Педсовет по зож в детском саду. Педсовет по здоровьесбережению в доу по фгос. Специальные меры закаливания

АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Цель: выявить отношение родителей к проблеме здоровья своего ребенка.

1. Часто ли вы болели в детстве?

• Да, часто
• Редко
• Да, часто
• Редко
• Другое _______________________________________________________
• Закаливаю
• Прививаю прививки
• Здоровое питание
• Занятия спортом
• Ничего
• Другое ______________________________________________________
• Иногда
• Не определились
• Никуда
• Никакие

2. Часто ли, на ваш взгляд, болеет ваш ребенок?

3. Что вы предпринимаете, чтобы ваш ребенок не болел?

4. Что включает, на ваш взгляд, понятие “здоровый образ жизни”? _________

___________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Делаете ли вы утром зарядку?

6. Занимаетесь ли вы спортом?

7. В какую спортивную секцию планируете отдать своего ребенка?

__________________________________________________________________

8. Какие закаливающие процедуры применяете для укрепления своего здоровья и вашего ребенка? __________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Есть ли у вас в квартире спортивный уголок или спортивный инвентарь?

Спасибо за участие в анкетировании!

Анкета для воспитателей

Уважаемые педагоги! Для выявления проблем и дальнейшего планирования работы по физическому воспитанию просим Вас принять участие в нашей анкете.

Группа _________________________________ Возраст детей _________________________

ФИО педагогов _________________________________________________________________________

1. Какие условия Вы создаёте в группе для развития двигательной активности детей? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Какие методы используете для реализации индивидуального подхода к детям в организации подвижных игр, физкультурных занятий? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Как приобщаете детей к здоровому образу жизни? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Какую работу с родителями проводите по вопросу физвоспитания? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Как используете развивающую среду для творческого самовыражения детей в процессе физической активности? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
6. Какую работу проводите по профилактике и снижению заболеваемости детей? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7. Включаете ли Вы в своё самообразование вопросы физического воспитания? _________________________________________________________________________________
8. Какую помощь в этом вопросе Вы хотели бы получить? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9. Есть ли на Ваш взгляд взаимодействие и взаимопонимание между Вами и инструктором по ФИЗО? __________________________________________________________________________
10. Если нет, каковы на Ваш взгляд причины? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

СПАСИБО ЗА СОТРУДНИЧЕСТВО!

Тест для самооценки профессиональной подготовки

по теории и методике физического воспитания дошкольников.

Ф.И.О. педагога__________________________________________________________

1. 1. Какие задачи предполагают формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств, развитие двигательных способностей.
   1. воспитательные
   2. оздоровительные
   3. образовательные
   4. коррекционно-развивающие
2. 2.
   1. рациональное
   2. исходное
   3. обычное
   4. простое
3. 3. К какой группе методов относятся перечисленные приемы: показ, подражание, зрительные ориентиры, фотографии, рисунки, схемы.
4. физические
5. наглядные
6. дидактические
   1. 4. Сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательным для всех играющих правилом, это..
   2. двигательный режим
   3. основные движения
   4. подвижная игра
      1. 5. Основной формой организованного систематического обучения физическим упражнениям является…
         1. подвижная игра
         2. b) утренняя гимнастика
         3. физкультурное занятие
         4. физкультминутка
         5. утренняя прогулка
7. 6. Обучение дошкольников спортивными играми начинают с…
8. соревнований между отдельными детьми
9. вопросов к детям
10. раздачи пособий
11. разучивания отдельных элементов техники игры
    1. 7. К какой категории физического воспитания относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения?
    2. задачи физического воспитания
    3. принципы физического воспитания
    4. формы физического воспитания
    5. методы физического воспитания
    6. средства физического воспитания

Доклад к педсовету

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ – КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ

НОВОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ»

Кто не ценит собственного здоровья,

Тот меньше заботится и о других людях.

В.М.Шепель

Современная система образования претерпевает сегодня целый ряд изменений, выражающихся в изменении содержания образования, применении новых педагогических, в том числе здоровьесберегающих, технологий и других инноваций .

Это требует от педагогов широты эрудиции, активности, способности к анализу и самоанализу, готовности к нововведениям. Одним из таких важнейших направлений в работе образовательных и, в первую очередь, дошкольных учреждений является здоровьесбережение.

Почему сегодня здоровьесберегающее направление в работе ДОУ зачастую рассматривается как инновационное?! Ведь в детских садах, казалось бы, всегда здоровью детей уделялось немало внимания?! Это потому, что в современных условиях здоровьесбережение – ключевой элемент нового мышления, который требует пересмотра, переоценки всех компонентов образовательного процесса. Оно радикально меняет саму суть и характер процессе, ставя в центр его здоровье ребёнка. Становится, очевидно, что современное образование не может готовить человека к выполнению каких-либо социальных или профессиональных функций без учёта состояния его здоровья и целенаправленной работы в этом направлении.

Дошкольное образовательное учреждение имеет большие потенциальные возможности для формирования у детей здоровьесберегающей культуры, навыков здорового образа жизни. Это связано с системностью дошкольного образования, возможностью поэтапной реализации поставленных задач с учётом возрастных и психологических возможностей детей-дошкольников. Однако, как показывает практика, большинство дошкольных образовательных учреждений далеко не в полной мере реализуют имеющиеся возможности. В преодолении сложившейся ситуации особенно важна роль педагога, воспитателя как носителя и проводника социальных ценностей, среди которых одной из приоритетных признаётся здоровье ребёнка.

Актуальность здоровьесберегающего направления, тем не менее, порождает ряд противоречий:

• Между возросшей потребностью в педагоге, обладающим глубокими знаниями о здоровьесберегающих подходах, технологиях и недостаточной разработанностью научных основ проблемы здоровьесбережения;
• Большим резервом здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе, с одной стороны, и недостаточной реализацией этих возможностей – с другой;
• Высоким уровнем требований к здоровью детей и зачастую ограниченными возможностями педагогических кадров создавать здоровьесохраняющую среду, использовать в своей деятельности программы, методики и технологии, отвечающие принципам здоровьесберегающего обучения.
  • приобщение детей к физической культуре
  • использование развивающих форм оздоровительной работы.
  • принцип развития творческого воображения – внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, энуреза, отдельных нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;
  • принцип формирования осмысленной моторики – движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое тело;
  • принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности, который реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;
  • принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.
  • физкультурные занятия
  • самостоятельная деятельность детей
  • подвижные игры
  • утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)
  • двигательно-оздоровительные физкультминутки
  • физические упражнения после дневного сна
  • физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами
  • физкультурные прогулки (в парк, на стадион)
  • физкультурные досуги
  • спортивные праздники
  • оздоровительные процедуры в водной среде.
  • Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
  • Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;
  • Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.
  • закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;
  • проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;
  • проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;
  • сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.
    • нахождение детей в группе в облегченной одежде в течение дня;
    • проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;
    • прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В холодное время года длительность пребывания детей на воздухе 3.5-4 часа в любую погоду в одежде, не стесняющей активную деятельность ребенка;
• конкретность и четкость цели и задач;
• наличие этапов: первичной диагностики;
• отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации;
• использования совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной диагностики для достижения обозначенной цели;
• итоговой диагностики достижения цели,
• критериальной оценки результатов.
• медико-профилактические;
  • физкультурно-оздоровительные;
  • технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;
  • здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;
  • валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

Разрешению данных противоречий в значительной степени способствуют:

Готовность педагогов к здоровьесбережению; использование всех доступных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе; создание предметно-развивающей среды, способствующей здоровому образу жизни.

СОВРЕМЕННЫЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ДОУ

Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в системе дошкольного образования, отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на укрепление здоровья как самостоятельно культивируемой ценности, необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных средств коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного детства.

Стремление к комплексности понятно и оправдано, т.к. здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма, требующего индивидуально-дифференцированного подхода. Результат должен заключаться в том, что эффект одной оздоровительной меры закрепляется в виде устойчивого, константно-целостного психосоматического состояния, которое дает начало воспроизведения в режиме саморазвития.

С точки зрения современных подходов к педагогике, совместная творческая деятельность детей и педагога, является внутренним основанием единства телесного и духовного в жизни ребенка.

Принципы, лежащие в формировании единства:

Формы организации здоровьесберегающей работы:

Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три подгруппы:

Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Стретчинг – не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.

Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. В нашем детском саду создан специальный релаксационный кабинет.

Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Динамическая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Гимнастика ортопедическая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротералия) – в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Занятия из серии «Здоровье» - 1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.

В утренние часы проведение точечного самомассажа. Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время дня. Проводится строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал (специальные модули).

Коррекционные технологии

Технологии музыкального воздействия – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Сказкотерапия – 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

Технологии воздействия цветом – как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Правильно подобранные цвета интерьера в нашей группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:

Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ. Необходимо составить программу закаливания по каждой группе с учетом возраста, группы здоровья детей, разработать схему индивидуальных программ заливания на год, где отражается перечень закаливающих мероприятий, проводимых в течение дня. Программа согласовывается с врачом дошкольного учреждения и утверждается заведующим ДОУ.

Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные:

Солевое закаливание с младшего возраста (после динамической гимнастики на дорожки выкладываются мокрые одеяла и дети проходят притопывая по дорожке. В яслях проходят по 3 круга, в младшей группе - 3-4 круга, в средней 4-5 кругов. Первые 5-6 закаливаний воспитатель проходит вместе с детьми по дорожке, показывая каким шагом идти).

В среднем возрасте дополнительно включается применение воздушного душирования – это эффективный способ выработки устойчивости к сквознякам (разработал врач В.Л.Лебедь). В процессе душирования происходит повышение работоспособности всех систем, обеспечивающих терморегуляцию. Благодаря воздушным процедурам ребенок становится более уравновешенным, спокойным, незаметно исчезает повышенная возбудимость, улучшается сон.

В старшем возрасте использование горячего обтирания, проводимое при температуре воздуха в помещении не ниже 23 градусов мягкой варежкой, смоченной водой определенной температуры.

При карантинном режиме применение полоскания горла: водой комнатной температуры 3 раза в день температура воды снижается постепенно с 36 градусов до 27.

В подготовительной группе введение «рижского метода» - топтание на гальке в солевом растворе.

В повседневной работе использование, начиная с младшей группы схемы индивидуальных программ закаливания, в которых чётко расписывается в какую закаливающую процедуру должны проводить в определённый отрезок времени (утром, днём, вечером).

Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с применением развивающей программы оздоровления, приводит не только к сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Словарь терминов по здоровьесберегающим технологиям

(по Деркунской В А.)

Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным-педагогическим.

Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности.

Педагогическую технологию отличают:

Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее воспроизводимость.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ):

1) системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;

2) качественная характеристика педагогических технологий по критерию их воздействия на здоровье учащихся и педагогов;

3) технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании- технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании – технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.

Здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду – технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель- становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. Это технология личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий- учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка –технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий- обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье. К ним относятся: технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Технологии валеологического просвещения родителей – задача данных технологий - обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.

Бреусова Ольга Ивановна, старший воспитатель

г. Екатеринбург

Педагогический совет

«Организация работы по здоровьесбережению детей дошкольного возраста в современных условиях»

Форма проведения: семинар-практикум с использованием игровых приемов

Задачи:

1. Систематизировать образовательную работу по областям «Физическая культура» и «Здоровье».
2. Активизировать взаимодействие всех специалистов (инструктора по физ.культуре, педагог-психолог, медицинская сестра в ДОУ.
3. Повысить профессиональную компетентность педагогов, психолого-педагогические знания в области здоровьесбережения.
4. Развивать творческий потенциал педагогов, инициативность, активность, ответственность..

Предварительная работа:

1. Изучение педагогической литературы по физкультурно-оздоровительной работе и здоровьесбережению.
2. Провести консультации для педагогов «Здоровьесберегающая среда в ДОУ», «Взаимодействие с семьей по вопросам охраны здоровья детей».
3. Провести тематический контроль «Анализ работы по образовательной области «Здоровье».
4. Разработка сценария проведения педагогического совета.
5. Подготовка проекта решения педагогического совета.

Оборудование:

1. Карточки с вопросами для обсуждения
2. Подборка наглядной информации для родителей.

План проведения педагогического совета

1. Вступительное слово с таршего воспитателя.
2. Доклады специалистов (инструктора по физ.культуре, медицинской сестры, педагога-психолога)
3. Практическая часть (обсуждение в группах, парах)
4. Проект решения педсовета.

Ход педсовета.

Вступительное слово с таршего воспитателя: - Педагогический совет хотелось бы начать со слов великого русского педагога В.А. Сухомлинского: «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Дошкольный период является наиболее благоприятным для формирования здорового образа жизни. Осознание ребенком своего "Я", правильное отношение к миру, окружающим людям - все это зависит от того насколько добросовестно, с любовью, грамотно воспитатель строит свою работу.

Здоровый образ жизни - это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Все, чему мы учим детей, они должны применять в реальной жизни. Особое внимание следует уделять следующим компонентам ЗОЖ:
занятия физкультурой, прогулки
рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены: закаливание, создание условий для полноценного сна
дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить, умения отличать ложь от правды
бережное отношение к окружающей среде, к природе
медицинское воспитание, своевременное посещение врача, выполнение
различных рекомендации, прохождение медосмотра детей ежегодно

Формирование понятия "не вреди себе сам"

Данные разных исследований показывают, что за последнее время отсутствие у детей физических качеств, таких как усидчивость, выносливость, умение корректировать свое эмоциональное состояние, становится огромной проблемой для воспитателей, педагогов, учителей.

Важным условием является слаженное, совместное взаимодействие всех специалистов и работников ДОУ.

Старший воспитатель: - По реализации в ДОУ области «Физическая культура» расскажет инструктор по физ.культуре.

Доклад инструктора по физ.культуре . (В него включены особенности физического развития детей конкретного детского сада)

Реализация физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ требует совместной деятельности педагогов и медицинской сестры.

Доклад медицинской сестры. (В доклад включен анализ состояния здоровья воспитанников нашего д/сада, проводимых оздоровительных мероприятиях во взаимодействии с воспитателями.)

Старший воспитатель: Большую часть времени в дошкольном учреждении ребенок находится в группе, поэтому от того, насколько грамотно будет построена деятельность воспитателя по организации оздоровительной работы с детьми, зависит сохранение и укрепление их здоровья.

Доклад старшего воспитателя . Справка тематического контроля «Анализ работы по образовательной области «Здоровье».

Старший воспитатель:- Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Об этом сейчас расскажет педагог-психолог.

Выступление педагога-психолога. «Физическое и психическое - важные взаимосвязанные составляющие здоровья детей»

Термин "здоровье" определяется неоднозначно. Само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

Выделяется несколько компонентов здоровья:
1. Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.
2. Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма.
3. Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта.
Педагог-психолог: Участникам необходимо разделиться на пары:

Вопросы для обсуждения:

1. Что включает в себя понятие «психическое здоровье»?
2. Назовите факторы риска, вызывающие нарушение психического здоровья.
3. Что вы делаете для сохранения и укрепления психического здоровья ребёнка?
4. Каким образом у ребёнка проявляется потребность в психической разрядке?
5. Что входит в систему психопрофилактических мероприятий по созданию атмосферы психического комфорта?

