Скраб для тела из чего. Рукотворная красота: скрабы для лица и тела. Для зрелой кожи

Эта статья для тех, кто хочет почувствовать бархат от прикосновения к коже тела…

Домашние скрабы для тела — такая же необходимая вещь, как тюбик зубной пасты в ванной. Без их применения, о здоровой, свежей, гладкая коже можно забыть.

Что нужно делать, чтобы кожа выглядела красивой и бархатистой, чтобы питательные крема приносили пользу в полной мере?

Правильно, её необходимо очищать.

Ежедневно — умываясь или протирая молочком и регулярно проводя глубокое очищение. Процедура глубокого очищения называется пилинг. Его не обязательно проводить в косметических салонах, с успехом кожу тела вы сможете содержать в хорошем состоянии и в домашних условиях. Пилинг проводится при помощи скраба, который тщательно и глубоко чистит кожу от всякого «ненужного мусора».

По эффективности и пользе, покупным косметическим средствам не уступают домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками из натуральных составляющих (без красителей и консервантов).

Если вы хотите узнать больше домашних рецептов для ухода за лицом и телом, не забудьте подписаться на .

Зачем пользоваться скрабом для тела

Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.

Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.

Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету лица, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.

Ежедневная очищение полностью не справляется с этими проблемами.

В обязательном порядке, для здоровой, гладкой, красивой кожи лица и тела, нужно проводить домашнее глубокое очищение скрабами.

Все домашние скрабы для тела, состоят из несущей основы и абразивных частиц.

Основа служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений.

Абразивные частицы выполняют роль «метелки» загрязнений. При нанесении скраба на тело, эти частички отшелушивают мертвые клетки, очищают поры от загрязнений и готовят кожу к последующему нанесению питательных средств.

Несущей основой домашних скрабов, могут быть:

сливки, сметана, йогурт, мед, жирное масло холодного отжима ( , и др), мякоть фруктов.

Абразивные частицы скрабов, можно взять следующие:

соль мелкого помола (обычная или морская), сахар (если есть коричневый), кофе молотый (или гуща от сваренного), манная крупа, перемолотые овсяные хлопья или кукурузная крупа.

Зная эти компоненты, вы можете создать кроме перечисленных, множество своих рецептов скрабов.

Как пользоваться домашним скрабом для тела

• Очищать кожу скрабом нужно

— 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
— 1 раз в 14 дней для сухой кожи.

Иначе кожа лишится естественной защиты и истончится.

• Домашний скраб готовится непосредственно перед использованием.

Количество продуктов в приведенных ниже рецептах, скорректируйте под себя, в зависимости от массы тела.

• К нанесению скраба кожу желательно подготовить — распарить. Тем самым, размягчить и раскрыть поры. Это можно сделать в душе или в .
• Нанести приготовленный скраб и бережными массажными движениями втирать в тело в течении 3-5 минут (в зависимости от чувствительности и толщины кожи).

Можно оставить скраб для ухаживающего воздействия еще на 5 минут.

• Смыть теплой водой.
• Нанести обязательно увлажняющий или питательный крем. Кожа очищена, открыта для ухода и ждет «вкусненького». Нанесенные питательные средства будут иметь гораздо большую эффективность по сравнению с обычным нанесением. Ведь на их пути уже не будет барьера из загрязнений, слой омертвевших клеток и др.
• При воспалениях, прыщах скрабом пользоваться не рекомендуется. Состояние кожи ухудшится.

Скраб для тела из кофе на лицо не наносить. Кофе сильный абразив и подходит только для кожи тела.

• из кофе и сливок

Компоненты:

— 1 часть молотого кофе (или гуща от варки). Например можно взять для начала 2 ст л, потом количество подредактируете для себя.

Приготовление и применение:

Смешать компоненты. Нанести массирующими движениями и оставить на 8-10 минут. Смыть теплой водой.

