на сознание человека специальными наркотическими и психотропными препаратами, которые делают его более восприимчивым. Фармакологический гипноз используют спецслужбы и специализированными клиниками для лечения тяжелых форм зависимости.
Методика и проявление психотропогенного гипноза
Человеку дают таблетку или вводят препарат внутривенно. В результате при помощи дополнительно словесного воздействия он впадает в транс. В этом состоянии он легко подается внушению и чутко воспринимает все, что ему говорят.
В конце сеанса у пациента искусственно вызывается амнезия, то есть он не будет помнить сам факт внушения. Обычно, программа, заложенная во время такого гипноза, воздействует на поведение человека примерно год.
Патологический гипноз
В этом случае, человек впадает в транс в результате психопатических, психических недугов: шизофрении, эпилепсии, отравление, инфекций и истерии. Патологический транс может возникать непроизвольно или произвольно. В этом состоянии человек начинает совершенно иначе воспринимать реальность и реагировать на происходящие с ним события. Повышается чувствительность, в особенности он остро реагирует на слова других людей.
Как правило, человека намеренно не вводят в состояние патологического транса, так как это опасно для его здоровья и жизни.
Самогипноз – это простой и безопасный вид гипнотического воздействия, который можно практиковать без помощи сторонних людей. Этот способ гипноза напоминает медитацию или аутотренинг, или же он близок к молитве. При этом эффективность самогипноза так же высока, как и терапия со специалистами, можно достичь столь же впечатляющих результатов.
С помощью самогипноза можно поправить психологическое или физическое здоровье, достичь успехов на работе или в учебе.
Если вы решили испытать технику самогипноза, то изначально вам нужно определиться с конкретными целями. В зависимости от того, чего вы хотите добиться, составляется блок самовнушений. Так же следует определить время, которые вы собираетесь потратить на самогипноз.
Чтобы войти в транс, вам необходимо:
- устроиться по удобнее, закрыть глаза и расслабиться;
- сконцентрировать свое внимание на определенном звуке, либо на образе, либо на внутреннем ощущении;
- дать себе установку, что досчитав до нуля, вы достигнете, пика расслабленности и начните обратный отсчет;
- мысленно проговорите установку, которая вам нужна.
Как правило, в процессе самогипноза, человек засыпает, в этом нет ничего страшного, но лучше научиться контролировать свое сознание, тогда терапия будет гораздо эффективнее.
Существуют различные виды гипноза и методики ввода в гипнотический транс. Выбор варианта выбирается в зависимости от того, чего вы хотите в результате достичь. Но, при этом есть у различных видов гипноза и общие элементы:
- сеанс гипноза, как правило, занимает от получаса до часа;
- можно ограничиться одним сеансом или провести несколько;
- по окончанию сеанса вы полностью приходите в чувство;
- в основном, сразу после сеанса, вы можете приступать к своим делам.
После выхода из транса, пациент должен чувствовать себя хорошо. Но, есть еще один вид гипноза, опасный и запрещенный – форсированный альфа-гипноз.
Форсированный альфа-гипноз
Главное отличие этого способа гипноза, состоит в том, что человек не имеет понятия о том, что его мастерски вводят в состояние транса. Даже сейчас, никто точно не может сказать, каким образом проводится этот вид гипноза. Считается, что способности к нему есть у колдунов и магов, прошедших специальное обучение гипнозу и что выполняют его только для того чтобы навредить.
Методика проведения форсированного альфа-гипноза
Свидетели, которые видели, как выполняют такой гипноз, или которые подвергались ему, утверждают, что гипнотизеру достаточно просто посмотреть на гипнотизируемого человека, и он передаст ему все, что ему необходимо. При этом обычный человек, распознает скрытый гипноз, только после того, как заложенная программа начнет действовать.
Воздействие гипноза на человека
Гипнотический транс может вызываться психическими или физическими факторами. В случае использования физических факторов, человек впадает в состояние транса после однообразных движений рук специалиста над его головой, раскачивания головы или же различными действиями на слуховой анализатор: монотонными ударами в маятник или фиксацией взгляда на определенном неподвижном предмете и прочее. Психологические факторы – это словесное или письменное воздействие.
В гипнотическом состоянии можно выделить три последовательно сменяющие друг друга стадии нервной системы:
Каталептическая стадия – человек находится в неподвижном состоянии, глаза смотрят в одну точку, конечности сохраняют то положение, которое им придадут.
Летаргическая стадия – мускулатура расслабляется, чувствительность теряется, человек находится в глубоком сне.
Сомнамбулическая стадия – человек вялый и бездейственный. При этом мышцы сохраняют свою деятельность, а мыслительные способности самостоятельно не проявляются. Человек, превращается в сомнамбулу, которая автоматически выполняет приказы гипнотизера, даже самые немыслимые. После пробуждения, человек не помнит о совершаемых им действиях и поступках.
Слово "гипноз" в большинства граждан нашей страны ассоциируется с массовыми сеансами Аллана Чумака и Анатолия Кашпировского, с , а также с киношными злодеями, что заставляли своих жертв совершать преступления и самоубийства. Но действительно ли сила гипноза так огромна, что один гипнотизер способен подчинить себе весь зал? И все ли люди поддаются гипнотическому внушению?