Педагог-психолог: в построении образовательного процесса необходимо учитывать возрастные и индивидуальные особенности детей, осуществлять гендерный подход, ежедневно планировать игры, способствующие снятию агрессивности, тревожности. Таким образом, чтобы наши дети в детском саду были здоровы, необходимо их научить безопасности в современных условиях, осознанному отношению к своему здоровью, т.е. адаптировать детей к тем условиям, что их может ожидать или непременно будет ожидать. Научить их правильно относиться к своему здоровью.

Старший воспитатель: - Совместная деятельность педагогов ДОУ и родителей по сохранению и укреплению здоровья ребенка, формированию здорового образа жизни, основ гигиенической и физической культуры имеет не только педагогическое, но и глубокое социальное значение. Ведь здоровье детей – будущее страны, основа ее национальной безопасности. Важным элементом семейного воспитания является физическое воспитание. Однако и в этом направлении мы наблюдаем явно недостаточную активность родителей в физическом воспитании детей. Между тем семейное физическое воспитание способствует как полноценному развитию и укреплению здоровья детей, так и установлению благоприятного семейного микроклимата. Эффективные способы сохранения и укрепления здоровья дошкольников должны способствовать повышению роли родителей в оздоровлении детей, приобщении их к здоровому образу жизни, так в ДОУ существуют такие формы работы как: оформление журнала «О детской жизни», семейных газет по ЗОЖ, конкурсов по пропаганде ЗОЖ, оформлении страницы сайта, совместные досуги и развлечения.

Старший воспитатель: - Сейчас мы проведем упражнение с элементами дискуссии «Что мешает ребёнку в нашем детском саду быть здоровыми»

Участники игры объединяются в следующие группы: «Воспитатели», «Родители», «Администрация», «Специалисты».Участникам каждой группы необходимо в письменном виде определить те причины, которые с их точки зрения, мешают ребёнку, посещающему наш детский сад, быть здоровым (в письменном виде). Затем последующее обсуждение в группах.

Старший воспитатель:- Всесторонний анализ позволяет выделить негативные и положительные аспекты для решения такой сложной и важной проблемы сохранения и укрепления физического развития детей. Все моменты необходимо учитывать и корректировать свою работу с детьми и родителями.

Старший воспитатель: В сегодняшней встрече мы раскрыли проблемные вопросы физического и психического развития детей , педагогический совет был насыщен докладами специалистов, что позволяло нам раскрыть проблематику с разных сторон. Проведен анализ образовательной работы с детьми, взаимодействия с родителями. Вся проделанная работа позволяет корректировать образовательный процесс в целом, учитывать современные требования, повышать профессиональную компетентность.

Проект решения педсовета.

1. Продолжать работу по сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста.
   

Срок: постоянно

1. Планировать в образовательном процессе игр, способствующих сохранению и укреплению физического и психического здоровья»

Ответственные: воспитатели, педагог-психолог

Срок: постоянно

1. Планировать эффективные формы с родителями по формированию у детей навыков здорового образа жизни

Ответственные: воспитатели, инструктор по физкультуре

Срок: в течение года

4. Пополнить спортивные уголки в группах и физкультурном зале пособиями для физкультурно-оздоровительной работы с детьми.

Ответственные: воспитатели, инструктор по физкультуре
Срок: отчет март 2013 г.

Список литературы:

1. Оздоровительная работа в ДОУ: нормативно-правовые документы, аспекты /авт.сост. Горбатова М.С. Волгоград:Учитель.2011 г.

2. Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения: модели программ, рекомендации, разработки занятий\ авт-сост.М.А. Павлова, М.В.Лысогорская.-Волгоград:Учитель.2009 г.

Организация: МКДОУ «Яйский детский сад «Чайка»

Населенный пункт: Кемеровская область, Пгт. Яя

Цель: формирование у педагогов умения и желания заботиться о своем здоровье, потребности в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии как залоге успешности в педагогической деятельности.

Задачи: Создать условия для сохранения и укрепления здоровья педагогов. Поддерживать благоприятный психологический климат в детском саду. Сформировать у педагогов навыки саморегуляции, чувство эмпатии, позитивное отношение, искренность и открытость.

Ход педсовета :

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы»

В.А.Сухомлинский.

Ведущий : Здравствуйте! (Ведущий предлагает встать всем в круг) Это слово мы слышим с рождения. С него начинается каждый день. Здравствуйте, на первый взгляд, это самое обыкновенное слово. Но в нем все: и свет улыбки, и радость встречи, и пожелания здоровья. Говоря: «Здравствуйте», мы желаем человеку быть здоровым, крепким, сильным. Так давайте поприветствуем друг друга. (Педагоги здороваются друг с другом, поочередно произносят слова приветствия.)

Предлагаю вам выполнить небольшое упражнение (в кругу), я буду читать стихотворение, а вы будете выполнять действия по ходу: надо найти пару глазами, встретиться руками, обняться….

Я не спал, я не ел,

С тобой встретиться хотел.

Вот мы встретились глазами,

Вот мы встретились руками,

Обнялись, расцеловались

И на миг расстались! (Упражнение выполняется 2-3 раза).

• : (Упражнение «Воздушный шар» о ценности здоровья для человека) Нарисуйте воздушный шар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке?

Все зачитывают по кругу свои жизненные ценности. Ведущий записывает их на доске. Если слова повторяются, то ставим плюс. Затем определяется рейтинг жизненных ценностей по количеству плюсов и по важности для присутствующих. Например, 1 место – здоровье, 2 место – семья и т.д.

Ведущий : Наша сегодняшняя встреча посвящена здоровью. О здоровье говорят, о здоровье спорят, здоровья желают. С самого раннего детства каждый из нас осознает важность разумного отношения к своему здоровью…

Прекрасно сказал об этом Вальтер Шененберг: «Здоровье – это та вершина, которую каждый должен одолеть сам». К настоящему времени в науке сложилось более 79 понятий «Здоровье». Оказалось, не так просто дать ему исчерпывающее определение.

Рассмотрим некоторые из них (воспитателям предлагаются в письменном виде).

По мнению детей здоровье – это:

• Когда болеешь, потом выздоравливаешь.
• Когда не болеешь никогда.
• Когда организм кушает все здоровое.
• Это когда я здороваюсь.
• Это ходить в детский сад, не болеть.

По мнению родителей здоровье – это:

• Физическое, социально, духовное благополучие.
• Отсутствие болезней.
• Здоровое питание, физические нагрузки.
• Сила, красота, хорошее настроение.
• Образ жизни.

Проанализировав анкеты родителей мы получили следующие результаты.

А по вашему мнению, что такое здоровье? Продолжите, пожалуйста, фразу: «Здоровье для меня – это…» (Блиц опрос педагогов, за ответ – фишка (жетон), в конце – подведение итога).

Итак, здоровье – это красота, хорошее настроение, счастье, правильное питание, двигательная активность, отсутствие стрессовых ситуаций и еще многое другое.

Проанализируем ваши ответы на тесты…

Ученые предлагают следующую формулировку:

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.

Здоровье – это комплексное, целостное, динамичное состояние организма человека, которое дает ему возможность в максимальной степени реализовать свою генетическую программу в условиях конкретной социально-экологической среды.