• из кофе, сливок и меда

Компоненты:

— 1 часть кофейной гущи

— 1 часть сливок

— 1 часть меда

Приготовление и применение:

Смешать составляющие. Нанести на мокрую кожу, массируя. Смыть теплой водой.

• из кофе и геля для душа

Компоненты:

— 2 ст л молотого кофе (гущи)

— гель для душа

Приготовление и применение:

Нанести гель для душа на тело. Высыпать в ладонь кофе и втереть в кожу тела массирующими движениями. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 3-4 ст л сахара

— 4-5 ст л сливок (жирного масла, меда)

Приготовление и применение:

Хорошо если у вас есть коричневый сахар, он мягче очищает кожу. Если нет, используйте белый.

Смешать ингридиенты, нанести массажными движениями. Оставить на 5-10 минут. Смыть теплой водой из душа.

Скраб из соли кроме хорошего отшелушивающего эффекта обладает антицеллюлитным действием.

• из соли и сметаны

Компоненты:

— 2 ст л сметаны (сливок)

— 1 ст л мелкой соли (Экстра или морской)

Приготовление и применение:

Смешать. Натереть массирующими, круговыми движениями тело. Оставить на 3-5 минут. Смыть теплой водой.

• из соли, масла и грейпфрута

Компоненты:

Приготовление и применение:

Натереть на терке (измельчить блендером) . Добавить в полученное пюре соль и масло. Хорошо перемешать, нанести на кожу тела. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 2 части меда

Приготовление и применение:

Смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 1 ст л манки

— 2 ст л сливок

— 1 ч л меда

Приготовление и применение:

Тщательно смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 2 ст овсяных хлопьев

— 1 ст л меда жидкого (сливок)

Приготовление и применение:

Перемолоть хлопья в блендере до состояния муки. Смешать овсяную муку с медом. Нанести круговыми движениями на кожу тела. Подержать 5 минут. Смыть теплой водой.

В данном рецепте домашнего скраба используется кукурузная крупа, если у вас толстая кожа. И перемолотая крупа в муку, если кожа тонкая и чувствительная. Крупа лучше отшелушивает мертвые клетки, а мука имеет более деликатное действие.

Компоненты:

— 4 ст л кукурузной муки

Приготовление и применение:

Нанести крупу на мокрую кожу тела массирующими круговыми движениями. Смыть теплой водой.

Блог Житие мое, желает применять домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками и иметь нежную, роскошную, бархатистую кожу!

Обилие косметических средств на полках магазинов может заставить растеряться даже искушённую покупательницу. Почему же тогда женщины продолжают экспериментировать с домашней косметикой? Ответ прост: хочется знать, что конкретно мы наносим на свою кожу, ведь далеко не все производители честны с покупателями. Если вы планируете начать комплексный уход за кожей, то вам понадобится рецепт ведь именно с очищения начинается путь к красоте.

Скраб для тела: польза и удовольствие

Можно ли качественно очистить кожу путём обычного мытья? Любое моющее средство, от мыла до дорогого геля для душа, работает по принципу образования легко смываемой эмульсии, которая образуется из кожного жира, загрязнений и моющего состава. Узнаваемое мылкое ощущение — это и есть эмульсия. Однако на коже имеются не только загрязнения, есть отмершие чешуйки, шелушения, и полезные вещества из масок, обёртываний не могут в полной мере впитаться и принести пользу. Чтобы удалить эти частички, вам потребуется скраб для тела. В домашних условиях рецепты приготовления любых косметических средств, не только скрабов, включают в себя лишь натуральные ингредиенты.

После использования скраба кожа становится удивительной: нежной и упругой. Она с готовностью принимает полезные вещества из кремов и лосьонов, кроме того, предотвращается врастание волосков после бритья или эпиляции. При этом скрабирование рекомендуется проводить не чаще, чем два раза в неделю. Вам остаётся только выбрать рецепт скраба для тела, в домашних условиях вы можете приготовить средство из полезных ингредиентов, без консервантов и химических ароматизаторов.