Гипноз в психологии и психотерапии
Вопреки распространенному в народе мнению, большинство владеющих гипнозом людей занимаются не мошенничеством и другой преступной деятельностью, а являются дипломированными специалистами в области психиатрии и используют свои навыки для оказания психологической и медицинской помощи. В медицине гипнотерапия является отдельным направлением, и чаще всего ее методы применяются при лечении психосоматических заболеваний, и для устранения фобий и психологических проблем.
Гипноз считается самым одним из самых эффективных методов борьбы с навязчивыми страхами, детскими психологическими травмами и сексуальными комплексами, так как с его помощью можно не только внушить человеку правильную установку, но и найти причину проблемы. Суть гипноза заключается в том, что гипнотизер (психотерапевт, психиатр) вводит пациента в состояние транса, когда сознание "отключается" и на первый план выходит бессознательное . В состоянии транса многие функции человеческого организма, а также такие функции сознания, как индивидуальный контроль и самосознание, существенно ослабляются, благодаря чему гипнотизер получает прямой доступ к подсознанию и может устранить симптомы и причины психологических проблем и психосоматических заболеваний.
В современной медицине для лечения применяются три вида гипноза, с помощью которых можно воздействовать на те или иные установки человека, корректировать его восприятие и психическое состояние, а также получить доступ к памяти пациента. Эти виды гипноза следующие:
Именно эти три вида гипноза наиболее часто используются в психотерапевтической практике, и эффективность гипнотерапии напрямую зависит от профессионализма психотерапевта-гипнотезера и от индивидуальных особенностей психики пациента. Также большую роль играет доверие пациента к гипнотизеру , поэтому людям, желающим избавиться от каких-либо психологических проблем или с помощью гипноза, рекомендуется обращаться только к тем специалистам, что не вызывают никакой антипатии.
Правда и мифы о гипнозе
Несмотря на то, что гипноз является официально признанной медицинской практикой, вокруг него все еще существует много мифов и заблуждений. Некоторые люди даже уверены, что способность вводить другого человека в транс - это магия, а опытный гипнотизер может посредством гипноза заставить любого человека сделать все что угодно. Разумеется, в этих утверждениях нет истины, так как в технике введения в гипнотический транс нет ничего сверхъестественного и ей может научиться каждый желающий, но загипнотизировать человека без его желания невозможно . Даже скрытому гипнозу (цыганскому гипнозу, НЛП и др.) достаточно легко сопротивляться - для этого нужно всего лишь сконцентрировать внимание на чем-либо постороннем (смотреть в окно, считать проезжающие машины и др.) или думать о чем-то своем, не слушая гипнотизера.
Помимо заблуждений о сверхъестественной природе гипноза и абсолютной невозможности защититься от гипнотического внушения, также в нашем обществе достаточно распространены и следующим мифы:
Миф: Есть люди, которые не поддаются гипнозу
Правда: Загипнотизировать можно каждого психически здорового человека, однако степень гипнабельности (внушаемости) у каждого разная. Около 30% людей хорошо поддаются гипнозу и быстро впадают в транс, 40% - менее внушаемые, а оставшиеся 30% могут быть введены в гипнотический транс только опытным гипнотизером.
Миф: Люди с высоким интеллектом и сильной волей хуже поддаются гипнозу, чем слабовольные.
Правда: Для того, чтобы войти в состояние транса, нужно сконцентрироваться на словах и действиях гипнотизера, а также иметь развитое образное , поэтому специалисту будет легче ввести в гипнотический транс волевого и умного человека.
Миф: Гипнотизер может заставить пациента сделать все что угодно.
Правда: В состоянии гипнотического транса сознательный контроль своих действий ослабляется, но не отключается полностью, поэтому даже под гипнозом человек не сделает того, что противоречит его моральным нормам.
Миф: Выйдя из состояния гипнотического транса, человек не помнит того, что происходило на сеансе.
Правда: Большинство пациентов гипнотерапевтов хорошо помнят, что происходило в то время, пока они были загипнотизированы.
Миф: С помощью гипноза можно влиять только на психическое состояние человека.
Правда: Гипнотерапия эффективна как при устранении психологических проблем, так и при лечении ряда психосоматических заболеваний. К примеру, с помощью гипноза можно избавить человека от заикания, болей психосоматического характера, и даже от зубной боли.
Миф: Опытный гипнотизер может загипнотизировать сразу много людей без их желания
Правда: Источник этого мифа - сеансы массового гипноза, при которых часть присутствующей публики действительно впадала в состояние транса и выполняла указания гипнотизера, а также свидетельства людей, что были загипнотизированы, смотря сеанс по телевизору или слушая его по радио. Очевидно, что в этих случаях ключевую роль играло желание людей быть загипнотизированными, а также - на популярных в конце прошлого века массовых сеансах гипноза в транс впадали не все присутствующие, а на большинство телезрителей показанные по ТВ сеансы Анатолия Кашпировского не оказали никакого действия.
Миф: Гипноз вреден для здоровья
Правда: Состояние транса естественно для психики, и под гипнозом человек расслабляется и успокаивается. В повседневной жизни люди испытывают состояние, схожее с гипнотическим трансом, когда расслабляются после тяжелой умственной работы или нервно-психических нагрузок, а также при засыпании.