Здоровье – это нормальная функция организма на всех уровнях его организации.

Само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

Выделяется несколько компонентов здоровья:

Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.

Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма.

Психическое здоровье – состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта

Ученые провели многочисленные исследования и сделали вывод: наше с вами здоровье зависит: 10–15% от уровня развития здравоохранения в стране; 15–20% от наследственности; 20–25% от окружающей среды; 50–55% от образа жизни. Нельзя улучшить свою наследственность и лично повлиять на уровень здравоохранения, нельзя значительно изменить экологические условия своего существования, но образ жизни, который человек выбирает, целиком зависит от него самого.

О том, как грамотно распорядиться этим «контрольным пакетом акций» в условиях дошкольного учреждения пойдет речь на нашем педагогическом совете, который звучит так: «Азбука здоровья».

Надо помнить, что 50-55% наше здоровье зависит, прежде всего, от нас самих.

Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Блиц опрос педагогов).

Итак, хочешь быть здоровым, подружись с физической культурой, чистым воздухом и здоровой пищей. Учись правильно дышать: спокойно, неглубоко, размеренно. Здоровье – это капитал, его можно приумножить, а можно прокурить и пропить. Хочешь быть здоровым – будь им!

Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% от контингента детей, поступающих в школу. Невозможно иметь здоровых детей, если они будут подвергаться опасности, как с физической стороны, так и психической.

От чего зависит здоровье детей? (Блиц опрос педагогов).

Итак, здоровье детей зависит от организации оптимального двигательного режима; прогулки; проветривания; профилактики простуды; безопасной организованной среды; соблюдения режима дня.

Что включает в себя цикл по безопасности жизнедеятельности детей? (Блиц опрос педагогов).

Итак, цикл по безопасности жизнедеятельности детей включает в себя: Ребенок и другие люди; Ребенок и природа; Ребенок дома; Здоровье ребенка; Эмоциональное благополучие ребенка; Ребенок на улице.

Ведущий : («Мозговой штурм» Продолжи фразу: )

Процесс изменения форм и функций организма человека… (Физическое развитие)

Основное специфическое средство физического воспитания… (Физические упражнения)

Детский туризм это… (Прогулки и экскурсии)

Ходьба, бег, прыжки, лазанье и метание… (Основные виды движения)

Простые физические упражнения против усталости, один из обязательных, продуманных элементов в занятии с детьми… (Физическая минутка)

Комплекс специальных упражнений, способствующих ускорению врабатывания и повышению работоспособности организма после сна… (Зарядка)

Период человеческого развития, когда он учиться понимать окружающий мир… (Детство)

Ведущая деятельность у детей в дошкольном возрасте… (Игра)

Пребывание на открытом воздухе для отдыха, развлечения… (Прогулка)

Система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию… (Закаливание)

В общем смысле человек, осуществляющий воспитание, в узком смысле – должностное лицо, выполняющее воспитательные функции в учебно-воспитательном учреждении… (Воспитатель)

Система распределение периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей… (Режим)

Ведущий : Решите педагогические задачи:

1. Семья отправилась на прогулку в лес. Во время отдыха сын 9 лет забрался на верхушку дерева. Дочь 5 лет тоже пыталась, но у неё не получилось. Она заплакала и стала просить родителей помочь ей. Какая из предложенных реакций родителей наиболее правильная?

1) Родители накричали на сына, потребовали немедленно слезть с дерева и обоим детям строго-настрого запретили влезать на деревья, объяснив им, что это опасно.

2) Отец похвалил сына за ловкость, помог дочери подняться на нижнюю ветку дерева, затем самостоятельно спуститься вниз. Девочка несколько раз повторила упражнение.

3) Мать успокоила плачущую дочь, ласково попросила сына спуститься на землю, а затем отшлепала его.

2. Ребенок не хочет есть.

1) Бабушка старается заставить его съесть положенную порцию, используя сказку, прибаутки.

2) Мать обещает купить новую игрушку.

3) Отец говорит: «Не хочешь – не ешь». Кто прав?

Давайте познакомимся с итогами тематического контроля «Условия организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ»

«Здоровье – это вершина, которую должен каждый покорить сам» – так гласит восточная мудрость. Задача педагогов – научить детей покорять эту вершину. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот. Здоровый педагог – здоровый ребенок: психологический аспект.

А нам - педагогам-дошкольникам необходимо:

Уделять особое внимание развитию у детей движений циклического характера (бег, прыжки, ходьба и т.д.);

Максимально увеличить время пребывания детей на свежем воздухе с обязательной организацией двигательной активности;

Рационально сочетать физкультурные занятия с закаливающими процедурами;

Наращивать резервные возможности организма ребенка за счет регулярных физических упражнений.

Педагог -психолог : (представляет пособие ) «Сухой дождь» - шатер из разноцветных атласных лент, расположенных от теплых тонов к холодным, закрепленных на подвесной горизонтальной платформе (обруче). Ленты спускаются вниз, словно струи воды, их приятно трогать, перебирать в руках, проходить сквозь них, касаясь лицом. Проходя через такой «дождь», три-четыре раза (от теплых цветов к холодным), «шустрики» заметно успокаиваются, а «мямлики» (ходят от холодного цвета к теплому), наоборот – активизируются. Разноцветные «струи» стимулируют тактильные ощущения, помогают восприятию пространства своего тела в этом пространстве, за «струями» можно спрятаться от внешнего мира (педагоги пробуют).

Воспитатель: (представляет опыт работы) «Эффективные методы и приемы в проведении физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ».

Ведущий : По словам Б.Н.Чумакова, купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями.

Нам педагогам необходимо помнить, что мы входим в группу риска по различным профзаболеваниям. Проблема здоровья педагога заслуживает большого внимания, так как от состояния здоровья педагога зависит успешность образовательного процесса. Статистические данные показывают, что ежегодно возрастают заболевания нервной системы, костно-мышечной, сердечно-сосудистые заболевания.

По показателям: 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% – нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушения в нервно-психическом здоровье имеют: после 10-ти лет работы более 35% педагогов; после 15-ти лет стажа – 40%; после 20-ти лет – более 50% педагогов.

Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний (язва желудка, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония). К основным профессиональным заболеваниям педагогов относятся: миопия (близорукость), ларингит, синдром хронической усталости, гиподинамия, остеохондроз.

Причинами заболеваний являются: сниженная двигательная активность; эмоциональное перенапряжение; отсутствие системы психопрофилактических мероприятий, комнат психологической разгрузки.

Инструктор по физической культуре : Снять мышечное и психологическое напряжение помогут упражнения, выполнение которых не займет много времени и не потребует специального оборудования. Придя домой, включите спокойную музыку и выполняйте упражнения для снятия мышечного и психологического напряжения, которые я сейчас покажу. (Включается спокойная музыка)

Все движения выполняйте очень медленно, плавно, не допуская болевых ощущений. Дышите ровно и спокойно. Постарайтесь сохранить каждую позу в течение 30 сек.

1. Расправьте плечи. Встаньте на цыпочки, поднимите руки и потянитесь вверх всем телом.

2. Выполняйте полуприсед, немного согнув ноги в коленях. Вытяните руки перед собой и потянитесь вперед, сохраняя спину абсолютно прямой.

3. Из этого же положения отведите прямые руки назад. Шею и подбородок потяните вперёд.

4. Наклонитесь вперед, руки отведите в стороны, колени выпрямите. Потянитесь.

5. Поставьте ноги вместе, наклонитесь вперед, обхватите руками колени и постарайтесь коснуться их носом.