Противопоказания и заблуждения

Прежде чем использовать скраб, стоит усвоить простые правила применения.

• Не используйте скраб сразу после депиляции, кожа и так достаточно раздражена, лучше подождать пару дней.

• Повреждённая кожа — однозначное противопоказание. Ожоги (даже лёгкие солнечные), царапины, ссадины, грибковые поражения и воспалительные процессы сначала следует вылечить, и только потом делать скрабирование.

• Родинки и прочие новообразования лучше не трогать скрабом, их легче травмировать, чем обычную кожу.

• Чувствительность кожи и сосудистые звёздочки - это не категоричное противопоказание, можно использовать нежное средство с мелкими частичками. Выберите такой рецепт скраба для тела в домашних условиях, в котором нет крупного кристаллического абразива типа морской соли.

• Несмотря на категорический запрет некоторых специалистов, беременным можно использовать скраб. Рекомендуется только избегать эфирных масел, во время беременности иммунная система перестраивается и может принять даже привычное средство за аллерген.

Нейтральный успокаивающий скраб для тела

Для тех, кто ищет нежный состав с неагрессивными ингредиентами, замечательно подойдёт овсяный рецепт скраба для тела в домашних условиях. Овёс обладает целительными свойствами, подходит для всех типов кожи, оставляет тончайший слой лёгкой пудры, придающей коже нежную шелковистость.

Пропустите через кофемолку горсть качественных овсяных хлопьев (примерно восемь столовых ложек). считается самым деликатным и щадящим абразивом из всех возможных. Добавьте к муке две ложки мёда, две ложки молока или сливок, если кожа отличается сухостью, и ложку оливкового масла. Все ингредиенты нужно перемешать до равномерной кремовой текстуры, если слишком густо, можно добавить ещё молока. Наносится такой скраб на влажную чистую кожу, распределяется нежными массирующими движениями. Смойте состав, только не делайте слишком горячую воду, после этого промокните тело махровым полотенцем.

Талассотерапия на дому

Полезные свойства морских водорослей успешно применяют в такой популярной практике, как талассотерапия. Водоросли богаты активными веществами, которые благотворно воздействуют не только на кожу, но и на организм в целом. Вот лучший рецепт скраба для тела в домашних условиях: любой доступный абразив и небольшое количество горячей воды.

В магазинах и аптеках продаются сушёные водоросли: ламинария, спирулина, фукус. Небольшое количество сушёных водорослей нужно смолоть на кофемолке или измельчить с помощью пестика и ступки. Залейте горячей водой, чтобы водоросли набухли и слегка размягчились, при этом объём увеличится, добавьте абразив: рисовую или овсяную муку, морскую соль. Перемешайте, и когда слегка остынет, можно использовать по назначению. После обработки скрабом оставьте средство на коже на несколько минут, чтобы полезные вещества проникли в кожу, смойте тёплой водой.

Разогревающий скраб от целлюлита

Использовать комплексно, так можно добиться заметных результатов за сравнительно небольшое время. Разогревающий имбирный рецепт скраба для тела в домашних условиях готовится как из свежего корня, так и из сушёного. Это активное средство, поэтому желательно сначала провести аллергопробу. Нанесите пару капель имбирного сока на тонкую кожу в сгибе локтя. Если через 30-60 минут это место не покраснело, то можно готовить скраб.

Натрите свежий имбирный корень на мелкой тёрке или возьмите имбирный порошок, добавьте пару столовых ложек рисовой или овсяной муки, ложку оливкового масла, перемешайте, добавьте тёплой воды, чтобы довести состав до нужной консистенции. Нанесите средство на чистую влажную кожу, помассируйте и оставьте на пять минут для прогревания. После этого повторите массирующие движения и смойте прохладной водой. Имбирный скраб лучше применять на бёдрах, тогда можно смывать с помощью душа. Если вы применяете скраб для ягодиц, живота и боков, лучше сначала снять состав влажной салфеткой, а потом смыть. Так вы исключите попадание жгучих частичек на половые органы.

Тонизирующий скраб

Используется в скрабах в качестве абразивного вещества, однако она частично растворяется, что позволяет коже воспринимать полезные вещества. Соль улучшает кровообращение, кожа лучше снабжается кислородом, поэтому обменные процессы подстёгиваются. Универсальный рецепт скраба для тела в домашних условиях с морской солью базируется как раз на том, что это главный абразивный элемент.

Возьмите три столовых ложки морской соли, лучше среднего или мелкого помола, добавьте взбитый желток куриного яйца, чайную ложку мёда, разведите смесь молоком до кремовой консистенции. Пользоваться таким скрабом нужно сразу, пока вода не превратила ваш абразив в солевой раствор. Однако стоит соблюдать осторожность — кристаллы соли не такие мягкие и округлые, как другие абразивы, таким скрабом нужно очень деликатно массировать кожу, без лишнего нажима, чтобы не травмировать места обработки.

Увлажнение и питание кожи по примеру Клеопатры

Легендарная египетская царица принимала молочные ванны для сохранения молодости и красоты. В наше время рецепт Клеопатры экономически невыгоден, однако не обязательно выливать десятки литров ценного продукта, чтобы добиться целебного эффекта. Молоко в составе масок, обёртываний и скрабов для тела оказывает одновременно увлажняющее и питательное воздействие. Представляем вам молочный рецепт скраба для тела в домашних условиях, на этой основе можно готовить разнообразные составы.

Возьмите три столовых ложки абразива, полезный наполнитель, а вот разводить эти ингредиенты нужно молоком. Прекрасный комплект - это овсяная мука, мёд, яичный желток и молоко. Благодаря такому скрабу кожа получает ударную дозу полезнейших веществ, при этом нежно очищается.

Омоложение кожи

В косметических целях миндаль применяется в двух видах: миндальное масло и молотые ядра миндаля в качестве абразива для скраба. Масло - это мощный антиоксидант, омолаживает кожу, разглаживает неровности, насыщает питательными веществами и микроэлементами. Самый простой миндальный рецепт скраба для тела в домашних условиях — в любой приготовленный своими руками состав добавляется десяток капель миндального масла.

Чтобы приготовить миндальный абразив для скраба, нужно подсушить ядра миндаля в духовке, снять с них коричневую кожицу, а очищенные ядрышки перемолоть на кофемолке или растереть в ступке. Тут важно не перестараться, иначе получится не скраб, а вкуснейшая заготовка для марципана. К полученной миндальной крошке добавьте жирные натуральные сливки, чтобы получилась кашица, и скраб готов.

Шоколадный детокс

Как найти самый утончённый и шикарный рецепт скраба для тела в домашних условиях? Шоколадный коктейль - это одновременно очищение кожи, ароматерапия и настоящий эликсир счастья. Можно использовать как настоящий шоколад, так и какао-порошок. При покупке шоколада прочитайте состав, содержание какао-бобов должно быть не меньше 50%, и желательно как можно меньше ароматизаторов и кондитерских добавок.

Шоколадку нужно растопить на водяной бане, а в качестве абразива добавить три столовых ложки натурального молотого кофе. Важно хорошо остудить состав, чтобы не обжечь кожу. Если получилось слишком густо, разбавьте смесь молоком.

Порошок какао для скраба нужно заварить небольшим количеством кипящего молока, это позволит высвободить ценные масла, которые смягчают кожу. Должна получиться кашица, в которую добавьте столовую гущи или обычного молотого кофе. Полученный скраб смывают умеренно горячей водой.

Комплексный уход за кожей с использованием скраба

Хороший рецепт скраба для тела в домашних условиях поможет быстро и эффективно подготовиться для обёртывания, нанесения лосьона или крема. Если скраб использовать два раза в неделю, то кожа становится плотной, упругой, улучшается кровообращение — это целебное воздействие микромассажа.