6. Выполните по два поворота головой вправо-влево (подбородок почти касается груди).

7. Встаньте на колени, прямые руки вытяните над головой, живот втяните, спину держите прямо. В течение минуты выполняйте мягкие пружинящие полуприседания, не касаясь ягодицами пяток.

Если Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота – цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.

Учитель -логопед : Профессия обязывает нас много говорить. Перенапряжение голосовых связок может спровоцировать болезни горла: ларингит, фарингит. Выполнение несложных упражнений поможет укрепить мышцы гортани. Предлагаю вам выполнить комплекс дыхательно-голосовых упражнений для укрепления мышц гортани.

1. Поцокайте языком громко и быстро, тихо и медленно.

2. Несколько раз постарайтесь дотянуться языком до подбородка.

3. Постарайтесь зевнуть с закрытым ртом, как бы скрывая зевоту от окружающих.

4. Откройте рот максимально широко, немного расслабьте мышцы и мягко опустите голову вниз. Вернитесь в исходное положение.

5. Прижмите указательные пальцы к переносице. Представьте, что вы набрали в рот воды, помычите и почувствуйте в пальцах резонирование.

6. Выполните движения губами, мысленно произнося «а-о-э». (Педагоги выполняют комплекс упражнений… Учитель-логопед раздает памятки).

Медицинская сестра: На работе мы постоянно испытываем дефицит времени и находимся в напряжении. Как быстро освободиться от накопившейся усталости, зарядиться энергией на работе? Вам поможет знание простейших упражнений.

1. Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на 10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду. Фиксируйте свои ощущения в каждый момент времени.

2. Крепко зажмурьтесь, напрягая веки на 10 секунд, затем расслабьте, тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее.

3. Наморщите нос на 10 секунд. Расслабьте. Повторите быстрее.

4. Крепко сожмите губы. Расслабьте. Повторите быстрее.

5. Сильно упритесь затылком в стену, пол или кровать. Расслабьте. Повторите быстрее.

6. Упритесь в стену левой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьте. Повторите быстрее.

7. Упритесь в стену правой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьте их. Повторите быстрее. (Педагоги выполняют упражнения… Ме дицинская сестра раздает памятки).

Педагог -психолог : Психические возможности зависят от умения управлять своими состояниями и поведением, несмотря на различные отрицательные воздействия. Способность управлять своей психикой является ведущим показателем психического здоровья. Существует много причин, разрушающих наше здоровье. Основная причина у педагога – неумение противостоять стрессам.

В повседневной жизни, человек часто испытывает мини – стрессы, как известно, стресс – это напряжение. Негативные эмоции и чувства: страх, тревога, беспокойство, обида, раздражение, паника, агрессия – всегда вызывает мышечное напряжение. Вспомните, как у вас сжимаются кулаки, хмурятся брови, напрягается воротниковая зона и плечи, когда вы оказываетесь в негативной, стрессовой ситуации. И эта взаимосвязь стресса и мышечного напряжения такова, что если Вы научитесь избавляться от избыточного мышечного напряжения, Вы будете уметь уменьшать интенсивность стрессовых эмоций. Предлагаю вашему вниманию несколько способов снижения стресса. (Включается музыка)

• Научитесь расслабляться. Устраните все то, что отвлекает ваше внимание. Закройте глаза, представьте себя в спокойном состоянии. Дышите медленно и глубоко.
• Научитесь над собой смеяться. Через некоторое время вы оглянетесь на свои неприятности и будите, удивлены, что реагировали на них так серьезно.
• Заглядывайте в будущее. Как только вы разберетесь в том, что сейчас заботит вас, вы, конечно же, поймете, что рисуете проблему монументальной, чем она есть на самом деле. Будьте реалистом! Ошибки, которые совершили вы, никогда не задерживаются так долго в памяти других, как в вашей.
• Возьмите отпуск. Вы, должно быть, полагаете, что способны проработать по 12 часов в день и 52 недели в году. Неправда! Вы сможете работать немного лучше, если будете поддерживать здоровье и снизите стресс дома, перестав быть трудоголиком.
• Постарайтесь, чтобы у вас были близкие друзья. Если вы поделитесь своими проблемами, трудностями с другими, они уменьшаются.
• Планируйте и организуйте свою работу более эффективно. Поддерживайте свое здоровье. Делайте зарядку, по крайне мере, три раза в неделю.
• Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты. Приобретайте эффективные, самоутверждающие навыки.
• Научитесь говорить «нет» людям, общение с которыми вам в тягость.
• Оцените свои возможности. Что действительно важно для вас? Приносят ли проблемы вам разочарование и тоску или их решение стимулирует вас, делает вашу жизнь более насыщенной?
• Имейте интересы вне работы. Не замыкайтесь только на работе. Займитесь каким – ни будь приятным делом в конце трудового дня или недели.
• Позволяйте себе отдохнуть. Почитать книгу. Послушать музыку, расслабьтесь и вспомните самые приятные моменты своей жизни

Упражнение « Лимон » Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления. Сядьте удобно: руки свободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что «выжали» весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь представьте себе, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение одновременно двумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием покоя.

Упражнение «Сосулька» («Мороженое») Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления. Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы – сосулька или мороженое. Напрягите все мышцы вашего тела. Запомните эти ощущения. Замрите в этой позе на 1-2 минуты. Затем представьте, что под действием солнечного тепла вы начинаете медленно таять, расслабляя постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния. Это упражнение можно выполнять, лежа на полу.

Упражнение «Воздушный шар». Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления. Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх, наберите воздух. Представьте, что вы – большой воздушный шар, наполненный воздухом. Постойте в такой позе 1-2 минуты, напрягая все мышцы тела. Затем представьте себе, что в шаре появилось небольшое отверстие. Медленно начинайте выпускать воздух, одновременно расслабляя мышцы тела: кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния.

И, наконец, при сильном нервно-психическом напряжении вы можете выполнить 20-30 приседаний, либо 15-20 прыжков на месте – это позволит избавиться от возникшего напряжения. Данный метод снятия психоэмоционального напряжения широко используется как спортсменами, так и артистами перед ответственными выступлениями. (Педагоги выполняют упражнения… Педагог-психолог раздает памятки).

Воспитатель : Помочь организму сопротивляться болезням, почувствовать себя бодрым и полным сил, расслабиться и снять симптомы утомления может пальчиковый массаж. Каждый палец отвечает за работу определенного органа в нашем организме. Большой палец – стимулирует деятельность головного мозга; Указательный – улучшает работу желудка; Средний – кишечник и позвоночник; Безымянный – улучшает работу печени; Мезенец – помогает работе сердца.

Массируются пальцы каждый отдельно по направлению к его основанию по тыльной, ладонной и боковой поверхностям. Начинаем массаж с поглаживания, затем растирание, следующий прием - разминание и заканчиваем снова поглаживанием. (Педагоги выполняют пальчиковый массаж… Воспитатель раздает памятки).

Ведущий : Давайте вспомним «Пословицы и поговорки о здоровье»

Больному и золотая кровать не поможет.

Двигайся больше – проживешь дольше.

Держи голову в холоде, живот – в голоде, а ноги – в тепле.

Здоровье дороже золота.

Здоровье и счастье не живут друг без друга.

Ведущий : «Бабушка и Красная шапочка» (обыгрывают воспитатели).

Входят Красная шапочка и ее Бабушка, между ними происходит такой диалог:

Бабушка, бабушка, почему у тебя такое морщинистое лицо:

Это потому что я не любила умываться по утрам и вечерам, моя внученька.

Бабушка, а почему у тебя такие желтые зубы?