Скраб не обязательно использовать для всего тела. Приготовьте состав с морской солью для стоп, это позволяет быстро и аккуратно снять ороговевшие частички кожи с пяток. Для нежной кожи шеи и груди лучше использовать овсяный скраб, а для бёдер и живота — имбирный.

Чтобы оставаться молодой и привлекательной важно регулярно ухаживать за кожей, причем это касается не только лица, но и тела. Клетки кожи, отмирая, скапливаются на ее поверхности, в результате чего она начинает шелушиться и становится тусклой. Устранить слой ороговевших клеток только с помощью водных процедур невозможно, необходимо проводить процедуру пилинга с помощью скрабов. Скрабы можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми средствами (их можно приобрести в любом косметическом магазине).

Что такое скраб и из чего он состоит?
Свое название данное косметическое средство получило от английского слова «scrub», означающего буквально скрести, чистить. Основой скраба является смягчающая основа (эмульсия, крема, геля, косметическая глина) и абразивные частицы, которые могут иметь натуральное и синтетическое происхождение. Натуральные абразивные частицы представляют собой сильно измельченные минералы, либо косточки плодов (оливок, абрикосов, соль, кокосовая стружка). В качестве частиц синтетического происхождения применяются микроскопические пластиковые шарики. Несмотря на ценность натуральных продуктов, большинство специалистов сходится во мнении, что лучше всего пользоваться скрабами с синтетическими абразивными частицами, поскольку они имеют гладкую и ровную поверхность, что существенно снижает риск повредить кожу. Чего нельзя сказать о скрабах с натуральными абразивными частицами, которые могут иметь острые или неровные края, что существенно повышает риск травмирования кожи во время очищения.

Очищающий и в то же время мягкий скраб можно приготовить и дома самим. Этот вариант идеален для тех, кто хочет сэкономить, а также тех, кто хочет избежать нежелательных аллергических реакций. Для его приготовления можно использовать обыкновенную или морскую соль, перемолотые зерна кофе, измельченные абрикосовые косточки и ореховую скорлупу.

Проводить процедуру очищения тела с помощью домашнего скраба следует вечером во время водных процедур на влажную и распаренную кожу. Средство на протяжении нескольких минут нужно наносить легкими круговыми массажными движениями в направлении снизу вверх. После этого средство следует смыть теплой водой, а кожу смягчить питательным кремом.

Важно помнить, если после использования того или иного очищающего средства (готового или сделанного самостоятельно) на коже появилось покраснение, раздражение , то лучше его больше не использовать. Перед применением скраба желательно провести тест на аллергические реакции, для чего небольшое его количество нанести на тыльную часть кисти руки и слегка растереть. Если через двадцать минут никакой реакции не наблюдается, скраб можно использовать, если же появилось раздражение – стоит отказаться от его использования.

Домашние скрабы для очищения тела не рекомендуется применять чаще одного раза в неделю во избежание истончения защитного слоя кожи и нарушения водно-солевого баланса. Стоит отметить, что скраб нельзя использовать, если на коже имеются различные микротравмы или повреждения (ожоги, царапины, порезы, заболевания кожи, фурункулы).

Действие скраба для тела.
Сразу оговорюсь, что обладательницам сухой и чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение скрабам на кремовой основе. Данная группа очищающих кожу средств не только удаляет с ее поверхности мертвые клетки, но и избавляют от выделений сальных желез (кожное сало), остатков косметических средств, пыли и других загрязнений. Использование домашних скрабов способствует улучшению микроциркуляции крови, ускорению процессов обмена и регенерации, очищению пор и выведению токсинов, в результате чего кожа приобретает мягкость и гладкость. Кроме того, такая процедура максимального готовит кожу к дальнейшему уходу. То есть кожа после такой манипуляции максимально впитывает питательные и увлажняющие вещества, входящие в состав косметических средств, используемых после очищения.

Рецепты домашних скрабов для тела.
Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.

Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.

Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.

Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.

А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измелённой зелени мяты.

Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.

Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.

Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).

Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.

Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.

Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.

Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.

Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.

В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек .

Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.

Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.

Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.

Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.

Косметические средства, изготовленные своими руками, вновь актуальны среди представительниц прекрасного пола. И скрабы для тела – не исключение! Скрабы являются главными помощниками в очищении кожи от ороговевших клеток, обеспечении здорового цвета лица и тела и регулировании деятельности сальных желез. Скрабы поддерживают тонус кожи, борются с признаками старения, насыщают кожу кислородом и способствуют улучшению микроциркуляции крови. И на этом список действия этого замечательного средства не заканчивается.

Как известно, скрабы для тела состоят из двух частей – основы и абразивных частиц. В качестве абразивных частиц могут выступить: морская соль, сахар, натуральный кофе или какао, отруби, овсянка, манка, волокна люфы, измельченные косточки винограда, персика или абрикоса и горчица. Основой могут стать различные гели, кремы, масла, мед, сметана, сливки, протертые фрукты и ягоды, косметическая глина, взбитые белки или желтки.

Абразивные частицы отчищают кожу от загрязнений, остатков декоративной косметики и отмерших клеток, а основа, в свою очередь, защищает от воспалений, увлажняет и питает. Но, несмотря на все полезные свойства, частое использование скрабов нежелательно, это может привести к микротравмам и другим проблемам, бороться с которыми впоследствии будет очень сложно.

От типа кожи зависит частота проведения процедур с использованием скрабов. Например, для сухой и чувствительной кожи пилинг проводят 1 раз в неделю, для жирной и комбинированной кожи – 2-3 раза в неделю. Не рекомендуется увлекаться пилингом людям с углевыми высыпаниями. Возрастных ограничений нет (детей исключаем).

Готовим скрабы своими руками

Скраб на основе оливкового масла
Готовится скраб на основе оливкового масла очень быстро. Для этого в миске тщательно перемешивают следующие ингредиенты: сахар-песок – 3 ст. л., мелкая морская соль – 2 ст. л., оливковое масло – 4 ст. л. Использовать этот скраб следует с осторожностью, поскольку он слишком агрессивен по отношению к коже.

Скраб антицеллюлитный на основе растительных масел
Для приготовления антицеллюлитного скраба понадобятся: 100 г молотого кофе, 1 ст. л. растительного масла (оливковое, миндальное или масло виноградных косточек), 8-10 капель эфирного масла (грейпфрут, апельсин, кипарис, эвкалипт, можжевельник, розмарин, корица или бергамот). Первым делом молотый кофе заливают кипятком, в результате должна получится кашеобразная масса, в которую через 10-15 минут вводят растительное масло и перемешивают. В последнюю очередь добавляют эфирное масло. Массу тщательно перемешивают и наносят на кожу тела после горячей ванны. Смывают скраб теплой водой. Контрастный душ приветствуется.

Медово-кофейный скраб
Готовят этот скраб из жидкого меда (засахарившийся мед может выступить в качестве скраба без внесения дополнительных компонентов), сметаны средней жирности, оливкового масла и молотого кофе. Для начала кофе заливают кипятком (до кашеобразной массы), затем вводят сметану и мед, а в конце добавляют столовую ложку оливкового масла. Массу перемешивают и массирующими движениями наносят на кожу тела, через 5-10 минут смывают теплой водой.

Клубничный скраб
Настоящее райское удовольствие! Гость клубники разминают до пюреобразного состояния, добавляют измельченную кукурузную крупу, сливки средней жирности, жидкий мед и чайную ложку оливкового масла. Массу перемешивают и наносят на тело, через 10 минут смывают.

Апельсиновый скраб
Для приготовления скраба понадобятся следующие ингредиенты: морская соль – 2 ст. л., рисовая мука – 1 ст. л., свежевыжатый апельсиновый сок – 3 ст. л., сливки – 2 ст. л. Все составляющие перемешивают и наносят на кожу, после чего тщательно смывают.

Представленные рецепты – это лишь малая часть… Не бойтесь экспериментировать, составляйте эксклюзивные комбинации с учетом собственных предпочтений. И наслаждайтесь ощущением бархатистости и свежести вашего тела!

Скрабы для тела используют для отшелушивания ороговевших клеток кожи. В участках тела, которые мы массажируем со скрабирующими частичками, ускоряются обменные процессы за счет прилива крови. В результате наша кожа становится подтянутой, гладкой, нежной и очень приятной на ощупь.

Пилинг кожи является обязательным мероприятием перед проведением ряда косметических процедур, таких как: обертывания, депиляция, нанесение моментального загара и т.д.

Почти у каждой косметической марки можно найти в линейке средств различные скрабирующие составы. Можно сделать скраб и в домашних условиях. Рецептов домашних скрабов существует огромное множество. Составы можно варьировать под ваше настроение и имеющиеся в вашем арсенале ингредиенты. Главное правило: в составе должна быть абразивная скрабирующая составляющая (молотые орехи, косточки фруктов, кофе, морская соль, сахар, крупы и т.д) и увлажняющая основа (различные масла, мед, сливки, гель для душа).

Общие правила применения скраба для тела в домашних условиях.

В состав скраба можно добавить витамин Е (продается в ампулах в аптеке). Скраб наносится только на чистую мокрую кожу. Наносить скраб следует строго по току лимфы (снизу вверх, от конечностей к центру, по направлению к сердцу). Делается это легкими круговыми массажными движениями. Сильно не усердствуйте, скрабирующие частички все сделают сами.

В конце процедуры можно оставить смесь на теле в качестве маски для тела. По завершению скрабирующего массажа остатки состава необходимо смыть водой. После того как Вы покинете душ обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем. Не пренебрегайте этим правилом, даже если в основу скраба входило масло. Остатки скраба можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Рецепт скраба для тела из кокосовой стружки

Ингредиенты:

• натуральный йогурт - 100 мл;
• кокосовая стружка - 100 гр;
• коричневый сахар - 1 ст.л.

Приготовление и применение:

Смешиваем все ингредиенты. На влажную кожу порционно по току лимфы наносим полученный домашний скраб. Оставить средство на коже в качестве маски на 5 минут. Смыть теплой водой.

Скраб для кожи тела в домашних условиях из риса и кофе

Ингредиенты:

• любой рис - четверть стакана;
• молотый натуральный кофе - четверть стакана;
• кефир - 0,5 стакана (для сухой кожи можно взять в той же пропорции жирные сливки)

Приготовление и применение:

Рис мелко молем в кофемолке. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Оставляем полученную смесь на 30 минут. Когда скраб настоится, наносим его на мокрую кожу легкими массажными движениями снизу вверх. Оставляем на теле на 5 минут. Смываем теплой водой.

Рецепт сахарного скраба для тела.

Ингредиенты:

• сахар-песок - 2 стакана;
• гель для душа - 0,5 стакана;
• увлажняющее масло (детское, кокосовое, оливковое, косметическое и т.д.) - четверть стакана.

Приготовление и применение:

Сахар, гель для душа и масло смешиваем до пастообразной консистенции. Если состав получается слишком жидким, добавляем побольше сахара. Паста должна быть как мокрый пляжный песок. После душа аккуратными движениями по току лимфы нанеси скраб на тело. Смывать состав нужно теплой водой без мыла. Не забудь про увлажняющий лосьон после процедуры.

Миндальный скраб для тела

Ингредиенты:

• миндальные орехи без скорлупы - горсть;
• миндальное масло.

Приготовление и применение:

Всем любителям миндаля посвящается! Измельчаем в кофемолке миндаль. Добавляем к орехам масло. Чем больше масла Вы добавите, тем более деликатный скраб получите. Такой скраб подходит для частого применения. Оставшаяся смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.