Потому, что я их не чистила и курила, как и твой дедушка.

Бабушка, бабушка, почему у тебя такие тусклые глаза?

Потому, что я не любила есть морковь, моя внученька.

Бабушка, бабушка, а почему ты вся дрожишь и медленно ходишь?

Это потому, моя Деточка, что по утрам не делала зарядку

Ведущий : Всем известно, что хорошее настроение связано со здоровьем. Смех продлевает жизнь. Когда мы смеемся, наш организм вырабатывает эндорфины – гормоны удовольствия. Мыслите позитивно! Учитесь контролировать свои мысли и при появлении негативных, сразу же заменяйте их на позитивные.

Сейчас я предлагаю Вам несколько негативных убеждений из нашей с вами повседневной жизни, которые Вам в процессе групповой работы предстоит превратить в Аффирмации. (Время для работы – 3 минуты).

Ведущий: (Упражнение «Дружественная ладошка») Мне очень хочется, чтобы о нашей сегодняшней встрече осталась память. Пусть это будет дружеская ладошка. Для этого выполним упражнение, которое так и называется. (Раздаются листки бумаги).

Обведите контур своей ладони тем цветом, на который похоже ваше настроение сейчас и напишите на ней свое имя. Затем передайте листок с контуром ладошки вашим коллегам по команде, и пусть каждый оставит свои пожелания или комплимент на одном из пальцев ладошки. Послание должно иметь позитивное содержание, личностную обращенность, любым образом упоминать сильные стороны конкретного человека. (Педагоги выполняют задание).

Пусть эти ладошки несут тепло и радость наших встреч, напоминают об этих встречах, а может быть, и помогают в какой-то сложный момент.

Психолог : (Подводит итог состоянию, настроению педагогов) Оказывается, цвет несет в себе информацию о нашем настроении, о нашем состоянии. Посмотрим на свои ладошки? Например,

Красный цвет говорит об активности, динамичности;

Розовый обозначает радость;

Оранжевый – благополучие, веселье;

Желтый – бодрость, оптимизм;

Зеленый – внутренняя сила, спокойствие;

Голубой – расслабленность;

Синий – спокойствие;

Фиолетовый – депрессивно-меланхолическое;

Серый – тревожность, замкнутость;

Белый – самообладание;

Черный – конфликтность, протест, негативизм;

Коричневый – зависимость, асоциальность. Какой цвет преобладает?

Ведущий: (Рефлексия) Наша встреча подошла к концу. Хочется получить обратную связь от проделанной работы. Предлагаю выполнить следующее: у меня есть фасолинки и камешки. Если вы считаете, что информация, полученная вами сегодня, полезная и вы будете применять ее, то прошу вас посадить фасолинку в горшочек. Если вы считаете, что работа была бесполезной и вы зря потратили время, то положите в чашечку камешек. (Педагоги выполняют задание, проговаривая несколько слов).

(Советы педагогам) Нас не будут бесплатно посылать в дома отдыха, не увеличат зарплату настолько, что бы мы могли позволить себе лучшее питание и абонементы в бассейн. Не снизят нагрузку настолько, что мы могли полноценно восстановиться после рабочего дня. Следовательно, никто, кроме нас самих, не решит этих проблем (привлекая к этому, по возможности, врачей). Но и врачи не будут заставлять делать по утрам зарядку, следить за соблюдением режима дня. К тому же мы часто не хотим ничего делать для себя! Стандартный ответ: «Я устала после работы». Разумеется, после напряженного рабочего дня сил уже ни на что не хватает. И все-таки, хотелось бы дать вам несколько советов.

Начинайте каждый день с чувством радости.

Поддерживайте это состояние в течение дня.

Прежде чем дать волю гневу, сосчитайте до десяти.

Ощущайте себя хозяином и властелином своей судьбы.

Относитесь к людям так, как вы хотели бы, чтобы люди относились к вам.

Питайтесь регулярно и разнообразно.

Исключайте жареную, жирную пищу, алкоголь.

Увеличьте потребление овощей, фруктов, рыбы, мяса, молочных продуктов.

Не переедайте на ночь.

Спите не менее 8-ми часов в сутки.

Занимайтесь физическими упражнениями.

Больше двигайтесь, старайтесь больше бывать на свежем воздухе.

Любите свою душу и тело.

Старайтесь окружить их комфортом.

Слушайте красивую музыку

Не надейся на Бога

И не верь чудесам,

Есть одна лишь подмога:

Помоги себе сам.

Пусть исполняются самые несбыточные мечты и самые нереальные желания! Пусть листы календаря сменяются, оставляя в памяти яркие события года! Всего вам большого и светлого...

Спасибо за внимание!

Ведущий: Давайте подведем итог, кто сегодня был активным, внимательным, подсчитайте свои жетоны. Победителю – приз.

Список используемой литература

Алямовская, В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении [Текст]: Методические рекомендации / В.Г. Алямовская // Дошкольное образование. 2004. №1. С 7-24.

Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ [Текст]: Методическое пособие / Л.В. Гаврючина. – М.: Сфера. 2008.

Доскин, В.А. Растем здоровыми [Текст]: Методическое пособие / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. - М.: Просвещение. 2004. 112с.

Сергиенко, Т.Е. Работа с педагогами по повышению их компетентности в области здорового образа жизни дошкольников [Текст]: Методическое пособие / Т.Е. Сергиенко // Методист. 2006. №10. С 63-68.

В общую канву работы коллегиального органа управления - педагогического совета - должны быть вписаны не только установочные и итоговые, но и тематические заседания. Педсовет по здоровьесбережению в ДОУ принято проводить следующим после установочного. На мероприятие приглашаются все педработники учреждения, медсестра, логопед, дефектолог, преподаватель физвоспитания, музработник и представители администрации. Важность мероприятия продиктована тем, что реализация образовательных программ может быть под вопросом ввиду низкой посещаемости и высокого уровня заболеваемости детей.

В соответствии с требованиями ФГОС, педсовет по здоровьесбережению должен преследовать важные для ДОУ и его воспитанников цели:

• укрепление и поддержание структуры здоровья дошколят;
• применение эффективных форм мотивации воспитанников и педработников к (далее - ЗОЖ);
• стремление к популяризации ЗОЖ;
• создание у дошкольников, их родителей и воспитателей навыков ответственности в вопросах сбережения здоровья.

СОХРАНИТЕ ЭТО СЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ:

В журналах «Справочник руководителя дошкольного учреждения» и «Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения» опубликованы важные материалы для руководителей ДОУ:

Для осуществления целей планируются краткосрочные и долгосрочные задачи, которые участники собрания должны выполнить в ходе заседания или за определенный установленный ими период. К ключевым задачам, направленным на сохранение здоровья детей, относят:

1. Добиться максимально эффективного взаимодействия педагогов, преподавателей физкультуры и медработников детского сада.
2. Систематизировать оздоровительную работу и физвоспитание дошкольников.
3. Упорядочить знания педагогов по вопросам профилактики заболеваемости детей, их оздоровления и внедрения методик сохранения здоровья.
4. Развивать творческий потенциал, здоровьесберегающие навыки и знания педработников в контексте социальных изменений и актуальных требований.
5. Воспитать у детей навыки культурно-гигиенического поведения.

По ФГОС, педсовет по здоровьесбережению в ДОУ может включать методы активизации педагогов, а потому тематическое заседание, посвященное профилактике детской заболеваемости и сохранения здоровья воспитанников, проводится как в традиционной форме, так и в формате круглого стола, дискуссии, «мозгового штурма», викторины.

Заседание в традиционном ключе начинается с постановки целей и задач встречи, оглашения повестки дня, уточнения присутствующих и отсутствующих педагогов. Секретарь педагогического совета ведет протокол педсовета по физическому воспитанию и здоровьесбережению в ДОУ в соответствии с ФГОС. Заведующий или старший воспитатель оглашает тему заседания.

Новые возможности для карьерного роста

Попробуй бесплатно! Учебная программа: Взаимодействие с родителями воспитанников в ДОО . За прохождение - диплом о профессиональной переподготовке. Учебные материалы представлены в формате наглядных конспектов с видеолекциями экспертов, сопровождаются необходимыми шаблонами и примерами.

Педсовет должен быть полезным и интересным каждому педработнику, потому следует вовлечь каждого в ход обсуждения, решения педагогических задач, планирования. Важным дополнением встречи будут таблицы, схемы и плакаты, демонстрация видео или информативных слайдов. Чтобы встреча была эффективной, ей должна предшествовать , в том числе создание информационных справок, поиск статистической информации, актуальных сведений городского отдела здравоохранения.

К обязательной подготовительной работе относят:

1. Создание информационного стенда или стенгазеты о теме предстоящего мероприятия.
2. Подбор специальной литературы, изучение и анализ источников касательно физкультурно-здоровьесберегающей работы.
3. Предварительное консультирование педагогов по данной теме.
4. Посещение уроков коллег, организация открытых мероприятий по теме сбережения здоровья детей.
5. Работа с родителями (анкетирование, оформление стендов, посещение родительских собраний).
6. Планирование сценария (для нетрадиционного педсовета) и повестки дня (для традиционного мероприятия).
7. Создание наработок .

На мероприятии:

• Анализируется состояние здоровья детей и распределение воспитанников по группам здоровья, которое происходит в начале учебного года, динамика изменений, число пропусков по болезни, организация санитарно-гигиенических условий. Отмечаются случаи травматизма (если имели место), эпидемий, график и результаты проведения профилактических медосмотров и прививок. Оценивается физическое развитие детей (вес, рост, физиологические показатели здоровья).
• Заслушиваются отчеты профильных специалистов (логопеда, медсестры, дефектолога, преподавателя физвоспитания) и педработников, которые резюмируют итоги работы организации гимнастики, ежедневных увлекательных прогулок, процедур закаливания, профилактических мер.
• Проводится анкетирование педагогов по оценке состояния их здоровья и способности к сбережению здоровья детей, анализируются результаты анкетирования родителей, которое было проведено накануне.
• Просматриваются видеоматериалы и слайды, создающие комфортную атмосферу дружелюбия, расширяющие кругозор педагогов, демонстрирующие передовой опыт внедрения технологий, сберегающих .
• Выполняются игровые упражнения, применяются элементы дидактических игр - разгадывание педагогических кроссвордов, игры на продолжение пословиц, поговорок, составление стихотворений или сказок, отгадывание загадок и прочее.
• Проводятся дискуссии с обсуждением противоположных точек зрения и аргументацией каждой из них.
• Вырабатываются рекомендации для воспитателей групп: регулярное наполнение оборудование «Физкультурных уголков», соблюдать график и длительность прогулок, обновлять стенд с информацией для родителей, обновлять картотеку игр и прогулок с детьми.

Если заседание педсовета по здоровью в ДОУ проводится в нетрадиционной форме, заведующая и представитель детсадовского методобъединения выбирают среди ряда популярных форматов мероприятия.

Педагогический совет №2

Тема: «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ»

Цель:

Систематизация знаний педагогов по оздоровлению детей раннего и дошкольного возраста, пропаганда здорового образа жизни среди сотрудников ДОУ.

Задачи:

1. Расширить знания педагогов с учетом современных требований и социальных изменений по формированию основ физического воспитания и здорового образа жизни.
2. Поиск эффективных форм, использование инновационных подходов и новых технологий при организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.

1. Развить творческий потенциал педагогов через игру.

План:

1. Вступительное слово директора Лемнарь Е.В. «Актуальность проблемы»
2. Выступление учителя-логопеда Пирожковой О.А. «Здоровьесберегающие технологии»
3. Выступление старшего воспитателя Губайдулиной А.В.: итоги тематического контроля «Планирование физкультурно – оздоровительной работы в течение дня»; анкетирования родителей.
4. Выступление воспитателя младшей группы Гончаренко И.Я. «Оздоровительная гимнастика после сна»
5. Выступление старшей медсестры Дубеевой В.А. «План лечебно-профилактической работы в ДОУ»
6. Блиц-опрос, игра «Назовите ЗСТ»
7. Практикум (воспитатели):

• План организации оздоровительной работы в группах, ДОУ на 2016-17 у.г.
• Продемонстрировать один из видов здоровьесберегающих технологий; обозначить цель, время проведения.

1. Решение педагогического совета

Ход мероприятия:

Притча (старший воспитатель)

«Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они, каким должен быть человек. Один из богов сказал: “Человек должен быть сильным”, другой сказал: “Человек должен быть здоровым”, третий сказал: “Человек должен быть умным”. Но один из богов сказал так: “Если всё это будет у человека, он будет подобен нам”. И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие — за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье?

Один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Итак, тема нашего сегодняшнего педсовета посвящена здоровью, здоровьесберегающим технологиям.

1. Вступительное слово директора Лемнарь Е.В. «Актуальность проблемы»

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» сказал В.А. Сухомлинский.

«Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам» - так гласит восточная мудрость.

Задача педагогов - научить детей покорять эту вершину. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. Итак, нет задачи важнее и вместе с тем сложнее, чем вырастить здорового человека.

В концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, отводится ведущее место.

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как:

• Закон РФ «Об образовании» (ст. 51)
• «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения».
• СанПин ДОУ

А так же Указами Президента России

• «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения РФ»
• «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в РФ».

Совместная деятельность педагогов ДОУ и родителей по сохранению и укреплению здоровья ребенка, формированию здорового образа жизни, основ гигиенической и физической культуры имеет не только педагогическое, но и глубокое социальное значение. Ведь здоровье детей – будущее страны, основа ее национальной безопасности.

1. Выступление учителя-логопеда Пирожковой О.А. «Здоровьесберегающие технологии»

Какие виды здоровьесберегающих технологий используются в ДОУ? (ответы педагогов)

Система здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Здоровый образ жизни - это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности.

Одним из главных условий успешности работы в этом направлении является грамотная организация здоровье сберегающего процесса в детском саду.

Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, направленная на укрепление и сохранение здоровья детей.

Цель здоровье сберегающих технологий:

1) Обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание здоровье сберегающей культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, здоровье сберегающей компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

2) Содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

Можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:

• Медико – профилактические;
• Физкультурно – оздоровительные;
• Технологии обеспечения социально – психологического благополучия ребенка;
• Здоровьесберегающие образовательные технологии.
• Технологии валеологического просвещения родителей.
• Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования.

1. Выступление старшего воспитателя Губайдулиной А.В.: итоги тематического контроля «Планирование физкультурно-оздоровительной работы в течение дня»; анкетирования родителей.

Результаты анкетирования родителей. Физическое воспитание несомненно является важным элементом семейного воспитания. Однако в этом направлении мы наблюдаем явно недостаточную активность родителей. С целью выявления роли родителей в формировании здоровья и приобщения детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни, их отношения к работе детского сада по данному направлению проведён анкетный опрос по теме: «ЗОЖ в детском саду и в семье». Результат следующий (приложение 1)

Справка

Итоги тематического контроля

« Планирование физкультурно – оздоровительной работы в течение дня »

С 9 по15 ноября был проведен тематический контроль «Планирование физкультурно – оздоровительной работы в течение дня»

Цель : Анализ системы работы ДОУ по планированию и проведению физкультурно – оздоровительной работы в разных видах деятельности в режиме дня.