Рецепт овсяного скраба для сухой кожи тела

Ингредиенты:

• овсяные хлопья (лучше геркулес);
• сливки;
• мед (аллергикам лучше исключить этот ингредиент).

Приготовление и применение:

Овсяный скраб отлично подходит для обладательниц возрастной, тонкой и/или сухой кожи тела.

Измельчаем геркулес. Смешиваем овсяную муку со сливками и медом. Сразу же, пока овсянка не разбухла от сливок, нанести массажными движениями скраб на кожу. Смывать такой скраб лучше без моющих средств, просто теплой водичкой. Овсяный скраб отлично подходит для применения в бане или сауне. Остатки этого скраба нельзя хранить.

Кофейный скраб для похудения

О, да! Самый любимый миллионами девушек планеты скраб- это скраб из молотого кофе. Процедура с кофейным скрабом способствует похудению, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, а также тонизирует кожу. Кожа после процедуры становиться шелковистой, гладкой, подтянутой и очень приятно пахнет. Не стоит забывать, что кофе один из самых мощнейших афродизиаков.

Существует огромное множество рецептов приготовления скраба с молотым кофе. Можно использовать как гущу выпитого кофе, так и незаваренные молотые зерна. В качестве основы к кофе можно добавлять: мед, сливки, оливковое масло, или же любимый гель для душа. В антицеллюлитный скраб можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла. Лучше смешать масла в такую композицию: апельсин, лимон, сандал, герань.

Скраб из кофе подходит в качестве подготовительного мероприятия перед обертываниями. Наносится скраб по обычной вышеописанной схеме.

Скраб с морской солью в домашних условиях

Измельчаем морскую соль в кофемолке или ступке. Добавляем гель для душа и любое эфирное масло. Смешиваем все и наносим на кожу. Такой рецепт подходит для нормальной или жирной кожи. Нельзя использовать соляной скраб если у Вас имеются ранки или раздражения на коже.

Рецепт латиноамериканского скраба для тела

Ингредиенты:

• тростниковый сахар - 50 г;
• кокосовое масло - 3 ч. л.;
• спелый авокадо;
• немного измельчённого миндаля;
• жирные сливки - 20 гр;
• эфирное масло лимона - 5 капель;
• ванильное ароматическое масло - 3 капли;
• эфирное масло розы - 1 капля.

Приготовление и применение:

Смешать в емкости все ингредиенты до пастообразного состояния. На очищенную кожу наносим смесь. Легкими движениями по массажным линиям наносим пасту. Оставляем латиноамериканский ароматный скраб на коже на 5 минут. Смываем без мыла теплой водой. Этот соблазнительный тропический аромат еще долго будет с Вами.

Кукурузный скраб для тела в домашних условиях

В этом рецепте Вы по своим потребностям можете выбрать в качестве абразивного ингредиента кукурузную крупу или же кукурузную муку (можно самостоятельно смолоть крупу в муку в кофемолке). Крупа более жестко отшелушивает кожу, отлично подходит для стоп, локтей. Мука более деликатно и щадяще скрабирует кожу.

На влажную кожу наносим гель для душа. По намыленному телу порционно наносим крупу. Легкими движениями отшелушиваем ороговевшие клеточки кожи. Смыть водой и промокнуть кожу полотенцем. Обязательно нанести питательный крем для тела.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Ингредиенты:

• банан -2 шт.;
• натуральный йогурт (можно заменить сметаной) - 1 стакан;
• измельченная цедра апельсина (заранее слегка подсушить).

Приготовление и применение:

Перемешиваем все компоненты. Наносим на тело круговыми движениями снизу вверх. Смыть водой. Будьте аккуратны с этим рецептом, если у Вас наблюдалась ранее аллергия. Можно заранее провести тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне локтя.

А какой твой любимый скраб? Пиши в комментарии!

На заметку: такие домашние скрабы можно расфасовать в симпатичные баночки, перевязать ленточкой и подарить родным и близким.