План тематического контроля

В ходе контроля выявлено, что в МКДОУ «Детский сад «Светлячок» создаются условия для организации двигательной активности воспитанников.

Наблюдение, анализ прогулок, календарных планов, динамических пауз, проведение закаливающих мероприятий, утренних гимнастик показали, что педагоги правильно понимают важность задач по укреплению здоровья детей.

Во всех группах соблюдается общий режим дня, проводятся утренние гимнастики, закаливающие мероприятия (по возрасту), НОД по физической культуре, динамические паузы.

• гимнастика проводится систематично. В группах раннего возраста воспитатели сами проводят утреннюю гимнастику, в сопровождении муз.инструмента – бубна, в группах имеются комплексы утренней гимнастики, с младшей группы инструктор по физической культуре проводит утреннюю гимнастику и НОД в спортивном зале, в музыкальном сопровождении, упражнения подобраны соответственно возрасту.

Сон детей в группах проходит в проветриваемых спальных комнатах. Кварцевание проводится своевременно.

В группах созданы условия для самостоятельной двигательной активности детей. Педагоги разбираются во всех формах физкультурно – оздоровительной работы, знают, в какой отрезок времени и с какой целью проводить ту или иную форму. Все формы физкультурно – оздоровительной работы взаимосвязаны и несут планомерный характер.

На каждой прогулке обязательное присутствие подвижных игр. Проводятся беседы по формированию ЗОЖ, КГН.

Немаловажную роль в ДОУ играет и работа с семьей по данной проблеме, что находит свое отражение на информационных стендах для родителей.

В целом можно сделать вывод, что работа ведется, но не в системе, естественная потребность ребенка в движении удовлетворяется.

1. Систематически проводить закаливающие мероприятия, осуществляя индивидуальный подход.
2. Гимнастику после сна проводить ежедневно.
3. Пополнить РППС по физическому воспитанию, давать возможность детям пользоваться спортивным инвентарём в свободной деятельности.
4. Применять музыкальное сопровождение для пробуждения детей.
5. В календарных планах ежедневно отражать индивидуальную работу по развитию физических качеств, ОВД с детьми.

Ответственные: все педагоги, воспитатель по физ. культуре.

Исходя из вышеперечисленного, вношу предложение провести в 2017-2018 у.г. смотр-конкурс «Организация РППС по физическому развитию».

1. 1. Выступление воспитателя младшей группы Гончаренко И.Я. «Оздоровительная гимнастика после сна»
   2. Выступление старшей медсестры Дубеевой В.А. «План лечебно-профилактической работы в ДОУ»

1. 1. Блиц-опрос
2. Назовите принципы закаливания – три П. (Постоянно, последовательно, постепенно.)
3. Назовите насекомых – индикаторов отсутствия у человека навыков гигиены. (Блохи, вши.)
4. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.)
5. Кто такие «совы» и «жаворонки»? (Это люди с разными биологическими ритмами.)
6. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (До этого возраста идёт активное формирование скелета.)
7. Сколько часов в сутки должен спать человек? (Взрослый – 8 часов, подросток – 9-10, ребёнок – 10-12 часов.)
8. Как называется наука о здоровье? (Валеология)
9. Рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток. (Режим дня)

Игра «Назовите ЗСТ»

Какие здоровьесберегающие технологии можно и нужно использовать в дошкольных учреждениях?

1. Зрительная гимнастика (проводится 2 раза в день для снятия напряжения глазной мышцы и профилактики близорукости)
2. Физминутки (проводятся на статичных занятиях – математике, развитии речи, обучении грамоте, рисовании – для снятия мышечного напряжения)
3. Пальчиковые игры (проводятся 2-3 раза в день для развития мелкой моторики)
4. Дыхательная гимнастика (проводится 1-2 раза в день на утренней гимнастике и физкультурном занятии или прогулке для восстановления дыхания и с целью укрепления дыхательной мускулатуры)
5. Упражнения для коррекции плоскостопия (проводятся на утренней гимнастике, физкультурном занятии, во время гимнастики после сна для формирования опорно-двигательного аппарата и укрепления свода стопы)
6. Гимнастика после сна (проводится ежедневно после сна для поднятия тонуса и бодрости)
7. Массаж и самомассаж (проводится 1-2 раза в неделю на физкультурном занятии, присутствует в комплексе гимнастики после сна для положительного воздействия на все органы и системы мышц)
8. Логоритмическая гимнастика (проводится для коррекции речи и движения в любое время)
9. Подвижные игры и игры-эстафеты (проводятся на физкультурном занятии, в свободное время и на прогулке для поддержания необходимого двигательного режима)
10. Закаливающие процедуры (проводятся ежедневно (в зависимости от сезона и возраста) выполняется посредством воздуха, солнца и воды)
11. Утренняя гимнастика, является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку начинать с нее день.
12. Физкультурные занятия. Проводятся в хорошо проветренном помещении 3 раза в неделю, в спортивном зале 2 раза и на улице 1 раз.
13. Релаксация – проводится в зависимости от состояния детей и поставленных целей, для всех возрастных групп (во время заключительной части занятий, перед сном). Для этого использую спокойную классическую музыку, звуки природы.
    1. Практикум (воспитатели)
    2. Решение педагогического совета.

Составила старший воспитатель Губайдулина А.В.

Приложение 1

Анкета для родителей

«ЗОЖ в детском саду и дома»

1. Часто ли болеет Ваш ребёнок?

совсем не болеет 1

редко болеет 56

часто болеет 25

1. Причины болезни:

недостаточное физическое воспитание ребёнка в детском саду 3

недостаточное физическое воспитание ребёнка в семье 14

наследственность, предрасположенность

1. На что, на Ваш взгляд, должны семья и детский сад обращать особое внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребёнка?

закаливающие мероприятия все, кроме 3; только — 3

ничего 1; все 9

1. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребёнка?

облегчённая одежда в группе +

прогулка в любую погоду +

ничего – 3; все — 2

1. Считаете ли Вы, что занятия физической культурой и спортом благотворно влияют на укрепление здоровья?

1. Занимаетесь ли Вы дома со своим ребенком физической культурой?

1. Какой спортивный инвентарь Вы имеете дома?

Мяч +; скакалка +

1. Готовы ли Вы оказать воспитателю помощь в изготовлении материалов для оснащения «Уголка здоровья» в группе?

Да – 51; нет – 23; не определились с мнением- 8

1. Готовы ли Вы участвовать в запланированных мероприятиях по приобщению детей к ЗОЖ

Да – 53; нет – 23

1. Соблюдаете ли Ваш ребенок режим дня дошкольника в выходные дни?

Да 43; нет 2; частично 37

1. Делаете ли Вы утреннюю гимнастику вместе с ребенком?

1. Следите ли Вы за осанкой вашего ребенка?

1. Как закаляется Ваша семья?

не закаляется 8; не ответили 6

1. Кто, по Вашему мнению, должен проводить работу по ознакомлению детей с основами ЗОЖ?

Воспитатели +

1. Удовлетворяет ли вас уход и медицинское обслуживание в ДОУ?

медицинское обслуживание 2 только; 3 все, кроме

закаливание — 1 все, кроме

информирование о профилактике различных заболеваний – 14

ничего -8; все- 10

16 .Какие вопросы Вы хотели бы задать нам по этой теме?